بدن را با آب گازدار هیدراته نکنید! - تیتر شهر
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه و سبزی کافی، دشمن سرطان مری
سیگار به مدت طولانی، مصرف تریاک، مشروبات الکلی نوشیدنی های داغ سوزش سر دل یا رفلاکس معده به مدت طولانی داشتن بیماری های لثه ای سن بالاتر از 55 سال مردان (سه برابر بیشتر از زنان) رژیم غذایی حاوی روغن جامد، قند و شکر، انواع شیرینی و دسر، نمک، انواع ترشی، نوشابه گازدار و کنسرو، غذاهای دودی شده چاقی مفرط مصرف
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
تهوع و استفراغ شود. به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله، تأثیر احساساتی مانند اضطراب را در ایجاد معده درد عصبی و حالت تهوع و استفراغ بررسی می کنیم و به راه های جلوگیری و مقابله با این مشکلات می پردازیم. موارد زیادی می تواند منجر به حالت تهوع یا معده درد شود. ویروس ها و باکتری ها، عوامل فیزیکی اصلیِ حالت تهوع و استفراغ هستند. ولی احساسات ما، به خصوص اضطراب، استرس و هیجان نیز می
12راه علمی کم کردن وزن بدون رژیم
ناطقان: بیشتر مردم معتقدند که رژیم گرفتن، ورود به یک بازی از پیش باخته است؛ حتی افرادی که قادر بوده اند در رعایت رژیم غذایی موفق باشند، غالباً نبردی سخت در برابر تلاش های تکاملی بدن برای ذخیره انرژی اضافی خواهند داشت. در حقیقت دانشمندان دریافته اند بدن افرادی که به شدت اضافه وزن داشته و در حال کم کردن آن هستند، می تواند در برابر آن ها ایستاده و علیه آن ها کار کند؛ به عبارتی هرچه لاغر
علائم و روش های درمان “رفلاکس معده”
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، رفلاکس معده بیماری شایعی است که بیشتر ما حداقل یک بار به آن دچار شده ایم. اگر ماهیچه اسفنکتر که به مِری و معده وصل است نتواند کارش را درست انجام دهد، ممکن است باعث برگشتن غذا و اسید معده به داخل مری شود. این مشکل باعث ایجاد بیماری رفلاکس معده خواهد شد. بیماری رفلاکس اسید چیست؟ در ورودی معده شما دریچه ای وجود دارد که حلقه ای از ماهیچه به نام اسفنکتر پایین مری
آشنایی با فواید قره قروت
فرآورده نقش ساختاری و استحکامی در بدن به ویژه عضلات دارد، به رشد و نمو هم کمک می کند. قند موجود در قره قروت از نوع لاکتوز است که از بهترین قند های طبیعی است و انرژی کمتری نسبت به قند معمولی دارد. لاکتوز در طی فرآیند تولید قره قروت شکسته شده و به قند ساده تر تبدیل می شود، بنابراین مصرف قره قروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر هستند، مشکلی ایجاد نمی کند. سایر املاح و مواد
15 غذای عجیب و غریب سراسر جهان را بشناسید
های اسپرم ماهی بادکنکی، قلابچه ماهی یا ماهی کاد است. ظاهر این غذا شبیه مغز کوچک شده و مینیاتوری انسان است و طعم شیرینی همانند فرنی دارد. این غذا با سس مخصوصی که از تخمیر بدن همین ماهیان به دست می آید، سرو می شود. 2. چشم های ماهی تن، ژاپن در ژاپن حتی چشم ماهیان نیز دور انداخته نمی شود و به عنوان یک غذای ارزان در رستوران ها سرو می شود. برای پخت این غذا، سرآشپز های ژاپنی چشم ماهی
با این گیاهان, عفونت را ضربه فنی کنید
کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست وارد بدن می شوند. به عنوان مثال با یک ضربه یا یک خراش از محیط وارد بافت بدن فرد می شوند. دسته دیگر عفونت ها فرصت طلب نام دارند که منتظر شرایط مناسبی هستند تا بتوانند خود را نمایان کنند، مثل بیماری ایدز و بیماری های دیگر. در اکثر اوقات درمان عفونت های فرصت طلب سخت تر از عفونت های دیگر است. با این حال برای ازبین بردن عفونت های قوی باید به پزشک مراجعه کرد
چه نوع چایی را برای نوشیدن انتخاب کنیم؟
شده از دم آوری چای ارل گری را به اشتباه عطر طبیعی گیاه چای میدانند در حالی که در بررسی های انجام شده 82 درصد افراد چای بدون اسانس را برای مصرف ترجیح می دادند. این در حالی است که این افراد ندانسته مصرف کننده چای معطری هستند که با اسانس معطر شده است. طعم چای گَس بودن چای که به اصطلاح دبشیت نیز نامیده میشود در ارزیابی حسی جزو خصوصیات مثبت تلقی میگردد. مهمترین ترکیب شیمیایی عامل
رازهایی راجع به روغن زیتون!!
اگر طعم روغن زیتون را نمی پسندید،می توانید از نوع ارزان تر و روشن تر روغن زیتون استفاده کنید.خوب است بدانید که حرارت دادن زیاد نه تنها به روغن زیتون بلکه به همه مواد غذایی سبب کاهش مواد مغذی موجود در آن می شود.سرخ کردن هم بدترین نوع آماده کردن غذا است. پس اگر با روغن زیتون قصد آماده کردن غذا را دارید آن را به آرامی بپزید.مصرف این روغن روی انواع سالاد بهترین راه لذت بردن از طعم آن و
حالت تهوع صبحگاهی خود را با این روش ها رفع کنید
سلامانه: تهوع صبحگاهی زجرآورترین حالتی است که همه افراد بعد از بیدار شدن از خواب آن را تجربه کرده اند. به گزارش سلامانه؛ برخی افراد هنگام صبح دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند که گاهی خودشان هم نمی دانند به چه دلیلی بروز کرده است. اگر خانواده ها و افراد اطلاعات کافی از این نوع عارضه داشته باشند، می توانند به راحتی این مشکل را رفع کنند. در این مطلب درباره علت تهوع صبحگاهی و درمان آن صحبت
نشانه هایی که از وضعیت نا به سامان کبدتان خبر می دهد
شفا آنلاین سلامت کبد انسان یکی از اندام های مهم بدن است که نقش سم زدایی را بر عهده دارد و هر روز مجبور است کار های سخت زیادی را انجام دهد. بنابراین، جای تعجب نیست که گاهی دچار استرس شود! به گزارش شفا آنلاین ، اگر کبد شما نتواند سموم بدن را به شیوه ای ایمن و بی خطر تبدیل یا دفع کند، سموم در بافت چربی شما به انتظار می نشینند تا از بدن خارج شوند و کبد بتواند دوباره به شکل معمول و طبیعی به
بهترین خوردنی ها برای رهایی از انواع مشکلات گوارشی معده و روده
به گزارش بهداشت نیوز به همین منظور، به شما توصیه می کنیم برای سلامت دستگاه گوارش خود و رهایی از دردهای عذاب آور معده، این 8 مکمل گوارشی را مصرف کنید که در ادامه مطلب، فواید آنها را به شما معرفی می کنیم. پروبیوتیک: باکتری های دوست و مفید پروبیوتیک ها حاوی ارگانیسم های زنده ای هستند که در اصل باکتری و یک نوع از مخمرها را در خود دارند. اینها به مثابه باکتری های خوب و مفید در معده می
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
به گزارش شفاف: امروزه آمار چاقی در حال افزایش است و رژیم گرفتن و داشتن اندام زیبا بسیار مهم است. حواستان باشد دو نوع رژیم غذایی سالم و ناسالم وجود دارد. انتخاب رژیم غذایی خوب کمک می کند سبک زندگی تان را بهبود دهید، فعال تر بمانید و غذا های سالم دریافت کنید. بسیاری از رژیم های غذایی به کاهش وزن سریع کمک می کنند، اما بدن با کمبود موادمغذی مواجه می شود و پس از پایان رژیم وزن افزایش می یابد. رژیم آب
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
ویتامین های محلول در آب و ویتامین های محلول در چربی تقسیم می شوند. در واقع ویتامین E، ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین B را می توان از مواد معدنی محلول در آب دانست. اگر وجود ویتامین ها در بدن ما کم باشند خود را با بروز بیماری نشان می دهند. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان بیماری های ناشی از کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن ما پرداخته است که در ادامه می خوانید.
این سبزیجات سالم را بیشتر مصرف کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله دیجی کالا / مصرف اغلب سبزیجات اعم از نوع برگی، غده ای یا انواع کلم ها به اندازه ای مفید هستند که می توان آنها را هدیه ای از طبیعت دانست. موادی مانند آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی، فیبر، ویتامین های گروه ب و مواد معدنی از مواد مغذی موجود در این خوراکی ها هستند که تاثیر بزرگی بر سلامتی بدن می گذارند. مصرف سبزیجات سالم با کاهش احتمال ابتلا به
رابطه زناشویی مناسب، اگر نباشد؟
رابطه جنسی، پدیده ی قدرتمندی است؛ این توانایی را دارد تا حال تان را بهتر کند و حتی از سایز کمرتان کم کند. رابطه ی جنسی یک بار در هفته حتی می تواند طول عمرتان را بیشتر کند. توقف فعالیت جنسی تاثیراتی بر بدن دارد که بر اساس وضعیت سلامتی تان، سن تان و حتی نوع فعالیت جنسی تان می تواند متفاوت باشد. اما اگر از سلامت عمومی برخوردار باشید و به دلایلی فعالیت جنسی خود را متوقف کنید (هر دلیلی به جز علت جسمی
معجزه میوه ها و سبزیجات بنفش برای سلامتی
گیاهانی که حاوی صد ها رنگدانه دیگر هستند همگی فیتوشیمیایی ها نامیده می شوند که این نوع رنگدانه ها فعالیت های آنتی اکسیدانی دارند. خوراکی های خوش رنگ نه تنها سرشار از فیبر ها و آنتوسیانین ها، فلاوونوئید های مفید برای قلب هستند، بلکه می توانند ریسک بیماری قلبی را هم کاهش دهند. معمولا میوه های بنفش رنگ می توانند اثرات مضر آهن را کاهش دهند. در صورتی که آهن به شکل نادرست وارد سیستم گوارشی بدن
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
مصرف چربی ها متوسل شده است. حتما بخوانید: 5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد درباره ی صبحانه همان طور که خودتان هم می دانید؛ حول و حوش ارزش غذایی صبحانه و ارتباط آن با لاغری بحث زیاد است. تحقیقات، نتایج مختلفی را در رابطه با این سؤال که آیا خوردن صبحانه منجر به کاهش وزن می شود یا نه؟! نشان می دهند. یکی از این تحقیقات عنوان می کند که خوردن صبحانه
غذاهای مضر برای کبد چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، روند سم زدایی بدن در کبد اتفاق می افتد و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی در این عضو مهم ذخیره می شود. از آنجا که کبد در عملکرد صحیح اندام های بدن اهمیت زیادی دارد، نوع غذایی که مصرف می کنیم و عادت هایی که از آن ها پیروی می کنیم، همگی بر سلامت کبد تأثیر می گذارد. در ادامه شما را با خوراکی ها که به این عضو حیاتی آسیب می رساند، آشنا می کنیم. قند
5 اشتباه که در آبرسانی به بدن انجام می دهیم
تامین آب مورد نیاز بدن را دنبال کنید و نباید معده خود را با آب فراوان پر کنید. به خاطر داشته باشید که اگر ورزش یا فعالیت های بدنی سخت که نیازمند مصرف انرژی زیاد هستند، انجام می دهید، باید برنامه تامین آب مورد نیاز بدن خود را تقویت کرده تا از هیدراته نگه داشتن بدن اطمینان حاصل شود. همچنین، شرایطی مشابه در مورد برخی انواع بیماری ها صادق است. بیشتر بدانید : میوه ها و سبزی های
کامپوزیت ارزان
پولیش دندان درست می شود. طول عمر کامپوزیت دندان به طور کلی می توان گفت که کامپوزیت هایی که امروزه مورد استفاده قرار می گیرند با کمک تکنولوژی های مربوطه از فناوری نانو استفاده می کنند و بدون هیچ گونه تخلخلی، رنگ پذیری کمی پیدا می کنند و در عین حال نیز مقاومت بالایی از خود نشان می دهند. اما این موضوع می تواند در رابطه با سایر انواع کامپوزیت ارزان متفاوت تر باشد. برای
معرفی مطب دندان پزشکی دکتر نادری
نیازمند بهره گیری از خدمات یک متخصص مجرب هستید و مطب دندانپزشکی دکتر نادری قادر است تمام این خدمات را با بهترین شکل خود به شما ارائه دهد . اگر دندان های شما در برابر مواد قندی و اسیدی و یا باکتری ها قرار بگیرد رو به سوی پوسیدگی میبرد و پوسیدگی اگر در سطح مینای دندان که بافت بسیار سخت و بدون حس و سطحی ترین لایه باشد، علامتی جز تغییر رنگ ندارد و از درد هم خبری نیست. ولی اگر پوسیدگی دندان
روشهای لاغری برای خانمهای کارمند
لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان می کند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ ماده غذایی حتی مفیدترین آنها زیاده روی کرد. برای کاهش وزن راحت از نوشیدنی های ناسالم پرهیز کنید از نوشیدنی های گازدار و آب طعم دار یا نوشابه های ورزشی و نوشیدنی هایی که کالری
طرز تهیه کاپ کیک ساموا فاقد گلوتن
به گزارش شیعه نیوز ، کاپ کیک شکلاتی بدون گلوتن ، مناسب افرادی است که به گلوتن حساسیت دارند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت فراورده نهایی می گردد مواد لازم برای رویه نارگیل رنده شده 1 و نیم فنجان شکر قهوه ای سه چهارم فنجان خامه دو سوم فنجان کره تکه شده 7 ق غ عصاره وانیل 1 ق چ نمک کمی
بهترین دمنوش های زمستانی کدام اند؟
به مبارزه بدن با عفونت ها کمک می کند. زنجبیل می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند و در برابر آلزایمر از مغز افراد مسن تر محافظت کند. بین مصرف زنجبیل و فشار خون رابطه مستقیمی وجود دارد. نوشیدن چای زنجبیل به کاهش فشار خون کمک می کند. یکی از راه های اصلی استفاده از زنجبیل، استفاده از این گیاه به صورت چای است. افراد برای بهره مندی از خواص مفید این گیاه باید به صورت منظم از آن استفاده کنند
منظور از هفتاد هزار حسنه در خوردن خربزه چیست؟ آیا واقعاً هر کسی که خربزه بخورد، خداوند هفتاد هزار ثواب ...
ها، یا تأثیر آن در زیبایی نوزاد برای زن باردار و... .[3] به هر حال با قطع نظر از صحت این نوع روایات، آنچه در این باره می توان گفت آن است که شاید منظور از حسنه و سیئه، فواید تغذیه ای و بر طرف کردن سموم و مواد مضر از بدن باشد، نه حسنه به عنوان ثواب اخروی و سیئه به عنوان گناه قابل بازخواست که اگر کسی خربزه خورد، این مقدار ثواب برایش در نظر گرفته می شود و این تعداد گناه از او پاک خواهد شد.
چگونه بافت و ژاکت مناسبی برای این زمستان بخریم؟
طور کلی بافت هایی که ساده و تک رنگ هستند از بافت ها و ژاکت هایی که روی آنها طرح دارد بیشتر به کار شما می آیند. بافت های یک رنگ و بدون طرح را راحت می توانید با بیشتر لباس هایتان ست کنید اما اگر بافت شما طرح دار باشد و و یا راه راه و خال خالی باشد، برای ست کردن آن با لباس هایتان ممکن است به مشکل بر بخورید و در نتیجه قبل از خرید به تمام این موارد باید به شدت دقت کنید . به یکی از مهمترین
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟
آب، ساده ترین و در دسترس ترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می دهد بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند. کاهش وزن نتیجه ی کالری سوزی است و آب به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری برای کاهش وزن عالی است. به گزارش اینتیتر به نقل از تبیان، همه ی ما شنیده ایم که باید بیشتر آب بنوشیم تا وزن آب اضافی بدنمان را از دست بدهیم. با توجه به چند کیلو وزن ناشی از آب اضافی در بدن، چگونه ممکن
6 توصیه برای کاهش وزن
شرکت کنندگان یک تحقیق علمی درباره ی اهمیت رژیم و برنامه ی غذایی، موفق شدند بعد از 12 هفته به طور متوسط 3/1 کیلوگرم وزن کم کنند. از همه مهم تر آنکه ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی در این افراد کاهش یافت. همه ی ما باید یک برنامه ی غذایی مشخص برای خود داشت باشیم و عادت های سالمی در پیش بگیریم. اما به خاطر داشته باشید که لازم نیست خود را به یک نوع غذای خاص محدود کنیم. اگر به تازگی
اختلال نعوظ ناگهانی، ریشه در کجاست؟
رفتن بافت مری شده و موجب تحریک یا بروز زخم شود. در موارد نادر، مزمن شدن بیماری بازگشت محتویات معده به مری می تواند به سرطان مری منجر شود. گاهی اوقات علائم یک بیماری یا مشکل سلامت دیگر ممکن است با بیماری بازگشت محتویات معده به مری اشتباه گرفته شوند. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است فکر کند با سوزش سردل مواجه است در شرایطی که در واقع مشکلات قلبی را تجربه می کند. در صورت پایدار بودن سوزش