بیماری پارکینسون و راه های درمان آن را بشناسید - ایلنا
بیماری پارکینسون و راه های درمان آن را بشناسید
سایر خبرها
چه غذاهایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند؟
داده اند، که قارچ ها باعث تولید سلول های سفید خون می شوند و این به مبارزه با عفونت ها کمک می کند. 3. چای یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده است، افرادی که به مدت 2 هفته حداکثر 5 فنجان چای سیاه می نوشند، 10 برابر بیشتر با ویروس ها مقابله کرده اند. این بدان دلیل است که چای سیاه و سبز سرشار از یک آمینو اسید تقویت کننده سیستم ایمنی به نام تیانین هستند. 4. صدف ...
تمرینات مغزی، راهی برای مقابله با آلزایمر
آلزایمر در ایران وجود ندارد، تصریح کرد: متاسفانه آلزایمر در سطح جهان در حال افزایش است که دلیل آن پیری جمعیت و افزایش طول عمر افراد است. یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر لزوم مدیریت استرس، افزود: تغذیه سالم می تواند در عدم بروز اختلالات شناختی مؤثر باشد، همچنین مطالعه کتاب، تمرینات ریاضی، حل سودوکو و آموزش زبان های متعدد می تواند راه حلی برای جلوگیری از آلزایمر باشد. وی با بیان ...
کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟
صورت مداخله اورژانس جراحی نیاز خواهد بود. وی با اشاره به مصرف قرص های ضدبارداری که معمول ترین روش درمان و کنترل کیست تخمدان است، افزود: برخلاف ذهنیت نادرستی که نسبت به این دارو ها به وجود آمده، این قرص ها عوارض چندانی نداشته و منجر به نازایی نمی شوند. تنها در موارد نادر منجر به لخته شدن خون در بدن می شوند. حیدری با اشاره به مو های زائدی که در اثر بروز کیست تخمدان در قسمت هایی ...
نوشیدن آب گاهی منجر به مرگ می شود!
علمی برای اثبات این گفته وجود ندارد. تغییر مکانیزم بدن با نوشیدن آب سرد و گرم بسیار جزئی و کوچک است؛ اما اگر طعم آب سرد را ترجیح می دهید، بهتر است که به آب کمی یخ اضافه کنید. برای افزایش سرعت متابولیزم بدن ورزش کردن ایده بسیار بهتری است. در یک روز معمولی، به طور متوسط بدن ما حجم نسبتاً زیادی آب را از دست می دهد. تا از این راه سموم را دفع کند. در هر صورت همه ما باید هر روز بیشتر از مقدار ...
انتقال ویروس کرونا، پیشگیری های لازم
از مهم ترین موارد پیشگیری از کوئید 19 در منزل می توان به استراحت منظم، ورزش به میزان کافی، خواب کافی، رعایت بهداشت خوب برای تضمین سلامتی و شستشوی دست ها با آب و صابون به طور منظم اشاره کرد. یکی از مهمترین موارد پیشگیری در منزل عدم استفاده مشترک از وسایل شخصی مانند حوله توسط اعضای خانواده است؛ به همین منظور توصیه می شود حدالامکان از دستمال های کاغذی استفاده شود و بعد از مصرف آن را در ...
کنترل ترس کودکان در شرایط شیوع بیماری ها
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، افراد کم سن و سال می توانند همانند سایرین، شرایط حاکم بر محیط را که در اثر بروز اتفاقات مختلف همچون شیوع یک بیماری همه گیر به وجود می آید، حس کنند و نسبت به آن واکنش نشان دهند. این واکنش ها نسبت به واکنش بزرگسالان متفاوت و نیازمند راه های مقابله متفاوتی است. برای مثال برخی کودکان در برخورد با احساس ترس و یا استرس خود سریع و برخی دیر واکنش نشان می دهند، برخی ...
پایین آوردن تب کودک با رعایت چند نکته تغذیه ای
درصورتی که دمای رکتال کودک از دمای طبیعی 37 درجه تجاوز کند و به 38 درجه یا بیش تر برسد این تغییر را باید علامت تب کودک دانست. هر موقع از تب سنج یا دماسنج عادی که در دهان بچه می گذارند استفاده شود دمای بالاتر از 37/2 درجه علامت تب خواهد بود. در کودک تب دار با افزایش هر یک درجه دمای بدن، سرعت سوخت و ساز در حال استراحت حدود 10 درصد افزایش می یابد. از این جهت بدن کودک تب دار اشتهای خود را از ...
ضرورت فعالیت جسمانی منظم با در نظر گرفتن اقدامات پیشگیرانه بهداشتی
توصیه های رعایت بهداشت فردی (شستن دست، دست نزدن به صورت) موجب بروز نگرانی هایی در ارتباط با رفتن به باشگاه های ورزشی، مکانی که به طور روزمره صد ها نفر به آن وارد شده از آن خارج می شوند، در این روز ها شده است. افرادی که در صورت ابتلا به کووید -19 دچار مشکلات وخیم تری می شوند عبارت هستند از: • سالمندان (بالای 60 سال) • افراد دارای بیماری های مزمن (نظیر دیابت، مشکلات و بیماری های ...
انگ بیماری، چالش دوران پساکرونا
: مبارزه با استرس در کاهش درماندگی ناشی از استرس مهم می باشد، موتور محرکه اضطراب، استرس است اما باید توجه داشته باشیم، زمانی که اضطراب به شکلی مزمن و دائمی در می آید، باید به طور خاص به درمان آن پرداخت و دیگر به عنوان نتیجه استرس به آن نگاه نکرد. وی افزود: آدم های مضطرب همان هایی هستند که زمان گرانی، به سمت خرید دلار، مسکن یا هر چیز دیگری یورش می برند که البته این امر باعث گرانی بیشتر می ...
بهترین روش ها برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!
نام های چای قرمز یا چای بوته ی سرخ نیز شناخته می شود. این چای سرشار از پلی فنول هایی از جمله فلاونوئید ها است که به طور مستقیم با کاهش وزن در ارتباط هستند. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که روبیبوس با افزایش سطح لپتین می تواند به کاهش وزن کمک کند. لپتین هورمونی است که به مغز شما می گوید شما سیر هستید، بنابراین شما پرخوری نمی کنید. رویبوس به عنوان یکی از بهترین چای ها برای کاهش وزن، حاوی ...
اضافه وزن متهم بزرگ پرونده آرتروز
بعد آن را معرفی کردم که دچار سندرم رایتر بود. پس از آن، به من اجازه دادند بیمار داخلی که مرتبط با رشته ام بود را در بخش بستری کنم. ولی تعداد آنان نباید بیشتر از 2 یا 3 بیمار بود. به این ترتیب کارم ازآن جا آغاز شد. آن زمان اصلاً روماتولوژی را در ایران نمی شناختند و بیماران روماتولوژی را یا جراحان مفصل و استخوان، یا جراحان مغز و اعصاب و یا پزشکان داخلی معاینه و درمان می کردند. از سال بعد ...
موذی ترین دردی که مانع راه رفتنتان می شود
تأیید نشود، وضعیت او سندرم خار پاشنه نامیده می شود. خارپاشنه در بیشتر مواقع بدون درد است، اما گاهی با درد هم همراه می شود که درمان آن با ورزش، ارتوپد های سفارشی، دارو های ضدالتهابی و تزریق کورتیزون است، اما که اگر با این درمان ها مشکل حل نشود، عمل جراحی ضروری می شود. گاهی خار پاشنه به طور مستقل ایجاد می شود و گاهی نیز با مشکل سلامتی دیگری مرتبط است. بیشتر مردم تصور می کنند که ...
درد گردن و 20 عامل
کانال نخاع، وجود توده و... اتفاق می افتد. 8- اختلالات مغزی بیماری هایی مثل ام اس، ای ال اس (S، L، A)، پی ال اس (S، L، P)، پارکینسون و... از گروه بیماری های مربوط به مغز و اعصاب هستند که می توانند باعث درگیری اعصاب، درد و از دست دادن کنترل عضلات در نواحی مختلف از جمله گردن شوند. اگرچه پیشرفت این بیماری ها غیرقابل اجتناب است، با ورزش درمانی می توان به حفظ تعادل و محافظت از ساختار اسکلتی ...
مناسب ترین غذاهای فصل بهار
. همچنین خوردن میوه ها با فاصله کم از غذا بویژه در فصل بهار موجب بروز عوارضی چون اسهال و استفراغ می شود. مزاج تنقلات شیرین چیست؟ مزه شیرین، نشانه وجود گرمی در ماده غذایی است. اما مصرف تنقلات شیرین لزوما به گرم شدن بدن ختم نمی شود و بسته به مزاج فرد شرایط متفاوت است. مصرف مداوم شیرینی ها می تواند خون را غلیظ کرده و به دلیل اختلال در خون رسانی به اندام های مختلف موجب سردی بدن شود. البته همه ...
مصرف سیر در بارداری، یک آنتی بیوتیک طبیعی
شما می توانید از سیر به صورت خام و یا پخته در انواع غذاها و ترشی جات استفاده کنید. با مصرف سیر همچنین می توانید از ابتلا به بسیاری از بیماری های مختلف پیشگیری کنید و حتی برخی بیماری ها را درمان کنید. در طب سنتی نیز از سیر به عنوان دارویی شفابخش استفاده می شود؛ زیرا می تواند به صورت معجزه آسایی، بیماری ها را درمان و سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت کند. در ادامه این مقاله خواص سیر را به طور کامل ...
چطور سلامت روان خود را در این روزها حفظ کنیم؟
.... ورزش هایی مثل یوگا ازجمله راهکارهایی هستند که ذهن و جسم انسان را به یکدیگر پیوند می دهند. بیشتر مشکلات بشری از جایی آغاز می شود که جسم و روان انسان از هم فاصله می گیرند و هر کدام مسیر خود را طی می کنند، در حالی که باید به تعادل برسیم، چیزی که در اصطلاح روان درمانی تخصصی با نام یکپارچگی از آن یاد می شود، یعنی اینکه همزمان از وضعیت جسمانی و روانی خود اطلاع داشته باشیم و بتوانیم خود را ...
7 نکته طلایی برای مقابله با آسیب های روحی کرونا / ضرورت مثبت اندیشی و تقویت نشاط معنوی
حاوی ویتامین D و C و خواب آرام بخش شبانه در سلامت روان و آرامش و تقویت قوای ایمنی بدن بسیار مهم است. براساس یافته های پژوهشی در زمینه روان شناسی خواب، مطلوب ترین چرخه زمانی خواب که سلامت زیستی و روانی و آرامش سلول های عصبی مغز را فراهم می کند، از حداقل یک ساعت قبل از نیمه شب تا هنگام اذان صبح است. استاد تمام دانشگاه تهران با بیان اینکه شستن مرتب دست ها، ترجیحاً با آب گرم و صابون و اطمینان ...
گرگین: کتاب خواندن را در قرنطینه پیشنهاد می کنم
کنند و کمی بیشتر هوای دیگران را در شرایط ملتهب و پراسترس این روزها داشته باشند. ازخودگذشتگی و آرامش بیشتری داشته باشند تا دیگران هم استراحت کنند و آرام باشند. مقابله با بحران نیازمند عزم همگانی است. بدون یک اراده جمعی معطوف به مواجهه مؤثر با بیماری امکان رهایی از زنجیره انتقال آن وجود ندارد. برهمین اساس و به ابتکار ایرنا و روزنامه ایران پویشی برای فراخوان عمومی به مسؤولیت پذیری جمعی در برابر کرونا به راه افتاده است. ...
چگونه در بحران کرونا کسب و کارم را حفظ کنم؟
برای حل هر مساله ای ابتدا لازم است آن را واقع بینانه، به طور کامل و از ابعاد مختلف بررسی کنیم تا بتوانیم به نحو احسنت به آن عکس العمل نشان دهیم. واقعیت مطلب این است که شیوع بیماری کرونا موجب بروز تغییرات نسبتا ماندگاری در عادات و رفتار مشتریان ما خواهد شد. به عنوان مثال ترس و وسواسی که در حال حاضر نسبت به خوردن غذا در رستوران ها ایجاد شده تا مدتها حتی بعد از عبور از این بحران با ما خواهد بود. بنابراین برای بازگشت بسیاری از کسب و کارها به جریان درآمدی پیش از بحران کرونا زمان بسیاری لازم است. ...
چای هیبیسکوس چیست؟
از آن است که این نوشیدنی خاصیت ملین کننده دارد و از آن برای درمان یبوست، تقویت سلامت دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده استفاده می شود. عوارض جانبی چای هیبیسکوس اگرچه چای هیبیسکوس تقویت کننده سلامتی و برای کاهش وزن طبیعی مناسب است، اما عوارض جانبی احتمالی نیز وجود دارد که باید از آن ها آگاه باشید. • فشار خون: از مزایای سلامتی چای هیبیسکوس می توان به کاهش فشار ...
کروناویروس و طب سنتی ایرانی/ بدن در شرایط تعادل می تواند علیه بیماری وارد عمل شود
و درمان استفاده کرد. متخصص طب سنتی ایرانی در ادامه با اشاره به اینکه طب سنتی و طب جدید نه تنها منافاتی با همدیگر ندارند بلکه بین آن ها تعامل وجود دارد، بیان کرد: خواهش ما از کسانی که می خواهند از طب سنتی استفاده کنند این است که قرار نیست با یک توصیه و یا با یک تجویز سایر درمان ها قطع شود بلکه این تعامل بین هر دو طب وجود دارد البته ملاحظاتی را باید هم پزشک و هم بیمار داشته باشند. ...
تفاوت سندرم دست بیقرار و دست بیگانه
اینصورت مشاوران اختلال خواب یا روان درمانگران باید این افراد را راهنمایی کامل کنند. او افزود: از نظر پزشکی یک معاینه، شرح حال مناسب و آزمایش های اولیه برای بیمار باید انجام شود و بعد از اینکه اختلالاتی در میزان آهن خون یا در میزان مواد معدنی بدن و ویتامین ها وجود نداشت توصیه های کلی از سوی پزشک انجام می شود. حسن زاده درباره راه های پیشگیری و درمان بیماری سندرم دست های بیقرار گفت ...
روش های مدیریت خواب آلودگی بهاری
بیشتر می شود و مصرف اکسیژن زیاد می شود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز می شود. کمبود سر زندگی ممکن است به دلیل کمبود ویتامین در بدن هم باشد. برای مثال ویتامین Dو C به دسترسی به نور خورشید و میوه ها و سبزیجات تازه وابسته هستند. عوامل دیگری که در بهار تغییر می کنند، شامل افزایش میل جنسی و متابولیسم ناسازگار و اختلال در الگوی خواب می باشد. علائم خستگی شامل از دست دادن اشتها، خستگی ...
حمله آرتروز به لگن
مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست تحریریه زندگی آنلاین : آرتروز لگن نوعی بیماری تخریبی و پیش رونده مفصلی است که با درد، التهاب و محدود شدن دامنه حرکتی مفصل لگن مشخص می شود. فعالیت های روزمره مفاصل تحتانی و ناحیه لگن احتمال آسیب پذیری و بروز بیماری هایی مانند آرتروز لگن را افزایش می دهد. آرتروز عارضه ای وابسته به سن است که ریسک ابتلا به ان با افزایش سن و ورود به سنین میانسالی و سالمندی افزایش ...
10 دانستنی مهم درباره مصرف روزانه عسل
...> نتایج مطالعات متعددی نشان داده اند مصرف عسل می تواند باعث کاهش استرس اکسیداتیو روی مغز باشد که نتیجه ای به غیر از بهبود شرایط حافظه را به دنبال نداشت. این همه چیز نیست و یک مطالعه آرژانتینی درباره ترکیب شیمیایی عسل نشان داد که می تواند به ساخت و توسعه سیستم عصبی مرکزی کودکان و همچنین بهبود حافظه و یادگیری کمک کند. بنابراین در صورتی که سن شما در حال افزایش است، باید بدانید مصرف عسل می تواند حافظه ...
9 اشتباه خطرناکی که هر روز ندانسته مرتکب می شویم
کمکی نمی کند. در صورت ما یک ناحیه به نام مثلث خطر وجود دارد که ارتباط مسقیمی با مغز دارد و اگر با فشار دادن و ترکاندن جوش های آن ناحیه باعث بروز عفونت در آنجا شوید، ممکن است عفونت به دستگاه عصبی سرایت کند و باعث مشکلاتی در رابطه با بینایی، فلج شدن، مننژیت و در بدترین حالت ممکن، مرگ شود. هر زمان که احساس کردید می خواهید جوش خود را بترکانید، یک کش دور مچ تان بیندازید و با آن بازی کنید. با این کار ...
مدیریت اوقات فراغت در خانه
ویژگی ها، عیناً در چگونگی گذران اوقات فراغت وجود دارد؛ به همین خاطر برخی اندیشمندان، اوقات فراغت را آئینه فرهنگ جامعه می دانند، چرا که در اوقات فراغت، افراد بر اساس میل و اراده و باور خود دست به انجام فعالیت می زنند؛ بنابراین پنهان ترین لایه های شخصیت فرهنگی جامعه را به نمایش می گذارند. اوقات فراغت به قدری اهمیت دارد که امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام می فرمایند: چه سزاوار است که ...