یک توصیه تغذیه ای برای زنان باردار - شهر فردا
یک توصیه تغذیه ای برای زنان باردار
سایر منابع:
سایر خبرها
پناهیان:ممنوع دانستن ازدواج زیر 18 سال نهایت نفهمیدن دین است/ مسئول بی تقوا جامعه را هلاک خواهد کرد
است و حکومت نمی تواند در برابر آن ها بی عکس العمل باشد. وی ادامه داد: در جامعه ما دولت اسلامی از نظر فرهنگی هنوز به رشد کافی نرسیده که همانگونه که جلوی تولید غذای فاسد را می گیرد، جلوی محصول مسوم فکری- فرهنگی را هم بگیرد. گاهی مشاهده می کنیم فیلم سینمایی فاسد تولید می شود و فرزندان ما از آن استفاده می کنند. پدر و مادر نمی تواند 24 ساعته فرزندان خود را چک کنند که از چه غذای فرهنگی ...
افشاگری کفاشیان از تصمیم قطعی برای برکناری کی روش
از ما ناراحت می شد و می گفت بازنشسته هستید. می گفتم اساسنامه مستقل است. بعد از مدتها گفتند مصوبه دولت را ندارد. این ابهامات باقی مانده است. بزرگترین هدفم حق پخش بود که به آن نرسیدیم کفاشیان در خصوص اینکه گفته می شد در دوران کاری اش نسبت به بحث بازنشستگان گزینشی کار می کرد، اظهار داشت: خیر من اینطور کار نمی کردم. فقط یک مورد آقای بهروان بود که رفت. از ایشان هم خواستیم در هیأت رئیسه ...
آیت الله علم الهدی: مسؤولان خط مقدم جنگ اقتصادی باشند/ اگر نمی توانید مدیریت کنید کنار بروید
مشهد به لزوم حضور مدیران در خط مقدم آرایش جنگی اشاره و متذکر شد: در این آرایش جنگی باید مدیران جلو باشند، فرهنگ و ادبیات ما در جنگ اقتصادی با دشمن همان فرهنگ هشت سال دفاع مقدس است. وی یادآور شد: در دوران دفاع مقدس جوان ها به دلیل اینکه می دیدند فرماندهان در از خود گذشتگی از آن ها مقدم هستند و در شب عملیات خود فرمانده در صف اول بود، در جنگ شرکت می کردند. نماینده ولی فقیه در ...
معاون رئیس جمهوری: بارندگی اخیر محیط زیست طبیعی را احیا کرد
مصرف آب عدول کنیم بدون شک عواقب غیرقابل برگشتی در کمین خواهد بود. کلانتری گفت: طبق قوانین بین المللی 40 درصد آب های تجدیدپذیر باید مورد استفاده قرار گیرد اما متاسفانه در استان هایی همچون خراسان جنوبی این آمار به 130 درصد رسیده است. وی افزود: کشاورزی در استان هایی مثل خراسان جنوبی نه تنها نباید توسعه پیدا کند بلکه باید برای توسعه آن محدودیت ایجاد شود زیرا خراسان جنوبی آب جاری ندارد و از ...
بهترین راه افزایش قد به صورت طبیعی
اینجاست که چگونه می توان سرعت افزایش قد را بهبود بخشید؟ تنها درصد اندکی از افراد کوتاه قد می توانند رشد کنند. مطالعات مختلف نشان می دهد که بیشتر افراد بعد از سن 20 سالگی رشد قد نداشته اند؛ بنابراین اگر هنوز به دوران بزرگسالی نرسیده اید، بهتر است دست به کار شوید. فاکتور هایی که بر روی قد تاثیر دارد: فاکتور های مختلف و متعددی وجود دارد که می تواند نقش مثبت یا منفی بر روی ...
کواکبیان : ما اصلاح طلبان کمک نمی کردیم، دولت روحانی رأی نمی آورد
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری فارس، مصطفی کواکبیان نماینده مردم تهران در مجلس دهم و نماینده مردم سمنان در دوره هشتم مجلس شورای اسلامی در برنامه تلویزیونی چهل 57 که با محوریت استان سمنان به روی آنتن شبکه شما رفت، به بیان خاطرات خود از دوران نوجوانی و جوانی در مبارزات انقلابی مردم سمنان و نیز خاطرات خود از دوران دانشجویی خود در دانشگاه امام صادق (ع) پرداخت. وی در ادامه به بیان مشکلات صنفی ...
الوطن عمان: دیگر کسی از ناوهای آمریکایی نمی ترسد
' نام داشت و شماری از خبرنگاران را برای مشاهده سلاح های موجود وارد آن کردند. پاسخ لبنانی ها و سوری ها این بود که از چنین نمایشی نمی ترسیم. لبنانی ها سفارت امریکا در بیروت را و سپس مقر تفنگداران آمریکایی را نزدیک فرودگاه بیروت منهدم کردند که به کشته شدن 260 نظامی آمریکایی منجر شد و رونالد ریگان رئیس جمهوری وقت آمریکا مجبور شد نظامیان خود را از لبنان خارج کند. نمونه دیگر از اشتباه محاسباتی ...
عقیم سازی سگ ها در راستای اجرای قانون شهرداری ها است
وانگل تراپی انجام و حیوان وارد فاز عقیم سازی می شود. تحصیلی با بیان این که به استناد بند 15 ماده 55 قانون شهرداری ها و دستورالعمل سازمان شهرداری ها و دهیاری های وزارت کشور، مصوب سال 1387 در راستای کنترل جمعیت حیوانات شهری، فرایند عقیم سازی سگ انجام می شود، تصریح کرد: پس از این مرحله کار واکسیناسیون حیوان انجام می شود و حیوان تا پایان دوران نقاهت در مرکز باقی می ماند. پس از آن سگ ها ...
ضرورت شناخت ویژگی های منحصربفرد انقلاب اسلامی
افزایی از راه مقایسه آمده است، بیان کرد: به پیروی از این عصر اگر مقایسه ای بین قبل و بعد از انقلاب اسلامی صورت بگیرد، مشاهده می کنیم که از عقب ماندگی شرم آور در گذشته امروز به پیشرفت های شگفت آور دست پیدا کرده ایم. امام جمعه تبریز ادامه داد: دوران پیش از انقلاب اسلامی ایران ، انسان را یاد دوران خرافات می اندازد که خدای آنها بت بود و قحطی بر آنها حاکم بود، اما به برکت اسلام، انسان را از جهل ...
روایت سیدحسن نصرالله از نگاه اسلام به اخبار غیب و آینده
عالم غیب و آینده و جود دارد بلکه بیشتر آیات قرآن درباره این موضوع سخن می گوید. چنانچه به معنای واسع غیب رجوع کنیم و این موضوع را سابقاً شرح دادیم. اما در ارتباط با صحبت ما در مورد آینده و اخبار زمین و اتفاق های مختلف قرآن کریم آن ها را در سوره های مختلفی مورد اشاره قرار داده است. 3 نمونه قرآنی خبر از آینده در دوران نبوت پیامبر خاتم (ص) آنچه قرآن درباره آینده گفته است تنها ...
سزارین در تمام دنیا منسوخ شده است|40 هزار فارغ التحصیل مامایی و 10 هزار مامای بیکار
کنیم حاضر نیست کاری انجام دهد. از نظر خودم فکر می کنم وزارت بهداشت به این دلیل این افراد را در حالت قراردادی نگه می دارد تا کیفیت کار و خدمات ارائه شده از جانب این افراد بالاتر برود. *اگر مهر ماما پای برگه زایمان باشد درآمد بیمارستان کم می شود در بیمارستانها مشاهده می شود زایمان طبیعی توسط متخصصان زنان انجام می شود و آنها درآمد مربوطه را کسب می کنند؛در حالی که این وظیفه ماماست ...
زولبیا و بامیه با بدن شما چه می کند؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان سبب می شود به یکباره مقدار زیادی کالری، قند و چربی وارد بدن شود. محسن اسماعیلی در گفت وگویی با بیان اینکه از لحاظ علمی ثابت شده است که روغن های سرخ شده به علت ترانس و افزایش اکسیدان منجر به تحریک سلول های سرطانی و ایجاد کبد چرب می شوند، اظهار کرد: تحریک سلول های سرطانی برای دستگاه گوارش از جمله لوزالمعده، معده و کبد چرب ...
پتر چک: بعد از فینال باکو خداحافظی می کنم
پتر چک: بعد از فینال باکو خداحافظی می کنم مردم نیوز : پتر چک، دروازه بان کهنه کار آرسنال بعد از پیروزی دیشب تیمش مقابل والنسیا که با نتیجه 4-2 بدست آمد تا توپچی ها در مجموع دو بازی رفت و برگشت با نتیجه 7-3 به پیروزی رسیده و به فینال لیگ اروپا راه یابند، گفت در پایان فصل جاری و بعد از شرکت در فینال لیگ اروپا دست کش هایش را خواهد آویخت و به دوران فوتبالی پرافتخار خود پایان خواهد داد. ...
سوارس می تواند در کوپا آمه ریکا بازی کند
ابهام قرار دارد. باشگاه بارسلونا دقایقی پیش اعلام کرد که مدت دوران نقاهت مهاجم اروگوئه ای بیش از یک ماه خواهد بود. به همین خاطر سوارس دو بازی آخر لیگ را هم علاوه بر فینال کوپا دل ری از دست خواهد داد. او نمی تواند در مرحله گروهی کوپا آمه ریکا هم حضور داشته باشد و در صورت صعود اروگوئه از گروهی که در آن اکوادور، ژاپن و شیلی حضور دارند تنها می تواند دقایقی در مرحله یک چهارم نهایی بازی کند ...
قیمت و مشخصات اولین خودرو برقی فولکس واگن اعلام شد
. به همین دلیل، تصاویری که از این هاچ بک مشاهده می کنیم، همگی مستتر هستند. تمام مدل های این خانواده از پیشوند ID. در نام خود استفاده می کنند و خودروساز آلمانی به تازگی تأیید کرده که قصد دارد مدل های دیگری شامل آی دی کروز و آی دی ویژن و آی دی رومز را در آینده راهی بازار کند. پیشوند ID. و عدد 3 در نام هاچ بک تمام الکتریکی جدید فولکس واگن ، هرکدام به ویژگی خاصی اشاره می کنند. پیشوند ID ...
چرا بانوی اول آلمان نازی فرزندانش را کشت؟!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. چرا بانوی اول آلمان نازی فرزندانش را کشت؟! سیب زمینی کبابی سالسا؛ سرشار از فیبر و کم کالری کشف خمپاره عمل نکرده از دوران جنگ تحمیلی+عکس افطار بازیکن آژاکس در حین بازی با تاتنهام+عکس طلای 18 عیار 471 هزار تومان شد + جدول تصویری غم انگیز از دو نسل متفاوت ...
پست اینستاگرامی کنایه آمیز جواد کاظمیان به پرسپولیسی ها +عکس
ورزش 11 - جواد کاظمیان ستاره محبوب باشگاه پرسپولیس که در دوران حضورش در جمع سرخ ها یکی از کلیدی ترین ستاره های این تیم محسوب می شد و مخاطبین بسیاری را هم داشت، دقایقی پیش در صفحۀ رسمی اینستاگرامش تصویری از نیمکت پرسپولیس با حضور بزرگان این تیم منتشر کرد و آنها را پرسپولیسی اصیل خطاب کرد که کنایه ای است به سرخ های مدعی امروزی! پست اینستاگرامی جواد کاظمیان ...
از دورگه های ضعیف تا چاق ها؛ انتخاب های عجیب کی روش
روزنامه قانون - محمد سجاد بهی: تیم ملی ایران با حضور کارلوس کی روش، دوران تازه و متفاوتی را پشت سر گذاشته است. روند حرکتی تیم ملی در زمان کی روش، یک روند ثابت نبود و به جرات می توان گفت، این تیم دوران پرافت و خیزی را با این سرمربی پرتغالی پشت سر گذاشت. بیشتر شدن وجهه بین المللی تیم ملی و همچنین عوض شدن شخصیت این تیم، موضوعی است که هیچ فردی نمی تواند منکر آن بشود. همین مساله، باعث شد دوران تازه ای ...
اعتبار و اعتمادی به اروپا نیست/ باید از تجربه تلخ بدعهدی آمریکا در برجام درس گرفت+تصاویر
ضرر هایی که در تجربه های گوناگون اعتماد به اروپا و آمریکا برما وارد شد باید درس بگیریم. تکیه بر مفهوم انتظار و شهادت طلبی افشار درادامه افزود:شهداء آموختندکه ایران اسلامی با تکیه بر مفهوم انتظار و شهادت طلبی می تواند از 40کشور دنیا در جنگ 8ساله اسیر داشته باشد و پیروز و سربلند باشد ؛ این یادواره ها برای این است که به مفاهیم بلند شهادت طلبی ، ایثار ، گذشت و درس از دوران ها و ...
30 سالگی اینترنت؛ انقلابی که در زندگی بشر اتفاق افتاد
در هزاره سوم، تبدیل به انسانِ اینترنتیزه شده است. اما چه شده است که در همین ابتدای کار که تازه به سی سالگی خلق این عضو رسیده ایم، صدای فغان برخی از ایجادش درآمده است؟ صدایی که یاد دوران زیستن بدون این عضو نامرئی را در قالب تقابل سنت و مدرنیته خاطرنشان می کند. مگر اینترنت بلایی بر سر انسان آورده است؟ مگر راحتی را سختی کرده است؟ مگر ممکنی را ناممکن کرده است؟ مگر داشتنی را نداشتن کرده است ...
در "سحر" و "افطار" چه بخوریم؟
سلامت نیوز : سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف وعده سحری در ماه رمضان، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر توصیه هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، دکتر محمود خدادوست افزود: در چند سال اخیر مهم ترین توصیه ما در ماه رمضان ...
چند باور اشتباه در مورد سلامتی | با خیال راحت زندگی کنین
و حدود 400 کالری کمتر در روز مصرف کردن. پس این باور اشتباه در مورد سلامتی رو جدی نگیرین؛ نخوردن صبحونه شاید به بعضی افراد سالم در کاهش وزن کمک کنه. صندلی توالت شما رو بیمار می کنه اگر نمی تونین روی صندلی دستشویی رو بپوشونین، نگران نشین. صندلی های توالت معمولا تمیز هستن اما درهای دستشویی، دستگیره های در و کف دستشویی از میکروب هایی مانند ای کولای، نورو ویروس(با نام مستعار ...
کالری سوزی در زمان های مختلف روز متغیر است
، بیشترین کالری سوزی زمانی روی می دهد که نه غذایی خورده ایم و نه ورزش می کنیم! در واقع، 60 تا 70 درصد از انرژی سوزی روزانه ی ما در زمان استراحت است. این انرژی برای حفظ عملکرد اندام هایی مانند مغز و قلب و ضمناً برای حفظ دمای نرمال بدن مصرف می شود. بدن شما همیشه در حال فعالیت است، حتی زمانی که تحرکی ندارید. حالا چرا کالری سوزی در زمان استراحت این اندازه مورد توجه است؟ اگر ما در زمان ...
گیریزمان به بارسلونا رفت
خرید می تواند هواداران بارسا را راضی کند. این انتقال همچنین با کاهش دستمزد 23 میلیون یورویی گریزمان همراه خواهد بود. گفته می شود این ستاره فرانسوی پذیرفته دستمزدی کمتر از دوران حضورش در اتلتیکو مادرید دریافت کند و در مقابل، بارسلونا مبلغ 120 میلیون یورو در بند فسخ قرارداد او را به اتلتیکو مادرید پرداخت خواهد کرد. در صورت جدایی گریزمان، اتلتیکو مادرید یک ستاره دیگرش را در این تابستان از دست می دهد. دیگو گودین همین دیروز به طور رسمی اعلام کرد که در پایان فصل این باشگاه را ترک می کند، لوکاس فرناندز با بایرن مونیخ قرارداد امضا کرده و فیلیپه لوئیس نیز قراردادش را تمدید نکرده است. ...
استارتاپ ها راه دور زدن تحریم ها هستند
به گزارش جی پلاس؛ نوید ادریس افزود: ظرفیت های بسیاری در استارتاپ ها برای ایجاد فرصت های شغلی جدید وجود دارد که در صورت حمایت از آنها می توان انتظار اشتغالزایی خوبی در این بخش در دوران تحریم ها را داشت. وی با بیان این که بر خلاف انتظارات، استارتاپ ها توان اشتغالزایی بالایی دارند، تصریح کرد: بر اساس تحقیقاتی که در اصفهان صورت گرفت حدود 300 استارتاپ موفق به اشتغالزایی برای حدود یکهزار نفر ...
اروپا پیام ایران را جدی بگیرد
تروریست مخالف ایران بخصوص منافقین گردید. با تجاوز صدام و آغاز دوران دفاع مقدس، کشورهای اروپایی با کمک های تسلیحاتی و حتی فروش سلاح های شیمیائی، به حمایت از صدام پرداختند. در همین دوره، اتحادیه اروپا در همراهی با آمریکا تحریم تسلیحاتی علیه ایران را آغاز کرد و متعاقبا تحریم اقتصادی شدیدی علیه مردم اعمال نمود. با پذیرش قطعنامه 598 شورای امنیت و برقراری آتش بس، فرصت مناسبی برای بهبود و توسعه روابط سیاسی ...
امامزاده سید سلیمان فخرآباد
موقعیت تاریخی امامزاده سید سلیمان فخرآباد بر اساس آنچه در اطراف مشاهده میگردد به قدیمی ترین بنائ تاریخی مشهور است وبه اواخر قرن سوم بر میگردد.آثارهایی که در منطقه وجود دارد عمدتا به زمان صفویه تعلق دارد. لذا مرقد مطهر از قدیمی ترین آثار تاریخی بشمار می رود و چندین مورد مرمت گردیده و تغییراتی صورت گرفته که آماری در دسترس نیست. اما از بعضی نوشته های قدیمی بدست آمده چنین استنباط میشود که این بقعه از ...
عارضه ای که می تواند منجر به مرگ شود
مشاوره و دارو است. مهم ترین مساله در درمان این بیماری، شکستن مقاومت بیمار در برابر درمان است. این موضوع نیازمند زمان نسبتاً زیادی است و ممکن است به راحتی حل نشود. هدف، برگرداندن بیمار به روال عادی زندگی و تثبیت عادات صحیح غذا خوردن در او است اما بیمار ممکن است حتی پس از درمان نیز مجدداً دچار ترس ها و فشارهای دوران بیماری شود. وی اضافه کرد: در صورتی که بیمار، دوره ای نسبتاً طولانی از بیماری ...
آشنایی با سرطان استخوان
است که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و به تدریج استخوان را تجزیه می کند و می تواند به سرطان استخوان، معمولا استئوسارکوم، منجر شود. عوامل دیگر عوامل دیگری وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به سرطان استخوان را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - انجام پرتو درمانی در گذشته، به ویژه طی دوران کودکی. یک تصویربرداری پرتو اکس معمولا خطرناک در ...
حضور جوانان در مساجد آن ها را از هجمه های فرهنگی دشمنان مصون می کند
فطریه در پایان ماه رمضان نشان از اهمیت مسائل اقتصادی و لزوم توجه به مستندان در دین مبین اسلام دارد. حجت الاسلام بیرانوندی با اشاره به اینکه مساجد جایگاه پرورش انسانهای مؤمن و خداجوست، خاطر نشان کرد: خیلی از مبارزان دوران انقلاب و رزمندگان دوران دفاع مقدس جز کسانی بودند که حضور فعال در مساجد داشته اند و با نشستن پای صحبت روحانیون و سخنرانان مذهبی به آگاهی و بصیرت رسیدند. ...