خواص به ؛ میوه شگفت انگیزی که هم ضدویروس است هم شما را لاغر می کند - آفتاب نیوز
خواص به ؛ میوه شگفت انگیزی که هم ضدویروس است هم شما را لاغر می کند
سایر خبرها
پاکسازی روده با 10 دمنوش و خوراکی
مفید روده هم مناسب هستند. آبمیوه ها از مواد معروف پاک کننده روده هستند. آبمیوه ها و سبزیجات فرایند پاک کنندگی روده را سریع و مؤثر انجام می دهند. تحقیقات زیادی در این حوزه صورت نگرفته، اما گویا خطراتی نیز در مورد مصرف زیاد فیبر وجود دارد. بااین حال، مصرف متعادل آبمیوه ها و سبزیجات می تواند مفید واقع شود. آبمیوه ها حاوی فیبر و مواد مغذی هستند و به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک ...
دمنوشی که فشار حافظه تان را تقویت و دوچندان می کند
دلهره و ضد بوی بد دهان بهرهگیری کرد. اگر حس میکنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همینطور از خواص دیگر دارچین میتوان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار زیان آور هست. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود ...
کرفس؛ خواص، ارزش غذایی، مضرات و نخوه استفاده
التهابی درون کرفس را نشان داده است که ممکن است به بهبود نشانگر های سلامت قلب کمک کند. به علاوه، به عنوان تأمین کننده فلاونوئید ها و پلی فنول ها، از دیگر مزایای آن می توان به توانایی پشتیبانی از کبد، پوست، چشم و سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد. کرفس چیست؟ کرفس که نام علمی Apium graveolens دارد، سبزی در خانواده گیاهان به نام Apiaceae است. یک سبزی بسیار قدیمی با سوابق مفید ...
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...
چطور بفهمم سوءهاضمه دارم ؟
دانه های رازیانه را بجوید. نعنا یکی از گیاهان مفید برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل ، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش است که اشتها را تحریک کرده و حالت تهوع را درمان می کند. زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام “جینگرول” است که به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می کند و برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده قرار می گیرد. برگ بو خاصیت سم زدایی دارد و ...
9 خاصیت قابل توجه بادمجان
حتما باید بحالت کاملا رسیده مصرف کرد زیرا خام آن طعم تلخ درد و در آنهائیکه آسم و برونشیت دارند باعث تحریک این بیماری ها می شود. 2) بادمجان اثر نرم کننده و مدر درد. 3) بادمجان بعلت درا بودن آهن در رفع کم خونی داروی موثری است. 4) بادمجان را می توان برای از بین بردن ورم و التهاب روی عضو ملتهب گذاشت. 5) دانه بادمجان ایجاد یبوست می کند. 6) ریشه ...
کالری و ارزش غذایی بادمجان چقدر است؟ + فواید آن برای سلامتی بدن
به گزارش بهداشت نیوز : بادمجان جز گیاهان شبانه است و در غذاهای مختلفی در نقاط متفاوت جهان مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه، جز دسته سبزیجات قرار گرفته است اما به لحاظ فنی میوه است که گل گیاه ایجاد می شود و حاوی دانه می باشد. بادمجان تفاوت های زیادی در رنگ و اندازه دارد. در حالی که بادمجان بنفش بیشتر متداول می باشد، اما رنگ های قرمز، سبز و حتی مشکی نیز وجود دارد. افزون بر این بادمجان یک ...
با مصرف این آجیل با سرطان خداحافظی کنید
... بادام درختی دارای طبع گرم و تر بوده و از خواص آن می توان به نرم کننده سینه، درمان کننده زخم روده و مثانه ها، درمان اسهال، تقویت کننده معده، کاهش درد کبد و سرفه همزمان با مصرف عسل اشاره کرد و به علت کلسیم، فسفر و آهن درمان کننده گلودرد، تقویت مغز و آرام کننده اعصاب بوده همچنین درمان کننده سوزش و درد های مجاری و ادراری، مفید برای بینایی از دیگر خواص مصرف بادام است. وجود ویتامین E در ...
آشنایی با مضرات و مُصلح زردک
زردک کلسترول بالای خون یکی از عوامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی است. مصرف زردک و سایر انواع هویج باعث کاهش سطح کلسترول خون می شوند. فیبر رژیم غذایی محلول در زردک جزء اصلی فرآیند هضم بدن ماست و باعث تسهیل حرکت سالم غذا از طریق دستگاه گوارش می شود. این ماده در کاهش یبوست و جلوگیری از سایر اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند. دارای نیروی بازکنندگی انسداد های کبدی است. معده را تقویت می کند ...
چه زمانی زخم معده ایجاد می شود؟
بمانند زیرا در این صورت دچار تشدید درد می شوند. از جمله علائم این بیماری می توان به درد در ناحیه وسط شکم، قفسه سینه، احساس درد خفیف در معده، کاهش وزن، حالت تهوع، نفخ، سوزش یا رفلاکس معده، سوزش قلب، استفراغ خونی و قهوه ای رنگ اشاره کرد. درمان زخم معده با عسل طبق نظر متخصصان استفاده روزانه از یک قاشق غذاخوری عسل همراه با یک چهارم قاشق غذاخوری پودر دارچین می تواند به درمان زخم معده ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
چیدن فلفل سبز تند ابتدا رنگ آن سبز است و به مرور زمان و بعد از آن که کاملا رسیده شود رنگ آن قرمز شده و طعمش تند تر می گردد. علت احساس تندی کردن در دهان به وسیلهٔ فلفل، ماده ای است به نام کاپسیسین که بسیار برای بدن مفید است. از نظر خواص تغذیه ای تفاوت چندانی بین فلفل تند و شیرین وجود ندارد و فقط فلفل ها با رنگ های مختلف، ترکیبات کاروتنوئیدی متفاوتی دارند و از لحاظ ارزش غذایی ...
خواص معجزه آسای خرمالو/خرمالو بخورید تا دیرتر پیر شوید!
. همچنین باعث افزایش ترشح اسید معده می شود که این می تواند علائم مشکلاتی نظیر یبوست یا اسهال را کاهش دهد و در نتیجه این امرغذا به شیوه موثر تری در بدن پردازش شود. به طور کلی، این میوه سرشار از فیبر به تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و ممکن است در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ و سایر بیماری های مشابه موثر باشد. خرمالو به کاهش وزن با جلوگیری از جذب چربی ها در بافت های بدنکمک می کند. اخیرا ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
پرهیز کنید، اما بلعیدن چند عدد دانه به اثر شفابخشی بر التهاب دستگاه گوارش و مخاط، درمان سرفه های خشک، سینه درد، تب، گرفتگی صدا خواهد داشت. تقویت روحیه، ایجاد حس نشاط، رفع افسردگی و ناراحتی های ناشی از بیماری های گوناگون، تقویت قلب، کبد، سیستم دستگاه گوارش، بهبود زخم معده، نرم کننده خلط سینه، ادرارآور و باز کردن اشتها، رفع بوی بد دهان، کاهش کلسترول خون، کاهش خطر بیماری ها و سکته های قلبی از فواید مصرف ...
ادویه و گیاهانی که ایمنی بدن را تقویت می کنند
یک کمک کننده عالی در درمان سردرد های میگرنی، آرتریت ها و آسم نیز می باشد دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا می برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیرید ها شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی مدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می کند ...
علت دل درد بعد از رابطه چیست؟
آن قرار می گیرید. همچنین این درد می تواند نشانه شرایط زیر باشد: واکنش عاطفی رابطه جنسی می تواند انواع احساسات را برانگیزد؛ از هیجان تا اضطراب و همه اینها می تواند روی معده شما اثر بگذارد. مسائل موجود در روابط، استرس روزانه و نگرانی از رابطه جنسی می تواند باعث شود که عضلات شکمی و لگن شما دچار تنش شود یا منجر به بهم ریختگی دستگاه گوارش شود. دخول عمیق دخول عمیق نیز ممکن است ...
پخت و فریز کردن ذرت به روش کنسروی
را بین یک ردیف از بلال قرار دهید و با لبه ی چاقو انتهای آن ردیف را برش بزنید، سپس تمام ردیف ها را به همین صورت برش بزنید تا دانه ها کمتر خرد شوند. اگر چاقو را از بالا به پائین بلال بکشید چند ریف از دانه ها با هم جدا می شوند اما دانه های زیادی خرد خواهند شد. روش دیگر برای جدا کردن دانه های ذرت، استفاده از سیخ کوچک است.بعد از پوست گرفتن بلال و جدا کردن مو و پرزهای آن، سر سیخ را در انتهای ...
مصرف گیاه دارویی زنیان و تسکین سریع سرماخوردگی
پایگاه خبری آوای رودکوف - معصومه صادقی :مصرف دانهٔ زنیان با آب گرم سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد و سرفه و مخاط را از بدن دفع می کند. همچنین برای درمان برونشیت و آسم مناسب است. می توان دوبار در روز دانهٔ زنیان را به همراه شکر زرد استفاده کرد. دانهٔ زنیان حاوی کلسیم، تیامین، ریبوفلاوین، فسفر، آهن و نیاسین است. روغن زنیان از دانه های آن تهیه می شود که دارای 2/5 تا 5 درصد روغن است. از ...
خواص و مضرات ریواس
دستگاه گوارش، از بین برنده زخم های بدن، رفع ورم چشم، خوشبو کننده دهان، درمان خونریزی معده، نابود کننده لک های پوستی، درمان سیاتیک، درمان کم خونی و داروی طبیعی برای ترک اعتیاد اشاره کرد. استفاده مداوم از ریواس موجب بروز مشکلات گوارشی شده و مصرف آن برای افراد با مشکلات کلیوی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مصرف روزانه این سبزی موجب عدم جذب کلسیم و منیزیم خواهد شد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
فرارو- گیاه Rosmarinus officinalis یا رومارن از خانواده Lamiaceae، که معمولا به آن رزماری می گویند، یک گیاه چند ساله، با ساقه های چوبی، برگ های سوزنی، معطر و همیشه سبز است. گل های رزماری در فصول بهار و اواخر تابستان به رنگ های سفید، صورتی، بنفش یا آبی، بر روی شاخه های انتهایی گیاه ظاهر می شوند. این گیاه بومی مناطق اطراف دریای مدیترانه می باشد. استان مورسیا در جنوب شرقی اسپانیا، یکی از اصلی ترین ...
معجزه ای خوراکی به نام آب پنیر
خواص عنوان شده از آب پنیر در بخش سلامت نمناک نیستند. فواید آب پنیر برای سلامتی و درمان بیماری ها هضم بهتر غذا با آب پنیر: آب پنیر حاوی مقدار زیادی املاح و بسیاری از باکتری ها است که در عمل هضم غذا شرکت می کنند بنابراین برای گوارش مفید است. مصرف آن بهترین راه حل برای کسانی است که به جایگزینی سریع پروتئین نیاز دارند. ضد یبوست : مصرف آب پنیر باعث تحریک ...
خواص دارویی گیاه اسپند
آلکالوئیدهایی به نام (هارمالین، هارمین، هارمالون) است و دارای خواص دارویی بسیاری است و گندزدایی می کند. بو و دود دانه های اسپند، اثر ضدعفونی کننده در هوا داشته و میکروب ها را از بین می برد. در التیام بیماری های پوستی، جوشانده ریشه اسپند اثر بسیار زیادی دارد عفونت های پوستی خصوصا اگزما را درمان می کند و از بروز حساسیت های پوستی جلوگیری می کند. دانه های اسپند خواب آور و معرق است. اسپند نرم ...
10 میوه و دمنوش ضد تهوع
کمک می کنند. از این گذشته، یک مطالعه بر روی 159 نفر نشان داده که نوشیدن 1 فنجان (240 میلی لیتر) چای رازیانه در روز برای بهبود سلامت دستگاه گوارش و بهبود حرکات روده مفید است. برای تهیه چای و دمنوش رازیانه 1 قاشق چای خوری (2 گرم) دانه های رازیانه خشک را به 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب گرم اضافه کنید، بگذارید 5-10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و بنوشید. چای نعناع ...
آشنایی با خواص هندوانه/ آیا می توان تخمه های هندوانه را خورد؟
شما و میزان مصرف ضرورتاً بد نیست. علیرغم اینکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم است، مقدار کمی کالری در هندوانه وجود دارد و این باعث می شود یک رژیم غذایی مفید برای کاهش وزن باشد. به همین دلیل، هندوانه با ایجاد احساس سیری و مهار اشتها، باعث کاهش وزن می شود تا شما مسیر خود را در دستیابی به اهداف سلامتی خود حفظ کند. 10. بهبود درد های ماهیچه ای بعد از ورزش هندوانه ...
مواد غذایی موثر در مهار عفونت کرونا در روزهای کرونایی
که از دانه های سویا گرفته می شود و جز اصلی از آشپزی چینی و آشپزی ژاپنی به شمار می آید. شیر سویا فراورده ای شیر مانند و حاصل پختن آرد سویای بدون پوست در آب است. بسیاری از افراد شیر سویا را به طور مرتب و روزانه مصرف می کنند. برخی به علت مشکلاتی که لبنیات در دستگاه گوارش شان ایجاد می کند و برخی دیگر به خاطر گیاه خواربودن شیر سویا را می نوشند. خواص شیر سویا برای سلامتی بسیار زیاد است. شیر ...
بهترین و مفیدترین مسکن های گیاهی را بشناسید
داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این مسکن های بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن مواجه هستیم.این قبیل مسکن های ضد درد اعتیادآور هستند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند. در همین راستا، طی ...
بهترین روش خشک کردن زرشک تازه در خانه
زرشک یکی از میوه های خوش رنگ و مزه است که به دلیل خواص دارویی بسیار زیاد دارای قدمتی بیش از 2500 یال است. این میوه ترش مزه که دارای طبع سرد و خشکی است را می توان هم به صورت تازه و هم به صورت خشک مصرف نمود. بسیاری از افراد تمایل دارند که زرشک تازه را در منزل خشک کرده و استفاده کنند. زرشک کاربردهای مختلفی دارد و می توان در تهیه غذا، مربا و یا آب زرشک از آن استفاده کرد. در این بخش از رازهای خانه ...
دیابتی ها و زنان باردار خرمالو بخورند یا نه؟
سال پیش انسان ها از خواص اعجاب انگیز آن و حتی چوب درختش نیز بهره مند می شدند. این میوه خوش رنگ دارای طعم و مزه ای شیرین شبیه عسل است. خرمالو ارزش تغذیه ای بسیاری از جمله ویتامین های K، C، A و E، نیاسین، فولات و تیامین دارد. مصرف خرمالو می تواند باعث حفظ سلامت قلب، کمک به عملکرد بهتر سیستم گوارش و تقویت بینایی و سیستم دفاعی بدن شود. علاوه بر تمامی این موارد، خرمالو گزینه بسیار ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
مشاهده خود در آینه متوجه تغییر اندازه در بخش تحت تاثیر قرار گرفته شده یا زمانی که شلوار خود را می پوشید با احساس تنگی در قسمت پا مواجه شوید. اگر به شکل گیری لخته خون مشکوک هستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. درد شدید شکم لخته های خون می توانند در سیاهرگ هایی که خون را از روده ها تخلیه می کنند، تشکیل شوند. این می تواند موجب تورم و انسداد شود. در صورت بروز این شرایط، درد شدید شکم را ...
نشاسته ذرت چیست و چه کاربردهایی دارد؟
به خود جذب کرده است. نشاسته ذرت برطرف کننده بوی بد زیر بغل از نشاسته ی ذرت می توان به عنوان برطرف کننده بوی بد زیر بغل نام برد. 1/4 فنجان جوش شیرین و نشاسته ذرت را با هم مخلوط کنید و به خوبی تکان دهید. با اسپری این مخلوط را به زیر بغل اسپری کنید تا از شر بوی بد زیر بغل رهایی پیدا کنید. درمان سوزش خط سینه بسیاری از زنان با استفاده از نشاسته ذرت، خارش پوست ...
با این شربت خوشمزه معده هایتان را تقویت کنید
بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز را هم خنثی می کند.شربت هل خاصیت چربی سوزی دارد و به لاغر شدن افراد کمک می کند، این شربت نقشی موثر در افزایش قدرت باروری در مردان و تقویت سیستم قلبی و عروقی و بینایی دارد. شربت هل به علت داشتن ویتامین C فراوان سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و آسم را رفع می کند، این شربت آرام بخش است بنابراین اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. شربت هل به علت ...