وجود گیاه آپارتمانی در محل کار موجب کاهش استرس می شود - خبرگزاری مهر
وجود گیاه آپارتمانی در محل کار موجب کاهش استرس می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
ده ها خسارت و صدمه پرورش "ماهی تیلاپیا" برای محیط زیست و سلامت مردم ایران
دلایل افزایش سریع جمعیت تیلاپیا عنوان و تصریح کرد: تیلاپیا عموما در 4 ماهگی تولید مثل کرده و زادآوری بالایی دارد در نتیجه 4 ماه پس از تولد می تواند هزاران ماهی به وجود آورد ؛ این در حالی است که اغلب ماهیان ایران در دومین یا سومین سال زندگی بالغ می شوند و اغلب تخم هایشان را در آب می ریزند که می تواند مورد تغذیه گونه هایی مثل تیلاپیا قرار گیرد! این اکولوژیست به پیامدهای حضور ماهی تیلاپیا به ...
زن جوان: تازه فهمیدم که هیچ پولی ارزش غفلت از فرزندانم را ندارد
بود به مسافرکشی می پرداخت و هزینه های زندگی را تامین می کرد با وجود این در طول 17 سال زندگی مشترک همواره دچار مشکلات مالی بودیم به طوری که با بزرگ تر شدن فرزندانمان این مشکلات و دغدغه های مالی همچنان افزایش می یافت به همین دلیل تصمیم گرفتم تا برای آسایش فرزندانم من هم در بیرون از منزل کار کنم. این درحالی بود که پرداخت قرض ها و اقساط بانکی خرید یک منزل نقلی در حاشیه شهر نیز نگرانی شدیدی برای من و ...
مسکن های طبیعی که می توانند جایگزین ایبوپروفن شوند
کردند روغن زیتون فرآوری نشده مانند ایبوپروفن موجب ناراحتی در قسمت عقب گلو می شود. پوست بید: پوست بید سفید به طور سنتی برای درمان استئوآرتریت، کمردرد و سایر بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امدادرسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و ...
درخواست رئیس اتاق بازرگانی تهران از رئیس قوه قضائیه
ای به وزیر اقتصاد درخواست شکل گیری دادگاه های تجاری از سوی بخش خصوصی مطرح شده و وزیر اقتصاد نیز این درخواست را به رئیس دستگاه قضا اعلام کرده است.اکنون نامه رئیس اتاق بازرگانی تهران به رئیس قوه قضائیه، دومین درخواست رسمی به سیاست گذار باهدف تشکیل یک نهاد مستقل داوری برای رسیدگی به اختلافات و مشکلات فعالان اقتصادی به حساب می آید. نمایندگان بخش خصوصی بر این باورند که این امکان وجود دارد که در زمان ...
شوره سر در فصول سرد بیشتر است
به گزارش افکارنیوز ، محمد رضوانی متخصص پوست ، مو و زیبایی درباره شوره سر اظهار کرد: به پوسته ریزی قابل مشاهده سطح پوست، شوره سر می گویند، شوره سر می تواند علاوه بر سطح پوست سر نواحی دیگر مانند بین موها، تاج ابروها، کنار بینی، بین ریش و سبیل و داخل و پشت گوش را هم درگیر کند. اخبار اجتماعی - او بیان کرد: علل شوره سر وجود یک قارچ هم زیست است که این قارچ در روی پوست همه انسان ها ...
شهادت سردار سلیمانی پیشرفت مقاومت را مخدوش نمی کند
برابر پیامبر از آن استفاده می کرده اند. استخفاف در آیۀ و لا یستخفنک الذین لا یوقنون به معنای سست نمودن و سبک شمردنی که منجر به سلطه و سیطرۀ دیگری شود، به کار رفته است. برخی از مفسرین در معنای لایستخفنک گفته اند ای لا یحملنک علی الخفه و القلق ، یعنی مراقبت کن کسانی که ایمان ندارند با تکذیب و اذیت و آزار، شما را سبک نشمارند و موجب سستی و بی ثباتی شما نشوند. برخی نیز غایت استخفاف در آیۀ ...
چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟
از بین می برد. کاهش فشار خون با نوشیدن آب گرم همانطور که گرفتن دوش آب گرم تاثیر زیادی در جریان سیستم گردش خون دارد، نوشیدن یک لیوان آب گرم قبل از خواب شبانه هم می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، کاهش فشار خون و استراحت ذهن در هنگام خواب شود. فواید نوشیدن آب گرم مهار استرس اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که مشغله های فکری و کاری ...
تشخیص احساس سگ ها با یک فناوری پوشیدنی
هر سگی با اندازه های مختلف متناسب است. دستگاه ساخته شده توسط شرکت Inupathy می تواند وضعیت های احساسی سگ را کنترل، ضبط و تجزیه و تحلیل کند. مثلا زمانی که حیوان به دلیل استرس دچار افزایش ضربان قلب می شود، این دستگاه قادر به تشخیص است و یک شاخص پیش بینی کننده از خلق وخوی سگ را تعیین می کند. نمایشگر ال ای دی موجود در این دستگاه پوشیدنی حالت فعلی سگ را از طریق چراغ های ...
خودرو ها خاموش، کرکره ها پایین، جنازه تشییع می شود
جنازه کرکره اش را پایین نکشیده بود، فقط مغازه داران برای تماشای مراسم بیرون از مغازه ها ایستاده بودند. احترام گذاشتن به رفتگان مثل احترام گذاشتن به زنده ها است. احترام گذاشتن به این مراسم ها که قطعاً برای همه افراد جامعه یک روزی اتفاق می افتد، می تواند حرمت و احترام به خود ما باشد. سنت و احترامی که در محله های قدیمی با همان آدم های قدیمی اش وجود دارد در محله های دیگر نیست. در محله های سنتی ...
حذف قاچاق لوازم خانگی در 3 گام
امسال واحد های صنفی لیست کالا هایی که از گذشته خریداری کردند و نمی توانند شناسه برای آن ها بگیرند را به اتحادیه ارسال و پس از بررسی و تایید توسط اتحادیه تا 15 بهمن امسال برای ثبت در سامانه ارسال می شود. میری تاکید کرد: پس از 15 بهمن امسال کار بازرسی و نظارت آغاز، ماموران به درب واحد های صنفی مراجعه و در صورت وجود کالای بدون شناسه با آن ها برخورد می شود. وی با بیان اینکه از این ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
، افرادی که دریافت پروتیین خود را دو برابر کرده بودند، کمبود کالری، کاهش چربی و رشد ماهیچه بیشتری نسبت به رژیم غذایی متوسط داشتند. هر دو گروه شش روز در هفته تمرین کردند,، اما گروه پر پروتئین نتایج بهتری گرفتند. در سنگدان مرغ، ویتامین B 3 و نیاسین به میزان قابل توجهی وجود دارد که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ...
ورزش موجب حفظ سلامت مغز می شود
آلمانی از سال 1997 تا 2012 مورد بررسی قرار گرفتند. در طول دوره مطالعه، تناسب اندام شرکت کنندگان ارزیابی شد و افراد تحت اسکن مغزی قرار گرفتند. محققان دریافتند تناسب اندام بهتر با عملکرد بهتر مغز در همه سنین مرتبط است و حفظ تناسب اندام موجب حفظ عملکرد مغز در دوره سالمندی می شود. محققان ورزش با شدت متوسط و منظم را در حدود 150 دقیقه در هفته توصیه می کنند. تناسب بدنی خوب شامل عدم استعمال سیگار، پیروی از عادات تغذیه ای سالم، حفظ وزن سالم، حفظ فشارخون پایین، کنترل میزان کلسترول و کاهش قندخون هم است. ...
فال روزانه 17/ 10/ 1398
.... اجازه ندهید اوضاع به همین روال پیش برود و به جای ناراحتی، به فکر روش های خلاقانه و جدیدی برای افزایش درآمد باشید. امروز از صبح با ناراحتی از خواب بلند شده اید و حال و حوصله ندارید. به همین دلیل احتمال دارد میان شما و اطرافیان مشاجره ای در بگیرید. با این حساب پیشنهاد می کنیم مواظب گفتار و رفتارتان باشید و حرفی نزنید که موجب دلخوری اطرافیان شود. امروز همسر یا عشق زندگی تان متوجه ناراحتی شما ...
معرفی وبازارکار رشته حقوق
و حقوق خصوصی به روابط بین خود مردم می پردازد که مهمترین آنها روابط تجاری است که عامل ایجاد رشته حقوق تجارت شده است و یا مسائل مربوط به حقوق مدنی است که از آن جمله می توان به اموال، مالکیت، قراردادها، مسئولیت هایی که اشخاص در خطاهایی که مرتکب می شوند برایشان به وجود می آید مثل مسئولیت ناشی از حوادث، قواعد مربوط به ارث، وصیت، ولادت، اقامتگاه اشخاص و دهها مورد دیگر اشاره کرد. همچنین شاخه ...
آلودگی هوا، سلامت استخوان ها را به خطر می اندازد
همکارانش می گویند استنشاق این ذرات سبب التهاب و استرس اکسیداتیو می شود که این روند نیز به نوبه خود به کاهش توده استخوانی می انجامد. به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، پوکی استخوان بیماری است که کاهش تراکم استخوان، کاهش استحکام آن و در نتیجه ضعیف و سست شدن استخوان ها را به بار می آورد. این بیماری در عمل منجر به استخوان های سوراخ سوراخ غیرنرمالی می شود که مانند اسفنج می توان آن ...
آموزه های سبک زندگی فاطمی برای حفظ زندگی های خانوادگی
اگر گوشه ای از منزل محراب باشد و یا جایی مشخص برای عبادت وجود داشته باشد. در روایت آمده است که امام حسن مجتبی(ع) فرمود: شب جمعه مادرم را دیدم که تا صبح در محرابش نماز می خواند، بنابراین اگر قرائت قرآن هر شب به منازل ما آمد، اگر تقید به اقامه نماز بود، اگر تقید به خمس بود، اگر لقمه حلال بود زندگی ها نورانی می شود و اخلاق ها اصلاح، این زندگی فاطمه زهرا(س) است که مملو از معنویت است. وی ...
بهترین مکمل غذایی که حال روحی شما را خوب می کند
پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره مصرف مکمل های کاهش دهنده استرس گفت: بعضی از مکمل ها باعث کنترل افسردگی،کاهش استرس ، اضطراب، حفظ آرامش و بهبود خلق و خو در افراد می شود که در این میان می توان به ویتامین های گروه B، ویتامین D و امگا سه اشاره کرد. او افزود: ویتامین های گروه B در نان، غلات، بیسکویت های ...
یوگا چه فوایدی برای بدن دارد؟
...: همانطور که می دانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.بنابراین یوگا یک وسیله درمانی محسوب می شود. یوگا به شما کمک می کند تا از وضعیت بدن خود آگاه شوید.بدن شما را انعطاف پذیر می کند و به شما کمک می کند تا در لحظه استرس ، آرامش خود را حفظ ...
نوشتن نگرانی ها روی کاغذ از اضطراب تان می کاهد
پایان بررسی نه تنها از نگرانی ها و احساسات بدشان کم نشده بود، بلکه انرژی مغزشان چنان تحلیل رفته بود که کارهای محوله دیگرشان را به سختی و درست مثل یک خودروی قدیمی از نفس افتاده انجام دادند. این محققان می گویند، رهایی از بار اضافی نگرانی ها با خالی کردن مغز، شما را برای رویدادهای احتمالا استرس آور دیگر آماده و مقاوم می کند. بنابراین هر زمان که نگران شدید، دفترچه یادداشت تان را برداشته و احساسات تان را روی آن بنویسید. مترجم: نادیا زکالوند منبع: مدیکال اکسپرس ...
کاهش تخلفات با اینترنتی شدن داروخانه ها
دارو به صورت الکترونیکی راحت تر و سریع تر از نوع فیزیکی آن است چراکه در سیستم اینترنتی با توجه به وجود امضا های الکترونیکی، هرگونه کوتاهی و قصور از طرف پزشک و همچنین داروساز به راحتی قابل پیگیری است. وی با بیان اینکه در حال حاضر فروش اینترنتی دارو در ایران ممنوع است، اظهار کرد: با این حال بدون شک در آینده نه چندان دور با این موضوع روبه رو خواهیم شد و بعید نیست که در سال های آتی دیگر ...
اتفاقات عجیبی که هنگام خواب می افتد
خواب هستند. به طور میانگین نزدیک به 7 درصد جمعیت دنیا مشکل فلج خواب دارند. توهم هیپنوگرافی این توهمات زمانی اتفاق می افتد که فرد تازه خوابیده است اما هنوز هوشیار است و تصاویر عجیبی را در اطراف خود می بیند. این تصاویر معمولا چهره های عجیب و ترسناک هستند. این مشکل در افرادی که استرس دارند بوجود می آید. سندرم انفجار سر کسانی که سندرم انفجار سر دارند با احساس ...
امام خامنه ای تاکنون بر سر پیکر کدام یک از سرداران شهید حاضر شدند+ عکس
...، ببینید چه غوغایی در کشور به خاطر شهادت این جوان به راه افتاده است. ایشان افزودند: همه شهدا پیش خداوند متعال عزیزند؛ لکن یک خصوصیتی در این جوان وجود داشته، خداوند هیچوقت کارش بدون حکمت نیست. حضرت آیت الله خامنه ای فرمودند: اخلاص، نیت پاک و به موقع حرکت کردن این جوان و نیاز جامعه به این گونه شهادت موجب شده خداوند متعال نام شهید شما را بلند کرده است. ...
برگزاری اجتماع بزرگ سلیمانی ها در مرکز کهگیلویه و بویراحمد
ایمان و عمل صالح و طاهر هستند و خداوند طاهرین را دوست دارد آنها هم خدا را دوست می دارند. وی یادآور شد: در وجود قاسم سلیمانی هم عمق معرفت به خدا وجود داشت چنین افرادی در میان جامعه صبور و با انسان های دیگر در تعامل هستند حس احترام مشترک دارند بر طبل نزاع در جامعه نمی کوبند و علیه هم تهمت روا نمی دارند.او می گفت چرا مرزبندی و چپ و راست می کنید. مرز بندی دشمنی با خدا است و دشمن آفرین است. ...
تاثیر استرس بر شیر مادر
به گزارش افکارنیوز ، استرس و اضطراب میتواند در جنبه های مختلف زندگی افراد تاثیرگذار باشد، چه از نظر روحی و چه جسمی. استرس همچنین در زنان باردار و شیرده تاثیرگذار است و روی رفتار آن ها هم موثر خواهد بود، حتی به نحوی که این هورمون استرس میتواند از شیر مادر نیز وارد بدن نوزاد شود. علائم استرس نوزاد اخبار اجتماعی - در صورتی که استرس مادر دائمی باشد می تواند در کودکان ...
بخش نوزادان بیمارستان خاتم شاهرود افتتاح می شود
آماده افتتاح و بهره برداری خواهد شد. وی با اشاره به اهمیت وجود دستگاه CARM در بیمارستان خاطرنشان کرد: با خرید دستگاه CARM بیمارستان خاتم الانبیا (ص) شاهرود مجهز به متخصص مغز و اعصاب خواهد شد. رئیس قبلی بیمارستان خاتم الانبیا (ص) شاهرود گفت: همچنین باید مرکز ارتوپدی را به منظور اجتماع متخصصان ارتوپدی شهرستان در بیمارستان خاتم الانبیا (ص) راه اندازی کنیم. وی تأکید کرد: با راه ...
جداکردن موهای بینی خطرناک است
می کند. هنگامی که فرد هوای فیلتر نشده را از طریق بینی تنفس می کند ذرات جامدی که در هوا وجود دارند را نیز وارد بینی می کند. راهکارهایی که برای کندن موی بینی نباید استفاده کرد راه کار هایی مانند اپیلاسیون و وکس انداختن داخل بینی توصیه نمی شود زیرا وکس می تواند به پوست داخل بینی آسیب وارد کند. همچنین کشیدن تک تک مو های بینی می تواند موجب رشد مو های زیر پوستی و عفونت شود. افراد نباید ...
شهید ابومهدی المهندس از زبان خودش
تنهایی برای معرفی او کافی است. با وجود اهمیت بی نظیرش، مانند اغلب بزرگان عرصه جهاد کم حرف است. کل صفحات روزنامه ها و سایت های عربی را که بگردی، به مصاحبه چندانی از او بر نمی خوری جز یک کنفرانس خبری در حدود یک ماه پیش در تشریح سیر آزادسازی مناطق عراق از دست داعش و یکی دو مصاحبه در 5-4 سال پیش. ابومهدی المهندس که توسط امریکایی ها و دشمنان به انفجار سفارت فرانسه و امریکا در سال 1983 در کویت ...
بازتاب رستاخیز مردم ایران در تشییع پیکر سپهبد سلیمانی (10)
نظامی میان ایران و آمریکا به اقدام تلافی جویانه ایران بستگی دارد. در اینجا اقدامات تنش زایی وجود دارد که ممکن است از کنترل خارج شود. ایران در حال آمادگی برای انتقام است. مجری پرسید: آیا معتقدید در نتیجه این تصمیم دولت ترامپ، امنیت آمریکایی ها کمتر شده است؟ سفیر سابق آمریکا در عربستان در پاسخ گفت: در کوتاه مدت، بدون تردید همینطور است. آنها از آمریکایی ها خواسته اند فوراً خاک عراق ...
بازرسی میدانی از شعب اخذ رای انتخابات مجلس در دستور کار باشد
. وی ضمن تأکید به اعضای ستاد، بر ممنوعیت هر گونه استفاده از امکانات و منابع دولتی به منظور طرفداری از فرد یا افراد خاصی در انتخابات، افزود: مدیران و کارکنان دستگاه های اداری دولتی در راستای رعایت اصل بی طرفی، فضای سالم برای حضور آزادانه مردم درانتخابات را فراهم سازند. معاون سیاسی امنیتی استانداری لرستان تاکید کرد: نباید موجب بی اعتمادی مردم به برگزاری انتخابات سالم و قانونمند شد. کد خبر 4818767 ...
وحدت میراث فرمانده شهید
م سلطه را هم اینک نیز می لرزاند. دختر شهید قاسم سلیمانی با بیان اینکه امروز اندیشه و جهاد پدرم جبهه مقاومت را به مکتبی نهادینه شده و پیروز تبدیل کرده است ، ادامه داد: امریکا باید بداند که عاشورا منشأ قدرت مجاهدین و آزادیخواهان و موجب وحشت دشمنان اسلام و انسانیت است. شاگردان مکتب خمینی و خامنه ای در کلاس درس جهاد و اخلاص سلیمانی تربیت شده اند و تا زنده اند شاگردان دیگری را تربیت و موجب رعب و و ...