سایر منابع:
سایر خبرها
ایرادات بودجه 99 و نگرانی های جنبش دانشجویی/ دولت مسائل مختلف را با عینک سیاسی می بیند
اظهار داشت: لایحه بودجه سرنوشت مالی، اقتصادی و اجتماعی کشور را در یک بازه زمانی مشخص، رقم می زند و اگر نسبت به آن توجه نکنیم و دانشجویان از این موضوع غفلت داشته باشند، در آینده ای نزدیک شاهد یک بحران اقتصادی و اجتماعی خواهیم شد که به مراتب گسترده تر از بحران های گذشته است. وی افزود: محافظه کاری در اصلاحات مالی از ترس به هم خوردن تعادل ذی نفعان و وابستگان دولت سبب می شود که این اصلاحات ...
خوردن این بخش از مرغ چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، پوست مرغ می تواند آلودگی های محیطی را جذب کرده و اثرات مضری را به افراد هنگام خوردن منتقل کند. پوست مرغ حاوی چربی های اشباع شده ای است که می تواند میزان کلسترول خون را بالا برده و به کبد آسیب برساند. تمام افراد بهتر است از روغن های حیوانی کمتری استفاده کنند تا بتوانند عمر بیشتری را برای خود رقم بزنند. البته علاوه بر ...
اپل قصد دارد تا در آی فون های آینده خود از قطعات کاملا بازیافتی استفاده کند
یکی از کارخانجات ریخته گری اپل در شهر آستین ایالت تگزاس از کارگری استفاده می کند که در خصوص ساعات کاری و دستمزد خود هرگز اعتراض نمی کند. این کارگر خستگی ناپذیر هیچ زمانی را جهت استراحت یا حتی خوردن ناهار صرف نخواهد کرد. بعلاوه وی در خصوص هیچ موضوعی بحث نکرده و حرفی برای گفتن ندارد. چنان چه هنوز به هویت این کارگر پی نبرده اید؛ در این صورت بایستی بدانید که وی یک روبات است که مسئولیت تخریب مدل های ...
خوراکی هایی که شما را مضطرب می کند
معنا که برای مقابله با اضطراب باید آن ها را حذف کنیم، اما اگر اضطراب هنوز روی زندگی شما تاثیر می گذارد، این چند مواد خوراکی را کمتر مصرف کنید. کافئین مقادیر زیاد کافئین نه تنها می تواند اضطراب و خشونت را افزایش دهد، بلکه باعث کاهش تولید سروتونین شیمیایی خوب در بدن و ایجاد افسردگی می شود. به طور معمول، کافئین در دوز های کم خوب است، اما دوز های زیاد می تواند اثرات ناخوشایندی مانند ...
هر رنگ چه تاثیری بر روی اشتها دارد؟
خورد استفاده می کند. غدد چشایی نقش مهمی در مشخص کردن چهار گروه اصلی مزه ها (شیرین، نمکی، ترش و تلخ) ایفا می کنند. وقتی غدد چشایی با غذا ارتباط برقرار می کنند سیگنال هایی به مغز ارسال می کنند تا طعم را تفسیر کنند. از آنجایی که قبل از خوردن غذا آن را می بینیم چشم ها پیش از غدد چشایی به مغز پیام می فرستند. در نتیجه این اتفاق روی طعم و مزه غذا اثر می گذارد. تاثیر رنگ ها بر روی اشتها تاثیر ...
میزان همگامی رفتار های اقتصادی مردم با سیاست های دولت / خرید های جامعه چقدر با منطق اقتصادی همراه است؟
؟ چرا هیجان مردم این التهابات را تشدید کرده است؟ ضمن اینکه چه کسی تضمین می کند که قیمت ها افزایش نمی یابد؟ تا مردم صبور باشند و موجب بر هم خوردن آرامش بازار نشوند. این کارشناس اقتصادی بیان کرد: تجربه ثابت کرده است که در گذشته همیشه افزایش قیمت ها اتفاق افتاده است و ما، مردم را مقصر این نا آرامی ها در اقتصاد می دانیم ولی ما باید به دولت نگاه کنیم که نسبت به مردم از آگاهی بالاتر و قدرت ...
خرما چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
پروتئین هم هست. پروتئین ها به سختی هضم می شوند و برای انتقال به روده بزرگ به زمان طولانی تری نیاز دارند. همین موضوع باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید. علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضله سازی بدن هم خواهد شد.
معجزه دانه کتان در دیابتی ها
، فشارخون، کلسترول خون، داروهای هورمونی و داروهای دیابت تداخل داشته باشد. افرادی که دارای روده التهابی و تحریک پذیر می باشند، باید از خوردن تخم کتان اجتناب کنند. زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. تخم کتان را با احتیاط در کنار سنبل الطیب مصرف نمایید. افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید می باشند، نیز باید از ...
استرس و اضطراب و راه هکارهای مقابله با آن
کننده بوده اند، دیگر جذابیت خود را از دست داده اند و بیشتر باری هستند که بر شما تحمیل می شوند. انزجار از آدم ها یا مسئولیت هایتان شیوه های مفید در مبارزه با استرس خوردن غذای متعادل به صورت منظم کم کردن مصرف چای و قهوه و نوشیدنی های کافئین دار خواب کافی تمرینات منظم ورزشی ...
طعم دهان در بارداری، آهنی شده ام
از دلایل تغییر طعم غذاها در طول دوران بارداری است. قوی شدن حس بویایی: یکی دیگر از دلایل ایجاد اختلال در حس چشایی، میتواند ارتباط بین بو و مزه باشد. در طول بارداری، معمولا حس بویایی تیزتر میشود. ارتباط بین بو و مزه کاملا شناخته شده است اما در طول این دوران این ارتباط تا حد قابل ملاحظهای کاهش پیدا میکند. اگر چیزی بوی به خصوص قوی و ناخوشایندی داشته باشد شانس حس کردن طعم فلز در دهان افزایش ...
سناریوهای جدید انتخابات حوزه انتخابیه بویراحمد و دنا
...> بازی خطرناک زارعی همراهی با انتشار دهندگان آن نامه برای ساعاتی و پس از آن تکذیب تقریباً عادی اش و همزمان فشار از کانال علی اکبر ولایتی برای عدم تأیید ایزدپناه و رمضانی آغاز شد. در این مسیر درست آنگونه که پیش بینی می شد گام ساده ی اول را محکم برداشت اما بازی درست از زمانی برای زارعی خطرناک شد که هدایت خواه اسبش را برای تهران زین کرد و وکیلی از آمدن ناامید شد. در واقع باید بگویم بازی خوردن ...
10 علت قرمزی چشم و درمان فوری آن
خونریزی چشم می شوید. به طور کلی، هر فرد برای حفظ تعادل مناسب مایعات، روزانه به 8 فنجان آب نیاز دارد. خوردن مقدار زیاد غذاهای التهابی ممکن است باعث قرمزی چشم شود. مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده ، لبنیات و فست فود باعث ایجاد التهاب می شوند. می توانید با محدود کردن مقدار غذایی که می خورید یا اضافه کردن غذاهای کاهش دهنده التهاب به رژیم غذایی، التهاب را کاهش دهید. تحقیقات نشان داده است ...
گزارش شهرداری از دلفیناریوم برج میلاد
پیگیری موضوع از سوی شهرداری تهران شدند. علت مرگ نارسایی قلبی یا خوردن ماهی تیغ دار آلفا در مجموعه دلفیناریوم برج میلاد جان خود را از دست داد؛ برخی معتقدند که ایست قلبی علت مرگ این حیوان بوده و عده ای هم می گویند به دلیل دادن ماهی تیغ دار آلفا دچار ناراحتی معده شده است. گزارش بازید شهرداری از مرکز دلفیناریوم برج میلاد مسؤولان شهری از این مرکز بازدید کردند؛ در این بازدید که توسط ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید کد خبر 12558 تاریخ خبر 1398/10/23
موجود در آب میوه ها منجر به افزایش سریع قند خون و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبر های مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی ...
بخوانید و انجام دهید
روزانه قرص مولتی ویتامین مصرف کند؛واقعیت امر این است که کودکانی که در سال اول تنها با شیر مادر تغذیه شده اند باید مکمل های ویتامین D مصرف کنند. پس از آن مصرف مولتی ویتامین مانعی ندارد اما متخصصان معتقدند که حتی اگر کودک شما بدخوراک باشد نیاز به مولتی ویتامین وجود ندارد. مطمئن باشید بدغذاترین کودک نیز که لب به غذا نمی زند، نیاز بدن خود را تامین خواهد کرد. ▪ خوردن شیر ولرم قبل از خواب، خواب ...
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
تلاش برای پیشگیری یا کاهش یک مشکل پزشکی هستید، می توانید تعداد وعده ها را افزایش دهید. از دیگر منابع سرشار از پروبیوتیک ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: فرآورده های لبنی: ماست، پنیر و کفیر سبزیجات تخمیر شده: ترشی، کلم ترش، کیمچی سویای تخمیر شده: میسو، تمپه موارد دیگر: سس سویا مصرف زیاد پروبیوتیک به بدن در مبارزه با عفونت های ویروسی و ...
7 بیماری رایج پاییزی
. آنفلوآنزا و سرماخوردگی تضعیف سیستم ایمنی بدن دلیل اصلی ابتلا به این بیماری هاست که بارش باران، وزش بادهای تند و کاهش رطوبت هوا در آن دخیلند. سرماخوردگی پاییزه به شدت سرماخوردگی زمستانه نیست اما عفونت های ویروسی و خطرات ناشی از آنها مراجعه به پزشک را واجب می کند. پزشکان برای جلوگیری از ابتلای به سرماخوردگی شستن صورت و بینی با آب خنک را توصیه می کنند. افزایش مصرف آب و ...
مضرات آلودگی هوا برای استخوان ها/ بیماران ICU مستعد صدمات کلیوی هستند
...، می توان با تزریق نوعی از داروی ضد لخته علائم حیاتی او را تثبیت کرد، البته این دارو فقط برای سکته های مغزی در اثر انسداد رگ ها در اثر لخته مؤثر است. این متخصص مغز و اعصاب به عوامل افزایش احتمال سکته مغزی اشاره کرد و گفت: دیابت، چاقی، مصرف دخانیات و الکل و همچنین فشار خون بالا و چربی خون، از جمله عوامل افزایش احتمال بروز سکته مغزی است. وی در خصوص کاهش سن سکته مغزی، اظهار کرد ...
چرا در زمستان وزنمان افزایش می یابد؟
. اما با سوخت و ساز بیشتر، ممکن است الگوی غذا خوردن ما تغییر کند. در واقع در این شرایط ما به مواد غذایی بیشتری نیاز داریم. بنابراین، برای جلوگیری از پرخوری، پیشنهاد می شود که یا غذاهای سالم کم کالری مصرف کنید یا در یک محیط گرم بمانید تا بدنتان گرم شود. نکاتی برای پیشگیری از افزایش وزن زمستانی اگر به دنبال نکات مفیدی برای تناسب اندام در هر فصل و البته جلوگیری از افزایش وزن در زمستان ...
نکات کلیدی برای کاهش وزن سریع
ماده ی خاصی به نام فیبر محلول هستند. این ماده نه فقط برای حفظ تناسب اندام بلکه برای سلامت عمومی هم مفید است. مصرف فیبر ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را هم کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده با هر 10 گرم افزایش در میزان مصرف فیبر، میزان چربی های بدن 3/7 درصد کاهش پیدا می کند. توصیه می شود روزانه 25 تا 38 گرم فیبر مصرف کنید. 3- در رستوران و کافه پشت به غذاها و خوراکی ها ...
کاهش فوری قندخون با این ماده خوش بو
این روزها سطح قند خون به راحتی به خاطر رژیم غذایی ضعیف و مصرف بیش از حد شیرینی و کربوهیدرات تصفیه شده بالا می رود ؛ برای درست کردن درمان ساده خانگی که دیابت را کنترل می کند از دارچین استفاده کنید . در ادامه می توانید بفهمید چگونه این ادویه سطح قند خون را به طور طبیعی تنظیم می کند ، دارچین در حال حاضر به عنوان ” جزیره ادویه ” در سری لانکا شناخته می شود واین عنوان به این دلیل است که در واقع، دارچین ...
زندگی در کانون آلودگی هوا
: استفاده از سوخت مازوت (نفت کوره) به دلیل ایجاد آلودگی شدید هوا در کارخانه سیمان تهران متوقف شد. عبادتی اظهار داشت: استفاده از سوخت مازوت به دلیل تولید گاز دی اکسید گوگرد (SO2) و گاز ترش (H2S) که موجب آلودگی هوا و انتشار بوی نامطبوع می شد در کارخانه سیمان تهران متوقف شده است. وی با بیان اینکه هم اکنون کارخانه سیمان تهران با گاز شهری کار می کند، خاطرنشان کرد: اداره گاز طی فصول سرد ...
طعم خوب سلامتی با مصرف سبزیجات
به گزارش شهروندالبرز ، هر واحد از سبزی ها حاوی 5 گرم کربوهیدرات ، 2 گرم پروتئین و 25 کیلوکالری انرژی است. منظور از یک واحد سبزی معادل: یک لیوان سبزی خام برگدار مانند اسفناج / کاهو یا یک دوم لیوان سبزی های پخته یا خردشده یا نصف لیوان نخود سبز،لوبیا سبز،هویج خرد شده یا یک عدد گوجه فرنگی یا هویج یا خیار متوسط فواید مصرف سبزی ها در سلامت : پیشگیری از سرطان : مصرف ...
نشانه های بیماری در زنان، جدی بگیرید
... نفخ شکم یکی از علائم شایع قاعدگی است. برخی حساسیت های غذایی نیز می توانند برای یک یا دو روز موجب احساس نفخ شوند. با این وجود، نفخ شکم که بیش از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد. از دیگر علائم سرطان تخمدان می توان به موارد زیر اشاره کرد - احساس پری و سیری سریع پس از خوردن مقدار کمی غذا - دشواری در غذا خوردن ...
8 مزیت شگفت انگیز "لوبیا سبز" از کنترل دیابت تا کمک به باروری
. آزمایش های انجام شده بر روی افراد با سطح بالای فلاونوئید، نتایج ضد ترومبوتیکی مشاهده شد و از لخته شدن خون در شریان ها و رگ ها جلوگیری به عمل آمد. بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و سکته های مغزی معمولاً در اثر فعالیت ترومبوتیکی ایجاد می شوند، بنابراین ترکیب لوبیا سبز در رژیم غذایی شما ممکن است به کاهش برخی از این شرایط کمک کند. 2. پتانسیل ضد سرطان توصیه شده است که افزایش مصرف ...
شکلات با طعم فندق و بادام زمینی
غذایی ایده آلی به خصوص برای دانش آموزان محسوب می شود که انرژی مورد نیاز برای آغاز یک روز به شکل چربی، قند و پروتئین در اختیارشان می گذارد. البته امروزه روش های دیگری هم برای مصرف بادام زمینی وجود دارد مثل خوردن بادام زمینی با تکه های سیب یا حتی کرفس و سبزیجات! مهم ترین ویژگی کره بادام زمینی سیر کنندگی آن است که به علت وجود فیبر و همچنین چربی و پروتئین آن است. کره بادام زمینی بر خلاف شکلات و ...
عواملی که باعث دیدن کابوس شبانه می شوند
...> خوردن قبل از خواب: این میان وعده دیررس متابولیسم را افزایش می دهد و باعث فعال تر شدن مغز و زمان خواب بیشتر شود؛ مطالعه ای که در مجله The Mind and Body منتشرشده است، نشان داد که 7 نفر از 10 نفر شرکت کننده ای که قبل از خواب فست فود خوردند از دیدن کابوس شبانه شکایت کردند. افسردگی: مسائل روحی و روانی مربوط به تغییراتی در زندگی مانند طلاق و جدایی، از دست دادن عزیزان، مشکلات اقتصادی و نگرانی ...
چرا صنعت فولاد در صادرات موفق نیست؟ فلزات و معادن
فلزی باشیم. در نهایت اینکه امسال رشد منفی بخش صنعت قابل پیش بینی است. آمار تولید، فروش و مصرف فولاد ایران در افق 1404 باید 55 میلیون تن فولاد تولید کند. در سند چشم انداز پیش بینی شده که مصرف سرانه به 300 کیلوگرم خواهد رسید. از این رو مصرف فولاد در سال 2025 با احتساب رشد جمعیت به 35 میلیون تن می رسد. از سوی دیگر، باید در منطقه به یک صادرکننده نمونه تبدیل شویم پس 20 میلیون تن ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغرتان می کند؟
داده است که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی داروها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از ...
عجیب و غریب ترین غذا ها از سراسر جهان+تصاویر
را در مزارع و درون حفره های زیرزمینی پرورش می دهند و این وعده غذایی محبوبیتی خاص در سراسر این کشور دارد. ظاهرا مزه این غذا شبیه به مزه خرچنگ می ماند. 5. سوپ تخم مورچه های سفید، لائوس سوپ تخم مورچه های سفید یکی از عجیب ترین سوپ ها در جهان است که در تهیه آن: تخم های مورچه، جنین های ریز مورچه های سفید و تعدادی بچه مورچه را برای بیشتر کردن طعم ترش این سوپ با هم ترکیب می کنند. اگر ...