رژیم لاغری 5 روزه با هندوانه! - تدبیر و امید
رژیم لاغری 5 روزه با هندوانه!
سایر خبرها
بیماری هایی که تابستان گریبان تان را می گیرد
.... به همین دلیل جریان خون کند شده و موجب بروز اختلال در عملکرد ارگان های مختلف بدن می شود. علائم گرمازدگی اغلب شامل سرگیجه، تهوع، گرفتگی عضلات، خستگی مفرط، برافروخته و قرمز شدن پوست و احساس ضعف است. برای رفع این مشکل سعی کنید در فصل گرما بیشتر آب بنوشید و حتما هنگام بیرون رفتن از منزل، یک بطری آب یا نوشیدنی مناسب به همراه داشته باشید. در این فصل که نور مستقیم خورشید به ...
تغییر فاز بازار سهام؟
بدون پشتوانه بوده که می تواند نشانه هایی از حباب را در خود داشته باشد و بر این اساس باید مورد توجه قرار گیرد. بازار سهام، در هفته جاری همسو با چشم انداز خوشبینانه کارشناسان و فعالان بازار شروع مثبتی را به نمایش گذاشت. افزایش تقاضا در دو روز ابتدایی بازار به گونه ای بود که شاخص کل رشد نزدیک به دو درصدی را تجربه کرد و آن را در سقف تاریخی قرار داد. در این مدت، چرخش کانون توجه معامله گران ...
بستنی به وقت شادی
.... می گفتن از میوه های طبیعی ساخته شده و خب قیمت و مزه این رو گواهی می داد. دوستمون هم یه اسکوپ تمبر هندی، یک اسکوپ نوتلا و یک اسکوپ هم ماسکارپونه رد ولوت سفارش داد و من از سفارش ایشون مقداری تمبر هندی و نوتلا خوردم. نوتلا عالی بود اما خب من که زیاد بستنی دوست ندارم. تمبر هندی هم که خود جنس بود و ترش ترش. قیمت اسکوپ های نوتلا و پسته اینا فرق داشت و گرون تر بود. ما نشستیم و کلی صحبت هم کردیم و حال داد. یخ در بهشت من هم بد نبود؛ فقط با قاشق و بدون نی سرو می کردن که اینم در نوع خودش عجیب بود. ...
همه چیز درباره رنگ نیلی
را به یدک می کشد. رنگ نیلی به سیستم لنفاوی بدن نیرو می بخشد و غدد و دستگاه ایمنی را تقویت می کند. رنگ نیلی خون را پاک می کند و اثر سم زدائی دارد. خواص رنگ نیلی بر انسان نیلی پاک کننده است و بر روی هوشیاری انسان موثر است. از نظر فیزیولوژیکی، نیلی سرد کننده و قابض است. نیلی، پاراتیروئید را تحریک می کند و فعالیت تیروئید را کم می کند. نیلی، خون ...
پیاده روی در دوران بارداری، چطور خودمان را آماده کنیم؟
تر خواهد بود. حتی ممکن است بتوانی مسافت پیاده روی را هم افزایش دهی. سعی کن پشتت را صاف نگه داری، سرت را مستقیم به سمت جلو بگیری و با چشمانت به روبرو نگاه کنی. می توانی برای کنترل تعادل و وزن خودت، دست هایت را در کنار بدنت تکان دهی. درست نگه داشتن پوسچر بدن، به تو کمک می کند که دچار پشت درد نشوی. اگر احساس کردی که پاشنه یا زانوهایت درد می گیرند، سعی کن به آنها فشار نیاوری. یادت باشد به ندای بدنت ...
گفتگو| سلیمی نمین: بنی صدر محور ائتلاف نیروهای سیاسیِ ضدامام بود/ ماجرای طراحی کودتا با پشتیبانی عراق
، اما روز به روز هزینه مبارزه افزایش پیدا می کرد. مقطع بعدی زندگی بنی صدر خارج کشور بود. به دلیل مؤثر واقع نشدن جبهه ملی در خارج کشور و به دلیل اینکه نتوانستند نیروی جدی جذب کنند، جبهه ملی به اتحادیه انجمن های اسلامی نزدیک شد، نه به این عنوان که ارتباط تشکیلاتی داشته باشند بلکه خودشان را به عنوان فرد نزدیک کردند. مرحله بعدی زندگی بنی صدر، زمان آمدن امام به پاریس و نزدیک کردن خودش به حضرت ...
رشد کند کودک، چه علتی دارد؟
افزایش دریافت کالری همچنان وزن نمی گیرد باید در بیمارستان بستری شود تا بررسی های دقیق پزشکی و تخصصی انجام شود. داروهای خاصی که اشتها را تحریک می کنند برای برخی از کودکان موثرند. اصلاح تغذیه ای به صورت رژیم غذایی بدون گلوتن برای بچه هایی که بیماری سلیاک دارند لازم است و برای کمک به آنزیم های لوزالمعده ممکن است نیاز به مصرف مکمل هایی باشد که توسط پزشک تجویز می شود. ...
دومین جشنواره ملی تمشک جنگلی در نکا آغاز شد
کشاورزی و باغبانی فراهم شود. طهماسبی با اشاره به توسعه روستایی و اشتغال پایدار افزود: 5 هزار میلیارد تومان از بند الف ماده 18 برای گلخانه ها اختصاص یافته است که امیدواریم مازندران در جذب تلاش کند. وی افزود: در استان مازندران امسال 130 میلیارد تومان تسهیلات کشاورزی جذب شده است و امیدواریم به بیش از هزار میلیارد تومان برسد. فرماندار نکا هم در این مراسم با بیان اینکه ...
پای متولدان دهه 70 هم به فسادهای اقتصادی باز شد
...: شرکت کیمیا خودرو به اتهام کلاهبرداری شبکه ای و انجام واسپاری بدون مجوز به کلاهبرداری متهم است. وی افزود: در این پرونده مهدی فتاحی نیا متولد 72 فاقد سابقه کیفری، دلینا فتاحی نیا، مرتضی فتاحی نیا و اعظم کریمی و نسرین الهیاری متهمان ردیف اول تا پنجم هستند که به مشارکت در کلاهبرداری شبکه ای و انجام واسپاری بدون مجوز، متهم شده اند. آقامیری راد، عبدالنبی حسین پور، محمدرضا ...
علت بی قراری نوزادان، دوازده مورد است
ناراحت می کند. گاهی ادرار سوختگی آنچنان نوزاد را بی قرار و بی تاب می کند که خواب و آرامش را از او سلب می کند. 3- نامناسب بودن لباس تنگ بودن لباس نوزاد نیز می تواند باعث گریه های شبانه او شود. به علاوه لباس نوزاد باید کاملا بدون زیپ، دکمه یا کمربند و گردنبند باشد تا علاوه بر اینکه نوزاد در آن احساس راحتی کند از ایجاد خراش در پوست حساس او نیز جلوگیری شود. 4- دعوا و مشاجره ...
دیده بان بورس سه شنبه (28 خرداد)
به گزارش می متالز، در حالی که شاخص کل بورس تهران رشد بیش از 33 درصدی را از ابتدای سال تجربه کرده است بررسی شاخص کل هم وزن از بازدهی نزدیک به 74 درصدی طی این مدت و با وجود افت های روزهای اخیر خبر می دهد. این موضوع در نگاه اول می تواند از جذابیت نمادهای کوچک تر نسبت به سهام شرکت های بزرگ تر و اثرگذار در شاخص باشد. اما در نگاهی دقیق تر هراس از تشکیل حباب قیمتی را در سهام شرکت های کوچک تر را را می توان میان معامله گران این گروه ها متوجه شد. سهام شرکت های بزرگ تر چون با توجه بیشتری از سوی معامله گرا ...
پاسخ دانشمندان ایرانی به تحریم ترامپ علیه آب سنگین/ 159 کیلو نفت 61 دلار؛ یک کیلو آب سنگین 250 دلار! / ...
دو روز پیش (دوشنبه 27 خرداد) و تنها در حالی که 20 روز به پایان فرصت 60 روزه ایران به سایر طرف های حاضر برجام به ویژه اروپایی ها مانده است، خبرنگاران رسانه های گروهی از راکتور تحقیقاتی آب سنگین و همچنین مجتمع مجهز و پیشرفته تولید آب سنگین خنداب اراک بازدید کردند. در حاشیه این بازدید بهروز کمالوندی سخنگوی سازمان انرژی اتمی اعلام کرد شمارش معکوس برای عبور ایران از سقف 300 کیلو اورانیوم غنی سازی شده ...
غده سه کیلویی از بدن بیمار جهرمی خارج شد
به گزارش صبحانه ، فوق تخصص جراحی سرطان دانشگاه علوم پزشکی جهرم چهارشنبه در جمع خبرنگاران گفت: یک خانم 43 ساله با احساس درد و سنگینی و فشار در قفسه صدری به مرکز جامع سرطان بیمارستان پیمانیه مراجعه کرد که با معاینات بالینی و اقدامات تکمیلی همچون عکس از قفسه سینه و سی تی اسکن، سونوگرافی، ماموگرافی و نمونه برداری از طریق پوست، وجود تومور خوش خیم در سینه وی محرز شد. دکتر مرضیه حق بین بیان ...
دیسترس جنینی یعنی چه؟
110 – 160 بار در دقیقه است. اگر تعداد ضربان قلب از این مقدار کمتر یا بیشتر باشد، کمی نگران کننده است و پزشک علت آن را بررسی خواهد کرد.اگر تو دچار اضافه وزن و چاقی باشی یا بدن تو دی هیدراته شده باشد، ممکن است ضربان قلب جنین بالا برود. پایین بودن ضربان قلب او هم ممکن است به دلیل وضعیت قرارگیری خود تو و دراز کشیدن روی کمرت باشد. بنابراین تمام نشانه ها باید بررسی شود تا نگرانی رفع شود. در آینده باز هم در مورد دیسترس جنینی با هم صحبت خواهیم کرد. ...
علائم پریود مردانه، چگونه اتفاق می افتد؟
در پریود مردانه اثری از خونریزی دیده نمی شود اما مردان نوسانات هورمونی را تجربه می کنند که از علایم آن می توان به استرس، تغییر در رژیم غذایی یا وزن، کمبود خواب و اختلالات اشتها اشاره کرد. مردان نیز مانند زنان چرخه های هورمونی بدون خونریزی را تجربه می کنند. به همین دلیل این چرخه ها به عنوان "پریودی مردانه" توصیف می شوند. استرس تغییر در رژیم غذایی یا وزن بیماری کمبود خواب اختلالات ...
سیامند رحمان : از اینکه باعث افتخار ایران هستم، خوشحالم
رقابت های وزنه برداری معلولان قهرمانی جهان طی روزهای 12 تا 20 جولای به میزبانی قزاقستان برگزار می شود و ملی پوشان کشورمان نیز به عنوان یکی از تیم های شرکت کننده با حریفان رقابت می کنند.ایران در کنار چین و مصر یکی از سه قدرت برتر این رشته محسوب می شود. این کشور سه رکورددار جهان را در اختیار دارد که روح الله رستمی در 72 کیلوگرم و مجید فرزین در وزن 80 کیلوگرم در بین این سه رکورددار ایرانی هستند. اما ...
خطرات قرص بارداری
به گزارش بهداشت نیوز : قرص های ضدبارداری و خطر بروز لخته های خونی یکی از عوارض جانبی مصرف قرص های ضدبارداری که از چشم خانم ها دور می ماند، تاثیر آن در ایجاد لخته ی خونی است. بدون شک مصرف سیگار نیز یکی از عوامل اصلی افزایش خطر تشکیل لخته های خونی محسوب می شود. شما می توانید با انجام تست های ژنتیک، میزان استعداد خودتان را در خصوص ابتلا به این مشکل، مورد بررسی قرار دهید ...
اجرای طرح مکانیزه و هوشمند سمپاشی مزارع برنج با پهباد در نوشهر
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان نوشهر، این روش به منظور مبارزه با علف های هرز و در راستای کشاورزی هوشمند و با هدف کاهش آلودگی محیط زیست و آب، کاهش مصرف سم و جذب بالای کود شیمیایی در شالیزارهای کوشکسرای نوشهر اجرا شد. مدیر شرکت ارائه دهنده خدمات پهبادی عصر امروز در حاشیه اجرای این طرح در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: تولید ربات های پرنده عمود پرواز با قابلیت سم، بذر، محلول، نم، کود ...
زنگ خطر کیست تخمدان
برطرف نمی شود، علامت این است که مشکلی در سلامتی تان وجود دارد. درد در پایین کمر احساس گرفتگی یا درد در پایین کمر همیشه هم نشان دهنده ی مشکل عضلانی نیست. گاهی پیدا کردن علت این مشکل نیاز به بررسی های دقیق تری دارد چون ممکن است ناشی از عفونت کلیه یا اختلالی در سیستم تناسلی باشد. اما احتمال کیست تخمدان را نیز نباید رد کرد. کاهش وزن یا افزایش وزن ناگهانی کاهش وزن ...
علائمی که نشان می دهد وسواس وزن گرفته اید
به گزارش بهداشت نیوز: در دنیای معاصر ما در برابر هجوم تصاویری از بدن ایده آل قرار داریم که در مجلات و تبلیغات به ویژه ماهواره ای ارائه می شود. در واقع این گونه القا می شود که برای زیبا و جذاب بودن الزاماً باید لاغر و البته بسیار لاغر بود. اما در بین این همه تبلیغات پر رنگ و لعاب و پرسود کسی از عوارض وزن پایین نمی گوید. واقعیت این است که همه ما با هم متفاوت هستیم و باید وزن متفاوتی نیز داشته باشیم ...
راه حل هایی برای دوری از کبد چرب
. یکی از باورهای غلط و مخرب در افرادی که از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند این است که فقط افراد معتاد به الکل به کبد چرب مبتلا می شوند. اما لازم است بدانید پاسخ بدن هر فردی به الکل متفاوت است. خیلی وقت ها افرادی که فقط مقادیر کمی الکل مصرف دارند، خیلی سریع تر از معتادین به الکل، به کبد چرب الکلی مبتلا می شوند. 3- مصرف چربی ها را کاهش دهید. لازم است در اینجا ...
چرا باید رژیم های غذایی محدودکننده را رها کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز : فایده ای ندارد از لحاظ تئوری، محدود کردن کالری باید مؤثر باشد. اگر انرژی بیشتری دریافت کنید و نتوانید آن را بسوزانید، این انرژی اضافی تبدیل به چربی در بدن خواهد شد. مصرف انرژی کمتر به شکل کالری نیز یعنی اینکه بدن مجبور است چربی های ذخیره شده را بسوزاند تا نیازش به انرژی تأمین شود. ساده به نظر می رسد این طور نیست؟ اما بدن انسان ندرتاً پیش می آید به همین سادگی پیش برود ...
عجیب ترین گجت های نمایشگاه CES 2019
برای او خریداری کنید و از او بخواهید که با دویدن بر روی آن، وزن خود را کم کند. البته نظر ما این است که خرید این تردمیل فقط جیب شما را کوچک تر می کند زیرا برای بهره گیری از آن باید مبلغ 1800 دلار بپردازید. به همین خاطر فکر می کنیم که اگر به دنبال لاغر کردن گربه ی خود هستید، بهتر است غذای کمتری به او بدهید. صندلی ماساژ لامبورگینی توالت هوشمند برای سگ ها برای قضای ...
خواص نگین سبزی خوردن
کبد و روده ها تربچه دوستدار واقعی سلامت دستگاه گوارش است. به خاطر اینکه می تواند ترشح صفرا را افزایش دهد. همین موضوع هم باعث سم زدایی و تمیزی کبد و کلا بدن می شود. ترکیبات موجود در تربچه همچنین باعث تخلیه ی صفرا به سمت اثنی عشر می شوند که همین کار باعث بهبود عملکرد کیسه ی صفرا می شود. نتایج پژوهش هایی که روی حیوانات انجام شده است نشان می دهد که تربچه و حتی برگ های آن حاوی ترکیبی است که می ...
نور خورشید چه تاثیری بر دیابت و چاقی می گذارد؟
گروه علمی " تیتریک "؛ مطالعات و پژوهش های جدیدی که توسط دانشمندان استرالیایی انجام گرفته نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی تاثیرگذار است. طبق یافته های این مطالعه، اشعه ماوراءبنفش (UV) روند افزایش وزن را کُند کرده و علائم دیابت از قبیل سطح گلوکز و مقاومت به انسولین را در بدن انسان کاهش می دهد. محققان با انجام آزمایش بر روی موش ...
چند پیشنهاد ساده برای اوقات فراغت فرزندان
... حتماً متوجه هستید که اوقات فراغت فرزندان امروز با دوران گذشته شباهتی ندارد. بچه های گذشته با خیلی چیزهای ابتدایی سرگرم می شدند و حال دلشان خوب می شد اما امروز با رشد فنّاوری و وجود وسایلی مثل لپ تاپ و انواع کلاس های متنوع گویی هم خود بچه ها و هم خانواده ها گذراندن اوقات فراغت را بدون این وسایل و کلاس ها نمی دانند. ما در این گزارش سعی کرده ایم با ارائه راهکارهایی برای ایجاد یک تابستان مفید و ...
همه آن چه برای سلامت در حج باید بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه ساله تعدادی از هموطنان ما برای ادای فریضه حج به کشور عربستان می روند، اما آن چه باعث می شود حجاج سفری مطمئن و به دور از ناراحتی داشته باشند و بتوانند اعمال خود را به خوبی به پایان برسانند، داشتن جسمی سالم و بدون ناراحتی است. مدت زمان حج تقریبا یک ماه است و این مدت با تغییر اساسی در عادات روزانه، نوع غذا های مصرفی، آب و هوا و مشکلاتی در ...
اولتیماتوم به بدعهدان برجام از قلب راکتور اراک
کوتاه به فعالیت مجتمع آب سنگین اراک مجتمع آب سنگین به عنوان اولین و تنها تولید کننده آب سنگین در ایران نیازهای کشور را در راستای بهره مندی از انرژی صلح آمیز هسته ای مرتفع کرده و امکان سنجی اولیه تولید آب سنگین در کشور توسط گروهی از متخصصان سازمان انرژی اتمی با هدف دستیابی به فناوری تولید این ماده در سال 1372 شروع و در سال 1376 به انجام طراحی پایه طرح تولید آب سنگین منجر شد و در ادامه طراحی ...
گامی محکم برای دستیابی به حقّی مسلم
به گزارش خبرگزاری خانه ملت 18 اردیبهشت با گذشت یک سال از خروج آمریکا از برجام، در واکنش به نقض عهد از سوی یک عضو برجام و عمل نکردن دیگر اعضا به تعهدات شان جمهوری اسلام ایران اعلام کرد برخی تعهدات برجامی خود را در چند گام کاهش می دهد. ایران هم چنین اعلام کرد، اگر در فرصت 60 روزه نخست طرف های اروپایی اقدامی عملی در راستای تسهیل فروش نفت و نقل و انتقالات مالی ایران والبته برداشتن تحریم ها و بازگشت ...
بیماری ایدز یا HIV ؛ علائم ، روش های پیشگیری و درمان
، توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها و سایر بیماری های کشنده را از بین می برد. ویروسی که باعث ایجاد بیماری ایدز می شود، HIV یا ویروس نقص ایمنی بدن انسان نام دارد. اچ آی وی می تواند از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، استفاده مشترک از سوزن و سرنگ یا از مادر به کودک در حین بارداری، زایمان و شیردهی گسترش یابد. اچ آی اوی با آسیب رساندن به سلول های CD4 (نوعی از سلول های سفید خون که برای مبارزه با ...