کنترل فشار خون با 5 میوه تابستانی - منجیل خبر
کنترل فشار خون با 5 میوه تابستانی
سایر منابع:
سایر خبرها
بیانیه گام دوم انقلاب نسخه ای اعتلای انقلاب است
. فرمانده قرارگاه حمزه سیدالشهدا (ع) شمال غرب کشور افزود: استقلال و آزادی میهن اسلامی ما مدیون خون پاک شهداست و همه ما در قبال خون این شهیدان متعهد و مسئول هستیم. وی با اشاره به حضور رهبر معظم انقلاب در روستای دزلی در زمان جنگ تحمیلی گفت: رهبر فرزانه انقلاب خاطرات زمان حضورشان در این روستا را از یاد نبرده اند و هر زمان که از روستای دزلی سروآباد نام برده می شود از مردم ارزشمند ...
افق صادرات فخوز در سال 98
مواجه شده و این طور انعکاس می یابد که قیمت ها در بورس با افزایش 30 تا 40 درصدی همراه می شود. در حالی که در حال حاضر قیمت شمش در بازار داخلی ارزان تر از بازار های جهانی است. تجلی زاده همچنین با اشاره به دلیل رقابت در بورس کالا برای خرید شمش گفت: با توجه به اینکه اغلب فعالان بازار با توجه به تجربیاتی که در سال های پیش کسب کردند می دانند محدودیت های فعلی در بورس کالا به دلیل فشار به صادرات ...
تاکید رئیس کل بیمه مرکزی بر برگزاری نشست های منظم شورای هماهنگی بیمه استان ها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رقابت سالم در بازار بیمه به تقویت بنیه مالی صنعت بیمه منتهی می شود و به همین خاطر تمامی فعالان صنعت بیمه در بخش صدور باید مسائلی نظیر رعایت نرخ فنی و شرایط منطقی را با جدیت دنبال کنند. به گزارش انتخاب به نقل از بیمه مرکزی، دکتر غلامرضا سلیمانی که در نشست شورای هماهنگی شرکت های بیمه، کانون و انجمن های صنفی نمایندگان و کارگزاران صنعت ...
جسد دخترحادثه عصر جمعه نیز ساعتی قبل پیدا شد
متوقف شده بود اما صبح روز شنبه با تلاش بی وقف و شجاعانه اهالی ریجاب به خصوص جوانان، فرماندار و پرسنل فرمانداری، نیروهای انتظامی و نظامی، هلال احمر، اورژانس و فوریت های پزشکی جسد پدر پیدا شد. اما جسد دختر تا ساعت قبل پیدا نشده بود که به دنبال پیگیری های مسوولان مربوطه جسد دختر نیز پیدا شد. علی صادقی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار داشت: در پی حادثه فشار ...
رئیس هیات بدنسازی اردبیل برای 4 سال دیگر ابقاء شد
علاقمندی قابل توجه مردم و جوانان به این رشته است. مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل بیان کرد: از هیات بدنسازی و پرورش اندام استان انتظار دارم که با استفاده از افراد بی غرض و دلسوزان این رشته در این امر مهم پیگیر باشند تا جوانان و ورزشکاران در محیط های سالم و به دور از آلودگی های دارویی و اخلاقی به ورزش پرداخته و خانواده ها نیز از این بابت خاطری آسوده داشته باشند. فرزام طراحی با کسب حداکثر آراء در مجمع انتخاباتی هیات بدنسازی استان به مدت 4 سال در سمت خود ابقاء شد. انتهای پیام/ ...
نظارت براقلام مصرفی ماه مبارک رمضان تشدید می شود
نظارت بر حسن اجرای قوانین به عنوان بخشی از اساسی ترین وظیفه دستگاه قضایی به ویژه در حوزه نظارت بر عملکرد سایر دستگاه ها در امر بازار بیش از پیش ضرورت پیدا کرده است. رئیس کل دادگستری استان اردبیل با اشاره به تأکیدات رئیس جدید قوه قضائیه بیان داشت: انتظار تحول در تمامی حوزه ها به ویژه کمک به سرمایه گذاری مشروع و قانونی، سالم سازی مجموعه ها، نظارت برون تشکیلاتی و درون سازمانی و همکاری و ...
جنگ های ساختگی نوین
که امروزه دیگر بسیاری از جنگ ها و درگیری ها در جهان بر اساس اختلافات فیما بین کشورها و یا حتی درون کشورها نیست بلکه اختلافات ساختگی ای است که با فشار و توطئه چینی سازمان های امنیتی برای ایجاد روزنه نفوذ در کشورها ایجاد می شود و در نهایت نه نفعی برای مردم این کشورها خواهد داشت و نه حتی آنهایی که تصور می کنند که همکاری و همراهی با سیاست های آمریکا می تواند نتیجه بخش باشد. مرتبط: چرا آمریکا از حضور اس 400 در ترکیه هراس دارد؟ آیا تهدیدات آمریکا دستاویزی برای درگیری نظامی با ایران است؟ ...
لاریجانی: عدم فروش نفت ایران به صحنه جهانی فشار وارد می کند
تربیت کنیم. محفوظات با وجود امکانات تکنولوژی، جایی ندارد. وی با بیان اینکه آمایش سرزمینی در کشور سابقه طولانی دارد و در حال رسیدن به نقاط مثبتی هستیم، تصریح کرد: اگر در زمینه کشاورزی نتوانیم در تولید محصولات اصلی روی پای خود بایستیم، دچار مشکل می شویم. درست استفاده کردن از آب اهمیت دارد و منابعی برای آبیاری نوین و تحت فشار در نظر گرفته شده است. به منظور اجرای طرح های آبخیزداری و آبخوان ...
وصیت نامه شهید حسن ابوالحسنی(1361-1340 اصفهان)
به گزارش نویدتهران، وصیت نامه و دل نوشته های شهدا چراغ راه ما بوده وعمل به آن درتمام لحظات بر بصیرت وآگاهی ما می افزاید. بخشی از وصیت نامه شهید حسن ابوالحسنی رامرور می کنیم: ...
روزه ؛ کارگاه کسب صبر و تقوا
استقامت در زندگی تاکید دارد (بقره، آیات 45 و 153) زیرا امر به استعانت از صبر در این آیات برای این است که صبر ملاک هدایت است و به واسطه آن دستیابی به حق و نیز پیروی از آن آسان می شود. (نگاه کنید: تفسیر التحریروالتنویر، ج 1، جزء 1، ص 477) از نظر امیرمومنان علی (ع) انسان در امور زندگی نیازمند حالت نفسانی صبر است؛ به این معنی که انجام تکالیف در قالب اطاعت امر خدا، عبور سالم و صحیح از مصیبت ها و ...
تکلیف پژوهش و نوشتن
دربار پهلوی، و در کتابخانه او رساله ای پیدا شده که به خط و تالیف شماست! به این شکل رساله پژوهشی گمشده، صحیح و سالم پیدا می شود و سال بعد از آن یعنی تیر 1365 شمسی توسط کنگره جهانی حضرت رضا(علیه السلام) چاپ میشود. *** پژوهشگران و نویسندگان جوان متعهدی را می شناسم که در حال حاضر مانند خودم کتابهای تالیف شده آماده چاپ دارند ولی شرایط چاپ اثرشان فراهم نیست... و گرچه مسئولین فرهنگی در ...
صدور قبوض آب با تعرفه های جدید از ماه آینده
تومان است و در صورتی که هزینه تمام شده قبض آب بالغ بر 15 هزار تومان است، پس اگر شرکت آبفا یک شرکت 100 درصد دولتی بود و می توانست پول آب را دریافت نکند، قطعاً از برخی شهروندان پول آب نمی گرفتیم و قبضی برای آنها صادر نمی کردیم. وی با اشاره به اینکه به هر حال آب حیاتی ترین نیاز مردم است و دولت قصد ندارد، به مردم فشار وارد شود، اظهار داشت: در حال حاضر کمتر از پنج درصد مشترکان تهرانی پرمصرف هستند ...
رازهای بازی دراز
.... سری به مطلع الفجر، شهید بهشتی، سومار، سیران بند، حاج عمران، بُلفَت، دوپازا و... و بازی دراز بزن رفیق خوبم. در اینجاها اگرچه به آسمان نزدیک می شوی و زمزمه به جا مانده شهدا در کوه و بیابان را می شنوی ولی خواهی دانست مردان رزمنده این سرزمین، برای آنکه ایران خانه خوبان بشود و بماند، چه خون دل ها خورده اند و چه رنج دورانی کشیده اند. هنوز صدای شهید صفر خوشروان از ارتفاعات مطلع الفجر می آید ...
قافلۀ شوق (38)
جنوب لبنان و امام موسی صدر انداخته بود و سرانجام عکس های کردستان و سال های غائله گروهک ها و جنگ عراق بود که سرانجام در همان نقطه ای که ما ایستاده و در مقابلش سر خم کرده بودیم، ختم می شد؛ یعنی مشهد دهلاویه و 31 خرداد 60. فضای نمایشگاه تحمل ازدحام مردم بازدیدکننده را نداشت. رو به روی هر قاب عکسی که می ایستادی، ناگهان فشار ناخواسته جمعیت تو را می کَند و می بُرد جلو. چیزی به اذان مغرب نمانده بود ...
سفرنامه باران
شهید احمد کشوری و لرستان، زادگاه غیورمردان، همه در آب فرورفت. اما این تمام قصه نبود، به فاصله چند ساعت، همه ایران به پا خاست، تا سدی شود در مقابل ویرانی های بیشتر سیل و مرهمی بر دردهای مردم سیل زده، خون ایرانی و ریشه حسینی (ع) بار دیگر خود را به رخ طبیعت کشید تا جهادگران را از گوشه گوشه این سرزمین روانه این مناطق کند؛ سیل محبت جاری شد و سیل بندهای انسانی مستحکم و پابرجا در برابر سیل طبیعی ...
روی قبرم بنویسید فدایی ولایت(حدیث دشت عشق)
وسایل را از کیف خارج کنند اجازه ندادند؛ مهر نمازی که خواستند از کیف بردارند اجازه ندادند و تاکید کردند این مهر باشد و تا خون من با این تربت آغشته شود. در این نبرد (خان طومان) یک تیر هم به جایی که مهرشان بود اصابت کرد. پدرم برای بار دوم که در شلمچه اعزام شد حال و هوای دیگری داشت و از خانواده می خواست تا دعا کنیم که شهادت نصیبشان شود و از خدا خواسته بودم یک روزی با پسرشان هم لباس و همرزم جلوی دشمن ...
ناشنوایی گوش مسئولان ورزش کی درمان می شود؟!
پهلوانانه گذراندن، و... باید شاهد جنگ اعصاب و فحاشی و ترقّه پراکنی و بدتر از آن نفرت پراکنی و بی حرمتی و بی ادبی و.. باشیم و اسمش را هم بگذاریم ورزش و لیگ و رقابت سالم و... والخ!! حرف آخر، تکرار حرف همیشه ما است، برای اصلاح ورزش، برای رفع نابهنجاری فرهنگی و اخلاقی در ورزش و رشته هایی پرطرفدار مثل فوتبال باید نحوه و روش مدیریتی رایج وحاکم در آن اصلاح شود و این اصلاح باید از امور فرهنگی و اخلاقی شروع شود تا به مسائل فنی برسد، و امور فرهنگی هم باید از شخص مدیر و دفتر و دیگر همکاران اش باجدیت آغاز شود تا در بدنه ورزش رفته رفته ساری و جاری شود و.. ...
ترامپ: با دست فرمان بولتون باید در چند جای دنیا بجنگیم!
دیپلمات ایرانی به ترامپ داده شده است. "گرت مارکوئیس" سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا اما سیاست های بولتون در قبال ونزوئلا را مطابق بر استراتژی دولت ترامپ در وارد کردن فشار حداکثری به دولت کاراکاس برای تن دادن به خواست های مردمی و مخالفان دانسته و گفته است: " بولتون استراتژی رئیس جمهور را برای حداکثر فشار برای دستیابی به یک انتقال صلح آمیز به دموکراسی در ونزوئلا را اجرا می کند وهمانطور که رئیس ...
تجمع مردم کربلا در اعتراض به اعدام شیعیان عربستان+ تصاویر
سعود سردادند. در این تجمع شیخ حبیب الجمری البحرانی یکی از رهبران انقلاب بحرین سخنرانی کرده و اقدامات جنایتکارانه ای که علیه مطالبه گران حقوق قانونی مرتکب می شوند را محکوم کرد. همچنین سید مهدی الاعرجی دبیرکل تجمع "الرحمة الرسالی" و فراس المسلماوی نماینده بسیج مردمی در کربلا سخنرانی کردند. شرکت کنندگان در این تجمع از دولت عراق خواستند تمامی توافق ها و مذاکرات انجام شده با دولت عربستان سعودی را متوقف سازد و به این رژیم فشار بیاورد تا دست از اعدام های جنایت کارانه دست بردارد و تمامی زندانیان مظلوم را آزاد کند. ...
تشریح پیامدهای مختلف بیکاری
دوستان همسنخ (بی کار) به همراه فشار اقتصادی بی پولی، فرد را مستعد انجام رفتارهای بزهکارانه جهت کسب ثروت از طرق غیر شروع می کند. همچنین فرد بی کار ممکن است برای تسکین فشارهای اجتماعی و روانی ناشی از بی کاری، به سمت مواد مخدر روی بیاورد. وی با اشاره به پیامدهای روانشناختی بی کاری عنوان کرد: بی کاری فرد را به لحاظ عاطفی دچار مشکل می کند و او را در وضعیت نامطلوبی قرار می دهد. بسیاری از بی کاران ...
ابداع قمقمه ی خورشیدی که آب مصرفی کاربر را محاسبه می کند
آیا کاربر دقیقاً آب نوشیده یا از طریق تعریق آب از دست داده است. شاید بتوان گفت خاص ترین ویژگی "هیدرید" شرکت در اقدامی خیرخواهانه و اهدای آب است. این اقدام بشردوستانه به این ترتیب صورت می گیرد که به هر اونس آبی که صاحب بطری می نوشد، همان مقدار آب به مردم نیازمند در 27 کشور جهان اهدا می شود. مردمی که از نوشیدن آب سالم و پاک محروم هستند. قیمت بطری هوشمند "Hydrade" از 35 دلار آغاز می شود. اگر برنامه های شرکت سازنده این محصول به درستی پیش برود، فروش بطری از نوامبر سال جاری آغاز خواهد شد. انتهای پیام ...
تاجگردون: واگذاری تصمیم سهمیه بندی بنزین به سران قوا/به صراحت با مردم سخن نمی گویند
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرگزاری فارس از گچساران، غلام رضا تاجگردون ظهر امروز در همایش استانی بزرگداشت مقام معلم که با حضور مدیرکل آموزش و پرورش استان و دیگر روسای ادارات در مجتمع فرهنگی و ورزشی آموزش و پرورش برگزار شد، اظهار کرد، امروزه فشار اقتصادی بر گرده مردم زیاد است لیکن این فشار بر قشر معلمان زیادتر است. وی با اشاره به سهمیه بندی و افزایش قیمت بنزین که در مجلس مطرح شده ...
نظر پژوهشگران آمریکایی درباره دلیل مرگ زودرس برخی ورزشکاران
به شکل خوشه ای در کنار یکدیگر قرار گیرند، در نتیجه نمی توانند به راحتی از مویرگ های خونی عبور کنند و موجب توقف جریان خون حامل اکسیژن می شوند که به درد و دشواری تنفس می انجامد. اختلال کم خونی داسی شکل، در ساکنین آفریقا، مدیترانه و آسیای جنوبی متداول است. پژوهشگران پیش از این فکر می کردند که مشکلات سلامتی فقط هنگامی رخ می دهند که دو کپی از انواع ژن سلول داسی شکل در بدن وجود داشته باشد و ...
همانطور که احیای سازمان برنامه و بودجه بی فایده بود، تفکیک وزارت صمت هم مشکلی را حل نمی کند/ با تاسیس ...
که ثروتمند ترین اقشار جامعه هستند شاید بیش از هزار برابر دهک اول یعنی فقیر ترین افراد جامعه مصرف می کنند آنها قدرت خریدشان بالاتر است و در این وضعیت اقتصادی فشار کمتری به آن ها وارد می شود. برخی از ادارات تعطیل هم بشوند اتفاق خاصی در اقتصاد نمی افتد این کارشناس مسائل اقتصادی در خصوص افرادی که می گویند با تفکیک وزارت صمت و تشکیل وزارت بازرگانی گرانی متولی پیدا می کند اظهار ...
این بیماران مصرف دارو در ماه رمضان را قطع نکنند +بهترین زمان مصرف دارو
: ممکن است این اقدام باعث اختلال در روند درمان شود، همچنین مصرف بسیاری از دارو ها را می توان پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار موکول کرد. این مقام مسئول تصریح کرد: چنانچه فردی مبتلا به بیماری مزمن همچون فشارخون، چربی خون، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری کلیوی است، حتما می بایست در این خصوص با پزشک مشورت کند. معاون امور دارویی قطع ناگهانی برخی از دارو ها به واسطه ...
اتحادیه اروپا تحریم های نفتی و محدودیت های هسته ای جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد
خارجه آمریکا هر گونه همکاری کشورهای ثالث در زمینه توسعه نیروگاه اتمی بوشهر و یا انتقال اورانیوم غنی شده و آب سنگین به خارج ایران می تواند به تحریم کشورهای مزبور منجر شود. در بیانیه دولت آمریکا همچنین تاکید شده است: وزیر امور خارجه، [مایک] پمپئو در چهارچوب سیاست دولت مبنی بر فشار حداکثری بی سابقه بر ایران برای ممانعت از تمامی اقدامات مخرب این کشور، از روز 4 مه (14 اردیبهشت) محدودیت های ...
ترک پنج عادت بازدارنده از کاهش وزن
.... عدم وجود بالانس غذایی در رژیم موضوعی است که باعث صدمه خوردن به بدن می شود. بنابراین فکر نکنید رژیم داشتن یعنی گرسنگی کشیدن. طی رژیم هم باید غذا بخورید اما غذاهای سالم و درست، ضمن اینکه بدن برای جذب مواد غذایی نیاز به اسیدهای چرب ضروری دارد. از جمله این اسیدها می توان به امگا 3 و چربی های تک غیراشباعی اشاره کرد. البته این چربی ها باید در مقادیر کم مصرف شده و از مصرف چربی های اشباع شده و ترانس مثل چیپس، فست فود، غذاهای سرخ کردنی خودداری شود و به جای آن چربی های سالم مثل انواع آجیل، روغن زیتون، ماهی و ... را مصرف کرد. طبنا ...
قطبی: برای ماندن در فولاد شرط نگذاشتم
در ادامه اظهار داشت: وظیفه من این هست که تشخیص دهم که چه زمانی از چه بازیکنانی استفاده کنم که بتوانم نتایج خوبی برای باشگاه و هواداران کسب کنم. قطعا این وظیفه خیلی سختی هست، همه مربیان دوست دارند که از بازیکنان سالم، جوان و با انرژی بیشتری استفاده کنند ولی تشخیص دادن این زمان خیلی مهم است. وی در پاسخ به اینکه چرا کسب نتایج فولاد در زمان حضور وی سینوسی بوده، اظهار داشت: یک بازیکن می تواند ...
تغییرات دمکراتیک، منفعت ملی /لقمان توتونچی
...> جلب اعتماد ملی،تنها زمانی امکان پذیر است که فرزندان ایران زمین انرژی وقدرت درونی سالم وسازندی خویش را صرفا با احساساتِ پاک سرشتانه ذاتی وفطری برای احقاق حقوق ملی در سایه مشارکت های مدنی و دمکراتیک در تمام سطوح اجتماعی نه تنها هزینه باید نمود بلکه در آخرسر دست آورد جمعی ومساوات طلبانه به دور از افراط وتفریط منفعت طلبی های شخصی چیدن نمود . دست در دست هم دهیم به مِهر میهن خویش کنیم آباد! ...
واکنش ترامپ به آزمایش موشکی کره شمالی: کیم زیر قولش نمی زند
برای تغییر سرنوشت ونزوئلا با فشار و تهدید به زیان این کشور است. رئیس جمهور روسیه همچنین در ادامه این گفتگو همتای آمریکایی اش را از نتایج دیدار هفته گذشته خود با کیم جونگ اون رهبر کره شمالی در ولادی وستوک آگاه کرد.