خوراکی هایی که بمب چربی سوزی هستند - بهداشت نیوز
خوراکی هایی که بمب چربی سوزی هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
درباره آسیب هایی که آلودگی به پوست می زند بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز : آلودگی هوا تمام قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، اما پوست به عنوان لایه بیرونی و ظاهری بدن اولین قسمت از اندام های بدن است که در معرض آلودگی قرار می گیرد و ذرات آلاینده هوا و مواد سمی موجود در آن، می تواند بسیار سریع جذب پوست شود. امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست درباره محافظت های از پوست در هوای آلوده و در روزهای سرد ، اظهار داشت: سرما و خشکی هوا باعث خشکی ...
مفاصل خسته و دغدغه های آن
تکه های غضروف که داخل مفصل وجود دارد به شکل عاملی خارجی عمل کرده و باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود. این فعالیت سیستم ایمنی علیه خود سلول های غضروفی بدن است و به تخریب آن منجر می شود. نداشتن درمان قطعی وقتی بیماری آرتریت روماتوئید تشخیص داده می شود، نباید به بیماران امید بهبود قطعی داد. روند بیماری قابل پیش بینی نیست و در برخی بیماران خیلی زود بهبودی نسبی دیده می شود؛ گرچه ...
سن عقلی دختران با پسران چه تفاوتی دارد؟
توانایی را ندارد. او بیان کرد: ساختار رشد مغزی در دختران سریع تر تکمیل می شود که این موضوع یکی از عللی است که موجب می شود دختران زودتر به سن تکلیف برسند. محققان این موضوع را با اسکن مغزی روی داده های دریافتی بدست آورده اند. در دختران روند بهینه سازی مغز سریع تر از پسران اتفاق می افتد به طوری که این روند در دختران از سن 10 سالگی و در پسران از 20 سالگی آغاز می شود، بنابراین روند مغزی زنان و ...
سرطان دستگاه ادراری؛ خوش خیم یا بدخیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : وجود خون در ادرار چه در خانم ها و چه در آقایان اهمیت زیادی دارد. حتی اگر در حد یک گلبول قرمز باشد، اما روش تشخیص خون در ادرار بسیار مهم است و این به عهده پزشک است که با توجه به وضع، سن، جنس، پیشینه بیماری ها، شرح حال و داروهایی که مصرف می کند، دلیل وجود خون در ادرار را پیدا کند. خون در ادرار دلیل دارد با توجه به سن و جنس، علت مشاهده خون در ادرار می ...
افزایش 5برابری اجاره دفاتر تاکسی بین شهری
است و هیچ دستگاهی نباید محرک بازار برای افزایش نرخ کرایه ها باشد. وی ادامه داد: سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، سازمان تعزیرات حکومتی، ستاد تنظیم بازار و سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای مراتب اعتراض خود را به معاونت حمل و نقل شهرداری تهران منتقل و اعلام کرده اند باید نرخ ها به روال سابق بازگردد. به گفته باقرجوان، تابش رئیس سازمان حمایت نیز طی نامه ای که اخیراً به ...
کام تلخ رقیب نفتی از ناهمواری های مسیر توسعه/تقلای زنبور داری برای اندازه کردن قبای صنعت بر تن خود
جمله منطقه گلیل شیروان امکانپذیر نیست و خواستار حل این موضوع از سوی مسئولان اجرایی هستیم . فرنود می افزاید: بر کوچ زنبورستان ها در سطح کشور به ویژه مناطق جنوب کشور نظارت های دقیقی وجود ندارد که گاهی اتفاق می افتد به علت سمپاشی باغات و مزارع زنبورها از بین می روند . وی بیان می کند: خراسان شمالی در زمینه برخورداری از زنبورستان و تولید عسل قدمتی بالا دارد، در حال حاضر به احداث ...
سیل ویرانگر، تاثیرها و توصیه ها فرهاد شرف پور
. بارندگی های گسترده ای که بیش از یک هفته به طول می انجامد، می توانند در بسیاری از رودخانه ها سیل های منطقه ای را ایجاد کنند که برای چند هفته ادامه خواهند داشت. سیل ها زمانی رخ می دهد که خاک و پوشش گیاهی یک منطقه توانایی جذب کامل آب را نداشته باشد. در این زمان حجم آب به صورت غیرقابل کنترل از طریق کانال های رودخانه ای یا حفره های طبیعی یا مخازن آب دست ساز بشر، ریزش می کند. شهرسازی ها ...
6 راز مهم لاغری که حتما باید بدانید
تناسب اندام برای بانوان به یک معضل تبدیل شده است، و گاهی اوقات فراتر نیز می رود، دلیل اصلی این معضل این است که خانم ها اغلب نمی توانند انتظارات خود را بر آورده کنند. با عضویت در یک باشگاه ورزشی، بانوان به راحتی می تواند بدن خود را روی فرم بیاورند، البته باید به نکات مهمی توجه داشته باشند. در این مقاله علمی 6 راز مهم تناسب اندام بانوان بیان شده است که با یادگیری آنها براحتی می توانید به ...
مانور شرق در برابر ائتلاف غرب
منتقل می کند. خبرگزاری آناتولی به نقل از یک کارشناس ژئوپولتیک متخصص در روابط ایران و آمریکا می نویسد: این رزمایش شاید سلطه جهانی آمریکا را به چالش نکشد اما در حال حاضر، ظرفیت ها و گزینه های استراتژیک آمریکا در آسیا و شمال آفریقا را محدود می کند. همچنین یک تحلیلگر امور بین الملل با بیان اینکه رزمایش مشترک ایران، روسیه و چین نمایش قدرت تهران و متحدانش به آمریکاست، تصریح کرد: ایران در حال تغییر ...
چگونه کافئین می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
.... بعد از چهار هفته از شروع آزمایش، موش هایی که قهوه و چای مصرف می کردند مقدار کمتری از چربی بدن را نشان دادند. محققان معتقدند که کافئین میزان جذب چربی آنها را 22 درصد و کاهش وزن کلی آنها را 16 درصد کاهش می دهد. الویرا گونزالز د مژیا ، نویسنده این مطالعه در این خصوص گفت: “با توجه به یافته ها ، چای و کافئین می توانند موادی ضد چاقی در نظر گرفته شوند. نتایج این تحقیق می تواند به عنوان ...
فرمول دمنوش کم خونی!
ارائه می کنند. آنها می توانند به تسکین دردهای معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی های مفید می توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین دمنوش ها برای مقابله با کم خونی بیشتر آشنا می شویم. برخی دمنوش ها به واسطه محتوای اسید تانیک کمتر عملکرد بهتری نسبت به انواع دیگر دارند. اسید تانیک می تواند از جذب درست آهن جلوگیری کند. کارشناسان مصرف این دمنوش ها ...
جنگ دشمنان با انقلاب اسلامی جنگ فرهنگی است
جامعه باید مورد اهتمام قرار بگیرد. علیرضا نصری افزود: رونق کتابخوانی زمینه ساز پیشرفت در حوزه های دیگر است و اقبال قابل توجه جوانان قشم به سمت کتابخانه ها، مسوولیت انجمن کتابخانه های عمومی شهرستان را به مراتب حساس و سنگین تر کرده است. وی گفت: اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی منطقه آزاد قشم باید روند واگذاری امکانات و اختیارات قانونی به اداره ویژه کتابخانه های عمومی شهرستان را با هدف تقویت فعالیت های این نهاد، با سرعت بیشتری به انجام رساند. انتهای پیام/ ...
هزینه آلودگی از جیب کی؟
تهران می آیند و عصرها هم به منازل خود برمی گردند. ترافیک صبحگاهی راه های ورودی به تهران و عصرگاهی خروج از تهران گواه این ادعاست. اگر مسوولان شهری در این سال ها به جای تراکم فروشی و مجوز دادن به برج سازی کمی به خطوط متروی شهرهای حاشیه ای به تهران رسیدگی می کردند، امروز شاهد این اوضاع وخیم نبودیم؛ هم در مصرف بنزین صرفه جویی می شد و هم درصدی از آلودگی هوا کاسته؛ اما خب زنده باد تراکم فروشی و برج ...
چرا دانش آموزان زبان انگلیسی را در مدرسه یاد نمی گیرند؟
درباره زبان انگلیسی به عنوان یک کارشناس و دبیر نمی پذیرم، زیرا علمی نیست؛ باید توجه داشت که دبیران بسیاری در مناطق مختلف کشور با انگیزه و اشتیاق در حال تربیت و آموزش دانش آموزان کشور هستند و بیش از نیمی از این دانش آموزان زبان خارجی را صرفا در مدارس می آموزند و به هیچ کلاس آزاد و آموزشگاهی نمی روند و گفتن اینکه دانش آموزان در مدارس زبان یاد نمی گیرند باعث ناامیدی این دانش آموزان و ظلم به دبیرانی است ...
هیچ محصول ارگانیک در ایران وجود ندارد، کلاهبرداری است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پایان تیتر، آلودگی هوا تنها با زندگی در شهرهای آلوده به سلامت انسان ها صدمه نمی زند . بلکه آلودگی هوا تاثیرات خطرناک خود را بر گیاهان و حیوانات نیز می گذارد و انسان ها نیز با مصرف آنها؛ با شیر و گوشت و ... از مسیری دیگر هم با آلودگی هوا مورد حمله قرار می گیرند و سلامتشان به خطر می افتد. ...
8 دلیل احتمالی بی حسی در دست و درمان های آن ها
محیطی نوعی از آترواسکلروز است که به واسطه تشکیل پلاک در سرخرگ های موجود در دست ها و پا ها شکل می گیرد. دیابت می تواند بر دستگاه گردش خون تاثیرگذار باشد، زیرا سطوح بالای قند خون به شکل گیری پلاک و آسیب رگ های خونی منجر می شود. درمان گردش خون ضعیف به دلیل زمینه ای این شرایط بستگی دارد. پوشیدن باند های فشرده ساز می تواند به کاهش تورم در اندام ها کمک کند. ورزش نیز می تواند به بهبود ...
یافته های جدید علمی "مصرف نمک طبیعی" را برای درمان فشار خون تجویز می کند!
؛ پتاسیم موجود در نمک طبیعی از مضرات سدیم و از گرفتگی و فشار در رگهای خونی جلوگیری می کند همچنین به بهبود کارایی قلب و انقباض آن کمک و ضربان قلب را تنظیم می کند. به گفته پزشکان دانشگاه "USC" افزایش پتاسیم در بدن از طریق مصرف مواد غذایی مانند نمک طبیعی، به افرادی که فشار خون بالای 12 دارند توصیه می شود؛ میزان مصرف پتاسیم توصیه شده برای یک بزرگسال متوسط 4700 میلی گرم در روز است. بنابر ...
ارتقای یک فرمانداری و شهر استان در انتظار مصوبه هیات دولت/ تکاپوی جدید فارسی ها برای اتصال به دریا/ کیسه ...
، طوری که برخی مدعی اجرای آن در روزهای آینده شدند. اما واقعیت ماجرا، به اظهارنظر برخی نمایندگان مجلس برمی گردد که معتقدند در سال 99، قیمت بنزین تک نرخی و بین حدود 1800 تا 2000 تومان تعیین شود. موضوعی که نیازمند طی شدن روند بررسی لایحه بودجه 99 در کمیسیون تلفیق و سپس صحن مجلس است و درصورت تصویب، امکان اجرای آن در سال آینده خواهد بود. استانداری خوزستان اعلام کرد: تا 10 دی ماه قایق های صیادی و وسایل ...
نگاهی به فیلم درخشان 23 نفر / ژانر دفاع مقدس؛ تنها علامت حیاتی سینمای ایران
تصمیم می گیرد که با پروپاگاندای رسانه ای، بیست و سه نوجوان رزمنده ی ایرانی را قربانی حکومت ایران جلوه دهد؛ "بچه"هایی که باید در آغوش خانواده هایشان باشند اما به زور در میدان جنگ حضور دارند. فیلم راوی جنگ این بیست و سه نفر با صدام است؛ بیست و سه _به زعم صدام_ بچه ای که به جنگ یک هیولا می روند. جنگی برای شرافت خود و کشورشان و همین طور برای اثبات بچه نبودنشان. فیلم برگرفته از واقعیت است اما ...
عوارض دیر خوابیدن
...: شبنم جلیل القدر متخصص کودکان، فلوشیپ اختلالات خواب و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین درباره میزان نیاز به خواب، گفت: یکی از مهم ترین پایه های سلامت جامعه بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، خواب مفید، مناسب و کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. خواب کافی با هر رده سنی به چه صورت باید باشد؟ او افزود: در بدو تولد نیاز نوزادان به خواب باید به مدت 16 الی 17 ساعت، در ...
سفره با نمک ایرانی ها
جوان ا ز زنجان ، با بیان اینکه مصرف بی رویه نمک، یکی از دلایل اصلی ابتلا به فشار خون بالا به شمار می رود، در خصوص توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک، گفت: در حال حاضر، مصرف نمک به خصوص در غذا های آماده و فست فودها، در کشور ما بسیار بالا است. او افزود: با وجود این که برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات در بدن نمک به اندازه یکی از موارد نیاز است اما ایرانی ها بانمک ...
نرخ تورمی اعلامی از سوی مرکز آمار بر مبنای محاسبه نرخ سبدی با 475 قلم کالا است
اشاره به طرح دیگر مرکز آمار ایران برای رصد قیمت ها گفت: این طرح فصلی و مربوط به هزینه و درآمد خانوار است که در آن هزار سوال از 4 هزارخانوار پرسیده می شود و با بررسی صورت گرفته در این زمینه مشخص می شود که خانوار ها کدام کالا را بیشتر مصرف می کنند و بر این اساس این کالا در محاسبات نرخ تورم هم وزن بیشتری دارد. وی در ادامه به آخرین آمارهای ارائه شده از سوی مرکز آمار ایران در سه ماه مهر، آبان ...
چگونه از داکر در ویندوز سرور 2019 استفاده کنیم؟
. زمانی که فرآیند توسعه به اتمام رسید، بسته کانتینر را می توان به مدیر سیستم که مسئولیت نظارت بر کانتینرها را دارد تحویل داد. دقت کنید در روش فوق برای توسعه دهنده اهمیتی ندارد که زیرساخت میزبان چیست و سرپرست نیز نمی داند که روند توسعه چگونه بوده یا قابلیت های فوق با سرورها سازگار است یا خیر، زیرا همه چیز درون کانتینرها اتفاق می افتد. کانتینرهای لینوکس زمانی که صحبت درباره قابلیت ...
بیماران دیابتی موز بخورند؟
االبته قسمت نارس موز می تواند باعث ایجاد یبوست در افراد شود. این متخصص طب سنتی درباره مصرف موز برای افراد دیابتی گفت: با توجه به وجود کربوهیدرات در موز و تاثیر متوسط بر افزایش قند خون ( ضریب گلیسمی) و مواد مغذی سرشار در این میوه، بیماران نیز می توانند با احتیاط در روز از یک موز کوچک تا متوسط (بسته به واکنش بدن افراد بر افزایش قند خون) استفاده کنند. حاجی حیدری در پایان گفت: با توجه ...
پدیدار شناسی اعتراض های منطقه و ایران در گفت وگو با احسان شریعتی گروه های مرجع اصلاحی حذف شدند
ایران را هم از همین جنس جنبش ها می دانید؟ یعنی مردم می خواستند تغییری اساسی ایجاد شود؟ چون روند تکرارشونده ای بود، حکومت در نهایت از پدر به پسر می رسید و دوباره ادامه همان روند. اگر بخواهیم از منظر انقلاب های شرقی نگاه کنیم، انقلاب 57 می تواند یک مثال و شروع خوبی برای این ها باشد؟ بله و می توان گفت که در ژانر خود تازگی داشت؛ به نوعی انقلابی غیرکلاسیک بود که مردم به صحنه آمدند و با تظاهرات و ...
میراثِ موسیقاییِ کتول ها برای تمدنِ ایران چیست؟ / چکه سماع، کله کش، بیدخوانی، سرگریه، زنانه مقام و ...
نداشته است. طی این روند، سحرخوان پیش از سحر برای بیدار کردن مردم سحری خوانی می کند. سحرخوانی از گذشته تاکنون در اغلب مناطق باب بوده است. همه این مراسم دینی و مذهبی که درباره شان توضیح دادم معمولا بدون ساز اجرا می شوند. آخرین بخش آوازی منطقه موسیقی بانوان است که به زنانه مقام معروف است. این مراسم از زمانی که داماد به اتفاق خانواده اش به خواستگاری دختر مورد علاقه اش می روند، شروع می شود و تا ...
نیش مشکلات بر پیکر صنعت زنبورداری خراسان شمالی
نمی شود و اگر انجام شود نیز خیلی دیر انجام می شود. وی به عملکرد ایستگاه های اصلاح نژاد نیز گلایه و اظهارکرد: زمانی که ملکه به مرحله تولید می رسد در حوزه کمیت و کیفیت پاسخگو نیست، گاهی عملکرد خیلی پایین و گاهی عملکرد خیلی بالایی دارد و این امر موجب شده تا به سوی ملکه خارجی برویم ولی ملکه های وارداتی نیز تحت نظارت هیچ کسی نیست و گاها بیماری هایی را با خود وارد می کند و مسئله ساز می شود ...
کدام شهر مازندران پیشتاز بیماری کبد چرب در کشور است ؟!
...> شهرخوان، کبد چرب غیر الکلی به تجمع چربی در کبد افرادی گفته می شود که الکل مصرف نمی کنند و در ادامه در رابطه با این بیماری شایع بیشتر توضیح می دهیم . سیدضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه، عضو هیأت مدیره انجمن علمی تغذیه کودکان ایران و رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران بیان کرد:کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شایع ترینبیماری مزمن کبدی در بسیاری از نقاط جهان است. کبد چرب غیرالکلی ارتباط قوی با ...
کودکان برای یافتن پاسخ پرسش های خود در عصر اطلاعات به کمک نیاز دارند
کودکان سه تا پنج ساله تا رقم حیرت انگیز 76 سئوال در هر ساعت می پرسند. این جستجوی مسلسل وار برای اطلاعات در روند یادگیری کودکان اهمیت زیادی دارد. کنجکاوی کودکان راه دسترسی آنها به اطلاعاتی است که دیگران می توانند در اختیارشان قرار دهند. من در روند کار روی دکترای توسعه انسانی ام، یعنی علوم مرتبط با نحوه رشد و یادگیری در کودکان، درباره پرسش های کودکان و نحوه استنباط آنها از پاسخ هایی که به آنها داده ...
بازگشت ثبات نسبی به قیمت خودرو در بازار
به پایان سال شکل می گرفت، چند ماه زودتر آغاز شده بود.دلیل این مساله را باید در اختلالی که در روند فاکتور کردن خودروها در آن مقطع به وجود آمده بود، جست وجو کرد. در آن زمان این تحلیل در میان فعالان بازار غالب بود که اختلال در روند فاکتور کردن خودرو در شرکت های خودروساز به دلیل ناتوانی آنها در تولید است. از این رو خودروسازان کج دار و مریز محصولات خود را فاکتور می کنند. این تحلیل در کنار ...