پرتقال میوه ای پرخاصیت برای سلامتی بدن

علائم کم خونی و راه مقابله

در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات عصبی، بی حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام ها، سردرد و... است. مصرف برخی مواد غذایی و مکمل ها می تواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین ث جذب آهن را افزایش می دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین ث عبارت اند از پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش. همچنین باید از نوشیدن چای و یا قهوه یک تا دوساعت پس از مصرف قرص آهن و مصرف ...

ایران خواستار جنگ نیست / آمریکا دیگر جرات حضور در منطقه را ندارد

کشورهای دنیاست، گفت: استعمار از زمان قاجار از سوی انگلیس و پرتقال دنبال شد و امروز با سردمداری آمریکا پیگیری می شود تا منافعی برای استعمارگران حاصل شود؛ البته بعد از پیروزی انقلاب اسلامی منافع آمریکا و استکبار جهانی به خطر افتاد و انقلابیون و نهضت های رهایی بخش خط مبارزه با استعمار را دنبال کردند. وی با اشاره به اقدامات خبیثانه آمریکا بعد از پیروزی انقلاب یادآور شد: آن ها اقدامات زیا ...

نارضایتی اتحادیه ها از ذخیره سازی دولتی میوه

سرویس اقتصادی جوان آنلاین: سیب و پرتقال میوه های هستند که هر ساله به عنوان ذخایر میوه شب عید از باغداران خریداری می شود. خرید میوه ذخایر شب عید بر اساس نرخ مصوبی انجام می شود که هر ساله دولت در ابتدای دی ماه تعیین و ابلاغ می کند، سال گذشته نرخ مصوب در نیمه دی اعلام شد. امسال به دلیل فراوانی تولید سیب و مرکبات دولت اعلام کرد که برنامه ای برای ذخیره سازی میوه شب عید ندارد و میوه به وفور وجود دارد ...

خواص درمانی ادویه جات

خوبی ویتامین های بدن را تأمین کنیم که بهترین گزینه برای این منظور مصرف میوه های زمستانی مانند پرتقال است. یک کارشناس تغذیه، اظهار کرد: پرتقال دارای ویتامین C و غنی از کلسیم و سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است و به همین دلیل به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. خسرو آناهید، افزود: پرتقال بدن را در مقابل ویروس های سرما خوردگی و عفونت ها مراقبت می کنند و ...

رئیس مرکز مطالعات اقتصادی اورآسیا: تمرکز بر این اتحادیه باعث رشد اقتصاد ایران می شود

تعرفه های ترجیحی می توانند آن ها را به کشورهای عضو اوراسیا صادر کنند و مطابق فهرست اعطایی اوراسیا قرار است تعرفه 175 ردیف کالا از جمله انواع فرش دستباف و ماشینی، پسته، انواع میگو، میوه هایی مانند پرتقال و لیمو، سبزیجات، خرما، بیسکوییت و شیرینی، برخی محصولات از پلیمرهای پروپیلن، ورق های پلاستیکی، محصولات بهداشتی و ... صفر شود. ...

بیش از 10 هزار تن پرتقال و نارنگی در گچساران تولید شد

سید عبدالوهاب پورالحسینی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:6 هزار و 776 تن پرتقال و چهار هزار و 165 تن نارنگی در باغستان های گچساران تولید شده است. وی بیان کرد:این میزان محصول در حدود 800 هکتار باغ بارور مناطق مختلف این شهرستان چون امامزاده جعفر،کلاغ نشین، بیدزرد و آبتوت تولید شده که بخش عمده ای از این محصولات برداشت شده است. مدیر جهاد کشاورزی گچساران میانگین ...

تخصیص اعتبارات لازم برای خرید میوه شب عید

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، الله کرم نصیری معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری چهارمحال و بختیاری گفت: 37 میلیارد و 200 میلیون ریال تسهیلات برای خرید و ذخیره سازی میوه شب عید استان اختصاص یافت. او افزود: سازمان تعاون روستایی استان 18 میلیارد ریال بابت خرید میوه پرتقال و 19 میلیارد و 200 میلیون ریال مابقی را برای تأمین و ذخیره سازی میوه سیب ...

چرا باید پرتقال بخوریم؟

موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می کند. افزایش پتاسیم دریافتی بدن همراه با کاهش میزان سدیم دریافتی ازجمله عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را کاهش دهد.براساس یکی از مطالعات، افرادی که در رژیم غذایی خود روزانه میزان 4069 میلی گرم پتاسیم دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که پتاسیم دریافتی کمتری دارند (کمتر از 1000 میلی گرم در ...

اگر فرزندی زیبا می خواهید بخوانید

مردم نیوز :به همین دلیل، در ادامه این مقاله، مواد غذایی معرفی شده است که مادران باردار می توانند از آن ها تغذیه نموده و نوزاد زیبا و سالمی به دنیا بیاورند. این مواد غذایی عبارتند از: اسید فولیک برای "زیبایی جنین" : همانطور که می دانید وجود اسید فولیک کافی در بدن مادر باردار برای تشکیل سلول های مغز کودک درون رحم او بسیار مهم است. با توجه به نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان ...

کسب رتبه نخست رسیدگی به شکایات مردمی در کشور

...، ایجاد و توسعه میادین تره بار در مرکز شهر شهرکرد به منظور تعادل بخشی به قیمت میوه و کوتاه کردن دست واسطه و تشدید نظارت بر قیمت مایحتاج مردم در فرایند عرضه و تقاضا از عمده مصوبات چهاردهین کارگروه تنظیم بازار چهارمحال و بختیاری بود. رستمی گفت: تامین و ذخیره سازی بیش از یکهرار و 200 تن میوه روزهای پایان سال شامل 800 تن پرتقال و 400 تن محصول سیب درختی با اولویت خرید سیب محصول داخل ...

کدام آب میوه ها در رژیم ، لاغری را سریعتر می کنند؟

میوه ها را دارید باید اطمینان حاصل نمایید آب میوه ای که استفاده می کنید باید تازه باشد و در غیر این صورت باعث آسیب رساندن به بدن شما می شود. آبمیوه های خانگی مفید تر و موثرتر هستند چرا که شما خودتان آن ها را درست می کنید و هیچ گونه مواد نگهدارنده و طعم دهنده در آن به کار نرفته است. مرکبات در سوزاندن چربی ها موثر هستند آب پرتقال و آب گریپ فروت و آب انواع توت ها برای سوزاندن چربی ...

دختر ترامپ اهل علی آباد است؟!

مجری مشهور به دلیل اجرای برنامه شاد رازهای شگفت انگیز خوردن پرتقال در صبحانه درمان آرتروز و کم خونی با قلم گاو پرواز جنگنده های ایران برای محافظت از مرز ها اولین برآورد از تلفات آمریکا در پایگاه عین الاسد زلزله 4.7 ریشتری در بوشهر درگیری در مراسم تشییع پیکر شهید ابومهدی المهندس ...

مراقب کم آبی بدنتان باشید

باشید که افراد دائماً احساس ادرار داشته و آب زیادی را از دست بدهند. برخی از مایعات مانند نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه های انرژی زا و نوشیدنی های کافئین دار نیز می توانند بدن را کم آب کنند. بهترین راه این است که به سراغ آب میوه های سالم، اسموتی خانگی و نوشیدنی های گرم و مفید مانند چای سبز، چای دارچین و شکلات داغ بروید. مواد مغذی و آب میوه بخورید: مصرف میوه ها و مواد غذائی پرتقال، جو دوسر ...

پلمب، در انتظار اصنافی که قیمت ها را درج نمی کنند

خرید میوه شب عید برای پرتقال یک میلیارد و 800 میلیون تومان و برای سیب درختی یک میلیارد و 920 میلیون تومان تسهیلات بانکی پیش بینی شده است. وی با اشاره به اینکه چهارمحال و بختیاری در رسیدگی به شکایت های مردمی در کشور رتبه اول را کسب کرده است، عنوان کرد: مناسب ترین تاریخ برای برپایی نمایشگاه بهاره یک هفته قبل از تعطیلات عید است و هم اصناف و هم تولیدکنندگان در این نمایشگاه حضور داشته باشند ...

خواص شگفت انگیز پرتقال

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما خسرو آناهید، کارشناس تغذیه می گوید: پرتقال دارای ویتامین C و غنی از کلسیم و سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است و به همین دلیل به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. وی افزود: پرتقال بدن را در مقابل ویروس های سرما خوردگی و عفونت ها مراقبت می کنند و بهتراست این میوه همراه با وعده صبحانه مصرف شود. ...

تغذیه دوران بارداری ماه به ماه

بارداری ماه تولد کودک است. برای مادران با طبع سرد مصرف کباب گوشت شتر برای مادران با طبع سرد و خشک، کباب ماهی برای مادران با طبع دموی ، گوشت شتر تا سردی و خشکی آن را میزان نماید. مصرف خرما با شیر در شب برای زیبایی جنین چه چیز هایی بخوریم؟ بادام، شیر، شیر زعفران، رازیانه و بادام، روغن زیتون، پرتقال، آناناس، به، هلو، توت ...

افزایش قیمت در محصولات پروتئینی، سلولزی و بهداشتی و پلاستیکی

رشد داشته و بنابراین به طور غیرمستقیم بر هزینه تولید و در نهایت قیمت مصرف کننده تأثیر گذاشته است. سیب، پرتقال و موز بیشترین گرانی را در میوه ها داشتند که اغلب این گرانی ها را به افزایش هزینه حمل و نقل میوه ها نسبت می دهند. برخی وانت بارها هم بدون هیچ دستورالعمل و بخشنامه ای، کرایه حمل بار را به بهانه سهمیه بندی بنزین بالا برده اند. این مسئله، قیمت تمام شده میوه و صیفی جات را برای میوه ...

مواد غذایی برای حفظ شادابی پوست

.... این روغن همچنین تاثیر التیام بخشی روی مشکلات پوستی نظیر درماتیت، اگزما و پسوریازیس دارد. از آن برای کاهش ورم نیز استفاده می کنند و می تواند به خارج شدن سموم از بدن کمک کند. آروماتراپی هویج روغن تخم هویج عطری زمینی، گرم، قدری تند و چوبی دارد. با نرولی، گل شمعدانی، پرتقال، رزماری و هلیکروسوم خوب ترکیب می شود. هرگز آن را بدون ترکیب کردن با یک روغن روان کننده مانند روغن ...

نویسنده ای که نویسنده نماند

...، من هیچ کتابی برای تو ندارم، من مدت هاست که در زندگی روستایی غرق شده ام. علاقه نصار به کشاورزی به کودکی اش بازمی گردد؛ او و خانواده لبنانی اش زمانی که فقط یازده سال داشت، به برزیل مهاجرت کردند و در منطقه ای روستایی در اطراف سائوپاولو ساکن شدند. اگرچه رضوان در نوجوانی به سائوپاولو رفت و مشغول به تحصیل در یکی از مهم ترین دانشگاه های برزیل شد، اما رویای درختان پرتقال و آلبالوی پدر و مزرعه ...

بازار ها در پایان سال رنگ گرانی را نخواهند دید/ ذخیره سازی اقلام اساسی برای بیش از یک سال آینده

ریزی های انجام شده، کالاهایی که امکان ذخیره آنها وجود داشت به اندازه کافی انبار شده است اما اقلام خاصی وجود دارند که باید در زمان مناسب ذخیره سازی آنها آغاز و یا عرضه انجام شود که از جمله این اقلام می توان به میوه هایی مانند سیب و پرتقال اشاره کرد که از جمله اقلام پرمصرف در ایام نوروز محسوب می شود. بیشتر بخوانید: کمبودی در عرضه میوه شب عید وجود ندارد/ نبود تناسب هزینه تولید با قیمت ...

افزایش 171درصدی قیمت گوجه در آذر ماه

به گزارش اقتصادآنلاین ، بر این اساس، میانگین قیمت گوجه فرنگی در آبان ماه تقریبا 3970 تومان بود که در آذر به 10750 تومان رسید؛ به این ترتیب قیمت گوجه نسبت به ماه گذشته 171درصد رشد داشته است. همچنین قیمت این محصول نسبت به آذر ماه 97 نیز حدود 5000تومان معادل 106 درصد افزایش داشته است. در این بین، پرتقال تنها میوه ای است که در آذر ماه با 6.8درصد افت قیمت همراه بود و مابقی میوه ها و صیفی جات افزایشی بوده اند. برای مشاهده تصویر در اندازه اصلی روی آن کلیک کنید لینک کوتاه لینک کپی شد ...

میوه شب عید استان اردبیل تامین شد

منصور پناهی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: خرید و تامین میوه شب عید مردم استان امسال به سازمان صنعت ،معدن و تجارت واگذار شده و این سازمان در راستای تامین میوه شب عید مردم و پیشگیری از افزایش میوه مورد نیاز مردم اقدام به خرید هزار و 400 تن پرتقال و سیب کرده است. او اظهارداشت: 900 تن پرتقال مرغوب از استان مازندران و 500 تن سیب مرغوب نیز از باغداران استان اردبیل تهیه و به سردخانه ...

17 دی کودکان زیر 5 سال؛ چه بخورند؟

، سالاد 120 گرم). سعی کنید در برنامه غذایی کودکان سبزی های خام و پخته را بگنجانید. سبزی های خام می توانند میان وعده مناسبی برای کودکان باشند. میوه ها: 2 سهم یا بیشتر (هر سهم: سالاد میوه: 120 گرم، یک عدد گلابی، پرتقال یا سیب متوسط یا موز کوچک، کنسرو میوه بدون شکر 2/1 لیوان) غلات: 4 سهم یا بیشتر (هر سهم: غلات پخته شده 2/1 لیوان، برنج، ماکارونی پخته شده یک لیوان یا 150 گرم ...

علت برفک واژن چیست؟

در روز به مدت دو هفته این کار را انجام دهید. آلوئه ورا آلوئه ورا حاوی ویتامین ها ، آنزیم ها و آمینواسیدهاست که از رشد کاندیدا جلوگیری می کند. آب آلوئه ورا را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و یک فنجان آب پرتقال مخلوط کنید و کمی آب تصفیه شده در آن بریزید و سپس هر چند روز یک بار آن را بنوشید. همچنین می توانید به مدت چند دقیقه ژل آلوئه ورا را به محل مورد نظر بزنید و سپس شستشو دهید. ...

قیمت کالاها برای شب عید بالا می رود؟

هایی مانند سیب و پرتقال اشاره کرد که از جمله اقلام پرمصرف در ایام نوروز محسوب می شود. معاون بازرگانی داخلی وزارت صمت افزود: ذخیره سازی اغلب کالاهای اساسی از مدت ها پیش آغاز شده و امروز حجم مناسبی از گوشت قرمز، گوشت سفید، برنج و سایر اقلام پرمصرف در این ایام داریم و مابقی اقلام موردنیاز در این دوره تا چند مدت آتی ذخیره سازی خواهد شد. قبادی تأکید کرد: ذخیره مناسب اقلام ضروری ...

ناشران تخصصی کودک و نوجوان به همدان می آیند

مطرح نیز به صورت نمایندگی در نمایشگاه مشارکت کرده اند. احسانی افزود: نشر پرتقال، هوپا، قدیانی و مدرسه برهان نیز از ناشران مطرح کتاب کودک و نوجوان هستند. وی با بیان اینکه شاخص های فرهنگی استان احصاء شده است، اظهار کرد: در حوزه آسیب ها و معضلات اجتماعی، باید تأثیرگذاری جدی و علمی را مدنظر قرار داد که در این زمینه بیشتر دستگاه ها دخیل هستند. احسانی در ادامه به برگزاری دیگر برنامه های ...

ذخیره سازی میوه تنظیم بازار شب عید خراسان رضوی از نیمه بهمن/برنامه ریزی برای آرامش بازار شب عید

ذخیره سازی پرتقال و استان های غربی ذخیره سازی سیب را برای تامین میوه شب عید کشور آغاز کرده اند، تصریح کرد: بر اساس دستور العمل تنظیم بازار ، برای استان خراسان رضوی سهمیه ای مناسبی برای میوه شب عید از محل میوه ذخیره شده اختصاص پیدا خواهد کرد و براساس زمان بندی انجام شده از نیمه بهمن ماه سیب و پرتقال شب عید به استان وارد شده و ذخیره سازی آنها صورت خواهد گرفت. معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان ...

صادرات 65 هزار تنی مرکبات مازندران به کشورهای همسایه

چگونه میوه خشک درست کنیم؟ + آموزش 4 روش برای خشک کردن میوه

جمله بهترین میوه ها برای خشک کردن عبارتند از: سیب ، گلابی، هلو، آلو، طالبی، توت فرنگی ، انبه، زغال اخته، زردآلو ، کیوی ، پرتقال، موز، آناناس و انگور . خشک کردن میوه در خانه کار خیلی ساده ای هست و شما میتونید در هر فصل از سال، میوه های مخصوص اون فصل رو خریداری کرده و با استفاده از این روش های خانگی که در ادامه توضیح داده ایم، میوه خشک درست کنید و در طول سال مورد استفاده قرار بدید. ...

تمام نبایدها و کارهای ممنوعه در دوران قاعدگی

...: در دوران قاعدگی با توجه به تغییرات هورمونی و شرایطی که دارید برخی کارها را نباید انجام بدهید, اینجوری وضعیت روحی و جسمی بهتری خواهید داشت.در طول دوره قاعدگی, بدن پوسته بیرونی رحم را خارج می کند و این یک فرآیند طبیعی است و زنان معمولاً از ناراحتی های جسمانی, گرفتگی عضلات, تحریک پذیری سینه, کج خلقی و نفخ شکم رنج می برند. زمانی که این سناریو برای شما بد می شود, سعی کنید رژیم ...