چه ورزش هایی برای بدن و مشکلات جسمی مفید است؟ +عکس - جهان نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
پلمپ سالن ورزشی در اراک به دلیل عدم رعایت مصوبات قرارگاه پدافند زیستی استان مرکزی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ، در حالیکه به دلیل شیوع بیماری کرونا در استان مرکزی فعالیت سالن های ورزشی از سوی قرارگاه پدافند زیستی استان با هدف جلوگیری از گسترش بیماری کرونا تعطیل اعلام شده بود برخی از مدیران سالن های ورزشی با نادیده گرفتن تذکرات مسئولان ورزش استان در رعایت دستورالعمل های مقابله با بیماری کرونا نسبت به ارائه خدمات ورزشی اقدام نمودند که این امر ...
ابطحی: نیازمند بازنگری کلی در فوتسال هستیم
ها تا خرداد ماه ادامه دارد و فیفا و کنفدراسیون آسیا هم مجبور هستند رقابت ها را با تاخیر برگزار کنند. وی درباره وضعیت این روزهای فوتسال ایران خاطر نشان کرد: فدراسیون فوتبال باید یک بازنگری کلی در رشته فوتسال داشته باشد چرا که این ورزش از لحاظ کمیت بیشترین علاقه مند را دارد. برنامه ریزی در این رشته بسیار ضعیف است و باید به وسیله افراد بزرگ و برنامه ریزی دقیق، ساختار فوتسال را تغییر دهیم تا ...
سرمربی شهرداری سیرجان: آماتور بودن چالش جدی لیگ فوتبال زنان است
مریم جهان نجاتی روز جمعه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: شیوع ویروس کرونا یک اپیدمی جهانی است و لیگ فوتبال زنان نیز نمی تواند از این داستان خارج باشد و تعطیل نشود اما لیگ ما نسبت به ورزش های دیگر زنان تازه کارتر است و به یقین با این شرایط دچار چالش می شویم. وی افزود: مجبور شدیم تا تمام بازیکنان را روانه خانه کنیم و سازمان لیگ با توجه به این شرایط باید به تمامی تیم ها یک فرصت آماده سازی ...
تکلیف تمرینات تیم های ورزشی مشخص شد
به گزارش سلام نو، ستاد مقابله با کرونا در ورزش با صدور اطلاعیه شماره 5 از تعطیلی تمام اماکن و باشگاه های ورزشی و مسابقات و لیگ های مختلف و تمرینات ورزشی باشگاه ها در سراسر کشور خبر داد. در این اطلاعیه آمده است: با توجه به گزارش های ستاد ملی مقابله با کرونا مبنی بر ادامه شرایط موجود در خصوص شیوع این بیماری و لزوم اقدامات پیشگیرانه، به استحضار می رساند تمام رویدادهای ورزشی سراسر کشور از ...
سیر تا پیاز استفاده از ژل های ضدعفونی کننده
آنفلوانزا تاثیر کمتری دارند. چند توصیه برای پیشگیری از بیماری در طول فصل سرما و آنفلوانزا بهترین کار برای جلوگیری از بیمار شدن، واکسیناسیون و شست و شوی منظم دست هاست. علاوه بر این می توانید به روش های مختلفی از جمله ورزش، خواب کافی، هیدراته نگه داشتن بدن و مصرف غذاهای مقوی سیستم ایمنی بدن خود را برای مقابله با بیماری ها آماده کنید. برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ...
تمام مسابقات کشتی باچوخه تا 15 فروردین 99 لغو شد
قربانعلی قائمی در مصاحبه با خبرنگار فارس در بجنورد با اشاره به آخرین تصمیمات درباره برگزاری مسابقات چوخه نوروزی در استان های مختلف کشور اظهار کرد: با توجه به شرایط فعلی کشور و شیوع بیماری کرونا در استان های مختلف، سلامت ورزشکاران و تماشاگران به عنوان اولویت اصلی انجمن کشتی باچوخه کشور موردنظر بوده است. وی افزود: با برگزاری جلسات و هم افزایی انجام شده با مجموعه فدراسیون ورزش های بومی و ...
پخش زنده فوتبال مارسی - آمیان
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در چارچوب رقابت های هفته بیست و هشتم لیگ برتر فرانسه تیم های فوتبال مارسی - آمیان امشب (جمعه) ساعت 23:30 به مصاف هم می روند. هفته 28 لیگ یک فرانسه مارسی - آمیان ساعت: 23:30 شبکه ورزش شما مخاطبان باشگاه خبرنگاران جوان می توانید این بازی را از لینک پخش زنده شبکه ورزش مشاهده بفرمایید. انتهای پیام/ ...
تعطیلی باشگاه های ورزشی و استخر های استان البرز تا اطلاع ثانوی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، در پی تصمیم مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان البرز باشگاه های ورزشی و استخر های استان البرز تا اطلاع ثانوی تعطیل می باشند. این خبر در نامه ای به روسای اداره ورزشی استان ابلاغ شد، در متن این نامه آمده است: روساء وسرپرستان محترم ادارات ورزش و جوانان شهرستانهای استان البرز باسلام واحترام پیرو ...
علت ترس همه گیر از کرونا چیست؟
، هم چنان استفاده کنید. برای مثال اگر ورزش می کردید آن را ادامه دهید و از سرگرمی هایی که به آن ها عادت داشتید نیز غافل نشوید.- سعی کنید ترس دیگران به شما منتقل نشود: همان اندازه که کروناویروس مسرس است، ترس ناشی از آن نیز مسری است. سعی کنید معقول و منطقی رفتار کنید تا ترس خود را به دیگران منتقل نکنید. به رفتار معقول از خانواده و دوستان و اطرافیان خود در برابر انتقال این ترس و نگرانی محافظت می کنید ...
خرید بلیط هواپیما
میزان چربی بالا مصرف نکنید. رژیم غذایی سرشار از فیبر و ویتامین بهتر از غذاهایی با کالری بالا هستند. فعالیت های ورزشی راز سلامت بدن لازم نیست حتما در طول سفر به باشگاه بروید و یا ساعتها ورزش کنید. همین که بتوانید کمی پیاده روی تند داشته باشید به مقدار زیادی به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کرده اید. بهتر است صبح ها بعد از بیدار شدن کمی راه بروید و یا بدوید. همچنین می توانید با ...
تمرین کونگ فوی بیمار کرونایی در بیمارستان+فیلم
به گزارش بولتن نیوز ،، غلبه بر کرونا علاوه بر نیاز به داشتن یک سیستم ایمنی سالم و قوی، نیاز به روحیه جنگنده نیز دارد. طی ی
گاف گرشاسبی درباره مدت زمان وزیر بودن سلطانی فر
حمیدرضا گرشاسبی در یک مصاحبه تلویزیونی در پاسخ به سوالی که پرسیده آیا وزیر پرسپولیسی است و آیا قهرمانی های متوالی پرسپولیس بی ارتباط با تمایل رنگی وزیر ورزش نیست؟ پاسخ داده بود: زمانی که در سال 94 هیات مدیره باشگاه پرسپولیس را برعهده گرفتیم تیم ما در رده شانزدهم جدول بود و مجموعه دست به دست هم دادیم و همان زمان هم پرسپولیس وضع خوبی نداشت. آن زمان هم دکتر سلطانی فر وزیر نبودند که بگویند ...
انتخابات فدراسیون فوتبال در آستانه تعویق
دنیای ورزش تورنتو نوشت: انتخابات فدراسیون به احتمال زیاد به تعویق خواهد افتاد و بعد از اصلاح اساسنامه برگزار خواهد شد. انتخابات فدراسیون فوتبال به چالشی بزرگ برای ورزش ایران تبدیل شده است و مشخص نیست در چه تاریخی برگزار خواهد شد. اصرار و پافشاری فیفا به اصلاح ایرادهایی که به اساسنامه ما گرفته است، شرایط را به گونه ای پیش برده که به احتمال زیاد انتخابات به تعویق خواهد افتاد. ...
فیروزآباد آماده مقابله با کرونا
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از فیروزآباد ؛ کارگروه ویژه پیشگیری از کرونا به ریاست علوی فرماندار فیروزآباد و با حضور دادستان، فرماندهی منطقه انتظامی ، معاونین فرمانداری، بخشدارمرکزی، ادارات آموزش وپرورش، شهرداری و شورای شهر، ورزش و جوانان، تعزیرات حکومتی، اتاق اصناف، صنعت معدن و تجارت، هلال احمر، شرکت پالایش و پخش فراورده های نفتی ، رفاه کار و تامین اجتماعی و میراث فرهنگی برگزار شد. ...
افراد شایسته ریاست خانه نشین اند/ فوتبال با "تاج" هم بی سر و سامان بود
با کی روش است. آن ها می خواهند چیزی از فوتبال بکنند و بروند و کاری به آبادانی این ورزش ندارند. مسئول سابق امور بین الملل فدراسیون فوتبال در خصوص اختلاف نظر فیفا با فدراسیون مبنی بر حضور دولت به عنوان یکی از اعضای مجمع فدراسیون فوتبال به دلیل کمک های مختلف از جمله مسائل مالی گفت: در این مورد حق با فیفا است و دولت نباید دخالت کند. دولت می تواند کمک کند، امکانات بدهد و ورزشگاه بسازد اما حق ...
پدر در سوگ پسر؛ سیامند هدیه خدا به من و ورزش ایران بود
کوچ یکی از قهرمانان ورزش ایران، کشور را در بهت فرو برد؛ بهتی که شاید نه به خاطر کسب طلای المپیک بلکه به خاطر آن بود که منش سیامند بر اعتبارهای مدال او می افزود. مردی که به گواه اندرو پارسونز رییس کمیته بین المللی پارالمپیک الگو دهنده و پشیرو بود و قهرمانی مهربان به شمار می رفت و بزرگانی چون حسین رضازاده، حسین توکلی، بابک محمدی و... او را دارای منش خاص پهلوانی می دانستند. هادی رضایی ...
شش خاصیت اعجاب انگیز عسل برای کاهش وزن
از بین نمی برد؟ عسل حاوی شکر است. اما، بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی نیز هست. شکر تصفیه شده، که اغلب مردم برای شیرین کردن غذا و نوشیدنی خود از آن استفاده می کنند، منبع “کالری خالی” محسوب می شود، به این معنی که هیچ فایده ای در خوردن آن وجود ندارد. به طور معمول، برای هضم قند از ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره شده در بدن استفاده می شود که از بسیاری ...
سرنوشت استوکس در انتظار خارجی های استقلال
دنیای ورزش تورنتو نوشت: با تعطیلی تمرینات استقلال مرخصی بازیکنان خارجی این تیم می تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. استقلال در حال حاضر سه بازیکن خارجی دارد و این موضوع بعد از تعطیلی تمرینات این تیم می تواند برای تیم فرهاد مجیدی دردسرساز شود. استقلالی ها بعد از اعلام تعطیلی مسابقات لیگ اعلام کردند که تا 10 روز تمریناتشان تعطیل شده است. اگر با مرخصی خارجی های استقلال و بازگشت آن ...
اخبار فضای مجازی از کرونا را به سالمندان اعلام نکنیم
...> شمس ورزش سبک، مستمر و مداوم، تغذیه مناسب و تعاملات اجتماعی با رعایت بهداشت فردی را از جمله مهم ترین عوامل کمک به سلامت روان سالمندان عنوان کرد. وی همچنین به ایجاد نگرانی بیش از حد ازسوی برخی منابع در فضای مجازی اشاره کرد و افزود: اگر اطرافیان اینگونه اخبار را دنبال می کنند نباید محتوای آن را به افراد مسن انتقال دهند. این متخصص درباره افرادی که تحت نظر روانپزشک دارو مصرف می کنند ...
تردید در بازگشت 90 روزه بانوی المپیکی کاراته/ اشتباهی که باعث پارگی رباط صلیبی عباسعلی شد
بدن روی پای چپ به عنوان تکیه گاه قرار گرفته بود رخ داد که این مسئله باعث سقوط و چرخش زانوی چپ عباسعلی و پارگی رباط صلیبی و حتی ریسک پارگی مینسک شد. دروان نقاهت 3 ماهه عباسعلی در شرایطی که عنوان شده با تکنولوژی جدید پزشکی، دوران نقاهت 6 ماهه پس از جراحی رباط صلیبی به 3 ماه کاهش پیدا می کند، امیدواریم که این موضوع حقیقت داشته باشد و عباسعلی بتواند 90 روز دیگر با رفع کامل آسیب ...
پست جدید جواد خیابانی
سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی طی حکمی جواد خیابانی کارشناس و گزارشگر فوتبال و فعال اجتماعی را به عنوان سفیر سلامت این فدراسیون منصوب کرد. به گزارش "ورزش سه"، در حکم مهرزاد خلیلیان خطاب به جواد خیابانی آمده است: خدمت به ملت بزرگ ایران اسلامی در هر عرصه ای افتخاری بزرگ و شایسته تکریم است، اینک که کشور عزیزمان مثل بسیاری از کشورهای دنیا با بیماری کرونا ویروس دست به گریبان شده، نقش فعالان ...
عذرخواهی یک استقلالی از اصفهانی ها (عکس)
دیدار هیجان انگیز و حساس استقلال و سپاهان در ورزشگاه نقش جهان که حواشی بسیاری نیز به همراه داشت، در پایان با تساوی 2 بر 2 خاتمه یافت. عارف غلامی بازیکن سابق سپاهان در این دیدار به صورت ثابت در ترکیب تیمش راهی میدان شد و در دقایق انتهایی بازی نیز دست به تهییج هواداران استقلالی حاضر در ورزشگاه زد تا حسابی سکوهای نقش جهان را علیه خودش بشوراند. به گزارش "ورزش سه"، پس از چند ماه حالا غلامی ...
پادشاه عربستان وزیر اقتصاد کشورش را برکنار کرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ خبرگزاری رسمی عربستان سعودی (SPA) بامداد جمعه اعلام کرد که ملک سلمان پادشاه عربستان سعودی محمد التواجیری وزیر اقتصاد و برنامه ریزی را از سمت خود برکنار و محمد الجدعان وزیر دارایی را با حفظ سمت به عنوان سرپرست این وزارتخانه منصوب کرد. گفتنی است که ملک سلمان التواجیری را به سمت مشاور در دربار پادشاهی عربستان سعودی منصوب کرد. شایان ذکر است که این برکناری و انتصاب جدید، دوهفته پس از تجدید کابینه عربستان سعودی و معرفی وزرای جدید برای وزارتخانه های ورزش و گردشگری صورت می گیرد. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
مکان های نوبت دهی به مراجعه کنندگان بیمارستان کیش اعلام شد
به گزارش خبرآنلاین از کیش به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد کیش، بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کیش به منظور اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت اقشار مختلف جامعه و جلوگیری از تجمعات و تردد افراد، این امکان را برای ساکنین کیش فراهم کرده است که شهروندان برای دریافت نوبت و مراجعه به پزشک مربوطه از دستگاه های پیشخوان واقع در مکان های موسسه ورزش کیش، بازار مروارید2، بازار پردیس یک ...
تلاوت جزء به جزء قرآن مجید/ صفحه 214
کرد؟ إِنَّ ٱللَّهَ لَا یَظۡلِمُ ٱلنَّاسَ شَیۡٔٗا وَلَٰکِنَّ ٱلنَّاسَ أَنفُسَهُمۡ یَظۡلِمُونَ 44 خدا هرگز به مردم ستم نمی کند ولی مردم خود در حق خویش ستم می کنند وَیَوۡمَ یَحۡشُرُهُمۡ کَأَن لَّمۡ یَلۡبَثُوٓاْ إِلَّا سَاعَةٗ مِّنَ ٱلنَّهَارِ یَتَعَارَفُونَ بَیۡنَهُمۡۚ قَدۡ خَسِرَ ٱلَّذِینَ کَذَّبُواْ بِلِقَآءِ ٱللَّهِ وَمَا کَانُواْ مُهۡتَدِینَ 45 و روزی که همۀ ...
کرونا در ایران؛ از ترس همه گیری تا فرصتی که برای خانواده ها ایجاد شد/با چالش "در خانه بمانیم" چه کنیم؟
باید کرد؟ علم روانشناسی در مورد این گونه مشکلات می گوید، گریه کردن و سبک شدن در مواقع لازم تاثیر بسزایی در کنترل هیجانات دارد، آرام سازی خود، ورزش های خانگی مثل نرمش، یوگا و پیاده روی در حیاط منزل، صحبت کردن با بقیه به ویژه با کودکان در خصوص مشکل البته متناسب با سهم کودکان، ارتباط با خانواده و دوستان به صورت غیرحضوری در جهت حمایت گرفتن و حمایت کردن آنها از طریق ایمیل، چت کردن، دنبال کردن اطلاعات ...
ستاره ازبک لیست استقلال را تکمیل می کند؟
ورزش سه: استقلال در حالی وارد دور برگشت لیگ برتر و مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا 2020 شد که هنوز می توانست از یک سهمیه آسیایی در فهرست خارجی های خود همین طور یک سهمیه بازیکن آزاد برای تقویت فهرست نفرات خود بهره ببرد. در نشستی که میان علی فتح ا.. زاده و فرهاد مجیدی برگزار شد سرپرست باشگاه استقلال با شنیدن درخواست های سرمربی تیم برای تقویت در برخی پست ها اعلام آمادگی کرد تا سهمیه آسیایی ...
جلالی: از تعطیلی ورزش در شرایط کرونایی استقبال می کنیم
اخیر نیز به طور مستقیم و غیرمستقیم آنان را زیر نظر خود داریم و به همین منظور پس از جلسه ای که با مربی بدنسار، تصمیم گرفتیم بازیکنان را بین کادر فنی تقسیم و بر عملکرد تمرینات بازیکنان دراین مدت به صورت حضوری یا از راه دور نظارت داشته باشیم. وی درباره اقدامات پیشگیرانه باشگاه گل گهر سیرجان در راستای حفظ سلامت کادر فنی وبازیکنان تیم نیز اظهارداشت: مسوولان باشگاه نسبت به این موضوع حساسیت ...
به بهانه استقبال رئال از بازگشت کریس؛ تیم عوض کن های محبوب
یوهان کرویف دارد. گلر خوش قد و بالای هلندی کنار سیدورف، داویدز، برادران دی بوئر و پاتریک کلایورت نسل طلایی آژاکس را ترتیب داد. او با آژاکس فاتح جام یوفا و جام باشگاه های اروپا شد که البته باید 3 جام حذفی و 4 لیگ هم به آن اضافه کرد. با همه این افتخارات او سر از یوونتوس درآورد که دوران موفقی نداشت. بعد ها به فولام و منچستریونایتد رفت، اما برای هواداران آژاکس هنوز همان ادوین جوان پرآوازه است. ...
اوساگونا: من خرج 11 نفر را همزمان می دهم ؛ نه هپاتیت دارم نه کرونا
خصوص کرونا، شایعه بیماری اش، آمدن به پرسپولیس و سایر مسائل گفت وگویی انجام دادیم که خواندن آن خالی از لطف نیست. کریسیتین با کرونا چه می کنی؟ آن طور که من متوجه شدم ویروس خطرناکی است و خیلی از کشور های دنیا درگیر آن هستند؛ و بسیاری متأسفانه جان خود را از دست داده اند. فوتبال و سایر ورزش ها در چند کشور از جمله ایران تعطیل شده ولی امیدوارم خیلی زود این بیماری ریشه کن شود و مردم ...