کاهش کلسترول با پروتئین سویا - شبکه اینترنتی آفتاب
کاهش کلسترول با پروتئین سویا
سایر منابع:
سایر خبرها
مردم قزوین به راهپیمایی حمایت از بیانیه شورای امنیت ملی دعوت شدند
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا، متن کامل این اطلاعیه سراسری به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم مذاکرات هسته ای با کشورهای موسوم به 1+5 و توافق برجام اثبات کننده حُسن نیت ایران اسلامی در عرصه بین المللی و بیانگر بی تعهدی، بدعهدی و غیر قابل اعتماد بودن سردمداران خون آشام آمریکا و هم پیمانان اروپایی شیطان بزرگ بوده است. در ادامه این بیانیه آمده است: باگذشت چندین سال از توافقنامه ...
کلانتری: برای احیای تالاب هامون هیچگونه برنامه منسجمی وجود ندارد
دوتا نی تالابی که یکماه آب رسیده وابسته است این چه برنامه ریزی و پول خرج کردنی است پس پول وجود دارد اما بد و بی هدف خرح می کنیم باید اول تکلیف یکپارچگی توسعه سیستان مشخص شود و آقای توبخت و رحمانی فضلی تکلیفشان را روشن کنند. وی اظهار داشت: در سیستان انسجامی در کار وجود ندارد و هرکسی طبق دلخواه خودش هرکاری می خواهد انجام می دهد در حالیکه باید دایک و آبهای دایک های مرزی پیش بینی شود، هامون و ...
تمایل ما تعداد پایین زندانیان و مددجویان کانون اصلاح و تربیت است/ در کانون اصلاح و تربیت همه امکانات ...
: ارتباط با خداوند انسان را از همه آلودگی ها پاک می کند و او را در مسیر سعادت و پاکی قرار می دهد. رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه ترجیح دادیم تا شب دوم ماه مبارک رمضان را در جمع مددجویان کانون اصلاح و تربیت باشیم، گفت: شما مددجویان این کانون به هر دلیلی دچار آسیب شده اید؛ بعضی از شما ها به سبب مسائل خانوادگی، برخی به خاطر همکار یا رفیق بد و برخی به خاطر عدم مراقبت، در دام انسان های خلافکار افتادید و ...
نکات ضروری برای پخت بهداشتی مواد غذایی در ماه رمضان
خون یکی دیگر از مشکلات بهداشت و سلامت جامعه است که می تواند باعث آسیب جدی به سیستم قلب و عروق شود، اظهار کرد: برای پیشگیری از بالارفتن فشارخون، هنگام تهیه غذا تاحدامکان به جای نمک از سایر چاشنی ها مانند آبلیمو، سرکه، آبغوره، پیاز، سیر و سبزی های معطر استفاده کنید. باید توجه داشته باشید که سبزی ها منبع غنی از پتاسیم هستند و نتایج تحقیقات نشان داده افزایش دریافت سبزی ها (و همین طور میوه ها) بویژه در ...
سهم بیشتر در اکران برای فیلم های خوب و استاندارد ضرورت دارد
زهره کهندل/ نگاهی به آمار فروش فیلم های سینمایی در سال های اخیر نشان می دهد که سهم فروش فیلم های کمدی بسیار بالاتر از فیلم های اجتماعی بوده است. اگرچه در مواردی معدود، فیلم های خوب و استاندارد اجتماعی که در جشنواره های داخلی و خارجی تحسین شده و جوایزی را کسب کرده بودند، توانستند همتراز با فیلم های کمدی به فروش برسند، اما ضمانت سودآوری فیلم های کمدی در گیشه سبب شده که برخی کارگردان های ...
بیماری های پساسیل کدامند؟
، استاد دانشگاه شهید بهشتی و فوق تخصص بیماری های عفونی، درباره شیوع بیماری ها در مناطق سیل زده می گوید: بیماری های واگیردار معمولاً چند روز پس از وقوع سیل و بلایای طبیعی در مناطق ایجاد می شود و بروز بسیاری از این بیماری ها به دلیل نبود دسترسی آسیب دیدگان به آب آشامیدنی پاکیزه و مواد غذایی سالم است. تجربه در دنیا نشان می دهد که پس از وقوع سیل میان افراد آسیب دیده بیماری های حاد عفونی از جمله ...
آقا محسن! با جمهوری اسلامی چند چندی؟
گروه سیاسی: زمانی تصور می شد که او تاکتیک های اشتباه اتخاذ می کند. گذشت زمان نشان داد که این تاکتیک ها ناشی از استراتژی های اشتباه اوست. همین باعث شده که فرمانده سابق حتی در جریان خود هم همواره تنها بماند. توییت عجیب او به مناسبت سالگرد عملیات کربلای 4 آن قدر پرحاشیه و پرواکنش شد که حتی امکان دفاع جناحی و سیاسی هم برای او باقی نگذاشت؛ اتفاقی که مشابهش زیاد در دو جریان اصلاح طلب و اصولگرا رخ می ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
. نور درمانی هم چنین به کاهش افسردگی در افراد کمک می کند. هنگامی که صبح در حال مسواک زدن دندان هایتان هستید یک چراغ پر نور در کنار خود روشن کنید. 7) تحرک داشته باشید: تحقیقات نشان می دهند افرادی که صبح ها ورزش می کنند، بیشتر از دیگر افراد روی نظم روزانه قرار می گیرند. تنها 10 دقیقه پیاده روی یا حرکات کششی جریان خون را در بدنتان بهبود داده و به شما کمک می کند تا بیدارتر باشید. 8 ...
درمان سردرد: با روش های موثر خانگی و بدون دارو و مسکن سردرد را درمان کنید
ایجاد می کنند. غذاهایی مانند هات داگ، سوسیس و فلفل زیاد سردرد را افزایش می دهند. تیرامین یک نوع اسید آمینه است که در غذاهایی که پنیر و پنیر پیتزا دارند وجود دارد این ماده غذایی می تواند علت سردرد باشد. یک روش موثر برای درمان سردرد استفاده از رژیم غذایی حاوی منیزیم است. بیشتر بیماران مبتلا به سر درد دچار کمبود منیزیم هستند. مطالعات نشان می دهد که مواد معدنی ممکن است در کاهش فرکانس حملات ...
گفت وگو با تنها زن شعبده باز ایران
...> بله، متأسفانه بیمه نیستیم. در حالی که کار ما خطرهای خاص خودش را دارد و نیاز است که شعبده بازها هم بیمه شوند. خود من الان یک سال است که در پایم یک لخته خون ایجاد شده و به دلیل نداشتن بیمه همه هزینه هایم با نرخ آزاد است و ماهیانه 600، 700 هزار تومان هزینه درمانم می شود. به عقب تر برگردیم، به ماجرای شعبده باز شدنت. اصلاً چه شد که تصمیم گرفتی تردست شوی؟ از کودکی دوست داشتم کاری ...
فرار رو به جلو و نگرانی هایی که پشت سر می مانند
کلیپ ها را مشخص کند درخواست کمک کرد و گفت: این کلیپ ها بی نام و نشان هستند و تصاویر پخش شده، مدرسه و معلم را تلقین می کند لذا حراست و بازرسی این موضوع را به ویژه موضوع اخیر را پیگیری خواهند کرد. وزیر آموزش و پرورش: کلیپ ها ساختگی است؛ انگیزه های سیاسی وجود دارد در واقع وزیر با بیان این جملات در لفافه این موضوع را بیان کرد که روی اصالت این کلیپ ها تردید وجود دارد. وی خیلی زود ...
همه می دانند رابطه ام با مجیدی خوب نیست
پیروز قربانی درباره انتقادها از روزبه چشمی مدافع استقلال به دلیل شادی گلش برابر الدحیل (چشمی دستش را پس از گل روی گوشش گذاشت)، اظهار داشت: بازیکن، انسان است و وقتی تحت فشار انتقادات قرار می گیرد، واکنش نشان می دهد. بازیکن روز خوب و بد دارد و بهتر است به عملکرد او کلی نگاه کنیم. چه کسی گفته که استقلال باید همه بازی هایش را ببرد؟ تماشاگر خوب در روزهای بد تیم مشخص می شود. نحوه تشویق ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
سحر است، تصریح کرد: برای پیشگیری از یبوست مصرف سبزیجات به صورت پخته و خام و استفاده از غذاهای ملین مثل خورشت آلو و کرفس، آشامیدن مقدار کافی آب و خودداری از مصرف چای پررنگ سودمند است. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرضا خاطرنشان کرد: استفاده از مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد در وعده سحر سبب افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و در نتیجه سبب کاهش قندخون شده و ممکن است عوارضی چون ...
دیابت بستری برای متاستاز تومورهای سرطانی
دیابت و متاستاز سرطان پرداختند. به گفته محققان رشد و گسترش سرطان به اندازه زیادی به شرایط زیستی اطراف آن بستگی دارد و دیابت شرایط مطلوبی را فراهم می سازد تا سلول های سرطانی به راحتی جابجا شده و گسترش پیدا کنند. متاستاز یا گسترش تومورهای سرطانی به حالتی گفته می شود که سلول های سرطانی قادر هستند تا در تمامی نقاط بدن حرکت کرده و در نهایت رشد تومورهای جدید را به همراه داشته باشند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان بر این باورند که افزایش سطح قند خون در مبتلایان به دیابت بر ساختار فیبرهای کلاژن به گونه ای اثر می گذارد که سلول های سرطانی بتوانند به راحتی جابجا شوند. ...
19 اردیبهشت چگونه چشم های زیبا و جذابی داشته باشیم؟
آرایشی و بهداشتی استفاده نکرده اید. برای این منظور می توانید از لوسیون خانگی روغن بادام و آبلیمو استفاده کنید. استفاده از این لوسیون و ماساژ عضلات اطراف چشم موجب تقویت این عضلات شده و چشم را شاداب تر و جوان تر نشان می دهد، ضمن آنکه ماساژ روغن بادام به بهبود جریان گردش خون و بهبود تیرگی های زیر چشم کمک می کند. برای استفاده از این روغن کافی است 2 قاشق غذاخوری روغن بادام را با 6 قطره آبلیمو مخلوط کنید و ...
گام های بلند برای رهایی آسیب دیدگان اجتماعی از مشکلات
خیابانی با موضوع پیشگیری از اعتیاد ، تهیه لوازم التحریر برای کودکان درآغاز سال تحصیلی ، تهیه پوشاک برای کودکان کار و کودکان بی سرپرست و بد سرپرست ، اجرای برنامه های آموزشی و تفریحی ویژه کودکان و نوجوانان حاشیه نشین، برگزاری نمایشگاه از عکس های گرفته شده توسط اعضاء سمن به منظور جمع آوری کمک برای کودکان کار و بازدید از خانه سالمندان از دیگر فعالیت های سازمان مردم نهاد یک گام تا رهایی است. ...
جمعه، راهپیمایی سراسری ایرانیان در حمایت از بیانیه شورای عالی امنیت ملی
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، متن اطلاعیه به شرح زیر است: مذاکرات هسته ای با کشورهای موسوم به 1+5 و توافق برجام اثبات کننده حسن نیت ایران اسلامی در عرصه بین المللی و بیانگر بی تعهدی، بدعهدی و غیر قابل اعتماد بودن سردمداران خون آشام آمریکا و هم پیمانان اروپایی شیطان بزرگ است، گذشت چندین سال از توافقنامه برنامه جامع مشترک و پایبندی دقیق ایران به تعهدات حداکثری با خروج رذیلانه آمریکای ...
کوین فیگ مرد اول رؤیاهای اقتصادی
شده از آن مانند وولورین) در ابتدای دهه 2000 مشارکت داده شد و چنان جربزه ای از خودش در رتق و فتق این فیلم های سطحی اما پر هیجان و به غایت پرفروش نشان داد که در ماه مارس 2007 به مقام رئیس بخش تولید فیلم های مارول ارتقا یافت ودر واقع زمامدار بخش سینمایی امپراطوری مارول شد که امتیاز و حق بهره گیری تجاری از نیمی از قهرمانان معروف کمیک بوکی را (نیمه دیگر در اختیار کمپانی دی.سی.کمیکز است)در اختیار دارد ...
واکنش های بین المللی به اقدام ایران در توقف برخی اقدامات ذیل برجام
. اگر این تعهدات اجرا نشود، به طور معمول این بحث مطرح می شود . لودریان، ماکرون، پارلی کنستانتین کساچف رئیس کمیته امور بین الملل شورای فدراسیون روسیه (دوما) ضمن تاکید بر اینکه ایالات متحده مقصر اصلی تعلیق برخی از تعهدات ایران ذیل برجام است، گفت: ما از موضع ایران در اعلام آمادگی برای مذاکره با اروپایی ها استقبال می کنیم و آمریکایی ها نیز باید همین آمادگی را نشان دهند . ( + ) وی ...
حقایقی که پرستار ها دوست دارند شما بدانید
شود زیاد است! گاهی بیشتر از میزان تجویز شده به شما دارو می دهیم وقتی بیماری تا سرحد مرگ حالش بد است، گاهی پزشک برای او به اندازه ی کافی داروی ضد درد تجویز نمی کند. اما اگر بیمار خیلی درد بکشد، ما پرستار ها گاهی بیش از دستور پزشک به او دارو می دهیم و بعدا این موضوع را به او می گوییم تا دستورش را تغییر بدهد! شاید الان که این موضوع را فهمیدید عصبانی شوید و اعتراض کنید، اما ما ...
راه های درمان غلظت خون را بشناسید
غلظت خون شده است. چرا خون غلیظ می شود؟ تنها راهی که نشان می دهد فردی غلظت خون دارد یا نه، دادن آزمایش خون و اندازه گیری (اچ.تی.سی) هماتوکریت است. بعد از اینکه جواب آماده شد، پزشک دو دسته علت اولیه و ثانویه پیش رو دارد: 1. علت اولیه: مغز استخوان بدون هیچ محرکی از بیرون، خود به خود رفتار آنارشیستی نشان داده و شروع به تولید گلبول قرمز می کند که به آن پلیستمی می گویند و ...
استرس مزمن چگونه رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد؟
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعات نشان داده اند استرس مزمن با اختلال ادراک و شناخت، افزایش ریسک بیماری های قلبی و مشکلات گوارشی مرتبط است. پژوهش های پیشین نیز نشان داده بودند قرار گرفتن در معرض استرس می تواند رشد سرطان را سرعت بدهد و بر فعالیت ژن ها اثر بگذارد. اکنون محققان چینی با همکاری سایر محققان از سراسر دنیا به مکانیسمی کلیدی دست پیدا کرده اند که استرس مزمن به واسطه ی آن می تواند ...
شهادت؛ چراغ پرفروغ مکتب مقاومت
آزاده ای را به تفکر و کرنش وا می دارد. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان آخرین آرزوی شهید برآورده شد ، نوشت: روایت ماجرای جالبی که برای شهید حسین عطایی مشفق پس از شهادت رخ داده، داستانی است که نشان می دهد شهدا همچنان که کلام وحی می فرماید تا ابد زنده و عند ربهم یرزقونند. حسین عطایی مشفق متولد 1345 در روستای یکن آباد شهرستان همدان است؛ شهید 20 ساله ای که در 4 سالگی سایه گرم پدر را از دست ...
کرم های روده: از تشخیص تا درمان
ابتدا شرایط فرد را زیر نظر بگیرد تا امکان برطرف شدن مشکل بی نیاز از تجویز دارو را بررسی کند. طی این دوران فرد باید هرگونه علائمی را به پزشک گزارش دهد. برخی نشانه های و علائم ممکن است نیاز به درمان بیشتر را نشان دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: * استفراغ * تب بالا که چند روز ادامه دارد * خستگی شدید * کم آبی بدن * تغییرات در رنگ مدفوع * خون در ...
جنگ نقل و انتقالاتی در استقلال
به یک پست اینستاگرامی ختم می شود که نشان می دهد در زمان مذاکرات با ایسما گونسالوس همین فرد هم حضور داشته است. این عکس دو ماه دیرتر و بر اساس هیجان زدگی این فرد منتشر شد اما کدها، محل عکس ها و لباس هایی که ایسما گونسالوس به تن دارد حاکی از این است که پشت ماجرای انتقال دو باریکن خارجی جدید استقلال حضور داشته است. یعنی اینکه مدیران استقلال با اینکه می دانستند این فرد عجیب که علیه فوتبال و ...
هنگام دیدن سریال های ایرانی دچار تشنج می شویم/ گریه مردم را درآوردن هنر نیست/ ساخت برنامه های کپی را ...
برنامه های شبکه های خارجی بیان کرد: این اتفاق ها خیلی بد بوده و اصلا نمی توان درباره آنها صحبت کرد. الان که با شما صحبت می کنم، نمی دانم چند میلیون ایرانی در بیرون از ایران زندگی می کنند ولی این را با قاطعیت می گویم که دو هزار ایرانی در سینمای انیمیشن و بازی های رایانه ای جهان کار می کنند که نشان می دهد این دو بخش در سراسر جهان در اختیار ماست. علاوه بر این ما آدم های فراوان دیگری هم داریم که در سینمای ...
تاثیر دود سیگار روی فشار خون
این ریسک در زنان و مردان به یک اندازه است. بای یونگ جین کیم ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما بر روی افراد غیرسیگاری نشان داد هر چقدر طول مدت قرارگیری در معرض دود دست دو سیگار طولانی تر باشد، افزایش ریسک ابتلاء به فشارخون بیشتر می شود. این مطالعه شامل 131,739 فرد غیرسیگاری با میانگین سنی 35 سال بود. یافته ها نشان داد فشارخون بالا به شکل قابل توجهی در افراد قرار گرفته در معرض دود دست دو سیگار در منزل یا محیط کار (7.2 درصد) در مقایسه با افرادی که در معرض دود سیگار نبودند (5.5 درصد) شایع تر بود. ...
مجوزی که بهرام و گورخر هایش را به د رد سر اند اخت!
د ر آخرین روزهای سال 91 قانون جد ید ی تصویب شد که رسماً اجازه صد ور مجوز معد ن کاوی د ر مناطق حفاظت شد ه را می د اد ؛ مجوزی که بهرام و گورخر هایش را نیز به د رد سر اند اخت! به گزارش اول فارس این منطقه د ر شمال شرقی شهرستان نی ریز قرار د ارد که از سال 1351 به عنوان منطقه حفاظت شد ه
اگر کمتر از هفت ساعت بخوابیم چه بلایی سرمان می آید؟
. به عبارت دیگر، میزان کمتر این مولکول ها با بیماری قلبی مرتبط است، از این رو می تواند به عنوان نشانه ای برای تعیین میزان آسیب پذیری در برابر بیماری به کار گرفته شود. محققان در این مطالعه، افراد میانسال بی تحرک را که فاقد بیماری قلبی بودند مورد آزمایش قرار دادند، سپس از آنها خواستند تا پرسشنامه ای در رابطه با میانگین میزان خواب شبانه شأن پر کنند. میزان کمی از خون این افراد بعد ...
حجت الاسلام و المسلمین شهرستانی در دیدار رییس العلمای کرواسی: دشمن همواره بر روی فاصله ها سرمایه گذاری ...
بین کربلا و نجف رخ داد. کار به جائی رسیده بود که در بین جاده از رانندگان سوال می کردند که نامت چیست! اگر می گفت، علی یا حسین به بدترین وجه گردن زده می شدند! آنها خویش را اهل سنت می دانستند، اما وقتی موصل و انبار را مورد تهاجم قرار دادند، اهل سنت را نیز قتل عام کردند و حمام خون به راه انداختند. آنان ایزدی ها را نیز قتل عام کردند، زنان را به عنوان کنیز خرید و فروش می کردند و بر اساس آمار بیش از 3 هزار ...