راهکارهای تقویت ریه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا - رویداد ایران
راهکارهای تقویت ریه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
نبرد خانگی با حساسیت بهاره
باید حتما تحت نظر پزشک قرار گیرند و دارو های تجویزی را مصرف کنند. طبق گزارش انجمن آسم و آلرژی آمریکا، آنتی هیستامین ها تا 80 درصد علائم حساسیت های بهاره را کاهش می دهند؛ این در حالی است که ضداحتقان های خوراکی ممکن است با عوارضی مانند سردرد، خواب آلودگی و تندشدن ضربان قلب همراه باشند. اما در این میان، استفاده از برخی درمان های طبیعی و خانگی در کاهش علائم حساسیت های بهاره بی تاثیر نیستند و گاهی به ...
روغنی برای درمان نفخ و بیماری های تنفسی
...> روغن ریشه زنجبیل از ریشه گیاهی به نام Zingiber officinale به دست می اید که عمدتا به آن زنجبیل می گویند. طعم تند و گرم این گیاه را می توان به حضور ترکیبات اسید به نام گینگرول نسبت داد. بیشتر خواص زنجبیل هم به خاطر حضور گینگرول است. روغن زنجبیل و ریشه آن به عنوان عامل طعم بخشی و نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده در هضم مواد غذایی همچون گوشت و مرغ بسیار مفید ...
محقق ایرانی وصله هوشمندی برای رصد بیماران کرونایی ساخت
اولیه استفاده از این فناوری برای مقابله با شیوع ویروس کرونا هستیم. همکاری با شرکت هایی مانند لئو فارما و گاتورید به ما کمک کرد تا وصله های ردیابی عرق بدن را برای بررسی نشانگرهایی مانند کورتیزول و سیتوکین ها به کار گیریم که به میزان استرس و واکنش ایمنی بدن انسان مرتبط است. محققان معتقدند با استفاده از این وصله ها می توان نشانگرهای مرتبط با ابتلا به کووید19 را رصد کرد. کد خبر 4901240 شیوا سعیدی قوی اندام ...
معجزه تمرینات ورزشی ساده برای تناسب اندام
کنید زانو تا قوزک پا تکان نخورد و به نقطه شروع برگردید. 4. پرش: یکی از آسان ترین تمرین ها با طناب کاردیو (تمریناتی که ضربان قلب و سرعت تنفس را بالاتر ببرد) است که در خانه می توان انجام داد. 5. کرانچ: این حرکت برای از دست دادن چربی شکم مناسب است. با دراز کشیدن به پشت شروع کنید، زانوهایتان را خم کنید و دست هایتان را بر روی سینه و یا پشت سرتان قرار دهید؛ سپس پشت شکم را عقب بکشید ...
روش های پاکسازی ریه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک کرده و خطرات توسعه بیماری های ریه را کاهش دهیم. بیماری های ریه برخی از بیماری های شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت ، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد می کنند که باید ...
روزه بهترین راه پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن
و خورشت های سنگین مصرف شود افزود: اگر قرار است چلو و خورشت استفاده شود حجم زیادی نداشته باشد و در کنار آن از غذاهای مکمل جنبی مانند تمریه خرما استفاده شود. وی با بیان اینکه خرما را با روغن تفت دادن بسیار مفید است چراکه مصلح خرما روغن است گفت: خوردن ارده با عسل و یا ارده با شیر برای وعده سحر بسیار مفید است و باید عسل با خامه را با احتیاط خورد. این پزشک طب سنتی با بیان اینکه ...
مبارزه نفسگیر اعضای بدن با کرونا
بدن خیلی سریع سایتوکین ها را وارد خون می کند. سایتوکین ها، پروتئین هایی هستند که به وسیله سیستم ایمنی بدن به عنوان چراغ های هشداردهنده مورد استفاده قرار می گیرند. آنها سلول های ایمنی بدن را به محل عفونت هدایت می کنند. سلول های ایمنی سپس بافت های عفونی را نابود می کنند تا سایر قسمت های بدن را نجات دهند. راسموس می گوید: انسان ها به سیستم ایمنی خود تکیه می کنند تا هنگام تهدید، خونسردی خود را حفظ ...
بهترین روغن برای جوانی پوست
. وقتی غده های چربی ما چربی کمتری تولید می کنند، شاهد افزایش خشکی پوست و مو هستیم که حتی می تواند منجر به شوره سر یا خارش پوست سر هم شود. بافت چربی انسان بسیار شبیه روغن جوجوبا است، به همین دلیل هم می تواند به شدت در بهبود خشکی و هم چنین سلامت کلی پوست موثر باشد. مزیت اصلی روغن جوجوبا این است که می تواند نقش سبوم یا چربی طبیعی پوست را بازی کند و وقتی که بدن ما به طور طبیعی این ...
چگونه مشکلات گوارشی ناشی از کووید-19 و استرس را از یکدیگر تشخیص دهیم؟
، مانند حالت تهوع یا اسهال مواجه هستید و علائم دیگری ندارید، در پی روش هایی برای مدیریت استرس و آرامش معده متلاطم خود باشید. به جای تمرکز بیش از حد بر دستگاه گوارش، عادات مناسب کاهش استرس کلی مانند انجام ورزش، خواب کافی و با کیفیت، و استفاده از تکنیک های تنفس عمیق و ذهن آگاهی را برای کسب آرامش مد نظر قرار دهید. ...
آنتی چاقی برای قرنطینه ها
...> تهیه میان وعده های سالم بهتر است در این ایام از میان وعده های سالم استفاده شود. نظیر میوه ها، انواع سبزیجات (مانند هویج، خیار، گوجه و کاهو) و ذرت بوداده (پاپ کورن).مواد غذایی ذکر شده به دلیل بالا بودن فیبر غذایی می تواند سبب حس سیری بیشتری شود و علاوه بر آن، این مواد غذایی به دلیل وجود مقادیر فراوان آنتی اکسیدان های طبیعی در آنها، سبب تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. توجه ...
برای درمان سریع یبوست چی بخوریم؟
مدفوع اضافه می کند و جریان مواد را از طریق روده ها بالا می برد. برای به دست آوردن بیش ترین مواد مغذی از محصولات گندم، آن ها را خام بخورید یا آن ها را به آرامی بپزید. نان و غلات کامل گندم که حاوی آجیل و دانه می باشند، فیبر بیشتری را در هر مصرف در اختیار قرار می دهند. روغن زیتون و روغن بذر کتان روغن بذر کتان و زیتون دارای اثر ملایم خفیفی است که می تواند جریان مواد را از ...
عوارض مصرف زیاد نمک
محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید ...
روزه گرفتن سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند/نکات قابل توجه برای تقویت عمومی بدن درماه رمضان
کرد و گفت: با رعایت این نکات می توان اثرات مثبت روزه داری را به خوبی احساس کرد. حجت الاسلام شمسایی یادآور شد: به هر میزان مزاج گرم تر باشد، احتمال ابتلا به کرونا ویروس کمتر خواهد بود، از طرفی نباید بدن را بیش از اندازه گرم کرد، زیرا با رعایت نکردن نحوه تغذیه سالم در زمان سحر و افطار نه تنها اثرات مثبتی دیده نخواهد شد، بلکه زمینه بیماری در بدن فراهم خواهد شد. فصل بهار شرایط ...
خدمات کالیبراسیون دماسنج های پزشکی غیرتماسی توسعه یافت
انتخاب و یا سایت بدن غیر هسته نمایش داده شود. به گفته وی، مکان های سنتی بدن که به طور معمول توسط متخصصان پزشکی و عموم مردم برای ارزیابی دمای انسان مورد استفاده قرار می گیرند، خوانش هایی را ارائه می دهند که با دمای هسته متفاوت است. دمای مکان بدن (به عنوان مثال دهان یا روده بزرگ) ممکن است پایین تر یا بالاتر از دمایی باشد که از هسته اندازه گیری می شود. وی همچنین گفت: به عنوان مثال ...
کنترل هورمون ها از راه دور با نانوذرات مغناطیسی
...، محقق فوق دکترای این موسسه، نانوذرات مغناطیسی تخصصی تولید کرده است که می توانند به غده فوق کلیوی تزریق شوند. هنگامی که این ذرات در معرض میدان مغناطیسی ضعیف قرار دارند، کمی گرم می شوند و کانال های پاسخگو به گرما را فعال می کنند که باعث ترشح هورمون می شوند. از این روش می توان برای تحریک اندام در اعماق بدن با حداقل تهاجم استفاده کرد. محققان موسسه ام.آی.تی قبلاً چندین نانومواد ...
آیا شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید؟
کاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع گرم و خشک استفاده نمایند . - ماساژ بدن و اطراف گلو با روغن هایب مانند بادام ,سیاه دانه کنجد - بادکش گرم هم در بهبود این عارضه موثر است . - مبتلایان به این عارضه باید ا مصرف مواد غذایی حاوی کافئین, کربوهیدرات ها, قند و آرد, غذاهای کنسرو شده و ساندویچی, شیرینی های قنادی, سوسیس کالباس و پیتزا پرهیز نمایند. -درصورت مصرف سبزی هایی ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
دارد؟ 1. افزایش فشار خون نمک می تواند فشار خون شما را افزایش دهند، تا حدی که ممکن است شما را دچار سکته یا نارسایی های قلبی کند. تقریبا یک سوم جمعیت کسانی که سن بالایی دارند، دچار فشار خون هستند، کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به شما این باور را خواهد داد که سطح فشار خونتان تحت کنترل است. 2. ایجاد سرطان معده افرادی که در برنامه غذایی خود مقدار زیادی نمک مصرف ...
با ریه هایمان چگونه رفتار کنیم؟
فراوانی که در دود سیگار و قلیان وجود دارند به لوله های برونش، ریه ها و مژک های سیستم تنفسی آسیب می زنند در معرض دود دست دوم! دود دست دوم سیگار دارای حدوداً 4000 ماده شیمیایی است که همگی به سیستم تنفسی آسیب می زنند. ضمناً این مواد می توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند. ورزش کردن در خیابان های شلوغ ورزش و تحرک به معنی تنفس هوای بیشتر است. اگر هوایی که ...
خواص جادویی گزنه در درمان بیماری های تنفسی
خود جای داده است به طور معمول به عنوان چای دم می شود. از عصاره ی روغن این گیاه هم می توان برای درمان های موضعی استفاده کرد. اما از آنجا که روغن گزنه بسیار قوی است، آن را با روغن های دیگری مانند روغن بادام شیرین و روغن زیتون ترکیب می کنند تا رقیق شود. برگ و ساقه ی گزنه کرک های بلندی دارند که درصورتی که آن را لمس کنید مجموعه ای از مواد شیمیایی شامل هیستامین، فورمیک اسید، سروتونین و استیل ...
خواص روغن حیوانی
... روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده می شود. روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی A و E است. روغن حیوانی غنی از K2 و CLA (Conjugated linoleic acid) است. یک آنتی اکسیدان ضد ویروس است و به سوزاندن چربی ها کمک می کند. مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن ...
مصرف بیش از حد چای پونه باعث بروز چه بیماری هایی خواهد شد؟
باشگاه خبرنگاران: پونه گیاهی کوهی از خانواده نعناع با طبع گرم و خشک است که حاوی مقدار زیادی اسانس روغنی فرار یا روغن منتول، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، تاتن و مواد رزینی است و متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که حتما از این دمنوش استفاده شود. متخصصان می گویند: بهترین و مرغوب ترین نوع پونه در کنار چشمه آب ها و آب ذوب شده برف ها می روید و طبق زمان بندی از اوایل فروردین تا اواسط ...
رابطه جنسی چه زمانی ضرردارد ؟
..., در حالت پُری شکم, در حال گرسنگی و بعد از ورزش کردن نباشد، چرا که نزدیکی جنسی نوعی پاکسازی بدن محسوب می شود و هیچ وقت دو روش پاکسازی کنار هم قرار نمی گیرد. رابطه زناشویی در این مواقع مناسب نیست نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالین سنگین مناسب نیست. نزدیکی جنسی هنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست. نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد ...
باورهای غلط تغدیه ای را بشناسید
. وی در بخشی از سخنان خود گفت:طبق طب سنتی، درست است که برخی مواد غذایی با افزایش ضربان قلبمان، بدن را گرم می کنند که به آنها گرمی می گویند. برخی مواد غذایی نیز سرد هستند اما هیچ یک از این موارد باعث نمی شود آمادگی ما در برابر بیماری بیشتر یا کمتر شود. برخی افراد برای رشد قد کودک خود روزی 10 لیوان شیر به آنها می دهند در حالی کلسیم زیاد باعث اختلال در جذب آهن بدن می شود و استفاده روزانه دو ...
در خوردن این مواد غذایی سالم زیاده روی نکنید
جذب بدن می شود. بنابراین با وجود اینکه امگا 3 بیشتری نسبت به سالمون دارد اما شما باید تقریباً 100 گرم دانه چیا بخورید تا همان اندازه امگا 3 دریافت کنید که با خوردن یک وعده ماهی سالمون وارد بدنتان می کنید. 100 گرم دانه چیا حاوی تقریباً 500 کالری است که چیزی معادل یک وعده همبرگر می باشد. مکمل روغن ماهی خیلی از افراد تحت تأثیر این تبلیغ که مکمل روغن ماهی می تواند التهاب را در بدن کاهش ...
درمان 1000 درد با این دانه آشنا
آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است ...
درمان های خانگی بی خوابی
مبتلا به اختلال خواب، ممکن است این مشکلات را تجربه کنند در رختخوابشان در شب بیدار می مانند، ناتوانی در خواب به علت خستگی، حتی بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشتن، و خیلی زود بیدار شدن، و غیره. بی خوابی در بزرگسالان علل بی خوابی گرسنه به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد خوردن، افسردگی، تغییرات شغل یا الگو خواب، استرس و اضطراب ...
برای پیشگیری از کرونا دمنوش گل گاوزبان مصرف کنید
. برخی از مهمترین خواص گل گاو زبان عبارتند از: مصرف دمنوش گل گاو زبان برای معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، مخملک و آبله مرغان، ویروس های دیگر مانند کرونا بسیار مفید است. یکی دیگر از خواص گل گاو زبان در طب سنتی تسکین درد ناشی از سنگ کلیه است. از آن جایی که این گیاه دارویی ادرارآور است، مصرف آن به دفع راحت تر سنگ مثانه کمک می کند. به طور کلی دمنوش گل گاو زبان، کلیه ها را تقویت و التهاب ...
درمان دل درد در خانه ؛ با این روش های طبیعی مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید
از نعناع به عنوان یک درمان سنتی برای سوء هاضمه، باد شکم و اسهال استفاده می شود. برگ های خام و پخته شده ی نعناع هر دو مناسب مصرف هستند. از گذشته اغلب، برگ های نعناع را با دانه ی هل می جوشانند و با آن چای درست می کنند. پودر یا عرق نعناع را هم می توان با انواع چای، نوشیدنی یا مواد غذایی مخلوط کرد. خوردن آبنبات های نعناعی هم ممکن است به کاهش درد و ناراحتی ناشی از سوزش معده کمک ...
کاهش قند و کلسترول خون با این سبزی بهاری
فصل بهار به عنوان سبزی در برخی از غذاهای محلی مورد استفاده قرار می گیرد دارای خواص متعددی است. این گیاه یک آنتی اکسیدان نسبتاً قوی بوده و منبع خوبی برای ویتامین C، A، اسید فولیک، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های گروه B می باشد. در طب سنتی از کنگر به عنوان یک ملین و مسهل گیاهی معتدل برای درمان افرادی که دچار یبوست خفیف هستند یاد می شودچرا که کنگر حاوی انواعی از پروبیوتیک هاست که به رشد باکتری های مفید ...