میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید - سیمرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
سردار همدانی در حین انجام ماموریت های مستشاری در سوریه به شهادت رسید
...، عاشق شهدا هستند. سردار همدانی تأکید کرد: خداوند وعده داده که شما اگر مقاومت کنید و حضور داشته باشید دیگر با نتیجه کاری نداشته باشید، پیروزی از آن شما است؛ وعده دیگر خداوند این است که دشمنان شما را از احمق ترین ها آفریدیم و آنها اشتباه می کنند؛ یک بار دشمنان اشتباه کردند و به جنوب لبنان آمدند، حزب الله متولد شد؛ بعد به سوریه آمدند و حزب الله دیگری متولد شد؛ امسال به عراق آمدند و ...
8 نکته برای نوشتن یک شعار تبلیغاتی جذاب
. 1. هرچه کوتاهتر بهتر شعارتان نباید بیشتر از یک جمله باشد و در بیشتر موارد حتی اگر یک عبارت باشد بهتر است. هرچه شعارتان کوتاهتر باشد، راحت تر به خاطر سپرده می شود. جذاب ترین قسمت کارتان را در چند کلمه ساده و روان برجسته کنید (بین پنج تا ده کلمه). 2. ارجینال باشد بد نیست که از تبلیغات و شعارهای موجود الهام بگیرید اما سعی نکنید از شعاری که تا الان موفق ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
اختلال افسردگی پاییزی توصیه شده اند. اما یادتان باشد اگر با رعایت همه این نکته ها باز هم حال و احوال تان بد است و نمی توانید با هوای پاییزی کنار بیایید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. شاید شما نشانه های افسردگی داشته باشید و لازم باشد هرچه زودتر درمان جدی را آغاز کنید تا دچار مشکلات بیشتر نشوید. ...
موانع رونق در بازار مسکن
طرفی چون تجربه خرید و فروش ملک داشتند شاید میخواهند به آگاه کردن و فریب نخوردن مالکین یا کسانی که یک سرمایه ای دارند و در توهم ارزان شدن خانه فرصت رو از دست میدهند کمک کنند؟ اما نکته جالبتر و شیرینتر کسانی هستند که حرف از ارزان شدن خانه میزنند آیا این افراد پولش را دارند و میخواهند خانه بخرند؟ یعنی مثلا تصور کنید چند صد میلیون دارد اما منتظر است با این حرفها قیمت مسکن پایین بیاد بعد بخرد؟ آیا ...
انگور؛درمانی طبیعی برای حفظ عملکرد کلیه ها
استفاده را از خواص آن ببرید بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید. برای تقویت کلیه ها کافی است که روزانه 15 حبه انگور میل کنید. بهترین زمان برای مصرف انگور در وعده ی صبحانه است. شما می توانید این حبه های خوشمزه را به غلات صبحانه (تهیه شده از جودوسر) یا داخل ماست طبیعی ریخته و میل کنید. می توانید از این میوه در تهیه ی سالاد میوه استفاده کرده و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. انگور قرمز ...
دستور ویژه شاه به گمرک درباره حضور زنان خارجی
و مجدداً نظریه قبلی خود را که لاشه ها قبل از ذبح مسموم بوده اند، تکرار نمود. به دکتر اعتراض شد که او چیزی نمی فهمد. با تهران تماس گرفته شد، گفتند که گوشتها را به تهران حمل کنید تا آنها را معاینه کنیم و بعد از چند روز که نتیجه را از تهران خواستیم گفتند فقط بیست عدد از لاشه ها خراب بود و بعداً معلوم شد که این گوشتها را که باید معدوم می کردند و یا به مصرف صابون پزی برسد به قیمت ارزان خریده ...
خوراکی های که باعث کوچک شدن شکم می شوند
، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می دانید کدام غذاها شکم تان را صاف می کنند و کدام ها شکم تان را برجسته تر می کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها ...
چطور از کودکانمان در برابر آنفولانزا مراقبت کنیم
...> امکان ابتلا به آنفلوآنزا در مکان های شلوغ بسیار بیشتر است. شما نمی توانید مانع رفتن فرزندتان به مدرسه و یا مهدکودک شوید، اما بهتر است در فصل شیوع این بیماری، از رفتن به مکان های شلوغ مانند پاساژهای خرید و ... خودداری کنید. ضمنا تا حد امکان کودک تان را از افراد بیمار دور نگه دارید. - شستن صحیح دست ها را به کودکتان یاد دهید شستشوی دست ها یکی از بهترین راه های جلوگیری از ابتلا به بیماری ...
اختلاس و سوئ مدیریت کمر نظام را شکسته است
به گزارش شفاآنلاین از روابط عمومی شهرداری قم، این مرجع تقلید روز پنجشنبه در دیدار شهردار و رییس شورای اسلامی شهر قم اظهار داشت: بیت المال حسابش در قیامت معلوم است اما در این دنیا بنا به فرموده حضرت علی(ع) بیت المال یک مرتع سرسبز است که اگر در جایی غیر از خودش و خدمت به مردم مصرف شود بیماری وبا می شود که آبروریز خواهد بود و همه از آن مطلع خواهند شد. وی بیان کرد: مسوولان باید در مصرف بیت ...
دلایل سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
معمولی مبتلا هستند بنابراین به درمان های رایج و قرص های مسکن رومی آورند اما از آنها نتیجه ای نمی گیرند در حالی که باید بدانند این سردردها بر اثر نوسانات هورمون های جنسی زنانه اتفاق می افتد و شیوه درمان شان کمی متفاوت از میگرن عادی است. اگر شما هم با نزدیک شدن به قاعدگی دچار حملات شدید سردرد می شوید صحبت های دکتر زنگی آبادی، فوق تخصص مغز و اعصاب (نوروافتالمولوژی/اپی لپتولوژی)، عضو هیات علمی دانشگاه را ...
حساس شدن پوست و راههای درمان آن
وضعیت پوست های حساس تأثیر زیادی دارد. افرادی که پوست های حساس دارند هنگام پیلینگ کردن نیز بسیار اذیت می شوند چراکه پیلینگ باعث تحریک بیشتر این نوع پوست ها می شود. پوست افرادی که پوست های حساس دارند سریعاً در برابر گرما و سرما واکنش نشان می دهد و تحریک می شود. افرادی که پوست های حساس دارند بهتر است غذاهای ادویه دار و تند نخورند و از مصرف بیش از حد مواد حاوی کافئین خودداری کنند. هم چنین این افراد باید ...
موهای خود را پرپشت و زیبا کنید
خواهند بود. به کف سرتان یک روغن گیاهی مناسب بمالید و با کف دست ماساژ دهید هر روز به مدت 10 دقیقه این کار را انجام دهید. این کار باعث می شود که موهای تان سریع تر رشد کند. البته پیش از آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بدانید چه روغنی باید به موهای تان بمالید. انواع و اقسام روغن های گیاهی در بازار وجود دارند، ولی همه آنها مناسب شما نیستند. تنها پزشک می تواند با توجه به نوع مو، نوع پوست ...
بدون نیاز به پزشک بیماری ها را اینگونه درمان کنید
باشگاه خبرنگاران: اگر شما در برهه ای از زمان عادت به خوردن برخی مواد غذایی خاص و مضر را داشته اید که به هیچ طریقی قادر به ترک آنها نبوده اید، توصیه می کنیم این خبر را دنبال کنید. در اینجا به برخی عوارض جانبی این غذاها اشاره می گردد که راهکارهایی برای اجتناب از مصرف آنها را دراختیار قرار می دهد: آکنه مصرف زیاد غذاهای چرب باعث بروز این مشکل پوستی می شود چربی های اشباع ...
لاغری بدون رژیم؟!
و در یک سال 5 تا 10 کیلوگرم وزنتان را کم کنید. در آزمایشی که ذکر شد، هیچ کدام از افراد مورد بررسی احساس گرسنگی نمی کردند و حتی متوجه این فریب چشمی که روزی 200 کالری از دریافت روزانه شان کم می کرد، نشده بودند. 16. غذاهای بدون گوشت بخورید خوردن مکرر غذاهای گیاهی به لاغر شدن شما کمک می کند. گیاهخواران نسبت به گوشتخواران غذای کمتری می خورند. با اینکه این تفاوت دلایل متعددی دارد، اما ...
معتمدآریا: اجازه نداشتم در کلاه قرمزی بازی کنم
ای که هستیم کارگردانان به کدام سمت بروند بهتر است؟ بیشتر و کمتر ندارد. در هر دوره ای هر کسی احساس کند می تواند اثر متفاوتی را ارایه کند باید آن را انجام دهد. فرقی هم ندارد که در فرم باشد یا داستان. بیش از سه دهه می شود که در سینما حضور دارید. شرایط اجتماعی- سیاسی مختلف و کاملا متفاوتی را تجربه کرده اید. اگر بخواهید نگاهی کلی به وضع سینمای اجتماعی ایران بیندازید طی این سال ها ...
نشانه های حمله قلبی و سوزش سر دل
به گزارش شفا آنلاین ،این مساله جدا مهم و گاهی خطرناک است! درد قلبی قطعا شما برای یکبار هم که شده تجربه سورزش سر دل را داشته اید، مخصوصا بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین. اما مشکل آنجاست که این علامت درست شبیه علامت حملات قلبی در مبتلایان به بیماری های قلبی است و خیلی وقت ها مخصوصا در کسی که علاوه بر بیماری قلبی، به بیماری ریفلاکس اسید معده هم مبتلاست، می تواند باعث نادیده ...
همسران و حسادت؛ چرا و به چه علت؟
آسیب وارد کند و رابطه همسران را خدشه دار کند. به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه این حس هم خودتان و هم زندگی تان را به هم بریزد، سعی کنید از طریق گفت و گو نگرانی هایتان را از بین ببرید چون اگر حس حسادت بین همسران وجود داشته باشد، نه تنها از نظر روانی خودشان دچار مشکل می شوند، بلکه کودکانشان نیز آزار خواهنددید. متاسفانه چون ارتباط کلامی در خانواده ها کمتر از گذشته است، خیلی از نگرانی ها و ...
کمند امیرسلیمانی: با بچه دارشدن بخشنده تر می شوی
می دهند و خیلی زود به زندگی عادی شان بر می گردند. این شیوه زندگی شاید 14 سال پیش و زمانی که من ایلیا را به دنیا آوردم خیلی رایج نبود و به نظرم الان هم چیز خیلی راحت تر شده. اما به هر حال خارج از دنیای بازیگری، مادر شدن حسی است که هر زنی ممکن است دوست داشته باشد آن را تجربه کند. من خودم وقتی بچه دار شدم دیدگاهم به مادرم عوض شد. وقتی مادر می شوی تازه می فهمی که مادر بودن چه کار ...
بازگشت ویروس های غول پیکر پاییزی
بروز ناگهانی تب، درد بدن، سرفه، گلو درد، به طوریکه 3 تا 5 روز به طول بیانجامد هر دوی این بیماری ها در گروه بیماری های ویروسی جای دارند و متاسفانه اغلب مردم با مشاهده علائم برای درمان خود به یخچال منزل پناه می برند و از چرک خشک کن ها به صورت سرخود استفاده می کنند در حالیکه برای درمان این دو بیماری به جز در مواردی که عارضه ای حاصل شود، نیازی به آنتی بیوتیک نیست. ویروس های پاییزی را از پای ...
علامت سؤال های زیاد از بی تدبیری آل سعود وجود دارد/ داشتن ادب قرآنی قاریان مهاجر الی الله
باید انتخاب می کردیم و ما از آن مسیر 204 رفتیم، کمی که گذشت، پشت جمعیت قرار گرفتیم و احساس کردیم مسیر شلوغ شده است اما برداشتمان این بود که برخی از افراد اعمالشان تمام شده و به سمت چادرهایشان حرکت می کنند. پنج نفر گروه تواشیح و یک نفر از قاریان با من بودند، پشت سر من حاجی حسنی کارگر بود، دانش و شاکرنژاد با فاصله زمانی کم پشت سر هم حرکت می کردند، حرکت کند با این موج و ازدحام به دلیل تجربه ...
5 عامل عجیب چاقی
این رو احساس گرسنگی و هوس به خوردن غذاهای چرب و شیرین، حتی هنگام سیری هم سراغ مان می آید و این مسئله نتیجه ای جز افزایش وزن را برایمان به دنبال نخواهد داشت. 4 عامل عجیب لاغری برخی از افراد برای پایین آوردن وزن خود راه های سختی را تجربه می کنند اما گروهی از محققان معتقدند با برخی از روش های ساده و البته عجیب هم می توان وزن کم کرد: 1- مصرف آب پیش از صرف غذا ...
راه حل مناسب برای مشکلات خانم های باردار چیست؟
نیست با کمک گرفتن از یک بالشت کوچک و قرار دادن آن در زیر ران راست، استراحت بی خطری را تجربه کنید. در این وضعیت جریان خون به طور طبیعی در سراسر بدن پمپاژ می شود. سوزش معده: مقصر اصلی و در واقع تنها مقصر این وضعیت رحم در حال بزرگ شدن است. در نتیجه این فرآیند به معده فشار وارد شده و محتویات اسیدی آن راهی مری می شود و بدین ترتیب احساس سوزش معده به سراغ زن باردار می آید. راه حل: در موقع ...
بی بی حاضر برای بچه ها عروسک می سازد
ها را هم به غریبه و آشنا بخشیدم. به آنها می گفتم شما عروسک های گران دارید. ولی اینها را هم بدهید بچه هایتان بازی کنند. می گفتند عروسک های تو را بیشتر دوست داریم چون با دست و پنجه خودت ساخته شده است. تا جان دارم برای بچه ها عروسک می سازم آقای عباسپور می گوید تا چند وقت پیش بی بی حاضر باور نمی کرد که کسی عروسک هایش را دوست داشته باشد و هرچه می گفتیم دوست دارند می گفت پس چرا نمی ...
یک مصاحبه صمیمانه با ژوله، افشاریان و علی مسعودی!
بدهند چون سال ها برای بازیگران کمدی نوشته اند و متن هایی قوی در این زمینه دارند و خیلی بهتر در مورد اهمیت و ارزش متن کمدی می توانند صحبت کنند. مسعودی: من از روز اول می دانستم که پایان این مسابقه اینجوری تمام خواهد شد (باخنده). این کار در سریال های تلویزیونی هم رخ می دهد.خیلی از بینندگان حس می کنند بسیاری از کمدین ها در کارهای کمدی خودشان می آیند و نقش شان را بازی می کنند و ...
نخستین علامت نیمی از تومورهای مغزی
به گزارش شفا آنلاین ،بسیاری از افراد وقتی متوجه ابتلا به این بیماری می شوند تصور می کنند دنیا به آخر رسیده است و دیگر امیدی نیست در حالی که با درمان به موقع و افزایش آگاهی درباره این بیماری می توان بر آن غلبه کرد. اگر به تازگی متوجه شده اید خودتان یا یکی از اطرافیانتان به تومور مغزی مبتلا هستید گفت وگو با دکتر شیخ رضایی، جراح مغز و اعصاب را بخوانید تا بفهمید نباید خودتان را ببازید. ...
شیوه صحیح عذرخواهی را یاد بگیرید
عذرخواهی کند. هر دوی این مواقع فرد با بی هنری کامل، در ارتباطات خود اشکال ایجاد کرده است. شما سعی کنید مانند هر هنر دیگری، باتمرین و ممارست، این هنر را هم یاد بگیرید چراکه زندگی فردی و خانوادگی تان دگرگون خواهد شد. واضح و صریح بگویید واضح و صریح بگویید که برای کدام رفتار و اشتباه تان میخواهیددلجویی کنید. همان اشتباهی که قلبا پذیرفته اید و باعث دلخوری طرف مقابل شما شده است را نام ...
با 5 قدم خوش اندام شوید!
خاصی را دنبال کرده و پیش از این، غذاهای تند و طعم دار نمی خورده اند، این طور مشاهده شد که با اضافه کردن غذاهای تند به برنامه غذایی شان، در وعده بعدی غذایی 60 کالری کمتر دریافت کرده و 100 کالری نیز بیشتر سوزاندند. پس بهتر است از همین امروز شروع کنید؛ فلفل تند را به سالادتان اضافه کنید، سس مایونز (البته از نوع رژیمی و کم چرب) را با سس تند ترکیب کنید و به طور کلی غذاهای تان را با فلفل قرمز ...
پنج فناوری مهم که آینده انسان را متحول می کند
اما شما میتوانید با یک عکس این سیستم را گول بزنید ، کاری که در آینده غیر ممکن خواهد شد. 2-ذهن و کامپیوتر آنطور که پژوهشگران می گویند می توانید در آینده بدون آنکه پایه کامپیوتر بنشینید با آن درباره ی مشکل یا مساله تان تبادل ذهنی داشته باشید. این یعنی برآورده شدن یکی از رویاهای قدیمی در این صنعت.در حال حاضر پژوهشگران توانسته اند با متصل کردن چند الکترون به انسان امواج مغزی را به ...
کدام رژیم دیابت را به زانو درمی آورد؟
به افراد دیابتی که دارا ی طب سرد هستند، غذاهای گرم و برای افرادی که طب گرم دارند، غذاهای سرد توصیه می شود. پس اگر مزاج تان سرد است و دیابت دارید، برای اینکه حال تان بهتر شود، ماست، دوغ، سوپ جو، کدو و اسفناج کمتری بخورید. اگر هم گرم مزاج هستید، علاوه بر مصرف غذاهای سرد، سراغ سماق، رب انار، آبغوره و سرکه بروید و از خوردن ادویه های تند هم پرهیزکنید. اگرچه دارچین، آویشن و زیره قند را پایین ...
داروهای مناسب برای درمان اختلال جنسی
. موارد منع مصرف فلیبانسرین اگر به هر دلیلی در حال مصرف ویاگرای زنانه هستید و دچار علائم زیر شدید، بلافاصله استفاده از این دارو را قطع و سریعا به یک مرکز درمانی مراجعه کنید: * علائم سکته قلبی مانند فشار شدید قفسه سینه، تهوع، تعریق و درد شدید کتف و شانه و تغییرهای ناگهانی در بینایی یا از دست دادن ناگهانی قدرت دید * تحریک دردناک یا باقی ماندن بیش از 4 ساعت ...