معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها و کنترل فشار خون - خبرگزاری صدا و سیما
معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها و کنترل فشار خون
سایر منابع:
سایر خبرها
5 نوشیدنی دلچسب برای بیمه کردن قلب و عروق در مقابل بیماری ها
قلب خود کمک کنید. همچنین نوشیدن آب حاوی تکه های لیمو یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که می تواند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و کمک به کاهش وزن شود. متخصصان تاکید دارند ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و سلامت قلب وجود دارد. آنچه که شما در هر وعده غذایی میل می کنید بر فشار خون، سطح کلسترول بد و سلامت قلب شما تاثیرگذار است. می توانید با مصرف روزانه این نوشیدنی ها خطر ابتلا به بیم ...
10 میوه و دمنوش چربی سوز
کمک می کنند. نمکِ بیش از حد، آب موجود در خون را کاهش می دهد و موجب غلظت خون می شود که این موضوع برای گردش خون مطلوب اصلا خوب نیست. از طرفی، زمانی که شما وزن کم می کنید، در واقع مقدار زیادی آب از دست می دهید بنابراین باید آب بیشتری دریافت کنید که این آب هم سیستم بدن را پاکسازی می کند و هم بدن را هیدراته نگه می دارد و باور کنید یا نه، این موضوع برای کم کردن وزن بسیار مفید است. مواد لازم ...
هشت خواراکی مفید برای سلامت رگ ها/باکتری های پروبیوتیک علاج چاقی کودکان
نتایج مثبتی به همراه دارد. علاوه براین میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی وارد بدنتان می کند. همچنین به زیبایی پوست و موهایتان نیز کمک می کند. شما با صرف این صبحانه می توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید که این امر به کاهش وزن منجر می شود. اگر بخواهید این صبحانه را به مدت یک ماه و به طور روزانه مصرف کنید اثرات آن را در رفع موارد دیگری مانند مشکلات روده، پاکسازی بدن و دفع مواد سمی نیز شاهد خواهید ...
چند ماده خوراکی مناسب برای پاکسازی رگ های قلبی
خوراکی ها و مواد غذایی است که به شما در فرآیند پاک سازی کمک می کند. سیر یکی از عواملی که در گرفتگی و مسدود شدن رگ های قلبی و بروز سکته در افراد بسیار تاثیرگذار است کلسترول بالاست. زمانی که افراد بدون در نظر گرفتن عوارض حاصل از مصرف غذا های چرب به زیاده رویی در این دسته از غذا ها می پردازند به بیماری کلسترول خون بالا مبتلا می شوند که در اکثر مواقع نیز بدون علامت است. زمانی که ...
فواید چای زنجبیل چیست؟
لخته شدن خون شود، بنابراین باید حداقل دو هفته قبل یا بعد از جراحی از خوردن آن اجتناب شود و نباید آن را با دارو های ضد انعقاد یا ضد پلاکت یا مکمل (مانند وارفارین، آسپرین، سیر یا جینکو) مصرف کرد. برای تعیین سطح مناسب مصرف در این شرایط، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. ممقانی یادآوری کرد: زنان باردار و شیرده قبل از نوشیدن چای زنجبیل باید با پزشکان خود مشورت کنند و همچنین اگر فشار خون بالا ...
معجزه ای به نام گل صد تومانی چینی آیا صحت دارد؟
گل صد تومانی در صنعت داروشناسی کاربرد فراوانی داشته و در تهیه ی چای از آن استفاده می کنند. از آن جا که افزایش کلسترول در خون و رسوب آن در عروق، خطر بسیاری به همراه دارد، مصرف روزانه ی یک فنجان از چای گل صدتومانی برای مدتی کوتاه توصیه می شود، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. چای گل صدتومانی که از مخلوط یک تا دو قاشق گل خشک در یک فنجان تهیه می شود، فواید درمانی بسیاری دارد، گل صدتومانی یک داروی ...
با خوردن این صبحانه یک ماهه لاغر می شوید + طرز تهیه
این صبحانه را به مدت یک ماه و به طور روزانه میل کنید. در کنار آن نیز رژیم غذایی تان سرشار از میوه و سبزیجات و در عین حال کم کالری باشد. این صبحانه بسیار سالم بوده و در عرض چند روز مصرف نتایج مثبتی به همراه دارد. علاوه براین میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی وارد بدنتان می کند. همچنین به زیبایی پوست و موهایتان نیز کمک می کند. شما با صرف این صبحانه می توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید که این امر ...
چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن
کمک کند، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی ، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ...
شکلات از کجا آمد و چرا برای سلامتی مفید است؟
فنجان از این معجون می نوشد درباره آن کنجکاو شدند و آن را به اروپا آوردند. در اروپا اما محبوبیت این معجون زمانی شروع شد که با شکر و عسل مخلوط شد و به نوشیدنی محبوب طبقات بالای جامعه تبدیل شد. مدتی بعد در قرن 19 این معجون را در قالب تخته ای تولید کردند و این شکلاتی است که امروزه آن را می شناسیم. باید گفت هرچند دانه های کاکائو در فرم طبیعی خود دارای مقادیر زیادی از ترکیبات آنتی ...
راه های نابودی سم بدن
...> خواب کافی و عمیق خواب، بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است. بدون داشتن خواب مناسب، امکان دارد وزن شما افزایش بیابد، سیستم ایمنی بدن به خطر بیافتد و البته انرژی طبیعی هم ندارید. متأسفانه محرومیت از خواب، خیلی رایج است، به دلیل آن که برای انجام کارهای دیگر قید خواب را می زنیم. کمبود خواب بعد از مدتی می تواند شما را گرفتار کند. بدن تحلیل می رود، منجر به ناتوان شدن سیستم ایمنی می شود و راحت تر بیمار خواهید شد. ...
آیا مخلوط شیر و عسل مفید است؟
است که شیر سطح کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهد، که می تواند به پاک کردن پلاک از شریان های شما برای محافظت در برابر بیماری های قلبی کمک کند. با این حال، این فقط در مورد شیر کامل صادق است، نه شیر بدون چربی. شیر همچنین سرشار از پتاسیم است، یک ماده مغذی اساسی که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. در همین حال، مطالعات نشان می دهد که عسل می تواند سطح تری گلیسیرید، کلسترول تام، و کلسترول LDL (بد ...
گردو برای کودکان، چه خواصی دارد؟
هایی نظیر گردو به دلیل فیبر گیاهی بالایی که دارد باعث ایجاد حس سیری طولانی مدت و تامین بخش چشمگیری از ویتامین ها و عناصر غذایی مورد نیاز کودکان می شود و از این طریق از پرخوری کودکان و به تبع آن چاقی پبشگیری و به کاهش وزن سالم کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن کودک با گردو گردو سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و قرار دادن آن در وعده غذایی کودکان باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در ...
18 خاصیت عالی عدس برای بدن
. کاهش کلسترول همانطور که اشاره شد فیبر محلول موجود در عدس به کاهس کلسترول بد خون که عامل اصلی سفت شدن رگ ها و بروز آترواسکلروز است کمک می کند، بنابراین توصیه می شود به جای مصرف گوشت برای تامین پروتئین بدن – که سطح کلسترول را افزایش می دهد – عدس مصرف کنید. 12. کاهش فشار خون عدس حاوی پتاسیم است که برای کاهش فشار خون مفید است و خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. 13. سلیاک ...
خوردن تمر هندی در بارداری، آیا ضرر دارد؟
را تسکین دهد. گاهی اوقات مصرف تمبر هندی باعث کاهش سطوح قند خون شما می شود. در صورتی که شما دیابت دارید یا سابقه دیابت در خانواده تان را دارید، باید به طور منظم سطوح قند خون تان را کنترل کنید. بنابراین، قبل از اینکه تمبر هندی مصرف کنید با پزشک تان این موضوع را بررسی کنید. اگر او به شما اجازه داد آن را مصرف کنید. ...
چرا ضربان قلب تند می شود؟
،کلسترول یا فشار خون بالا وجود دارد،ممکن است شما نیز در خطر ابتلا به این مشکلات باشید.در صورت وجود چنین بیماری هایی در خانواده تان،حتماً پزشکتان را مطلع کنید. کشیدن سیگار ممکن است باعث تند شدن ضربان قلب و بروز تپش قلب شود.اگر سیگار می کشید، حتماً باید آنرا کنار بگذارید. کشیدن سیگار همچنین احتمال ابتلا به تخریب رگ های قلب را نیز افزایش می دهد. مصرف کافئین و الکل نیز می تواند باعث ...
8 ماده غذایی برای پیشگیری از آمبولی و ترومبوز
و جریان خون را روان می کنند استفاده کنید. اگر سابقه خانوادگی ترومبوز و آمبولی دارید لازم است که بیشتر مراقب سلامتی تان باشید. به این ترتیب که باید تغییراتی در عادت های خود داده و تغذیه سالم و مناسبی داشته باشید. در این مطلب شما را با علل و عوامل بروز ترومبوز و آمبولی آشنا کرده و مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از آن را ارائه می دهیم. علل و عوامل بروز ترومبوز و آمبولی واقعیت این است که یک ...
برای کاهش فشار خون دیاستولیک چه کاری کنیم
یا مصرف آنها را کاهش دهند مگر اینکه پزشک چنین توصیه ای کرده باشد. 2. وزن مناسب خود را شناسایی کنید و همیشه در آن وزن باشید داشتن اضافه وزن یا چاقی فشار بر عضله قلب را افزایش می دهد و می تواند منجر به افزایش فشار خون شود. AHA توصیه می کند که افراد شاخص توده بدن خود یا همان (BMI) خود را بین 18.5 تا 24.9 نگه دارند. اگر BMI فرد بیش از حد بالا باشد ، باید اقدامات لازم ...
چگونه بدون آسیب رساندن به بدن، وزن کم کنیم
توانید همبرگر و کیک بخورید. روزه داری متناوب تأثیر خوبی بر روی سیستم هورمون ها دارد: انسولین کمتری ترشح می شود و این امر بدن را مجبور می کند رسوبات چربی را به انرژی تبدیل کند. قند خون را کاهش می دهد، میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد. ورزش و رژیم اگر فردی به ورزش بپردازد و روزه داری متناوب داشته باشد، بدن مواد مغذی را بهتر جذب می کند. این متخصص ادامه ...
درمان آنفلوآنزا با خرمای قرمز
پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری گلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می کند. عناب و سرماخوردگی مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است. چای عناب در شرق آسیا یک نوشیدنی بسیار گوارا محسوب می شود و به جلوگیری از سرماخوردگی نیز کمک می کند ...
ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط
. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر می باشد. پس چه کاری می توان انجام داد ؟ چای سیاه همراه با شیر و کمی شکر می تواند یک راه حل مناسب برای افرادی باشد که عادت دارند چای را با شیر مخلوط کنند اما به طور کلی اگر نمی خواهید فواید چای را از بین ببرید، بهتر است این روش را کاملاً فراموش کنید. سعی کنید چای را همراه با عسل و لیمو نوش جان کنید یا چای را خالی بنوشید و چیزی به آن اضافه نکنید. البته که رعایت این دستورات در مورد مواد خوراکی سخت است اما در هر حال بهتر است سلامت خود را هم مد نظر داشته باشید. منبع : نمناک ...
علائم نگران کننده افت فشار کودکان
علائم دیگری مثل کم خونی در طول این شرایط خودش را نشان می دهد. مشکلات قلب کاهش فشار خون می تواند نشانه نارسایی قلبی یا دیگر مشکلات قلبی در کودکان باشد. بعضی دیگر از علائم مثل مشکلات تنفسی، عرق زیاد و مشکلات رشد کودک مربوط به بیماری های قلبی می شود. آسیب دیدگی یا جراحت جراحت می تواند باعث از دست دادن خون در داخل یا خارج از بدن شود که عاملی برای افت فشار خون است ...
4 دمنوش برای آرامش سیستم تنفسی در دوران کرونا
از این رو توصیه می کنیم که بهترین دمنوش ها برای آرامش سیستم تنفسی را بشناسید تا بتوانید هم در صورت ابتلا به حساسیت پاییزی و هم در صورت ابتلا به کووید-19 از آنها استفاده کنید. زنجبیل جزو گیاهان ریشه ای بسیار قدرتمند برای کاهش التهاب در بدن، تنظیم قند خون و برطرف کردن حالت تهوع است. مصرف روزانه دمنوش زنجبیل می تواند به کاهش شدید التهاب در سیستم تنفسی کمک کند و شدیدا باعث کاهش علائمی ...
علائم واریس چیست؟+ راه های درمان واریس پا در بانوان
باعث ایجاد زخم یا لختگی خون می شوند. می توانید واریس را ساختگی درمان کنید اگر رگ های واریسی تان دردناک نیست یا بر فعالیت های روزمره تان اثری ندارد، می توانید شکل ظاهری آن را با بالا نگه داشتن پاهای تان در زمان ممکن بهبود بخشید. اگر یک رگ واریسی داشته باشید، احتمال زیاد شدن آن بالاست واریسی شدن یک رگ در قسمتی از بدن تان، شما را در معرض ابتلا به آن در قسمت ...
5 ماده غذایی برای کاهش وزن
سلامت نیوز : کلسترول بالا یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است که مهمترین علت مرگ و میر در جهان است. یکی از راه های کنترل کلسترول، دقت به خوراکی هایی است که در طول روز می خورید. درواقع شما باید برای تغذیه خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انتخاب، بررسی های متعدد در حوزه تغذیه نشان می دهد که انواع مواد غذایی می توانند روی کلسترول خون شما ...
خواص لوبیا چیتی
... تنظیم فشار خون: غلظت های بالای پتاسیم و مقدار کم سدیم در لوبیا چیتی به شما در تنظیم سطح فشار خون سالم کمک می کند. اسید فولیک نقش حیاتی در تنظیم سطح فشار خون دارد و به آرام کردن رگ های خونی برای اطمینان از گردش خون صاف کمک می کند. بهبود سیستم ایمنی : مولیبدن موجود در لوبیا چیتی تولید انرژی را در سلول های بدن بهبود می دهد و به توسعه سیستم عصبی کمک می کند. هم چنین ...
بهبود سریع زخم ها با چند ماده طبیعی
استفاده عسل با کیفیت را برای درمان زخم و سوختگی می توانید استفاده کنید. اگر از پانسمان عسل استفاده می کنید هر 24 ساعت آن را تعویض کنید. یخ گذاشتن یخ درمحل سوختگی باعث کاهش تورم می شود و بهترین گزینه برای تسکین در سوختگی است. روش استفاده می توانید یک قطعه یخ را روی منطقه آسیب دیده بگذارید و چند دقیقه نگه دارید.یخ ماهیچه ها را شل و خون ریزی درون ...
6 ماده ای که می توانید برای داشتن شکمی صاف به آب اضافه کنید
: 2 قاشق چایخوری نمک دریایی غیر یددار و 4 فنجان آب گرم را مخلوط کنید. اگر می خواهید طعم آن بهتر شود ، مقداری لیمو به آن اضافه کنید. آن را در اسرع وقت با معده خالی بنوشید. 2. آب با سیر دانش مدرن بسیاری از اثرات مفید سلامتی مرتبط با مصرف سیر را تأیید می کند. این می تواند فشار خون را کاهش دهد ، با بیماری مقابله کند ، سطح کلسترول را بهبود بخشد و ...
مضرات و خواص آب کرفس+ جزئیات
تشکیل شده است و ممکن است به شما در ماندن آبرسان کمک کند. ماندن هیدراته (آب) برای بدن بسیار حیاتی است، اما بسیاری از افراد به اندازه کافی مایعات در روز دریافت نمی کنند. هیدراتاسیون مناسب به مدیریت فشار خون، دمای بدن، عملکرد مغز، تحویل مواد مغذی، دفع زباله و سلامت کلیه کمک می کند. آلرژی غذایی برخی از افراد ممکن است به کرفس حساسیت داشته باشند، که می تواند باعث بروز ...