خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
با رازیانه پوست و مویتان را دگرگون کنید + دستور
پوست صورت با رازیانه در بخش سلامت نمناک به معرفی ماسک های مو با رازیانه می پردازیم که اثرات فوق العاده ان را در مطالب مربوط به خواص رازیانه و روش های درمان ریزش مو با طب سنتی بسیار گفته ایم. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه 1 فنجان آب طرز تهیه و طریقه استفاده: ریزش مو یکی از بزرگ ترین نگرانی های دختران می باشد. خوشبختانه دانه رازیانه با ریزش مو نیز مبارزه می ...
مساله موی دست آریانا گرانده و اِما واتسون!
...، رطوبت باعث کند شدن آن می شود و نمی توانید اصلاح خوبی داشته باشید. تیغ را زود به زود عوض کنید اصلاح کردن با تیغ کند دردناک است و احتمال التهاب و تحریک پوست را افزایش میدهد پس به محض این که حس کردید تیغ شما به تیزی قبل نیست باید آ ن را عوض کنید. هرچند کیفیت تیغ ها و ژیلت های اصلاح باهم تفاوت دارد و عده ای از تیغ ها یکبارمصرف هستند، اما در بهترین حالت حداکثر پنج ...
خواص خاص خرما
گردش خون در پوست سر شده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، بیان کرد: سطح بالای آهن موجود در خرما می تواند کم خونی زنان باردار را درمان کند، عضلات رحم را تقویت کرده و باعث افزایش شیر مادر در دوران شیردهی شود.وی ادامه داد: خرما در درمان و تسکین بیماری های گوارشی، اختلالات روده ای، کم خونی، سرطان های ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال بسیار مناسب است و خرمای خشک چیزی حدود 300 کالری در 100 گرم را ...
چربی و 5 نشانه کمبود آن در رژیم غذایی
های محلول در چربی مانند ویتامین D می تواند سرعت کم بهبود زخم نسبت به شرایط عادی را موجب شود. ریزش مو پروستاگلاندین، مولکول های چربی در بدن، رشد مو را تشویق می کنند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف ناکافی چربی می تواند موجب تغییر بافت مو شود و همچنین خطر ریزش مو روی پوست سر و ابروها را افزایش دهد. بیماری مکرر مصرف ناکافی چربی می تواند سیستم ایمنی بدن را ...
خواص شگفت انگیز بلوبری در بهبود سرطان دهانه رحم
شده بود. محققان آمریکایی می گویند این میزان تاثیرگذاری شگفت انگیز است. از سوی دیگر، انار نیز به عنوان بمب آنتی اکسیدان ها شناخته می شود. متخصصان می گویند مصرف روزانه انار و بلوبری می تواند به صورت خارق العاده ای خطر ابتلا به سرطان های مختلف را در انسان کاهش دهد. برای این کار می توانید روز خود را با اسموتی انار و بلوبری آغاز کند. برای درست کردن این اسموتی از یک و نیم فنجان بلوبری یخ زده، یک فنجان آب انار، نصف فنجان دوغ، یک قاشق چای خوری وانیل و کمی نمک استفاده کنید. تمامی این مواد را در مخلوط کن ریخته و سپس به صورت روزانه آن را میل کنید. ...
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
مو مفید است. 17- برخی از بیماری های پوستی مانند بثورات را درمان می کند. 18- از کمبود پتاسیم مورد نیاز سلول ها در بدن جلوگیری می کند. 19- حاوی اسید لاکتیک است که به درمان آکنه کمک می کند. 20- در کاهش فشار خون مؤثر بوده و در زمستان منبع انرژی است. 21- عسل سیاه حاوی مواد مغذی مهم و برخی ویتامین ها و مواد معدنی است که بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کند و فواید زیادی برای آن فراهم می کند. ...
خوراکی های مفید شب یلدا کدام است؟
دکترغزاله اسلامیان درباره خواص میوه های مخصوص شب یلدا اظهار کرد: اکثر افراد یلدا را با انار بهشتی اش می شناسند؛ انار سرشار از آنتی اکسیدانهاست و اثرات ضد التهابی، ضد سرطان و ضد پیری آن بر سلامتی در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است. این میوه علاوه بر آنتی اکسیدانها، غنی از پتاسیم است که در کنترل فشار خون و همچنین محافظت از سیستم قلب و عروق نقش مهمی دارد. وی ادامه داد: مصرف این میوه ...
این 7 سبزی را بهتر است قبل از مصرف، بپزید
برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند: گوجه فرنگی: اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه ...
خاصیت های گردو برای بدن
باعث افزایش خون رسانی به پوست سر می شود. افزایش خون رسانی به پوست سر به صورت مستقیم در افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو تاثیر گذار است. 8- الاجیک اسید که یک آنتی اکسیدان موجود در گردو است می تواند خطر ابتلا به سرطان بخصوص سرطان سینه و روده را کاهش دهد. 9- مصرف گردو همچنین می تواند مانع از پیری زودرس شود. در بدن مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد وجود دارد که می تواند ...
اثرات مفید خوراکی های شب یلدا چیست؟
فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. آجیل دارای انواع ویتامین های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود.اما باید توجه کرد با اینکه چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود. خواص سایر خوراکیهای شب یلدا ...
خاصیت های درمانی گشنیز خشک
در قسمت های مختلف بدن انسان کمک می کند. 5- عملکرد کبد را بهبود می بخشد و سموم را از بدن دفع می کند. 6- برای درمان دیابت مفید است؛ زیرا سطح طبیعی قند در خون انسان را تنظیم می کند. 7- بیماری های مختلف را دفع، گسترش آن ها را محدود و بدن را در برابر بیماری هایی مانند مسمومیت غذایی، وبا و سایر موارد محافظت می کند. 8- به علت اینکه حاوی مقادیر زیادی آهن است، در ...
از خاصیت میوه های قرمز چه می دانید؟
بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این میوه با برخی سرطان ها به خصوص سرطان پروستات مقابله کرده و دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد. هندوانه عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشیده، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد، به آب رسانی بدن کمک کرده و برای سلامت پوست و مو مفید می باشد. انار این میوه خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد، خطر ابتلا به سرطان پروستات و سینه را کاهش می دهد ...
خواص جادویی هل برای سلامتی
در درمان سرطان کولورکتال تا 48٪ تاثیر مثبت داشته است. محافظت از سلامت قلب مطالعات نشان داده که مصرف هل منجر به ضربان قلب پایین و کنترل ضربان قلب همچنین باعث کنترل فشار خون بالا می شود. مواد مغذی موجود در آن می توانند موجب افزایش چربی ها در بدن شود. در آزمایشات انجام شده در بخش فارماکولوژی و سم شناسی در پون، هند ، آنزیم های هل به موش هایی که رژیم غذایی پرچربی داشتند ...
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان که نمی دانید
حقایق تغذیه بادمجان بادمجان سرشار از کلسیم ، آهن ، منیزیم و چندین ماده مغذی مهم دیگر است که به عملکرد صحیح بدن شما کمک می کند.یک فنجان (یا 82 گرم) بادمجان حاوی موارد زیر است: انرژی: 20٫5 کیلو کالری آب: 75٫7 گرم پروتئین: 0٫8 گرم کربوهیدرات: 4٫82 گرم فیبر: 2٫46 گرم آهن: 0٫189 گرم فولات: 18 میکروگرم منگنز: 19/0 میلی گرم پتاسیم: 188 می ...
خواص شیر گوسفند برای سلامتی
تنظیم فشار خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی رایجی مانند تصلب شراین و سکته مغری را به صورت موثری کاهش بدهد. سلامتی و ایمنی بدن شیر گوسفندی حاوی ویتامین های A و E است که هر دو به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. وجود این ویتامین ها در شیر گوسفند باعث جلوگیری از بروز بیماری های مزمن و استرس اکسیداتیو می شود. وجود ویتامین E در شیر گوسفند باعث بهبود سلامت و ظاهر پوست شما ...
درمان های گیاهی سوزش کف پا
عملکرد سلول های عصبی را بهبود می بخشد.نصف فنجان نمک دریا را در وان بریزد.آب گرم را داخل وان ریخته و خوب مخلوط نمایید.پاها را به مدت 10-15 دقیقه در وان قرار دهید.می توانید این کار را هر روز یا هر چند روز یک بار انجام دهید. 8- زنجبیل زنجبیل یکی دیگر از داروهای موثر برای درمان سوزش پا است.وجود چندین ماده فعال در زنجبیل باعث افزایش گردش خون در بدن می شود.یک قاشق چای خوری آب زنجبیل را ...
22 خواص روغن هسته انار و عوارض جانبی آن برای پوست و مو
رادیکال آزاد روغن هسته انار حاوی چربی های اشباع نشده و یک اسید چرب امگا 5 است که دارای خواص ضد التهابی است . این همان چیزی است که باعث می شود روغن با افزایش سن سلامت پوست را حفظ کند. همچنین خواص ضد آفتاب را فراهم می کند. مطالعات نشان داده است که به محافظت در برابر سرطان پوست نیز کمک کرده است. البته حتما در هنگام خرید روغن هسته انار به اصل بودن آن دقت کنید. 13. ایده آل برای انواع ...
نکات سلامتی؛ در شب یلدا چه بخوریم؟
سکته ها، جلوگیری از پیری زودرس و آلزایمر و پیشگیری از سرطانها بویژه سرطان پروستات مفید است. تحقیقات نشان داده است که آب انار می تواند از خطر بیماری قلبی و سکته مغزی بکاهد. برخی مطالعات نشان داده اند که آب انار می تواند فشار خون را پایین آورده و به سلولهایی که باعث سرطان سینه می شوند حمله کند. در یک تحقیق نیز مشخص شده عصاره میوه انار ممکن است حاوی عامل موثری در برابر سرطان پوست باشد. نوشیدن ...
این گیاه معجزه گر بهترین جایگزین آنتی بیوتیک است
برای رشد مو ضروری هستند را در بدن ذخیره می سازد. به ترکیب اکسیژن با خون کمک می کند و برای اکسیده شدن سلول های مو مفید و باعث بازسازی سلول های آسیب دیده مو می شود. خواص دود گلپر : اگر گلپر را با اسپند دود کنید، طبع گرم گلپر باعث افزایش عملکرد مغز و حافظه می گردد. دود گلپر میکروب زدایی قوی گیاهی و طبیعی برای منزل است. اگر دارای مزاج گرم هستید ممکن است با ...
درمان جوش صورت فوری / از بین بردن جوش در یک شب با این راه حل معجزه آسا!
شده مانند چیپس، فست فود، غلات صبحانه و نان سفید، زمینه ساز بروز آکنه هستند. مواد نگهدارنده و مواد افزودنی موجود در آنها، موجب نوسانات هورمونی در خون می شوند. غذا های فست فودی چرب، در سراسر بدن - از جمله صورت- التهاب ایجاد می کنند. این مواد غذایی به سرعت در بدن تجزیه و به قند تبدیل می شوند که با تشدید آکنه تأثیر نامطلوبی روی پوست می گذارند. کربوهیدرات ها: رژیم های غذایی معمولا دارای مقادیر ...
یاقوت های درمانگر به نام انار
منتشر کرده است. در این مطلب به تاثیر آنزیم های موجود در آب انار اشاره شده که تاثیر زیادی در تولید استروژن مورد نیاز بدن زن برای کنترل و پیشگیری از وسعت یافتن سرطان سینه در زنان دارد. علاوه بر این دانشمندان به این نتیجه رسیدند که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار تازه می تواند به بهبود جریان گردش خون و خون سازی در بدن کمک کند. درحقیقت وجود آنتی اکسیدان های مفید در انار موجب ...
معجزه مغزها
غیرحیوانی شناخته می شود و فسفر موجود در آن برای سلامت دندان و استخوان ها مفید است. در این مغز حدود 240 میلی گرم کلسیم وجود دارد و برای افرادی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند و قادر به مصرف شیرنیستند، مفید است. نخودچی کوچک ترین عضو خانواده آجیل شب یلدا همین نخودچی است که خواص زیادی هم دارد. نخود به دلیل پتاسیم فراوانی که دارد سبب کنترل فشار خون بدن می شود. علاوه بر این مقادیر بالای فیبر ...
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو
، کره شیا و روغن آووکادو روغن آووکادو سرشار از اسید چرب و ویتامین ای است که باعث تقویت موی سر فرد می شود و آن را به صورت عمقی برای رشد بیشتر تحریک می کند و همچنین باعث آبرسانی به پوست سر، تقویت تک تک تارهای مویی شما و افزایش جریان خون در سرتان می شود و علاوه بر آن موهای شما را صاف، نرم و براق می کند و به طوری که شانه کردن آن راحت تر می شود. برای آماده کردن این ماسک باید یک قاشق ...
سوپرفودهای فصل سرما را از همین امروز مصرف کنید
...، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی : این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار : مطالعات نشان داده اند که مصرف انار ...
ماسک عسل برای پوست و زیبایی، خواص و نحوه استفاده
باعث افزایش جریان خون در بدن و سطح پوست می شود. ماسک دارچین و عسل راه حل ایده آل برای از بین بردن جوش ها، لکه های روغنی و افزایش درخشش و طراوت پوست است؛ زیرا پوست را مرطوب کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند و همچنین باعث خشک شدن جوش های پوست می شود. مواد تشکیل دهنده: 1 قاشق چایخوری دارچین پودر شده یا 2 قطره روغن دارچین 1 قاشق چایخوری عسل خام روش تهیه ماسک عسل و ...
فواید و نشانه های کمبود ویتامین C
ویتامین به بهبود زخم نیز کمک می کند. علاوه براین شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از ویتامین C در کرم های پوستی می تواند باعث کاهش مدت زمان قرمزی پوست در روند های درمان پوست مانند برطرف کردن چروک یا زخم شود. حفظ سلامت پوست با استفاده از یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان یکی از مهم ترین روش ها برای جلوگیری از سرطان پوست است. 2. بهبود جذب مواد معدنی برای ...
چاقی مخاطره دوران قرنطینه کرونایی/طبع آویشن و خواص آن
از سولفور است که باعث افزایش گردش خون می شود. خواص ضد باکتریایی آن، التهاب پوست را از بین می برد. آب پیاز، مو را قوی می کند، منافذ مسدود شده پیاز مو را باز می کند و مانع از عفونت پوست سر می شود. بهترین راه برای به دست آوردن سولفور موجود در پیاز، استفاده از آب پیاز خام است. آب پیاز را به مدت نیم ساعت روی پوست سر بمالید و سپس موها را با شامپوی ملایم بشویید. در صورت تکرار این کار، سه بار در ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند
دارویی به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. مریم گلی این گیاه سرشار از روغن های فرار و فلاونوئیدها است و به درمان بیماری های مختلف کمک می کند. مریم گلی گیاهی ضد فشار خون، ضد دیابت، ضد التهاب و ضد میکروبی است که به بهبود خلق و خو، تسکین اضطراب، تسکین گلو درد، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، کاهش التهاب، بهبود خواب خوب، و کاهش سطوح کلسترول و فشار خون کمک ...
