نشانه ها و راه های درمان تجمع زیاد اسید لاکتیک در عضله - شیعه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط یوگا با کاهش افسردگی و اضطراب
. نتایج نشان داد در طول یک ماه، کیفیت خواب هر دو گروه به شکل قابل توجهی بهبود یافته بود. همچنین آرامش، مثبت اندیشی، خستگی جسمی و علائم اضطراب و افسردگی به شکل قابل توجهی در هر دو گروه بهبود یافته بود. تحقیق نشان داد تلفیق درمان و دارو به مراتب موفقیت آمیزتر از بکارگیری هر یک از این درمان ها به تنهایی است. محققان تاکید می کنند اگرچه باید مطالعات با تعداد شرکت کنندگان بیشتری در این زمینه انجام شود اما همین مطالعه کوچک هم نشان می دهد بکارگیری یوگا در کنار درمان دارویی بسیار موثر است. ...
تشریح عملکرد 6 ماهه دانشگاه علوم پزشکی؛ از تعیین تکلیف پروژه های نیمه تمام تا معرفی مراکز متخلف به ...
مرکز پیگیری و تشخیص زود هنگام سرطان در بیمارستان شهید رجایی یاسوج نیز جهت خدمت به مردم استان فعالیت خود را شروع خواهد کرد، امیدواریم بتوانیم تا پایان سال بیمارستان نرگسی گچساران را نیز تجهیز و افتتاح کنیم. در زمینه برخورد با مراکز غیر مجازی که سلامت مردم را به مخاطره می اندازند چه اقداماتی انجام داده اید؟ در حوزه های مختلف دانشگاه از جمله معاونت های درمان، دار و غذا و بهداشت در ...
مبتلایان به آنفلوانزا چه مواد غذایی ای را بیشتر مصرف کنند؟
گروه علمی تیتریک ،نرگس جوزدانی متخصص تغذیه اظهار کرد: آنفلوانزا یک بیماری واگیر است که با شروع فصل سرد و برودت هوا خود را نشان می دهد. او ادامه داد: مبتلایان به آنفلوانزا برای بهبود بیماری از خوراکی هایی مانند هویج، اسفناج، کلم بروکلی و کرفس به صورت خام و یا در سوپ های رقیق شده استفاده کنند. این متخصص تغذیه افزود: میو هایی که حاوی ویتامین B 6، B 12 و E هستند مانند: توت فرنگی ...
دلایل درد دور ناف در کودکان
به دل درد کودک رسیدگی کنید یا خیر؟ ویلیام جک کچران، پزشک متخصص کودکان میگوید: درصورتی که کودک از دل درد شکایت دارد، ولی هم چنان به بازی ادامه می دهد، می خندد و می خورد، احتمالا خطری او را تهدید نمی کند؛ ولی درصورتی که کودک دل درد دارد و نمی تواند یا نمی خواهد کاری انجام دهد یا چیزی بخورد، برخلاف همیشه، لازم است با پزشک صحبت کنید. به طور کلی، با مشاهده علایم زیر، بهتر است ...
راهکارهای ساده برای افزایش ایمنی بدن در فصل سرما
رنج می برند؛ سیستم ایمنی ضعیف تری برای تشخیص عوامل بیماری زا دارند. این افراد باید برای غلبه بر استرس به پزشک یا مشاور مراجعه کنند. انجام فعالیت های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا نیز که باعث تمدد اعصاب می شوند، مفید است. به طور مرتب ورزش کنید ورزش موجب سلامتی جسمی و روحی شما است. ورزش کردن با بهبود بخشیدن سیستم گردش خون باعث می شود سلول های ایمنی در سراسر بدن پراکنده شوند. به ...
درمان اختلالات روانی با هنر درمانی؛ برابری ذهن هنری بیماران روانی با دیگر هنرمندان
میرزایی مهر به منظور دستیابی به ذهن و جهان بیماران روانی از طریق نقاشی های آنها، پژوهشی انجام داده و تفاوت میان آثار این افراد با هنرمندان و همچنین اشتراکات، تمایزات و ویژگی های بارز و نشانه های بصری آثار این بیماران را مورد بررسی قرار داده است. یافته ها و نتایج این مطالعه نشان می دهد که بیماران روانی، هرچند از نظر اجتماعی متفاوت محسوب می شوند اما در ادراک و بیان هنری تفاوت چندانی با ...
استرس شغلی پرستاران چیست؟ علائم و راه درمان استرس کاری پرستاران
. پرستار، وظایف مختلف و متعددی دارد که باید آنها را به موقع و با مهارتِ بالا انجام دهد. پس سازماندهی و کنترل کاملِ کارها او را دچار استرس خواهد کرد. ممکن است پرستاری شغل خود را براساسِ علاقه، استعداد یا تواناییِ خود انتخاب نکرده باشد. در چنین حالتی او ممکن است از فشاری دائمی در روحش شکایت کند و این از مهم ترین دلایل استرس شغلی پرستاران می باشد. بعضی از شخصیت ها به صورتِ ذاتی یا ژنی، مضطرب تر و نگران ...
با علائم آنفلونزا آشنا شوید
بیماری را دارد. وی با تاکید بر این نکته که پیشگیری بهتر از درمان است گفت:شستشوی مداوم دستها، استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، خودداری از دست دادن و روبوسی با افراد مبتلا، انجام واکسیناسیون، مصرف زیاد سبزی و میوه تازه و استراحت کافی، سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با این بیماری تقویت می کند. متخصص بیماری های عفونی و تب دار گفت: تزریق واکسن آنفلونزا 70 درصد از ابتلا به بیماری آنفلونزا جلوگیری می کند. ...
آنفلوآنزا در کمین استان ها
آموزش رعایت نکات بهداشتی به دانش آموزان اقدام کنند و در صورت بروز بیماری ضمن مراجعه به پزشک استراحت کودک و استفاده از مایعات فراوان را در دستور کار قرار دهند. رئیس مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران نیز رعایت بهداشت فردی به خصوص شتشو منظم دست با مواد ضد عفونی، پرهیز از دیده بوسی، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه با دستمال و عدم حضور در محل کار تا زمان پشت سر گذاشتن زمان حاد ...
غذاهایی برای رفع زانو درد به طور طبیعی
انجام کاری شگفت انگیز در حق زانوهای خود هستید. کاری حاوی زردچوبه است و زردچوبه چیزی به نام کورکومین دارد که به دلیل توانایی ضد التهابی قرن هاست که در گیاهان دارویی استفاده می شود. خوردن مقدار زیادی از آن می تواند در وهله اول خطر ابتلا به درد مفاصل را کاهش دهد و تاثیری مشابه ایبوپروفن دارد. سرکه سیب سرکه سیب از دو راه تاثیر می گذارد. هم از طریق نوشیدن و هم استفاده به صورت ...
وقتی پلک کودک عفونی می شود
به گزارش بهداشت نیوز د کتر محمد کریم نعمت الهی؛ جراح و متخصص بیماری های چشم، فلوشیپ جراحی چشم کود کان و استرابیسم بلفاریت نوعی التهاب مزمن پلک ها و از بیماری های شایع مزمن دو طرفه است که معمولا لبه پلک ها و غدد میبومین اشکی را در بر می گیرد و در بسیاری موارد بافت های اطراف مانند ملتحمه و قرنیه را نیز گرفتار می کند. علت بلفاریت علت های مختلفی دارد که ...
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
متخصص طب سنتی افزود: اگر کسی با خوردن دانه انار دچار مشکل می شود، می تواند از آب انار استفاده کند. باید توجه داشته باشیم هنگام خوردن انار باید برگ های سفیدرنگ روی انار را مصرف کنیم؛ چرا که این برگ ها دباغ کننده گوارش و تقویت کننده آن هستند. مسعودی یادآور شد: انار برای درمان بسیاری از سرطان ها و بیماری های گوارشی مفید بوده و یک میوه ضدسرطان، دارای آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ...
واکس گوش چه زمانی باعث عفونت می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز: علیرضا مصباحی متخصص گوش، حلق و بینی درباره عفونت گوش با واکس آن اظهار کرد: به طور طبیعی در داخل کانال گوش مقداری مواد به نام واکس (جرم داخل گوش) وجود دارد که نقش محافظت کننده گوش در برابر بیماری های عفونی را دارد. برخی افراد بر اساس تفکر اشتباهی که دارند تصور می کنند جرم موجود در داخل گوش نوعی عفونت است در حالی که این مواد باید به مقدار طبیعی در داخل گوش وجود داشته باشد. ...
خارش پوست از چه بیماری هایی خبر می دهد؟
امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عللخارش پوست اظهار کرد: علت های پوستی و داخلی در ایجاد خارش پوست نقش دارند البته علل داخلی کمتر شایع هستند. علل داخلی خارش پوست او بیان کرد: از علل داخلی در ایجاد خارش پوست می توان به بیماری های کبدی، کلیوی، تیروئیدی، دیابت، برخی انواع سرطان ها، بیماری های التهابی و عفونی اشاره کرد. این متخصص ...
رخسار کبود اصفهان، سیلی محکم آلاینده ها
پرورش درباره اطلاع رسانی به مدارس در روزهای آلوده و نظارت بر انجام نشدن ورزش در این روزها سوال شود. ساعت تفریح در زمان آلودگی هوا تغییر کند کارشناس ارشد مطالعات شهری در گفت و گو با ایرنا، ترغیب خانواده ها به کاهش استفاده از خودروهای شخصی در هنگام وارونگی هوا ضروری دانست و افزود: تفریح و تفنن در ساعت های غروب در روزهای وارونگی هوا آلودگی را افزایش می دهد. به گفته وی مکان ...
علت تنگی نفس در شب چیست؟ + درمان
دیافراگم باشد. دیافراگم، شکم و ریه ها را از هم جدا می کند. اغلب نشستن برای چند ساعت تا زمانی که غذا هضم شود، می تواند این احساس ناراحت کننده را از بین ببرد. 7- نارسایی قلبی: در بعضی موارد، مشکل در تنفس می تواند نشانه ای از یک اورژانس پزشکی باشد. علت جدی تنگی نفس در هنگام دراز کشیدن نارسایی قلبی است. درمان اورژانسی تنگی نفس در صورتی که دچار تنگی نفس ناگهانی شدید، برای رفع سریع آن، ابتدا نفس عمیق بکشید و بدن خود را در حالت راحت و ریلکس قرار دهید، پس از چند ثانیه نفس کشیدن عادی خود را از سر بگیرید. باشگاه خبرنگاران ...
احتمال بروز ذات الریه با آنفلوآنزا
سینه که منجر به درد هنگام نفس کشیدن باشد از علائم ابتلا به ذات الریه است؛ البته گاهی ممکن است علائم گوارشی، اسهال و درد شکمی نیز در برخی افراد ظهور کند، ولی به طور کلی به جز افراد مسن که ممکن است در کنار سایر علائم با کاهش سطح هوشیاری روبه رو باشند، سایر علائم در افراد یکسان است. عطاران با بیان اینکه تشخیص بیماری با تشخیص پزشک، مشاهده علائم بالینی، رادیوگرافی قفسه سینه و کشت خلط صورت می ...
درمان کیست تخمدان، توسط سیاه دانه با عسل
متخصص طب سنتی کمک بگیرند. استفاده از بادکش برای درمان کیست تخمدان درمان هایی که برای کیست تخمدان در طب سنتی وجود دارد، به گیاهان دارویی محدود نمی شود. به عنوان مثال ، یکی از کارهایی که متخصص طب سنتی برای درمان کیست تخمدان از آن کمک می گیرد، بادکش است. انجام بادکش در زیر شکم میتواند سبب خونرسانی به تخمدان شود. این کار را معمولا برای تخمدان های تنبل انجام می دهند. علاوه بر بادکش ...
سریع ترین روش درمان خانگی سرماخوردگی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از میزان، همه ما با احساسی که در آغاز سرماخوردگی شکل می گیرد، آشنا هستیم؛ گلو اندکی درد می گیرد، ممکن است با آبریزش بینی مواجه شویم و احساس خستگی غیرطبیعی آزاردهنده می شود اما ترفند هایی برای زمانی که با سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مواجه می شویم وجود دارد که سریعترین روش ممکن برای درمان سرماخوردگی در منزل است و انجام آن ها به بهبود هرچه سریع تر و بهتر این بیماری کمک کند ...
چگونه غبغب را از بین ببریم؟
شمرده انجام شود بدون این که فشاری به عضلات صورت وارد شود. ورزش قاشق: تکرار 5 الی 7 مرتبه دهان را باز کنید و لب پایینی را روی دندان های پایین قرار دهید. تصور کنید فک پایینی حکم قاشق را برای برداشتن آب دارد. سرتان را به حرکت قاشق پایین بدهید و هنگام بالا دادن دهان تان را ببندید. هنگام انجام این ورزش باید گوشه های لب در حالت ریلکس باشند. لمس بینی: تکرار 5 مرتبه ...
سوزش کف پا نشان دهنده کدام بیماری است؟
.... بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب برای درمان درد کف پا + تصاویر او افزود: گزگز کردن و خواب رفتن پا هنگام شب ممکن است به علت اختلال قند خو ن بالا، دیابت و اوره در بدن باشد که مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات مرتبط امری لازم و ضروری است. این متخصص داخلی تصریح کرد: علائمی مانند خشم، عصبانیت زیاد، پرخاشگری و استرس در افراد همراه با گزگز پا نشان دهنده بیماری پای بی ...
عادت های سالم برای پیشگیری از آنفلوآنزا
به گزارش افکارنیوز ، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی و شیوع آن، تزریق واکسن این بیماری به صورت سالیانه است، اما عادات خوب بهداشتی مانند پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه یا سرفه کردن و شستن مرتب دست ها نیز می تواند به جلوگیری از انتشار میکروب ها و پیشگیری از بروز بیماری های تنفسی از جمله آنفلوآنزا کمک کند. اخبار اجتماعی - علاوه بر واکسن آنفلوآنزا، دارو های ...
آمار های جالبی که معاون وزیر رفاه ارائه داد
توضیح بدهد و هم دلیل نارضایتی جاماندگان و حتی ریشه ناآرامی های پس از اجرای طرح بنزینی را تشریح کند. او حذف شدن طبقه متوسط و حقوق بگیر از فهرست مشمولان یارانه بنزینی را به صورت تلویحی نشانه توسعه فقر در کشور دانست و در بروز ناآرامی های اخیر، ضعف سیستم اداری و اجرایی کشور را نیز در کنار پیچیدگی های سیاست و توطئه های منطقه ای مقصر دانست. متن کامل صحبت ها و تحلیل های احمد میدری را در ادامه بخوانید ...
جایزه بزرگ برای ایده های کوچک
بسیاری از موارد چنین امکانی فراهم نیست اما در اغلب زمینه های اقتصاد خرد که پدیده فقر نیز بخشی از آن است، امکان تولید اطلاعات اختصاصی برای مطالعات فراهم است. کاری که این سه اقتصاددان انجام دادند بخش کوچکی از مطالعات گسترده در زمینه فقر است. اینکه مطالعات مذکور سهم چندانی در اقدامات صورت گرفته در راستای فقرزدایی نداشته اند، چیزی از ارزش های کار این افراد کم نمی کند؛ چرا که مدل پیشنهادی این پژوهش ها ...
این سبزی از بروز سرطان پیشگیری می کند
اند موثر است. عناصر شیمیایی موجود در گیاه این قابلیت را دارند که ذرات فلزی را فیکس کرده و دفع آن ها را تسهیل بخشند بررسی هایی که روی موش های آزمایشگاهی انجام شده است نشان می دهد که تنفس روغن گشنیز باعث کاهش افسردگی و اضطراب می شود که با ابتلا به بیماری آلزایمر در ارتباط است. گشنیز برای دیابتی هایی که در کنترل قند خونشان مشکل دارند مفید است. گشنیز تا حدودی ...
سؤالهائی که معمولا در مورد درمان سرطان سینه پرسیده میشوند
پخش شده اند انجام میشود و از عود بیماری جلوگیری میکند. بر خلاف تصور عموم انجام شیمی درمانی نشانه پیشرفته بودن بیماری نیست و برای بسیاری از بیماران و برای کاهش احتمال عود در آینده استفاده میشود. شیمی درمانی در بیشتر موارد پس از عمل جراحی سرطان سینه انجام میشود اما گاهی از موارد وقتی تومور آنقدر بزرگ شده که انجام عمل جراحی با مشکل مواجه باشد،ابتدا با انجام شیمی درمانی تومور را محدود کرده ...
730 نیت برای کمک به زائر امام رضا(ع)در سامانه موقوفات ثبت شده است
طرح زائران حرم رضوی به مشهد مقدس مشرف شده اند. وی با اشاره با کارهای صورت گرفته برای تشرف این زائران به مشهد؛ اظهار داشت: به منظور شفاف سازی و اطلاع رسانی نیت واقفین تجمع و حضور مدعوین هر استان در یکی از بقاع استان همراه با مراسم بدرقه و چاوش خوانی انجام می شود با این اقدام افرادی که برخوردار هستند.فرهنگ سازی صورت می گیرد تا در زمینه طرح زائران رضوی وقف انجام دهند. معممی مقدم ...
40 تیم پزشکی به مناطق محروم و حاشیه ای خوزستان اعزام شدند
با بیان اینکه در هفته بسیج 40 تیم پزشکی به مناطق هدف (محروم، حاشیه ای و عدم دسترسی به خدمات پزشکی) اعزام شدند، خاطرنشان کرد: حداقل اعضای هر تیم 5 نفر و حداکثر 10 نفر است؛ از سوی دیگر نزدیک به 5 هزار عضو جامعه پزشکی متخصص، فوق تخصص، پیراپزشکی، بهیاران، پرستاران و کارکنان بیمارستان ها و مراکز بهداشتی درمانی از سراسر استان هستند. سرهنگ تیموری با اشاره به اینکه جامعه پزشکی در همه کلینیک های ...
5 دلیل ترسناک برای اینکه دیگر جوش هایتان را نترکانید
باید از مهارت و تجهیزات استریل استفاده کرد. بنابراین منظور این نیست که جوش ها هرگز نباید ترکانده شوند، بلکه منظور این است که شما نباید آنها را بترکانید. زیرا انجام این کار می تواند منجر به برجای ماندن اثر زخم جدی شود. یک متخصص پوست، به شما اطمینان خواهد داد که برای ترکاندن جوش در همه طرف آن، از فشار مناسبی استفاده می شود تا احتمال بر جای ماندن اثر زخم به حداقل برسد. 4. کندن ...
توکلی کجانی: زیرساخت های شهرستان ری برای جذب سرمایه گذاران ارتقا پیدا می کند
...: شهرری را به خوبی می شناسم، این شهرستان دارای ظرفیت ها و قابلیت های خوبی است که باید با دید توسعه ای در آن فعالیت کرد. سرپرست فرمانداری ویژه شهرستان ری سپس بیان کرد: اکنون شهری تبدیل به حیات خلوت مشکلات تهران شده است از اینرو برای اداره شهرستان ری باید هدف گذاری داشته باشیم و اقداماتی در شأن این شهر کهن و باسابقه انجام دهیم. توکلی کجانی به ظرفیت های متعدد ری از جمله راه ...