رژیم های متحیرکننده ی یوگا - شفاف
سایر خبرها
دلایل سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
های جایگزین استفاده کرد. با این حال تمامی درمان ها عوارض جانبی خود را دارند و باید حتما به طور صحیح و با مشورت پزشک انتخاب شوند. پنیر، شکلات و پیتزا نخورید محرک های غذایی لزوما در تمامی بیماران ایجاد سردرد میگرنی نمی کنند بلکه ممکن است برای هر بیمار ماده غذایی خاصی محرک حمله میگرن شود بنابراین در مورد فهرست محرک های غذایی متخصص خود باشید و به صورت تجربی این خوراکی ها را شناسایی کنید
عملیات هجومی ارتش سوریه در شمال حماه/ درگیری خونین تروریست های القاعده با گروه نورالدین زنکی/گزارش آماری ...
های فرماندهی، نقاط نشانه گیری و ارتباطات، اردوگاه های آموزش شبه نظامیان ، کارخانه های تولید تسلیحات و مواد منفجره و انبار مهمات و سوخت مورد حمله قرار گرفته اند. سپهبد آندره کارتاپولوف، رئیس اداره کل عملیات ستاد کل نیروهای مسلح روسیه نیز امروز تاکید کرد که نیروهای مسلح روسیه در حملات خود به مواضع داعش در سوریه از مهمات بسیار دقیقی استفاده می کنند که احتمال انحراف آنها از هدف حداکثر 5 متر
زرین کوب؛ مورخ ادبیات عرفانی
کتاب های وی در این زمینه، کتابی کلاسیک به نام ارزش میراث صوفیه است. این کتاب یکی از بهترین و منسجم ترین کتاب ها درباره ی مسایل و تاریخ تصوف به شمار می رود که نثر آن بسیار روان و ممتاز، شیوه ی تدوینش معقول و منطقی، مباحث و منابع اش موثق و حدود هر بحث مشخص است. ***مولاناپژوهی بررسی جنبه های مختلف عرفان و شناخت زندگی و اندیشه ی عارفان یکی از زمینه های بررسی و مطالعه در ایران است که همواره مورد توجه صاحب
بازگشت سر خونه زندگی سابق، بله یا نه؟
انجام داده و به نتایج منطقی رسیده باشند، تصمیم به بازگشت، غیرمنطقی به نظر می رسد. ناگفته نماند که همیشه توصیه می شود پیش از طلاق از مشاوره یک فرد متخصص و نه حتی یک بزرگ تر فامیل، استفاده شود چرا که مشورت با یک نفر سوم که در این زمینه تجربه و تخصص کافی را دارد، می تواند راه را برای زوج روشن کند و در نهایت افراد با دید بازتر و منطقی تری طلاق را انتخاب می کنند. بنابراین وقتی زوجی در چنین
نوشیدنی هایی معجزه آسا در فصول سرما
باشگاه خبرنگاران: دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی گفت: آب سرد به علت دارا بودن طبع سرد و تر، بر روی NADH سلولی اثر منفی دارد، و عبور الکترون برای فرآیند متابولیسم مواد غذایی را کم می کند و موجب کاهش ATP (آدنوزین تری فسفات) سلولی می گردد و این امر می تواند موجب اختلال عملکرد بسیاری از سلول ها شود و در نهایت باعث بروز بیماری گردد. به همین دلیل ما پیشنهاد می کنیم تا بجای آب سرد از مواد دیگری استفاده
وقتی مک دونالد فرهنگ چینی ها را هم دگرگون می کند/ نفوذ فرهنگی با طعم حضور آمریکایی
/> علی رغم وجود کمپانی های قدرتمند فیلم سازی در چین، مردم تولیدات هالیوود را ترجیح می دهند. برخی از پژوهشگران از این نوع نفوذ به عنوان مک دونالیزاسیون یاد کرده اند که قابل پیش بینی بودن، همسانی، تاکید بر کمیت و نه کیفیت و استفاده از تکنولوژی بدون دخالت انسان برای کنترل افراد را تبیین می کند. فرهنگ چین به کمک وسایل ارتباط جمعی و رویداد مک دونالیزاسیون یا استاندارد سازی مصرف از درون به فرهنگ
خستگی مزمن خود را اینگونه درمان کنید!
فاکتورهای عروقی و ایمنی در تسکین علائم سندروم خستگی مزمن شامل درد اسکلتی عضلانی، سردرد، خستگی و افسردگی موثر است. وی خاطر نشان کرد: خستگی مزمن می تواند علت های مختلفی داشته باشد بطور مثال کم خونی، کبدچرب، جمع شدن سموم در بدن، خوردن کافئین زیاد، غذا و خواب ناکافی، که این ها با راهکارهایی عمومی از قبیل خوشحال بودن، استفاده حداکثر از خورشید، حفظ تعادل زندگی، محبت و صمیمیت و داشتن هدف و... قابل درمان هستند اما طب سوزنی در غالب مواردی با متعادل کردن جسم و روان در بهبودی می تواند نقش موثرتری را داشته باشد. انتهای پیام/ ...
نوشتن خاطرات ابزاری برای آرامش
متین السادات نصری روان شناس و مدرس دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: نوشتن خاطرات یعنی رها ساختن و بیرون ریختن افکار، احساسات، ادراک شخصی و آزاد سازی ذهن است. وی تصریح کرد: مسلماً هرفردی به گونه ای می تواند این رهایی را تجربه کند به عنوان مثال فردی با نوشتن نظم، دیگری با نوشتن نثر و یا طراحی و نقاشی ذهن خود را می تواند
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
امیدوار باشید که با رعایت رژیم غذایی مناسب چاقی موضعی این بخش ها را از بین می برید. دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: هورمون کورتیزول در زمانی که فرد دچار استرس می شود، بیشتر ترشح می شود. یکی از عملکردهای کورتیزول آزاد کردن چربی انباشته شده به جریان خون برای انتقال است. دارید پیر می شوید
امام صادق(ع)خود رافرقه ای مجزانمی دانست
که می توانیم زیر پرچم اسلام آن ها را مسلمان بنامیم از وجود امام صادق(ع) استفاده می کرده اند. بسیار شنیده ایم که ائمه فقهی اهل سنت، رهبران فکری-عقیدتی و نظریه پردازان اهل سنت از وجود علمی امام صادق(ع) بهره برده اند. امام صادق(ع) هم خودشان را دریغ نمی کردند و توصیه های فراوانی نسبت به این افراد که در بین اهل سنت شاخص بوده اند از امام صادق(ع) وجود دارد. آن ها را توصیه کرده اند، تذکراتی داده اند، روش
برومند و جبلی: از سینمای کودک نا امیدیم
. ابتدا فیلمساز باید به این حوزه احاطه و تجربه پیدا کند و بعد برای کودکان فیلم بسازد چراکه فیلمسازی برای آنان کار بسیار دشواری است. آنها باید در این حوزه استمرار پیدا کنند. وی خطاب به فیلمسازان جوان گفت: شماها نخبگان مملکت هستید، اما باید مراقب روح و روان مردم باشید و به آنها امید دهید. حتی فیلم هایی با موضوعات تلخ را در پایان امیدوارانه بسازید و به کودکان و نوجوانان رحم کنید
وقت کشی به سبک قرن 21
آیا واقعا چنین است؟ آیا افرادی که از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، انسان هایی تنها و مغموم هستند یا برعکس، چرخیدن در این شبکه ها و حال و احوال با دوست های دیده و نادیده می تواند منجر به احساس بهتر و نشاط بیشتر فرد شود. تعمیم ندهیم واقعیت این است که بحث در مورد شبکه های اجتماعی و تاثیر آنها بر زندگی انسان سال هاست مطرح شده است؛ اما شاید بتوان یک نظر کلی و عمومی درباره این
همسران و حسادت؛ چرا و به چه علت؟
. این گونه افراد باید گفت و گوهای درونی خود را تغییر دهند زیرا تا زمانی که حسرت می خوریم، قربانی هستیم و هر اندازه خود را انکار کنیم ضربه پذیری و بیماری از حسرت های گذشته و آینده در جسم و جانمان بیشتر لانه می کند. ترک کردن زندگی سراسر حسرت و پشیمانی نیازمند اراده ای انسانی است. به جرات می توان گفت حسد، حسرت و رنجش ها مانند غل و زنجیرهای روح انسان هستند، در حالی که آرامش روانی در سایه
بازگشت ویروس های غول پیکر پاییزی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هرچند که بیمار شدن ربطی به روز، ماه و فصل خاصی ندارد، اما برخی بیماری ها در فصل های خاصی از سال شیوع بیشتری دارند. پاییز هم از این موضوع مستثنی نیست و این فصل زیبا هم بیماری های خاص خودش را دارد. سرماخوردگی، سینوزیت، آنفلوآنزا و عفونت های ویروسی از بیماری های شایع در فصل پاییز هستند. در همین رابطه پزشکان با
آسیب شناسی توسعه در ایران
گرا چه الزاماتی لازم است؟ دولت ها در مناطق توسعه نیافته نمی توانند مستقل عمل کنند قاسمی بیان کرد: یکی از مشکلات دولت ها در مناطق توسعه نیافته همین است که نمی توانند مستقل عمل کنند درحالی که دولت توسعه گرا باید مستقل و البته در حیطه ی اختیارات خود عمل کند، یعنی از یک سو به عنوان قدرت عالیه رفتار کند و از سوی دیگر در قبال مردم مسئولیت داشته و تنها به آنان پاسخگو باشد. اگر عضوی
سرطان سینه در کمین سلامت زنان
خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ دکتر حاج آخوندی متخصص غدد در خصوص علت و علائم سرطان سینه گفت: سرطان سینه رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان می باشد. سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بین زنان می باشد اما این نوع سرطان در بین مردان نیز مشاهده می شود. در بیماری سرطان سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. سرطان یک بیماری کاملا شناخته شده ای نیست و دلایل قطعی
افزایش گرمی و صمیمیت در روابط پس از ازدواج
را ممکن می کنند. نوبتی عصبانی شوید تصور کنید همسرتان پس از یک روز کاری سخت به شما می رسد و شروع می کند به شکایت کردن از در و دیوار و غر زدن و نق زدن. بهتر است اجازه بدهید خودش را خالی کند، البته تا جایی که رفتارش شما را آزار ندهد. بعد از تمام شدن حرف های همسرتان، شما هم فرصت دارید مشکلاتی را که در طول روز برایتان پیش آمده برای او تعریف کنید. به این شکل هر دوی شما هم می شنوید
با خوردن وزن کم کنید
گیاه می توانید از پودر گیاه خشک شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به دلیل داشتن ماده ای اسیدی در بافت خود آنزیم های معده را تحریک کرده و موجب افزایش سوخت وساز و متابولیسم بدن می شود. با زنجبیل کالری بسوزانید همه افرادی که به کاهش وزن اهمیت می دهند با کالری آشنا هستند و می دانند که سوزاندن
خاکستر و برف پاسخی به غافلان و روشنفکرنماهاست
. مباحثی که گاه بوی غفلت به خود گرفته و یا بوی روشنفکرنمایی هایی نخ نما شده که سعی در ایجاد تشکیک و ابهام آفرینی نسبت به راه و رسم این شهدا دارند. در این میان روح اله سهرابی در فیلم خاکستر و برف با دست گذاشتن بر این موضوع و از نگاهی تازه در سینمای ایران نسبت به بازگشت پیکر مطهر شهدا، سعی دارد تا به برخی از مباحث مطرح شده از سوی برخی غافلان یا روشنفکرنماها و ابهام آفرینی های آنان پاسخ داده و
بررسی بازی SOMA؛ کابوس سوئدی
است و می توان با استفاده از روش های پیش پا افتاده، تاثیری عمیق تر گذاشت. بنابراین در بازه ی زمانی بسیار طولانی، تقلید از روش های سینمایی به هدف شماره یک بازی سازان تبدیل شد. بازی هایی از قبیل سایلنت هیل و رزیدنت ایول نیز با بهره گیری از المان موجودات فراطبیعی و در پاره ای مواقع، ترس های روان شناسانه به موفقیت خود ادامه دادند. اما از جایی به بعد، دیگر المان هایی چون زامبی و هیولاهای بد
با 5 قدم خوش اندام شوید!
سریع تر به کاهش وزن دست خواهید یافت. نتایج یک مطالعه نشان داده است کسانی که غذاهای پروتئینی را در وعده صبحانه مصرف کنند، نسبت به کسانی که همین غذا را به عنوان ناهار بخورند، در تمام روز احساس سیری بیشتری خواهند داشت و کمتر سراغ میان وعده ها و تنقلات می روند. همچنین یک بررسی دیگر روی کسانی که رژیم گرفته بودند نشان داد آن هایی که صبحانه شان شامل تخم مرغ می شد، بیشتر وزن کم کرده و در طول
نان خوب چه نانی است؟
باشگاه خبرنگاران: دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی – اسلامی در خصوص ویژگی های نان مناسب گفت: تقریبا در اکثر دنیا نان غذای اصلی مردم است بنابراین اصلاح نان در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است. در درجه اول نان مصرفی باید عاری از هرگونه آلودگی و مواد نگهدارنده باشد. یکی از مشکلات اساسی در تهیه نان نبود امکان ذخیره سازی گندم و آرد به شکل صنعتی و بدون مواد نگهدارنده است که مخلوط شدن مواد نگهدارنده
با مفسدان اقتصادی مسامحه نمی کنیم/تجسس در زندگی مردم باعث نا آرامی می شود
، حکم صادر کند، می توان از آن استفاده کرد. علوی گفت: وزارت اطلاعات، خود را ملزم به رعایت این چارچوب ها می داند و آنجایی که باید از احکام ثانویه استفاده کند، این کار را با رعایت اخلاق اسلامی و اجازه حاکم شرع انجام می دهد. وی با بیان اینکه وزارت اطلاعات، آداب اسلامی را در ماموریت های خود رعایت می کند گفت: این وزارتخانه از مسئولان دولتی حمایت می کند و البته صیانت نیز می کند و در
سکسکه از کجا می آید؟
در سال 1997 میلادی انجام گرفت و نتایج آن در نشریه علمی Gut منتشر شد، پیتر کاهریلاس و گوژیانگ شی فرضیاتی را در مورد تنفس انسان مطرح کردند که براساس آنها، سکسکه ماهیچه های تنفسی نوزادان را برای تنفس کردن بعد از تولد و نیرومند ساختن این ماهیچه ها آماده می کند. برپایه نظریه دیگر، سکسکه نقشی کلیدی را در دفع مکونیوم یا نخستین مدفوع تولید شده توسط نوزاد دارد. البته این فرضیه ایراداتی جدی دارد
کدام رژیم دیابت را به زانو درمی آورد؟
البته قبل از شروع چنین رژیمی حتما با متخصص تان مشورت کنید. به نوشته دیلی میل، پژوهشگران معتقدند استفاده از رژیم غذایی کم کالری که در آن سوپ و سبزیجات غیر نشاسته ای مثل بروکلی و اسفناج گنجانده شده، می تواند به درمان دیابت کمک کند. درواقع کمبود انرژی بدن افراد را مجبور به سوزاندن کالری های اضافی می کند و حاصل این کالری سوزی که نه با نخوردن بلکه با تغذیه مناسب اتفاق افتاده، در نهایت کارکرد
داروهای مناسب برای درمان اختلال جنسی
اگرهای فراوانی هم با خود به همراه آورد. خیلی از افراد دوست دارند بدانند که ویاگرا به چه صورت و با چه عملکردی باعث پیشگیری اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی ناشی از آن در مردان می شود. واقعیت این است که ویاگرا با بلوک کردن نوعی آنزیم خاص که باعث پیشگیری از جریان مناسب خون می شود، می تواند مشکل اختلال نعوظ در آقایان را برطرف کند. ب عبارت ساده تر، مصرف ویاگرا با افزایش گردش خون و
زمانیکه مردی به غار می رود
فردی قوی تر و غنی تر از خودشان امتحان می کنند را انجام دهند. اگر می خواهید پیش از راضی کردنش برای صحبت با روان شناس به نتیجه بهتری برسید، از این راه حل کمک بگیرید: یک روز پشت میز گفت و گو بنشینید و در محیطی آرام با هم در مورد احساساتتان صحبت کنید. حتی اگر چنین لحظات سختی را پشت سر گذاشتید و مجبور شدید قید مهمانی را که برایش حسابی برنامه ریزی کرده بودید، بزنید، وقتی اوضاع آرام تر شد از
وزیر اطلاعات: جسس در زندگی مردم باعث نا آرامی می شود و اسلام آنرا منع می کند
ارتباط با توده مردم، امنیت و نشاط و حفظ کرامت انسان ها مورد تاکید است، افزود: هر چه شخصیت و کرامت افراد بیشتر شود امنیت کم هزینه تر می شود. با اخلالگران امنیت کشور تعارف نداریم وی برخورد با هر حرکتی که منجر به فساد اقتصادی می شود را یکی از رسالت وزارت اطلاعات دانست و افزود: وزارت اطلاعات دستگاه حاکمیت و نظام است و هیچ وقت رسالت خود را طوری نمی بیند که یک جناح سیاسی بالا یا جناح
معیارهای اصلی برای انتخاب همسر چیست؟
اهمیت چندانی ندارند و لطمه ای به زندگی نمی زنند و شدید نیستند، اما بعضی از بیماری ها، نقص ها و معلولیت های جسمی و روانی، عمیق و غیرقابل درمان هستند که در طول عمر همراه انسان است و مانع انجام وظایف همسری شده و به زندگی لطمه می زنند؛ لذا از ازدواج با این گونه افراد خودداری شود، اسلام نیز از ازدواج با افرادی که دارای امراض جزام، جنون و برص باشند، نهی فرموده است. (البته ازدواج های ایثار گرانه موضوع
ازدواج با چه مردانی خطرناک است؟
مسیر شناخت، گام های مناسب تری بردارند و وارد ارتباطات بیمار و مشکل ساز نشوند، فراموش نکنیم که همواره پیشگیری بهتر از درمان است. اگر افراد شناخت مناسبی از خودشان داشته باشند و بدانند که به چه فردی با چه الگوهایی نیاز دارند و همچنین با مشورت با متخصصان امر ازدواج دست به انتخاب بزنند، احتمال طلاق عاطفی و قانونی به حداقل خواهد رسید. گاهی من با مواردی مواجه می شوم که دوره نامزدی هم بین زوجین وجود داشته