سکته در کمین دیابتی ها - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
این کارها را بعد از غذا انجام ندهید
پروتئین ها، نشاسته و میوه ها هم 50 درصد دیگر را به طور مساوی به اشتراک می گذارند. افراد شاغلی که صبحانه نمی خورند، در دفتر کار خود برای رفع گرسنگی هر چیزی اعم از وعده های غذایی ناسالم را می خورند، فست فودهایی که دارای قند و چربی زیاد هستند و این خود بزرگترین خطر برای سلامتی است. جدی نگرفتن صبحانه خوردن غذا در اواخر شب به گفته کیت کیبارا، متخصص تغذیه و سلامتی، بهترین زمان مصرف ...
وزنتان را با این قوانین کم کنید
به گزارش بهداشت نیوز : کاهش وزن یکی از مهمترین رویاهای بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوند و نمی توانند به اندازه ای که انتظار دارند در این مسیر موفق باشند. کارشناسان می گویند که یکی از مهمترین مواردی که به کاهش وزن افراد کمک می کند استفاده از روشهایی پایدار و مستمر است که وقفه ای نداشته باشند. برای رسیدن به کاهش وزن پایدار به ...
مراجعه کنندگان بیمارستان آیت الله بهاری ناراضی از کمبود پرسنل
نداشته باشیم باید تعجب کنیم. پرستار ادامه داد: ما واحدی به نام تریاژ در کنار پذیرش داریم که یک پرستار در آن مستقر است و بیماران اورژانسی که برای ویزیت آمده اند را بررسی می کند و اگر در این بین مریض بد حالی باشد که احتیاج به رسیدگی فوری دارد مثل فردی که فشار خون بالا داشته باشد یا بچه تب دار باشد، زودتر پذیرش میکنند. وی ادامه داد: حال افراد یا همراهان بیمار ممکن است فکر کنند که ...
مشهورترین دوقلوهای بهم چسبیده چگونه زندگی می کنند
پیدا کردند، جایی که دوقلوها یاد گرفتند به ظاهر دیگران توجه نکنند و دوستان خوبی پیدا کردند. همچنین خانواده آن ها هرگز به کسی اجازه نداد روی دوقلو ها آزمایش کند، حتی اگر این آزمایش به پیش بینی رشد آینده و شرایط جسمی آن ها کمک می کرد. بدن این دوقلو ها چطور کار می کند؟ دو سر، دو پا، دو دست، دو ستون فقرات، سه ریه، دو قلب، یک کبد، دو معده، سه کلیه، یک سیستم گردش خون مشترک و اندام ...
عصر جدید سینما یا تکرار سوژه ها
تحقیق روی ماجرا را از همان زمان شروع کرده و با بیش از 30 نفر از افراد مرتبط با آن واقعه مصاحبه کردند. زمستان 97 بود که حاتمی کیا از همه چیز دور شد و بی سروصدا نوشتن فیلمنامه تازه اش را شروع کرد. حالا فیلمبرداری فیلم جدید او با بازیگرانش در گچساران شروع شده و باید منتظر فیلم جدید او که با همکاری سازمان اوج ساخته می شود، در جشنواره فجر باشیم. روز بلوا بهروز شعیبی سازمان اوج امسال ...
بیماری شیرینی که زندگی را تلخ می کند
به گزارش بهداشت نیوز: دیابت نوع یک، دیابت جوانان و دیابت نوع دو شایع ترین نوع دیابت است که 90 درصد مبتلایان را به خود اختصاص می دهد. دیابت بزرگسالان و بارداری از انواع دیگر این بیماری است، با توجه به این که شایع
ویتامین هایی که بدن شما در فصل سرما به آنها نیاز دارد
ویتامینهای گروه ب را در زمستان به میزان کافی مصرف کنید. این ویتامینها کربوهیدرات را به انرژی تبدیل میکند تا چربیها و پروتئینها برای سوخت، مصرف شود. به همین دلیل است که با مصرف ویتامینب به ویژه ویتامین ب 12 افسردگی و اضطراب ناشی از کوتاه شدن روزها در زمستان را کاهش مییابد. امگا 3: این یک ویتامین نیست اما نقش مهمی در فصل زمستان برای سلامت شما دارد. اسیدهای چرب امگا 3 سطح چربی خوب خون یا اچ ...
علائم بیماری التهاب روده را بشناسید
: مهمترین نشانه این بیماری، اسهال خونی بلغمی مزمن است. کسانی که دچار اسهال می شوند، اسهال آنها یا با خون همراه است یا همراه نیست؛ ضمن اینکه دچار درد شکم نیز می شوند. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: اسهالی که به علت وجود میکروب، عفونت و مسمومیت غذایی است، ظرف دو سه روز خوب می شود، اما کسی که دچار اسهال خونی بلغمی مزمن می شود، همراه با کم خونی و بی حالی است و این نشانه ای از ابتلا به این ...
مفیدترین مواد غذایی برای بهبود سرماخوردگی
به گزارش شمال نیوز، در این مطلب با مواد غذایی آشنا می شوید که مصرف آنها سیستم بدن شما را در برابر ویروس ها مقاوم می کند. فصل زیبای زمستان با فرارسیدن خود باعث وجود انواع سرماخوردگی ها در بدن افراد می شود و به عقیده بسیاری از پزشکان راه مبارزه با ویروس های سرماخوردگی، زدن واکسن آنفولانزاست اما با مصرف مواد غذایی مناسب و مغزی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. به همین منظور ...
عوامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
به گزارش بهداشت نیوز : با افزایش سن، مغز انسان نیز به همراه اندام های دیگر پیر می شود. مغز هر فردی به شیوه ای متفاوت نسبت به مغز فردی دیگر پیر می شود. قدرت تفکر و حافظه برخی افراد با افزایش سن به سختی دچار تغییر می شود. در مقابل، دیگران با مشکلاتی در زمینه تصمیم گیری، حل مشکلات، فراگیری مهارت های جدید و پردازش اطلاعات مواجه می شوند. به گفته دن بلیزر، پژوهشگر در مرکز پزشکی ...
بیماری مادام العمر که بلای جانتان می شود
به گزارش بهداشت نیوز : مجید ولی زاده، با عنوان این مطلب که دیابت زمانی رخ می دهد که قند خون از حد طبیعی افزایش یابد، افزود: به عبارت دیگر زمانی که قند خون ناشتا، مساوی و بیشتر از 126 در دو نوبت یا بعد از مصرف 75 گرم گلوکوز، این میزان بالای 200 باشد، فرد به دیابت مبتلا شده است. به گفته وی، این بیماری ممکن است بدون علامت یا در برخی افراد با تشنگی زیاد و پرادراری همراه باشد. ...
تشخیص سرطان حاد مغز استخوان با هوش مصنوعی
...، سلول ها را طبقه بندی کند. هدف از این طبقه بندی سلول ها تعیین و تشخیص "لوسمی حاد مغز استخوان"(AML) است. سرطان خون یا لوسمی یا لوکمیا بیماری پیشرونده و بدخیم اعضای خون ساز بدن است. این بیماری در اثر تکثیر و تکامل ناقص گلبول سفید خون و پیش سازهای آن در خون و مغز استخوان ایجاد می شود. لوسمی یکی از سرطان های شایع در میان کودکان است. "لوسمی حاد میلوئیدی" هم یکی از ...
آلودگی هوا و افزایش سرطان مغز
می شوند. این نانوذرات به اندازه ای کوچک هستند که به سادگی وارد جریان خون و مغز می شوند. محققان با استفاده از سوابق پزشکی و اثر آلاینده ها بر 1.9 میلیون شهروند کانادایی بالغ بین سال های 1991 تا 2016 میلادی دریافتند با وجود این که میزان ابتلا به سرطان مغز همچنان بسیار اندک است، افزایش میزان قرارگیری در معرض آلودگی، برای مثال نقل مکان از یک خیابان خلوت به یک خیابان شلوغ در شهرهای بزرگ ...
درباره خندیدن در حضور پادشاه فصل ها بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز : اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که برخی افراد در بعضی فصل های سال به آن دچار می شوند. اختلال عاطفی فصلی گاهی به عنوان افسردگی پاییزی و یا زمستانی شناخته می شود زیرا علائم آن معمولاً در پاییز و زمستان مشهودتر و شدیدتر است اما به طور قطعی نمی توان گفت که همه افراد در فصل پاییز دچار افسردگی می شوند؛ برخی از افرادِ مبتلا به اختلال عاطفی فصلی ممکن است در طول تابستان علائمی ...
راهکارهای طلایی برای بیدار ماندن طولانی
عمل می کند. بررسی محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است که چرت زدن بر خلاف کافئین، نه تنها هوشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند. خوردن یک میان وعده مغذی مصرف وعده غذایی سنگین و قند خون پایین باعث رشد احساس بی حالی و خواب آلودگی می شود، اما برای جلوگیری از این کار، صبحانه، موادغذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ، وعده های سبک با مواد مغذی خاص ...
جلوگیری از تولد نوزادان نارس با غربالگری
بهداشتی و پایشی به کاهش تولد نوزادان نارس کمک می کند. مشکلات تنفسی ، قلبی عروقی ، مغزی ، مشکل در کنترل حرارت بدن، مشکلات گوارشی، خونی ، متابولیک مانند قند خون و کلسیم پایین ، کاهش ایمنی بدن از پیامدهای تولد نارس است. همچنین فلج مغزی یکی دیگر از عوارض تولد نوزاد نارس است ضمن آنکه اختلالات یادگیری را باید به این مشکلات اضافه کرد. اشعه ها ، مواد غدایی ناسالم و محیط آلوده می ...
4 عاملی که شانس ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
دیابت دارند که 70 درصد آنها از بیماری خود بی خبرند. وی با بیان اینکه آزمایش قند خون ساده ترین و کم هزینه ترین روش تشخیص دیابت است، اظهار داشت: اگر قند خون فردی بالاتر از 126 بود، او بیماری دارد و در واقع دیابت سالانه هزینه بسیاری را به بیمار، خانواده وی و سیستم بهداشت و درمان کشور تحمیل می کند. امیدی تصریح کرد: بیمه ها باید بیماران مبتلا به دیابت را کمک کنند، آنها درمان محور ...
قد بلندها مراقب باشند!
بسیاری از افراد به دلیل نبود علائم آشکار از ابتلا به این بیماری آگاهی ندارند، فیبریلاسیون دهلیزی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. فشار خون بالا، چاقی، دیابت و بیماری قلبی از جمله فاکتورهای خطرزای شناخته شده در بروز بیماری فیبریلاسیون دهلیزی است. اکنون گروهی از محققان آمریکایی در بررسی های خود دریافتند که بلند قد بودن می تواند فاکتور خطرزای دیگری در بروز این بیماری قلبی باشد ...
تدابیر طب سنتی برای فعالیت سالم جنسی
.... از نظر روانی نیز افرادی شجاع، خون گرم، با روابط عمومی بالا و با صبر و حوصله زیاد (انعطاف پذیر) هستند. افراد با مزاج سرد و تر افراد با مزاج سرد و تر (بلغمی مزاج ها) جثه های درشت و پف آلوده دارند و چاق می شوند (چاق از جنس چربی). بهترین پوست را دارند (پوست نرم، لطیف و سفید). افرادی آرام، خیلی پرحوصله و خون سرد هستند و با همه افراد و عقاید ...
ماهیانه بیش از 100 نوزاد در بیمارستان الزهرا(س) تبریز بستری می شود
... در ادامه محمدباقر حسینی، رئیس بخش نوزادان مرکز خدمات درمانی الزهرا هدف از گرامیداشت این روز را حسایت مسئولان به این حوزه خواند و افزود: این مرکز با کادر درمانی خوب و سطح علمی بالا همراه با اساتید مجرب سعی دارد تا از کودکان مواظب کرده و فرزندان سالم با مغز تکامل یافته تحویل جامعه دهد. انتهای پیام ...
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، به علاوه نکاتی در مورد چگونگی بهتر کردن نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب را با هم بررسی خواهیم کرد. در پایان نیز بهترین پوزیشن خوابیدن که می تواند از جنبه های مختلف برای سلامتی کلی بدن شما خوب باشد ...
امید به زندگی ایرانیان 25 سال بیشتر شده است
هزینه فرصت یا زمان سوزی است که در اقتصاد کل کشور تاثیر دارد. کسانی هم که در سازمان انتقال خون به انتظار می نشینند شامل این قضیه می شوند زیرا از کار و معیشت و امور خانواده گذشته اند. به گفته حریرچی، هدف سومی که سازمان انتقال خون باید در جهت آن حرکت کند، رضایت است؛ هدف تمام نظام های سلامت کسب رضایت و پاسخ به نیازهای بهداشتی و درمانی مردم است. در سازمان انتقال خون هم باید میزان رضایت افراد ...
مواد غذایی که هنگام سرماخوردگی نباید مصرف شوند
قبل می شود، برای بهبود وضعیت جسمانی خود غذاهای آبکی همانند سوپ مرغ را جایگزین غذاهای دیگر کنید. پیشنهاد ما به شما در زمان ابتلا به بیماری ها مخصوصاً سرماخوردگی، مصرف نکردن قوطی های کنسرو به عنوان یک وعده اصلی است چراکه این غذاهای آماده به علت فقر ویتامین و موادمعدنی یک راه موثر در تحریک افراد بیمار به بدتر شدن وضعیت جسمانی شان است؛ سبزیجات تازه، ماهی، غلات، مغز و دانه ها جایگزین مناسبی به جای فست فودها هستند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
لوازم سفر و گردشگری، وسایل لازم برای سفر چند روزه چیست؟
قصد کوه نوردی و یا پیوستن به یک گروه اسکی باز را داشته باشید و یا شاید هم در کل قصد دارید در این تور چند روزه از یک شهر یا مکان تاریخی دیدن کنید. مجموع این شرایط برای برداشتن وسایل لازم برای سفر چند روزه اهمیت بالایی دارند. پس قبل از جمع آوری وسایل سفر، خوب به شرایط سفر فکر کنید و به دور از لوازم اضافه، تنها لوازم لازم برای سفر چند روزه را با خود بردارید. بدترین اتفاقی که می تواند یک تور چند روزه ...
اگر سرما خورده اید، از خوردن این غذاها دوری کنید
وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا می شوید از خوردن این غذاها پرهیز کنید: شیرینی ها مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی را سرکوب کند. قند این پتانسیل را دارد که مانع عملکرد ایمنی بدن علیه عفونت شود و گلبول های سفید خون را ضعیف کند. ضمناً قند، تعداد مارکرهای التهابی به نام سیتوکین ها را افزایش می دهد که می توانند در بدن التهاب ایجاد کنند. پس سعی کنید حداقل وقتی که سرما خورده ...
روغن آووکادو موثر برای سلامت قلب و استخوانها
... جایگزین کردن کربوهیدرات های غذایی با چربی های تک زنجیره ای غیراشباع به کاهش فشار خون کمک کرده، سطح لیپید را عادی ساخته و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. از آنجاییکه روغن آووکادو سرشار از این ترکیب است می تواند جایگزین سالم تری نسبت به دیگر روغن ها باشد. جذب بهتر مواد مغذی استفاده از روغن آووکادو جذب مواد مغذی حلال در چربی از قبیل کاروتنوئیدها را بهبود ...
تئاتر شهرستان ها در کماست!/ مدیران با اعمال سلیقه، هنرمندان را از فعالیت محروم می کنند
می گوییم تئاتر در کماست؛ یعنی گروه ها فعال نیستند و پتانسیلی نیست. مشکل این است که ساز و کاری برای نفس کشیدن تئاتر در استان ها در حال حاضر وجود ندارد. آموزش، یکی از مشکلات تئاتر استان ها همتی در مورد وضعیت آموزش در شهر های مختلف بیان کرد: وقتی به بهانه های مختلف در شهرستان ها کار می بینم به این نتیجه می رسم که نمایش ها بن مایه دارند، اما ساختار ندارند. بازی بازیگر خون دارد ...
پاکسازی ریه ها با کمترین هزینه
شکستن مخاط و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. - آلوئه ورا هم خاصیت آنتی اکسیدان دارد، به کاهش آسیب بافت های ریه ناشی از دود کمک می کند. - پونه کوهی، پوست پرتقال، زنجبیل، اکالیپتوس و نعنا می توانند به صورت چای، در غذاها و به عنوان مکمل های دارویی مصرف شوند. - سلنیوم نیز یک آنتی اکسیدان قوی برای پاکسازی ریه ها است که در گردو وجود دارد. - پیاز علاوه بر ...
کلید کنترل دیابت چیست؟
سبک زندگی مانند ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب در افزایش کمیت و کیفیت زندگی مبتلایان به دیابت موثر است. رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی استان بوشهر گفت: بهبود شرایط قلبی عروقی، کاهش وزن، کاهش چربی و کاهش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت از مزایای ورزش برای این افراد است. دیابتی ها پیش از آغاز ورزش با پزشک مشورت کنند این کارشناس عنوان کرد: تمرینات هوازی در کاهش ...
علایم سندروم روده چکه کن
مواد خارجی وارد شده به خون می تواند باعث ایجاد واکنش های خودایمنی از جمله واکنش های التهابی و آلرژیک مانند میگرن، روده تحریک پذیر، اگزما، خستگی مزمن، آلرژی های غذایی، روماتیسم مفاصل و ... شود. در سندروم روده چکه کن، سلول های آسیب دیده روده، آنزیم های مورد نیاز برای هضم مناسب را تولید نمی کند.درنتیجه، بدن نمی تواند مواد مغذی ضروری را جذب کند. این شرایط، می تواند به نامتعادلی هورمون ها و ضعف سیستم ...