بازدید رییس و اعضای هیات اجرایی کمیته ملی المپیک از فدراسیون های قایقرانی، تیروکمان، تیراندازی، ووشو، والیبال، وزنه برداری و کونگفو - شبکه اینترنتی آفتاب
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش تمرین پرسپولیس| شارژ روحی بازیکنان توسط هواداران و استارت مهاجم کروات
اولین تمرین پرسپولیس پس از بازی این تیم مقابل تراکتورسازی که با نتیجه یک-یک به اتمام رسید، از ساعت 14 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و سرخپوشان در دو گروه به تمرین پرداختند. *بازیکنان در 30 دقیقه ابتدایی در سالن بدنسازی ابتدا به صحبت های برانکو گوش دادن و بعد از آن دقایقی کار با وزنه انجام دادند. *بیش از 200 هوادار در ورزشگاه حضور پیدا کرده و به تشویق برانکو و شاگردانش
صندلی داغ طرفداری: مجتبی خیلاپور؛ از دزفول تا اراک، تو تنها قدم نخواهی زد
باشگاه یا برای قوی ترها با هالتر بدون وزنه س. ینی با وزنه کار می کنیم ولی وزنه های سبک و در عوض تعداد بالا، با استقامت و سرعت بالا. همه حرکاتی که انجام می دیم هم به نوعی واسه یک قسمت بدن مفیده. مثلا دیروز ما تمرین AMRAP داشتیم. این تمرین به شما چندتا حرکت میگن بعد همه حرکات رو که با تعداد زدید میشه یک راند یا یک دور. بعد مثلا 15 دقیقه زمان داریم. هرکس راند بیشتری رفت برنده ست. خلاصه توی تمرین امرپ
حضور بودیمیر در تمرینات گروهی پرسپولیس و تشویق بازیکنان
سالن بدنسازی وزنه زدند و سپس به زمین چمن آمدند و از آنجایی که بازی بعدی پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا است به همین دلیل امروز بازیکنان با توپ های مخصوص این رقابت ها تمرین کردند. ماریو بودیمیر که در سه بازی اخیر پرسپولیس غایب بود، امروز در تمرینات گروهی حضور پیدا کرد. محمد انصاری در تمرینات گروهی امروز حضور پیدا کرد و به کار با توپ مشغول شد. بازیکنان پس از حضور در
9 نفر در انتخابات فدراسیون وزنه برداری ثبت نام کردند/ انتظار مدال از بانوان نداریم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، محسن بیرانوند امروز اظهار داشت: سال گذشته برای نخستین بار تیم نوجوانان وزنه بردار به مسابقات برون مرزی اعزام شده و امسال نیز بانوان این رشته ورزشی در رده سنی بزرگسالان برای نخستین بار در مسابقات قهرمانی آسیا شرکت کرده اند، امیدواریم با اعتماد و برنامه ریزی به نتایج خوبی دست پیدا کنیم. دبیر فدراسیون وزنه برداری به نوپا بودن فعالیت بانوان در
ریکاوری سرخپوشان بعد از بازی با تراکتورسازی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس ، سرخپوشان پایتخت که پس از دیدار برابر تراکتورسازی در تبریز، راهی تهران شدند، از ساعت 14 امروز (پنجشنبه) تمرینات ریکاوری و برنامه های خود برای بازی با پاختاکور را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. *بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ به گرم کردن و کار با وزنه پرداخته و سپس وارد زمین چمن شدند.
سرپرست فدراسیون وزنه برداری: تلاش ما برگزاری انتخابات بدون تنش است
علیرضا خسروی پس از تعیین به عنوان سرپرست فدراسیون وزنه برداری گفت: رشته وزنه برداری برای همه مهم است و سعی می کنیم انتخابات فدراسیون خیلی خوب، بدون تنش و با عدالت برگزار شود. ما تمام هم و غم خود را بر این خواهیم گذاشت که انتخابات به خوبی برگزار شود. خسروی در پاسخ به این پرسش که نزدیک ترین مسابقه وزنه برداری جوانان جهان در فیجی است که با توجه به هزینه های بالا نگرانی هایی در مورد انجام
بازتاب امضای تفاهم نامه ورزشی ایران و کرواسی در رسانه انگلیسی
/> سلطانی فر افزود: ایران می تواند به کرواسی در ورزش هایی مانند وزنه برداری، تکواندو، کشتی، کاراته و ووشو کمک کند و کرواسی هم کشور قدرتمندی در رشته های دو و میدانی، ژیمناستیک، شنا و واترپولو است. "ما باید تبادل برنامه ها، تجربیات، مهارت ها و دانش را جهت حمایت از ورزشکاران خود ارتقا دهیم کنیم. " ماتسا ادعا کرد کرواسی به دنبال تقویت همکاری دوجانبه با ایران است. او
شرایط اردوی آماده سازی ساحلی بازان در کیش مطلوب است
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، عیسی سنگدوینی سرپرست تیم ملی والیبال ساحلی با بیان این که فدراسیون شرایط بسیار مطلوبی در کیش برای ملی پوشان مهیا کرده است، بیان کرد: تمرینات ملی پوشان در سواحل کیش زیر نظر رضا نایینی سرمربی تیم و خلیل سلجوقی مربی بدنساز آغاز شده است. وی در ادامه افزود: در این اردو تمرینات با توپ، هوازی، وزنه و استخر برای آماده
قرار نبود نمایشگاه کتاب باشگاه بدن سازی باشد!
صورت ابزار های نوین نیز به دلایل دیگری برای شرم و خجالت مان از کم خواندن یا نخواندن بدل خواهند شد. نمایشگاه کتاب سال به سال افکار جدیدی را با خود به شهر می آورد و تنها بخش تکراری آن برخی از ما هستیم که رویکردمان در ترویج کتابخوانی همچنان قدیمی و ناکارآمد مانده است. آری کتاب خواندن مثل وزنه زدن در باشگاه بدن سازی باعث ورزیده شدن ذهن می شود، اما هرگز مثل بدن سازی مجموعه ای از تکرار کار
منتظر وزنه برداران زن ایرانی بودیم
کاتو ریکو، رئیس کمیته فنی کنفدراسیون وزنه برداری آسیا (AWF) نخستین حضور بانوان وزنه برداری ایران در مسابقات قهرمانی بزرگسالان آسیا در چین را بسیار مثبت ارزیابی کرد و گفت که منتظر زنان ایرانی در مسابقات بین المللی وزنه برداری بودیم؛ حضور زنان ایران خیلی خوب بود و من خیلی خوشحالم که برای نخستین بار در این مسابقات شرکت کردند و موفقیت بزرگی برای زنان ایران بود. خیلی زمان زیادی منتظر بودیم این اتفاق
داستان سرپرستی
2 فدراسیون وزنه برداری و کشتی در سالی که برای کسب سهمیه المپیک روزهای سختی را پیش رو خواهند داشت با موانعی برای برگزاری انتخابات روبه رو هستند؛ فدراسیون هایی که در المپیک بیشترین مدال در سبد مدال های کاروان ورزشی ایران برای آنها بوده است. آیا این موضوع مدیریتی می تواند روی نتایج این دو فدراسیون تأثیر بگذارد؟ ماجرا از این قرار است که دوره سرپرستی در فدراسیون کشتی به پایان رسیده و در فدراسیون وزنه
تجلیل از پیشکسوتان و مربیان ورزشی رباط کریم بمناسبت روزمعلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما در این مراسم که باحضور یشکسوتان / مربیان / وسیصد کاراته کا در مجموعه ورزشی شهدای داوودیه برگزارشد هنرجویان کاراته از 15 مربی این رشته ورزشی با اهدا گل و هدایایی تجلیل کردند . همچنین در این مراسم از 5 مربی و ورزشکار پیشکسوت در رشته های : فوتبال / والیبال / کاراته / وزنه برداری و کشتی با اهدادهدایایی تجلیل شد . 0002
نمایشگاه کتاب، باشگاه بدن سازی نیست!
سال به سال افکار جدیدی را با خود به شهر می آورد و تنها بخش تکراری آن برخی از ما هستیم که رویکردمان در ترویج کتابخوانی همچنان قدیمی و ناکارآمد مانده است. آری کتاب خواندن مثل وزنه زدن در باشگاه بدن سازی باعث ورزیده شدن ذهن می شود اما هرگز مثل بدن سازی مجموعه ای از تکرار کارهایی سخت و طاقت فرسا نیست. کتاب خواندن تفریحی است بی نظیر که رفته رفته از ذهن جامعه مان شسته شده و از آن تنها عذاب وجدانی جمعی باقی مانده است. انتهای پیام
انتخاب سرپرست برای دو فدراسیون مهم
گیل خبر/ بهروز نعمتی عضو هیأت رئیسه فدراسیون کشتی تا زمان برگزاری انتخابات ریاست، به عنوان سرپرست فدراسیون کشتی منصوب شد. ایسنا نوشت: این تغییر سرپرستی با توجه به رأی مجمع فدراسیون کشتی و بر اساس اختیارات مجمع در اساسنامه این فدراسیون صورت گرفت. همچنین علی رضا خسروی به عنوان سرپرست فدراسیون وزنه برداری منصوب شد. مهین فرهادی زاد نیز به عنوان سرپرست فدراسیون بیماری های خاص انتخاب شد.
یک عده هنوز از حصر نان می خوردند
و بزرگان اصولگرا به یکی از وزنه های این جناح تبدیل شده است با اشاره به آخرین وضعیت دو لایحه باقی مانده از FATF می گوید تا به حال هزاران پیامک برای وی هم ارسال شده که مشخص است آنها از یک استان سازماندهی شده است. وی همچنین با انتقاد از تندروی در هر دو جناح اصلاح طلب و اصولگرا یادآور می شود که برخی در جناح ما آرام در گوشمان می گویند ما اصولگراییم ولی به کسی نگویید. باهنر اما درباره حصر معتقد است که
9 نفر در انتخابات فدراسیون وزنه برداری ثبت نام کردند/ انتظار مدال از بانوان نداریم
محسن بیرانوند امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار داشت: سال گذشته برای نخستین بار تیم نوجوانان وزنه بردار به مسابقات برون مرزی اعزام شده و امسال نیز بانوان این رشته ورزشی در رده سنی بزرگسالان برای نخستین بار در مسابقات قهرمانی آسیا شرکت کرده اند، امیدواریم با اعتماد و برنامه ریزی به نتایج خوبی دست پیدا کنیم. دبیر فدراسیون وزنه برداری به نوپا بودن فعالیت بانوان در این
سرپرستان سه فدراسیون ورزشی منصوب شدند
به گزارش مهر، با حکم مسعود سلطانی فر، سرپرستان فدراسیون های کشتی، وزنه برداری و بیماری های خاص برای برگزاری انتخابات ریاست منصوب شدند. بهروز نعمتی عضو هیأت رئیسه فدراسیون کشتی تا زمان برگزاری انتخابات ریاست، بعنوان سرپرست فدراسیون کشتی منصوب شد، این تغییر سرپرستی با توجه به رأی مجمع فدراسیون کشتی و بر اساس اختیارات مجمع در اساسنامه این فدراسیون صورت گرفت. همچنین علی رضا خسروی به عنوان سرپرست فدراسیون وزنه برداری منصوب شد و مهین فرهادی زاد به عنوان سرپرست فدراسیون بیماری های خاص انتخاب شد. کد خبر ...
اخبار روز
گذشته تشدید شده است. مرکل قصد کناره گیری ندارد صدراعظم آلمان در واکنش به گمانه زنی درباره کناره گیری از قدرت پیش از پایان دوره اش در سال 2021 گزارش هایی مبنی بر اعلام استعفایش در نشست ماه ژوئن محافظه کاران را بی اعتبار دانست. آنگلا مرکل که به چشم وزنه ثبات اروپا در 14 سال گذشته دیده می شود، دسامبر گذشته رهبری حزب دموکرات مسیحی را پس از افزایش انتقادها از مدیریت بحران مهاجرتی و تبعات آن واگذار کرد.
با حکم سلطانی فر؛ انتخاب سرپرست برای دو فدراسیون مهم
بهروز نعمتی عضو هیأت رئیسه فدراسیون کشتی تا زمان برگزاری انتخابات ریاست، به عنوان سرپرست فدراسیون کشتی منصوب شد. این تغییر سرپرستی با توجه به رأی مجمع فدراسیون کشتی و بر اساس اختیارات مجمع در اساسنامه این فدراسیون صورت گرفت. همچنین علی رضا خسروی به عنوان سرپرست فدراسیون وزنه برداری منصوب شد. مهین فرهادی زاد نیز به عنوان سرپرست فدراسیون بیماری های خاص انتخاب شد.
سرپرست فدراسیون وزنه برداری: تلاش ما برگزاری انتخابات بدون تنش است
علیرضا خسروی در گفت وگو با ایسنا، پس از تعیین به عنوان سرپرست فدراسیون وزنه برداری گفت: رشته وزنه برداری برای همه مهم است و سعی می کنیم انتخابات فدراسیون خیلی خوب، بدون تنش و با عدالت برگزار شود. ما تمام هم و غم خود را بر این خواهیم گذاشت که انتخابات به خوبی برگزار شود. خسروی در پاسخ به این پرسش که نزدیک ترین مسابقه وزنه برداری جوانان جهان در فیجی است که با توجه به هزینه های بالا
ایران و توکیو2020؛ زنگ خطر!
بزرگترین رویداد ورزشی در جهان به حساب می آید و هر 4 سال یک بار معیار خوبی برای سنجش میزان توانایی ورزش یک کشور است، از چند ماه قبل برای ایران آغاز شده است. اولین سهمیه هم توسط نجمه خدمتی، ملی پوش تیراندازی به دست آمد تا ایران رسما وارد المپیک توکیو شود. قطعا این مسیر تا سال آینده و یکی، 2 ماه قبل از شروع المپیک برای ورزشکاران ایرانی ادامه دارد. در رشته هایی مثل کشتی آزاد و فرنگی، وزنه برداری
پایان شائبه ها؛ رونمایی از سرپرست کشتی و وزنه برداری
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که انتظار می رفت در اردیبهشت ماه انتخابات فدراسیون های وزنه برداری و کشتی برگزار شود، وزارت ورزش از چند هفته قبل با هماهنگی کمیته ملی المپیک تصمیم گرفت برای از بین بردن شائبه ها این 2 فدراسیون را در آستانه انتخابات با سرپرستان بی طرف اداره کند. در همین راستا و بعد از رای گیری در مجمع فدراسیون کشتی و حداکثر آرا به کنار رفتن حمید بنی تمیم امروز بالاخره وزارت
کدام کنسول بازی در نسل هشتم بازی های ویدیویی پیروز شد؟
نسل هشتم و عرضه دو کنسول پلی استیشن 4 و ایکس باکس وان، آن ها تقریبا به یکدیگر نزدیک بودند اما تفاوت هایی اساسی داشتند و وزنه به سوی پلی استیشن 4 سنگینی می کرد. ایکس باکس وان از پردازنده سریع تری بهره می برد اما این واحد پردازش گرافیکی (GPU) و رم هستند که در زمینه های گرافیکی تغییرات اصلی را ایجاد می کنند. بر روی کاغذ، واحد پردازش گرافیکی پلی استیشن 4 تقریبا 50 درصد قدرتمندتر از ایکس
انگیزه فوق العاده ای برای کسب سکو در رقابت های آسیایی دارم
تهران- بدر پرس- عضو تیم ملی وزنه برداری زنان ایران گفت: تجربه حضور در مسابقات قهرمانی بزرگسالان آسیا انگیزه فوق العاده ای به من داد تا یکی از سکوهای قهرمانی را در رقابت های بعدی کسب کنم. انگیزه فوق العاده ای برای کسب سکو در رقابت های آسیایی دارم به گزارش بدر پرس به نقل از ایرنا، پریسا جهان فکریان یکی از وزنه بردارانی زن ایرانی است که برای نخستین بار از سوی کشورمان به رقابت
اثرات منفی ترک ورزش
گذاشته اید، بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر یک دونده هستید، عضلات پا می توانند با کاهش قدرت و اندازه خود مواجه شوند. برای افرادی که با وزنه کار می کنند هر عضله ای که به طور مرتب از آن استفاده می کردند، پس از ترک ورزش تحلیل خواهد رفت. استقامت خود را از دست می دهید پس از ترک دائمی ورزش، شما تبدیل به یک اسکلت نمی شوید، اما استقامت خود را از دست خواهید داد. قلب شما حساسیت بیشتری به
بررسی خط به خط ترکیب منچستریونایتد؛ قسمت سوم و پایانی: نام هایی بزرگ در ترکیب نامتوازن خط حمله
سانچز پول بدهد. پس او احتمالاً در یونایتد خواهد ماند و بهتر است نیمه پر لیوان را ببینیم. سانچز بازیکنی پرتلاش است که از دیدگاه سولسشر نیز جدیت بالایی در تمرینات دارد. او تجربه بالایی در لیگ قهرمانان دارد و اگر بتواند خودش را به سطح گذشته برساند یک وزنه بزرگ در خط حمله تیم خواهد بود. تصویر5: از راست: جیمز گارنر، میسون گرینوود، روشان ویلیامز، تاهیت چونگ، گری الدمن، آنخل گومز تاهیت
مدالم را به مردم سیل زده خوزستان تقدیم می کنم/محمد بنا در کار خود اسطوره است
اسپانیا و لهستان را هم پیش رو داریم و امیدوارم بتوانم نظر کادر فنی را برای حضور در مسابقات جهانی جلب کنم. وی در ادامه با بیان ای نکه من در ابتدای فعالیت ورزشی ام به رشته وزنه برداری علاقه مند بودم، عنوان کرد: من در ادامه به کشتی علاقه مند شدم اما هیچ کسی امیدوار نبود من بتوانم در این رشته فعالیت خوبی داشته باشم اما زیر نظر آقای منصور قاسمی کارم را شروع کردم و او به من اعتقاد راسخ داشت و
مهارت های کلیدی در سطوح بالای مدیریت
کردم که فکر می کردم جلسه خوب و مفیدی بود. کمی بعد تر در همان روز، یکی از کارمندانم را دیدم که ناراحت به نظر می رسید. او گفت اعضای تیم به سراغ من آمدند و گفتند درباره جلسه امروز صبح احساس خوبی ندارند. اول فکر کردم شوخی می کند. پرسیدم چی؟ چرا؟ او گفت آن ها با بازخورد تو موافق نبودند. من با تعجب پرسیدم پس چرا چیزی نگفتند؟ کارمندم سکوت کرد. بعد گفت: خوب جولی، چون تو وزنه مهمی هستی و آن ها
اردیبهشت، کتاب و دیگر هیچ
بپردازیم که خواندن کتاب می تواند به اندازه همان سیب زمینی سرخ کرده، خوش طعم باشد. در غیر این صورت ابزارهای نوین نیز به دلایل دیگری برای شرم و خجالت مان از کم خواندن یا نخواندن بدل خواهند شد. نمایشگاه کتاب سال به سال افکار جدیدی را با خود به شهر می آورد و تنها بخش تکراری آن برخی از ما هستیم که رویکردمان در ترویج کتابخوانی همچنان قدیمی و ناکارآمد مانده است. آری کتاب خواندن مثل وزنه زدن
در عرض یک ماه شکمتان را کوچک کنید
: قبل از ورزش آدامس نعنایی بجوید. نتایج مطالعه منتشر شده در ژورنال روان شناسی ورزش نشان داده، بوی نعنا سرعت دویدن و قدرت وزنه زدن را افزایش می دهد. آخر هفته: برای صبحانه نان جو با درصد بالای غله بخورید. نتایج مطالعه منتشر شده در ژورنال تحقیقات تغذیه نشان داده، فیبرهای موجود در جو به مدت 4 ساعت اشتهای شما را تنظیم می کند. یک خودکار بردارید و هر چه می خورید بنویسید. افرادی که به