خانه
ادویه و گیاهانی که ایمنی بدن را تقویت می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دو ادویه را باهم ترکیب کنید معجزه می کند
ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و همین باعث شده در کنترل بیماری های التهابی و کاهش آسیب های رادیکال های آزاد، مفید و مؤثر باشد. تحقیقات نشان می دهد پپرین که عنصر فعال اصلی در فلفل است می تواند التهاب مرتبط با بیماری های مزمنی، چون آسم، آرتریت، گاستریت مزمن و آلزایمر را کاهش دهد. حالا چرا باید زردچوبه و فلفل سیاه را مخلوط کنید؟ زیرا پپرین به بدن کمک می کند کورکومین بیشتری جذب کند و این چیزی است
19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند
موجب کم اشتها شدن و افزایش سطح متابولیسم بدن می شود و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را نیز در پی دارد، سرکه سیب به دلیل وجود آنزیم های فراوان به هضم سریع و آسان و لاغری کمک می کند. 6_ سیب: مصرف مداوم و روزانه این میوه خوشمزه موجب درمان بسیاری از بیماری ها و سلامت بدن می شود. علاوه بر آن سیب حاوی پکتین فراوانی است که موجب کاهش وزن می شود. از آن گذشته فیبر موجود در سیب باعث می شود مدت زمان
طرز تهیه آش گوشت بوشهری
آش گوشت بوشهری یکی از آش هایی است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. این آش هر چه کش دار تر و با قوام تر باشد، طرفدار بیشتری نیز دارد. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه آش گوشت بوشهری را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه آش گوشت بوشهری لوبیا قرمز دو لیوان گوشت 300 گرم برنج یک لیوان شوید و تره یک و نیم لیوان ترخون دو قاشق غذاخوری
چای ماسالا چیست؟
روی بدن می گذارد. هضم با کمک هل باعث افزایش تولید بزاق می شود. خواص ضد اکسید کننده پایه چای ماسالا چای سیاه است. این ماده دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. همچنین هل و میخک مورد استفاده در نوشیدنی برای کاهش سطح کلسترول شناخته شده است. این به نوبه خود، افزایش میزان کلسترول خوب را نشان می دهد. این باعث کاهش تشکیل پلاک می شود که باعث انسداد می شود و منجر به بیماری های قلبی
بیماری ورتیگو چیست و نشانه های آن کدام است؟
...؛ به بیان دیگر بهتر است این کارها را به آرامی انجام دهید) * انجام حرکت اسکوات به جای خم شدن برای برداشتن اجسام * استفاده از واکر برای راه رفتن * قرار دادن سر روی دو بالش استفاده از گیاهان دارویی زیر نیز میتواند بیماری ورتیگو را بهبود دهد: * فلفل قرمز * زردچوبه * جینکو بیلوبا * ریشه زنجبیل شواهد زیادی دال بر اثرگذاری گیاهان دارویی برای کاهش اثرات بیماری ورتیگو نیست با این حال آزمایشات بالینی متعددی در دست انجام است تا اثربخشی این گیاهان انجام شود. منبع: تابناک با تو ...
فیلم|آموزش ساده آش ترخینه برای پاییز
بپزید در قابلمه ای مناسب پیازداغ می کنیم و نخود و لوبیا را از آبکش رد کرده و در آن کمی تفت می دهیم و سپس با پنج پیمانه آب روی حرارت زیاد قرار می دهیم، زمانی که جوش آمد حرارت را ملایم می کنیم. سپس عدس و ترخینه که آن را آبکش کرده و با مقداری نمک، فلفل و زردچوبه را با آب بگذارید بپزند و بعد از پخت حبوبات آن ها را به ترخینه و عدس اضافه کنید. سپس مقداری از پیازهای سرخ کرده را به آن
خواص فوق العاده میوه و دانه به
ویتامین های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردرد های مزمن، التهاب روده، عفونت های روده ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تاثیر زیادی دارد. از خواص دانه به چه می دانید؟ متخصصان می گویند سم های موجود در دانه به برای بدن به شدت مضر هستند، به همین علت از جویدن آن ها پرهیز کنید، اما بلعیدن
مثل آب خوردن لاغر شوید
آب اضافه کنید. آب نصف لیمو را اضافه کنید (اگر لیمو دوست دارید). صبر نکنید تا سرد شود گرم بنوشید. 6. آب با رزماری مزایای رزماری قابل توجه است. مطالعات نشان داد که ممکن است به بهبود هضم، حافظه و سیستم ایمنی بدن کمک کند. دانشمندان همچنین دریافته اند که رزماری ممکن است برای مغز شما مفید باشد و به عنوان نوعی محافظت عصبی عمل کند. نوشیدن یک نوشیدنی همراه با این گیاه در دوز های کم می
بیماری آندومتریوز چیست؟
در آندومتریوز بافتی مشابه دیواره داخلی رحم در بخش های دیگر بدن رشد میکند و باعث دردهای عجیبی میشود آنچه باید در مورد بیماری آندومتریوز بدانید آندومتروز شرایطی است که بر اثر آن بافت مشابه دیواره داخلی رحم در بخش های دیگری از بدن رشد می کنند؛ از جمله در بخش های مختلف سیستم باروری تان، شامل واژن، رحم، لوله های فالوپ و تخم دان ها. در طول یک چرخه قاعدگی منظم تخمدان ها مواد
زردچوبه را با چی بخوریم فایده بیشتری داره؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، ادویه زردچوبه که ادویه زرد طلایی هندوستان شناخته شده است برای سلامت جسم در سرتا سر جهان یک داروی شناخته شده است. با توجه به خواص قوی آن و بسیاری از مزایای بهداشتی آن ، جای تعجب نیست که از آن به عنوان یک منبع غذایی فوق العاده نام برد چرا که فایده زردچوبه تنها در یک بخش به عنوان مثال تغذیه خلاصه نمی شود و در زیبایی و درمان هم موثر است. زردچوبه حاوی
چطور بفهمم سوءهاضمه دارم ؟
توان این وضعیت را بهبود ببخشید. برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای و نفخ معده استفاده از زردچوبه بسیار موثر است. بادرنجبویه گیاهی از خانواده نعنا است که برای درمان استرس ، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم غذا و درمان نفخ مورد استفاده قرار می گیرد. برگ کنگرسبب تحریک کبد و صفرا داشته و در گوارش نقش زیادی ایفا می کند. مصرف دارچین موجب درمان سردرد
پاکسازی روده با 10 دمنوش و خوراکی
حرارت دهید. سپس ارجنگ را به آن اضافه کنید. زمانی که آب به جوش آمد، آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید پنج دقیقه به همان حالت باقی بماند. بهتر است این چای پیش از خواب مصرف شود. مطالب مرتبط: مصرف مقدار زیادی آب و آبرسانی به بدن باعث می شود تا دستگاه گوارش به درستی عمل کند. افرادی که برای پاکسازی روده از پاکسازی با آب استفاده می کنند، باید روزانه 6 تا 8 لیوان آب
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
دهد و خاصیت ضد باکتری و ضد اکسیدی برای حفاظت از سلول های آسیب دیده دارد. آنتی اکسیدان موجود در فلفل سبز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. کپساسین، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلول های شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد. فلفل سبز برای لاغری به ویژه نوع تند آن کاهش اشتها و افزایش چربی
چگونه از آنفولانزا در امان بمانیم
. در نتیجه مصرف روزانه یکی تا دو تا پرتقال یا یک لیوان آب مرکبات پیاز و فلفل دلمه ای خام تا حد زیادی شما را از ابتلا به آنفولانزا در امان می دارد. خانواده جو را دست کم نگیرید جوی کامل و جوی دو سر جزو غلات حاوی بتاگلوکان هستند. بتا گلوکان نوعی فیبر غذایی و آنتی اکسیدان است که به عنوان یک عامل ضد میکروبی در بدن عمل می کند و باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. از این رو
طرز تهیه باگت شکم پر؛ غذایی خوشمزه، سریع و آسان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه باگت شکم پر را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد اولیه برای تهیه باگت شکم پر گوشت چرخ شده 250 گرم پیاز رنده شده 1 عدد سیب زمینی متوسط نگینی خرد شده 2 عدد فلفل دلمه ای 1/2 عدد قارچ 100 گرم رب گوجه فرنگی 2 تا 3 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری
حفاظت از مفاصل با ویتامین سی
اتحادخبر: ویتامین سی نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد و باعث سلامت مفاصل و استخوان ها می شود. به گزارش ایرنا، ویتامین سی نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد، کلاژن پروتئین مهمی است که در ساخت بافت پیوندی کاربرد دارد. رشته های کلاژن با ساختاری محکم بخشی از بافت پیوندی به نام الاستین هستند و الاستین به نوبه خودش بخش مهمی از بافت پیوندی است. بیشتر شما به نقش ویتامین سی در کاهش عوارض
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
به صورت مربا یا خورشت طرفداران بیشتری دارد. میوه به سرشار از ویتامین های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردردهای مزمن، التهاب روده، عفونت های روده ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تأثیر زیادی دارد. متخصصان می گویند سم های موجود در دانه به برای بدن به شدت مضر هستند، به همین علت از جویدن آن ها
طرز تهیه سوپ اسفناج و عدس خوشمزه
/> خامه: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن سوپ عدس و اسفناج که یکی از انواع سوپ مجلسی و خوشمزه برای مهمانی و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است می توانید به سوپ سیب زمینی، قارچ یا هویج هم اضافه کنید که سلیقه ای است. اما مواد اصلی سوپ عدس و اسفناج همان عدس، اسفناج و جو پرک است. برای تهیه سوپ ابتدا اسفناج ها را بشورید و سپس با عدس و جو و مقداری آب جوش و زردچوبه و فلفل بپزید. آب
طرز تهیه شیرین قاتق گیلان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک، شیرین قاتق گیلان که به اسم شیرین خورشت گیلانی یا خورشت آلو قیسی هم شناخته میشه یه غذای فوق العاده خوشمزست. این خورش جذاب اکثرا با گوشت سینه مرغ تهیه و سرو میشه. مواد لازم شیرین قاتق سینه مرغ 5تکه پیاز 5تکه رب گوجه فرنگی 2قاشق غذا خوری برگه قیسی 1 پیمانه
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
لخته خون نیز شکل بگیرد. زمانی که یک لخته خون در کلیه ها شکل می گیرد، بدن ممکن است در نابودی و دفع مواد زائد دچار مشکل شود که افزایش فشار خون را در پی دارد. سردرد های ناگهانی، احساس کوبش در سینه، یا خستگی می توانند از نشانه های فشار خون بالا باشند. حالت تهوع و استفراغ گاهی اوقات لخته های خون در رگ هایی که در و اطراف دستگاه گوارش قرار دارند، از جمله معده و روده ها، شکل می گیرند که می
معرفی بهترین مسکن های طبیعی و گیاهی
بدن مورد استفاده بوده است. زردچوبه به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد مزمن، دردهای ماهیچه ای، کمر درد، دندان درد، و درد ناشی از آرتریت عمل می کند.زردچوبه می تواند برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف استفاده شود یا به چای، اسموتی، یا آبمیوه ها اضافه شود. برای تقویت فراهمی زیستی کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، می توانید آن را با فلفل ترکیب کنید. سیر سیر از تاریخچه ای
خواص آب گوجه فرنگی
استفاده کرد. مصرف گوجه فرنگی به شیوه های مختلف امکان پذیره. نوشیدن آب گوجه به تنهایی خواص بسیاری داره و میشه به عنوان یه نوشیدنی مفید از اون استفاده کرد. در این مطلب خواص آب گوجه فرنگی رو بهتون می گیم. در آخر هم طرز تهیه آب گوجه فرنگی رو به عنوان به نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و مقوی به شما آموزش میدیم تا به این شیوه از فواید اون استفاده کنید. آب گوجه فرنگی برای لاغری آب گوجه نه تنها
آشنایی با خواص باورنکردنی ماسک زردچوبه برای پوست
زردچوبه از ریشه گیاه کورکومه لونگا مشتق پیدا کرده است. زردچوبه به دلیل مزایایش بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ هند است.آیا تا به حال تعجب نکردید که چرا بسیاری از غذاهای هندی حاوی زردچوبه هستند؟ به خاطر دارایی ضد انعقادی اش می باشد ؛ زردچوبه بدن شما را از درون محافظت می کند و تمام اعضای بدن را حفظ می کند و همچنین در روزهای خوب به عنوان یک محصول آرایشی استفاده می شود به همین دلیل عروس ها در هند قبل از
در دوران سالمندی ورزش کنید
ریه ها، عضلات و کل سیستم گردش خون کمک می کند. برخی از مزایای آن شامل فشارخون پایین، سلامت بهتر استخوان و مفاصل و احتمال خطر کمتر سرطان روده بزرگ و دیابت می باشد. – نمی خواهم بیافتم: زمین خوردن برای بزرگسالان مشکل ساز می شود اما با داشتن فعالیت بدنی منظم، از جمله ورزش هایی که تعادل را در بدن ایجاد می کند و تمریناتی که تقریباً در هر زمان و هر مکان می توانید انجام دهید. می
