کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟ - گذار نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟
های ایالات متحده اعلام کرده که بیشتر مرگ و میر ها ناشی از مسمومیت های غذایی مرتبط با باکتری هایی از قبیل سالمونلا، توکسوپلاسما، لیستریا و نوروویروس است. اما خطر مسمومیت غذایی در تابستان، با مصرف کدام خوراکی ها بیشتر میشود؟ گوشت نیمه پخته به سرعت با باکتری E. Coli آلوده میشود. تمام انواع گوشت باید حداقل در دمای 160 درجه فارنهایت (71 درجه سلسیوس) به طور کامل طبخ شوند تا خطر آلودگی آن ها با ...
هرگز این 8 غذا را به گربه تان ندهید!
می کند. عدم جذب این ویتامین B بسیار ضروری باعث بروز مشکلاتی در بدن گربه خواهد شد. البته اگر تخم مرغ را بپزید مشکل به طور کامل حل خواهد شد پس در صورتی که می خواهید به گربه تان تخم مرغ بدهید حتما مطمئن شوید به طور کامل پخته شده است. ممکن است فکر کنید که گربه در طبیعت هم گوشت خام می خورد و مشکلی برایش پیش نمی آید پس اشکالی ندارد که در خانه هم گاهی به او گوشت خام دهید، اما این تفکر کاملا ...
روشی ساده که ریسک سرطان پوست را کاهش می دهد
اعلام دانشمندان، روغن جگر ماهی، هویج، پنیر، زرده، تخم مرغ، کره تازه، جعفری، کدو، اسفناج، کاهو، شاهی، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو و پرتقال حاوی مقادیر زیادی از ویتامین آ هستند. پژوهشگران آمریکایی تأکید می کنند، مصرف مکمل های ویتامین آ در کاهش خطر سرطان پوست تأثیری ندارد و افراد باید از طریق مواد غذایی و سبزیجات آن را دریافت کنند. براساس یک مطالعه جدید از دانشگاه براون، نه تنها ...
روشی ارزان قیمت برای کاهش وزن
غذاها شامل تخم مرغ، اسفناج، ماست، لوبری، کلم قرمز، آووکادو، ماهی سالمون و گردو است که باید حتما در برنامه غذایی خود بگنجانید و از فواید آن بهره ببرید. چرا ماست و خیار باعث کاهش وزن می شود؟ تحقیقات نشان داده مصرف مناسب لبنیات می تواند موجب کاهش وزن افراد شود. از طرفی خیار نیز حاوی مقادیر زیادی فیبر و آب است که با مصرف آن حجم زیادی از فضای معده اشغال شده و احساس سیری ایجاد می کند ...
راه حل هایی برای کاهش وزن بعد از یائسگی
... مصرف کلسیم از دست دادن وزن در دوران یائسگی با خطر شکستگی استخوان ها همراه است، مگر این که به میزان کافی کلسیم مصرف شود. مطمئن شوید که روزانه 1200 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید. هرچند مکمل های کلسیم در دسترس هستند، اما استفاده از منابع غذایی مانند شیر، ماست، پنیر، سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیج، اسفناج و کلم بروکلی نیز مفید است. استفاده از ویتامین دی موجود در تخم مرغ، جگر، ماهی های ...
7 ماده ای که نباید از وعده های غذایی حذف شوند
مواجهه بیش از حد با نور خورشید هم برای بدن بسیار مضر خواهد بود. مصرف خوراکی هایی همچون ماهی سالمون و قارچ می تواند بدون مواجهه با اشعه فرابنفش ویتامین D را به بدن برساند؛ البته پنیر، تخم مرغ و شیر هم تا حدی حاوی ویتامین D هستند. کلسیم مواد معدنی مانند کلسیم برای حفظ سلامت دندان و استخوان مفید است؛ این ماده همراه با پتاسیم و منیزیم به بهبود عملکرد قلب و مقابله با پرفشاری خون ...
آیا میزان مناسب مصرف نمک برای حفظ سلامتی را می دانید؟
عنوان یک ماده جامد بلوری در سنگ نمک هم مشاهده می شود. معمولا نمک خوراکی در غذاهای فرآوری شده و آماده وجود دارد، اما برخی از غذاهای طبیعی و غیرفرآوری شده هم حاوی نمک یا سدیم هستند. جالب است بدانید که نمک به طور طبیعی در مواد غذایی همانند گوشت، غذاهای دریایی، تخم مرغ، برخی سبزیجات و محصولات لبنی وجود دارد. بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا (AHA)، غذاهای سرشار از نمک که در ایالات متحده آمریکا در دسترس ...
ریزش مو را چه طور متوقف کنیم؟
کنندگانی که سه بار در هفته یا به دفعات بیشتر مواد غذایی مانند جعفری، ریحان و سالادهای سبز مصرف می کردند، کنترل بهتری بر ریزش مو شدید داشتند. افزون بر این یک رژیم غذایی خوب برای محافظت از مو باید شامل موارد زیر باشد: – منابع پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا مانند گوشت های بدون چربی، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و لبنیات – منابع خوب ویتامین A، مانند سیب زمینی شیرین، فلفل های شیرین و اسفناج ...
12 مرداد اضطراب لاغری
، است. آن ها می توانند با افزودن گوشت، مرغ، ماهی، گوسفند و گوساله) حبوبات (نخود، لوبیا، عدس، ماش) و تخم مرغ به دریافت پروتئین در بدن فرزندان کمک کنند. هم چنین برای دریافت ویتامین می توانند سبزی های برگ سبز (اسفناج، گشنیز، جعفری) و سبزیجات زرد و نارنجی (کدوحلوایی، هویج) به غذا بیفزایند. افزودن جوانه ها (ماش، عدس و لوبیا) به سالاد نیز توصیه می شود. باید مراقب ...
30 درصد برق تولیدی در آذربایجان شرقی دولتی و 70 درصد خصوصی است
ادر تخصصی تولید نیروگاه های برق حرارتی کشور تصریح کرد: در طول چند سال اخیر با بالا بردن آمادگی نیروهای داخلی، آمادگی 85 درصدی در صنعت برق را به 95 درصد رساندیم و تلاش می کنیم در تابستان امسال این آمادگی را تا 98 درصد نیز افزایش دهیم. نیروگاه ترکیب
از منطق ظریف می ترسند/دشمن از تحریم ها پشیمان می شود
به گزارش شهدای ایران ؛ حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی در آئین بهره برداری از فاز نخست نیروگاه برق هریس با اشاره به توانمندی ایران در حوزه برق و انرژی اظهار داشت: وقتی به راحتی از برق استفاده می کنیم مانند ماهی ای که در آب است، قدر آن را نمی دانیم ولی وقتی در تابستان گرم برق قطع می شود یا در بیمارستان هنگام عمل جراحی و یا در تولیدصنعت هنگام قطعی برق متوقف می شود، قدر و ارزش این صنعت و انرژی را ...
23 نکته درباره ضرورت تغییر نگاه دولت در اداره کشور
. رییس جمهور از برداشته شدن بالمره تحریم ها در روز اجرای توافق می گفت، همینطور ظریف از اینکه روز اجرای برجام دیگر تحریم اقتصادی وجود ندارد. تابستان 94 هم عده ای از ذوق برجام و به خیال اینکه پس از اجرای توافق هسته ای دلار 1000 تومان می شود، به خیابان آمدند و اسکناس یک دلاری را کنار اسکناس 1000 و پانصد تومانی گرفتند. ذوق زدگی برجامیان تا آنجا بود که روزنامه شرق حتی تیتر یک امضای وزیر خارجه آمریکا ...
چرا باید به منچستریونایتدِ جدید امیدوار بود؟
به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از خبرورزشی: اندی میتِن خبرنگار نشریه FourFourTwo درباره روز های خوبی که منچستریونایتد در اردو های پیش فصل داشته و تیمی که اوله گنار سولشائر ساخ
روند پروژه های بهداشتی عمرانی رشت رضایتبخش است/ طرح تفکیک زباله از مبدا مورد توجه باشد
فعالیت کارگران شهرداری رشت در روزهای گرم تابستان اشاره کرد و گفت: فعالیت در زیر آفتاب سوزان برای کارگران شهرداری رشت بسیار سخت و طاقت فرسا بوده و امیدواریم با اقدامات اساسی هر چه سریعتر نسبت به پرداخت حقوق معوقه آنان اقدام شود. وی با بیان اینکه اجرای پروژه های بهداشتی عمرانی رشت باید در اولویت باشد افزود: در سال 98 گام های موثری در حوزه پسماند برداشته شده و یقینا با تداوم این روند به ...
سالمندان از آب آلبالو غافل نشوند/ روشی ارزان قیمت برای کاهش وزن/ گیاهی شگفت انگیز در درمان کبد چرب
یوه آلبالو را مصرف کردند، در عملکرد شناختی خود بهتر شدند که علت آن هم ممکن است به دلیل وجود ترکیبات فعال زیستی از قبیل "پلی فنول"، "ملانین" و "آنتوسیانین ها" است که در آلبالو موجود هستند، با توجه به شروع فصل تابستان می توان از این میوه بهره های زیادی برد که هم میوه آن هم آب آن برای بدن مفید است. از خوردن این غذاها غافل نشوید هشت خوراکی را به اندازه کافی بخورید تا دچار عدم تم ...
طی هفته اخیر در خانه موزه آیت الله هاشمی چه گذشت؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به رغم اوج گیری گرمای طاقت فرسای تابستان، استقبال مردمی و علاقه مندان از خانه موزه آیت الله هاشمی رفسنجانی، نه تنها کاهش نیافته، بلکه افزایش نیز داشته است. با تورق دفتر یادبود این خانه موزه، به مطالب تیتروار جالبی بر می خوریم که حیفمان می آید در ابتدای گزارش این هفته، به آنها اشاره ای نکنیم . یاد و خاطره سردار سازندگی را ...
پاری سن ژرمن در ازای 300 میلیون یورو نیمار را می فروشد
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، بر اساس گزارش روزنامه اکیپ فرانسه، باشگاه پار ی سن ژرمن اعلام کرد به شرط دریافت پیشنهاد حداقل 300 میلیون یورویی آماده است نیمار را به تیم دیگری منتقل کند. این مهاجم برزیلی تمام تابستان را درگیر شایعات نقل و انتقالش به بارسلونا بوده و سران PSG با تعیین چنین قیمتی، تقریباً این انتقال را غیرممکن ساخته اند، زیرا بعید است که حتی کاتالان ها هم با ...
در همه فصول در تولید گاز خودکفا هستیم
رئیس جمهوری با اشاره به خودکفایی کشور در گازوئیل و بنزین گفت: در گذشته در بخش گاز در تابستان ها خودکفا بودیم، اما در فصل زمستان به کشورهای دیگر نیازمند می شدیم؛ امروز در بخش گاز در همه فصول به خودکفایی رسیده ایم. به گزارش ایسنا، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی رئیس جمهوری پیش از ظهر امروز در جمع مدیران و کارکنان پالایشگاه تبریز با اشاره به افتتاح و بهره برداری از پروژه های مختلف آب و برق ...
وزیر نیرو: در شرایط تحریم، تولید برق وقفه نداشت/ حضور فعال در بازار منطقه داریم
تاکید کرد: هم اکنون حضور فعالی در بازارهای منطقه داریم و در زمینه انرژی نیز ارتباط بسیار خوبی با کشورهای همسایه وجود دارد به طوری که در حال حاضر بالاترین میزان صادرات خدمات فنی و مهندسی کشور مربوط به صنعت آب و برق است. وزیر نیرو در بخش دیگری از سخنان خود به شرایط پیک تابستان سال 98 اشاره کرد و افزود:میانگین رشد پیک مصرف برق در طی ده سال اخیر بیش از پنج درصد بوده است که این امر به معنای ...
روحانی:در گاز هم خودکفا شدیم و نیازی به واردات نداریم/ ایران به صادر کننده بنزین و گازوئیل تبدیل شده است
خودکفایی بود. وی با بیان اینکه در گاز هم خودکفا شدیم و نیازی به واردات نداریم، گفت: در زمینه گاز، در تابستان خودکفا بودیم ولی در زمستان نیازمند می شدیم که در زمستان هم خودکفا شدیم. اولین قدم مهم بخش صنعت نفت، خودکفایی در فرآورده بود که در تولید هم کار بزرگی صورت گرفته است. حجت الاسلام روحانی با بیان اینکه در برجام تولید و صادرات ما تحول بزرگی داشت و از یک میلیون بشکه نفت به 2. ...
بازار شگفت انگیز موتور های لوکس و گران قیمت در تهران (تصاویر)
مرکز پایتخت برابری می کند و از این رو برای موتورباز ها و به قول معروف عشق موتور ها یک مرکز خرید خاص و مهم است. از راسته موتورفروشی های لوکس حوالی میدان گمرک که بازارشان مثل گرمای تابستان تهران داغ است، گزارش تهیه کرده ایم. یک معامله دو سر سود همه مشتریان موتور های گران قیمت الزاما پولدار نیستند و خیلی ها از سر علاقه بیش از حد به موتورسواری همه زندگی شان را صرف خرید یک دستگاه ...
پروژه همت با مانع اعتباری مواجه نیست/ حجم کار سنگین است
تابستان سال جاری اذعان کرد: موانع بزرگی بر سر پروژه قرار دارد که یکی از آن ها جابجایی دکل فشار قوی برق است؛ برای تسریع در تکمیل این پروژه ملی مهم همه باید دست به دست هم دهند. به گفته وی، پروژه همت در حال حاضر بیش از 95 درصد پیشرفت دارد و با مشارکت بخش خصوصی در حال تکمیل است و از نظر اعتباری با مانعی مواجه نیست بلکه حجم کار سنگین است؛ با توجه به تردد شمارهای راهداری به طور طبیعی با ...
خودکفایی در تامین بنزین و گازوئیل / در این دولت هر سال 3 هزار روستا به شبکه گاز متصل شده است
از حرکت خوب بخش اقتصادی استان است که در یک روز میلیارد ها تومان طرح را داریم افتتاح می کنیم. وی با تاکید بر ضرورت توجه به کیفیت تولیدات پالایشگاه گفت: مسئله محیط زیست و کیفیت برای ما مهم بوده و کیفیت تولیدات و حفظ محیط زیست اولویت اصلی دولت در توسعه صنعت نفت است. رییس جمهور خودکفایی در تولید گاز را نیز یادآور شد و گفت: در گذشته در بحث گاز در تابستان خودکفا بودیم و در زمستان ...
موافقت کاوانی با پیشنهاد اینتر
باشگاه پاریسی با فروش او در تابستان موافقت کند. البته تنها مانع پیش روی این انتقال دستمزد بالای ستاره اروگوئه ای است. کاوانی در پاریس سالی 12 میلیون یورو دریافت می کند و این رقم بالایی برای نراتزوری است. اینتر در این فصل به همراه آنتونیو کونته، سرمربی سابق چلسی و یوونتوس به دنبال بازگشت به اوج است و قهرمانی سری آ را می خواهد از چنگال یوونتوس دربیاورد. انتهای پیام/ ...
ضد قهرمان سریال بوی باران شخصیت جذابی است/عرصه دوبله فضای بسیار عجیبی دارد
کار به وجود آمد که کار راکمی سخت کرد، به عنوان مثال قبل از شروع کار ما لوون هفتوان که با پروژه قرارداد بسته بودند را از دست دادیم که بعد ها سید مهرداد ضیایی نقش وی را بازی کردند و موضوع سخت دیگر این بود که نقش من در 2 سال پخش شده بود مثلاً سکانسی را در تابستان گرفته بودیم و ادامه سکانس در زمستان گرفته می شد که مجبور بودیم در زمستان لباس خنک بپوشیم و یا برعکس در تابستان لباس ضخیم و همچنین برای شخص ...
برگزاری مسابقات فوتسال محله ای گامی مثبت در جهت پرکردن اوقات فراغت/ نبود برنامه برای غنی سازی اوقات ...
چه انتخاب هایی می زند از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ واقعیت این است که در طول تابستان آمار بزه و رفتارهای ناهنجار اجتماعی در بین قشر جوان افزایش می یابد که این مسأله نشأت گرفته از نبود برنامه برای غنی سازی اوقات بیکاری است. حوزه مقاومت بسیج امام جعفر صادق(ع) در جهت پرکردن اوقات فراغت دانش آموزان و افراد فوتسال دوست ورزشکار، اقدامی خوبی را در تابستان امسال شروع کرده و با تشکیل تیم ...
پروژه های بالای 80 درصد پیشرفت فیزیکی محدودیت اعتبار ندارند
عزیزاله شهبازی روز پنجشنبه در حاشیه بازدید وزیر راه و شهرسازی از پروژه راه هشتگرد – طالقان در جمع خبرنگاران اظهارداشت: براین اساس جاده هشتگرد - طالقان از پروژه های اولویت دار است . وی با اشاره به اینکه احداث مسیر هشتگرد به طالقان بیش از 2 دهه از آغاز ساخت آن می گذرد ، بیان داشت: به جهت اینکه جلوی فرصت سوزی ها گرفته شود قرار بود که تا پایان تابستان سال جاری به بهره برداری برسد. ...
قدم زدن در هوای گرم تهران
ستیغ ظهر تابستان زیر نور خورشید عالم تاب، از بخت بد روزگار هر چه قدم می زدم بر شدت گرما افزون تر می شد و حس قدم زدن و تلاش برای انجام آنچه باید را به فراموشی می سپردم اما با کنجکاوی بیشتر بر دانستن این افزایش گرمای ناگهانی به اطراف نگاهی انداختم. متوجه شدم که خیابان زیر سایه درختان نمی تواند آنقدر گرم باشد اما ساختمان هایی با نمای شیشه ای تابش خورشید را چند برابر و دوباره در خیابان پهن می کرد. حتی ...
روحانی: ایران گازوئیل و بنزین صادر می کند/ بهترین سهم در برداشت از میدان های مشترک گازی و نفتی با ایران ...
بخش گازوئیل و بنزین واردات داشتیم و امروز به خودکفایی رسیدیم که به صاردات این محصولات دست یافتیم. رئیس جمهور با بیان اینکه در بخش گاز باید بگویم هر چند در تابستان مشکلی نبود اما در زمستان دچار مشکلاتی بودیم که در این زمینه خودکفا شدیم، افزود: در بخش فرآورده های نفتی هم به خودکفایی رسیدیم ضمن اینکه در تولید و صادرات با وجود تحریم به رقم بزرگی رسیدیم که تحول بزرگی است. روحانی با ...