چاقی مخاطره دوران قرنطینه کرونایی/طبع آویشن و خواص آن - ایمنا
چاقی مخاطره دوران قرنطینه کرونایی/طبع آویشن و خواص آن
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دستور دمنوش زیره برای لاغری
متابولیسم و در نتیجه کاهش وزن می شود. این دانه ها خواص ضد التهابی داشته و می تواند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را از بین ببرد. هضم خوب، کلید کاهش وزن است زیرا وقتی هضم ضعیف باشد بدن قادر به جذب صحیح مواد مغذی نیست و ممکن است مانع از بین بردن سموم بدن شود. این اتفاق به نوبه خود می تواند سرعت متابولیسم را کاهش داده و باعث شود تا کالری سوزی بدن دشوار شود؛ بنابراین زیره سبز با تسهیل هضم صحیح ...
عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
از عطر و طعم دلپذیر و خواصشان مورد استفاده قرار می گیرند. از این گیاه و فرآورده های آن برای خوشبو کردن دهان، آبنبات ها و سایر مواد غذایی استفاده می شود. علاوه بر این، بسیاری از مردم از دمنوش نعناع، به عنوان یک نوشیدنی بدون کافئین لذت می برند. ما در ایران محصولی به نام عرق نعناع داریم که در حقیقت عصاره ی نعناع به صورت مایع است و به گفته اطباء سنتی و گیاهی، خواص فراوانی برای بدن و بسیاری ...
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
در بسیاری از کشورها، عصاره این گیاه برای درمان اختلالات اضطرابی توصیه می شود و دمنوش اسطوخودوس برای کاهش اضطراب و تسکین بیماری گوارشی مانند ناراحتی معده مورد استفاده قرار می گیرد. اسطوخودوس یکی از رایج ترین گل ها و اسانس هایی است که در آرموترای (رایحه درمانی) مورد استفاده قرار می گیرد و گفته شده که رایحه آن در حمام می تواند به بهبود گردش خون در بدن کمک کند. همین خواص کافی ...
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
بیماری ها از جمله حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا یا حتی سرطان می شود، جلوگیری می کند. 8- زخم معده را درمان کنید استفاده از دارو های حاوی مواد شیمیایی ممکن است برای شما مشکلات گوارشی به وجود آورد. خوردن منظم عسل سیاه به اشکال مختلف درد معده را تسکین داده و قدرت معده را افزایش و علائم بیماری های مختلف را کاهش می دهد. 9- برای سلامتی کبد مفید است عسل سیاه به کبد کمک می ...
22 خواص روغن هسته انار و عوارض جانبی آن برای پوست و مو
...، خصوصاً اینکه شما را قادر می سازد در مراحل اولیه، بیماری را درمان کنید. 5. سلامت استخوان انار دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است و هنگامی که برای کاهش از دست دادن تراکم استخوان، به ویژه برای زنان در دوران یائسگی استفاده می شود، بسیار موثر است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روغن هسته انار به ارتقای سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی کمک می کند. ...
خاصیت های گردو برای بدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فود نیوز ،تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف گردو می تواند باعث افزایش سلامت پوست، مو و بدن شود. فواید گردو شامل موارد ذیل می شود: 1- گردو سلامت قلب را بیمه می کند. مغز گردو سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی می توانند باعث کاهش فشار خون شوند. همچنین چربی های اشباع شده مفید گردو می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. هر دو این موارد در نهایت ...
16 خاصیت انار که از نظر علمی ثابت شده است
بزرگ داشته باشند. یکی از تحقیقات 12 هفته ای بر روی افراد دیابتی نشان داد، مصرف 1.1 لیوان آب انار (برابر با 250 میلی گرم) در روز باعث کاهش التهاب های “CRP” و “interleukin-6” تا 32 و 30 درصد شده است. اگر دچار التهاب فیزیکی ناشی از بیماری های مختلف هستید و می خواهید این التهاب را کاهش دهید، انار یک مکمل عالی برای اضافه کردن به رژیم غذایی است. خواص آب انار مانند یک داروی بدون عوارض عمل می کند ...
9 خاصیت شگفت انگیز گردو برای بدن
به گزارش اصفهان شرق ؛ به نقل از فود نیوز، گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید های چرب مفید، و ویتامین ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید بالای گردو، افراد باید این ماده مغذی را به عنوان تنقلات و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند. تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف گردو می تواند باعث افزایش سلامت پوست، مو و بدن شود. فواید گردو شامل ...
اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست
نفخ شکم کمک و حتی آن را محدود کنند. زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای حالت تهوع است که براساس تحقیقات، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. پوست زنجبیل را با پوست کن بگیرید و سپس آن را به صورت ورقه های نازکی برش دهید (اگر می خواهید ...
خاصیت برگ سنا برای سلامتی لاغری و زیبایی
سنا گیاهی است گلدار که معمولا به صورت چای مورد استفاده قرار می گیرد. از برگ، پوسته و غلاف بیرونی گیاه سنا برای درست کردن چای به عنوان مُسهل و ملَیِن استفاده می کنند. برگ سنا یکی از معروف ترین ملین های طبیعی می باشد. این گیاه بومی مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری مانند آفریقا و هند است. برخی از انواع وحشی آن هم در شرق آمریکا می روید. گونه ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج فارس می روید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده آن وارداتی است. ...
هسته و دانه این میوه ها سمی هستند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،میوه ها از جمله مهم ترین گروه های غذایی در هرم راهنمای غذایی می باشند که سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشند و مصرف مداوم آن ها سلامتی و تندرستی را برای افراد جامعه به همراه دارد؛ اما گاهی همین میوه ها دارای اجزایی هستند که درعین حال که به نظر، خوراکی می آیند اما سمی و مضر هستند .برخی افراد بر این باورند که هسته ی سیب خواص درمانی دارد و برخی نیز ...
آیا دمنوش ها سیستم ایمنی را تقویت می کنند؟
درمانی مطرح شود، گیاهان زیادی هستند که می توانند تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشند. معروف ترین آن ها اکیناسه یا سرخار گل است که اثربخشی آن برای کووید-19 هم مطرح شده و دمنوش یا اشکال دارویی آن برای پیشگیری مورد استفاده قرار می گیرد. اما بهترین توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کووید-19 اصلاح مصرف غذا های روزانه است. تفاوت جوشانده، دمنوش و سردنوش ...
رنگ مخاط بینی؛ خبر می دهد از سِر درون
مخاط چسبناک و لزج درون سوراخ های بینی از جمله عوامل کلیدی در حفظ سلامت انسان است. شما می توانید این ماده را به عنوان مرطوب کننده طبیعی در نظر بگیرید. به گزارش “لیو استرانگ”، به گفته دکتر فیلیپ چن استادیار بیماری های گوش، حلق و بینی در مرکز علوم سلامت دانشگاه تگزاس، مخاط ماده مهمی است که بدن برای محافظت از خود در برابر مواد خارجی، مانند ویروس ها و باکتری ها تولید می کند. مخاط به دو روش ...
توصیه های یلدایی طب سنتی/ بهترین انتخاب از میان میوه ها و خوراکی ها چیست؟
سنتی به خوردنی های موجود انتقاد شدید دارد و اعتقاد داریم باید به همان اصلی که جنبه تقویتی و خواص بسیاری دارند رجوع شود زیراکه مواد صنعتی امروز نه تنها خاصیت ندارند بلکه عوارض بالایی نیز دارند و بهتر است شیربادام، انجیر، کدو، کلم، ماش، نخود، غذاهای بخار پز، میوه جات و سبزیجات جایگزین چیپس و پفک شود. این کارشناس طب سنتی اظهار کرد: طب سنتی در هر بخش خوراکی برای شب یلدا توصیه هایی دارد به طور ...
این گیاه معجزه گر بهترین جایگزین آنتی بیوتیک است
آن اضافه کنید. برای درمان آکنه دو فنجان آب آلوورا را با 8 تا 10 قطره شربت ریشه گلپر ترکیب کنید. از این پاک کننده صورت دو بار در روز صبح و شب استفاده کنید تا نه تنها آکنه را درمان کند، بلکه از بازگشت آکنه پیشگیری کند. 16. گلپر برای سلامت مو: گلپر سرشار از ویتامین E می باشد که به تحریک جریان اکسیژن در بدن و پوست سر کمک می کند. گلپر با افزایش متابولیسم بدن مواد مغذی که ...
استفاده از خاکشیر برای زیبایی پوست
فواید قابل توجه خاکشیر برای پوست و مو به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،خاکشیر یکی از گیاهان مشهور ایرانی است که از زمانهای بسیار قدیم و در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده است که در فصل گرما برای جلوگیری از گرما زدگی از آن استفاده می کردند. اما تنها خاصیت خاکشیر ، برای رفع عطش نیست و دارای فواید بسیاری مانند کمک به دفع سنگ کلیه ، بهبود برخی از اختلال ...
یاقوت های درمانگر به نام انار
و شفابخشی را برای درمان بیماری های مختلف به مراجعان خود ارائه می کردند. در متون قدیمی طب سنتی از انار به عنوان میوه سرد، تر و قابض نام برده شده که درمانگران از گل، برگ، پوست، ریشه و دانه آن برای مصارف درمانی استفاده می کردند. این نکته را جدی بگیرید کسانی که سرد مزاج هستند نباید در خوردن انار افراط کنند. این گروه در صورت زیاده روی در مصرف انار ممکن است با اختلال در عملکرد ...
طبع آویشن و خواص آن چیست؟
گلو را از بین می برد و به دلیل خاصیت خلط آور بودن در درمان سرفه مفید است. برای آشنایی بیشتر مطالعه خواص آویشن برای سرماخوردگی پیشنهاد می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن گیاه آویشن سرشار از انواع مواد معدنی، ویتامین هایی نظیر ویتامین ث و ویتامین آ، روغن تیمول و آنتی اکسیدان ها است و از این رو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. متخصصان معتقدند مصرف روزانه دمنوش و عرق آویشن، با بالا ...
همه چیز درباره خواص قرص چای سبز
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بیتوته ، تأثیر شگفت انگیز چای سبز بر سلامتی و علاقه زیاد مردم به این عصاره باعث شده امروزه انواع مختلفی از قرص چای سبز به صورت خالص و یا همراه با سایر عصاره های گیاهی مانند سرکه سیب، زیره سبز و... در بازار موجود باشد. بنابراین هر فرد با توجه به نیاز و علاقه اش می تواند یکی از آن ها را انتخاب کند. در ادامه این مطلب ما قصد داریم از خواص قرص چای سبز و کاربردهای آن بیشتر بگوییم و بهترین مارک قرص چای سبز موجود در بازار را نیز به شما معرفی کنی ...
خواصی از سلامت تا زیبایی با تخم بلدرچین
خواص و فواید بی نظیر تخم بلدرچین به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،تخم بلدرچین دارای ویتامین های بسیار مفید برای بدن می باشد. از خواص مصرف تخم بلدرچین می توان به تقویت دید چشم ها ، متعادل کردن سطح کلسترول خون ، پاک سازی بدن و تقویت مو و رنگ پوست اشاره کرد. تخم بلدرچین برای جلوگیری از کم خونی : مطالعات نشان می دهد که زنانی که به طور منظم تخم بلدرچین مصرف می ...
با اسپیرولینا دور چشم زیبا میشه + روش
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، لاغری و جوانی با استفاده از مواد طبیعی و توصیه های طب سنتی می تواند بهترین راه مبارزه با چاقی و پیری باشد. اسپیرولینا گیاهی است که با شناخت فواید آن و میزان مصرف به گنجینه ای از خواص خواهید رسید. جلبک اسپیرولینا یک جلبک آبی - سبز و گیاه آب شیرین است. این گیاه یکی از پر تحقیق ترین گیاهان در سال های اخیر است. جلبک اسپیرولینا به خاطر طعم تند و مواد مغذی و ...
زیمالب؛تولیدکننده روغن های خالص و طبیعی در زمینه مراقبت پوست و مو
روغن برای طراوت پوست و مو به شما پیشنهاد می شود. راز جوانی پوست هایی که از این روغن استفاده می کنند، آنتی اکسیدان بالای ماکادمیا و رطوبت رسانی فوق العاده ای است که دارد. جذب سریع روغن ماکادمیا در پوست و مو، به گونه ای است که چند دقیقه بعد، فقط نرمی و لطافت را از پوست و موی خود می بینید و از آثار چربی روی آنها خبری نیست. شی باتر این روغن سرشار از انواع ویتامین های مورد نیاز ...
خواص روغن کنجد
بدن دریافت می کردند، افزایش یافت. روغن کنجد در صورت استفاده موضعی ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که ممکن است با مهار ترکیباتی مانند گزانتین اکسیداز و اکسید نیتریک، که باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شوند، آسیب سلول را کاهش دهد. روغن دارای خاصیت ضد سرطان است آنتی اکسیدان هایی که در مورد آنها صحبت کردیم دارای خواص ضد سرطانی هستند. ...
خواص بی نظیر زعفران برای بدن انسان
کننده حافظه، درمان کننده بیماری آسم، عفونت ادراری و رفع نفخ شکم شمرده می شود. طبق پژوهش ها مصرف زعفران در دوران بحرانی بارداری یعنی سه ماه اول که دوران تشکیل اندام هاست می تواند به جنین آسیب هایی وارد کند. خواص گلبرگ زعفران گلبرگ زعفران حاوی چند ترکیب مختلف مانند موادمعدنی، آنتوسیانین، فلاونوئیدها، گلیکوزید و آلکالوئیدهاست.برخی از خواص دارویی مختلف گلبرگ زعفران عبارت اند از ...
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
به گزارش نما به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. از دیگر خواص معجون عسل و ...
درمان سنگ کلیه و جلوگیری از بازگشت آن
سالم و پروتئین کم است، خطر تشکیل سنگ کلیه شما را تهدید می کند. * میوه ها و سبزیجات تازه: براساس تحقیقات، کسانی که در رژیم غذایی شان بیشتر از مواد گیاهی استفاده می کنند، کمتر به سنگ کلیه مبتلا می شوند. خوراکی های تازه که به عملکرد کلیه ها کمک می کنند عبارتند از موز، سبزیجات سبز برگ ، حبوبات و غلات جوانه زده، ماهی و طیوری که به طور طبیعی پرورش یافته اند. * غذاهای سرشار از ویتامین E ...
دلیل توصیه به مصرف سبزیجات برای سالمندان
مصرف سبزیجات و دلیل توصیه به مصرف سبزیجات برای سالمندان بیشتر بدانید، در این مقاله با ما همراه باشید. کلم، هویج، سبزی های برگدار، کدو، نخود سبز، لوبیا، گوجه فرنگی، پیاز، بامیه، سیر، خیار، و فلفل از انواع سبزی ها هستند که هر کدام ویتامین ها، مواد معدنی، و رنگدانه های مفید گیاهی دارند. روزانه باید 3 تا 5 واحد سبزی مصرف شود که این مقدار باید با توجه به شرایط جسمانی سالمندان تنظیم شود. ...