ذوالاکتاف: اقشار ضعیف نمی توانند ورزش کنند

نوازی: تیمداری دانشگاه آزاد در فوتبال به سود ورزش کشور است

بیشتری برگزار شود چون نفرات برتر آینده ورزش کشور را تامین می کنند. بازیکن سابق استقلال درباره تیمداری دانشگاه آزاد اسلامی در فوتبال اظهار کرد: اگر دانشگاه آزاد موفق به تیمداری شود اتفاق خوبی رقم خواهد خورد. با حضور تیم های دانشگاهی در آینده جوانان تحصیلکرده به بدنه ورزش کشور اضافه می شود. نوازی عنوان کرد: ارتباط فدراسیون ها با دانشگاه به سود خود مسوولان است و به فدراسیون های ورزشی کمک شایانی می کند. این دانشجویان ورزشکار بوده و ایرادی ندارد اگر تعامل بیشتر شود. انتهای پیام/ 28 / 167 این مطلب در 24 ساعت اخیر 25 بار بازدید شده ...

22 اردیبهشت فعالیت بدنی بستر عادات غذایی سالم

بدن را مدیریت می کند. در افراد چاق، مولکول های خاصی مانع از انجام این عملکرد می شوند. بنابراین کنترل و مدیریت عادات غذایی برای یک فرد چاق دشوارتر از یک فرد با وزن طبیعی است. و این مسئله منجر به افزایش اضافه وزن فرد می شود. تأثیر نوع ورزش بر عادات غذایی دانشمندان موفق به کشف الگویی شده اند که نشان می دهد ورزش های مختلف تأثیرات متفاوتی بر عادات غذایی دارند ...

مژگان عمادی: دیوانه سرعت و هیجان هستم

چیست؟ درحال حاضر بزرگترین مشکل ما نداشتن گواهینامه است از همه مسئولان مربوطه خواهش می کنم که فکری برای بانوان موتور سوار بکنند، چون تردد بدون گواهینامه برای بانوان خطرناک است. زمانی که می بینم توریست های خارجی به راحتی با موتور وارد ایران می شوند برایم این سوال پیش می آید که مگر ما چه فرقی با آن ها داریم که نمی توانیم درکشورمان موتور سواری کنیم. * موتورسواری جز ورزش های پرهزینه است ...

بیماری که با ناآگاهی والدین شروع می شود

داشته و قادر خواهند بود مانند افراد علمی جامعه فعالیت کنند. ازدواج یا تحصیل کنند و مدارج علمی را با موفقیت سپری کنند. جامعه باید با این افراد به صورت مهربان برخورد کند. این افراد باید نگاه تحریم آمیز مردم را کمتر داشته باشند. وی به شرایط سخت اقتصادی و تحریم های ناعادلانه آمریکا اشاره کرد و گفت: رویکرد تحریم ها در تمام نقاط دنیا اینگونه است که به تمامی اقشار آسیب پذیر فشار وارد کند و ...

ارسال کمک های نمایشگاه تنها نیستیم به سیل زدگان لرستان

به گزارش خبرگزاری تهران پرس، نمایشگاه خیریه تنها نیستیم با حضور 110 هنرمند و ارائه 144 اثر به نفع آسیب دیدگان از سیل های اخیر تا پایان هفته نخست اردیبهشت ماه در گالری مژده برگزار شد. مژده طباطبایی مدیر گالری مژده درباره جزئیات عواید حاصل از برپایی این نمایشگاه گفت: در مجموع با حمایت اقشار مختلف مردم، 72 اثر در مجموع به مبلغ 91 و 308 هزار تومان به فروش رسید که همه این مبلغ به مردم عزیز ...

2 ساعت بعد از افطار بهترین زمان برای انجام ورزش حرفه ای است

یک متخصص فیزیولوژی معتقد است که در ماه مبارک رمضان به دلیل کاهش ذخایر قندی در عضلات و کاهش شدید آب، دو ساعت پس از افطار بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی است تا ورزشکار دچار افت عملکرد و کارایی نشود. دکتر غلامرضا جهانی در گفتگو با ایسنا، در پاسخ به این پرسش که آیا روزه داری منافاتی با ورزش حرفه ای و قهرمانی دارد یا خیر؟ افزود: در بسیاری از ورزش های سنگین و پرفشار همانند فوتبال ...

دلایل اُنس با قرآن و تاثیرات معنوی آن بر روح و جان

جایی رشد کند که نه تنها دانش آموزان، بلکه تمامی اقشار جامعه بتوانند به راحتی قرآن را تلاوت کرده و جذابیت ها و جاذبه های قرآن را درک کنند. تبلور معارف قرآنی در چهره و رفتار مرحوم طباطبایی (ره) حامد شاکرنژاد قاری بین المللی کشورمان با اشاره به خصوصیت اخلاقی مرحوم حجت الاسلام سید مهدی طباطبایی، می گوید: عمل ایشان نوعی توصیه بود. اخلاق ایشان این گونه نبود که دیگران را توصیه و ...

لو رفتن تصاویر بازیگر زن در کنار تیم محبوبش + عکس

ورزش 11 - شقایق دلشاد، بازیگری که در سریال شهرزاد برای خود نامی دست و پا کرد، در هفتۀ گذشته با رفتار عجیب خود در فضای مجازی تبدیل به سوژۀ اصلی کاربران شد تا ورود او به مراسم ویژۀ هنرمندان با چندین بادیگارد و همچینن همراه داشتن آخرین مدل خودروی مرسدس بنز، در حالی که هنوز به مشهوریت چندانی نرسیده است، برای او دردسرساز شود و حواشی و انتقادات فراوانی را برایش به دنبال داشته باشد. از تمام ...

ویژه برنامه های مختلف ماه رمضان در خراسان جنوبی/ از مراسم خدیجه مادر تا کرسی های تلاوت نور

امور مساجد خراسان جنوبی نیز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس با اشاره به برنامه های مساجد در ماه مبارک رمضان، گفت: برنامه های ماه مبارک رمضان بر سه محور کرسی های تلاوت و تفسیر، مناسبت های ماه رمضان و افطاری ساده پیگیری می شود. حجت الاسلام روح الله نوری از برگزاری برنامه های ویژه ماه مبارک رمضان در بیش از دو هزار مسجد استان خبر داد و گفت: برگزاری دوره های جزء خوانی قرآن کریم برای اقشار ...

نشانه هایی که به شما می گوید آرتروز زانو دارید

، حرکت دادن آن می تواند این درد را بدتر کند، زیرا باعث می شود استخوان ها به هم سابیده شوند. اگر زانودردتان آن قدر زیاد نیست که ناتوانتان کند، به آن اهمیت ندهید و به تحرکتان ادامه دهید، چون با تحرک، جریان خون در مفصل زیاد شده و نرم و منعطف خواهد شد. در نتیجه دردتان کم می شود. ورزش های سبُکی مانند پیاده روی و شنا برایتان مفیدند. راه رفتن در آب کمکتان می کند طیف حرکتی مفاصلتان را بیشتر کنید و کیفیت ...

ضربه سنگین مدیران غیربومی بر پیکره “فرهنگ” پایتخت تاریخ و تمدن ایران- اخبار استانها – همسو نیوز

گزینه دیگری بر روی صندلی مدیرکلی فرهنگ و ارشاد استان همدان می نشیند، باید بدانیم که فرهنگ برخلاف اقتصاد ، سیاست ، امنیت و ورزش دو وجه آشکار و پنهان دارد. بی تردید فردی غیر بومی تا بخواهد از وجوه پیدا و پنهان فرهنگی در یک منطقه مطلع شود زمان زیادی از دست می رود. استان همدان و نیز شهر همدان به عنوان دارالمومنین از نظر اهمیت مسائل مذهبی و دینی کم از استان های خراسان رضوی و قم و ...

شهر مؤمنان در ماه عبادت، ماه قیام

و قدم مثبت دیگری بود در جهت اتحاد هرچه بیشتر اقشار مردم علیه حکومت ضد مذهبی شاه. شنبه 4 شهریور / 21 رمضان به مناسبت روز بیست و یکم ماه رمضان، طبق برنامه های هر ساله سیل جمعیت از کاشان به سوی آران جهت زیارت مرقد هلال بن علی سرازیر شد. در این روز مردم مسلمان و انقلابی آران و بیدگل برنامه های تبلیغی و انقلابی ترتیب داده بودند و بعد از ظهر امروز جوانان رزمنده در خیابان های فاضل ...

چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!

... نوشیدن آب در طول روز است اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد ، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن ...

تفتیان: مصدومیتم واقعی بود، اما برخی حرف های بی اساس زدند/ قدرتمندتر از قبل برمی گردم

بزرگترین حسرتم پس از جاکارتا بود. بهترین دونده سرعت ایران اضافه کرد: بارها رکورد زیر 10:10 ثانیه را دویده ام و می توانستم بازهم تکرار کنم که مصدومیت مانع شد. دوومیدانی یک ورزش رکوردی است و امیدوارم با بهبودی کامل و تمرینات منظم و مناسب، با قدرت تر از گذشته به میادین بازگردم. من و احسان حدادی به رکورد ورودی مسابقات قهرمانی جهان دست یافته ایم و امیدوارم تا آن زمان بتوانم به شرایط مطلوبم برسم. سقوط دوومیدانی ایران در آسیا/ بازهم احسان حدادی جور ورزش مادر را کشید انتهای پیام/ ...

لزوم اعلام اسامی مدارس و مدیران متخلف در جریان پخش کلیپ های مبتذل

هویتی است؛ امروز بیش از 600 هزار کلاس درس در قالب 110 هزار مدرسه در کشور داریم که از این میزان کلاس درس ممکن است 100 یا 200 مدرسه وجود داشته باشند که یک معلم کارنابلد ناشی یک رفتار نسنجیده هم انجام دهد اما یادمان نرود 600 هزار معلمی داریم که بر اساس نظرسنجی ها همچنان از بالاترین رتبه سرمایه های اجتماعی در کشور برخوردارند و جزء متعهدترین ، متدین ترین و خادم ترین اقشار جامعه هستند شاید در بین این ...

سلطانی فر: دولت و وزارت ورزش مصمم به واگذاری سرخابی ها هستند

افزایش روند چاقی در جمعیت روستایی جهان

مبتنی بر فاکتورهای اقتصادی است. موج چاقی در طول سه دهه گذشته روند افزایشی یافته است که محققان عامل اصلی آن را محصولات حاوی قند و غذاهای مملو از چربی و کربوهیدرات می دانند که مقابله با آنها از طریق ورزش هم دشوار است. منبع: خبرگزاری مهر

فواید روزه داری از دیدگاه طب سنتی

.... وی عنوان کرد: همچنین بخش دیگری از اخلاط در اثر ورزش از بین می رود چون ورزش حرارت گرم و خشک در بدن تولید می کند و در اثر این حرارت بخشی از باقیمانده اخلاط رسوب شده در بدن ذوب و دفع می شود. باغنی با تاکید بر اینکه بخش های سخت تر اخلاط رسوب شده در بدن طی یک ماه روزه داری با رعایت آداب و اصول خاص آن ذوب می شود تصریح کرد: مزاج روزه گرم و خشک است و از درون حرارتی تولید می کند ...

آخرین شرایط سرخابی ها برای واگذاری از زبان وزیر ورزش

به گزارش خبرگزاری همسو نیوز از مهر، در حاشیه مراسم اهدای کاپ و یادبود ورزشکاران به موزه ملی ورزش که امروز (شنبه) در محل کمیته ملی المپیک برگزار شد، مسعود سلطانی فر در مورد آخرین وضعیت پرسپولیس و استقلال برای واگذاری به بخش خصوصی توضیحاتی ارائه داد. وی گفت: دولت و وزارت ورزش و جوانان مصمم هستند هر چه سریع تر واگذاری دو تیم پرسپولیس و استقلال با همکاری سازمان بورس، دیوان محاسبات و سازمان ...

نوری: بهتر است این فوتبال را تعطیل کنند/ از اول به دنبال قهرمانی پرسپولیس بودند

بیرون برنامه ریزی شده است. این فوتبال کثیف شده است. بعد از ماجرای فروزان می بینیم که مسائل مختلف یکی یکی رو می شود. به اعتقاد من از اول به دنبال قهرمانی پرسپولیس بودند. بازی آنها را هم امشب دیدم. پنالتی که برای آنها گرفته شده بود پنالتی نبود. وی در ادامه گفت: وزارت ورزش پشتیبان پرسپولیس است. همه جوره به استقلال ضربه زدند. دو سال پشت سر هم پرسپولیس قهرمان شد و آقایان در وزارت ورزش در ...

نخستین کتاب بین المللی جامع راهنمای گردشگری و سفر به ایران منتشر شد

جانوری منحصر به فرد ایران ورزش در ایران و حمل و نقل تلاش شده تا خلاهای موجود در زمینه شناخت ایران تا حد زیادی مرتفع شوند. در فصل دوم کتاب، 31 استان ایران با تمام ویژگی های جغرافیایی و آب هوایی، جمعیتی، تاریخی، فرهنگی، معماری معرفی گردیده است و در ادامه مشاهیر استان، صنایع دستی خاص آن منطقه، غذاهای محلی، صنایع اصلی و همچنین راه های حمل و نقل هوایی، زمینی و ریلی استانها مورد بررسی قرار ...

اتاق تان را پر از گل و گیاه نکنید

...، افزایش تعداد حملات و کنترل نامناسب آسم می شود باید با تنظیم محتوای غذا و ورزش مانع از چاقی شد. او درباره راه های پیشگیری از آسم گفت: به منظور پیشگیری از آسم لازم است تماس با مواد حساسیت زای استنشاقی نظیر هیره(مایت) موجود در گرد و خاک خانه ها، سوسک و حیوانات خانگی را کاهش داد. به گفته فرهیخته، خودداری از مصرف دخانیات و یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار سایر افراد و پرهیز از ...

قانونی که ازدواج جوانان را تسهیل نمی کند!/ وزارت ورزش در آستانه تفکیک؟

بینی شده است، اما متاسفانه به درستی اجرا نمی شود. این عضو کمیسیون فرهنگی مجلس البته مشکل را در جایی دیگر می بیند و می گوید تحولات در ارتباط با متصدی گری امور جوانان در کشور هم مجل بحث است و می تواند گویای برخی ناکارآمدی ها باشد لذا از زمانی که سازمان جوانان در وزرات ورزش ادغام شد جوانان از گود خارج شدند. مسئله جوانان در طول هفت الی هشت سال گذشته تحت شعاع ورزش قرار گرفته و به گوشه ای ...

احتمال وقوع "یک فاجعه علمی و حرفه ای" در جامعه پرستاری کشور

که کشورمان به ویژه اقشار گسترده و خدوم آن نیاز به آرامش فکری و خدمتی دارند، تاثر، تاسف عمیق و نگرانی های زیادی را در جامعه بزرگ پرستاری کشور ایجاد کرده است. بنابراین ما اعضای مجمع نمایندگان ادوار نظام پرستاری به عنوان خادمین مردم و پرستاران که سالهای زیادی از عمرمان را صرف ساماندهی و شکل گیری نهادهای هویتی مراقبت های پرستاری نموده ایم ،بر خود وظیفه دانسته نکاتی را معروض داریم: ...

بزنگاه انتخاب در اقتصاد ایران

طریق برداشتن ممنوعیت های صادرات و واردات، حذف کلیه نرخ های دستوری ارز و تمرکز دولت بر دیپلماسی اقتصادی سازنده و کاهش حداکثری تنش های سیاسی است. با توجه به کاهش شدید قدرت خرید مصرف کنندگان و وضعیت شکننده اقشار کم درآمد، دولت می تواند بخشی از درآمد ریالی ناشی از اصلاح نرخ ارز را به صورت یارانه نقدی از طریق سازمان های ذی ربط به این اقشار اختصاص دهد. مسوولان دولتی باید رویکرد خود را از جدال قیمتی با ...

زندگی شهید ایتالیایی برای کودکان چاپ شد

به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، ادواردو؛ مسافری از رم به قلم فهیمه نیکومنظر نگاهی کوتاه و جذاب است به زندگی ادواردو آنیلی پسر سناتور آنیلی یکی از ثروتمندترین خانواده های ایتالیا. ادواردو بعد از تحقیقات زیاد، شیعه می شود و نام مهدی را برای خودش انتخاب می کند. زندگی ادواردو، نکته هایی زیبا و آموختنی برای همه اقشار جامعه دارد و این شخصیت حقیقت طلب ایتالیایی را برای جامعه ما ...

103 غذاخوری مکمل دانشجویی در 53 دانشگاه راه اندازی شد

فعالیت های فوق برنامه دانشجویان برای انجام فعالیت های سالم با هدف افزایش نشاط و امید دانشجویان از طریق اجرای برنامه های ورزش همگانی، قهرمانی و فوق برنامه و افزایش بهره وری و استفاده بهینه از فضا های ورزشی از برنامه های راهبردی در نظام فرهنگی انسان ساز و اخلاق مدار است. در این راستا 27 پروژه تجهیز زمین چمن مصنوعی دانشگاه ها اجرا شد که بیش نیمی از آن ها تا پایان سال 97 به بهره برداری رسید و مابقی در ...

هنگام سحر و افطار چه بخوریم؟چه نخوریم؟

تخم خرفه ها را نیز به عرق کاسنی و شاه تره که ترکیبی معتدل و مقوی معده است، افزود تا اثر ضد عطش آن را افزایش دهد . وی از مصرف فالوده خیار و سنکجبین یا هندوانه و سکنجبین که از مخلوط رنده شده هر یک از این میوه ها با سکنجبین به دست می آید، به عنوان دیگر توصیه مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان یاد کرد و افزود: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش ...

عناوین روزنامه های ورزشی 22 اردیبهشت 98/ یک جام با دو مدعی +تصاویر

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ، تیتر نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی یکشنبه 22 اردیبهشت 98 به مسائل مهم روز ورزش از جمله فوتبال پرداخته است.

علائم آرتروز زانو

مفصلتان در حال حاضر دردناک است، حرکت دادن آن می تواند این درد را بدتر کند، زیرا باعث می شود استخوان ها به هم سابیده شوند. اگر زانودردتان آن قدر زیاد نیست که ناتوانتان کند، به آن اهمیت ندهید و به تحرکتان ادامه دهید چون با تحرک، جریان خون در مفصل زیاد شده و نرم و منعطف خواهد شد. در نتیجه دردتان کم می شود. ورزش های سبُکی مانند پیاده روی و شنا برایتان مفیدند. راه رفتن در آب کمکتان می کند طیف حرکتی مفاصلتان ...