آیا پای شما بی قرار است؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
گزگز پا ها را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی فسا در مورد این نشانه ها که از آن به عنوان بیماری گیلن باره نام می برند گفت: این بیماری اغلب 2 تا سه هفته پس از ابتلای فرد به صورت یک بیماری فلج کننده بروز می کند، ابتدا فرد احساس گزگز و مورمور شدن از کف پا ها و نواحی زیر ساق پا کرده و سپس در دست ها نیز این حالت احساس می شود. دکتر کاوه کاشانی، اظهار داشت: بیماری ...
تأثیرآب و هوا بر احساس درد
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، زمانی که یک فرد می گوید در آب و هوای خاصی احساس درد در استخوان خود دارد، چندان هم بی راه نگفته است. دانشمندان دانشگاه منچستر انگلستان یافته های یک مطالعه جدید را منتشر کرده اند که ارتباط بین درد مزمن و روزهای مرطوب و بادی را با فشار اتمسفر کم نشان می دهد. این تحقیق با عنوان Cloudy with a Chance of Pain در مجله npj Digital Medicine منتشر شده است ...
آشنایی با روش درمان انواع فوبیا
میدان های عمومی و محل ملاقات است؛ فرد مبتلا به آگورافوبیا (Agoraphobia) از قرار گرفتن در مکان های عمومی می ترسد. این نوع اضطراب بیش از حد و ترس واقعی، به دلیل احساس نداشتن امکان فرار است. آگورافوبیا در زنان دو برابر مردان وجود دارد و چنانچه در موارد شدید درمان نشود، ممکن است منجر به حبس شدن فرد در خانه شود. فوبیای اجتماعی فردی که به فوبیای اجتماعی (Social Phobia) مبتلا است، نه ...
دسیسه یک خواهر در عشق ممنوعه
تخریب زندگی اجتماعی می شود و افراد حسود هیچ گاه از روابط اجتماعی و خانوادگی شان لذت نمی برند این افراد اغلب شاد نیستند و مورد خشم و بی احترامی قرار می گیرند. در اغلب پرونده های هولناکی که در آن ها شاهد قتل و جنایت های دلخراش هستیم حسادت نقش مهمی دارد به دلیل این که حسادت عامل شعله ور کردن آتش کینه و نفرت در وجود افراد است. یک فرد حسود سلامت جسمی خود را نیز به خطر می اندازد، زیرا مدام تحت تاثیر فشار ...
کاهش چربی خون با ترکیب مخلوط سیر، لیموترش و زنجیل
دریافت نکردند افزایش پیدا کرده است. محققان این دانشگاه در ادامه به مدت سه هفته به موش های چربی خون بالا داشتند، مخلوط سیر، لیموترش و زنجبیل خوراندند که شده باعث کاهش معنی دار میزان کلسترول و LDL شده است. در ادامه این تحقیقات آمده است، در مطالعه متاآنالیزی که به بررسی تأثیر سیر روی چربی خون افرادی که به مدت 4 تا 24 هفته تحت درمان قرار گرفته بودند، نسبت به گروهی که گول دارو گرفته بودند، نشان داده شد که عصاره سیر باعث کاهش میزان کلی کلسترول خون افراد تحت مطالعه شده است، که نتایج آن با مطالعه حاظر همسو است. انتها ییام/ ...
انواع سوپ پاییزی که در این فصل سال می توانید درست کنید
... سوپ کدو حلوایی شاید آشناترین و قابل تصورترین سوپ در فصل پاییز باشد. این سوپ با کدو حلوایی برشته درست می شود. این سوپ در واقع جزو ساده ترین و کم موادترین سوپ ها و در عین حال یکی از زیباترین سوپ هاست. رنگ زیبای آن به واسطه وجود کاروتن فراوان موجود در کدو حلوایی است. یک سبزی بسیار مفید و مغذی که خوردن آن به افراد مبتلا به سرطان هم پیشنهاد می شود. چرا سوپ کدو حلوایی را دوست داریم؟ ...
اصطلاحاتی از فرهنگ های دیگر که در انگلیسی جایی ندارند!
به غذا خوردن و گپ و گفتگو مشغول شوند. این آئین بیشتر در هنگام ناهار برگزار می شود تا هنگام شام و در طی آن، همه به غذا خوردن و در عین حال صحبت کردن، نوشیدن و شوخی کردن با یکدیگر مشغول می شوند. این ناهار طولانی با دسر و قهوه بعد از آن ادامه می یابد و با تمام شدن وعده غذایی به پایان نمی رسد. سابرمسا sobremesa در حقیقت یک بازه زمانی ویژه است که به دستگاه گوارش شما اجازه می دهد غذا را بهمراه اخبار ...
کودکانی زیبا که کودکی نمی کنند
هر چیزی حکم تفریح، بازی، تجربه دیدن و آشنا شدن با افراد و مکان های مختلف را دارد نه کار. تجاوز به حقوق کودک در مقابل اما بسیاری از متخصصان حوزه روانشناسی کودک این پدیده را تجاوز به حقوق کودک و البته همراه با آسیب های بلندمدتی می دانند که توسط خانواده ها و برای بدست آوردن پول بیشتر نادیده گرفته می شود. محمدرضا کاظمی، فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان در گفت وگو با ایرنا چنین ...
فال متولدین 14 آبان
.... روز عجیبی است و احساس می کنید زمان اصلاً نمی گذرد، از این شرایط استفاده کنید و با خیال راحت بدون اینکه نگران گذشت زمان باشید به انجام کارهای روزانه بپردازید. تصمیم مهمی باید بگیرد و این تصمیم سرنوشت یکی از اطرافیان شما را تغییر می دهد. در نتیجه نمی دانید دقیقاً چه تصمیمی را باید اتخاذ کنید. در چنین شرایطی بهتر است با خود این فرد که باید برای او تصمیم بگیرید مشورت کنید و پس ...
تلاش شرم آور کارگردان فرانسوی برای سیاه نمایی از اوضاع روسیه/ تصاویر
مرسدس SUV در آن زمان هنوز به خط تولید نرسیده بود، چطور چنین مرسدسی در این فیلم خودنمایی می کند؟! این ها جزئیاتی است که در فیلم های آمریکایی بشدت مراقبت می شود و استفاده از چنین نشانه هایی، پوچی ساختاری را برای مخاطب مسلم و مسجل خواهد شد. بدون هیچ توضیحی باید اشاره کرد که آنا در شبیه سازی از نیکیتا (La Femme Nikita) فراتر نمی رود. در حقیقت، از بسیاری جهات این دو فیلم بسیار شبیه به هم هستند و ...
نقش ناباروری در کاهش تعهد و کیفیت زناشویی
ارتباط تفاوت معنی داری دیده شد. به این معنا که وقتی تعهد زناشویی در زوجین بارور افزایش می یابد، کیفیت ارتباط با شدت بیشتری نسبت به زوجین نابارور افزایش پیدا می کند . محققین فوق در تبیین این یافته ها می گویند: ناباروری به عنوان یک استرس بزرگ از طریق تحمیل مشکلات روان شناختی چون سرخوردگی، احساس درماندگی تعارض، کناره گیری و انزوا، تأثیر منفی بر روابط بین فردی و اختلال در عملکرد و رضایت جنسی ...
شیوه های دفع سنگ کلیه
پیشنهاد دهند. چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟ "درد" نشانگر این است که یک فرد باید به پزشک مراجعه کند؛ درد مشخص می کند که آیا برای دفع سنگ کلیه، مراقبات بیشتر پزشکی نیاز هست یا خیر؛ اگر عوارضی چون درد شدید و مداوم پشت و پهلوها، ادرار همراه با بوی بد، احساس سوزش حین ادرار، خون در ادرار، تب و لرز و استفراغ را تجربه می کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ این ها می توانند نشانه عفونت کلیوی ...
علل بوی بد ادرار؛ از سنگ کلیه تا عفونت
توجه به مقدار غذای مصرفی ممکن است متوجه تغییراتی در بوی ادرار خود شوید که سیر و پیاز دو مقصر اصلی در مواجهه با بوی ناخوشایند ادرار هستند. شما فاقد یک آنزیم خاص هستید و مارچوبه مصرف کرده اید مارچوبه یک گیاه مغذی است که می تواند بر بوی ادرار انسان تاثیرگذار باشد که افراد اغلب آن را به عنوان بوی کلم فاسد توصیف می کنند. برخی افراد دارای آنزیمی در بدن خود هستند که ترکیبات موجود در ...
روشی سریع برای رفع سرفه مزمن
تنفسی فولانی رخ دهند. داروهای فشار خون: این داروها باعث ایجاد سرفه مزمن در برخی افراد می شوند. برونشیت مزمن: این التهاب به مدت طولانی منجر به گرفتگی، تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه می شود. اغلب افراد مبتلا به برونشیت مزمن افراد سیگاری فعلی یا سابق هستند. عوامل خطر سیگاری های فعلی یا سابق بیشتر در معرض سرفه های مزمن هستند. قرار گرفتن در معرض دود و سیگاری های دست ...
راه های درمان افسردگی از دید روانشناسی کدامند؟
نباشید خنثی کردن رفتارهای مربوط به تمرکز ضعیف و افکار مربوط به مرگ همچنین تکنیک های حل مسئله آموزش داده می شود که آیا این مسئله پیامد یا علت افسردگی است. رفتار درمان شناختی بسیار مؤثر است و 80٪ از افراد مبتلا به افسردگی خفیف، متوسط یا شدید با این درمان بهبود می یابند. در درمان افسردگی رفتار درمان شناختی اغلب زمانی توصیه می شود که: افسردگی خفیف ، متوسط یا شدید است فرد ...
معروفترین مبارزان MMA که در رینگ کشته شدند
دیگر آسیب های مرگباری نیز شناسایی نشد. همچنین نشانه ای از مصرف مواد مخدر یا الکل یا پیش زمینه ژنتیکی نیز یافت نگردید. با این وجود برخی پزشکان بر این باورند که میمز شاید دچار مشکلات ضربان قلب شناسایی نشده بوده که همین موضوع باعث مرگ وی شده است. بوتو گویلین و ضربه مرگبار آرنج اوایل سال 2014 سال بسیار بدی برای دنیای هنر های رزمی ترکیبی بود. دلیل این امر نیز سرنوشت دردناک یک ...
کتاب بخوانیم؛ زنگبار و امپراتوری اندیشه
در بطن داستان قرار داده شده است. ایجاز و خستِ کلام نویسنده، مانع از "توصیفات درخشان و دیالوگ و مونولوگ های قصار" نشده است. "عشق، نفرت، دروغ، ترس و نیت های والا و پست انسانی" در درون شخصیت ها لحظه به لحظه تصویر میشود و تردید های افراد را در موقعیت ها، کاملا لمس و همذات پنداری می کنیم. کمتر داستانی را میتوان یافت که این چنین ملتهب و در عین حال متناسب، عمیق و بی طرف باشد و در عین حال خواندنی و لذت بخش ...
پولشویی در حوزه مسکن؛ چرا دولت برخورد نمی کند؟!/ سفیر روباه پیر با این همه دُم خروس چه می کند؟!/ روحانی ...
المللی انرژی اتمی را هم در دستور کار قرار دهد. چرا که در صورت توقف اجرای تعهدات غیرمهم، اروپایی ها ممکن است به بی عملی خود ادامه دهند. پولشویی در حوزه مسکن؛ چرا دولت برخورد نمی کند؟! یک روزنامه حامی دولت می گوید پول های کثیف، بازار مسکن را آشفته کرده است. روزنامه همشهری در گزارشی تحت عنوان خواب آشفته مسکن با پول های کثیف نوشت: بازار مسکن تهران در مهرماه ...
شعرهای سه شنبه
یادماندنی سروش نوجوان، او را با دغدغه های نوجوانان بیشتر آشنا کرد و زبان ساده، روان و قابل درک شعرهای او مخاطب نوجوان را توانسته بود جذب کند. در شعرهای نوجوان قیصر عناصر زیبایی شناسانه، احساس و عاطفه به اندازه اندیشه و محتوای شعر دارای اهمیت است. او همواره مخاطب را جدی می گرفت و سعی نمی کرد از موضع بالا به مخاطب امر و نهی کند یا به او چیزی بیاموزد. مدرسه، طبیعت، روستا دوستی، خداشناسی، امید، جنگ، صلح ...
نازپرورده های رویِ اعصاب!
پی آمد ازخودگذشتگی برابری خواهانه؛ بلکه برآمده از میلی غریزی در ماست برای حفاظت از وضعیت موجود در معادله هنجاری. نظم هنجارینی که این معادله ها بر جهان نقش کرده اند، برای اغلب افراد ارزشمندتر از هرنوع تلاش محدود برای پیگیری منافع شخصی ست. این، نشانه ای از پختگی و بلوغ است که فرد نه تنها درپی خوشبختی باشد؛ بلکه آن را به دست آورد (هزینه اش را بپردازد)؛ دریابد که در کنار نیازهای زیستی، نیازهایی ...
نقش هایی که باعث تغییر بازیگرانشان شدند
خودخواسته رفت و تمثیل های مختل کننده ای که برای ورود به دنیای یک بیمار روحی به ذهنش می رسید را در دفترچه خاطراتش ثبت کرد. حتی پس از پایان کار، نقش جوکر هنوز با لجر مانده بود. مصرف دارو های مسکن و خواب آور و مسمومیت شدید دارویی علت مرگ لجر بود. 11. چارلی هونام / بازی در فیلم ها و سریال های آمریکایی چارلی هونام نقش چارلی هونام نقش های متعددی از هولیگانیسم فوتبالی ...
افزایش یا کاهش غیراستاندارد وزن دامن گیر سلامت افراد است
های افزایش وزن استاندارد نیز تنها می تواند به بیشتر شدن 2 الی 3 کیلو وزن در طول ماه کمک کند، گفت: اگر فردی بخواهد بیشتر از این میزان افزایش وزن داشته باشد باید بداند که یا احتباس آب بوده یا توده های چربی بدن بیشتر شده که هر دو برای فرد مضر است. اولیایی با تاکید بر اینکه سندروم نتیجه فوری در افزایش وزن نتیجه مصرف برخی دارو های کورتونی یا هورمونی است، افزود: ادعای برخی مراکز درمانی مبنی بر ...
"سوفل "یاصدای غیرعادی قلب چیست؟
عبور خون از آنها تاثیر می گذارد. شرایط دیگری که می تواند بر قلب تاثیرگذار باشد بیماری قلبی روماتیسمی مزمن است. افراد مبتلا به این بیماری دارای التهاب مزمن در دریچه های قلب خود هستند که بر عملکرد آنها و در نتیجه بر جریان خون عبوری تاثیرگذار است. تومورها نیز می توانند روی یک دریچه قلب شکل بگیرند. تشکیل تومورها در دیگر بخش های قلب، مانند دهلیز چپ، با تحت تاثیر قرار دادن جریان خون ...
اگر این 5 نشانه را دارید شما نمک زیادی می خورید
بسیاری از افراد هنگام پختن غذا متوجه میزان نمک مصرفی خود نیستند و در نتیجه بیش از حد عادی نمک وارد بدن خود می کنند. مصرف فست قودها نیز این شرایط را تشدید می کند. اما مصرف بیش از حد نمک باعث بروز بیماری های خطرناک متعددی می شود و بهتر است به این موضوع توجه کنیم. برای کنترل مصرف نمک بهتر است به علائم ازدیاد مصرف نمک توجه کنیم. این علائم به سادگی قابل ردیابی هستند و تنها کافیست برای تشخیص ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب را بشناسید
دلیل عدم برخورداری از مواد مغذی، ضعیف عمل می کند. گردش خون ضعیف: دست و پای سرد سرد بودن دست و پا جزو مسائل رایج است. زمانی که خون با سرعت بیشتری گردش پیدا می کند، دمای بدن نیز در وضعیت بهتری قرار می گیرد. اگر گردش خون ضعیف باشد، دمای داخلی بدن افت کرده و فرد احساس لرز می کند. در این بین دست ها و پاها بیشترین تاثیر را پذیرفته و سردتر می شوند. گردش خون نامناسب باعث ...
داستان مادرانی که برای سیرکردن کودکانشان می جنگند
حدوداً نصف آن وزن متعادلی که باید در این سن داشته باشد. پسرک تمام نشانه های سوءتغذیۀ حاد و شدید را داراست، یعنی در وخیم ترین مرحلۀ گرسنگی است. ساق و کف پاها متورم شده اند، چون به اندازۀ لازم پروتئین به مزراح نرسیده است. وقتی دکتر انگشتش را روی پوست پای بچه فشار می دهد، قسمت تورفته به جای خودش برنمی گردد. حدوداً 2.9 میلیون زن و کودک یمنی به شدت دچار سوءتغذیه اند. 400هزار کودک ...
ابتکار از معضلی که شهر تهران را در زمان بارندگی فلج می کند، گزارش می دهد تهران زیر آب
13 میلیون نفر ساکن و مهاجر روزانه دارد، این معضل می تواند شهر را فلج کند و امور روزانه را با مشکل مواجه کند. این مشکل حالا به دغدغه ای برای مدیران شهری تبدیل شده و در طی روزهای اخیر که خبرهایی از پیش بینی ادامه دار بودن بارندگی در این شهر به گوش می رسد سبب شده که مدیران به فکر راه چاره بیفتند. شاید بالاآمدن جوی های آب و سر ریز شدن آن به وسیله روان آب های ناشی از بارندگی مشکل بزرگی به نظر ...
کاربردهای پروبیوتیک ها/بومی سازی فراورده های پروبیوتیک توسط محققان ایرانی
از پوکی استخوان اثر پروبیوتیک ها بر حالات روحی و سلامتی روان اثر پروبیوتیک ها بر حالات روحی پیرو گفته های دکتر کریستن تیلیش (Kirsten Tillisch) نویسنده ی پژوهش مذکور، ما بارها از افراد مختلفی شنیده ایم که هیچ وقت احساس افسردگی یا اضطراب نداشته اند تا اینکه دچار مشکلات شکمی شده اند. این پژوهش نشان داد که رابطه ی شکم با مغز، یک رابطه ی دوسویه است. پژوهش های پیشین ثابت ...
آب خوردن در بارداری، شش فایده عالی
بنوشید می توانید سیستم بدن تان را به آرامی خنک کنید، حتی زمانی که دستگاه تنظیم گرمای داخلی بدن تان از طریق عرق کردن گرمای زیادی را دفع می کند. از آنجایی که اولین علائم کم آبی خستگی است مصرف مایعات زیاد خستگی بارداری را تحت کنترل قرار می دهد و می تواند برای مقآبله با سردرد مفید باشد. همچنین نوشیدن آب می تواند به دفع زیاد سدیم از بدن تان و از جمله موارد دیگری مانند کاهش تورم، مخصوصا ورم پا یا قوزک پا ...
کم کاری تیروئید را با این روش عالی درمان کنید/بخوانید
افزایش وزن مؤثر است. خستگی و درد مفاصل ورزش کردن را سخت می کند، به طوری که مبتلایان به کم کاری تیروئید اغلب احساس می کنند که انرژی لازم را برای تحرک ندارند. داشتن یک برنامه ورزشی منظم با افزایش سوخت و ساز بدن در ابتدا روند افزایش وزن را کُند می کند و در طولانی مدت هم وزن فرد را کاهش می دهد. المعی نژاد تأکید کرد: ورزش منظم میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، بنابراین وقتی فرد فعالیت ...