فواید خارق العاده فلفل دلمه ای که تابحال نمی دانستید - شفا آنلاین
فواید خارق العاده فلفل دلمه ای که تابحال نمی دانستید
سایر منابع:
سایر خبرها
شش دمنوش بهاری برای رفع کسالت
...> به خاطر خواص ضد قارچ و ضد باکتری، فلفل دلمه ای می تواند عفونتی مانند زونا و قارچ پا را در ترکیب با داروهای مناسب تسکین دهد. محتوای ضدباکتریایی و ضدقارچی موجود در آب فلفل دلمه ای سبز می تواند به ما کمک کند، تا از شر انواع عفونت ها در امان باشیم. فلفل دلمه ای قرمز و زرد را سوپرغذا نیز نامیده اند، زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و خاصیت قوی ضدسرطانی دارد همچنین منبع غنی ویتامین C و ویتامین A ...
مقابله با کرونا با تقویت سیستم ایمنی
...، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزی های برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین C می توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند. این کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اضافه کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مصرف سیر که دارای آهن و ...
خواص باورنکردنی چای سفید
و چروک باعث شادابی پوست می شود. مقدار بسیار زیاد پلی فنول های موجود در چای سفید باعث شده تا دانشمندان کشف کنند که با مالیدن عصاره این چای به صورت می توان همان خواص کرم ضد آفتاب را شاهد بود. از دیگر فواید مصرف چای سفید می توان به تقویت و افزایش رشد مو، سلامت دهان و دندان، لاغری و کاهش وزن، مانع سرطان، افزایش باروری، بهبود سلامت مغز، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن
هورمون را مد نظر قرار دهید. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و بتا کاروتن است. این مواد از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار هستند و به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر کمک می کنند. در نتیجه، ریه ها و دیگر اندام های حیاتی بدن محافظت شده و به بیماری و اختلالات دیگر مبتلا نمی شوند. فلفل های چیلی فلفل های چیلی تند هستند و با نظر شخصی می ...
8 معجزه درمانی اسطوخودوس
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اسطوخودوس گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن، زیبایی پوست و برای درمان انواع سردردها، رفع بی خوابی و... موثر است. اسطوخودوس در بیشتر نقاط دنیا به صورت خودرو می روید و بسته به شرایط محیط و خاک به انواع مختلف ظاهر می شود. این گیاه دارای مزاجی گرم و خشک است. در این گزارش قصد داریم برخی از خواص این گیاه دارویی شگفت انگیز را معرفی ...
به صد دلیل جو بخورید
کمک می کند. برخی از مزایای آن عبارتند از : دارای خواص درمانی روی موجود در جو به بهبودی پوست و ترمیم زخم ها در صورت وجود کمک می کند. می توانید پودر جو را به صورت خوراکی مصرف کنید یا آن را به عنوان خمیر به طور مرتب برای چند ماه بمالید تا متوجه کاهش چشمگیر ضایعات صورت خواهید شوید. بهبود خاصیت ارتجاعی پوست وجود مقادیر زیادی سلنیوم به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست ...
دمنوش گل محمدی برای درمان، زیبایی و سلامت
پوست دور چشم به درمان چروک دور چشم و سیاهی دور چشم کمک می کند. درمان بثورات جلدی دمنوش گل محمدی خواص ضد التهاب قوی دارد و می تواند برای درمان زخم ها و بثورات جلدی مفید باشد. شما می توانید برای شستشوی زخم ها و بثورات پوستی از دمنوش گل محمدی که سرد شده باشد استفاده کنید. لاغری و کاهش وزن دمنوش گل محمدی با پاکسازی و سم زدایی روده ها و با افزایش چربی سوزی ...
دانستنی هایی از فواید درمانی روغن پسته
باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و با کاهش جذب چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود. وی، از نقش روغن پسته در تغذیه موها گفت و بیان کرد: مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 و ویتامین E موجود در روغن پسته، مو ها را تغذیه کرده و به ترمیم موهای آسیب دیده کمک می کند. عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی ، یادآور شد: روغن پسته به دلیل خواص ضدالتهابی و ...
خواص خارق العاده دارچین
کند و همچنین از رشد رشته ای در سلول های مغزی که عامل آلزایمر هستند، جلوگیری می کند. دارچین باعث خون رسانی به پوست می شود و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. دارچین، به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند. گفتنی است که این ادویه دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی است که می تواند برای درمان بیماری ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک دمونش جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب دمنوش های مختلف، هر کدام از مواد تشکیل دهنده آن دمنوش، خواص خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد. پونه، گیاهی که بیماری های عفونی را درمان می کند پونه گیاه کمیابی نیست و در غذاهای مختلف استفاده ...
کدام میوه ها برای مقابله با کرونا مفید است؟
سیستم ایمنی تخریب باکتری ها، ویروس ها و انگل هاست. ویتامین C در این مواد غذایی به میزان فراوان وجود دارد: گریپ فروت پرتقال نارنگی لیمو شیرین لیمو ترش فلفل دلمه ای انواع کلم آویشن جعفری کیوی آناناس نکته مهم دیگر این است که در مصرف کربوهیدرات (قند) باید اصل تعادل رعایت شود چرا که دریافت کم و یا زیاد کربوهیدرات، هر دو باعث اختلال در فعالیت سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین های A ، D ،E ،B ، C و عناصر روی و سلنیوم در فعالیت و تنظیم سیستم ایمنی نقش دارند، بنابراین مصرف منابع غذایی آن ها و یا مکمل این ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی باید مصرف شوند. انتهای پیام/4082/ ...
رژیم غذایی قلیایی برای لاغری
مانند سیب باعث بهبود عملکرد گوارش و آرامش معده می شود. کمک به سلامت قلب یک رژیم غذایی قلیایی شامل میوه ها و سبزیجات فراوان است که سرشار از پلی فنول ها و مواد ضد التهاب هستند. التهاب یکی از دلایل اصلی افزایش فشار خون و بیماری قلبی عروقی محسوب می شود. با کاهش التهاب، شما خطر شکل گیری پلاک در عروق و لخته شدن خون را کاهش می دهید، که برای سلامتی قلب بسیار ضروری است ...
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
ایمنی بدن مفید است. خواص دمنوش عناب برای پوست و مو جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای فلاونوئیدهای موجود در دمنوش عناب به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با رفع چین و چروک سبب جوان سازی پوست صورت و درمان لکه های پوستی ناشی از افزایش سن می شوند. تقویت و افزایش رشد مو آهن موجود در عناب به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول ها ...
توصیه های تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن توضیحاتی ارائه کرد: منابع غذایی حاوی ویتامین A و C را روزانه دریافت کنید. میوه های دارای ویتامین C شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و کیوی مصرف کنید. به عنوان مثال مصرف روزانه 1 عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی، ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. سبزی های دارای ویتامین C از جمله انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای، جعفری ...
ارزش غذایی جگر سیاه
است که کمبود آن منجر به نوعی کم خونی می شود. جگر سیاه از منابع بسیار غنی ویتامین A نیز هست. ویتامین A از گروه ویتامین های محلول در چربی است که در رشد، سلامت پوست، بینایی و بالا رفتن مقاومت بدن در برابر عفونت ها نقش بسزایی دارد. جگر سیاه یکی از مواد غذایی است که از لحاظ مقدار ویتامین A تقریبا ماده غذایی شبیه به آن وجود ندارد. بیشتر بخوانید: فواید و مضرات مصرف گوشت بوقلمون در ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
و ویروس ها می پردازد، مصرف منظم این میوه میزان قند خون در بیماران دیابتی و دارای کلسترول خون را کاهش می دهد. آلبالو ضدالتهاب و ضدپیری است، آرتریت(التهاب مفصل) را درمان و به کاهش وزن کمک می کند، برای قلب و کاهش استرس مفید است، خواب را تسهیل و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند، سلامت پوست و مو را افزایش و از آن ها محافظت می کند و باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. * خواص چای ...
10 فایده خردل زرد که نمی دانستید!
باور بکنید و چه نه، حتی مقدار کمی خردل زرد هم می تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت دندان ها و استخوان های تان بکند. مواد مغذی گوناگون موجود در خردل زرد مانند فسفر، منگنز و منیزیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار مفید هستند. مثلا کلسیم برای ساختن استخوان ها و حفظ قدرت آن ها و همچنین برای حفظ دندان ها ضروری است. پایین بودن سطح کلسیم بدن می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان ها و استخوان ها ...
خواص و عوارض روغن یلانگ یلانگ
با مهار رشد میکروبی و ضد عفونی کردن زخم ها می تواند به جلوگیری از سپسیس و کزاز کمک کند. هرگونه زخم مانند بریدگی، ساییدگی یا سوختگی، احتمال ایجاد زخم در اثر عفونت های مختلف باکتریایی را ایجاد می کند. روغن یلانگ یلانگ از زخم های شما در برابر عفونت های باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها محافظت می کند. همچنین به سرعت بخشیدن به روند بهبود زخم کمک می کند. • یک مطالعه دیگر نشان داد که استنشاق روغن ...
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟
همچنین با مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان می توانیم سیستم ایمنی بدن را مقاوم کنیم. ویتامین های رنگی را فراموش نکنید میوه ها و سبزی های زرد، نارنجی و قرمز و مواد غذایی حاوی ویتامین های C و E شامل مرکبات، فلفل دلمه ای، میوه ها و سبزی های رنگی خام، گوجه فرنگی، مرکبات، چغندر، توت فرنگی، کیوی، نخود، هویج، تخمه آفتابگردان، سیب، بادمجان، پیاز قرمز، غذا های دریایی و جگر و منابع روی شامل ...
خوردن غذای تند چه خاصیتی دارد؟
کمک کنند، عبارتند از: ریحان، میخک قرمز، اسطوخدوس، پونه کوهی، بادرنجبویه، نعناع و گشنیز. افزایش متابولیسم شما باید روش های مختلفی برای بالا نگه داشتن متابولیسم پیدا کنید. طبق تحقیقات، با استفاده از فلفل قرمز می توانید سوخت بدن خود را بالا نگه دارید. این ادویه هم می تواند اشتهای شما را کنترل کند. اگرچه فلفل قرمز امکان دارد متابولیسم را کمی بالا ببرد، ولی ادویه به تنهایی نمی ...
فواید شگفت انگیز گیاهان دارویی
عصاره پنجه گربه بر روی حیوانات گذشته بود، بر روی سلول های انسانی نیز مشاهده شد. مبارزه با تبخال این گیاه تاثیرات مثبتی بر روی تبخال نیز دارد. ویروس تبخال می تواند در طول یک عمر درون سیستم ایمنی بدن انسان نفوذ کند و به طور دوره ای باعث ایجاد لکه های قرمز می شود و به زخم های باز منجر می گردد. مطالعاتی که در سال 2014 در مجله سم شناسی مواد غذایی منتشر شد نشان داد که این گیاه ...
آنچه که از خواص درمانی گلپر نمی دانستید
... گلپر خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد؛ بنابراین برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس مفید است. این ها التهاب مفصل استخوان است و می تواند باعث درد شدید شود. با کاهش تورم، درد در بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس کاهش می یابد. 3. خاصیت ضد درد: تحقیقاتی در مورد خواص ضد درد گلپر انجام شد. مشاهده شد که خاصیت ضد درد خوبی دارد و استفاده از گلپر برای درمان زخم های پوستی ...
کرونا | چطور ایمنی بدن خود را بالا ببریم؟
شگفت آوری سیستم ایمنی بدن شما بالاتر برود. سبزیجاتی مانند کدوحلوایی و چغندر سرشار از ویتامین A است. ما برای محافظت در برابر عفونت به ویتامین A نیاز داریم. میوه های نارنجی و قرمز مانند گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو ترش، انبه، زردآلو و خربزه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. توجه داشته باشید میوه ها را با دقت و وسواس بیشتری ضدعفونی کنید و سبزیجات را بهتر است در حالت پخته و بخارپز مصرف ...
خواص جادویی شهدی که معجزه می کند
مراتب زخم ها از بین می رود. 13. درمان ریزش مو عسل می تواند مو های شما را درخشان تر کند و باعث نرم تر شدن و سالم ماندن مو های شما می شود. عسل رطوبت را در پوست سر نگه می دارد و با توجه به خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده باعث می شود پوست سر از عفونت یا پسوریازیس در امان بماند، و در نهایت از شوره و خارش سر دور می مانیم. سایر خواص عسل طبیعی و اُرگان تنظیم کننده ...
آموزش آشپزی؛ از سماق پلو و آرانچینی تا دوقوس و پیتزای شکلاتی + تصاویر
... غذا را در یک ظرف مناسب کشیده و سیب زمینی را کنار دیس بریزید و با سبزیجات تازه و زیتون تزئین کنید. کباب ترکی با گوشت گوساله یا مرغ: مواد لازم برای تهیه کباب ترکی با گوشت گوساله یا مرغ: گوشت قرمز یا گوشت مرغ (فیله مرغ) 250 – 350 گرم فلفل دلمه ای متوسط 1 عدد یا نصف روغن به میزان لازم (حدود 4-6 قاشق غذاخوری) پیاز متوسط 1 عدد گوجه 1 عدد ...
کدام ویتامین برای درمان و جلوگیری از ریزش مو مفید است؟
به گزارش رشت20 ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افراد برای درمان ریزش مو میتوانند با مصرف سیب زمینی، فلفل سبز و قرمز و خیار سیلیسیوم که در لایه خارجی این میوه ها یافت می شوند را وارد بدن شان کنند. همچنین جوانه حبوبات و غلات و و دانه ها با پوست مصرف شوند، زیرا غنی از سیلیسیوم هستند. او تصریح کرد: ویتامین C با افزایش جذب آهن بر ریزش مو ...
با این مواد غذایی به جنگ التهاب معده بروید
معده مثل احساس پری یا سوزش معده را کاهش دهد. علاوه بر خواص ذکر شده، چای سبز علاقه زیادی به نابود کردن باکتری ها دارد. بهتر است چای سبز پیش از مصرف غذا و بر روی معده خالی استفاده شود. فاصله زمانی مصرف چای سبز با آنتی بیوتیک، تداخل دارویی را کاملاً از بین خواهد برد. بهتر است مصرف همزمان چای سبز با آنتی بیوتیک های تجویز شده، تحت نظر پزشک صورت بگیرد. عسل عسل یکی از مواد غذایی بی ...
غذاهای سنتی و محلی استان مرکزی+ تصاویر
. از خواص کشمش می توان به بهترین ماده برای جلوگیری از پوکی استخوان، مملو از ویتامین، کلسیم، پتاسیم، آهن، مانع پوسیدگی دندان، سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان و کنترل کننده ی خون و ویژگی های بسیار دیگری اشاره کرد که هر یک از این موارد برای سلامت بدن لازم و ضروری است . آش آلو طعم اشتها برانگیز آلو که به خورد حبوبات می رود، طعم بسیار باب طبع و لذیذ ی به این غذا می دهد. آش آلو یکی از ...