چند راهکار ساده برای آب کردن غبغب - صراط نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر گوشتان مشکل دارد، بخوانید...
صورتی که بعد از چند ماه ترمیم صورت نپذیرد، نیاز به جراحی خواهد بود. علت بیماری اتواسکلروز چیست و شیوع آن بین مردان بیشتر است یا زنان؟ از بیماری های گوش اتواسکلروز است که در این بیماری، استخوانچه رکابی که ریزترین استخوان بدن است، دچار کاهش تحرک و یا به اصطلاح چسبندگی می شود، علت دقیق این بیماری مشخص نیست، اما در بین خانم های جوان شایع تر است و حتی گاهی بین چند عضو خانواده با ...
از آنفولانزای معده چه می دانید؟
گاستروانتریت بیماری التهاب معده و روده عبارتند از: اسهال آبکی، استفراغ، درد معده، حالت تهوع، سردرد و خشکی پوست و دهان است. بروز اسهال و استفراغ به عنوان عوامل اصلی این بیماری باعث کم آبی بدن شده که به دنبال خود احساس تشنگی و سرگیجه را به همراه می آورد. با توجه به این که بروز علائم گاستروانتریت در کودکان باعث کمبود آب شدید می شود علاوه بر مراجعه سریع به پزشک تا زمانی که نشانه ...
شفاف کردن پوست با عصاره شیرین بیان
ولی در بخش هایی از جهان به خصوص در مصر استفاده می شود. مضرات مصرف زیاد شیرین بیان – مصرف بی رویه شیرین بیان یا سایر فرآورده های آن به سبب تحریک غدد فوق کلیوی و ترشح بیش از اندازه هورمون آلدوسترون مضر است. این حالت سبب عوارضی چون اختلال در فعالیت های متابولیسمی و بالا رفتن فشار خون می گردد. در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب بعید نیست. – استفاده ...
آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟
کاهش داد : ترک سیگار کنترل وضعیت های سلامتی مثل فشار خون بالا ، کلسترول بالا و دیابت. مصرف رژیم غذایی سالم و وزن متناسب. افزایش فعالیت فیزیکی بعد از اجازه پزشک :برنامه ریزی کنید که هر هفته 15 دقیقه ورزش کنید و بهتر است که 10 دقیقه در روز را با وزنه تمرین کنید و 5 الی 10 دقیقه را به حرکات کششی اختصاص دهید. میزان استرس خود را کاهش دهید. از نوشیدنی های غیر مجاز مثل الکل استفاده نکنید. مراقب ویروس هایی مثل آنفولانزا باشید. ...
4 دی نحوه عضله سازی مناسب در کودکان با تغذیه مناسب
...، اما از سوی دیگر بعضی از والدین کودکان دوست دارند کودکان شان عضلات بیشتری نسبت به هم سن و سالان شان داشته باشند و در همین راستا سعی می کنند با ورزش هایی مانند بدن سازی و یا استفاده از منابع پروتئینی بیشتر برای آنها به این هدف برسند؛ در حالی که این روش ها برای کودکان منتهی به افزایش توده عضلانی نخواهد شد. راه های افزایش توده عضلانی در کودکان علاوه بر تغذیه مناسب، فعالیت ...
چگونه از شر دانه های فوردایس تناسلی خلاص شویم؟
مورد استفاده بستگی به عوامل گوناگونی دارد و باید با متخصص پوست در مورد گزینه های درمانی موجود صحبت کنید تا به بهترین انتخاب درمانی برسید. کیم می گوید: در هر روش درمانی، هدف کاهش دادن اندازه و ظاهر دانه های فوردایس ، بدون بر جای گذاشتن جای زخم زیاد است. من انتظارات بیمارم را مدیریت کرده و به او توضیح می دهم که برای رسیدن به نتیجه مطلوب، نیاز است چند جلسه برای درمان مراجعه کند و احتمالا درمان نگهدارنده هم نیاز باشد. ...
راه های کنترل عصبانیت با ورزش
تکرار افزایش دهید. استفاده از توپ پزشکی توپ پزشکی را با عضلات انقباض و کمر صاف بکشید. توپ را بالا ببرید و بر زمین محکم بکوبید. مواظب باشید توپ را به صورت خود نزنید. بهتر است 10 تا 20 بار در سه تا چهار مجموعه قرار دهید. دویدن بر روی شیب شما بعد از دویدن روحیه بهتری خواهید داشت. شما میتوانید بر روی تردمیل بدوید. به سرعت بدوید. شما میتوانید 60 تا 60 ثانیه در ...
روش های ساده برای از بین بردن چربی های زیر گردن
.... استفاده از ضدآفتاب: مصرف کرم های ضد آفتاب های اصلی با تجویز پزشک هنگام تماشای تلویزیون در خانه و در محیط بیرون از منزل تاثیر زیادی در پیشگیری از افتادگی پوست خواهد داشت. انجام فعالیت های هوازی: با انجام تمرین های هوازی در منزل و باشگاه های بدن سازی می توانید از شر چین و چروک های زیر گردن خود به طور غیرقابل باوری خلاص شوید. ماسک های طبیعی: با قرار دادن ماسک های ...
9 نشانه ای که می گویند باید مصرف شیر را کنار بگذارید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : 1- بیشتر اوقات احساس خستگی می کنید شیر حاوی مولکول های خواب آوری است که باعث خواب آلودگی می شوند. اما از نظر علمی این بدان معنی نیست که مصرف شیر باعث می شود خواب خوبی داشته باشید. شیر به سختی هضم می شود، به همین دلیل بدن برای تجزیه کردن آن مجبور به تولید انرژی می شود و همین مسأله بدن را خسته می کند. این شرایط چرخه ی خواب را مختل می ...
هزینه های چشم هم چشمی در زندگی های ویترینی!
د دارند دنیای جدیدی را برای خود ترسیم کنند. دست کاری در اعضای چهره و صورت آن چنان بازار برخی از پزشکان پوست و آرایشگران را داغ کرده و روز به روز نیز بر علاقه مندان به انجام این کار افزوده می شود. حتی دانش آموزان نیز برای انجام کارهایی مثل لیفت و بوتاکس و تتو و سایر گرایش دارند و سن و سال نمی شناسد و هرچقدر هم هزینه ها افزایش یابد باز هم به هر دری می زنند تا هزینه انجام آن را جو ...
چند می گیری گوش بشکونی؟
هم گوش شان سالم است. کشتی، ورزش پر برخوردی است و به ندرت پیش می آید که گوش ورزشکاری نشکند. کشتی گیر با تشک، زانو، استخوان های پهلو و اعضای مختلف بدن حریف در تماس است و شکستگی آن غیر قابل اجتناب است. این امر در ورزش جودو هم اتفاق می افتد. او می گوید شکستگی گوش در دراز مدت روی شنوایی ورزشکاران اختلال ایجاد می کند. برای مثال ما نمی توانیم از هندزفری به درست استفاده کنیم. با بالا رفتن سن ...
زیان 5.7 میلیارد دلاری آلودگی هوا بر سلامت جامعه
از آنها گرفته نمی شود، بلکه کارت متروی آنها نیز شارژ می شود. این یک روش تشویقی است و باعث می شود مردم از خودروهای شخصی کمتر استفاده کنند و بیشتر به وسایل نقلیه عمومی روی آورند. باید به مردم توصیه کنیم در زمان آلودگی ورزش نکنند؛ چراکه این کار برای بدن مضر است. باید مردم را تشویق کنیم وقتی به پارک می روند از تهیه آتش برای پخت غذا خودداری کنند؛ چراکه اینها نیز باعث آلودگی هوا ...
چهار ماسک خانگی برای رفع موخوره
کمک می کند. اما کسانی که کلیه های سالمی ندارند بهتر است در مصرف آن دقت کنند استفاده بیش از حد پتاسیم به مشکل های جدی در قلب نیزمنجر خواهد شد. پتاسیم در میوه هایی چون موز، سیب زمینی، آووکادو و طالبی یافت می شود. اگر میزان پتاسیم شما بالاست مصرف این میوه ها را محدود کنید پیشنهاد می شود برای کاهش مصرف پتاسیم روزانه میوه هایی که پتاسیم کمتری را دارند مثل توت فرنگی، تمشک، آناناس و کلم جایگزین ...
چهارم دی: زادروز نویسنده بزرگ ایران زمین: احمد محمود
...> او، در آلونک محقر کارگران واقع در قرارگاه بیگانگان، از زبان کارگری تازه وارد به نام رشید ، طی شبهای متمادی، با رشادتهای قهرمانی محلی به نام نعمت خان آشنا شده است. نعمت به همراه 22 تن از دهقانان به قطار حمل آذوقه و انبار پوشاک قرارگاه شبیخون می زده سپس غنایم را میان مردم گرسنه و لخت و پتی دهات پخش می کرده است. اما اکنون، با دستگیر شدن رشید و دفن شدن او در گودالی که بدن او را تا گردن در خود گرفته ...
این روغن به طور اعجاب انگیزی موخوره را درمان می کند
بادام اشاره کرد و اظهار داشت: این روغن جهت افزایش چربی مو و مرطوب کردن پوست خشک استفاده می شود. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، به دلیل پروتئین موجود در روغن بادام، مصرف آن باعث بهبود سلامت پوست و موی شما می شود. http://shahrkhan.ir/20909
به این چند دلیل انار بخورید!
انواع آنتی اکسیدان ها نسبت به سایر میوه ها و قوی تر بودن این آنتی اکسیدان ها است. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های بسیار فراوان و قوی موجود در انار و آب طبیعی آن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های پروستات، پستان، ریه و پوست در افرادی می شود که مصرف حداقل 5 وعده در هفته از این میوه را در برنامه غذایی خود دارند. ترکیبات ضد التهابی موجود در انار هم راه دیگری برای ...
چرا به بیماری گواتر مبتلا می شویم و روش های درمانی آن چیست؟
...> روش دوم: چند برگ قاصدک را خرد کرده و آن را با کره به خوبی ترکیب کرده تا یک مخلوط خمیری چسبنده بدست آید. سپس این مخلوط را گرم کرده و آن را به مدت 15 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. شما می توانید یک یا 2 بار در روز به مدت 2 هفته از این روش به منظور بهبود گواتر استفاده کنید. سیر برای درمان گواتر بسیار مفید است. این ماده غذایی تولید گلوتاتیون در بدن را ...
غلظت خون چه علائمی دارد؟
خستگی مفرط بدن، سر گیجه، تنگی نفس، احساس گزگز در انگشتان دست و پا و خواب رفتگی اندام ها در اثر تحت فشار بودن را از علایم بالینی افزایش غلظت خون، دانست و توصیه کرد: بهترین درمان برای مبتلایان به این عارضه، اهدای خون در فاصله زمانی هر چهار ماه یکبار است همچنین این افراد باید از مصرف مواد غذایی خونساز مانند گوشت قرمز، جگر، پسته و اسفناج خودداری کنند و به میزان کافی مایعات بنوشند. http://shahrkhan. ...
درمان انزال زودرس، معرفی قرص های تاخیری گیاهی
، نباید مصرف شود. همچنین مصرف این فرآورده در صورت ابتلا به بیماری فشار خون بالا، توصیه نمی شود. قرص جینسینگ با برخی از داروها مثل داروهای کاهنده قند خون، داروهای ضدانعقاد خون، داروهای تحریک کننده اعصاب یا داروهای ادرارآور تداخل داشته و باید با احتیاط، مصرف شود. قرص گیاهی جینسینگ در بسته های 30 عددی در داروخانه ها، به فروش می رسد. روش مصرف: قرص گیاهی جینسینگ برای بزرگسالان، یک قرص یک یا دو ...
شرخری در ازای قطع 3 انگشت
به گزارش شریان نیوز ،قرارمان ساعت 11 در مقر پلیس امنیت تهران است. وارد حیاط که می شویم باز مثل همیشه عده ای دستبند بر دست و پابند بر پا به صف ایستاده اند. اکثرا جوانند و جاهل و بر سر و صورت یا گردن شان جای تیزی نقش بسته. تتو و خالکوبی را که دیگر نگو؛ انگار مشخصه گنده لات بودن است که همه منقش به آن هستند. در گوشه ای دیگر از حیاط میزهایی چیده اند؛ میزهایی که محتویاتش با طرح های دیگر پلیس ...
ترک شکم در بارداری، راهکارهای طبیعی رفع آن
: درمان با لیزر لایه برداری شیمیایی پوست کرم ترتینوئین اسید گلیکولیک فعال کننده های بازسازی پوست جراحی روش های پیشگیری از ترک شکم کنترل وزن انجام فعالیت های ورزشی هیدراته نگه داشتن بدن استفاده از محصولات مراقبت از پوست مصرف مواد مغذی مانند : ویتامین E، ویتامین C، روی، سیلیکا، ویتامین B2 که به عنوان ریبوفلاوین نیز شناخته می شود، ویتامین B3 که به عنوان نیاسین نیز شناخته می شود، پروتئین، اسید های چرب امگا 3، پرتقال، آووکادو، گوجه فرنگی،حبوبات، تخم مرغ، میوه ها و سبزیجات ...
جداسازی و شناسایی باکتری های لاکتوباسیل با قابلیت پروبیوتیکی
تولید محصولات پروبیوتیک باکیفیت برداشته که ازجمله آن ارائه نخستین رساله دکتری تخصصی از سوی نینا شمشاد در این زمینه بوده است. دانشجوی علوم و صنایع غذایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نور درباره چگونگی تحقیق خود و اهداف مدنظر این پژوهش می گوید: کومه ، محصول سنتی لبنی از فرآورده های شیر گوسفند است و به صورت سنتی در روستاهای اطراف منطقه نائین از دیرباز در کیسه های پوستی از نوع پوست گوسفند تولید ...
خوردن انار در بارداری، چه فایده هایی دارد؟
انار بپردازید. روش های افزودن انار به برنامه غذایی مادر باردار استفاده از انار به عنوان جاشنی در کنار غذاها مثل مرغ ترش و... جدا کردن دانه های انار و گرفتن آب آن و به صورت آبمیوه میل کردن(مادرانی که به اضافه وزن دچار هستند از این روش استفاده کنند). جدا کردن دانه های انار برای مصرف مادر باردار جدا کردن دانه های انار و اضافه کردن آن به سالاد،ژله یا بستنی نکته: توجه داشته باشید که افرادی که دچار قند خون یا دیابت بارداری هستند بهتر است تا با احتیاط انار بخورند و آن را جایگزین میوه مصرفی روزانه خود بکنند. ...
چرا دست بی حس می شود؟
سینه ممکن است بی حسی یا گزگز در دست و همچنین ضعف در گردن یا بازو را تجربه کنند. ورزش های فیزیوتراپی که عضلات سینه و پشت را تقویت می کنند می توانند به بهبود وضع اندامی و کاهش فشار بر اعصاب و رگ های خونی که از این مجرا عبور می کنند، کمک کند. پزشک می تواند برای پیشگیری از تشکیل لخته های خون و کاهش درد برای بیمار دارو تجویز کند. همچنین، وی ممکن است در صورت عدم بهبود علائم از طریق ...
آب کردن چربی پهلو و شکم با نسخه طب سنتی
ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند. حیدری تصریح کرد: برای لاغر شدن افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4 کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت می شوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: کاهش وعده های غذایی و به حداقل رساندن حجم غذایی ناهار، استفاده از سبزیجات ...
گیاهانی برای مقابله با سرطان پوست
حتماً از کرم ضدآفتاب مناسب، لباس های آستین بلند و مناسب و همچنین کلاه و عینک آفتابی استفاده کنند، علاوه بر این برخی گیاهان نیز برای پیشگیری از سرطان پوست مؤثر هستند. به قسمت هایی از بدنتان که در معرض آفتاب قرار می گیرند فکر کنید: صورتتان، گوش ها، پوست سر، لب ها، گردن، قفسه سینه، دست ها و بازوها؛ سرطان پوست بطور معمول در این قسمت ها آغاز می شود، اما می تواند در دیگر نواحی بدن-حتی کشاله ران ...
چطور با تغذیه مناسب می توانیم گردش خونمان را بهبود بخشیم؟
ببرید فشار خون و در نتیجه جریان خونتان بیشتر کنترل می شود و قلب تان سالم تر می ماند. زمانی که ورزش می کنید جریان خون به طور قابل توجهی فعال تر و روان تر می شود. علاوه بر این ورزش کردن باعث کاهش استرس، تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول و قند خون می شود. در نتیجه لازم است برای بهبود جریان خون و افزایش سلامت قلب و عروق تان از فعالیت های جسمی غافل نشوید. حرف زدن از مضرات مصرف دخانیات ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
...> یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا ...
معجون طب سنتی برای درمان بیماری های ریوی
افزایش نیاز بدن به تهویه ریوی است یا ناشی از کم شدن قابلیت انتشار اکسیژن به درون آلوئول های ریه این حالت ممکن است در بیماری هایی مانند آسم برونشیال، آمفیزم، وجود مقدار زیاد مایع در جنب، پنوموتوراکس، فلج عضلات تنفسی و انقباض عضلات جدار سینه دیده شود. در طب سنتی ایران برای درمان خرخر و تنگی نفس که معمولاً شب ها پدید می آید، خوردن ماء العسل به صورت قطره قطره و همچنین انگشت پیچ تخم کتان با ...
11 نشانه بروز حملات قلبی که باید جدی بگیرید !
علائم و نشانه ها می شوند. سخن آخر برای اینکه از بروز حمله قلبی مطمئن شوید، باید تمامی علائم و یا چند مورد آن را یکجا داشته باشید. بروز هرکدام از علائم به تنهایی می تواند نشانه یک مشکل دیگر باشد. اگر تعداد نشانه هایتان بیش از یک مورد بود، حتما به پزشک مراجعه کنید. برخی از مردم نگران این هستند که با گزارش اشتباه حمله قلبی، کارکنان اورژانس و پرستاران آمبولانس را به دردسر بیندازند، اما نگران نباشید؛ حفظ جان شما مهمتر از هر چیزی است. درضمن شما می توانید با ورزش، مصرف غذاهای سالم، ترک سیگار و کنترل کلسترول خونتان قلبتان را از بیماری ها و حملات در امان نگاه دارید. ...