چگونه استرس را در محل کار خود کاهش دهیم؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
مروری کوتاه بر نقش مددکاران اجتماعی در مورد مراجعان مبتلا به بیماری ایدز
...> همچنین مددکاران اجتماعی می توانند به تشکیل گروه با بیماران و خانواده های آن ها بپردازند. بیماران و خانواده ها در گروه امکان تبادل اطلاعات و تجربیات و معرفی منابع و امکانات موجود را خواهند داشت و به یکدیگر می توانند کمک کنند. همچنین در فرآیند کار گروهی، کاهش استرس و اضطراب را شاهد خواهند بود چرا که در زمانی که آن ها مشاهده می کنند افراد دیگری نیز با این مشکل مواجه هستند احساس تنهایی نخواهند کرد. همچنین ...
پرداخت 8900میلیارد تومان تسهیلات به خانه اولی ها
ابوالقاسم رحیمی انارکی در گفت وگو با پایگاه خبری بانک مسکن هیبنا ضمن اشاره به زمان شروع به کار صندوق پس انداز مسکن یکم که خرداد ماه سال 94 بوده است، اعلام کرد: طی چهار سال اول فعالیت صندوق یکم نزدیک به 595 هزار نفر در این صندوق افتتاح حساب و سپرده گذاری انجام دادند که البته روند ورود خانه اولی ها به صندوق طی این مدت از رشد یکسان برخوردار نبوده است، بلکه در سال 96 ...
موضع بهزادنبوی درباره بروز اختلاف میان اصلاح طلبان
مورد جبهه اصلاحات براین شائبه که اصلاح طلبان دچار چالش های جدی میان خود شده اند مهر تایید زد. خصوصا که کرباسچی در بخش پایانی گفت وگویش با ایرنا به نوعی خواستار ارزیابی عملکرد کسانی شد که به گفته اش ادعای اصلاح طلبی دارند یا به اسم اصلاح طلبی، به پست و سمت منصوب شدند. کرباسچی طی دو ماه گذشته نیز به دلیل برخی سخنانش درباره محمدعلی نجفی، شهردار اسبق تهران در موضوع قتل همسرش، میترا استاد نیز خبرساز ...
توضیحات جهانگیری درباره تسهیلات اشتغا ل زایی روستایی
مهر : معاون اول رئیس جمهور روستاها و مناطق عشایری را کانون اصلی تولید کشور دانست و گفت: تسهیلات اشتغا ل زایی با نرخ سود 6 درصد در اختیار کارآفرینان روستایی و عشایری است. اسحاق جهانگیری روز پنج شنبه در حاشیه بازدید از چهارمین نمایشگاه توانمندی های روستاییان و عشایر با تاکید بر اینکه روستاها و مناطق عشایری نقش موثری در بخش تولید و به خصوص تامین مواد غذایی کشور ایفا می کنند، گفت: باید شرایطی در روستاها فراهم کنیم تا روستاییان به حاشیه شهرها مهاجرت نکنند که لازمه اش این است که امکانات مناسبی برای زندگی و رفاه روستاییان و عشایر فراهم شود. جهانگیری با اشاره به اختصاص 18 هزار میلیارد تومان اعتبار برای اشتغال پایدار روستایی و عشایری خاطرنشان کرد: کارآفرینان روستایی و کسانی که علاقه مند به اجرای طرح های تولیدی در روستاها هستند، می توانند از این تسهیلات استفاده کرده و به اشتغال و اقتصاد روستاها کمک کنند. معاون اول رئیس جمهور ادامه داد: برنامه ایجاد اشتغال پایدار در مناطق روستایی و عشایری با استفاده از این تسهیلات تاکنون روند و عملکرد بسیار خوبی داشته و بر اساس گزارشی که چندی پیش در جلسه شورای عالی اشتغال ارائه شد، تاکنون 150 هزار نفر از محل این اعتبارات مشغول به کار شده اند. ...
اسرار مخفی ترین مکان های دنیا که مردم از آن خبر ندارند
ایکس فلورنس ADX Florence Prison در ایالات متحده به عنوان نسخه واقعی جهنم شناخته می شود. این زندان از سوی اداره فدرالی زندان ها کاملاً محرمانه است و هیچ کسی مجاز به صحبت درباره آن نیست. استفاده از انواع دوربین در سراسر زندان ممنوع است. این زندان به خطرناک ترین و بدترین زندانیان جهان اختصاص یافته است که بیشتر آن ها در جنایات تروریستی، بمب گذاری و ... دست داشته اند. هیچ اختلافی بین ...
مهارت های مورد نیاز برای یک زندگی زناشویی موفق
زهرا زین الدینی روانشناس و مشاور خانواده در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره مهارت های مورد نیاز برای یک زندگی زناشویی موفق اظهار کرد: رابطه زناشویی یکی از عمیق ترین لذت های بشر و در عین حال یکی از بزرگ ترین سرچشمه های رنج است همچنین بعضی از آدم ها فکر می کنند عامل موفقیت در ازدواج شانس و اقبال است، درصورتی که نتایج سال ها تحقیق نشان داده است که ...
برادر رهبر گروه طالبان در انفجاری در پاکستان کشته شد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از حوزه افغانستان باشگاه خبرنگاران جوان ، حافظ احمدالله ، برادر ملا هبت الله رهبر گروه طالبان ظهر امروز در انفجاری در نزدیکی شهر کویته پاکستان کشته شده است. این انفجار در مسجدی به نام حاج محمد حسنی در شهرک کُچلاغ واقع در حومه شمالی کویته هنگام ادای نماز جمعه رخ داده است. بنا بر گزارش رسانه های پاکستانی، پولیس در محل رویداد به خبرنگاران گفته ...
برنج ایرانی به نسبت پارسال 100 درصد گران شد
(اخبار جدید رسانه ها) دبیر انجمن تولیدکنندگان برنج داخلی گفت: قیمت برنج تازه تولید داخلی مردادماه امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته به دلیل افزایش هزینه های تولید بین 60 تا 100 درصد افزایش یافته است. جمیل علیزاده شایق روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا درباره ابلاغیه گمرک جمهوری اسلامی ایران ، برای رفع ممنوعیت واردات برنج در فصل برداشت که به تازگی اعلام شد، افزود ...
سرقت از ویلای لواسان برای خرید خودرو
سارقی که پس از سرقت چندین فقره چک از یک خانه، آن را صرف خرید خودرو کرده بود، دستگیر شد.به گزارش ایسنا، در نخستین روزهای بهمن ماه سال گذشته یکی از شهروندان ساکن لواسان با مراجعه به ماموران کلانتری اعلام کرده که از خانه اش سرقت شده است که با حضور ماموران کلانتری در محل و انجام بررسی های اولیه، پرونده ای در این خصوص تشکیل شده و برای رسیدگی تخصصی در اختیار کاراگاهان پایگاه یکم پلیس آگاهی تهران بزرگ ...
حذف روادید و عوارض خروج از مرز در اربعین
روادید در اربعین امسال گفت: خوشبختانه عوارض خروج از مرز هم برای زوار اربعین حذف شده و این امر موجب افزایش زائرین اربعین امسال خواهد شد.وی بر آمادگی همه دستگاه ها در اربعین امسال تاکید کرد و افزود: در حوزه احداث و افزایش سرویس های بهداشتی و حمام باید اقدامات جدی صورت گیرد. معاون وزیر کشور خط کشی مسیر، ایمن سازی جاده ها و نصب علائم، محصور کردن پارکینگ ها و شماره گذاری محل پارک خودروها برای پیشگیری از ...
اخبار اردبیل
هستی امام علی (ع) و حضرت فاطمه زهرا (س) و هفته ملی ازدواج در محل سالن اجتماعات ستاد شرکت برگزار شد. این همایش سه شنبه 15 مرداد ماه سالجاری با هدف ارتقای سطح توانمندی خانواده ها در تعاملات درون خانواده و پیشگیری از آسیب های فراوان این حوزه از جمله افزایش طلاق، بداخلاقی در خانواده و آشنایی با وظایف زوجین برگزار شد. دکتر همتی مدرس دوره براساس تعریف، سازمان بهداشت جهانی مهارت های زندگی را توانایی انجام ...
شناسایی 200 نقطه فاقد مدرسه و فوق اورژانسی در سیستان و بلوچستان
استان اختصاص یافت. در سال98 نیز تا کنون از محل ملی 237 میلیارد تومان اختصاص داده شده است.سرحدی نیا درباره مدارس خشت و گلی استان سیستان و بلوچستان نیز عنوان کرد: تا کنون 168 مدرسه خشت و گلی با 186 کلاس درس را در استان جمع آوری کرده ایم و 184 کلاس درس مانده که امید است هرچه سریعتر آنها را نیز جمع کنیم.سرحدی نیا درباره استانداردسازی سیستم گرمایشی مدارس نیز گفت: تا کنون 3113 کلاس درس را مجهز به سیستم ...
کوتاه از جهان
بازگشت شیخ زاکزاکی به نیجریه المنار: منابع آگاه اعلام کردند که شیخ زکزاکی بعد از اینکه نتوانست به خاطر کارشکنی دولت هند در این کشور تحت درمان قرار بگیرد به نیجریه بازگشت. شیخ ابراهیم زکزاکی ، رهبر شیعیان نیجریه اعلام کرد که مقامات این کشور اطلاعات نادرستی را درباره وضعیت جسمانی وی به دولت هند منتقل کرده و همین مسئله موجب کارشکنی در روند درمان وی شده است. وی گفت: برای همین باید به ...
مرگ سه تن در تصادف پراید با تریلی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مجتبی خالدی، درباره جزئیات این حادثه اظهار کرد: حوالی ساعت 11 و 35 دقیقه روز جمعه یک مورد تصادف بین یک دستگاه خودرو پراید با تریلی به سامانه 115 اورژانس اعلام شد که بلافاصله نیروهای اورژانس به محل تصادف واقع در محور سبزوار به اسفراین 15 کیلومتری حکم آباد اعزام شدند. وی در ادامه با بیان اینکه تکنسین های اورژانس با حضور در محل حادثه بلافاصله وضعیت ...
روایت ناگفته سرپرست دادسرای جنایی درباره محمدعلی نجفی
صورت ناشناس آمده بود و من بیست و چند ساله بودم که محل استقرارم در کنار ایشان بود. فردی مذهبی و متدین. با یکی از دوستان بودم. می خواستیم با او شوخی کنیم و نصف شب به سمتش بالش پرتاب کنیم. اما نکردیم. این هم از چرخش روزگار بود که ایشان را آنجا دیدم. نمی دانستم که یک روز باید به عنوان متهم به قتل در دادسرا ببینمش و من هم یکی از قضات پرونده او باشم. دومین بار سال 1396 بود. زمانی که ساختمان برق ...
تازه ترین خبرها از راه آهن شلمچه – بصره با پل متحرک
.... خطیبی با اشاره به سهم 60 درصدی بنیاد مستضعفان و تامین مابقی منابع مالی از محل منابع دولتی، اظهار کرد: نمی توان از حالا درباره پایان این پروژه صحبت کرد چرا که باید پکیج سرمایه گذاری مان را به طرف عراقی ارائه کنیم و منتظر تصویب آن باشیم تا عرصه را برای کار به ما واگذار کنند و زمین را تحویل بدهند. بنابراین آنچه اهمیت دارد، این است که سیر اداری را بتوانیم به خوبی و هر چه سریعتر طی کنیم. ...
زندگی بدون اضطراب، با این نکات ساده
توانید بکنید تا با اتفاقات اجتناب ناپذیر زندگی به بهترین شیوه ی ممکن کنار بیایید. سپس می توانید تمرکزتان را روی زندگی در زمان حال و در لحظه بگذارید، از خودتان مراقبت کنید و زندگی به دور از نگرانی و استرس داشته باشید. بپذیرید که نگرانی بد است اولین قدم برای اینکه اضطراب را از خود دور کنید این است که بپذیرید نگرانی احساس خوبی نیست. برخی از افراد به اشتباه تصور می کنند نگرانی خوب است ...
چرا غلاف خنجر یمنی خالی نبود؟
بودند و کامیون کامیون سلاح برای آنها ارسال می شد، بارها محل فرود خنجر خیانت واشنگتن بوده و تابلوی مناسبی برای درک نوع همپیمانی و همکاری با آمریکایی هاست. همپیمانی و حمایت جمهوری اسلامی ایران از دوستان خود اما از نوع ایمان و باور قلبی است. اگر آمریکا با دلار و سلاح نفوذ و متحد می خرد (و البته به راحتی نیز می فروشد)، جمهوری اسلامی در قلب ها نفوذ می کند. چنین نفوذ و متحدانی قابل خرید و ...
منتخب عکس های علمی هفته از نگاه زومیت
. داستان غذاهای باستانی به مستند سال 1954 شبکه تلویزیونی بی بی سی درباره مرد تولوند (Tollund Man) برمیگردد. مرد تولوند، جسد مرمزی بود که در سال 1950 در باتلاق زغال سنگی در دانمارک کشف شد. در آن مستند، سِر مورتیمر ویلر ، باستان شناس مشهور (مهم ترین چهره ی باستان شناسی قرن بیستم انگلستان)، آخرین وعده غذایی این مرد 2 هزار ساله را بازسازی کرد و تنها پس از چشیدن یک قاشق از غذای او اعلام کرد که مرد تولوند ...
تصادف زنجیره ای در بزرگراه اقارب پرست اصفهان 15 مصدوم داشت
حلقه قرار گرفته است. واژگونی سمند در رامشه یک کشته و 7 مصدوم برجاگذاشت مدیر حوادث و فوریت های پزشکی استان اصفهان همچنین درباره حادثه واژگونی خودروی سمند در رامشه به سمت شهرضا گفت: این حادثه ساعت 18 به سامانه 115 اعلام و سه واحد امدادی از اورژانس پیش بیمارستانی و هلال احمر به محل حادثه اعزام شدند. وی با اشاره به اینکه یک خانم 36 ساله در این حادثه جان باخت اظهارداشت: 7 نفر شامل ...
تحقیر همسر چه آسیب هایی بر زندگی مشترک وارد می کند؟
حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور درباره آسیب های تحقیر کردن همسر بر زندگی زناشویی اظهار کرد: تحقیر نوعی واکنش است که توانمندی های طرف مقابل را کم اهمیت جلوه می دهد. او افزود: تحقیر همسران توسط یکدیگر، ریشه در ملاک ها، معیار ها و نحوه انتخاب آن ها دارد. این روانشناس بیان کرد: موضوع تحقیر کردن، یک مسئله عمیق و ریشه دار در روابط زوجین است که پیامد های جبران ناپذیری را در تمام ...
استفاده از واژه های عاشقانه چه تأثیری در تداوم زندگی مشترک دارد؟
شکوفه اویار حسینی روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تأثیر کاربرد واژه های عاشقانه بر تداوم زندگی مشترک گفت: بسیاری از زوج درمانگران معتقدند، زندگی مشترک یک زوج از سه بخش، مرد، زن، رابطه تشکیل شده است. اویار حسینی گفت: رابطه در زندگی مشترک هویتی رسمی و اثرگذار دارد، به طوری که اگر حال رابطه خوب باشد، حال زوجین خوب ...
هشدار یک نماینده مجلس به دولت درباره بودجه
اصلاح ساختار اقتصادی محسوب نمی شود. اخبار سیاسی - وی با بیان اینکه دولت مکلف است لایحه اصلاح ساختار بودجه را به مجلس ارائه کند، ادامه داد: دولت در شرایط کنونی به اقدامات سال 98 بسنده کرده و پیشنهاد داده است از محل 12 درصد منابع صندوق توسعه ملی که سال گذشته فریز شده، منابع امسال را تامین کند و از محل 450 میلیون دلار حساب ذخیره ارزی و از محل استقراض و اوراق مشارکت منابع خود را جبران کند ...
بازگشت 501 حاجی مازندرانی به خانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مصطفی جعفری امروز درباره آغاز بازگشت حجاج مازندرانی اظهار کرد: امروز 501 نفر از زائران و عوامل اجرایی حج تمتع در قالب سه کاروان و طی دو پرواز وارد مازندران شدند. وی افزود: حجاج مازندرانی در قالب 29 کاروان مدینه قبل با پرواز هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران وارد فرودگاه دشت ناز ساری می شوند. جانشین مدیر حج و زیارت مازندران بیان کرد ...
ارتباط بین جوش زدن و خوردن مواد غذایی
شفاآنلاین سلامت یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی می تواند عوارضی همچون جوش، آکنه، چرب شدن یا خشکی پوست را به همراه داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین ،خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه ، درباره جوش زدن بعد از خوردن برخی مواد غذایی اظهار کرد: خوردن برخی مواد غذایی می تواند اثر مستقیمی بر پوست فرد بگذارد؛ پس قطعا نقش پررنگ و زیادی در سلامت پوست Skin فرد خواهند داشت. مواد غذایی می تواند عوارضی همچون ...
پیشنهادهایی برای افزایش خلاقیت کودکان
چارچوب ها محدود می کنیم و حتی کوچک ترین فرصت های تغییر مانند رفتن به محل کار از مسیری دیگر را هم از خود سلب می کنیم. ساده ترین راهکار پرورش خلاقیت کودکان قصه خوانی در زمان خواب یکی از بهترین فرصت های تقویت خلاقیت در کودکان است. گرچه این روزها برنامه های متعدد قصه و لالایی وجود دارد، هرگز این فرصت ارزشمند را از خود و فرزندتان دریغ نکنید و حداقل 10 دقیقه قبل از خواب را به این مقوله ...
برخی ویژگی های مهم هواوی نوا 5 تی توسط گوگل فاش شد
.... محل قرارگیری این اسکنر، پایین کلیدهای کنترل حجم صدا است. میزان حافظه هواوی نوا 5 تی نوا 5 تی قرار است مجهز به 8 گیگابایت رم و 128 گیگابایت یا 256 گیگابایت فضای ذخیره سازی فایل داخلی عرضه شود. این در حالی است که آنر 20، در یک نسخه مجهز به 6 گیگابایت رم و 128 گیگابایت ظرفیت داخلی در دسترس قرار دارد. متاسفانه درباره دوربین این گوشی خبری در دسترس نیست. با توجه به استفاده از یک ماژول دوربین چهارگانه در تعدادی از میان رده های جدید هواوی، احتمال استفاده از چنین دوربین در هواوی نوا 5 تی وجود دارد. ...
زنی که در کنار شامپانزه ها زندگی کرد+تصاویر
با شامپانزه هاارتباط برقرار کند و بالاخره بعد از دو سال شامپانزه ها به اجازه دادن که به 9 متری محل زندگی شان برود و غذاخوردن و رفتارهای آنها را از نزدیک ببیند بدون اینکه آنها از او بترسند و یا فرار کنند. جین با نزدیک شدن و کسب اعتماد از جانب شامپانزه ها توانست به کشفیات مهمی از زندگی آنها برسد. اینکه شامپانزه ها گوشت می خورند و از ابزارهای اولیه استفاده می کنند که تا به آن زمان فکر می کردند ...
نگاهی به برنامه تلویزیونی خیلی دور خیلی نزدیک /در جبهه غرب چه خبر است؟
...> کوروش جاهد منتقد سینما و تلویزیون درباره فضایی که این برنامه برای آشنایی با چهره های فرهنگی و هنری بین المللی فراهم می کند می گوید: ما به شدت نیاز داریم با این چهره ها در خارج از مملکت خود ارتباط برقرار کنیم و آنها را بشناسیم، با تفکرشان آشنا شویم و نکاتی را بیاموزیم. قبلا جشنواره ها محل چنین مراوداتی بودند و من خودم در جشنواره های سینمایی با این افراد گفت وگوهایی داشتم اما این کافی نیست و با نظریه ...
بازیگران سینما درباره استفاده از بادیگارد چه نظری دارند ؟ از گلزار تا مدیری
بیشترشان کمک می کند. به گزارش سینماسینما ،یکی از اتفاقاتی که طی دو سه سال گذشته بار ها و بار ها در شبکه های اجتماعی به یکی از پدیده های داغ فضای مجازی تبدیل شده و محل بحث قرار گرفته، تصاویر گروه تشریفات و بادیگارد هایی است که در مراسم مختلف به بهانه حفاظت، دور تا دور یک چهره نسبتا شناخته شده حلقه می زنند تا او را از میان جمعیت و سیل طرفدارانش به محل مورد نظر برسانند. محمدرضا ...