فواید آب خیار برای سلامتی - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
انجام چه اعمالی در ده روز اول ماه محرم سفارش شده است؟
علاوه بر ابعاد مذهبی، سیاسی و اجتماعی نیز اهمیت دارد. سوگواری شیعیان ایران در ماه محرم همواره به صورت خودجوش بوده است و حکومت ها دخالتی در راه اندازی دسته های عزاداری و برپایی مجالس سوگواری نداشته اند. در روز های عزاداری محرم چهره شهر های بزرگ و کوچک ایران به صورت چشمگیری تغییر می کند و سیاهپوش می شود. بیرق ها و علم های سیاه و گاه سبزرنگ بر در و بام تکایا، مساجد، خانه ها، موسسات، ادارات و ...
چه افرادی دچار سنگ کلیه می شوند
متخصص کلیه و مجاری ادرار با اشاره به راه های جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، خاطر نشان کرد: آب خوردن فراوان باعث می شود املاح رقیق تر شوند؛ یعنی حداقل باید در 24 ساعت 8 لیوان آب بخوریم؛ البته تأکید می کنم که فقط به این میزان باید آب مصرف شود نه قهوه، شیر و چای؛ ضمن اینکه باید توجه داشته باشیم که اگر کافئین مصرف می کنیم بلافاصله روی آن آب مصرف کنیم؛ چراکه مصرف کافئین باعث می شود آب بدن را جذب کرده و ادرار ...
اگر هر روز خیار بخوریم، چه اتفاقی در بدن می افتد؟
را از بین ببرد. خیار به دلیل داشتن کالری بسیار کم و فیبر زیاد تاثیر خوبی بر بدن خواهد داشت. خوردن این میوه به شما کمک می کند تا بدون کربوهیدرات و وزن بالا، احساس راحتی و سبکی کنید. اگر هر روز یک خیار کامل بخورید، فقط 45 کالری (و بدون چربی) مصرف می کنید، اما مقدار قابل توجهی پروتئین، ویتامین C، ویتامین K، منیزیم، پتاسیم و منگنز به دست می آورید. کاهش قند خون افزایش قند خون باعث ...
14 مورد از تماشایی ترین جاذبه های طبیعی اروپا
.... با سام سیر همراه باشید تا شما گردشگران تور اسپانیا را با رسم های خاص و جالب مردم این کشور آشنا سازیم. لباس ها و حرکت های دسته جمعی در فستیوال های گوناگون، موسیقی گوش نواز و ... همگی نشان دهنده ی فرهنگ اسپانیا می باشند. این کشور حتی جایگاه دوم را در یونسکو از نظر میراث جهانی به خود اختصاص داده است. همه ی این دلایل موجب شده تا هر ساله عده ی بسیاری گردشگری تور اسپانیا را انتخاب کنند ...
سهم بندرعباسی ها از دریا فقط بوی ماهی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خلیج فارس؛هوور، شیر، سرخو، هامور، میش، حلوا سفید و سیاه، شوریده و سوکلا، ماهی های خوش طعم خلیج فارس، و زینت بخش سفره های مردم هرمزگان است. به دلیل ساحل نشینی خوراکی های گوناگون دریایی در هرمزگان پخته می شود. اما مدتی است گرانی و قیمت بالای آبزیان، لذت خوردن آن ها را در کام مردم هرمزگان تلخ کرده است. خالو کاظم 25 سال است که در بازار به فروش ماهی ...
منابع ویتامین B12؛ 12 منبع عالی که ویتامین بدن شما را تامین می کنند
کنیم که می توانید به برنامه غذایی تان بیافزایید. در این مطلب می خوانید: ویتامین B12 منابع ویتامین B12 مکمل های ویتامین B12 ویتامین B12 این ویتامین محلول در آب کار های اساسی زیادی در بدن انسان انجام می دهد. ویتامین B12 برای سالم نگه داشتن اعصاب و حمایت از تولید DNA، ساخت گلبول های قرمز و عملکرد طبیعی مغز ضروری است. میزان مصرف روزانه توصیه شده از آن حدود 2/ ...
کافه افغانستانی ها در قلب تهران
مجله مهر: لطف مرور قصه نسل جدید مهاجرین افغانستانی شاید به دل و جرات قلب های جوان آنها باشد؛ به قدرت انتخاب و تغییردادن سرنوشت. اینکه مراقب باشند غم مهاجرت، سنگینی نگاه ها و درهای بسته قوانین، آرزوهای رنگی شان را زیر پا له نکند. کافه تلما هم با همت همین جوان ها متولد شد؛ چند جوان افغانستانی خوش ذوق که دور هم جمع شده اند تا در مرکز تهران یک کافه داشته باشند؛ پاتوقی برای دورهمی های دوستان ایرانی و ...
چرا موی سر سفید می شود
خیال یا واقعیت: واقعیت: یک عامل آن نژاد است اکثر افراد وقتی پا به سن 50 سالگی می گذارند باید منتظر این باشند که 50 درصد موهایشان سفید بشود،اما هنگامیکه فردی جوان موی سفیدی،حداقل در قسمتی از موها،می بیند،این جنبه ی نژادی دارد.طبق مطالعه ای که در سال 2005 در" مجله ی پژوهشی پوست " منتشر شد،درافراد سفید پوست در اواسط دهه ی 30 سالگی،موها شروع به سفید شدن می کنند،در آسیایی ها در اواخر دهه ی ...
چله ای که به پایان رسید / شروعی جدید برای طرح ولایتی ها
.... همچنین به علت وسعت جغرافیایی بسیار دانشگاه فردوسی 13 دستگاه موتورسیکلت برای انجام برخی امور در داخل دانشگاه نیز به کار گرفته شد. وی گفت: با هماهنگی آستان قدس رضوی روزانه 100 کلی ملی فراگیران برای دریافت غذای متبرک حرم مطهر به این آستان مقدس داده می شد و در طول دوره حدود 70 درصد شرکت کنندگان در طرح ولایت از غذای متبرک حضرت متنعم شدند. محمدی به اجرای طرح میز احسان به عنوان ...
دانستنی های خارق العاده درباره سیر
شفا آنلاین سلامت چه کسی عطر و طعم تند و دلپذیر سیر را در غذا دوست ندارد؟ بیشتر مردم این سبزیجات خوشمزه را دوست دارند و از خوردن آن لذت می برند، خیلی ها هم به خاطر خواص زیادی که برای سلامتی دارد از آن استفاده می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، ظاهرا از دوران باستان سیر همیشه تاثیر زیادی بر بشر داشته، چون به بسیاری از خرافات، افسانه ها و درمان های خانگی راه یافته و البته کاربرد های بی شماری ...
7 ماده ای که استرس را از شما دور می کنند
سرشار از کربوهیدرات روی بیاورد چرا که مصرف این خوراکی ها به سادگی لذت بخش تر از سبزیجات سالم بوده و برای فرد آسودگی خاطر به همراه دارند. اگرچه بسیاری در شرایط استرس زا به خوردن هله و هوله ها روی می آورند اما متخصصان خاطر نشان کرده اند که بسیاری از گزینه های سالم دیگر که همان لذت را برای فرد به همراه دارند نیز وجود دارند که نه تنها مضر نبوده، بلکه مزایای بسیاری برای سلامتی دارند. ...
آیا شما بدون روده زنده می مانید؟!
... این باکتری ها به عملکرد نرمال دستگاه گوارش کمک می کنند، ما را از التهابات حفظ می کنند، سیستم سوخت وساز بدن را تنظیم می کنند و 75 درصد سیستم ایمنی بدن را تامین می کنند. نقش و جایگاه روده در بدن روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی عشر) تا مقعد را تشکیل می دهد. روده در انسان و بسیاری از پستانداران به دو بخش روده باریک و روده بزرگ تقسیم می شود. روده باریک بخشی ...
اگر عاشق بوی چسب و بنزین هستید، بخوانید
محققان علاقه مندی به بوییدن محصول های شیمیایی، چون لاک ناخن، خاک، بنزین، چسب مایع و حتی رنگ های روغنی را از طیف اختلال پیکا دسته بندی کرده اند. افراد مبتلا به اختلال پیکا، به مصرف مواد غیرخوراکی علاقه مند هستند که دربرخی موارد سبب ابتلای آن ها به انواع بیماری ها و درمواردی مرگ به دلیل مسمومیت خونی و خونریزی داخلی از اعضای بدن می شود. اختلال پیکا در اثر نوعی جهش ژنتیکی به ...
سنگ کلیه در 7درصد زنان و 12درصد مردان
به گفته محققان، مکمل های رژیمی دارای قدرت تجزیه و حل جزو اصلی سنگ های کلیه هستند.
رعایت حق الناس در عزاداری ها
الخمینی قصه را روی کربلا و قتلگاه بردند. یادم نمی رود یک هیأت داشت این شعر را می خواند. مردم دو دسته شده بودند، یکی می گفت: برنامه ی من جنگ با فساد است *** آزادی گفتار و عدل و داد است اقیمواالصلاه است، و آتوا الزکاة است *** این است مرامم این است مرامم دسته بعدی می گفت: در زیر بار زور و ننگ و ذلت *** این زندگی توأم بود به خجلت مرگ بر آن ملت است *** تا که در ذلت است ...
آیا مصرف گلوتن برای افراد سالم هم مضر است؟
...، مصرف گلوتن، عملا لایه ی داخلی روده ی کوچک را از بین می برد و در صورت تشدید آسیب، ممکن است منجر به عوارضی چون پوکی استخوان، نازایی، آسیب به اعصاب و تشنج شود. البته بروز این واکنش های شدید بسیار نادر است؛ به طوری که کمتر از یک درصد از جمعیت آمریکا وقوع چنین عوارضی را گزارش کرده اند. این دسته از افراد، حتما باید برای تمام عمر از رژیمی بسیار سخت و فاقد گلوتن پیروی کنند. مطالعات جدید، چنین رژیم ...
آرای چهره سال جایزه سینماسینما به تفکیک رای دهندگان – 2/ از سام بهشتی تا احمدرضا دانش
ساخت فیلم (شبی که ماه کامل شد) است. فیلمی که بسیاری از مردان سینمای ایران شهامت ساختان را نداشتند. تأثیرگذارترین چهره سال سینمای 97 به عقیده من نرگس آبیار است. 35. فهیمه پناه آذر طبق سنت هرسال، دوستانم با لطف بسیار خواستند تا چهره های مؤثر سال را در قاب سینما با دلیل نام ببرم. هر چه فکر کردم نتوانستم شخصی را بیابم که به رشد و اعتلای سینمای ایران در سال گذشته کمک کرده و تأثیر ...
انسان ها درون خود یک "نابغه مالی" دارند اما خواب است
میان می آید، تصمیم قاطعی لازم است که بتوان به این تلوتلو خوردن ها غلبه کرد و این تصمیم نیز کاملا شخصی است. این نابغه ثروتمند مدعی است تمامی انسان ها در درون خود یک نابغه مالی دارند اما این نابغه اکنون خواب است و باید آن را بیدار کرد؛ علت این خواب نیز آموزش های فرهنگی غلط است. متاسفانه 90 درصد از غربی ها پای ورقه این کوربینی (سخت کار کردن برای پول، قرض کردن و خرج کردن) را امضا ...
جزئیات استخدام معلمان حق التدریس و پیش دبستانی/تفریح ارزانی که بلای جانتان می شود/ مادرشدن مغز را تغییر ...
مهربان تر باشیم. عارضه ای تلخ که پس از زایمان مادران را درگیر می کند از هر 6 زن، یک نفر دچار افسردگی پس از زایمان می شود؛ این عارضه معمولا 3 تا 6 ماه پس از تولد نوزاد و بدون هیچ دلیل روشنی رخ می دهد. وسایل سرطان زایی که در خانه ها یافت می شوند/ مادرشدن مغز را تغییر می دهد/ نگه داشتن ادرار چه عوارضی دارد؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بسیار تعرق می کنید و دلیل آن را نمی دانید، حتما این مطلب را مطالعه کنید. ...
دکتر طیبی در مراسم اختتامیه اردوی طریق جاوید تاکید کرد؛ ضرورت تفکر جهادی در شرایط کنونی جامعه
هم در بیانیه گام دوم آمده است، ما با دارا بودن یک درصد جمعیت جهان، دارای 7 درصد ذخایر معدنی در دنیا هستیم و با وجود 15 کشور همسایه در اطراف ایران، بازار خوبی می تواند برای ارایه محصولات علم و فناوری کشورمان فراهم شود؛ این را هم قید کرده اند که ایران از لحاظ ظرفیت های استفاده نشده طبیعی و انسانی، در رتبه اول جهان قرار دارد؛ این موضوع با توجه به ظرفیت های کشور نباید وجود داشته باشد. رئیس ...
سنجش ذائقه کافی شاپ نشینان تهرانی
این نظرسنجی نشان می دهد 50.3 درصد پاسخگویان برای تفریح، 43.4 درصد برای خوردن نوشیدنی یا قهوه، 39.5 درصد برای وقت گذارندن، 31.8 درصد برای داشتن قرار، 28.7 درصد برای خوردن غذا، 18.7 درصد برای دور شدن از جامعه و آرامش فکری، 10 درصد برای منتظر کسی بودن و 8.2 درصد برای دیدن آدم های جدید و تنوع به کافه ها می روند. شایان ذکر است در این پیمایش پاسخگو می توانسته به سه مورد اشاره کند. در ادامه از ...
رد شدن از سوی ناشر عادی است. پس چرا آن را پنهان می کنیم؟
...، آنها در واقع دوره کارآموزی من بودند. آیا می توانیم رد شدن را به عنوان یک اتفاق ضروری، حتا مطلوب –نه شرم آور- و قدمی مهم در سفر هنری مان تغییر شکل دهیم؟ رد شدن به معنی شکست خوردن نیست؛ بلکه می تواند به این معنی باشد که ریسک کرده و در حال پیشرفت هستید. یا حداقل اینکه دارید تلاش می کنید. باید درباره کار شفاف باشیم، 99 درصد موارد پوست کلفت بودن است که به درد هنرمند می خورد، نه ...
امروزه مباحث اخلاقی در کشور کم رنگ شده است
همچنین رتبه نخست صدور مجوز انتشار کتب دینی را در کشور به خود اختصاص داده است. حسینی کاشانی با بیان اینکه توجه و عنایت مراجع بزرگوار تقلید به حوزه کتاب و نشر مایه دلگرمی ناشران و مؤلفان است، ادامه داد: حضور مراجع عظام تقلید، حوزه علمیه و ده ها مؤسسه فرهنگی در قم، جایگاه ویژه ای به این استان داده است و می طلبد که این شهر مقدس در عرصه تولید محتوا در جایگاه نخست قرار گیرد که به لطف و عنایت ...
امسال کسری بودجه نداریم!
، احیا، توسعه و بهره برداری از جنگل ها، مراتع و حوضه های آبخیز وظیفه و رسالت اداره منابع طبیعی و آبخیزداری است. امسال به لطف خداوند بارندگی های خوبی داشتیم و پوشش گیاهی مراتع استان نسبت به سال گذشته 30 درصد افزایش یافته است که نویدبخش بهره برداری مطلوب تر دامداران از عرصه های مرتعی برای تولید گوشت بیشتر و افزایش دام بیشتر در عرصه ها براساس ظرفیت مراتع است تا بتوان سالهای سال از این عرصه استفاده کرد ...
بجای برچیدن دیوارها دست ایدئولوژی را از دانشگاه کوتاه کنند
.... چون الان در شرایطی که ما به سر می بریم، حتی آب خوردن دانشگاه ها هم باید با اجازه ی شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد. نمی خواهد آقای دکتر غلامی زحمت بکشند دیوارها را بردارند، بگذارند دیوارها باشد. اصلا دیوارها را بتون آرمه بکنند، به جای این بیایند تسلط شورای عالی انقلاب فرهنگی و دست نهادهایی که نگاهشان غیرعلمی و صرفاً ایدئولوژیک است را از دانشگاه کوتاه کنند . این بزرگ ترین خدمتی ...
خطر هکرها و حملات سایبری از انفجار هسته ای بیشتر است!
؛ در این حادثه انفجار اولیه منجر به مرگ 50 نفر شد و تبعات اتفاق باعث مهاجرت چیزی در حدود 120 هزار نفر از منطقه سکونتشان شد. نقص های امنیت سایبری در جهان برخلاف خطر درگیری هسته ای بین کشورها که سیستم های امنیتی مختلفی برای جلوگیری از وقوع آن وجود دارد، حملات سایبری با وجود داشتن پتانسیل بیشتر برای ایجاد خسارت هنوز به صورت جدی مورد توجه قرار نگرفته اند. استراب در این رابطه می گوید ...
7 نشانه ای که می گویند نفخ شکم تان مسأله ای جدی است
نفخ شکم به احساس ورم و پری شکم و انباشت گاز در مجاری گوارشی اطلاق می شود. بیشتر ما گهگاه دچار نفخ شده ایم، چه به خاطر سریع خوردن غذا بوده باشد و چه به خاطر زیاده روی در خوردن نوشیدنی های گازدار. حتی کسانی که توجه زیادی به سلامتی خود دارند هم گاهی به خاطر خوردن غذایی که بدن شان توانایی هضم کامل آن را ندارد، دچار نفخ شده اند. مواد غذایی ای که گاز بیشتری در بدن تولید می کنند، مثل سیر ...
آیا می توانیم سریع نیکوتین را از بدن خارج کنیم؟
...، ماده اعتیادآور در تنباکو، سیگار و سیگار الکترونیکی است و بدن فرد سیگاری تا 90 درصد نیکوتین را جذب می کند. پس از استفاده از انواع تنباکو، ماده نیکوتین بعد از کشیدن سیگار در بدن می ماند.آزمایش های پزشکی قادر به تشخیص نیکوتین در ادرار، خون، بزاق، مو و ناخن است. به گفته محققان دو ساعت پس از مصرف نیکوتین، بدن نیمی از آن را حذف می کند. این بدان معنا است که نیمه عمر ...
مبتلایان به"تنبلی کبد"چه بخورند؟
غذایی عبارتند از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی، افزود: در بیشتر نقاط جهان، از جمله آسیا و ایران، غلات 70 درصد انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. از جمله غلات می توان به مواد غذایی چون گندم، برنج، جو، ماکارونی، بلغور، سیب زمینی و ... اشاره کرد. مصرف این گروه از مواد غذایی در افراد مبتلا به سیروز بلامانع است. بیشتر غلات دارای ترکیبات شیمیایی مشابه و ...
چه بیماری هایی به سراغ روده بزرگ می آید؟
مواد غذایی هضم نمی شود می تواند شرم آور و بسیار دردناک باشد. بوی بدی که از گاز روده متساعد می شود حاصل ترکیب متان، دی اکسید کربن و سولفید هیدروژن است. بعضی از غذا ها در بعضی افراد می توانند گاز تولید کنند. برای این دسته از افراد توصیه می شود که از خوردن غذا های زیر اجتناب کنند: لوبیا سبوس کلم پیاز شیر بروکلی بدن این ...