عوامل استرس در دوران بارداری - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
سکانس غم انگیز شبنم نعمت زاده در دادگاه/حسن روحانی تا چه ساعتی مشغول کار در دولت است؟/رفع توقیف فیلم ...
و البته دادن آزادی عمل به امثال ناطق نوری در جامعه روحانیت مبارز شاید بتواند نخ تسبیحی برای اصولگرایان باشد تا دانه های پراکنده جناح راست را همانند دوران اقتدار مهدوی کنی حول یک محور و به دور از هیاهو و تندروی جمع کند. /ایسنا با قانونگذاری نمی توان از خرید و فروش رأی جلوگیری کرد سیدسلمان سامانی، سخنگوی وزارت کشور گفت: نباید اجازه دهیم که برخورداری از منابع مالی زمینه ساز ...
مقابله با جنگ نرم، نیازمند فعالیت جهادی است
زمینه ساز تربیت شهیدانی مجاهد و ایثارگر همچون شهید بابایی ها، شهید دوران ها، شهید فکوری ها و ... بود که با لبیک گویی به امام امت (ره)، یارانی شایسته برای اسلام و انقلاب بودند. رئیس اداره عقیدتی سیاسی نیروی هوایی ارتش با اشاره به برنامه ریزی های گسترده صورت گرفته در این مجموعه، بیان داشت: پیش قراولی مجموعه عقیدتی سیاسی نیروی هوایی در برنامه های فرهنگی، همچون سرود، تئاتر و کسب مقام های برتر ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
افسردگی های شدید یا افسردگی های دوران بارداری اشاره کرد. پس به مقدار کافی گردو، ماهی و میگو، تخم کدو و تخم کتان مصرف کنید. درواقع منبع امگا 3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن و شاه ماهی تعریف می شود. در گیاهان هم روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا 3 مانند برخی از نان ها، آبمیوه ها، روغن ها و تخم ...
زایمان طبیعی در آب، بدون درد؟
به گزارش شفاف: وقتی صحبت از زایمان می شود، ذهن بسیاری از زنان به سمت سزارین می رود، در حالی که تجربه زایمان طبیعی و فواید آن آنقدر زیاد است که بسیاری از زنان حاضر هستند، درد های شدید را هم تحمل کنند، اما انواع دیگری از زایمان نیز وجود دارد که ضمن طبیعی بودن، در تسکین درد زایمان و کنترل آن بسیار موثرند. شیوه هایی که با افزایش آرامش و ریلکسی مادر به زایمان راحت تر او کمک می کند. زایمان طبیعی در زیر ...
"پوکی استخوان" سومین عامل مرگ ومیر در دنیا!
نکردن و افزایش سن از جمله عوامل کاهش توده استخونی هستند، تذکر داد: زمانی که هر کدام از این فاکتورها از سیر طبیعی خود عبور کنند، فرد به ابتلا به پوکی استخوان نزدیک می شود. وی گفت: غالباً عارضه پوکی استخوان در دوران کهنسالی بروز می کند و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می دهد که از اولین نشانه های آن مراجعه بیمار با اظهار درد در اکثر نقاط بدن، ضعف در اندام و درد کلی بدن است. این ...
گاهشمار نهضت جنگل (29 مهر)
رویدادهایی است که مقارن با نهضت جنگل در گیلان، ایران و جهان به وقوع پیوسته و به زعم گردآورنده، بر کم و کیف اقدامات موافقان و مخالفان این نهضت و روند حوادث تاریخی آن دوران مؤثر بوده است. مشخص است که با وجود ده ها کتاب و مباحث دیگر این دوره شش ساله کوتاه ولی اثرگذار مواردی ممکن است در کتاب به آن اشاره نشده باشد. با این حال از نظر منبع تاریخی یکی از کتابهای مرجع و قابل اتکا برای معرفی نهضت جنگل محسوب می شود که می تواند روزانه مورد توجه مخاطبان قرار گیرد. در زیر گاه شمار روز 29 مهر را مشاهده می کنید. ...
تسلیت باشگاه به پیشکسوت فوتبال ایران و پرسپولیس
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، در این پیام آمده است؛ از خبر درگذشت والده گرامی فریدون ممبینی پیشکسوت فوتبال ایران و
فرشاد پیوس: پرسپولیس هنوز مدعی قهرمانی نیست
براندائو گفت: بر روی علیپور، فشار زیادی وجود دارد و همین موضوع باعث شده تا از دوران اوج خود فاصله بگیرد. علیپور یک مهاجم بسیار خوب و تکنیکی است که همیشه گل های حساسی برای پرسپولیس به ثمر رسانده، ولی باید این فشار ها را از روی دوشش بردارند تا بتواند به دوران اوج خود برگردد. در مورد کیفیت جونیور براندائو هم صحبت نکنیم، بهتر است! ...
پُر بازدید های بیست و نهم مهر خبرگزاری صدا و سیمای فارس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، پربازدیدترین خبر های بیست و نهم مهر خبرگزاری صدا و سیما فارس، به شرح زیر است: نکات ایمنی برای بازگشت سالم زائران کربلا به استان پرورش 20 میلیون ماهی زینتی رشد اشتغال زنان روستایی مادر شهیدان حسینی در خشت آسمانی شد تولید آلو بخار در مشهد مرغاب صعود بانوی کوهنورد آباده ای به ارتفاعات کرمان ...
استخدام کارشناس پشتیبانی شبکه در شرکت داده پردازان در تهران
کارشناس پشتیبانی شبکه 2 نفر/آقا و خانم مسلط به مفاهیم شبکه و امنیت شبکه مدرک تحصیلی: لیسانس یا فوق لیسانس نرم افزار و یا سایر رشته های مرتبط دارای حداقل دو سال سابقه کار معرفی شرکت: گروه دوران یکی از موفقترین مجموعه شرکتهای کامپیوتری می باشدکه با هدف ارائه محصولات و خدمات متنوع در زمینه فناوری اطلاعات تاسیس شده است. این گروه با 20 سال سابقه ...
ماجرای نوشتن یک طرح ماندگار پزشکی در آبدارخانه
نیز دارای معایب زیادی بود. کلانتر معتمدی با بیان خاطره ای از دوران تحصیل خود، ادامه داد: در سیستم قبلی سرکلاس تنها مطالب تئوریک آموزش داده می شد. زمان خدمت در سپاه بهداشت، مادری چندین بار با شکایت از تب شدید فرزندش به درمانگاه مراجعه می کرد، ولی هربار پس از معاینه هیچ علایمی از تب و سایر علایم بیماری در فرزند وی مشاهده نمی شد که پس از چندین بار تکرار این مساله به او گفتم که دیگر بدون ...
حرف های جنجالی مهاجم سابق استقلال درباره سیاسی ترین شهرآورد تاریخ
فوتبالی هستند و در جایگاه خودشان قرار نگرفته اند. بنابراین نگاه ورزشی ندارند و فوتبال را به بیراهه می برند. من دوست دارم مدیرانی به فوتبال ما وارد شوند که از نظر سیاسی و اقتصادی قوی باشند اما ما مدیری داشته ایم که به لحاظ سیاسی قوی بوده و در فوتبالمان فوق العاده عمل کرده است. لطیفی درباره وضعیت تیم ملوان گفت: بازی دوم بود که من در این فصل انصراف دادم. من در دوران بازیگری همیشه در تیم هایی ...
درمان سرطان پستانها، بهترین راه مقابله با آن
قاعدگی است. تنکابنی با بیان اینکه سرطان پستان اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود قابل معالجه و درمان است اظهار داشت:در زنان شیرده بهتر است پس از شیر دادن به نوزاد و تخلیه شیر از پستان انجام شود و در زنان یائسه و زنانی که به دلایل پزشکی رحم خود را خارج کرده باشند نیز باید در یک روز مشخص در هر ماه این معاینه انجام شود. عوامل خطرساز سرطان پستان کارشناس گروه پیشگیری و کنترل ...
این خوراکی های به ظاهر بی ضرر دشمن دندان های شما هستند
استرس احتمالاً می دانید که استرس برای سلامتی خوب نیست. با این حال، آیا می دانستید که استرس برای دندان های شما نیز مضر است؟ استرس به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می رساند و این باعث افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری هایی مانند پارودنتیت می شود. این نوعی بیماری لثه است که با علائمی مانند خونریزی لثه یا بوی بد دهان قابل تشخیص است. در موارد بسیار جدی، پارودنتیت می تواند منجر به از بین رفتن دندان شود ...
هفتمین پوکر دنیزلی در فوتبال ایران
به گزارش" ورزش سه" مصطفی دنیزلی همان طور که وعده داده بود و مشخص هم بود تیمی تهاجمی را ساخته است. تراکتور امروز و در هفته هفتم رقابت های لیگ برتر نساجی را با 4 گل در ورزشگا
هشت برش از رابطه آیت الله مهدوی کنی و رهبر انقلاب
دوستان می شد. دشمنان خیلی حرف ها ممکن است بگویند. آقای مهدوی کنی هرگز نگفته اند من صلاحیت ندارم. ما هم معتقد نیستیم که ایشان صلاحیت ندارند. شما وزارت کشور را از اول انقلاب تا امروز مطالعه کنید. وزارت کشوری که تحویل ایشان شد با وزارت کشوری که امروز هست، مطالعه کنید. ژاندارمری امروز را با ژاندارمری دوران شاه و رژیم گذشته مقایسه کنید. امروز شما یک ژاندارمری دارید که فاتح قله ی چغالوند یکی از عناصر او است ...
کارهای مهم در بارداری، چک لیست بسازید
همه مادران برای اینکه بتوانند دوران بارداری را به بهترین و سالم ترین شکل بگذرانند، به برنامه ریزی و مراقبت نیاز دارند. علاوه بر مشورت با پزشک، یکی از موثرترین راهکار ها تهیه یک چک لیست از تمامی کار های مهمی است که باید در این دوران انجام بدهی. بارداری به سه دوره تقسیم شده که دوره اول، هفته اول تا چهاردهم را شامل می شود. در این مقاله به بررسی مهم ترین فعالیت ها در سه ماهه اول بارداری می پردازیم ...
نساجی صفر - تراکتور 4؛دنیزلی همیشه مطمئن!
از پشت سر گذاشتن دوران مصدومیت مجددا به ترکیب تراکتور بازگشته است. * سید احمد موسوی که بیشتر به عنوان بازیکن جانشین وارد بازی می شد، پس از عملکرد موفق در دیدار جام حذفی مقابل پاس همدان، امروز برای نخستین بار در رقابت های لیگ برتر در ترکیب تراکتور حضور دارد. * یوکیا سوگیتا مجددا به ترکیب تراکتور بازگشته و جانشین اشکان دژاگه شده است. * محمد عباس زاده، کاپیتان نساجی برخلاف ...
آزمایش تراکم استخوان در چه سنی انجام شود؟
بیماری های ژنتیکی، غدد، گوارشی، خونی و روماتیسمی در افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان موثر است، گفت: اما مهمترین عامل شایع در بروز پوکی استخوان تغییر در هورمون های جنسی است؛ در واقع در زنان کم شدن استروژن بعد از یائسگی و کم شدن تستوسترون در مردان خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد. او ادامه داد: تغذیه نیز دیگر عامل موثر است چراکه اگر رژیم غذایی از دوران کودکی تا پیری حاوی مقدار ناکافی ...
دنیزلی: تیم تراکتورسازی در نیمه دوم بازی برابر نساجی احیاء شد
برداشتن استرس بازی از دوش بازیکنان به خصوص در نیمه دوم توانستیم نتیجه خوبی را به دست آوریم. دنیزلی اضافه کرد: در فوتبال گلی که تیم اول به ثمر می رساند تا حد زیادی به برد نزدیک است و ما نیز همین شیوه فوتبالی را دنبال کردیم. وی در مورد بازیکنان خارجی تیمش با تمجید از بازی آنها در رقابت های لیگ برتر به خصوص در دیدار با نساجی قائمشهر اضافه کرد : این بازیکنان بازی خوبی از خودشان نشان دادند. ...
جزئیات تسهیلات طرح 2و1 بانک مسکن
تسهیلات مرابحه در قالب این طرح از بانک مسکن دریافت کرده است، 100 میلیون از کل 150 میلیون تومان سپرده آن فرد، به عنوان وثیقه تسهیلات، تا انتهای مراحل بازپرداخت کامل تسهیلات، نزد بانک مسدود خواهد ماند. تسهیلات طرح 2و1 هم به سپرده گذار و هم به بستگان درجه یک او همچون پدر، مادر، همسر و فرزند قابل پرداخت است. بانک مسکن در عین حال برای ارایه تسهیلات به مشتریان حقوقی خود، امکان استفاده ...
تدوین سند توسعه زنان متناسب با اطلس هر استان
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، معصومه ابتکار معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در مراسم رونمایی از سند ارتقا وضعیت زنان و خانواده استان تهران با اشاره به شرایط معیشتی و محدودیت ها و تحریم های اقتصادی دشمنان اظهار داشت: شرایط جنگ اقتصادی و روانی کنونی ایجاب می کند با دقت و مدیریت بیشتر وظایف و تکالیف خود را انجام دهیم تا بتوانیم از این دوران سخت عبور کنیم ...
گنجینه ای تاریخی در کوچه پس کوچه های میبد + تصاویر
زمینه جذب گردشگر توانایی بالقوه ای دارد. از جاذبه های گردشگری میبد، اثری تاریخی به نام خانه سالار است که از مهم ترین اماکن دیدنی این شهر محسوب می شود. وقتی وارد این خانه می شویم، با معماری مرسوم در خانه های سنتی یزدی رو به رو می شویم. خانه سالار را 4 باغ به همراه اتاق های متعدد احاطه کرده که 3 ورودی دارد. یک طرف آن یادگاری از حاجی سالار، نوادگان حکیم از طبیبان نامی روزگار خود و دوران ...
باستر کیتون: باید سرِ صحنه آزادم می گذاشتند؛ محتوا در اولویت آخر بود!
کردید و من در عرض دو دقیقه محتوا می داشتم، چون کار من این بوده و در تمام طول زندگی ام انجامش داده ام... حرف ها و عکس های باستر کیتون را سایت فستیوال ترایبکا به مناسبت تولد این هنرمند دوران کلاسیک سینمای کمدی منتشر کرده بود. اشتراک گذاری در:
استقلال طلسم شکنی کرد
بانک ورزش - به گزارش بانک ورزش، استقلالی های گل نزن در ضربات پنالتی، این بار برابر سایپا طلسم شکنی کردند و موفق به گلزنی از طریق پنالتی شدند. استقلال که در چند بازی گذشته خود در گل کردن پنالتی ناکام بود، بالاخره این طلسم را شکست تا وریا غفوری بتواند ضربه پنالتی خود را به گل تبدیل کند. به نظر می رسد گل شدن این پنالتی فشار و استرس استقلالی ها بابت گل نکردن پنالتی هایشان را کم کرده باشد تا شاید از این به بعد با آرامش بیشتری پنالتی ها را گل کنند. ...
سرنوشت مبهم مجتمع فرهنگی آستارا/ آیا مجتمع به موزه تبدیل می شود؟
رونقی بر بازار بی رونق کارهای هنری و فرهنگی در بندر مرزی آستارا باشد اما نه تنها به طور کامل افتتاح نشد بلکه می رود به یک اثر باستانی در این شهرستان تبدیل شود. نسلی از هنرمندان جوانی که قرار بود از ظرفیت این سالن استفاده کنند امروز دوران میانسالی خود را می گذرانند و این سالن همچنان نیمه کاره است. فاز اول مجتمع فرهنگی و هنری ارشاد بندر آستارا و سالن 700 نفری آن در سال 94 افتتاح شد ...
دیده بان بورس دوشنبه (29 مهر)
به گزارش می متالز، در چنین مسیری احتمال این که امروز ابرکانال 300 هزار واحد را ترک کند وجود دارد. گرچه چنین افت پرشتابی به ناامیدی عده زیادی از معامله گران ختم می شود اما نباید نادیده گرفت که پس از موج هیجانی ریزش سهام فرصت مناسبی برای حرفه ای ها جهت کسب دوباره سود فراهم می شود. شاخص سهام ریزش های متوالی را به ثبت می رساند؛ فضای ناامیدی بر سهام داران سایه انداخته و هر روز استرس بیشتری ...
کشف لاشه ناوِ ژاپنی با استفاده از ربات کاوشگر
...: یک کاوشگر "سونار" موفق شد برای اولین بار یک ناو هواپیمابر متعلق به دوران جنگ جهانی دوم را در اعماق اقیانوس بیابد. به نقل از گیزمگ، ربات های زیر آبی شرکت "ولکان"(Vulcan) که توسط پل آلن فقید (همکار بیل گیتس که با همدیگر مایکروسافت را تاسیس کردند) بنیان نهاده شده است، هنوز هم به کشف کشتی های جنگی می پردازند که مدت هاست غرق شده و از دست رفته اند. کشتی تحقیقاتی "پترل ...
چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟
تا مطمئن شوید که از سلامت روان مطلوبی برای این اقدام برخوردار خواهید بود: - روحیه خود را کنترل کنید: ممکن است واقعاً نگران یک دوست مبتلا به افسردگی باشید اما مهم این است که بر میزان روحیه و استرس خود نیز نظارت داشته باشید. می توانید به میزان روحیه خود هر 10 روز یک بار نمره دهید تا راحت تر بتوانید نحوه عملکرد خود را ردیابی کنید. - چیزهایی که از آن ها لذت می برید را فراموش نکنید ...
ارتباط سیاست گذاری ارز با صادرات
اقتضایی در دوران سخت اقتصادی، کام صادرات را تلخ کرده و ضربات مهلک به صادرات از سمت خودتحریمی ها وارد شده است. فارغ از انتظار رشد صادرات به دلیل جهش ارزی، عمده ترین سوالاتی که این روزها صاحبان کسب وکار و ذهن اذهان عمومی را به خود مشغول کرده است را می توان در این پرسش کلی خلاصه کرد؛ چرا صادرات در اقتصاد ایران چهره ای مطلوب از خود نشان نداده و اساسا موانع توسعه صادرات کجاست؟ تصویر صادرات ...