تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟ - قدس آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
دست حسرت بر بناگوش از برای چیست?
مغنیان موسیقی اصیل و باستانی عربی بوده است. نکتهء جالب این است که قاریان برجسته ی مصری، گاهی تلاوت هایشان بیش از یک ساعت به طول می انجامد و با اینکه در طول این یک ساعت، بدون کمک ساز، در تمامی مقام های موسیقی عرب گردش می کنند و در پایان به همان مقام اول بر می گردند ولی ذره ای تغییر کوک ندارند. این به دلیل آن است که آنها با تمرکز و به درستی به صدا و کوک خود گوش می سپارند. این در حالی است که ...
هشدارهایی خواندنی درباره صبحانه دانش آموزان!
...، افزود: کودکان هرگز نباید صبحانه نخورده به مدرسه بروند و دراین بین سال اول مقطع دبستانی از اهمیت بیشتری نسبت به سایر دوره ها برخوردار است. وی در ادامه موضوع مهم صرف صبحانه را یادآور شد و گفت: مطالعات زیادی نشان داده است که بچه هایی که صبحانه نمی خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می خورند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ...
گزارش فیلم های پایان هفته سیما
چهار سیما روی آنتن می رود. در خلاصه داستان فیلم با بازی سم کلفلین، استیون گراهام و توبی جونز آمده است: بهار 1918، چهارمین سال جنگ جهانی اول است و المان بخش هایی از شمال فرانسه را در تصرف خود دارد. در خط مقدم شایعات از حمله قریب الوقوع آلمان حکایت دارد. هر گروه از سربازان باید 6 روز در ماه در سنگرهای خط مقدم خدمت کنند. افسر جوانی که به تازگی نامزد کرده است و مسئولیت گروهان را دارد کاملا ...
4 مهر چطور پاره وقت های طلایی را مدیریت کنیم؟
زندگی خود، با برنامه ریزی مناسب، به اهداف مشخص دست یابد. رایدر می گوید: بولت ژورنال به شما کمک می کند تا گذشته خود را مرور کنید، حال را سر و سامان بدهید و برای آینده برنامه بریزید. مزایای بولت ژورنال * انعطاف پذیر است و هر کسی می تواند هرچه را که دوست دارد، کم یا زیاد کند. * دست ساز است و امکان خلاقیت و حال خوب به فرد می دهد. * شخصی سازی می شود، بنابراین ...
پرسپولیس-سپاهان؛ به امید ال کلاسیکوی بدون تلفات
..., این وضعیت در فصل جاری نیز تکرار شده اما با این تفاوت که پرسپولیس با 9 امتیاز در رده دوم و سپاهان با 8 امتیاز در پشت سر و جایگاه سوم قرار دارد. اختلاف یک امتیازی تیم ها در صدر جدول و اینکه هر دو تیم از همین ابتدا در کورس قهرمانی قرار گرفته اند, منجر شده تا دیدار نیم فصل اول دو تیم 6 امتیازی شده باشد. ضمن اینکه پرسپولیس در دیدار جام حذفی هم سپاهان را شکست داده بود و شاگردان قلعه نویی ...
اختلال دوقطبی چیست؟ علل، عوامل، داروها و درمان اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی ، که قبلاً افسردگی جنونی نامیده می شد، یک وضعیت سلامت روان است که باعث نوسانات شدید خلقی ای مانند اوج (شیدایی یا هیپومانیا) و فرود (افسردگی) عاطفی می شود. هنگامی که دچار افسردگی می شوید، ممکن است احساس غم یا ناامیدی کنید و علاقه یا لذت را در بیشتر فعالیت ها از دست بدهید. هنگامی که خلق و خوی شما به سمت شیدایی یا هیپومانیا (ملایم تر از شیدایی) تغییر می کند، ممکن است احساس سرخوشی ...
میدانِ ساعت، شایسته دوچرخه سواریِ بانوان نیست
، افزود: سلامت و پاکی قضات از هر گونه فساد، شرط لازم و اول برای توفیقات قوه قضائیه است که خوشبختانه رییس جدید قوه قضائیه از داخل خود قوه این کار را شروع کرده اند. همچنین استفاده از جوانان صالح، انقلابی و فاضل در مسئولیت های قوه قضائیه آغاز شده و امید است این روند تداوم داشته باشد.
لطفا احساساتتان را بروز دهید!
به گزارش افکارنیوز ، احساسات و هیجانات به لایه کودک درونی شخصی ما برمی گردد؛ لذا وقتی این لایه به خوبی فعالیت کند و مجال بروز داشته باشد می تواند به مرور ما را به سمت شادی و نشاط و سلامت روان بیشتر سوق دهد. بروز احساسات درونی چه در تنهایی و چه در جمع نیاز به پررنگ نمودن این لایه شخصیتی دارد و البته اکتسابی بوده و می تواند یاد گرفته شود. کافی است گام به گام قدم بردارید و به تدریج این ...
ارتباط پاییز و سلامت انسان!
هستند و این از جمله مواردی است که می تواند احتمال کم آبی بدن را افزایش دهد. درد مفاصل افزایش فشار بارومتریک نه تنها بر سلامت سر و مغز انسان تاثیرگذار است، بلکه فشار مایع در مفاصل را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. افزایش فشار بارومتریک اغلب به افزایش فشار مایع و درد مفاصل، به ویژه پیش از آغاز توفان ها که در پاییز معمول هستند، منجر می شود. احساس تنهایی روزهای ...
شهید "ابراهیم هادی" من و خانواده ام را متحول کرد/ اصالت مداحی را "حاج علی الهی" یادم داد
برگشت نداشت؛ حامد آمد و بغلم کرد و شروع کردیم به گریه کردن، گفت: "دیدی چقدر اینجا عجیب و غریب است؟!"، گفتم: "حامد، چرا می خواهی با احساساتم بازی کنی؟"، گفت: "دیدی بهت گفتم اینجا بیایی، عاشق شهیدان خواهی شد". حاج مهدی رمضانی از بازماندگان کانال کمیل، کتابی داشت به نام "راز کانال کمیل" که همان سال در سفر راهیان نور برای ما خاطرات شهدا را روایت می کرد؛ ماجرای فکه را برایمان روایت کرد؛ حال ...
انتقاد از رفتارهای نامتعارف عده ای به بهانه سه شنبه های بدون خودرو در تبریز
جمعه تبریز افزود : اقدامات شایسته صورت گرفته در رابطه با سلامت نیروی انسانی و سلامت قضات و عدم ملاحظه این و آن در رسیدگی ها حتی به تخلفات داخلی کاملا مشهود است . وی در ادامه با اشاره به سپردن مسئولیت ها به جوانان در دستگاه قضا ادامه داد : در دوره جدید جوانان مومن و انقلابی و کاربلد در داخل قوه قضاییه مسئولیت گرفته اند که منشا اثرات و برکات مهمی در جهت تحول دستگاه قضایی خواهد بود . ...
سمانه پاکدل با مقنعه ی همیشه کج/ عکس
به گزارش افکارنیوز ، سمانه پاکدل با انتشار این عکس نوشت: این من و بهترین معلم روزگار کودکی که من خیلی خیلی به معلم اول و دوم دبستانم وابسته بودم و گریه ها کردم براشون که نگم براتون.. خانم رهبر و مرادی هر جا هستین سلامت و تندرست باشین ، واقعأ معلم خوب ، بی نظیر همیشه در یاد شما می مونه ، خیلی خیلی ممنونم که شما الف بای زندگیمو ، خوندن و نوشتنم و یادم دادین، جای خانم مرادیم خالیه تو عکس همچنین همه ی دوستانم که در این عکس هستن موفق و سلامت باشن ،مدرسه 12 فروردین منم که با مقنعه ی همیشه کج ...
طرز تهیه دمنوشی طبیعی برای کاهش چربی های شکمی
تبدیل کرده است. وی ادامه داد: این گیاه به دلیل مقادیر بالای تیمول که دارای خواص ضد باکتری طبیعی است، می تواند در پاک سازی ریه ها و بهبود علائم سرماخوردگی، برونشیت و آسم موثر باشد. همچنین اثرات ضدالتهابی تیمول موجود در آن در کاهش خطر ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی و برطرف کردن سریع دندان درد نقش بسزائی دارد. عظمایی افزود: دمنوش این گیاه با افزایش سوخت و ساز بدن، در کاهش حجم چربی ...
وزن تجربه در تصاحب شغل
. آمار مربوط به بهار امسال نشان می دهد همچنان در کل کشور 3/ 39 درصد از افراد بیشتر از مقدار معمول وقت خود را به کسب درآمد اختصاص داده اند. در داده های بهار سال 97 سهم این شاغلان 1/ 40 درصد بود و برای امسال تاحدی کمتر شده است. در بین استان های پُرکار کشور اردبیل در رتبه اول قرار دارد. بیش از نیمی از افراد شاغل در استان اردبیل یعنی 2/ 54 درصد از این افراد بیشتر از ساعت معمول کار می کنند. البرز به ...
برومند: وریا غفوری در حد کاپیتانی استقلال نیست
خوب می گیرم و خوب هم بازی می کنم نه اینکه بگوید عاشق استقلال و هوادارانش هستم، بعد برود داخل باشگاه اندازه دستمزد 104 سال یک کارگر پول برای یک فصل طلب کند؛ در مقام مقایسه روزی 2 ساعت می رود سر تمرین نه 8 ساعت، در اردو بهترین تغذیه را با هزینه باشگاه انجام می دهد، اما کارگر با نان و پنیر یک وعده خودش را سیر می کند. اگر بازیکنان ما لوگوی تیم را ماچ نمی کردند، یا روی رگ و قلب خود نمی زدند ...
دهه شصتی ها نسل آینده آلزایمری های کشور!
تخریب می شوند که این موضوع قابل برگشت نیست و تنها می توان شروع بیماری را به تأخیر انداخت و یا جلوی ابتلا به آن را گرفت و این مستلزم این است که برای علائم آن درمان بهینه پیدا شود. خمسه با اشاره به اینکه تلاش جهانی برای پیشگیری از این بیماری در حال انجام است، اضافه می کند، آلزایمر دهمین علت مرگ در جهان است و در کل دنیا اولین علت مرگی است که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. شاید بتوان در ...
پشت پرده ماجرای کاهش زباله ها در شهر کرمان چیست؟
زیبایی طلابود و می درخشید، این طلا، طلایی بد بو و کثیف بود ، طلایی بنام زباله خشک که با قیمت خوب می خرند. گاهی اوقات صدای بلند نان خشکی، پلاستیک کهنه را درکوچه پس کوچه ها شنیدیم ،تعدادشان درست است که کمتر شده اما به هیچ وجه جمعیت زباله گرد مخفی را نباید دست کم گرفت. اغلب خریداران نان خشک وپلاستیک کهنه نیز با چهره ای سیاه وناشناخته اقدام به خرید می کنند وگاها از آنها بپرسی این ...
رئال مادرید 2-0 اوساسونا؛ صدرنشینی دلچسب با درخشش پدیده های برزیلی
، شد که آرئولا در موقعیت تک به تک به خوبی مسیر توپ را بست و مانع از گلزنی حریف شد؛ در نهایت شاگردان زیدان نیمه اول این بازی را با پیروزی 1-0 پشت سر گذاشتند. در دقیقه '50 روی یک ضدحمله سریع، وازکز با پاس خوب خود، یوویچ را در موقعیت تک به تک قرار داد اما ضربه ناامید کننده مهاجم صربستانی از بالای دروازه به بیرون رفت. بالاخره در دقیقه '57 پای یوویچ به گلزنی باز شد اما بعد از لحظاتی، VAR این ...
هر 11 ثانیه یک نفر در جهان به خاطر شغل می میرد
از دانش جامعه خود استفاده حداکثری داشته باشیم؛ یک کمپانی مثل جنرال الکتریک خیلی موفق است، تکنولوژی ای را خلق کرده است که می تواند درجه خشم و عصبانیت را به ما گزارش دهد. وی در تعریف استراتژی هم بیان کرد: برای اینکه به هدفمان برسیم ایمنی هوشمند لازم داریم و هدف ما در بخش اشتغال این است که همه مردان و زنان شاغل در پایان ساعت کاری به سلامت به منزل برگردند لذا باید با ابزاری مانند تکنولوژی ...
چراغ راهنمای ارز در عصر تحریم
مرتبط با مسائل ارزی کشور استفاده می شد. اما در زمانی که مدیر کل بین الملل بودم برای استفاده یکپارچه از این سامانه ها ایده ایجاد یک پرتال ارزی را در ذهنم شکل یافت. در سال 90 به معاون ارزی وقت دکتر برهانی پیشنهاد دادم که با توجه به شرایط کشور و احتمال تشدید تحریم ها و مشکلاتی که برای تخصیص ارز در کشور ممکن است پیش بیاید، لازم است که منابع و مصارف ارزی را رصد کنیم. نقطه شروع پروسه تخصیص ارز ...
روز اصلاح آرام بازارها
دیروز در بازار سکه نیز این فلز گرانبها 5 هزار تومان افت قیمت را تجربه کرد و به بهای 4 میلیون و 35 هزار تومان رسید. فلز گران بهای داخلی نیز روز سه شنبه افزایش 25 هزار تومانی را ثبت کرده و به بهای 4 میلیون و 40 هزار تومان رسیده بود. درواقع می توان گفت روز چهارشنبه بخشی از افزایش بازار ارز و سکه در روز سه شنبه جبران شد. به گفته فعالان، روز گذشته سطح معاملات تفاوت چندانی با روزهای قبل نداشت و خرید و فروش ها ...
تبلور خودشیفتگی و احمق پنداری مخاطب
بیمه سلامت هستند و نیمی از مردم به خاطر حقوق پایین قادر به برآورده کردن تعهدهای مالی نیستند و در صورت بروز بحران های مالی یا بیکاری پس اندازی ندارند. دفاع از جنگ تجاری ترامپ در ادامه به سراغ چین رفته و به تشریح سیاست های خود در قبال این کشور پرداخت و گفت: در سال 2001 چین وارد سازمان تجارت جهانی شد تا به زعم رهبران آن زمان ما اقتصاد خود را باز کند و یارانه ها را حذف کند ولی چین به ...
اخبار کوتاه
بیشتر از این ها تلاش کنیم تا نتایج بهتری کسب کنیم. وی افزود: مسی هر جایی که بخواهد در زمین بازی ایفای نقش می کند. او از کناره ها خیلی خوب کار می کند و من در جایگاه خوبی برای گلزنی قرار دارم. در این بازی تلاش کردیم اما هنوز از زمان اوجمان دور هستیم و نیاز به زمان داریم تا بهتر شویم. خارجی های پرسپولیس هم شارژ مالی شدند اعضای خارجی تیم فوتبال پرسپولیس بخش اول قرارداد خود را ...
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل سپاهان
دفاعی مهدی شیری گزینه اول کالدرون است با این حال ممکن است سرمربی آرژانتینی سرخ ها از سیامک نعمتی در این پست بهره بگیرد. در سمت چپ باز هم محمد انصاری در ترکیب اصلی به میدان خواهد رفت. در خط میانی، احمد نوراللهی با بازوبند کاپیتانی در پست هافبک تدافعی مرکزی بازی خواهد کرد و در جناحین وی مهدی ترابی و سیامک نعمتی بازی خواهند کرد و وحید امیری در پست هافبک تهاجمی مرکزی به میدان خواهد رفت، هر چند با ...
دزدان ماهری که صدای اهالی نسیم شهر را درآوردند
...، نشان از عدم رسیدگی مسئولان به این شهر است. شهری که اهالی محلات آن درباره امنیتش چنین می گویند . امانی یکی از اهالی بخش نسیم شهر، ضمن ابراز نارضایتی از امنیت این محله گفت: شبی نیست که در این محل خودرویی سرقت نشود یا لوازم آن به سرقت نرود. همین دو هفته پیش ماشین خودم را ساعت هشت شب دزدیدند و آخر همین هفته بود که خانه یکی اهالی محل را خالی کردند . او ادامه داد: البته برخی از ...
در کنار هر پرونده قضایی باید یک روان شناس باشد/ مراکز مشاوره سازمان بهزیستی قانونی نیست
گواهینامه رانندگی داشته یا تمدید کند، یک تست سلامت روان بدهد. نیروی انتظامی بارها اعلام کرده که 85 درصد مرگ و میر و تصادفات ناشی از عامل انسانی است و از این 85 درصد، شاید 75 درصد به خاطر حواس پرتی و مسائل روانی باشد که این موضوع مغفول مانده و پیگیری نمی شود. اگر بخواهم در یک جمله بیان کنم، اصولا روان شناسی و مشاوره در کشورهای پیشرفته به عنوان خط اول سلامت کشور است، اما در کشور ...
گره زدن سرنوشت کشور به جابجایی دموکرات ها و جمهوری خواهان نهایت خسارت است
خاورمیانه و دورتر از آن را خاوردور می نامیدند. چون زمین که کروی است و فرقی میان خاور و باختر آن وجود ندارد و خاور هر کشور می تواند باختر کشور دیگر باشد. نامگذاری خاورمیانه، نامگذاری استعماری بوده که با محوریت انگلیس صورت گرفته است، همان طور که ساعت ها را براساس نصف النهار گرینویچ تنظیم می کنند، این مقوله نیز همانند آن است و با محوریت انگلیس صورت گرفته است. حالا با هوشمندی مقام معظم رهبری این ...
بد و بدتر!
انتقادات دامن می زد. با این همه، تعویض جسورانه کالدرون و البته اعتماد به نفس ستودنی عبدی در زدن ضربه مستقیم باعث شد دربی نود سرنوشت متفاوتی پیدا کند و به کانونی برای یک دوقطبی برنده- بازنده تبدیل شود. در حال حاضر سرخابی ها با دو اتمسفر کاملا متضاد به ادامه لیگ می اندیشند . اردوگاه برنده؛ این تیم خوب نیست پرسپولیس خوش شانس بود که دربی را برد. آنها با یکی از کم بنیه ترین استقلال ...
خطر چاقی در کمین کودکان یزدی
شفاآنلاین سلامت رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: بیش از پنج درصد کودکان زیر پنج سال استان یزد در معرض اضافه وزن قرار دارند. به گزارش شفاآنلاین ، یوسف نقیایی رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدقی یزد گفت: بر اساس آخرین آمار، 5/2 درصد از کودکان زیر پنج سال استان یزد در معرض اضافه وزن قرار دارند که 1/8 درصد از این کودکان دچار اضافه وزن و چاقی Obesity هستند. او ...
به تاخیر انداختن یائسگی، روش درست
این مکانیسم ها ممکن است منجر به درمان بهتر شرایطی مانند ناباروری شود که به یائسگی وابسته است و به فهم بهتر اثرات یائسگی روی سلامت فرد مانند پوکی استخوان (استئوپروز) و بیماری قلبی کمک کند. یائسگی معمولا بین سن های 40 تا 60 سال رخ می دهد و از علائم آن خاتمه یافتن چرخه های قاعدگی (پریود، عادت ماهانه) طبیعی و در برخی خانم ها علائم فیزیکی مانند گرگرفتگی، اختلال در خواب و کاهش سطح انرژی را می توان نام برد. یائسگی طبیعی که قبل از 40 سالگی رخ می دهد اغلب یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس تخمدان نامیده می شود و در 1 درصد خانم ها دیده می شود. ...