شامپو بدن طبیعی بسازید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
سم زدایی از بدن با بخور
...: برای سم زدایی از بدن و پوست بخور دهید. گرمای مرطوب باعث افزایش تعریق از منافذ پوست شده و به دفع هر چه بیشتر سموم کمک می کند. معمولا سموم در منافذ پوست تجمع کرده و باعث مسدود شدن آنها می شوند. زمانی که منافذ پوست باز و تمیز می شود، هر نوع عصاره ی گیاهی یا ماسکی بهتر جذب لایه های داخلی پوست خواهد شد. این عصاره های روغنی نیز به دلیل دارا بودن خواص تمیزکنندگی باعث تقویت ...
تاثیر رایحه درمانی با گل ها بر بدن
در موارد نادری روغن هسته انگور برای سلامت پوست و درمان زخم ها مؤثرند، چون دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد قارچی هستند. مراقبت سرطان: ماساژ و رایحه درمانی می تواند در کاهش رنج و سازگاری بهتر بیماران با تشخیص سرطان کمک کند. همچنین این روش برای کاهش عوارض درمان های سرطان نیز می تواند مفید باشد. مثلا ترکیب روغن چای و ترنج مخلوط خوبی برای شست وشوی دهان در افراد با التهاب مخاط است. به علاوه ...
بهترین دمنوش های لاغری
فوق العاده ای که دارد می تواند ذهن شما را فریب داده و باعث کاهش اشتهای شما شود. با نوشیدن این دمنوش علاوه بر اینکه احساس سیری بیشتری خواهید کرد می توانید از دیگر مزایای آن مانند خواب راحت و تقویت سیستم ایمنی بدن بهره مند شوید. برای تهیه آن یک قاشق چای خوری نعناع خشک شده را به آب جوش اضافه کرده و 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس می توانید این دمنوش خوشمزه را نوش جان کنید. ...
افطاری روز؛ سوپ بادام زمینی
: 1 عدد هویج: 2 عدد روغن نباتی (با اضافه مقدار بیشتری جهت سرخ کردن سیب زمینی ها): 2-3 قاشق غذاخوری گوشت دنده گاوی: 340 گرم زیره سبز: نصف قاشق چایخوری مرزنگوش یا همان آویشن کوهی: 1 قاشق چایخوری آب یا همان عصاره گوشت گاو: 6 فنجان بادام زمینی خام: 1 فنجان آب: 1 فنجان سیب زمینی: 4 عدد برنج: نصف فنجان نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم نخود تازه: نصف فنجان جعفری خرد شده یا گشنیز خرد شده: 1-2 قاشق ...
خواص بی نظیر جوزهندی
معده درد و التهاب یا سوءهاضمه 3 تا 5 قطره این روغن همراه با یک قاشق غذاخوری عسل به طور ناشتا میل شود. بی نظمی و درد قاعدگی را رفع می کند. تقویت کننده ذهن است. بدن را آرامش می دهد و سبب افزایش گردش خون می شود. روغن آن از جمله ترکیبات مهم بیشتر داروهای تسکین دهنده سرفه است. ضمن این که در درمان سرماخوردگی نیز موثر است. برای درمان آسم مفید است. اضطراب و افسردگی را رفع می کند ...
چرا پوستم چرب است
یکی از علائم چربی پوست چه چیز های باعث چرب شدن پوست می شوند: - وراثت - کم خوابی - رژیم غذایی - قاعدگی زنان - فشار و استرس - دوران و شرایط بارداری - میزان هورمون های بدن - آب و هوای گرم و مرطوب - برخی از مواد آرایشی صورت - دارو ها و قرص های ضد بارداری علت پوست چرب چیست؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که پوست چرب ...
9 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست، مو و ناخن ها
به غیر از استفاده از روغن زیتون در سس سالاد یا سایر مواد غذایی می توانید از آن برای مراقبت از پوست، مو و ناخن خود استفاده کنید. روغن زیتون سرشار از ویتامین های مختلفی از جمله A.، D.، K. و E. است که در تقویت زیبایی نقش اساسی دارد. در حقیقت، این روغن به عنوان یک ماده اصلی در تعدادی از محصولات پاک کننده صورت، محصولات مراقبت از مو، صابون های شستشوی بدن و لوسیون ها مورد استفاده ...
خواص چای سفید
عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر ترکیب هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند. آسیب بیش ازاندازه ی رادیکال های آزاد به سلول ها می تواند مضراتی را برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله ی آنها می توان به بروز علائم افزایش سن، التهاب مزمن، تضعیف سیستم ایمنی و انواع مختلفی از بیماری ها اشاره کرد. مقابله با رادیکال های آزاد یکی از بهترین خواص چای سفید به شمار می رود. ...
درمان گرفتگی بینی، راهکارهای ساده
بینی خود بریزید و اثرات مثبت آن را ببینید. یک ترکیب تسکین دهنده راهکاری که به شما توصیه می کنیم نه تنها ضد احتقان است بلکه می تواند سرماخوردگی را نیز درمان کند. یک فنجان روغن بادام را گرم کرده و با نصف قاشق چای خوری روغن نعناع ترکیب نمایید. با این ترکیب، پشت و سینه تان را ماساژ بدهید. بعد از ماساژ باید بدنتان را گرم نگه دارید و یک دم نوش نعنای گرم بنوشید تا بهتر نتیجه بگیرید ...
تاثیر مثبت کدو تنبل درلاغری
نمک حاوی 44 کالری است. کدو تنبل منبع فوق العاده ای از فیبر است که برای کاهش وزن موثر عمل می کند. فقط یک فنجان کدو تنبل پخته شده تقریبا حاوی 3 گرم فیبر است . فیبر برای سلامتی دستگاه گوارش مهم بوده و باعث رفع مشکلات گرسنگی نیز خواهد شد. طبق گفته متخصص تغذیه ، یک وعده کنسرو کدو تنبل می تواند حاوی 7 گرم مواد مغذی خوب باشد. علاوه بر این ، کدو تنبل حاوی میزان چشم گیری ویتامین ...
بخش هایی از این سبزی به عنوان داروی فشار خون استفاده می شود
خوبی هم داشته باشد. با در نظر گرفتن درصد بالایی از آب و الکترولیت ها (شامل حدود 80 میلی گرم سدیم در هر فنجان، که مقداری زیاد برای یک سبزی محسوب می شود) کرفس می تواند به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند، این در حالی است که به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند که نفخ را نیز کاهش می دهد. خواص شگفت انگیز کرفس در قسمت زیر به ده مورد از مهم ترین فواید خوردن کرفس که شما را ...
رژیم غارنشینی یا پالئو چیست؟
...> عضلانی تر بودن کاهش التهاب بهبود هضم و گوارش ارتباط سالم تر با مواد غذایی آیا رژیم غذایی پالئو برای همه افراد مناسب است؟ اگر بتوانید روشی را برای خوردن پیدا کنید که حس شما را بهتر می کند باید به آن پایبند باشید. اگر خوردن پروتئین های حیوانی بیشتر و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده چیزی است که بدن شما به آن نیاز دارد می توانید از رژیم غذایی پالئو استفاده کنید. اگر از این رژیم استفاده می کنید باید خود را برای پرهیز از غلات، لبنیات و سویا آماده سازید. منبع : مجله سلامت ...
12 مورد از بهترین ویتامین ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه
به گزارش شیعه نیوز ،مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم. کلسیم کلسیم نه تنها برای استخوان ها و دندان های قوی لازم است، بلکه برای انقباض ماهیچه ها و سوخت و ساز انرژی هم ضروری ...
سالم ترین و ناسالم ترین سس ها و چاشنی های جهان
احتمالا کالری زیادی را وارد بدن می کند. علاوه بر این، تقریبا نیمی از چربی موجود در خامه ترش اشباع شده است. رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع شده با بیماری های قلبی، کلسترول بالا و دیابت مرتبط است. اگر به دنبال پیدا کردن یک جایگزین مناسب برای سس خامه ترش هستید، یک یا دو قاشق غذا خوری ماست یونانی کم چرب یا بدون چربی را امتحان کنید. عطر و طعم ماست ترش متناسب با ذائقه شما خواهد بود و از طرفی کلسیم بیشتری هم دارد (که برای استخوان های شما مفید است)، و همچنین پروتئین بیشتری را برای بدن فراهم می آورد. منبع: فرارو انتهای پیام/ ...
روایت رهبر انقلاب از یک جنایت شیمیایی و مرگبار در حق کُردهای ایران
شرق پنجوین را گلوله باران کردند که بر اثر آن 22 نفر از نیروهای نظامی دچار مصدومیت شیمیایی شدند. سوزش و آب ریزش چشم ها، تاری دید، خارش پوست، تنگی نفس، سرفه و بی اشتهایی و تغییر رنگ پوست در نواحی چین دار بدن از عوارض عمومی این مصدومیت ها بود. در بررسی های اولیه پزشکان اعلام کردند که ماده استفاده شده در گلوله های شیمیایی "نیتروژن موستارد" بوده است. روز بعد (یکم آبان 62) نیز هواپیماها و ...
لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری کدامند؟
لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری کدامند؟به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ همه ما می دانیم که در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کرد اما آیا در مورد استفاده از محصولات زیبایی در این دوران چیزی می دانیم؟ هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی ...
در مورد مضرات وحشتناک پاستیل بیشتر بدانید
...: علاوه بر آن با مصرف این میزان کالری، در واقع جا را برای مصرف سایر غذاهای مقوی تنگ کرده و اینها را جایگزین آن مواد مغذی مفید می کنیم؛ مثلاً اگر به جای نوش جان کردن یک عدد سیب، یک مشت پاستیل بخوریم به مقدار زیادی پتاسیم، ویتامین ث و فیبر را که قرار بود با خوردن آن سیب به بدن ما برسد را از دست خواهیم داد. این متخصص تغذیه افزود: باید اضافه کنیم که خوردن گهگاه پاستیل آسیب چندانی به ...
5 مزیت مصرف کلاژن در بدن؛ از تقویت پوست و مو تا استخوان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در سال های اخیر بیش از گذشته اسم کلاژن را می شنویم. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شما است و ماده اصلی تاندون ها، رباط ها، پوست و عضلات شما است. در سال های اخیر هم خوردن مکمل های کلاژن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بیشتر این نوع کلاژن های شکسته شده و جذب آن آسان تر است. غذا های متعددی هم برای افزایش میزان جذب کلاژن مانند آبگوشت استخوان وجود دارد ...
طرز تهیه چیکن پاستیلا؛ غذای محشر مراکشی
...> زیتون خرد شده سبز و سیاه: 10 عدد ادویه مخلوط: یک قاشق چایخوری شکر: یک قاشق غذاخوری مراحل پخت 1: ابتدا مرغ را خورد کرده و در تابه بریزید. 2: سپس پیاز خرد شده و سیر و جعفری و گشنیز را به مرغ اضافه کنید و با روغن زیتون و ادویه جات تفت دهید. 3: با حرارت ملایم اجازه دهید مواد خود بپزند. اگر لازم بود کمی آب اضافه کنید تا کاملا پخته شود. 4 ...
لب ها را لایه برداری کنید
نارگیل تهیه می شود، این روغن دشمن التهاب بدن بوده و خاصیت و نرم کنندگی دارد. عسل: بسیار مرطوب کننده است و این خاصیتش باعث می شود درمان خوبی برای لب های خشک باشد. عسل همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضد باکتریایی است که به جلوگیری از بروز عفونت در لب های بسیار خشک یا ترک خورده کمک می کند. خیار: مالیدن خیار روی لبها، باعث رطوبت آنها می شود چرا که سرشار از ویتامین ها و مواد ...
غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
پخت غذا به کار بگیرید یا به صورت دم کرده و نوشیدنی مصرف کنید. نوشیدنی ها و موادی که طعم زنجبیل دارند هم در برخی از فروشگاه ها وجود دارند اما یادتان باشد که این مواد باید دارای مقدار واقعی زنجبیل باشند؛ نه فقط طعم و اسانس آن. 8. غذاهای پرادویه و تند غذاهای پرادویه مانند فلفل قرمز حاوی ماده ای موسوم به کاپساسین هستند که با لمس آن هم حالت سوزش و تندی به شما دست خواهد ...
12 توصیه طب سنتی به بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
، هل، دارچین، نعناع، آویشن و زنیان مصرف کنید. در صورت تمایل به مصرف برنج می توانید متناسب با وزن و کالری مورد نیاز روزانه خود، برنج ایرانی آبکش شده را همراه با زیره یا شوید بخورید. هنگام راه رفتن روی سرامیک از پاپوش یا دمپایی استفاده کنند تا سرما از اندام ها به رحم آنها منتقل نشود. از ناف تا نوک پا های خود را با لباس مناسب بپوشانید. موقع شستن ظروف از پیش بند استفاده کنید تا شکم و رحم آنها خیس نشود. دور ناف و زیر شکم را با روغن های گرم مانند بابونه و سیاه دانه ماساژ دهید. ...
لوبیاسبز و این همه خاصیت
نقص لوله عصبی محافظت کند. یک فنجان لوبیا سبز حاوی تقریبا 10٪ از نیاز روزانه بدن به اسید فولیک و 6٪ نیاز بدن به آهن است. 3. کاهش خطر افسردگی؛ یکی از خواص مهم لوبیا سبز مصرف مقدار کافی فولات در روز می تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. مصرف کافی فولات می تواند از تجمع هموسیستئین اضافی در بدن جلوگیری کند. وجود هموسیستئین زیاد در بدن رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز را ...
خارش کف دست خبر از پول میدهد یا بیماری ؟
...> فلزهایی مثل حلقه یا زیورالات عطر و ادکلن دستکش های لاتکس صابون ضد عفونی کننده ها مواد ضد باکتری خاک و گرد و غبار آب کلر دار دیابت زمانی که فرد به دیابت مبتلا باشد ، قند خون او به شدت بالا می رود و در نتیجه پوست خشک و با خارش همراه خواهد بود . این وضعیت معمولاً با قرمزی پوست همراه نخواهد بود. ...
نحوه استحمام نوزاد، وقتی بند نافش نیفتاده
. زمان مناسب برای حمام کردن نوزاد بین 5 تا 10 دقیقه است. خشک بودن پوست نوزاد شما طبیعی است. با این حال خوب است که پس از حمام کردن بدن او را چرب کنید برای این کار می توانید از روغن بچه و روغن های مایع گیاهی خوراکی ( زیتون، بادام شیرین، آفتاب گردان و غیره) برای کاهش خشکی پوست و جلوگیری از پوسته پوسته شدن بدنش و نرم کردن پوست صورت او استفاده کنید فقط باید مراقب باشید روغن وارد چشم ...
از بین بردن خارش و شوره سر با سرکه سیب
ممکن است به سلامت شما نیز آسیب بزنند. سرکه دارای مواد طبیعی می باشد و هیچ گونه مواد شیمیایی در آن به کار نرفته که به سلامت شما آسیب بزند و همچنین فواید زیادی برای پوست سر دارد که بعضی از آن ها شامل موارد زیر می باشد. فواید سرکه سیب برای پوست سر _ سرکه سیب دارای مواد ضد میکروب، ضد ویروس و ضد قارچ می باشد که مستقیماً با ویروس ها مبارزه می کند که معمولاً یکی از علت های رایج آن ...
میوه ای که قاتل چربی های بدن است
اندکی دارد. این میوه حاوی بیوفلاونوئید و سایر مواد شیمیایی مفید است که در برابر بیماری هایی همچون سرطان، بیماری قلبی و تشکیل تومور از بدن مراقبت می کند. این میوه نرخ متابولیسم بدن را افزایش می دهد، سطح انسولین را کمتر می کند و حس سیری به شما می بخشد. این میوه در مبارزه با شرایط مختلفی همچون خستگی، تب، دیابت، مالریا، یبوست، مشکلات ادراری، اسیدیته اضافی و موارد دیگر به بدن کمک خواهد کرد. گریپ ...
چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟
مصرف آن جذب بدن می شود. بسیاری از خانم های باردار ویار چغاله بادام دارند اما ترس از عوارض آن موجب می شود که این سوال را بپرسند ، آیا در دوران بارداری مصرف چغاله بادام برای خود و جنین ضرر دارد یا خیر؟ مواد مغذی چغاله بادام چغاله بادام سرشار از ویتامین C، ویتامین E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است. از چغاله بادام پخته می توان در تهیه خورش و ...
لوسیون مناسب برای موهای شما
...: یکی از کاربردی ترین محصولات مراقبتی مو، لوسیون مو می باشد. به گزارش سلامانه؛ مو های شما به هر رنگ و از هر جنس که باشد نیاز به تغذیه و مراقبت دارد. در بسیاری از مواقع ویتامین ها و موادی که از طریق مواد غذایی جذب بدن می شود برای مو ها کافی نمی باشد؛ بنابراین برای احیاء مو ها و تضمین سلامت آن ها باید به تامین تغذیه آن ها با استفاده از محصولات مراقبتی و درمانی مو بپردازیم. یکی از ...