مردان این سرطان رایج را با تخمه ژاپنی از خود دور کنند!

سوهان؛ سوغات پرطرفدار قم و خواصی که فکرش را هم نمی کنید!

حساب می آید. استفاده از زردچوبه به جای زعفران موجب کاهش کیفیت سوهان مرغوب می شود و تهیه سوهان با روغن حیوانی از جمله مضررات آن است که موجب بروز سرطان در بدن می شود. سوهان عسلی نوعی آب نبات آجیلی است که طرفداران بسیاری دارد و علاقه مندان می توانند در خانه به تهیه این نوع شیرینی اقدام کنند؛ چراکه هم مواد اولیه آن در دسترس است و هم صرف زمان زیاد برای تهیه آن لازم نیست. برای تهیه سوهان عسلی ...

برای تقویت سیستم ایمنی از مصرف این آجیل غافل نشوید

10 خاصیت باورنکردنی تخمه آفتابگردان

مواد مغذی فراوانی از جمله ویتامین A، ویتامین B، فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن است. تخمه، صفرا ساز بوده و استفاده مداوم و فراوان از آن موجب بروز انواع بیماری می شود. برای جلوگیری از بروز جوش و مشکلات پوستی پس از مصرف تخمه آفتابگردان آن ها را همراه با آبغوره، آب انار و آب سرکه مصرف کنید؛ چرا که به دلیل وجود طبع سرد در موارد فوق، کمک بسیاری به هضم راحت تر تخمه کرده است و آن را ...

خواص درمانی گردو را بشناسید

یا نمک موجود است. این خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B6 و آهن است. مس: وجود مس در این میوه منبع مفیدی برای تقویت سلامت قلب و عملکرد اعصاب است. ویتامین E: ویتامین E برای جلوگیری از افزایش سرطان در بدن توصیه می شود. فسفر: تنها یک درصد از بدن ما را فسفر تشکیل می دهد، عمدتا این ماده در استخوان ها یافت شده و از اهمیت بالایی برخوردار است. ...

آفتاب سوختگی و احتمال دو برابری ابتلا به سرطان پوست

، تخم مرغ و برنج وجود دارد و بدن ما می تواند از مصرف این غذا بیوتین مورد نیاز خود را تامین کند. نیکوتین آمید (ویتامین(B3 می تواند از سیستم ایمنی بدن محافظت کند و از ایجاد آسیب های UV بر پوست جلوگیری کند. انواع گوشت مانند گوشت گاو، گوشت مرغ، ماهی قزل آلا و آجیل غنی از این ویتامین هستند. ویتامین C در میوه ها و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد اما این تاثیر در مورد مکمل های این ...

تقویت دستگاه عصبی و ایمنی با مصرف گردو

خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B6 و آهن است. مس: وجود مس در این میوه منبع مفیدی برای تقویت سلامت قلب و عملکرد اعصاب است. ویتامین E: ویتامین E برای جلوگیری از افزایش سرطان در بدن توصیه می شود. فسفر: تنها یک درصد از بدن ما را فسفر تشکیل می دهد، عمدتا این ماده در استخوان ها یافت شده و از اهمیت بالایی برخوردار است. منگنز: منگنز اکثرا ...

هایپرپلازی خوش خیم پروستات چیست؟

قرار می گیرد. بیوپسی پروستات: مقدار کمی از بافت پروستات به علت ناهنجاری ها برداشته می شود و مورد آزمایش قرار می گیرد. آزمایش ارودینامیک: مثانه از طریق سوند از مایع پر می شود تا فشار مثانه در هنگام دفع ادرار اندازه گیری شود. آزمایش تعیین آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA): این آزمایش خون، وجود سرطان پروستات را بررسی می کند. آزمایش میزان باقی مانده ادرار پس از تخلیه: این آزمایش ...

پنج نکته شگفت انگیز درباره سلامت سالمندان

نمی دانند که چرا افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به سرطان هستند. به سادگی می توان گفت که مدت زیادی در معرض عوامل ایجادکننده سرطان بوده اند یا شاید بدن کمتر قادر به ترمیم سلول ها بوده است. با وجود این، پیر شدن به معنای این نیست که شما هدف ابتلا به سرطان هستید. شما می توانید عادت های سالمی را اتخاذ کنید تا در کاهش این خطر به شما کمک کند.  وزنتان را کنترل کنید. چاقی با 13 نوع مختلف سرطان از ...

خواص آب گوجه فرنگی

رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان دهه رحم، سرطان روده و افزایش کیفیت اسپرم و باروری کمک کند. از دیگر فواید لیکوپن می توان به نقش آن در سلامت قلب و در کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک و نیز برخی سرطان ها اشاره کرد. نکته مهم این است که بدن انسان توانایی تولید لیکوپن ندارد ...

خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز

عامل عفونت باشند، قدرت هضم را تقویت می کند. مصرف فلفل سبز روند پیری را کاهش داده و از بروز سرطان جلوگیری می کند. آن هایی که از زونا، درد ناشی از دیابت، درد پس از برداشتن پستان (ماستکتومی) و سایر درد های پس از عمل جراحی رنج می برند، می توانند به ویژه از چندین نوع فلفل یا انواع "کرم های کپساسین" که قابل دسترسی است، بهره ببرند. فلفل سبز از دسته سبزیجات با طبیعت گرم است و برای افراد بی اشتها محرک ...

کشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

دیگر مواد معدنی است. تقویت سیستم ایمنی بدن کشک نه تنها حاوی پروتئین، کلسیم و بسیاری دیگر از مواد معدنی مغذی است بلکه حاوی اسید های آلی است که وظیفه شان تقویت سیستم ایمنی بدن بدن و ضدعفونی کردن دستگاه گوارش است. پروتئین موجود در کشک سبب می شود تا سیستم ایمنی بدن به تولید انواع آنتی اکسیدان ها بپردازد تا در برابر هجوم انواع بیماری ها از جمله بروز سرطان مقاوم باشد. ...

آشنایی با 10 نوع دمنوش و خوراکی ضد افسردگی

است که در دوران بارداری باید از مصرف زیاد آن پرهیز کرد. طرز تهیه: ابتدا با توجه به مقدار مصرف و نوع زعفران مورد استفاده تان چند رشته از آن را بردارید (و البته برای بهتر شدن دمنوشتان می توانید رشته ها را آسیاب کنید) و سپس آن ها را داخل ظرف حاوی آب جوشیده بریزید و درپوش ظرف را روی آن قرار بدهید و به مدت زمان یک ربع ساعت منتظر بمانید. طبیعت گیاه بابونه معتدل بوده (البته ...

مردان هم یائسه می شوند!

در نظر داشت همراه با کاهش هورمون تستوسترون در نتیجه ضعیف شدن هیپوتالاموس، کاهش مقادیر ترشح هورمون های دیگری در بدن مانند هورمون رشد و ملاتونین و... نیز رخ می دهد که در حقیقت یک سندرم را ایجاد می کند. افزایش شکستگی در مردهای مبتلا به علت پوکی استخوان و بیشتر شدن تظاهر دیابت شیرین از دیگر عوارض یائسگی مردان است. اما و اگرهای هورمون درمانی نخست باید مسائل زمینه ای و تشدیدکننده ...

دهان و 13 نشانه هشدار

خشکی دهان وجود دارند که از آن جمله می توان به عوارض جانبی مصرف برخی داروها مانند آنهایی که برای فشار خون بالا، افسردگی و مشکلات مثانه تجویز می شوند، پرتو درمانی و شیمی درمانی اشاره کرد. از دهانشویه نامناسب استفاده می کنید اگر حساسیت دندان ها را هنگام خوردن بستنی یا نوشیدن آب خنک تجربه می کنید، ممکن است نیازمند تعویض دهانشویه خود باشید. برخی دهانشویه ها حاوی اسیدهایی هستند که اگر ...

مصرف دانه های کنجد و روغن کنجد در بارداری

به گزارش شیعه نیوز ، مصرف کنجد در دوران بارداری ایمن است و هیچ شواهد علمی مبنی بر ناامن بودن آن در دسترس نیست.این یک تصور غلط است که دانه های کنجد دمای بدن را افزایش میدهند و با ایجاد عدم تعادل باعث سقط جنین میشوند.دانه های کنجد قدیمی ترین محصولات دانه های روغنی هستند که بیش از 3500 سال قدمت دارند. آنها با نام های مختلفی مانند:بنه یا تیل شناخته میشودو بسته به نوع گیاه به صورت سفید ...

تاثیر آنتی اکسیدان ها بر مقاومت بدن ورزشکاران

ها می تواند در مقابله با ویروس کرونا مفید باشد و به عنوان یک راهکار درمانی در نظر گرفته شود. آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند و می توانند در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها نقش ایفا کنند، همچنین ویتامین های C و E، کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها، فنول ها و تانین از انواع آنتی اکسیدان ها هستند. غذا های با منشاء گیاهی، بهترین ...

عواملی که باعث افزایش پوکی استخوان می شود

شده هستند. اما شما می توانید مصرف مکمل ها را نیز مد نظر قرار دهید. در حالت ایده آل، دریافت این ماده معدنی باید بیشتر از منابع طبیعی یعنی از طریق غذا باشد. ویتامین D در ماهی های چرب مانند سالمون و تن وجود دارد و همچنین به برخی انواع شیر و غلات صبحانه نیز اضافه می شود. همچنین، با قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید این ویتامین در بدن انسان تولید می شود. البته از قرار گرفتن بیش از حد در معرض ...

خواص نان سبوس دار/ شیرهای کم چرب روغن پالم ندارند

. بخشی از آهن مورد نیاز بدن را تأمین می کند. منیزیم موجود در این آجیل در حفظ سلامت اعصاب نقش دارد. وجود آنتی اکسیدان در این نوع تخمه مانع بروز سرطان پروستات در آقایان می شود. وجود روی در این تخمه، کمک فراوانی به متابولیسم بدن کرده و دستگاه ایمنی آن را قوی می کند. وجود اسیدهای آمینه در این نوع تخمه به محافظت از ماهیچه ها کمک می کند. کاهش کلسترول مضر خون، تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات از جمله قلب و ...

با کودک دروغگو چه کار کنیم؟/ مردان، این سرطان رایج را با تخمه ژاپنی از خود دور کنند!

...> یک متخصص فارماکولوژی گفت: اگر اصلاح سبک زندگی بر اساس آموزه های طب سنتی انجام شود، از بروز بیماری ها پیشگیری کرده ایم. 10 خاصیت باورنکردنی تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می کند. مردان، این سرطان رایج را با تخمه ژاپنی از خود دور کنند! آنتی اکسیدان های موجود در تخمه ...

با یک برگ اسفناج این بیماری ها را درمان کنید

اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان “سوپر خوراکی” در نظر گرفته می شود.عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا برای انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به شکل عجیبی با روش های مختلف خورده شود. در ادامه این بخش از سلامت تغذیه با دنیای ...

آشنایی با خواص هندوانه/ آیا می توان تخمه های هندوانه را خورد؟

سلامتی فراوان که در هر وعده فراهم می آورد. فواید مهم هندوانه برای آقایان این است که لیکوپن، یکی از اصلی کاروتنوئید های موجود در میوه، در برخی از مطالعات با خطر کمتری از سرطان پروستات مرتبط است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که لیکوپن در تقویت غشای سلولی نقش دارد، بنابراین می تواند سموم را از بدن خارج کند. هندوانه همچنین یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و ویتامین A است که هر ...

عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 2 مهر

رشته های علوم انسانی بهتر است؟ رشته های زیر شاخه علوم انسانی در همه مقاطع تحصیلی اهمیت دارند، اما فقط برخی از آن ها دارای بازار کار هستند. مردان، این سرطان رایج را با تخمه ژاپنی از خود دور کنند! آنتی اکسیدان های موجود در تخمه ژاپنی باعث شده تا از بروز انواع سرطان ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیشگیری کند. چگونه با کرونا زندگی کنیم؟ سبک ...

با تمام قوا به استقبال پاییز برویم!

...، بی اشتهایی، کاهش وزن و ضعف حافظه مواجه اند و این ویتامین از جمله ویتامین هایی است که دریافت کافی اش باید در پاییز مورد توجه باشد. سلنیوم نیز ماده معدنی بسیار ضروری برای بدن است که علاوه بر بهبود وضعیت روانی ناشی از تغییر فصل، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و بر عملکرد مغز و اعصاب تاثیر مثبت خواهد داشت. ماهی و آبزیان، غلات سبوس دار و مغزها از جمله منابع سرشار سلنیوم هستند. البته نباید ...

سرطان گوارش در کمین چه کسانی است؟

، نان های صنعتی مواد غذایی بسته بندی شده، باعث بالا بردن میزان پروتئین التهابی خاصی در بدن می شوند که با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است. مختاری تاکید کرد: افزودنی های مصنوعی باعث بروز التهاب، چاقی، بیماری های کبدی و دیابت نوع 2 می شود و مصرف کنندگان این افزودنی ها 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. وی از نوشابه ها به عنوان التهاب دهنده در دستگاه ...

ویتامین E برای رشد مغز و اعصاب جنین ضروری است

...، شباهت زیادی به آسیب های ناشی از کمبود فولیک اسید دارد. در ارگانیسم های سالم، سلول های ستیغ عصبی موجب شکل گیری استخوان های صورت و غضروف شده و اعصاب را در بدن شکل می دهند تا سیستم عصبی محیطی تکمیل شود. این سلول ها عملکردی مانند سلول های بنیادی دارند و برای رشد مغز و نخاع ضروری هستند و بخشی از سلول های تشکیل دهنده 10 اندام دیگر از جمله قلب و کبد محسوب می شوند. کمبود ویتامین E سلول های ...

9 خوراکی از بهترین ها

.... 9٫ کلم: انواع کلم را می توان در پاییز میل کرد که به حالت خام یا بخار پز می توانند بسیاری از نیازهای غذایی بدن را تامین کنند. کلم ها کالری پایینی دارند اما سرشار از فسفر، پتاسیم و کلسیم هستند. فیبرهای فراوان نیز به دفع مواد زائد کمک می کنند و در دوره های رژیم لاغری مناسب است. همچنین، این سبزیجات در پیشگیری از بروز سرطان ها نقش دارند. راهبردنامه ...