5 فضیلت بی حوصلگی - شیعه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
وزن تان را با این میوه های تابستانی کاهش دهید
نگرانی در چنین مواقعی گرفتار شدن در بند کیلوهای اضافی چربی است که با سرعت باور نکردنی روی هم انباشته می شوند و در نهایت هم به بلای جان افراد تبدیل خواهند شد. با این تفکر که چطور رژیم بگیریم و وزن کم کنیم و البته چطور عطای خوردن خوراکی های مورد علاقه مان را به لقایش ببخشیم، تابستان را به خودتان تلخ نکنید. شاید خیلی هم لازم نباشد سراغ برنامه های غذایی سفت و سخت بروید بلکه با صحیح خوردن این دغدغه عصر ...
افراد باهوش مراقب این بیماری باشند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛مدت ها است که هوش یک خصیصه ای انسانی برگزیده قلمداد می شود. وقتی درباره ی ویژگی افراد باهوش فکر می کنیم، می دانیم که آنها عموما پول بیش تری به دست می آورند، مدت بیش تر به دانشگاه می روند، و مواجهه با دردسرهایی که ما در زندگی با آنها رو به رو می شویم برای آنها آسان تر است. ظاهرا آنها خرد بیش تری دارند و چیزهایی را می بینند که در دراز مدت رخ خواهدداد ...
دومین جلسه ی نقد و بررسی آثار اعضای انجمن ادبی هور
زیاد حوصله مخاطب را سر می برد و زیبایی قصه را کم می کند و برای این که مزه ی شیرین اثر در ذهن خواننده بماند بهتر است که کلمات تکراری و جملاتی که کاربرد چندانی ندارند ، از نوشته ها و آثارتان حذف کنید. وی همچنین از ویژگی های شروع خوب برای بچه ها گفت: معرفی شخصیت، مشخص بودن موقعیت/مکانی در نوشتن لازم است و شخصیت پردازی یکی از مهم ترین تکنیک های داستان کوتاهه.به جز اطلاعات ظاهری خواننده ...
فال روزانه یکشنبه 11 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/11
حتما در برنامه روزانه تان جای دهید و به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید. شما امسال قادر خواهید بود که در وضعیت مالی خود پیشرفت ایجاد کنید، اما خرید اجناس لوکس و گران قیمت برای خودتان و خانواده تان جای زیادی برای پس انداز کردن باقی نخواهد گذاشت. برای به دست آوردن سود بیشتر پولتان را در املاک و مستغلات سرمایه گذاری کنید. امسال تلاش هایتان در زمینه ی حرفه ای نتایج بسیار خوبی را برایتان به همراه خواهند ...
5 قدم بسیار مهم برای آموزش انتگرال از پایه تا پیشرفته و به زبان ساده از درس ریاضی
...، حفظ کردن فرمول های مهم، مطالعه تکنیک های انتگرال گیری، شرکت در کلاس های آموزشی و تقویتی و کلاس خصوصی ریاضی ، مطالعه کتاب کمک آموزشی و فیلم آموزشی و ... بسیار مفید است اما وقتی عملا می توانید مطالب را یاد بگیرید که خودتان دست به کار شوید و تمرین حل کنید. از سوالات و تمرینات ساده تر شروع کنید. سعی کنید ابتدا خودتان جواب را بدست آورید و در مرحله بعد سراغ پاسخ بروید. ذهن خودتان را به راه حل گرا ...
فال روز یکشنبه 11 خرداد
... بنابراین با انجام این امور رهنمودها را آرام و همه را به این امر تشویق کنید. با انجام یک کار روشنفکرانه چشم انداز خوبی بین دیگران خواهید داشت. امروز ملاقاتی خواهید داشت که پیامد خوشبختی برایتان در آینده دارد. به منظور حفظ تعادل عصبی خود آرامش را بیابید. کمترین بحث در خانواده تان سبب نزاع شده و حال شما را بد خواهد کرد. با درایت تمام منفی ها ...
چگونه تاب آور بمانیم؟
وقایع خیالی و واقعی تمایز قائل شود، بنابراین به همه محرک های دریافتی خود واکنش نشان می دهد. شما می توانید از این ویژگی مغز برای مقابله با هیجانات آشفته ساز خود یا تغییر آنها استفاده کنید. خودتان را درحالی تصور کنید که با موفقیت موقعیت را مدیریت کرده و کار موثری انجام داده اید. به کمک این مهارت می توانید محیط آرامش بخش و ایمنی را در ذهن خود تصور و به این ترتیب هیجان های آشفته ساز را مدیریت کنید. ...
250 راه برای گفتن نه!
بتوانید با ذهن باز به همه چیز فکر کنید و سپس پاسخ خود را اعلام نمایید. طوری با دیگران رفتار نکنید که آن ها فکر کنند رد کردن درخواستشان تلافی رد درخواست شما در گذشته بوده است، بهتر است بدون هیچ گونه قصد و نیتی نشان دهید که شرایط قبول درخواست را ندارید، بدون اینکه به آنچه که پس از رد درخواست برایتان اتفاق می افتد، فکر کنید، روی نوع درخواست و توانایی خود در انجام آن تمرکز نمایید. بسیار ...
کم کردن بوی عرق با روش های طب سنتی
آزاد هوا، کمتر بدبو می شوید. با سدر بدن تان را ماساژ دهید افرادی که دوست دارند مقاومت بدن شان را در برابر گرما و افزایش دمای هوا بیشتر کنند می توانند با کمک سدر این کار را انجام دهند. برای این منظور باید برگ های خشک شده گیاه سدر را پودر کنید و با ترکیب آن با آب مخلوطی نرم به دست آورید و این مخلوط را در زمان حمام کردن به بدن خود بمالید و آن را ماساژ دهید. فقط دقت کنید پودر این ...
هر کسی می تواند صاحب یک فروشگاه آنلاین شود
در همین شرایطی که به خاطر بیماری کرونا، همه جا از جمله باشگاه های ورزشی تعطیل شده بود، یکی از دوستانم را دیدم. گفت که این چند ماه نتوانسته به باشگاه برود. مجبور شده است، وسیله های ابتدایی ورزشی مانند وزنه و کش را بخرد و در خانه ورزش کند. (کاری که بسیاری از ورزشکاران انجامش دادند. احتمالا دوستان و آشنایان خود را هم دیده اید.) تصمیمی که او گرفت این بود، که یک سایت فروشگاهی برای فروش ...
7 نکته که پدران و مادران تازه وارد باید بدانند
، دوستان و بستگان درمورد نگهداری از نوزاد شروع به نصیحت کردند (که البته بیشتر شبیه درخواست بود). از من می خواستند همه چیز را طبق برنامه انجام دهم. این وضعیت اعصاب خردکن بود، ولی فهمیدم که نباید به حرف های آنها توجه کنم و با خودم گفتم این بچه من است [نه بچۀ کس دیگری]. نمی توانستم فقط به خاطر اینکه 3 ساعت پیش شیر خورده، گریه اش از گرسنگی را تحمل کنم. وقتی بگذارید که خود فرزندتان (و نه دیگران) به شما بگوید ...
زندگی مشترک در سایه کرونا
افکار دیگران است. زوجین همواره سعی در خواندن افکار یکدیگر داشته و نتیجه این بازی چالشی باخت- باخت است. فرض کنید که همسر شما با بی خیالی تمام جلوی تلویزیون لم داده و در حال گردش در فضای مجازی است درحالی که شما در همان لحظه مشغول آشپزی هستید و یک تماس مهم کاری باید بگیرید، نتیجه انجام تکالیف فرزندتان را در فضای مجازی باید منعکس کنید و فرزند دیگر شما در دستشویی شما را صدا می زند! واقعا سردرگم و کلافه ...
فال روز شنبه 10 خرداد
جبران کنید. - فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین اسفند ماه منطقی تر باشید . در همه مسائل احساسات را در نظر نگیرید . شما از پویایی برخوردار هستید و می توانید به بهترین شکل سرمایه گذاری کنید . ذهن خلاق و پولسازی دارید . برای سلامتی شما روز مطلوبی است . بیماری های کوچک ، خستگی یا استرس را از خودتان دور کنید . ...
امروز تنها راه رهایی از ستمگران جهاد فی سبیل الله است
می گشت تا این که او را یافت. بعد گفت: این ماشین با تجهیزات خدمت شما. مرتضی گفت: این ها چیست و چه کسی فرستاده؟ راننده گفت: به خاطر کاری که انجام دادید، فرماندهی دستور داد حالا که شما در این منطقه هستید، این تجهیزات در اختیار شما باشد و برای کارهای تان از آن استفاده کنید. فهمیدیم که چند شب قبل به داخل خاک عراق رفته و سایت موشکی آنها را از کار انداخته بود. پس از رفتن او، نیروی اطلاعات که برای ...
جزییات جدید و تکان دهنده از نحوه قتل رومینا +عکس
خواهرش در آستارا رفت. دو روز آنجا بود که دو نفر از دوستان پدرش محل شان را پیدا کردند. با پدر هماهنگ کردند و با نقشه قبلی، به سراغ آنها رفتند. این طور وانمود کردند که با ازدواج موافقند و عاقد می آورند برای جاری کردن خطبه عقد. دختر و پسر دست و پایشان را گم کردند. دو ساعته فیلمبردار و لباس و سفره عقد آماده کردند. لباس رومینا لیمویی بود. سر سفره عقد بودند که پلیس از راه رسید. خاله ملیحه با لب های خشکیده ...
ایده های خرید کفپوش برای خانه یک زوج جوان
. قبل از هر چیزی به سراغ انتخاب کفپوش می رویم. به طور کلی نمی توان یک کفپوش را نسبت به بقیه، برتر دانست این موضوع تا حدود زیادی بستگی به سبک زندگی زوج های جوان دارد. برای خرید کفپوش به این سوالات جواب دهید: این روزها اغلب جوانان از سگ، گربه یا دیگر حیوانات خانگی نگهداری می کنند. پاپی ها و کیتی ها همراه عروس خانم و آقا داماد به منزل جدید منتقل می شود. بنابراین حتما از قبل در ...
چرا از بعضی چیز ها می ترسیم؟
توانید خودتان یا به کمک درمانگر انجام دهید تا وضعیت خود را بهتر کنید. "اولین نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که باید همه چیز با آهنگ و سرعت مناسب برای خود شما پیش برود و نیازی نیست که همین الان با ترس خود رو به رو شوید، می توانید هر زمان که آمادگی آن را داشتید، این کار را بکنید". دکتر مانسل، روان شناس، می گوید: "بیشتر چیز هایی که ما را می ترسانند قابل تقسیم به اجزای ...
15نکته درباره بازار خرید و سرمایه گذاری اوراق مسکن
با هزینه 40میلیون تومان به صرفه باشد ولی باید شما را با اقساط ماهانه این وام آشنا کنیم. وام اوراق مسکن با سود 17٫5درصد پرداخت می شود و مهلت بازپرداخت آن 12ساله است. از همان ماه اول اقساط بانکی یقه تان را خواهد گرفت. محاسبات نشان می دهد کسانی وام خرید و جعاله مسکن از محل اوراق دریافت می کنند، باید هر ماه حدود چهار میلیون تومان قسط بپردازند! * پنج: قیمت هر متر مربع واحد مسکونی در تهران به ...
زایمان در منزل از ترس کرونا
دنیا می آورم. مرور این ایده را دوست دارم. این ایده به ذهن شقایق در ایران هم رسیده است و می خواهد فرزندش را در مرداد در روستای پدری اش به دنیا بیاورد. مادربزرگ ها مگر چطور زایمان می کردند؟ بعد از زایمان هم همان جا می مانم تا کرونا برای همیشه برود. نمی توانم سلامت فرزندم را به خطر بیندازم. احتمال آلودگی آنجا پایین است. شقایق اولین تجربه مادرشدن را پشت سر می گذارد و استرس بالا و ...
رزمنده ای که چمدان پر از دلار و زندگی در خارج را قبول نکرد
پایگاه ببرد. بچه های پادگان خاصاوان، خلبان شیرازی را با خود به پادگان می برند و از او می خواهند بعد از نماز ظهر در مسجد پادگان سخنرانی کند. بعد از سخنرانی حاضران او را بالای دست بلند می کنند و شادی کنان در پادگان می چرخانند. کتاب توپ ها را برگردانید به دست سرهنگ شیرازی می رسد و مدتی بعد برای ملاقات با نویسنده آن راهی دانشگاه علوم پزشکی می شود. من در سال 1377 سرگرم ضبط خاطرات دکتر فرج ...
انتقاد تند مرجانه گلچین از پایتخت ، زیرخاکی ، پرگار و...
ساخت یک سریال، فکری که در ذهن نویسنده است در مرحله نوشتن چندین بار تغییر می کند بعد در زمان تصویربرداری هم ناظر قسمت هایی را حذف می کند بعد در مونتاژ هم تغییراتی ایجاد می شود. من از این کار نمی توانم دفاع کنم چون آنچه که در تصویر تلویزیون می بینم چیزی نیست که من در فیلم نامه خوانده ام. شما کاری را از من می بینید که اصل ماجرا نیست و این کار نه سلیقه ماست و نه دست ماست. سریال های امروز با ...
ناگفته های دیدار با رهبر معظم انقلاب درباره وضعیت اصلاح طلبان/ در حال طراحی برای 1400 هستیم
. 30-20 درصدی که حل نکردید به چه دلایلی بوده است. انسجامی آنجا نبود که این کار را انجام دهد. اتفاقاً از معدود جریانات اصلاح طلب که بیانیه رسمی داد، من برای شرکت در انتخابات در تهران و استان ها همان روز های آخر اطلاعیه دادم و تقریباً همه نهاد ها همچون خبرگزاری ایرنا و ایسنا و ... را خودم تماس گرفتم. یک جمله طلایی از شما دیدم و گفتید اگر مثل یک آقایی بگوییم در انتخابات شرکت نمی ...
توقعاتی که نباید از دیگران داشته باشید
را بازنده ی میدان خواهد کرد. انگیزه ای در نظر بگیرید که شما را از رخوت و سستی خارج کند و وادارتان کند دست به عمل بزنید. انتظار نداشته باشید دیگران شما را درک کنند هیچکس مجبور نیست خودش را جای شما بگذارد، شرایط شما را درک کند یا گوش به درد دل های تان بدهد. فراموش نکنید که میان این همه انسان که روی کره ی زمین زندگی می کنند هیچ دو نفری نگاه شان به زندگی یکسان نیست و عقاید کاملا ...
فال روزانه شنبه 10 خرداد 1399
. حتی یک جلسه یا مهمانی می تواند بخاطر این بی مسئولیتی آنها و فرار آنها از به عهده گرفتن کارها در آستانه به هم ریختن قرار بگیرد و همه منتظر هستند که یک نفر دیگر زیر بار انجام کارها برود. در شرایط عادی شما خودتان همه کار را به عهده گرفته و سعی می کردید اوضاع را روبراه کنید، ولی امروز شما هم شانه بالا انداخته و فقط نگاه می کنید. نه این که برایتان اهمیت نداشته باشد، ولی فکر می کنید به وقتش به طور گروهی ...
روش های جمع کردن مو از روی فرش؛ موی سر و موی حیوانات خانگی
آلودگی ها را پاک سازی می کنید و محیط تان زیباتر و تمیزتر می شود. اما واقعیت این است که جاروکشیدن حتی از نوع برقی کافی نیست. شرکت هایی که در امور ارائه خدمات نظافتی فعالیت دارند به شما توصیه می کنند که هر 6 ماه یک بار به طور حرفه ای از نیروهای خدماتی جهت پاک سازی کف و تمیزکردن آن کمک بگیرید. بافت های کف پوش ها باید حسابی تمیز شوند و لکه های احتمالی آنها باید به دقت از بین برود. اگر ...
وقتی کرونا خوراک شاعر می شود
نقاط تاریک نور انداخت، متوجه شدم که من این کاره نیستم؛ وقتی که ته خط رسانه یا روابط عمومی فروکاستن شأن و شکوه رسانه در حد بلندگوی دستگاه یا سازمان مربوطه است. شیفتگی به شعر از میان شاعران کلاسیک و معاصر کدام بر شما تاثیر داشته اند و ارتباطی با شاعران برجسته معاصر که در عمر شاعری تان در قید حیات بوده اند داشته اید؟ همه آدم ها برای کاری که می کنند یک الگو دارند مثلا ...
در انتظار روایت شدن
سعیده بقایی/ روان شناس بازی بچه قورباغه، ماه، رعدوبرق، علامت سوال، هواپیما، قفل، ابر پیام، کارت پستال (پاکت نامه) و ماسک خوشحال و ناراحت. همه 9 مکعب را روی زمین ریخته و تصاویرشان را پشت سر هم قطار کرده تا قصه شان را بگوید: یکی بود، یکی نبود. بچه قورباغه ای بود که می خواست پیش مادرش برود. یک دفعه که داشت می رفت، شب شد. بعد باران آمد. او آن قدر فکر کرد و فکر کرد و فکر کرد که دلیلی توی ...
برای حل و فصل تنش بین اعضای خانواده چه باید کرد؟
داشتن برنامه منظم است. بچه ها نیاز به روال های تکراری دارند. روال های تکراری به آن ها احساس امنیت و آرامش می دهد چون شرایط زندگی را قابل پیش بینی می کند. الان که برنامه روزانه شان به هم خورده، ممکن است بچه یک شب ساعت 11 بخوابد و یک شب ساعت2. یک روز 9 بیدار می شود و یک روز 12 ظهر. همین به هم ریختگی در روال عادی زندگی، در ذهن و روان بچه ها آشفتگی و اضطراب ایجاد می کند. این اضطراب باعث بدرفتاری می شود. یکی از نکاتی که کمک می کند خانواده ها به آرامش برسند، این است که سریع روال روتین را برقرار کنند. با این کار شرایط برای بچه ها قابل پیش بینی می شود و این کمک می کند خوش رفتار و همراه تر و همکارتر شوند. ...
پزشک نویسنده ای که هزینه عشق به کودکان را می پردازد/خالق دو قهرمان مهتاب و کرم شب تاب
مفهومی داستان است، از انقلاب فرانسه به بعد، شعاری در سطح اروپا و غرب پیچید، که ارتباط آسمان و زمین، با وقوع این انقلاب، قطع شده است و از آن به بعد، این آسمان نبود، که زمین را توضیح می داد؛ بلکه زمین، آسمان را توضیح می داد. عقل و خرد، به خصوص علم جدید، محور همه چیز شد و امروز حاصل این نگرش ها، سرمایه داری و تکنولوژی است و به طور کلی ارزش های انسانی به کناری رانده شد. قصد داشتم با خلق دو ...
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ عوارض جسمانی خشم چیست؟
. با این کار به خود و طرف مقابلتان فرصت می دهید تا از عصبانیت و خشم فاصله بگیرید و رفتار مناسب تری داشته باشید. منطق، دشمن خشم بیشتر وقت ها منطق، خشم را شکست می دهد. خشم حتی وقتی موجه باشد، می تواند به سرعت به یک عمل غیرمنطقی تبدیل شود. بنابراین از منطق استفاده کنید. به خودتان یادآوری کنید که دنیا با شما سرِ جنگ ندارد و شما درست مثل انسان های دیگر، سختی های زندگی روزمره را تجربه ...