حرکات بدنسازی فوق العاده از پیمان رجبی مربی بدنساز پرسپولیس - پارس فوتبال
سایر منابع:
سایر خبرها
دنیزلی ، همچنان بدون دستیار ایرانی در تراکتور
مصطفی دنیزلی سرمربی ترک تبار تراکتور بعد از حضور در این تیم دو دستیار هموطنش را به ایران آورد. او یک مربی دروازه بان ها و یک مربی بدنساز ترکیه ای به تراکتور آورد تا کارشان را شروع کنند. نکته قابل توجه درباره دستیاران دنیزلی حضور ساکت الهامی بود؛ این مربی ایرانی از اولین روز حضور مربی ترک تبار در تمرینات کنار او بود اما در ادامه با بالا گرفتن انتقادهای هواداران از سمتش استعفا کرد. از ...
تیم والیبال نوجوانان آذربایجان غربی مقابل تهران پیروز شد
، امیررضا رزاقی، امیرمبین باجالانی ، مبین نصیری، مبین شیری، محمدجان عمو، متین محمدزاده، پارسا جان محمدی، امیرمحمد حیدری زاد، امیرحسین خدایی، سینا قنبرزاده و محمدامین علیزاده بازیکنان اعزامی به این رقابت ها هستند. وی ادامه داد: حبیب الله کاظم زاده سرپرست، ایرج مهدی زاده کمک مربی، کریم تبریزی مدیر فنی و توحید اصغری به عنوان مربی بدنساز این تیم را همراهی می کنند. سرپرست دبیری هیأت ...
ابهام در رئال ؛ دشوارترین تابستان زیدان
اختلافاتش با زیدان بود. مرد فرانسوی در عوض به جای پینتوس، مربی بدنساز تیم ملی فرانسه یعنی گریگوری دوپونت را به خدمت گرفت و رئالی ها پس از سه سال، کار با یک مربی جدید بدنسازی را تجربه خواهند کرد. باید دید برنامه های دوپونت چه تاثیری روی آمادگی بدنی بازیکنان رئال خواهد گذاشت. دروازه بان اول زیدان در پایان فصل گذشته و در جریان یک نشست خبری تاکید کرد که فصل پیش رو، رئال معضلی به ...
بعد از اردوی سوم، لژیونرها را تا انتخابی المپیک در اختیار نداریم
کسب و کار نیوز: سومین مرحله از اردوهای تیم ملی هندبال جهت آمادگی برای مسابقات انتخابی المپیک قرار است از 21 تا 28 تیرماه در تهران با حضور لژیونرها برگزار شود.
چقدر پروتئین برای تقویت ماهیچه ها نیاز است؟
پروتئین به اندازه نیاز بدن ( البته افراد با شرایط خاص میزان نیازشان متغیر می باشد)، ارائه نموده است: افراد مختلف میزان پروتئین مورد نیاز روزانه افراد بالغ بدون تحرک 40 گرم افراد بالغ کم تحرک 50 تا 70گرم ورزشکاران استقامتی 60 تا 70 گرم ورزشکار نوجوان ( در حال رشد) 70 تا 90 گرم ورزشکاران بدنساز 70 تا 80 گرم میزان پروتئین را به گرم بدانید حدود 4 اونس (هر اونس معادل 283 گرم ...
باید به زیدان اعتماد و پوگبا را به هر شکل جذب کرد
. فضای تیم در سال گذشته ناامید کننده بود اما حالا و با ورود بازیکنان جدید، ترکیب تیم تکمیل شده است. رئال مادرید همیشه به دنبال این است که بهترین باشد. جدایی پینتوس، بدنساز رئال مادرید؟ نقش بدنساز در یک تیم بسیار مهم است زیرا شما با یک بدنسازی خوب فصل را موفقیت آمیز به پایان می رسانید و پینتوس بهترین بدسنساز بود. ...
گزارش تمرین پرسپولیس| پیام هواداران به اعضای تیم و تهدید مصلح توسط بیرانوند
پرسپولیس حضور داشتند تا از اتفاقات و درگیری های احتمالی جلوگیری کنند. * گابریل کالدرون، سرمربی آرژانتینی پرسپولیس به همراه دو دستیار خود به نام های خواکین و والنسیا، 30 دقیقه قبل از شروع تمرین در زمین حاضر شدند و آیتم های تمرین را برای بازیکنان طراحی کردند. * تمرین با صحبت های کالدرون آغاز شد و بازیکنان سپس زیر نظر مربی بدنساز به حرکات نرمشی پرداختند. آنها سپس به سه گروه تقسیم ...
اردوی آمادگی تیم ملی بسکتبال نوجوانان برگزار می شود
صالح مخدومی- مربی- گلستان سینا فتحی خامنه- آنالیزور- تهران جاوید جعفر نژاد- بدنساز- تهران بازیکنان باید روز یکشنبه 98/4/16 در محل اردو خود را به سرپرست تیم معرفی نمایند. بدیهی است عدم حضور به منزله انصراف تلقی خواهد شد.
یک دستیار ایرانی به کادر فنی استقلال اضافه می شود
دیگر در اختیار استراماچونی قرار بگیرد تا در هدایت آبی پوشان به وی کمک کند وجود دارد. سرمربی آبی پوشان به جز غلامپور، دو دستیار و یک مربی بدنساز دارد که هر سه نفر خارجی هستند و همراه با استراماچونی به ایران آمدند.
اومتیتی می خواهد جبران مافات کند؛ شروع زودهنگام تمرینات پیش فصل مدافع بارسلونا
دفاعی تبدیل شد و عملکرد بسیار خوبش باعث شد کسی نبود اومتیتی را احساس نکند. با این حال، اومتیتی قصد دارد در فصل پیش رو جبران مافات کند. این بازیکن 25 ساله که تعطیلاتش را از 12 ژوئن شروع کرده بود، تصمیم گرفته با کوتاه کردن تعطیلاتش، چندین روز زودتر تمرینات بدنسازی را آغاز کند تا از روز اول حضور در پیش فصل تیم، روی فرم باشد. از همین رو اومتیتی در بارسلونا است و با یکی از فیزیوتراپ ها و بدنساز ...
تفاوت های فاحش بین تمرینات استقلال و پرسپولیس
13 بازیکن به فینال آسیا رفت و با وجود مصدومیت های زیاد قهرمان لیگ ایران شد که نقش مارکو مربی بدنساز پرسپولیس در این موفقیت ها پررنگ بود و او علاوه بر بدنسازی های فشرده برای تیم لحظه به لحظه روند درمانی بازیکنان مصدوم و تمرینات شان را زیرنظر داشت، اما عصر سه شنبه در تمرین استقلال مربی بدنساز در حال تماشای فوتبال بود و فیزیوتراپ تیم بعد از یک تمرین سبک با دشتی و قائدی شروع به پنالتی بازی کرد. ...
دسته گل کالدرون و بازیکنان برای هواداران در روز بخشیده شدن احمدزاده +عکس
ورزشگاه شهیدکاظمی افزوده شد و تعداد آنها از مرز هزار نفر هم عبور کرد. * بازیکنان از ساعت 18 زیر نظر خواکین، مربی بدنساز پرسپولیس به کارهای بدنسازی پرداختند و در ادامه بازیکنان زیر نظر کالدرون تمرینات تاکتیکی را دستور کار قرار دادند. * طراحی تمرینات پرسپولیس امروز از سوی کالدرون کمی بازیکنان را دچار سردرگمی کرده بود، اما پس از گذشت دقایقی و با تأکید کریم باقری سرخپوشان به خوبی آیتم ...
حضور ورزشکار مهابادی در مسابقات والیبال قهرمانی کشور
مهاباد گفت: حبیب الله کاظم زاده سرپرست، ایرج مهدی زاده کمک مربی، کریم تبریزی مدیرفنی و توحید اصغری به عنوان مربی بدنساز این تیم را همراهی می کنند. انتهای پیام/ه برگزاری مسابقات والیبال قهرمانی کشور
تاتنهام به رئال رو دست می زند
ترغیب بیشتر گرگ ها حتی حاضر است توبی آلدرواید را نیز به عنوان بخشی از معامله در نظر بگیرد. این در حالی ست که برخی از منابع اسپانیایی چندی پیش مدعی شده بودند که زین الدین زیدان سرمربی باشگاه رئال مادید به جذب این ستاره جوان علاقمند است. بیشتر بخوانید: بدنساز قهرمان جام جهانی به رئال مادرید پیوست ...
برگزاری اولین تمرین پرسپولیس با کالدرون در حضور هواداران
ورزشگاه حضور پیدا کرده بودند. این تمرین ابتدا با کار زیر نظر مربی بدنساز آغاز شد و پس از آن، کار با توپ در دستور کار بود. تمرینات تاکتیکی از جمله انتقال توپ، سانتر و طراحی حمله برای گل زنی بخش های دیگر این تمرین بود. انتهای پیام/4127/
تشویق شدید کالدرون/ تذکر مربی آرژانتینی به سرخ پوشان/ سیدجلال هواداران را با احمدزاده آشتی داد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، بنا بر موافقت کالدرون و تصمیم مسولان باشگاه تمرین نوبت عصر امروز برای نخستین بار پس از حضور سر مربی جدید با حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار شد. در ادامه می توانید گزارش این تمرین را بخوانید: تمرین پرسپولیس از ساعت 18 آغاز شد و بازیکنان پس از صحبتهای کالدرون بدنهای خود را زیر نظر مربی بدنساز گرم کردند. حدود 2هزار نفر تمرین ...
بدنساز قهرمان جام جهانی به رئال مادرید پیوست
باشگاه رئال مادرید بدنساز تیم ملی فرانسه را به خدمت گرفت. به گزارش مدال ، طبق اعلام رسمی رئال، گریگوری دوپونت ، از این پس به عنوان بدنساز در این باشگاه مشغول فعالیت خواهد شد. او جانشین آنتونیو پینتوس در رئال شده است که به دلیل سردی روابط با زیدان، ترجیح داد راهی اینتر میلان شود. پینتوس سه سال پیش با نظر زیدان به رئال اضافه شد و روزهای بسیار خوب و موفقی را در جمع کهکشانی ها ...
سینگ: هرچه تلاش کردم به پیراهن ایران نرسیدم!
سپاهان است که مربی بدنساز تیم ملی هند قبلا مربی من بود. با من تماس داشتند و گفتند که برای کمک به آن ها به تیم ملی هند بپیوندم. به هرحال بعد از دو، سه سال که این پیشنهاد را داشتم بالاخره قبول کردم که برای تیم ملی هند بازی کنم. واقعا طی یکی، دو سال گذشته فشار زیادی را بابت نرسیدن به تیم ملی ایران تحمل می کردم. با این که یک بار در لیست 35 نفره هم بودم اما این اتفاق نیفتد و واقعا خسته شده بودم. ...
آبی یا قرمز؛ حال کدام تیم بهتر است؟
آی اسپورت – کمتر از یک ماه تا شروع نوزدهمین دوره لیگ برتر باقی مانده است و تیم ها به شدت و جدیت تمام مشغول آماده سازی خودشان برای حضوری موفق در این مسابقات هستند. طبیعتا و به دلیل علاقه زیادی که جامعه فوتبال به دو تیم مطرح پایتخت یعنی استقلال و پرسپولیس دارند، حجم گسترده ای از اخبار و تحلیل ها مربوط به این دو تیم است. هر دو تیم فصل جدید را با سرمربی جدید شروع کرده اند و این مهم ترین تغییری است که ...
حضور دستیاران تارتار در تمرینات نفت مسجدسلیمان
تمرینات تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان از روز پنجشنبه در تهران آغاز شده است و شاگردان مهدی تارتار در این اردوی تدارکاتی، چند دیدار دوستانه برگزار خواهند کرد. این در حالی است که حسین پاشایی، حسین معمار و حسین اینانلو که دستیاران تارتار در تیم پارس جنوبی بودند، در تمرینات نفتی ها حضور دارند و قرار است به عنوان مربیان جدید نفت مسجدسلیمان معرفی شوند. صادق امانی هم به عنوان بدنساز در تمرین شاگردان ...
اردوی تیم ملی در اوج بدنسازی باشگاه ها!
برنامه های مربی بدنساز باشگاه با تیم ملی هماهنگ نیست و در این مقطع بازیکنان با دو برنامه تمرینی متفاوت روبرو می شوند! در فوتبال حرفه ای تیم های ملی تنها در روزهای فیفا تمرین و بازی خواهند کرد اما در فوتبال ایران مدت هاست باب شده که تیم ملی در هر مقطعی می تواند تمرین کند و حتی به بهانه بازی های دوستانه و رسمی لیگ برتر را تعطیل کند. البته درخواست های مارک ویلموتس برای تعطیلی لیگ برتر به مراتب کمتر ...
همه آنچه باید در مورد دفاع شخصی بدانید / ورزشی واجب تر از نان شب برای همه افراد 6 تا 99 ساله / بدون آنکه ...
شکست نمی خوردند، ولی به علت اینکه نمی توانند ضربه های غیر کنترلی وارد مهاجم نمایند و نگران آسیب زدن به مهاجم هستند احتیاج به فنونی عاری از خشونت دارند. در اکثر موارد درگیری و حمله مهاجم می توان درگیری را خیلی خوب بدون آسیب به اتمام رسانید و در بسیاری از موارد که خوانده و یا شنیده ایم یا مشاهده نموده ام مردم به علت فشار ها و استرس ها و ناراحتی های زندگی کاری و اجتماعی خود عصبی و ناراحت هستند و ...
اردبیل میزبان اردوی تیم ملی دارت جوانان ایران
خود را برای شرکت در رقابت های جهانی رومانی، مرور کنند. رئیس کمیته دارت استان اردبیل از برگزاری مسابقات جهانی در مهرماه جاری خبر داد و گفت: تمرینات ملی پوشان هر روز و در دو نوبت صبح و بعد از ظهر برگزار می شود و باشگاه دارت "هدف" اردبیل به عنوان یکی از مجموعه های مدرن و مجهز دارت کشور میزبان تمرینات تیم ملی جوانان خواهد بود. سرپرست تیم ملی جوانان دارت ایران در خصوص وضعیت حساس تیم ...