خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبرنگار مهر ، چای سبز عمدتا به منظور کاهش وزن استفاده می شود. اما با وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در آن، چای سبز تاثیرات قوی ای بر بدن دارد و موجب بهبود عملکرد مغز، کاهش ریسک ابتلا به سرطان، تقویت متابولیسم و سلامت بهتر دندان ها می شود. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به مراتب بیشتر از سبزیجات پهن برگ و توت فرنگی است، از اینرو منبع خوبی ...
زعفران و درمان افسردگی/ تاثیر چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت
عمدتا به منظور کاهش وزن استفاده می شود. اما با وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در آن، چای سبز تاثیرات قوی ای بر بدن دارد و موجب بهبود عملکرد مغز، کاهش ریسک ابتلا به سرطان، تقویت متابولیسم و سلامت بهتر دندان ها می شود. تاثیر پُرخوابی بر ابتلا به دیابت و امراض قلبی خواب بیش از اندازه با ابتلا به بیماری های زیادی مرتبط است و معمولا پیشنهاد می شود افراد بزرگسال تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابند. دویدن احتمال مرگ را کاهش می دهد تحقیقات نشان می دهد دویدن، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می شود. ...
مراقبت های لازم برای نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک
بدنی فرزند شما بالا باشد، اما ممکن است میزان کاهش وزن او متناسب با میزان تحرک بدنی اش نباشد. از سوی دیگر، اشتهای زیاد نیز فقط به مساله بلوغ برنمی گردد. از آنجا که در افراد مبتلا به دیابت نوع یک، خوراکی های مصرفی به خوبی به کالری تبدیل نمی شوند، بنابراین گرسنگی به شکل خاص تری دیده می شود. وقتی خون اشباع می شود تغییرات هورمونی یکی از نشانه های بلوغ است. اما بعضی از تغییرات ...
نقش رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از اختلالات شناختی
تا 74 سال بوده اند و اطلاعاتی را در مورد رژیم غذایی، استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، فعالیت بدنی، مدت زمان خواب، قد، وزن و سابقه پزشکی در اختیار محققان گذاشتند. محققان با بیان اینکه جمع آوری اطلاعات در فاصله سال های 1993 تا 1998 انجام گرفته، اظهار داشتند: تا سال 2016 این افراد تحت نظر و معاینات پزشکی بودند. بررسی محققان نشان داد که رژیم غذایی گیاهی در دوران میانسالی خطر بروز اختلالات شناختی را در دوران بعدی زندگی کاهش می دهد. ایسنا ...
شکر و نمک تهدیدی برای سلامت کودک/ از حضور پنهان این مواد غافل نباشید!
عصرایران - همانطور که می دانید شکر و نمک هر دو از جمله موادی هستند که مصرف بیش از حد و کنترل نشده آنها منجر به بروز امراض مختلفی خواهد شد. از این رو تنظیم دقیق مقادیر دریافتی شکر و نمک از طریق رژیم غذایی کودک، اهمیت فراوانی در کمک به حفظ سلامت آنها خواهد داشت. اما به نظر شما حد مجاز برای مصرف شکر و نمک به خصوص در مورد کودکان تا چه اندازه است؟ چگونه باید مقادیر شکر و نمک وجود در رژیم های غذایی را ...
تجربه رانندگی با آلپاین A 110S جدید +تصاویر
به گزارش پدال نیوز - از جنبه های زیادی، این نسخه ی سریع تر، قوی تر و گیراتر A110 همان خودروی اسپورت دو نفره و پیشرانه وسط آلپاین است که مدت های زیادی منتظر تولید آن بودیم از جنبه های زیادی، این نسخه ی سریع تر، قوی تر و گیراتر A110 همان خودروی اسپورت دو نفره و پیشرانه وسط آلپاین است که مدت های زیادی منتظر تولید آن بودیم. قبلاً برخی افراد از آلپاین به خاطر قدرت ناکافی محصول خود در خط ...
کانسومر ریپورتس: گلکسی باد سامسونگ کیفیت صدای بهتری از ایرپاد پرو اپل دارد
قابلیت مذکور در ایرپاد پرو به خوبی کار می کند. در نگاه اول، واضح ترین تغییری که ایرپاد پرو درمقایسه با مدل های پیشین به خود دیده است، به طراحی آن مربوط می شود. مدل های پیشین ایرپاد فقط در یک اندازه روانه ی بازار شده بودند؛ ولی مدل پرو از سری های تعویض پذیر بهره می ببرد تا به خوبی درون گوش کاربر محکم شود. ایرپاد پرو همچنین وزن سبک تری از مدل قبلی دارد. این هدفون به صورت پیش فرض با سه سری ...
ادامه کاهش معاملات در بورس
کسب و کار نیوز-در چهارمین روز معاملات بورس تهران در این هفته، شاخص حجم معاملات به کمتر از هزار میلیارد تومان رسید اما شاخص کل توانست روند آرام رشد را حفظ کند.
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
تاثیر بگذارد اغلب منجر به درد، کاهش وزن و ایجاد قوز در پشت می شود.بیشترین شکستگی ها در ناحیه لگن، ستون مهره ها، مچ یا قسمت بالای بازو رخ می دهد. درد و رنج ناشی از شکستگیها می تواند زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار دهد. وابستگی به افراد مراقب، کاهش فعالیت های روزمره و در نهایت افسردگی، شایع ترین این تاثیرات هستند. و در افراد شاغل، شکستگی باعث از دست رفتن تعداد زیادی از روزهای کاری می شود و ...
بورس ایران در بین بورس های آسیایی اول شد
در بورس تهران در مقایسه با کشورهای عربی بسیار جالب است و در ایران 23 درصد صنایع بورسی در حوزه پتروشیمی و شیمیایی قرار دارند و تغییراتی در مورد 30 شرکت برتر بورسی روی داده و ارزش بازار 30 شرکت برتر از 70 درصد به 65 درصد کاهش پیدا کرده است؛ یعنی جابجایی وزن و ارزش شرکت های بزرگ بورسی روی داده است. صحرایی نوسان بازار بورس را تابع متغیرهای اقتصاد کلان دانست و گفت: نوسان بخش صنعت ناشی از ...
بی اشتهایی نشانه کدام بیماری هاست؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ،کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بیماری های روحی- روانی عاملی هستند برای کم اشتهایی افراد، که اگر این بی اشتهایی درمان نشود و ادامه دار باشد منجر به کاهش وزن، سوء تغذیه و بیماری های ثانویه ناشی از سوء تغذیه می شود. مهم ترین علل بی اشتهایی او بیان کرد: اگر فردی به بیماری های تب دار، بیماری های ویروسی و بیماری های ...
به تماشا سوگند
جهت اشاره به غم اگزیستانسیل به روایت سپهری بیان شد که با تنهایی معنوی هم عنان است و علاوه بر اشعار، در نوشته های سهراب هم ریزش کرده است. در فصل پیشین به شعر از آب ها به بعد پرداختم و توضیح دادم که سپهری در این شعر، از نوعی آگاهی پیشامفهومی سخن می گوید و فلسفه لاجوردی ، متضمن مواجه شدن با هستی به نحو غیرمفهومی است . در عین حال در چند جا در همین دفتر، سپهری از روزگار اساطیری یاد می کند و ...
4 روش ساده برای کاهش اضطراب
است و نکته مفید آنکه مغز انسان تا زمانی- که این انگشتان از زیر بار وزن انسان آزاد نشد- نتوانست تکامل لازم را پیدا کند و روی دو پا ایستادن، زمینه ای برای توسعه مغز انسان امروز بوده است. به خصوص مرکز کنترل حرکات انگشت شست، بخش بزرگی از مغز انسان را تشکیل می دهد؛ به خصوص قسمت هایی از مغز- که مربوط به تفکر فعال است یعنی بخش دورسولترال پیشانی- در نزدیکی قسمت های حرکتی شخص قرار می گیرد ...
خطراتی که افراد چاق را تهدید می کند
سلامت شده و همچنین به پیشگیری از بیماری ها کمک نماید. خطر مرگ زودرس برای افراد چاق به گزارش ایسنا، کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر نیز گفت: شیوع چاقی و اضافه وزن در جامعه امروزی به شکل پیش رونده ای رو به افزایش است. فرزانه گشمردی بیان کرد: چاقی به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه یک وضعیت کم تحرکی است که با مجموعه ای از عوارض همراه است ...
رشد 118 درصدی ارزش معاملات بورس تهران در سال جاری
علی صحرایی امروز(سه شنبه) در حاشیه نشستی خبری در نمایشگاه بانک، بورس و بیمه کیش، در جمع خبرنگاران با بیان اینکه شاخص کل بورس از ابتدای سال جاری تا کنون با رشد قابل توجهی همراه بوده، ادامه داد: شاخص بورس نسبت به ابتدای سال با رشدی 176 هزار واحدی رو به رو بوده است. وی با بیان اینکه از ابتدای سال جاری تا امروز شاخص بازار اول 66 درصد رشد را تجربه کرده، افزود: شاخص بازار دوم 81 درصد و شاخص ...
فراخوان برای اهدای فوری خون در مهاباد
به گزارش کُرد پرس به نقل از ایرنا، داوود نصرارکن گفت: ذخائر بانک خون این پایگاه با کاهش خون و فرآورده های خونی مواجه شده و برای جبران این کاهش نیاز است افراد از همه گروه های خونی با مراجعه به پایگاه انتقال خون این شهرستان برای اهدای خون مراجعه کنند . وی افزود: با توجه به مصرف بخشی از خون های ذخیره شده توسط بیماران نیازمند، هم اکنون این پایگاه به تمام گروه های خونی برای ذخیره و مصرف ...
برنامه جامع توسعه نشاط اجتماعی سلامت در سمنان تدوین شود
: برنامه هایی که در حوزه مبارزه با روند سرطان اعلام شده، نیازمند اعتبار است و از آنجا که اعتبارات استان مشخص شده و اعتبارات حوزه بهداشت و درمان اعتبارات ملی بوده و اعتبارات استانی نیز قلیل است؛ برنامه های مداخله برای ورود و درمان بیماری ها را ممکن است با مشکلاتی روبه رو کند که نیازمند همکاری بیشتر دستگاه ها در این خصوص است. آشناگر ادامه داد: ایجاد حساسیت و مطلع کردن جامعه نسبت به بیماری هایی ...
مجلسی می خواهیم که باری از دوش مردم و انقلاب بردارد/ مجلس نتوانسته به وظایفش عمل کند
نشود وزن جریان های سیاسی مشخص نمی شود. جریانات سیاسی هم خدا خواسته اند که بر موج افکار عمومی سوار شوند و رای بیاورند. کسی اینگونه مچ جریانات را نمی گیرد مثلا اصولگرا! اصلاح طلب! درباره خود مجلس می خواهید چه کار کنید؟ امروز گزارشی از مرکز پژوهش های مجلس در سال 96 نگاه کردم که دیدم در بخشی از آن نیز رهبری به همین قضیه اشاره کرده بودند. الفت پور ادامه داد: ما چون نمی توانیم این اتفاقات ...
افتتاح 20 بانک شیر مادر تا پایان سال
... روند رو به رشد چاقی در کودکان کشور وی درخصوص میزان بروز چاقی و اضافه وزن در گروه سنی کودکان پنج ساله، اظهار کرد: میانگین چاقی در کودکان نسبت به سالیان گذشته با روند افزایشی روبه رو بوده است که برنامه های مداخلاتی تغذیه در آن در حال اجرا است اما، نکته قابل توجه آن است که عمده بروز اضافه وزن در سنین بعد از پنج سالگی دیده می شود. رصد نوع تغذیه کودکان از زمان آغاز اضافه شدن تغذیه کمکی ...
حد انتظار بیماریابی دیابت، 7 درصد جمعیت بالای 30 سال است
در گروه سنی بالای 30 سال قرار دارند. هاشمی با بیان اینکه حداقل 25 درصد افراد از بیماری خود آگاه نیستند، افزود: 90 درصد دیابت از نوع دو است که ارتباط نزدیکی با وزن بالای بدن و عدم تحرک بدنی دارد که علایم بالینی هر دو نوع دیابت مشابه است ولی در نوع دو علائم اغلب از شدت کمتری برخوردار است. سرپرست مرکز بهداشت شیروان گفت: دیابت در میان شایع ترین علل نارسایی کلیه قرار دارد که حفظ ...
مواظب نان خوردن تان باشید!
...: نان را گرامی بدارید که خداوند عز و جل برکات آسمان را برای آن فرستاده است، پرسیده شد: گرامی داشتن نان چیست؟ فرمود: وقتی (نان) بر سفره حاضر شد، به انتظار چیز دیگری نباشید. *نان سنگک و بربری بیشتری خاصیت را دارد مریم محمودی، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره فوائد نان و بهترین نوع نان مصرفی ، اظهار داشت ...
طرح اولیه یک موتورسیکلت پرنده
توان به طوردستی کنترل یا حالت خودران آن را فعال کرد. همچنین Recreational Speeder می تواند به طور عمودی در فضایی کوچک(به اندازه مکان پارک خودرو) فرود آید و از روی زمین بلند شود. سوخت این وسیله نقلیه نیز کراسین، گازوپیل یا سوخت جت خواهد بود. این وسیله نقلیه با توجه به وزن سرنشین و ارتفاع می تواند به مدت 10تا 22 دقیقه پرواز کند. شرکت تولید کننده برنامه های بلندمدتتری برای تولید 2 نسخه ...
تویوتا کمری و آوالون AWD رونمایی شدند
به گزارش کارپرس، این روزها بیشتر خریداران خودرو به خودروهای شاسی بلند و کراس اور تمایل دارند؛ ولی همچنان افراد علاقه مند به خودروهای سدان بسیارند. فروش تویوتا کمری امسال با 1/6 درصد کاهش به 285 هزار دستگاه و فروش مدل بزرگ تر آوالون نیز با کاهش 16 درصدی، به 24،208 دستگاه رسیده است؛ باوجوداین، تویوتا همچنان به فکر مشتریان این دو خودرو است. برخی از مشتریان این مدل ها خودرویی چهارچرخ محرک ...
مصرف قارچ در بارداری، مفید است یا مضر؟
گوارشی کمک می کند. مبارزه با کم خونی قارچ دارای آهن می باشد یکی از خواص قارچ، تولید گلبول قرمز خون است، در طول مدت بارداری باید به اندازه کافی گلبول قرمز خون داشته باشید تا از ابتلا به کم خونی جلوگیری کنید زیرا کم خونی در دوران بارداری با مشکلاتی مانند زایمان زودرس و نوزاد متولد شده با نقص تولد همراه است. منبع مناسب پروتئین گیاهی مصرف پروتئین در دوران بارداری به صورت روزانه از ...
ماه نهم بارداری، توصیه های غذایی مخصوص
مادران در ماه نهم بارداری، به منظور وزن گیری جنین باید از یک رژیم غذایی سالم و مناسب پیروی کنند. نداشتن تغذیه مناسب در طول دوران بارداری باعث می شود، جنین ویتامین های مورد نیاز بدن خود را دریافت نکند، در نتیجه وزن گیری به خوبی صورت نمی گیرد. از این رو در این بخش تغذیه در ماه نهم بارداری را به شما معرفی می کنیم. تغذیه مادران باردار به منظور تقویت سیستم ایمنی در بارداری در طول دوران حاملگی از ...
28 آبان اهمیت کلسیم برای بدن
و عوارض ناشی از آن در انواع مطالعات اپیدمیولوژیک در ارتباط است. علاوه بر این، مصرف مکمل کلسیم نشان داده شده که برای کمک به کاهش وزن در افراد چاق مؤثر است. درواقع با اکسیداسیون چربی در انسان ارتباط دارد. افزایش مصرف کلسیم در رژیم غذایی مانع از ترشح هورمون پاراتیروئید (PTH) و به دنبال آن، فعال شدن آلفا هیدرو کسی به dihydroxycalciferol ویتامین D3؛ می شود. PTH (باعث تحریک افزایش دوز در سطح ...
28 آبان استویا خوب یا بد؟
مفید روده بعد از مصرف استویا روی داد که اثر منفی بر وزن بدن، سطح تری گلیسیرید و کلسترول خوب بدن داشت. باکتری های روده نقش مهمی در بهبود هضم گوارشی و سیستم ایمنی بدن به عهده دارند. محصولات حاوی استویا ممکن است دارای قند الکلی مثل سوربیتول یا زایلیتول باشند که در افراد حساس به قند الکلی ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. از طرفی بعضی مطالعات نشان داده اند که استویا در عملکرد مثبت باکتری های مفید ...
چرا کودکان چاق می شوند؟
درصد می سرد، چون عملکرد فعال شدن ژن های به ارث رسیده در ارتباط تنگاتنگی با عوامل محیطی قرار دارند از این رو افرادی که زمینه ژنتیکی چاقی دارند در صورت قرار گرفتن در شرایط محیطی نامتعادل و نامتناسب خیلی سریع تر و بیش از سایر افراد فاقد زمینه ژنتیکی به چاقی و افزایش وزن و عوارض ناشی از آن دچار خواهند شد. سید ضیا مظهری می افزاید: مادرانی که با چاقی و اضافه وزن باردار می شوند و به مصرف ...
10 پیشنهاد برای خانم های ورزشکار
باشگاه رفتن خوشتان نیاید. ممکن است شما در شنا یا سنگ نوردی یا حتی در ورزش های رزمی عالی باشید. با هدف های کوچک شروع کن بهترین راه برای رسیدن به هدف های بزرگ این است که آن را تبدیل به چندین هدف کوچک کنید. اگر دوست دارید قهرمان شوید بهتر است ابتدا به این فکر کنید که وزن و ماهیچه های خود را به اندازه ایده آل برسانید. هدف های کوچک، مسیر رسیدن به هدف نهایی را برایتان لذت بخش تر ...
ووشوکار دامغانی به مسابقات انتخابی المپیک توکیو راه یافت
حسین تقی پور روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: احمد واحدی در بخش ساندا وزن منفی 80 کیلوگرم با اجرای بی نظیر خود و کسب مدال برنز، موفق شد جواز حضور در اردوی تیم ملی جهت شرکت در مسابقات آسیایی 2020 توکیو را کسب کند. وی ادامه داد: احمد واحدی پیش از این در تیم ملی جوانان به رقابت می پرداخت که مدال طلای آسیایی جوانان در مسابقات کره جنوبی 2017 و کمربند طلایی ووشو را از آن خود کرده بود ...
