خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
عصرخبر به نقل از باشگاه خبرنگاران: ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم ...
گردش مالی ده ها میلیارد تومانی در 10 روز
بیشتر در بخش لوازم صوتی و تصویری و به طور مشخص آمپلی فایر و میکروفن از مدت ها پیش نقل محافل بود. علی شربیانی، عضو هیات رییسه اتحادیه صنف فروشندگان دستگاه های صوتی و تصویری، تلفن همراه و لوازم جانبی در گفت وگو با اعتماد توضیح داد که لوازمی که به صورت مستقیم از چین برای فروش این ایام عرضه می شود همین دو قلم است. او در مورد شایعه طبل های چینی گفت: طبل ها دست ساز ایران است. ممکن است پوست های ...
جوش های سر سیاه صورت تان را با مواد طبیعی از بین ببرید
صورت تان را پیش از خواب شسته باشید، دوباره آلوده شده و فرصت رشد جوش های سرسیاه فراهم می شود . به منظور جلوگیری از این مشکل، حداقل هفته ای یکبار روبالشی های خود را بشویید. استفاده از آب لیمو ترش و نمک خاصیت پاک کنندگی لیمو ترش و سایندگی نمک باعث می شود پوست های مرده از صورت شما جدا شوند و منافذ باز پوست تان عمیقا پاک شوند . مقداری آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذا ...
سرطان معده" کشنده ترین بیماری
مانند بیماری سرطان نیست و زمانی خود را نشان می دهد که سرطان پیشرفته کرده است. وی در ادامه با توصیه مجدد نسبت به رعایت تغذیه سالم برای جلوگیری از ابتلا به سرطان عنوان کرد: غذاهایی که با روغن های چند باره طبخ می شوند ضررهای بسیاری دارند و چون کشور نیز در وضعیت اقتصادی شایسته ای قرار ندارد مشاهده می شود که در برخی طباخی ها و فست فودی ها روغن سوخته را چند روز استفاده می کنند که اصلا کار ...
برای پاییز موهایمان را چه رنگی کنیم؟
، درست مثل موهای کودکانی که زیاد زیر نور آفتاب مانده اند و بالای سرشان روشن تر از باقی قسمت ها شده است. 7٫ اگر حوصله رفتن به آرایشگاه را هر چند ماه یک بار برای ترمیم موهایتان ندارید، از آرایشگر خود بخواهید پس از رنگ کردن موهایتان، کمی ریشه های آن را تیره تر کند تا هنگام رشد موهایتان، زیاد به چشم نیاید. 8 . در این مدل مو ریشه موها رنگی متضاد و کاملا متفاوت با کل مو می شود. مدل های ...
چگونه سریع خانه مان را جمع و جور کنیم؟
خونسردی تان را حفظ کنید اولین قدم برای مرتب کردن خانه ای که از نظر شما به این راحتی ها سر و سامان نمی گیرد، همین است که شما خونسردی تان را حفظ و تنها به این فکر کنید که چه طور می توانید حواس مهمان تان را به زیبایی های منزل تان معطوف و تا می توانید نامرتبی ها را از دید او مخفی کنید. برای پذیرایی از میهمانان تان درب ورودی منزل تان را دریابید مهمان شما، در ابتدا نه شما را می بیند و ...
مواد طبیعی معجزه گر برای پرپشت کردن مو
کلاژن به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. عصاره پیاز، کلاژن را به بدن باز می گرداند و به رشد مجدد موها کمک می کند. یک مزیت دیگر: عصاره پیاز، موها را هم براق می کند. به منظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو، 2 یا 4 عدد پیاز بردارید. پیازها را پوست بکنید و رنده کنید تا آب بیفتند. پیازهای رنده شده را در یک پارچه کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره بزنید. حالا این عصاره را روی پوست سرتان مالش دهید ...
انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن
به گزارش شفا آنلاین ،ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند ...
برای پوشاندن جای جوش چه کرمی استفاده کنیم؟
هنر خودآرایی است. اگر می بینید در این امر مهارت های لازم را ندارید، حتما به کلاس های خودآرایی بروید. در ضمن برای کشیدن خط چشم از مداد یا خط چشمی استفاده کنید که ضد حساسیت باشد و ترجیحا برای اینکه زیبایی بهتری به چشم های شما بدهد و در مدت زمان بیشتری روی چشم های تان بماند، چرب نباشد. آیا این حرف که تیغ زدن ابرو باعث پرپشت شدن آن می شود، درست است و توصیه می کنید؟ این کار ...
پوست شفاف و بدون جوش می خواهید؟
استفاده کنید که میزان محافظتشان در برابر نور خورشید 15 یا بیشتر باشد. هنگام خرید این نوع کرم ها دقت کنید بدون روغن باشند تا از مسدودشدن منافذ پوست جلوگیری کنید. کرم ضدآفتاب را هر 2 ساعت یک بار به پوستتان بزنید. از مواد چرب کننده و حالت دهنده مو استفاده نکنید اگر به موهایتان ژل می زنید و آن را به سمت صورتتان شانه می کنید، بدانید که این مواد منافذ پوست تان را می بندند. موهایتان را ...
نکاتی در خصوص مصرف شامپو و صابون
معطر عامل بروز آلرژی هستند این باور، برای همه درست نیست. صابون های طبی بوی خوبی ندارند و بیشتر مردم ترجیح می دهند از صابون های معطر استفاده کنند. صابون های معطر در افراد معمولی باعث آلرژی نمی شود و مزیت استفاده از آنها، بوی خوش بعد از حمام است . درصد بسیار کمی از افراد به مواد معطر آلرژی دارند. استفاده از این صابون ها در این افراد باعث قرمزی پوست، التهاب و خارش می شود . 9- موها را نباید هر روز شامپو کرد این باور اشتباه است. کسانی که موهای چربی دارند، در بهترین حالت باید هر روز یک دست سرشان را شامپو کنند. ...
خانم های باردار، به جای عطر سراغ خوشبوکننده های طبیعی بروید
کمی روغن نارگیل چرب و ساقه موها را به این روغن آغشته کنید. البته استفاده زیاد روغن باعث چرب و کثیف شدن شدن موها می شود. نگران نباشید چرا که بعد از چند بار امتحان کردن مقدار مصرف و قلق کار دستتان می آید. حالا می توانید به کمک سشوار موهایتان را خشک کنید و خواهید دید که بوی روغن نارگیل در همه جای خانه به مشام می رسد. این هم یک راز که باید قول بدهید بین خودمان بماند: استفاده از روغن نارگیل بهترین و ...
مهمترین دلایل خارش سر چیست؟
تعداد این قارچ بیشتر می شود و باعث ضایعات خارش دار و التهابی و گاهی قرمز رنگ یا پوسته پوسته شدن در سر می شود. احسانی خاطرنشان کرد: عامل دیگر خارش سر یک نوع بیماری به نام صدف است که ضایعات پوسته دهنده دارد که در سر و باعث خارش می شود. این متخصص پوست و مو شست و شوی نامناسب پوست سر را از دیگر عوامل خارش موی سر دانست و گفت: در صورت شست و شوی نادرست سر روغن، مواد دیگر در پوست سر باقی ...
شیوع سرطان بر اثر رنگ مو، روغن و استرس + هشدارها و راهکارها
. بنابراین استرس در رأس عوامل سرطان زا است که باعث می شود سیستم ایمنی افراد مختل شود و باعث بیماری های مختلف از جمله سرطان شود. قوام نصیری درباره فاکتور تغذیه نامناسب را از دیگر عوامل بروز سرطان عنوان کرد و افزود: استفاده از آردهای نامناسب، مصرف فست فودها، طبخ نامناسب غذا و همچنین استاندارد نبودن روغن ها در شیوع سرطان دخیلند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی درباره استاندارد ...
محو کردن دانه های سیاه روی بینی
لمس کردن هستند. همچنین باید گفت که این منافذ پوستی روغنی به نام سبوم (روغن طبیعی بدن) را تولید می کنداگر این منافذ به درستی به صورت روزانه پاک زتنی نشوند، روغن های طبیعی بعنوان سلول های مرده بر روی پوست باقی می مانند و تشکیل نقاط سیاه و سفید آزار دهنده ای می دهند. بروز این جوش ها علل مختلفی دارند که ازجمله آنها می توان به تغییرات هورمونی بدن، مصرف بیش از حد محصولات آرایشی، استرس و ...
علل و درمان عفونت قارچی پا
.... به این ترتیب مشکل شما طی زمان کوتاهی برطرف خواهد شد. همچنین مهم است که پا ها و خصوصاً بین انگشت های پا خشک نگاه داشته شوند. بنابراین پس از استحمام و قبل از استفاده از اسیدوفیلوس پاهای خود را به خوبی خشک کنید. اگر از حوله برای خشک کردن این قسمت از بدن استفاده می کنید، حوله را پس از استفاده بشویید. برای خشک کردن می توان از دستمال کاغذی نیز استفاده نمود، اما در هر صورت پس از لمس پا ...
با لیموترش زیبا شوید!
می شود. نکته ی مهم: افرادی که دارای لب های ترک خورده هستند، این عمل را انجام ندهند. استحکام دهنده ناخن ترکیب آب لیمو ترش تازه با روغن زیتون یک ماده ی عالی جهت تقویت ناخن هاست. برطرف کننده خشکی مو آغشته کردن موها به مقدار کمی آب لیمو ترش تازه، موجب نرمی مو ها می شود. می توانید از روغن زیتون نیز به این منظور استفاده کنید. برطرف کننده شوره ...
نحوه ی صحیح نگهداری کردن از مو
موهایتان را کاملا بشناسید. به طور مثال اگر پوست سرتان چرب ولی خود موهایتان خشک است، از شامپو کردن مستقیم موها خودداری کنید و به جای آن ابتدا کف فراوان درست کنید و شامپو را تنها به بخش چرب پوست بزنید و سپس با آب شستشو دهید. هنگام شستشو با آب، شامپو در طول موها و به سمت پایین حرکت می کند و همین میزان برای زدودن هرگونه آلودگی از روی آنها کافیست. استفاده صحیح از نرم کننده ها و حالت دهنده ...
روشهای خانگی برای درمان جوش صورت
یکی از خواص قابل توجه عسل، آنتی باکتریال بودن آن است. این خوراکی بی نظیر ضمن کشتن آکنه های پوستی از بروز عفونت هم جلوگیری می کند. یک توپ نخی کوچک را به عسل آغشته کنید و سپس سطح پوست خودتان را با آن ماساژ دهید، اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه عسل روی پوست شما بماند. فراموش نکنید برای اینکه نتیجه مطلوب حاصل شود باید این کار را حداقل دو بار در هفته انجام دهید. ...
آشنایی با خواص ریحان
خمیر درست کرده و آن را روی جوش ها بگذارید. اجازه بدهید این خمیر خشک شود و بعد با آب گرم بشویید. درمان خارش پوست سر با استفاده از ریحان، چریش و گل بامیه یک خمیر درست کرده و روی پوست سر بگذارید. آن را بعد از 15 دقیقه بشویید. همچنین روغن ریحان برای قوی کردن موها فوق العاده است. مضرات : از آنجایی که ریحان دارای استراگول است، مصرف بلند مدت آن می تواند خطر ابتلا به ...
اپیلاسیون و خطر انتقال عفونت های واگیردار
آنها سابقه اپیلاسیون به روشهای مختلف داشتند. از این 30 نفر 10 نفر دارای یک بیماری آمیزشی دیگر مثل زگیل تناسلی نیز بودند. خطر انتقال بیماریهای آمیزشی یا غیر آمیزشی با هر نوع روش اپیلاسیون وجود دارد. استفاده از هر روشی سبب وارد شدن خراش به پوست شده و وقتی پوست در ناحیه ای حتی به اندازه نوک سوزن از بین رفت، سد مقاوم در مقابل نفوذ میکروارگانیسمها بخصوص ویروسها مثل ویروس HIV یا ایدز و ویروس ...
برای جلوگیری از ریزش مو از کدام مکمل ها باید مصرف کرد
. کمبود بعضی ویتامین های گروه B مثل بیوتین و اینوزیتول نیز باعث ریزش مو می شود.البته این کمبودها را می توان با تغذیه صحیح و مناسب جبران کرد. دریافت مکمل های ویتامینی در بعضی موارد باعث رشد موشده است.مردانی که دچار کمبود B6 هستند اغلب دچار ریزش مو می شوند.حتی کمبود اسید فولیک باعث طاسی بعضی مردان می شود.مطالعات حیوانی نشان داده دریافت طبیعی و نرمال این ویتامین ها باعث می شود موها به وضعیت ...
پیشگیری از ترک لب
می کند. به جای گزیدن یا زبان زدن لب ها، با مرطوب کننده های طبیعی ضدحساسیت مانند روغن بادام، روغن کاکائو و موم، رطوبت لب ها را حفظ کنید. اگر مشکل شما، تورم لب های تان است، می توانید مرهمی از ریشه زردچوبه که یک ضدالتهاب طبیعی است درست کنید. ماساژ دادن با روغن زیتون: 2 یا سه بار در روز لب های تان را با روغن زیتون که مرطوب کننده ای ضدالتهاب و حاوی آنتی اکسیدان است ماساژ دهید تا تورمش فروکش کرده ...
درمان خانگی برای موهای آسیب دیده
اما این مشکل راه حل های خودش را دارد. فقط کافی است کمی اراده داشته باشیم و برای مدتی به جای اصرار و استفاده از مواد و وسایل آسیب رسان به فکر تقویت و باز گرداندن موها به روزهای اوج خود باشیم. در این مطلب با راهنمایی های دکتر فرشید ملک زاده، متخصص پوست و مو با راهکارهایی برای ترمیم موهای آسیب دیده آشنا می شویم. این مو دیگر مو نمی شود ! موهای ما از سه لایه تشکیل شده است. داخلی ...
دشمن پوست های حساس چیست
. روزهای آفتابی اگر کار ضروری و مهمی ندارید بیرون نروید، در غیر این صورت حتما از کلاه و پوشش مناسب استفاده کنید. همچنین با مشورت پزشک می توانید از ضد آفتاب های مناسب نیز استفاده کنید. این کرم را باید هربار قبل از خروج از خانه روی بخش هایی از بدن تان که در معرض تابش آفتاب قرار می گیرد، بمالید. اما در انتخاب ضدآفتاب دقت داشته باشید. زیرا ضدآفتاب ها هم مانند سایر کرم ها از یکدیگر قابل تفکیک ...
روش صحیح اپیلاسیون موهای زائد
اپیلاسیون استفاده می کنید، هرگز آن را در حالی که پوست خشک است، استفاده نکنید؛ مخصوصا روی نقاط حساس بدن. از کشیدن تیغ بر خلاف جهت رشد موها هم خودداری کنید زیرا این کار باعث خراشیدگی و التهاب پوست و رویش موهای زیر پوستی می شود. استفاده از موبرها برای اپیلاسیون موهای زائد بدون امتحان قبلی روی بسته بندی تمام محصولات موبر نوشته شده باید قبل از استفاده آن را روی نقطه کوچکی از بدن امتحان ...
علل رشد موهای زائد در صورت زنان
خون را زیاد می کند, سودا دارای طبع سرد و خشک است و غلبه آن موجب کمودت رنگ چهره, تیرگی زیر چشم می شود. همچنین مو علاوه بر اینکه از اعضای بدن به شمار می آید و نقش زیبایی در بدن دارد؛ یکی از راه های دفع مواد زائد است. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: موها و استخوان ها از خلط سودا تشکیل شده است و به همین دلیل سودای اضافی موجب بروز مشکلاتی برای استخوان ها و موها می کند و افراد در مصرف موادغذایی سودازا پرهیز کنند ...
برای همیشه مو مشکی بمانید!
اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده های ضد سفیدی مو یافت می شوند که بر اثربخشی آن ها تا کید شده است. 3-ویتامین E: وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه ها، اسفناج، تخم مرغ، شیر، کره، آجیل ها و روغن های نباتی. ماساژ های گیاهی افزایش جریان خون در پوست ...
این ماده غذایی پوست را جوان نگه می دارد
آنتی اکسیدان مهمی دارد. ویتامین C یا اسید اسکوربیک نوعی ویتامین محلول در آب است و در تمام مایعات بدن وجود دارد. نیاز روزانه آن 60 میلی گرم است. مهمترین منابع آن عبارتند از: مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، سبزیجات برگی شکل سبز، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، اسفناج و سیب زمینی. ویتامین E نوعی ویتامین محلول در چربی است و در روغن های گیاهی، جوانه گندم، آجیل، دانه ها، غلات سبوس دار، سبزیجات برگی ...
کی بخوابیم؟ کی بیدار شویم؟
باعث تیرگی صورت و خواب سحرگاه و بعد از نماز صبح باعث کدر شدن پوست می شود، بنابراین اگر کسی دوست دارد پوست شفافی داشته باشد بهتر است شب ها زود بخوابد و صبح ها زود بلند شوند. وی خاطر نشان کرد: برای یک خواب خوب صدای پیوسته، دلنشین و معتدل مانند صدای آب یا نسیم مناسب است، به همین دلیل است که بعضی افراد در ماشین راحت می خوابند. برای کودکانتان قبل از خواب لالایی بخوانید و پشت کمر و پشت قفسه سینه آنها را با روغن زیتون ماساژ دهید تا خوابی آرام و بدون استرس و آزردگی روح داشته باشند. ...
