در مکان های پرترافیک با بینی نفس بکشید - روزنامه جوان آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده از دوغ و ماست های پروبیوتیک به هنگام آلودگی هوا
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه یکی از راه های مقابله با عوارض ناشی از آثار ریزگردها، توجه ی ویژه به الگوی تغذیه صحیح است، گفت: مصرف دوغ و ماست های پروبیوتیک به علت داشتن میکروارگانیسم های خاص در عملکرد بهتر دستگاه گوارش به هنگام آلودگی هوا تأثیر بسزایی دارند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) – منطقه ی خوزستان- نگین رمضانی اظهار کرد: برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر
ابتکار: بخش عمده آلودگی هوای تهران به علت عدم خروج خودروهای فرسوده است
استاندارد،کاهش میزان گوگرد گازوئیل عرضه شده از 7 هزار قسمت در میلیون به 150 قسمت در میلیون، حذف بنزین پتروشیمی از جمله اقدامات بسیار خوب دولت یازدهم در این زمینه است اما این اقدامات کافی نیست. معاون رییس جمهوری افزود: اصلاح الگوی ترافیکی از طریق توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی و خروج خودروهای فرسوده اثر بسیار مثبتی بر بهبود کیفیت هوا خواهد داشت. وی اظهار کرد: خروج خودروهای فرسوده و بهبود
کیسه هوای موتورسیکلت سوارها/عکس
قسمت های بدن فرد در برابر ضربات مهلک و مرگ آور حفاظت می کند. در حال حاضر کیسه های هوای پوشیدنی از جمله Alpinestars Tech-Air که در کنفرانس مونیخ جایزه برتر نوآوری ها را نیز از آن خود کرد مبتنی بر حسگرهایی عمل می کنند که تصادف را تشخیص داده و در عرض چند میلی ثانیه باز می شوند و بدین ترتیب اندام های مختلف بدن که معمولا نیم تنها بالا مد نظر است از آسیب در امان می مانند. اما در
چه زمان دندان هایتان قاتل شما می شوند؟
که بهداشت دهان را رعایت نمی کنند دوبرابر بیشتر است. تئوری های خاصی ارائه شده است که می گوید باکتری های دهان وارد رگ های خونی شده و به قلب می رسند از همین نظر می توانند قلب شما را آلوده کنند و مانع از کار کردن درست آن شوند. دندان و آسیب دیدگی مغز تحقیقات زیادی در مورد سلامت کلی بدن و بیماری های مغزی صورت گرفته است که طی آن محققان نتایج جالبی نیز به دست آوردند. در یک تحقیق که
طرح زوج و فرد در تمام شهر به خاطر شرایط ناسالم هوا
توجه کرد: پوشیدن آن ها باعث احساس گرما شده و معمولا راحت نیست. اگر ماسک به طور کامل اطراف بینی و دهان را نپوشاند، تاثیرچندانی ندارد. این ماسک ها آلاینده های گازی هوا مانند منوکسید کربن را نمی گیرد. تنفس با استفاده از ماسک از حالت معمولی دشوارتر است و افراد دارای سوابق بیماری قلبی عروقی و تنفسی باید با پزشک خود مشورت نمایند. استفاده از این ماسک ها برای افراد سالمی که به ناچار باید در زمان بروز پدیده گرد و غبار در بیرون بمانند، قابل توصیه است.
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
آسانی دارند به درمان اگزما کمک می کنند. استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن نارگیل نیز برای رفع خشکی پوست و اگزما مفید است. لازم به ذکر است که آلودگی هوا، دود سیگار و قلیان، دفعات عود اگزما را افزایش می دهند. درمان اگزما از دیدگاه طب سنتی بر اساس طب سنتی، اگزما دو نوع است: سرد (سودایی) که با خوردن سردی ها و همچنین گرمی ها تشدید می شود و گرم (صفراوی
سال ها کار برای کاهش گرد و غبار، تغییر نام آن به ریزگرد بود!
خوزستان پدیدار شده است. از سال 85 این آمدن از میهمانی به میزبانی تغییر نام داد و گرد و غبار در این استان ماندگار شد، تا کنون نیز زبان تندی از هیچ دولتی نشنیدیم. امروز سیزدهمین بار است که گرد و غبار به این استان حمله کرده است. مردم استان خوزستان در این سال دچار تنگی نفس شده اند، و تنفس برای افراد سالم مشکل شده است، حال آنکه افراد بیمار و کسانی که شیمیایی هستند و یا ناراحتی تنفسی دارند، بجد دچار مشکل
آلودگی هوای خوزستان 23 برابر حدمجاز
آفرین است.سازمان محیط زیست به مردم خوزستان توصیه کرده برای کاهش میزان آلودگی هوا از برخی گیاهان طبیعی در منازل خود استفاده کنند زیرا آنها می توانند تا حدودی هوای داخل منازل را پاک کنند.از سوی دیگر استنشاق هوای آلوده به ذرات گرد و غبار سبب نفوذ ذرات ریز به کیسه های هوایی ریه ها می شود و این عمل باعث اختلال در عملکرد اکسیژن رسانی ریه به بافتها به خصوص قلب می شود و این امر بی نظمی در ضربان قلب و
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
مصرف کنید. آلبالویی که در غذایی مثل آلبالوپلو تهیه می شود، درواقع پخته شده است، بنابراین راه دیگری که مطابق میل تان باشد، برای مصرف آلبالوی خام پیدا کنید. چه کسانی نباید آلبالو بخورند؟ آلبالو برای افرادی که سردمزاج هستند، بدن لاغری دارند، پوست شان سفید و رنگ پریده است، سن شان بالاست، بدن شان خشک است، خوراکی مناسبی برای کاهش فشار خون به حساب نمی آید. این دسته از افراد نباید
19 دلیل درد لگن
) می سازد، به طوری که جنین بتواند در آن کاشته شده و رشد کند. اگر باردار نباشید، این لایه فروریخته و طی دوران قاعدگی از بدن دفع می شود. انقباضات قاعدگی وقتی رخ می دهد که رحم برای کمک به خروج خون منقبض می شود. این انقباضات معمولا در قسمت تحتانی یا پشت ایجاد می شود و یک تا 3 روز طول می کشد. قرار دادن یک پد گرم و استفاده از مسکن ها، این درد را کاهش می دهد. کلینیک آنلاین پزشکی
در دماغ خود دنبال چه می گردیم؟
قبح اجتماعی آن، انگشت کردن توی دماغ یک عادت فراگیر و شایع است. عادت جوانان در سال 2000 دو پزشک متخصص از موسسه ملی بیماریهای عصبی و روانی در شهر بنگلور در هند، تصمیم گرفتند که در این مورد پژوهش عمیق تری انجام دهند. آن ها معتقد بودند که اکثر عادت های عمومی در بین خردسالان و نوجوانان فراگیر تر است و به همین خاطر بهتر است که بررسی ها را به جای افراد بالغ روی افراد کم سن و سال انجام
پایان اکران های جشنواره سی و سوم و آغاز لحظه شماری برای اختتامیه
قویدل کارگردان و فیلمنامه نویس سینمای ایران است. چاقی اگرچه اولین فیلم سینمایی بلند او محسوب می شود اما وی پیش از این آثار بسیاری را در حوزه تلویزیون تولید کرده است. از جمله این آثار می توان به کارگردانی مجموعه های یک لحظه دیرتر ، گمشده بعضی از قسمت های مجموعه شاید برای شما هم اتفاق بیفتد ، فصل سوم سریال دولت مخفی و... اشاره کرد. قویدل درباره نخستین فیلم بلند سینمایی اش به مهر گفته است: قصه
علائم هشدار در حساسیت های دارویی
های دارویی ناشی از اثرات جانبی، اثرات ثانویه مانند اسهال مربوط به آنتی بیوتیک ها و تداخلات دارویی، واکنش های ایمنی یا بدون مکانیسم شناخته شده است. مهم ترین راه های ایجاد حساسیت های دارویی به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، تزریق عضلانی، وریدی و استفاده موضعی دارو، مهم ترین راه های ایجاد حساسیت است. مصرف خوراکی دارو کمتر ایجاد حساسیت دارویی می کند؛ شایع ترین
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
بدن به این ویتامین تامین شود. حفظ سلامت پوست و مو به کمک روی کوتاهی قد، تاخیر رشد و تغییر شکل ناخن ها و ایجاد لکه های سفید روی ناخن از عوارض کمبود روی است که بهدادی پور با اشاره به آنها می گوید: وجود روی در تمام سنین و بخصوص در دوره رشد بسیار اهمیت دارد و برای سلامت پوست و مو، سیستم ایمنی بدن و همین طور بلوغ جنسی افراد ضروری است.به همین دلیل کسانی که دچار کمبود روی هستند
مزایای تای چی و چی گانگ بر سلامت
، درد، انرژی و سرحال بودن و نیز سلامت روانی در آنها بهتر شده است. چی گانگ چی گانگ تمرینی است که در آن یک سری وضعیت بدنی و تمرین شامل حرکات آرام و چرخشی، تنفس منظم، تمرکز فکر و ماساژ توسط خود شخص انجام می شود. این ورزش سبک های مختلفی دارد و در انواع رزمی، پزشکی و روحی است. برخی سبک های چی گانگ ملایم تر از تای چی است و به راحتی می توان خود را با آنها تطبیق داد. برخی دیگر مانند کونگ
تلویزیون سه بعدی بدون عینک
به زودی عرضه تلویزیون های خود را آغاز می کند، با اعلام اینکه ممکن است برخی افراد با مشاهده برنامه در این تلویزیون ها دچار مشکلاتی چون حملات صرع، مشکل تخمین فاصله، سرگیجه و حالت تهوع، انقباض عضلات، تشنج و حرکات غیرارادی مانند تکان های ناگهانی چشم و عضلات بدن شوند، از بینندگان این تلویزیون ها خواسته است بین زمان های تماشای خود استراحت های کوتاه مدت داشته باشند تا از اثرات جانبی در امان بمانند.
شکنجه های بی رحمانه ساواک؛ از آپولو هوا کردن شکنجه گران تا کشیدن ناخن با انبردست
می کردند گرم بودی و الآن آمده ای اینجا. مرا بردند اتاق حسینی معروف که از جلادهای رژیم های شاه مخلوع بود. در آنجا هم شکنجه ها عبارت بود از شوک الکتریکی – شلاق حرارت – سوختن بعد از آن به من دستور داد که با پای ورم کرده راه بروم. بعد می گفت بخواب، می خوابیدم . محمد کچویی در دادگاه کمالی کمالی می گفت من متخصص هستم در امر شکنجه کردن افراد مذهبی. مذهبی ها را به من می
تکنیک های مراقبت ازانواع کاکتوس
، بهترین فصل تهیه آن، تابستان است. فقط یادتان باشد زمانی که با گیاه کاکتوس کار می کنید استفاده از چند برگه روزنامه تا این امکان را به شما می دهد که دست تان در اثر تیغ ها زخمی نشود. وقتی کاکتوس ها بیمار می شوند بزرگ ترین مشکلی که حین نگهداری کاکتوس با آن مواجه می شوید، پوسیدگی ریشه به خاطر آبیاری بیش از اندازه است. اگر روی ریشه، اثرات پوسیدگی دیدید، می توانید کمی از آن را تا حدی که
نکاتی برای بارداری موفقیت آمیز
. بهتر است از غلات کامل بیشتر استفاده کنید تا فیبر بیشتری وارد بدن شما شود. پروتئین باید در رژیم غذایی روزانه شما قرار داشته باشد. بهتر است پروتئین کم چرب باشد. بهترین منابع پروتئین عبارتند از: ماهی، گوشت کم چرب، تخم مرغ، مغزها و لبنیات. معمولا به خانم های باردار توصیه می شود ماهی را هم در برنامه غذایی خود بگنجانند. ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین D، مواد معدنی و چربی های امگا 3 است
سرطان پروستات چه موقع به سراغتان می آید؟
، درمان آن معمولا خارج کردن کل پروستات با عمل جراحی است، آن با عمل جراحی که در بزرگی خوش خیم پروستات (BPH) انجام می شود متفاوت است. در بزرگی خوش خیم پروستات، آن قسمت از پروستات که مجرا را مسدود ساخته است خارج می شود نه کل پروستات. درآوردن کل پروستات یک عمل جراحی سنگین و پرعارضه است. یکی از عوارض آن ناتوانی جنسی است. تقریبا صددرصد مردان پس از این عمل جراحی مبتلا به ناتوانی جنسی می شوند. درمان
پیام اینستاگرامی روحانی خطاب به خوزستانی ها: با شما هم نفس ام!
به گزارش پارس به نقل از فردا؛ریزگردها خوزستان را محاصره کرده است! این روزها مردم خوزستان دیگر به جای اینکه در هوا نفس بکشند، خاک تنفس می کنند! چندین سال است که راه حل های مختلفی برای جلوگیری از ورود ریزگردها به کشور از سوی کارشناسان و مدیران ارائه شده است. راهکارهای زیادی مثل مالچ پاشی و ساخت دستگاه های تصفیه هوا تا راهکار دیپلماسی و بیابان زدایی اراضی عراق. اما هیچ کدام از راهکارها هنوز نتوانسته
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/9
، ابراز خوشحالی کرد. حسن زاهدی مدیر صدابرداری این فیلم نیز در سخنانی از وضعیت پخش صدای فیلم ها در سینما ها انتقاد کرد و گفت: با این وضعیت زحمات ما دیده نمی شود. برای سالن ها از وسایل گران قیمت استفاده می شود اما دریغ از حضور یک متخصص که کارایی این وسایل را بسنجد . در این نشست تورج منصوری مدیر فیلمبرداری این فیلم نیز حضور داشت. همچنین محمد هادی کریمی که فیلمنامه ایران
علائم و درمان سیاه زخم
آلودگی به درستی معلوم نیست اما غالبا تصور می شود که دام ها در نتیجه خوردن غذاها و یا آب های آلوده مبتلا می شوند و در انسان میکروب بیشتر از راه خراش های پوستی وارد بدن می شود ولی ندرتا ممکن است از راه مخاط دستگاه تنفس و یا گوارش افراد را مبتلا کند. بنابراین بسته به راه ورود میکروب سه نوع شاربن ایجاد می شود: شاربن پوستی، شاربن تنفسی و شاربن گوارشی. بیماری زایی: باسیلوس آنتراسیس از طریق
5 سۆال مهم درباره تغذیه زنان
ندارد اما زنانی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند، نیاز بیشتری به مواد مغذی دارند و البته این افزایش بر حسب خصوصیات فیزیولوژیک، نوع ورزش و شدت ورزش آن ها متفاوت است. از طرف دیگر، در زنانی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند، ممکن است شدت نیاز چنان بالا باشد که مکمل های تغذیه ای تجویز شود و بنابراین ضروری است که ورزشکاران حرفه ای تحت نظر یک متخصص تغذیه به ورزش بپردازند. 3- آیا مادران
یک جرعه موسیقی علاج روزهای بی حوصلگی
می گوید: گوش دادن به موسیقی روی بخشی از مغز تاثیر می گذارد. تحقیقات مختلف نشان می دهد این بخش از مغز جایی است که وظیفه کنترل حافظه و بینایی را برعهده دارد و به موسیقی واکنش نشان می دهد. در واقع همه قسمت های بدن ما نسبت به موسیقی واکنش های مختلفی دارد و البته در این میان مغز ما بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. این روانشناس می افزاید: همه افراد در مورد انتخاب موسیقی دلخواهشان سلیقه یکسانی ندارند
زنده سوزانی آمریکا قبل از داعش+عکس
گزارش های آوارگان شهر فلوجه را جمع آوری کرده و با پزشکی که برای کمک به مردم در شهر باقی مانده بود صحبت کرده است، با گزارش های متعددی در مورد شهروندانی که دچار سوختگی غیر معمول بودند مواجه شده است. یکی از ساکنان به او گفت ایالات متحده " از بمب های عجیب و غریبی استفاده کرد که دودی مانند یک ابر قارچی شکل داشت" و او دیده بود که "قطعه از این بمب منفجر شد وموجب آتش سوزی بزرگی شد که در ادامه پوست
برای تحریم های اقتصادی مذاکره می کنیم و برای رخنه های فرهنگی، فقط دعا!
نمی گذارد و نیت و منظر ایشان از این نام گزاری را مشخص می کند: بخش دوّم حرف من، درباره ی فرهنگ است. من در یک جمله عرض بکنم: عزیزان من! فرهنگ از اقتصاد هم مهم تر است. چرا؟ چون فرهنگ، به معنای هوایی است که ما تنفّس میکنیم؛ شما ناچار هوا را تنفّس میکنید، چه بخواهید، چه نخواهید؛ اگر این هوا تمیز باشد، آثاری دارد در بدن شما؛ اگر این هوا کثیف باشد، آثار دیگری دارد. فرهنگ یک کشور مثل هوا است
15 افسانه شبه علمی
حیات (تغذیه، تنفس، تولید مثل...) را به عنوان صورت هایی از این گزاره تلقی کرد و حتی نظر به تکامل جانداران را نیز برآیندی از همین موضوع تلقی کرد. به این ترتیب ویروس ها نیز می توانند زنده شمرده شوند، زیرا منظم ماندن این سیستم های کوچک و ساده، به خرج بی نظم شدن جهان اطراف آنها (در این مورد، سلول های میزبان) است و از طرف دیگر، ویروس ها نیز مانند بقیه جانداران فرگشت می یابند. بنابراین ویروس ها باید
همه چیز درباره ام. اس
/> - سوزش و درد در قسمت هایی از بدن - احساس شوک الکتریکی که با برخی حرکات سر به فرد دست می دهد - لرزه، عدم هماهنگی و یا راه رفتن لرزان - خستگی - سرگیجه بیشتر افراد مبتلا به ام.اس، در مراحل اولیه بیماری عود علائم را تجربه می کنند که به دنبال آن بهبودی نسبی یا بهبودی کامل در علایم ایجاد می شود. معمولاً علائم و نشانه های بیماری ام.اس با افزایش در دمای
اینجا اهواز؛ مردم خاک تنفس می کنند!
، مراتع و آبخیزداری و استانداری خوزستان در هفته آینده، جلسه ای جهت برنامه ریزی و آغاز عملیات اجرایی طرح واکنش سریع مبنی بر کنترل کانون های منشاء با تاثیر بالا و همچنین تهیه و آغاز عملیات اجرایی برنامه بلند مدت برای کاهش اثرات پدیده گرد و غبار برگزار کند. وی تصریح کرد: البته باید بپذیریم که ایران به دلیل شرایط خشکسالی با این پدیده درگیر است و اقدامات برنامه ریزی شده نمی تواند منجر به بهبود کامل شرایط در کوتاه مدت شود. منبع/ انتخاب اول **