ورزشکاران نیازهای تغذیه ای خود را با رژیم غذایی مناسب تامین کنند - ایرنا
سایر منابع:
سایر خبرها
امسال 13 هزار و 711 نفر در جاده ها جان باختند
شیراز است که با اقدامات مناسب و کاربردی سبب ارتقای رتبه دانشگاه در کشور شده است. مهرزاد لطفی، تصادفات و مرگ و میر ناشی از آن را یکی از معضلات کشور خواند و با ابراز امیدواری نسبت به اثربخشی این رویدادهای علمی در تصمیم گیری های کلان، افزود: تصادفات پس از بیماری های قلبی عروقی، مهمترین عامل مرگ و میر در کشور و استان فارس است و بیشتر مرگ و میرها، سنین زیر 40 سال را شامل می شود که سن مولد است ...
اختلال در باروری در کدام زنان بیشتر است؟
جامعه دانست و افزود: اساس اصلاح سبک زندگی جدا از دانش فردی، وجود یک محیط سالم است که متاسفانه اغلب شهرهای بزرگ ما فاقد شاخص های شهر سالم هستند. ولی نژاد ادامه داد: کمبود فضاهای مناسب پیاده روی، نبود پارک و فضای سبز به میزان کافی، ضعف سیستم حمل ونقل عمومی، نبود امکانات ورزشی مناسب در سطح شهر و هوای آلوده و نامناسب برای انجام فعالیت بدنی برخی از موانع سبک زندگی سالم در جوامع به شمار می رود ...
لزوم حضور کارشناسان دادگستری و مسکن در قیمت گذاری: قیمت مسکن همچنان حبابی و افسارگسیخته
، اما بالارفتن نرخ مسکن بصورت غیرمنطقی و حبابی نیست. قیمت گذاری توسط خبرگان مسکن برخی از فعالان حوزه املاک در بندرعباس می گویند: در برخی شهرهای کشور افراد باتجربه، خبره و صاحب نظر مسکن و حتی کارشناسان در قیمت گذاری ها نقش دارند که باعث می شود، قیمت املاک منطقی باشد. از طرفی برخلاف بندرعباس که سازنده و مالک و دلال، قیمت ها را تعیین می کنند، اما در سایر شهرهای کشور هنوز بنگاه های ...
3 مکانیزم دانشگاه آزاد برای مقابله با تقلب علمی/ الزام مشابهت یاب
بابک نگاهداری در گفتگو با خبرنگار مهر ، از سه مکانیزم دانشگاه آزاد برای مقابله با تقلب علمی در این دانشگاه خبر داد و گفت: یکی از مکانیزم ها سامانه مشابهت یاب است که هم اکنون در دانشگاه آزاد فعال است؛ ساز و کار اجرایی این سامانه به این صورت است که پایان نامه در آن آپلود می شود و متون آن تشابه یابی می شود و در صورت تأیید آن، سامانه آن را تشخیص و هشدار می دهد. معاون دانشگاه آزاد افزود: در ...
راه اندازی هنرستان های کارآفرین و تولیدی در کرمانشاه
مجید یزدان پناه مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمانشاه به بیان نقش توازن رشته ای در کنکور و اشتغال پرداخت و گفت : توازن و توزیع رشته های و سوق دادن دانش آموزان به رشته های ریاضی انسانی و فنی از محوری ترین برنامه های سند تحول بنیادین آموزش و پرورش است. او گفت : بر این اساس باید در دانشگاه های استان برای تصویب و راه اندازی رشته های جذاب حوزه علوم انسانی و علوم ریاضی در مقاطع کارشناسی و تحصیلات ...
یک عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی
به گزارش جهان نیوز ، در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته نشان داده شده است که چربی شکمی افراد را در معرض اولین حمله قلبی قرار می دهد و نتایج بررسی جدید حاکی از آن است که وجود این چربی ها احتمال وقوع سکته بعدی را نیز تشدید می کند. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کارولینسکا در سوئد گفت: چاقی شکمی نه تنها خطر اولین حمله قلبی یا مغزی را افزایش می دهد بلکه می تواند در تکرار این عارضه نیز موثر ...
پلمب 6 مطب و موسسه درمانی غیرمجاز در کهگیلویه
کسانی که مبالغی خارج از تعرفه مصوب اخذ کردند به تعزیرات حکومتی و کمیسیون ماده 11 دانشگاه علوم پزشکی معرفی شدند. طیب زادگان گفت: از ابتدای شهریور ماه تاکنون افزون بر 40 فروشگاه آرایشی و بهداشتی فعال مورد بازرسی قرار گرفت. او افزود: فرآورده های فاقد برچسب، اصالت و تاریخ مصرف گذشته از سطح مراکز عرضه این فروشگاه ها جمع آوری و به متصدیان تذکرات لازم داده شد. این مسئول ...
10 میلیون نفر در ایران در مرز فشار خون بالا هستند
کاشان – وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: در قالب طرح اجرا شده ملی فشار خون مشخص شد، حدود 10 میلیون نفر در مرز فشار خون بالا هستند که لازم است این افراد با کنترل مصرف نمک، رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی نسبت به کنترل فشار خون خود اقدامات لازم را انجام دهند. به گزارش انتهاج، سعید نمکی در جمع تعدادی از اعضای جامعه پزشکی و پیراپزشکی کاشان اظهار کرد: در طرح ملی فشار خون پیش بینی وزارت ...
خوراکی های تقلبی در بازار را بشناسید
معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی نام چند محصول را به عنوان محصولات فاقد مجوز بهداشتی اعلام کرد.
رئیس سازمان غذا و دارو : شیرهای کارخانه ای سالم است
ر در کشور دامن نزنند چرا که عوارض خبر های ناصحیح از عوارض مصرف نکردن شیر بیشتر است. وی با اشاره به این که سرانه مصرف شیر در ایران، هم اکنون کمتر از متوسط جهانی یعنی یک پنجم میانگین جهانی است به مردم اطمینان داد هیج گونه نگرانی برای مصرف شیر در کشور وجود ندارد. رییس سازمان غذا و دارو تصریح کرد: 66 معاونت غذا و دارو در کشور، همواره محصولات لبنی تولیدی 400 کارخانه لبنی کشور را پیش از ور ...
کشمکش بر سر مسافرکشی
اینترنتی غرق در بوروکراسی است. مدیر یکی از آژانس های خیابان وحید می گفت: هزینه های تاسیس دفتر کار، پارکینگ، آب، برق، گاز، تلفن، تبلیغات، واگذاری اشتراک، عوارض کسب و مالیات، دستمزد مکفی، پاسخگویی مستقیم به مشتری و هزینه های جانبی به عهده مدیریت است. هزینه هایی که با کسرِ 20 درصد از دستمزد راننده آژانس، در قالب کمیسیون به صندوق دفتر سرازیر می شود. کمیسیون نظارت بر تاکسیرانی شهرستان اصفهان در 30 ...
حذف سبوس از نان ها و گسترش دیابت
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر محمدرضا خواجه با بیان اینکه صنعتی شدن نان، راهکار مناسبی برای حل مشکلات نان کشور نیست، اظهار کرد: بر خلاف تأکید مسئولان وزارت بهداشت بر صنعتی شدن نان برای کاهش مشکلات آن، صنعتی شدن نان کشور با استقبال مردم روبه رو نمی شود زیرا حدود 90 درصد از مردم کشور، از نان های سنتی استفاده می کنند. وی افزود: نتایج یک تحقیق علمی که توسط معاونت دانشجویی دانشگاه تهران انجام ...
عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی
قلبی قرار می دهد و نتایج بررسی جدید حاکی از آن است که وجود این چربی ها احتمال وقوع سکته Stroke بعدی را نیز تشدید می کند. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کارولینسکا در سوئد گفت: چاقی شکمی نه تنها خطر اولین حمله قلبی یا مغزی را افزایش می دهد بلکه می تواند در تکرار این عارضه نیز موثر باشد. به گفته این متخصصان، سایز دورکمر مناسب جدا از مصرف داروهای پیشگیرانه و سلامت تست های خون، در ...
ایران فولاد خود را به 120 کشور صادر می کند
فولاد مبارکه تاکنون چهار هزار قطعه به ارزش پنج هزار و 500 میلیارد تومان را بومی سازی کرده است. وی افزود: راهی جزء رفتن به سمت بومی سازی دانش و تامین قطعات مورد نیاز صنعت فولاد در کشور وجود نداردو خوشبختانه حرکت به این سمت با سرعت هرچه تمامتر آغاز شده است. غریب پور اظهارداشت: معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، دانشگاه ها، مراکز علمی و تحقیقاتی همه و همه در این زمینه یاریگر صنعت ...
شیوع اختلالات باروری در زنان چاق
کنترل اضافه وزن در سطح جامعه دانست و افزود: اساس اصلاح سبک زندگی جدا از دانش فردی، وجود یک محیط سالم است که متاسفانه اغلب شهرهای بزرگ ما فاقد شاخص های شهر سالم هستند. ولی نژاد ادامه داد: کمبود فضاهای مناسب پیاده روی، نبود پارک و فضای سبز به میزان کافی، ضعف سیستم حمل ونقل عمومی، نبود امکانات ورزشی مناسب در سطح شهر و هوای آلوده و نامناسب برای انجام فعالیت بدنی برخی از موانع سبک زندگی سالم ...
نان سبوس دار و بهبود عملکرد سیستم گوارش
مقداری از سبوس را به صورت دستی به روی نان پاشیده و آن را به عنوان نان سبوس دار به دست مردم می دهند. مدیر نظارت بر مواد غذایی آرایشی و بهداشتی دانشگاه غذا و دارو با تاکید بر اینکه نان سبوس داری مفید است که سبوس گندم در کارخانه و در شرایط بهداشتی با آراد ترکیب شده باشد،گفت سبوس های که توسط نانوای ها در هنگام پخت نان بر روی آن پاشید می شود سبوس دامی و غیر بهداشتی است که سلامت مصرف کنندگان ...
سهم 7.1 درصدی سلامت از بودجه سال 99
سهم 7.1 درصدی سلامت از بودجه سال 99 به گزارش تیترشهر : همایون یوسفی در یازدهمین کنگره تصویربرداری بیماری های زنان که امروز (دوم بهمن ماه) در دانشگاه علوم پزشکی اهواز برگزار شد، اظهار کرد: در حال حاضر طرح تحول سلامت به عنوان بزرگترین طرح اجتماعی دولت، در حال انجام است. این طرح از سال 92 آغاز شده و موجب شده در سال های اخیر 3.2 برابر اعتبارات حوزه سلامت در کشور افزایش پیدا کند. ...
طرح "هر خانه، یک پایگاه سلامت " در کاشان، مورد ارزیابی وزیر بهداشت قرار گرفت وزیر بهداشت، درمان و آموزش ...
فرمانداری ویژه کاشان، سعید نمکی در این بازدید گفت: طرح "هر خانه، یک پایگاه سلامت" به عنوان یکی از طرح های جدید و موفق وزارت بهداشت، در راستای جامعه محور کردن نظام سلامت هم از دیدگاه نظام ارایه خدمت و هم از جهت جامعه محور کردن علوم پزشکی است . سعید نمکی با ابراز رضایت از پیشرفت طرح در کاشان افزود : این طرح با همت همکاران به صورت آزمایشی در سه دانشگاه علوم پزشکی کاشان، سمنان و قزوین آغاز ...
این 10 علامت به شما هشدار می دهد بدنتان شدیدا به سم زدایی نیاز دارد
: وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی می کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می کند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی شود، سموم در بدن تجمع پیدا می کنند. میکروب های روده: مجرای گوارشی مملو از مخمر و باکتری است تا به هضم غذا در بدن کمک کند. وقتی این باکتری ها بیش از حد در روده رشد کنند سموم وارد جریان خون می شوند و در نهایت منجر به عوارض جسمی مختلفی در بدن خواهد شد ...
آشنایی با 15 نشانه مهم استرس های مزمن
در خواب اختلال ایجاد کرده و بر خلق و خوی فرد طی روز بعد تاثیرگذار باشند. استرس بیش از حد و مزمن می تواند یکی از دلایل بروز این شرایط باشد. مطالعات صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه راش درباره رویا ها نشان داده است که اختلالات خواب ناشی از سطح استرس احتمال تجربه رویا های عجیب و غریب را هرچه بیشتر افزایش می دهد. هوس خوراکی های شیرین در شرایطی که کمبود خواب، سندرم ...
15 نشانه نامحسوس استرس مزمن
سیستم عصبی سمپاتیک و کرامپ های دردناک پیش و حین قاعدگی را توضیح دهد. رویاهای عجیب و غریب رویاهای عجیب و غریب می توانند در خواب اختلال ایجاد کرده و بر خلق و خوی فرد طی روز بعد تاثیرگذار باشند. استرس بیش از حد و مزمن می تواند یکی از دلایل بروز این شرایط باشد.مطالعات صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه راش درباره رویاها نشان داده است که اختلالات خواب ناشی از سطح استرس احتمال تجربه رویاهای ...
یک عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی
یک عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی به گزارش تیترشهر : پزشکان سوئدی اظهار داشتند: در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته نشان داده شده است که چربی شکمی افراد را در معرض اولین حمله قلبی قرار می دهد و نتایج بررسی جدید حاکی از آن است که وجود این چربی ها احتمال وقوع سکته بعدی را نیز تشدید می کند. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کارولینسکا در سوئد گفت: چاقی شکمی نه تنها خطر اولین ...
محصولات لبنی استان در سلامت کامل می باشد
. وی در ادامه گفت : ما در برهه زمانی خاصی به سر برده و در جنگ همه جانبه ی اقتصادی با دول استکباری به سر می بریم و دشمنان ما در صددند که به فضای تولیدات ما ضربه وارد کنند لذا با ایجاد چنین شایعاتی و دامن زدن به آن در پی تخریب تولیدات داخل هستند. او با اشاره به اینکه در روند تولیدات محصولات لبنی دستگاه های متعددی از قبیل بهداشت ، استاندارد، کارشناسان دانشگاه های علوم پزشکی بصورت ...
یک عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی
به گزارش ایسنا، پزشکان سوئدی اظهار داشتند: در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته نشان داده شده است که چربی شکمی افراد را در معرض اولین حمله قلبی قرار می دهد و نتایج بررسی جدید حاکی از آن است که وجود این چربی ها احتمال وقوع سکته بعدی را نیز تشدید می کند. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کارولینسکا در سوئد گفت: چاقی شکمی نه تنها خطر اولین حمله قلبی یا مغزی را افزایش می دهد بلکه می تواند در ...
3 بهمن 10 علامت که نشان می دهد بدنتان شما نیاز به سم زدایی دارد
: وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی می کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می کند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی شود، سموم در بدن تجمع پیدا می کنند. میکروب های روده: مجرای گوارشی مملو از مخمر و باکتری است تا به هضم غذا در بدن کمک کند. وقتی این باکتری ها بیش از حد در روده رشد کنند سموم وارد جریان خون می شوند و در نهایت منجر به عوارض جسمی مختلفی در بدن خواهد شد ...
ساعت بدن و ویروس ها
این حال، در سال 2018، سارا ریس، انگل شناس تکاملی از دانشگاه اِدینبورگ و همکارش، جزئیات جدید و خیره کننده ای گزارش کردند که در گزارش های پیشین وجود نداشت. به نظر می رسید که زمان بندی این فاز از چرخه زندگی انگل مالاریا با ریتم شبانه روزی میزبان در ارتباط است. ریس می گوید: آنچه ما فهمیده ایم، این است که این چرخه ها به گونه ای سازماندهی شده اند که به انگل، اجازه کسب غذا را از میزبان بدهند. ما فکر می ...
فولاد ایران به 120 کشور جهان صادر می شود/ پیش بینی صدور 11 میلیون تن فولاد در سال 98
تاکنون چهار هزار قطعه به ارزش پنج هزار و 500 میلیارد تومان را بومی سازی کرده است. وی افزود: راهی جزء رفتن به سمت بومی سازی دانش و تامین قطعات مورد نیاز صنعت فولاد در کشور وجود نداردو خوشبختانه حرکت به این سمت با سرعت هرچه تمام تر آغاز شده است. غریب پور اظهارداشت: معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، دانشگاه ها، مراکز علمی و تحقیقاتی همه و همه در این زمینه یاریگر صنعت فولاد کشور ...
یک وکیل دادگستری: نگرش اقتصاد محور و چالش مصالح ملی
بی سامانی ها را به آنها منتسب می سازد؛ امری که از ویژگی های حکومت های تمامیت خواه در صده گذشته است و با عقلانیت و مدنیت تعارض قطعی دارد. نکته بعدی اینکه بهره برداری مصرفانه از منابع عمومی سبب شده است تا دولت و سازمان های عمومی دچار تنگناهای مالی شوند. در این باره متاسفانه تصمیم گیران به جای آنکه درصدد برآیند تا با اتکا به بخش خصوصی گشایش اقتصادی کشور را ارتقا دهند با انتخاب راه های آسان ...
جزئیات تعطیلی مدارس و وضعیت جاده ها
...، به دلیل بارش شدید برف و سرما خبر داد. غلامرضا آقامیرزایی شامگاه چهارشنبه در گفتگو با رسانه ها اظهار داشت: با توجه به گزارش و پیشنهاد شرکت توزیع نیروی برق، به علت برودت هوا و افزایش بیش از حد مصرف انرژی، در جهت جلوگیری از قطع برق در استان و با توجه به وضعیت جوی و لغزندگی جاده های مواصلاتی و شهری، با نظر موافق اعضای مدیریت بحران استان، همه ادارات، دانشگاه ها، مدارس و مؤسسات دولتی ...
نان ، ماکارونی و گوشت تازه برای این افراد بسیار مفید است
پرکاری تیروئید لازم و ضروری به نظر می رسد. وی مصرف نان های خانگی که از نمک ها و روغن های بدون ید استفاده شده را برای مبتلایان به این اختلال مفید و مناسب برشمرد و خاطرنشان کرد: استفاده از آجیل های بی نمک، روغن های گیاهی، پاپ کرن بدون نمک، مربا، ژله، گوشت های تازه خریداری شده از قصابی، سبزی ها و میوه های تازه (اسفناج و بروکلی کم)، جو و محصولات به دست آمده از غلات و ماکارانی ها بدون مواد افزودنی و حاوی ید و ... به مبتلایان به این اختلال توصیه می شود. ...