چالش های دورکاری؛ چگونه کار و زندگی را تفکیک کنیم؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
گوگل تغییرات جدید موتور جستجو را معرفی کرد
رایانه ای (Computer Vision) و تشخیص گفتار (Speech Recognition) برای تقسیم خودکار ویدئوها به چند بخش و برچسب گذاری هر بخش استفاده کند. این ابزار جدید قرار است نسخه ی خودکار ابزاری باشد که یوتیوب از مدتی پیش ارائه می دهد . ابزار مورد بحث یوتیوب ویدئوها را به بخش های مختلف تقسیم می کند تا کاربر به سادگی به هر بخش دسترسی داشته باشد، بااین حال ابزار یادشده تنها روی ویدئوهایی اعمال می شود که صاحب کانال ...
شرافت؛ قربانی منفعت و آرامش، گروگان بی کفایتی است
به گزارش کرج رسا، یک معلم البرزی در یادداشتی با عنوان شرافت؛ قربانی منفعت و آرامش، گروگان بی کفایتی است” نوشت: امام رضا (علیه السلام) فرمودند: کوشش کنید زمانتان را به چهار بخش تقسیم کنید؛ زمانی برای مناجات با خدا زمانی برای تأمین معاش [کسب روزی] زمانی برای معاشرت با برادران و معتمدانی که عیب هایتان را به شما می شناسانند و در دل شما را دوست دارند ...
دانلود Chrome Dev 87.0.4280.20 – نسخه Dev مرورگر گوگل کروم
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بدون شک Chrome Browser یکی از سریع ترین مرورگرهای گوشی های هوشمند محسوب می شود که قادر است در مدت زمان کوتاه هر صفحه ای را بارگذاری نماید و مصرف دیتا شما را تا 50 درصد کاهش دهد. امنیت بسیار بالایی که در کروم وجود دارد آن را به یک مرورگر بی نظیر برای گوشی همراه کاربران تبدیل کرده است که در ادامه می توانید این نرم افزار ...
بزرگترین تغییرات رابط کاربری PlayStation 5
حالت استراحت یا Sleep خارج کنید، بازی شما از هرجایی که آخرین بار آن را متوقف کرده اید، همراه با مرکز کنترل کاملاً جدید، فعال و اجرا خواهد شد. خواه در حال انجام فعالیت های اخیر باشید، به اتاق گفتگو بپیوندید، عکس های صفحه را به اشتراک بگذارید یا اخبار را بررسی کنید، همه این ها روی بازی ای که اخیرا بازی می کردید قرار داده می شود. این بدان معناست که تجربه بازی شما با منوهای اضافی خراب نمی شود ...
هنر چگونگی حفظ آرامش در بحث و گفتگو
استدلال و بحث می کنیم. * گذشته، گذشته است روانشناس، دکتر مارک بی بیاخ، متخصص تمرکز بر راه حل، توضیح داده که هنگام گفتگوی جدی "یادآوری مسائل و موقعیت های گذشته و انتقال آن به زمان حال"، این احتمال را که افراد آن را به عنوان حملات شخصی تفسیر کنند، افزایش می دهد. در چنین موقعیتی، بروز خشم و درماندگی روشن است، زیرا نمی توان گذشته را تغییر داد. بنابراین، وجود احساسات منفی حین گفتگو ...
جدول پخش مدرسه تلویزیونی ایران 27 مهر 99/ فهرست برنامه های شبکه آموزش و چهار
به گزارش راهبرد معاصر جدول پخش مدرسه تلویزیونی ایران یکشنبه 27 مهر 99 اعلام شد. پس از شیوع کرونا در کشور آموزش و پرورش مدرسه تلویزیونی راه اندازی کرد و دانش آموزان میتوانند از شبکه آموزش و شبکه چهار سیما برنامه مدرسه تلویزیونی را مشاهده کنند. جدول پخش مدرسه تلویزیونی از روز قبل برای دانش آموزان منتشر می شود. در این خبر جدول پخش مدرسه تلویزیونی ایران 27 مهر 99 و فهرست برنامه های شبکه آموزش و چهار ...
چرا بعضی از بچه ها از مدرسه رفتن می ترسند؟
... مشکلات روانی کودک یکی از مهم ترین علل روانی مدرسه نرفتن بچه ها، اختلال اضطراب جدایی است. کودکانی که در سنین قبل از مدرسه لحظه ای از مادر خود جدا نمی شوند، برای مدرسه رفتن نیز مادر را با دشواری هایی روبه رو می کنند. رفتار والدین در بروز اضطراب جدایی تاثیر بسیار زیادی دارد. هرچه سبک های فرزندپروری که استفاده می کنید باعث شود که کودکتان به شما وابسته تر گردد، در زمان مدرسه رفتن با ...
جدول پخش مدرسه تلویزیونی ایران 26 مهر 99/ فهرست برنامه های شبکه آموزش و چهار
تا به حال بازخوردهای خوبی داشته ایم. معلم محترم امروز نقش مشاور را دارد؛ گاهی به خاطر حجم بالای درس ها بحث تربیت مغفول می ماند و اکنون فرصت خوبی است که به این بخش هم توجه بشود. مدیر شبکه آموزش در پاسخ به اینکه اگر تا عید مدارس تعطیل شود این طرح ادامه خواهد داشت، گفت: زیبایی این برنامه این است که پروژه تلقی نشود و پروسه و فرآیند باشد. نگاه ما فرآیندی است و به اعتقاد ما تا عید باید یک گونه ...
فال روزانه امروز یکشنبه 27 مهر 99
....به کارهایی که مهم نیستند اهمیت ندهید. ... مهر فال روز متولدین مهر: امروز بسیار بدخلق شده اید و احساس می کنید که بار همه دنیا روی شانه شماست.گر چه به نظر می رسد همه چیز در این زمان به خوبی پیش می رود شک های بی گاه باعث اثر بدی در ذهن شما می شود.مشکل می شود فهمید که ترسهای شما به جا هستند یا این که شما از کاه کوه ساخته اید.سعی کنید حتماً استراحت کنید که به نظر می رسد نصف ...
آداب استفاده از تلفن همراه در محل کار
دوستانتان قرار است یک تماس مهم با شما داشته باشند، گوشی را در حالت ویبره قرار دهید و آن را داخل جیب لباس خود بگذارید. هر زمان که اس ام اس و یا تماس داشته باشید با ویبره گوشی متوجه آن خواهید شد و همکاران شما از صدای زنگ تلفن عصبانی نمی شوند . همچنین هیچ کس متوجه تماس های شما نخواهد شد. گوشی موبایل علاوه بر پاسخ دادن به تماس و یا پیامک یک ابزار بسیار ضروری برای محل کار هم محسوب می شود اما این ...
چرا گاهی لازم است هیچ کاری نکنیم؟ ری ست ذهنی
...، یک روز کاری را که در شرایط کرونایی؛ پیچیده شده را پیچیده تر می کند. لورا وندرکام (Laura Vanderkam)، کارشناس مدیریت زمان Forge درباره احساس آرامش با وجود شلوغی زیاد یک ایده ناب دارد. او تاکید می کند در هر روز باید سه وقت استراحت کوتاه برنامه ریزی کنیم؛ یکی جسمی، یکی معنوی و یکی اجتماعی! اجرای این سه وقت استراحت آسان ولی به شدت تاثیرگذار است. اما یک زمان ...
بهترین اپلیکیشن ها برای افکت های خاص اینستاگرامی
Editor دابل اکسپوژر (Double Exposure) از آن دسته ادیت هایی است که بسیار سخت و زمان بر محسوب می شود. دابل اکسپوژر به ادغام دو تصویر گفته می شود که در قالب یک تصویر خاص به نمایش درمی آید. اپلیکیشنی به اسم Blend Photo Editor وجود دارد که به شما اجازه می دهد این ادیت را تنها با چند کلیک ساده روی تصویرتان اعمال کنید. شما می توانید از برخی ابزار پیش فرض داخل برنامه نیز برای بهتر کردن خروجی ...
با مشق ننوشتن بچه ها چه کنیم ؟
انجام دادن کودک کنارش بنشینید و او را به انجام تکالیفش تشویق کنید. بعد از اینکه فرزندتان خودش به تنهایی توانست تکلیفش را انجام دهد می توانید خود را از او دور کنید واز زمان نشستن کنار او کم کنید. او را تحقیر نکنید اگر کودک شما مشق نمی نویسد و درس نمی خواند او را تحقیر نکنید و به او جملات تحقیر آمیز نگویید زیرا با ایجاد احساس حقارت او تکالیفش را انجام نمی دهد. فرزندتان ...
نقش جریان نفوذ در سقوط فضای مجازی کشور
، این اجزا باید در زمان بندی های مشخّص تحقّق پیدا کند؛ آدم میبیند که تحقّق پیدا نمیکند، از زمان بندی ها عقبند؛ یا سیاستهای اصولی ای در زمینه ی پهنای باند وجود دارد که مکرّر ابلاغ شده، خب این سیاستها باید رعایت بشود و اینها مورد درخواست و تأکید مؤکّد اینجانب است . از همه طرف دشمن وارد شده. مسئولین کشور و آحاد توانا و آحاد مردم باید در مقابله ی با این دشمن هر کاری که می توانند [انجام دهند]. در هر ...
فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن
برنامه خواب آسان نیست و حتی مقداری استرس زاست. بنابراین باید سعی کنید هر روز مقداری زود تر از خواب برخیزید و این کار را به طور مستمر انجام دهید تا بصورت عادت درآید، بدین ترتیب می توانید سحرخیز باشید. 2- مدیریت زمان هر روز صبح زود از خواب برخیزید و به زودی درمی یابید که به فرد متفاوتی تبدیل شده اید. فردی با اعتماد به نفس بیشتر و مؤثر تر. سحرخیزی انرژی شما را در طول روز افزایش می دهد ...
از تعیین تکلیف ارزشیابی دانش آموزان تا مسیر ناهموار ورود به حرفه معلمی
...، مدارس آغاز شود؟. او افزود: آقای رئیس جمهور از دو، سه ماه قبل اعلام کردند که از 15 شهریور مدارس شروع شود و آن زمان موج دوم کرونا نبود و ما در موج دوم کرونا، مدارس را آغاز کردیم و همان زمان به صورت رسانه ای از وزیر بهداشت پرسیدیم شما که به صورت تخصصی عهده دار امور بهداشتی کشور هستید و امور مربوط به کرونا به طور تخصصی به شما مرتبط می شود، آیا با این موضوع موافقید؟ که هیچ جوابی نیامد ...
آموزش تنظیم وقت درون خانه ،توسط پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلّم
خانواده خویش بودند. مرد باید حقوق خانواده را بشناسد و از آن پاسداری کند. شایسته است در هر روز و شب ، بخشی از وقتی را که در خانه است صرف نشستن و گفتگو با همسر و فرزندان و انس و همدلی با خانواده و آگاهی از وضعیت آنان و رسیدگی به آنان و تأمین نیازهای عاطفی و معیشتی آنان کند. در این صورت خانواده کمبود محبت وکمبود نیازهای احساسی و روحی و جسمی نخواهد داشت و فرزندان درست تربیت می شوند . بخش سوم را به امور ...
چگونه تمرکز کودک را افزایش دهیم؟
. این جایزه می تواند حتی یک شکلات و یا اسباب بازی کوچک باشد که این امر باعث ایجاد انگیزه بیشتر برای کسب موفقیت های روز افزون در کودک می شود . در طول زمان یادگیری کودک خود زمانی را برای استراحت او در نظر بگیرید برای مثال هنگامی که به فرزند خود دیکته می گویید به ازای نوشتن هر 15 کلمه درست ، دو یا سه دقیقه وقت استراحت به او بدهید که این کار باعث ایجاد تمرکز بیشتر در انجام کار های بعدی کودک ...
فرم نگار گوگل چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر فرم نگار گوگل یا همان گوگل فرم امکانی است که گوگل در اختیار کاربران خود قرار داده که ابزاری قدرتمند برای ساخت فرم است و به راحتی قابل استفاده است. با این حال برای استفاده حداکثری از امکانات این ابزار باید آموزش های لازم درباره را ببینید. با این ابزار می توانید اطلاعات مختلف را به راحتی ساماندهی کنید. همچنین با این ابزار ساخت قسمت های مختلف یک نظرسنجی به راحتی قابل طراحی است ...
بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟
اگر تلاش های تان برای کاهش چربی با رژیم غذایی و ورزش به جایی نرسیده باشد، شاید جزو کسانی باشید که به روش های غیرتهاجمی لاغری فکر می کنید. پزشک متخصص پوست می تواند بدون ایجاد حتی یک برش روی پوست تان، چربی های ناخواسته را برای همیشه از بدن تان جدا کند و شما را به هدف لاغری تان برساند. روش های غیرتهاجمی لاغری می توانند روی هر قسمتی از بدن انجام شوند؛ شکم، پهلوها، ران ها، گردن، پشت، بازو ها و زانوها ...
مردی برای تمام فصول/ به یاد اکبر عالمی
سینماسینما ، امیرعلی نصیری دکتر اکبر عالمی نیز رفت و عالم فرهنگ و هنر یکی دیگر از آدم حسابی هایش را از دست داد. ترجیح می دهم به جای ردیف کردن صفات بارز و برجسته ایشان (که شاید من هم صلاحیت به زبان آوردن آنها را نداشته باشم) به همین آدم حسابی بسنده کنم؛ چون آن را زیاد درباره کسی به کار نمی برم و به نظرم به خوبی ایشان را توصیف می کند. درباره برنامه آن روی سکه (که من به یاد نمی آورم ...
ساعت های طلایی برای درس خواندن
مدت فعالیت چندانی ندارد کم تر مطالعه کند. همچنین می گویند: میزان احساسات فرد نسبت به درد به طور کلی در طی روز افزایش می یابد و در هنگام شب به حد اکثر می رسد. طبق بررسی های انجام شده در زنان باردار نیز بیشترین شروع ساعات درد زایمان 12 نیمه شب تا 4 صبح است. زمان دقیق مطالعه واقعیت این است که هیچ زمانی به طور دقیق و انحصاری برای مطالعه وجود ندارد ؛ یعنی دقیقا نمی توان مشخص کرد که ...
ضربان قلب نرمال را با این 9 روش ساده به دست آورید
، این کار چند بار انجام هید. به هنگام ابتدای صبح یا بعد از 10 دقیقه بی حرکت ماند و یک جا نشستن، آرام ترین حالت ممکن را خواهید داشت، بنابراین زمان مناسب همان موقع است. نگه داشتن ضربان قلب در یک محدوده سالم از کار اضافی قلب جلوگیری می کند. فعالیت جسمانی را افزیش دهید کاهش ضربان قلب یکی از روشهای کاهش خطر بیماری قلبی است که می توان آن را با ورزش طولانی مدت به دست آورد. ورزشکاران به این ...
AJAX چیست و چرا توسعه دهندگان وب از آن استفاده می کنند؟
برای حل این مورد راه حل هایی پیشنهاد شده است. مشکل دیگر ای جکس تأخیر در زمان پاسخگویی سیستم است. مورد تأخیر شبکه در یک برنامه بر اساس Ajax باید با دقت در نظر گرفته شود. تأخیر در بارگذاری اولیه رابط کاربر برنامه، عاملی است که معمولاً برای کاربر قابل درک نیست و باید با دادن پیغامی مناسب، کاربر را از اینکه سیستم در حال بارگذاری، یا انجام فعالیتی و برقراری ارتباطی با سرور است، آگاه کرد. مورد دیگری که در ...
راهکارهای ارتقای وفاداری مشتری از طریق شبکه های اجتماعی
باعث می شود که حتی مشاهده 10 مورد از آنها در طول یک روز نیز با احساس بدی همراه نباشد. این امر در حالی است که حتی 4 پست در روز، زیاد خواهد بود. به همین خاطر نیز شما باید تمرکز اصلی خود را بر روی این بخش قرار دهید. بدون شک فعالیت بیشتر در استوری، زمینه تعامل بالاتر را نیز مهیا خواهد کرد، با این حال برای این امر که نتایج اقدام خود را افزایش دهید، توصیه می شود که حتما از بخش هایی نظیر نظرسنجی که ابزار ...
بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟
زمان خواب حدود 6 الی 8 ساعت است، ازین کمتر کم خوابی و بیشتر پر خوابی است. یادتان باشد 85 درصد این زمان باید در شب باشد. یک ساعت خواب بین روز برای شما کافیست. قبل از خواب چند دقیقه ای قدم بزنید تا راحت تر بخوابید. برای بیدار شدن به موقع از ساعت زنگ دار استفاده کنید. سعی کنید به هیچ وجه برنامه خوابتان را به هم نزنید. دو ساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه را حذف کنید. بعد از بیدار ...
دیجیتال مارکتینگ چیست؟ در دوران کرونا بصورت آنلاین فروش کنید!
نمایید و با توجه به کسب و کار شما حداقل یکی از این ابزار ها انتخاب خواهد شد. بعد از اینکه مشخص شد که کدام ابزار دیجیتالی به کسب و کار شما نزدیک تر و مفید تر است حال نوبت به این می رسد که شرکت دیجیتال مارکتینگ شما را در نمایش دادن به مشتریان یاری نماید. در این حالت بطور مثال اگر قرار است که شما سایت داشته باشید، شرکت دیجیتال مارکتینگ برای شما سایت طراحی خواهد کرد، اگر قرار است شما شبکه ...
چگونه در ویندوز 10 از صفحه نمایش فیلم برداری و صدای محیطی ضبط کنیم؟
کلیک کنید، گیمر بار میزان حافظه یا تعداد هسته های پردازشی موجود را همراه با مقداری که مصرف شده است، نشان می دهد. به طور مثال، از ابزار فوق می توانید به عنوان یک میان بر ساده استفاده کرده و میزان حافظه گرافیکی به کار گرفته شده را مشاهده کنید. پنجره Audio که بالای این پنجره قرار دهد، اطلاعاتی در ارتباط با خروجی جاری کارت صدا، اندازه صدا، برنامه ای که در حال پخش است نشان می دهد. شما می ...
ثبت علامت تجاری و لوگو به زبانی ساده برای شما!
سایت ثبت فردا مراجعه کنید. یک علامت تجاری قصه ای است که کامل گفته نمی شود بعد از آن که شما مدارک مورد نیاز خود را تهیه کردید، وقت آن رسیده است که یک قدم دیگر به شروع کار نزدیک شوید؛ حال زمان انجام مراحل کار است. در این مراحل امکان رد کار شما وجود دارد. برای اینکه از این مسائل دور باشید، بهتر است کار خود را به سایت ثبت فردا که در این مسائل حرفه ای و با تجربه هستند ...