فواید روغن نارگیل برای ورزشکاران - صبحانه انلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
10 داروی خانگی برای درمان دردها
برای درد دندان است.میخک ماده ای ، به نام اوژنول، دارد که کارش بیحس کردن دندان است . اگر میخک را به آرامی بجوید درد دندان و التهاب لثه را تسکین می دهد.یا روغن میخک را بر روی پنبه بریزید و روی محل درد دندان قرار دهید.علاوه بر این، خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری میخک به جلوگیری از عفونت کمک می کند. از این رو، شما حتی می توانید از میخک به عنوان خمیر دندان استفاده کنید یعنی به مسواک بمالید و دو بار در
بریتانیا باید سعی کند مخالفان شاه در بریتانیا را ساکت کند
آینده در خطر خواهد بود. اما خزانه داری با این ایده موافق نبود، آنها با مشارکت ایران در بریتیش پترولیوم که باعث می شد در هیات مدیره حق رای داشته باشند مخالف بودند، و در اینکه رد ردخواست شاه تاثیری که سفارت می گوید را داشته باشد تردید داشتند. دولت تصمیم گرفت که سهام بورما را واگذار ننماید و ضرورتی نداشت که پاسخ مشخصی به ایرانی ها داده شود. (سر انجام بخشی از سهام بریتیش پترولیوم، در معامله ای صرفاً
قلعه نویی:به باشگاه نفت تبریک می گویم/کرار چوب مرا می خورد
انجام می دهیم و منیت ها از تیم ما رفته و کسانی در تیم حضور دارند که استقلال و مردم را دوست دارند و دنبال پول نیستند و سیاه بازی هم انجام نمی دهند. وی ادامه داد: بازیکنان قدیمی و جدیدی که در استقلال حضور دارند پولی نگرفتند و بزرگان تیم دور هم جمع می شوند و می گویند که برای مردم بازی می کنیم اما قبلا این طور نبود و بازیکنانی بودند که پول می گرفتند و سیاه بازی هم می کردند.
افخم: تا پایان مارس تفاهم سیاسی مدنظر است نه توافق
/> سخنگوی وزارت امور خارجه درباره واکنش وزارت خارجه به تحریم شرکت نفتکش ایران از سوی اتحادیه اروپا و انگلیس با بیان این که این اقدام را سیاسی و خلاف روند حسن نیت می دانیم، خاطرنشان کرد: اقدام اتحادیه اروپا در تحریم مجدد برخی نهادها و شرکت های ایرانی با روند مذاکرات جاری هسته ای ناسازگار است. باعث تأسف است که احکام دادگاه های اتحادیه اروپا به طور جدی از سوی این اتحادیه مورد بی توجهی قرار می گیرد
بریتانیا باید سعی کند مخالفان شاه در بریتانیا را ساکت کند
خواهد بود. اما خزانه داری با این ایده موافق نبود، آنها با مشارکت ایران در بریتیش پترولیوم که باعث می شد در هیات مدیره حق رای داشته باشند مخالف بودند، و در اینکه رد ردخواست شاه تاثیری که سفارت می گوید را داشته باشد تردید داشتند. دولت تصمیم گرفت که سهام بورما را واگذار ننماید و ضرورتی نداشت که پاسخ مشخصی به ایرانی ها داده شود. (سر انجام بخشی از سهام بریتیش پترولیوم، در معامله ای صرفاً اقتصادی در
تغذیه مناسب برای درمان آرتروز
/> این درست است که می گویند اضافه وزن، اصلی ترین دلیل ابتلا به انواع آرتروز محسوب می شود؟ نه، ابتلا به آرتروز می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که اضافه وزن یکی از آنهاست. عواملی مانند زمینه های ژنتیکی، شغل، داشتن اضافه یا حتی کمبود وزن و انجام برخی حرکت های ورزشی نامناسب می تواند باعث ایجاد آرتروز شود. البته بالا بودن وزن می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. به چه
مذاکرات دچار بحران می شود
؟ خیر، ندارد. بنابراین اسرائیل دنبال توافق است اما هدف اسرائیل از کاری که می کند این است که اوباما را وادار کند امتیازهای کمتری به ایران بدهد و امتیازهای بیشتری بخواهد. تحلیل اسرائیلی ها این است که ایران در نهایت چاره ای جز توافق ندارد. اگر آمریکا به اندازه کافی فشار به ایران وارد کند می تواند ایران را به پذیرش یک توافق خوب از نظر اسرائیل وادار کند اما اوباما معتقد است فشار از یک حدی بیشتر باعث لجاجت در ایران می شود و ممکن است کل مذاکرات را به خطر بیندازد.
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (29بهمن)
ایرانی برای پرداختن به ورزش نینجوتسو با آن درگیر هستند را روایت می کند. در این مستند برای نخستین بار مسابقات زنان نینجای ایرانی به تصویر کشیده شده است. بیست و یکمین جشنواره فیلم وزول 10 تا 17 فوریه در فرانسه برگزار شد. سینمای دینی باید همچون مسیر بین الحرمین پر رهرو باشد تقی علیقلی زاده تهیه کننده فیلم رستاخیز به کارگردانی احمدرضا درویش که هنوز فرصت اکران نیافته
بازی جدید صهیونیست ها با آمیا
جمعیت بزرگی از یهودیان مکان بسیار خوبی برای مهاجرت بود. از این رو لابی صهیونیستی با این انفجار کوشید تا با ناامن جلوه دادن آرژانتین برای یهودیان، بر روند مهاجرت از سرزمین های اشغالی به این کشور تاثیر بگذارد. از سوی دیگر ایجاد این انفجار می توانست باعث شود که نه فقط پرونده ای برای فشار علیه جمهوری اسلامی ایران باز شود بلکه از محبوبیت انقلاب اسلامی ایران در کشورهای انقلابی امریکایی جنوبی بکاهد
اقتصاد مقاومتی کلید حل مشکلات کشور
اشتراک دارد. فقط لازم است کمی از فضای بحث های سنگین اقتصادی خارج شویم و مردمی بیاندیشیم. تقریبا هیچ کدام از ایرانی ها را نمی شناسیم که در بحث های خانوادگی و دوستانه از وضعیت کشاورزان و نحوه تعامل دولت با آنها و معیشت شان گله نداشته باشند. وضعیت دیروز و امروز کشاورزی ما فاجعه انگیز است و دل هر انسان دردآشنایی با مرور مشقات پدران و برادران و مادران تولید کننده این کشور، خون می شود. آیا اقتصاد
حذف یارانه مصرف بی رویه انرژی، شرط لازم برای توزیع عادلانه یارانه ها بین مردم
. محاسبات نیز نشان می دهد با انجام این روش صرفا برای برق و گاز، بیش از 5 هزار میلیارد تومان به درآمدهای دولت از محل اصلاح قیمت حامل های انرژی افزوده می شود. بنابراین اگر در اجرای گام سوم هدفمندی یارانه ها، سراغ حذف یارانه انرژی مصارف بی رویه پرمصرف ها برویم، در عمل یارانه نقدی پردرآمدها را هم حذف کرده ایم و گام بزرگی در راه توزیع عادلانه یارانه ها در کشور برداشته ایم. در همین راستا، طرحی
5 راه برای جلوگیری از گرسنگی
وقت ندارید، غذایتان را به صورت ساندویچ درست کنید که خوردن آن هم برایتان راحت تر باشد. یک مشت خشکبار یا آجیل هم تنقلات بسیار خوبی برای میان وعده می تواند باشد. فیبر بخورید جویدن فیبر زمان بیشتری می برد، فضای بیشتری از دستگاه گوارشتان را به خود اختصاص می دهد، حسابی سیرتان می کند و به تنظیم قندخون و واکنش انسولین کمک می کند که همه اینها باعث می شود که در مدت زمانی طولانی یک
ناگفته های جنایی ترین قاضی ایران
سال های اول قضاوتش به پرونده قتل زن جوانی در شب اول عروسی اش رسیدگی کرد که با گذشت سال های زیاد هنوز خاطره آن جنایت را از یاد نبرده است.او درحال حاضر رئیس شعبه 71 دادگاه کیفری استان تهران است که در دفتر کارش گفتگویی با وی درباره خاطرات قضایی و انگیزه های قتل درایران انجام دادیم که درادامه می خوانید.خبرگزاری مهر : قبل از دادگاه های کیفری هم به پرونده های قتل رسیدگی می کردید؟ نورالله عزیز محمدی در
تهران افتخار آفرید
که صحبت های دکتر قالیباف پخش شد بسیار تأثیرگذار بود و 500 نفر مدیری که آنجا بودند تشویق بسیاری کردند و باعث می شد تا به عنوان یک ایرانی افتخار کنم. وی با اعلام اینکه تهران در بحث مترو از سایر کشورها بسیار جلوتر بود گفت: اگر گوانگجو در این رتبه بندی اول می شود دلیل دارد. چون بازی های آسیایی آنجا انجام شده است. برگزاری این بازیها با محیط زیست رابطه مستقیم دارد . هنگامی که چهار، پنج هزار
هیچ طرحی بدون معلم حاذق و ماهر با موفقیت توام نخواهد بود
مرحله بعد، مرحله اجراست. من در کلاس ها و دانشگاه های مختلف درس می دهم، برای سدسازی در جهان هم همین چهار مرحله انجام را می دهند. اما تاریخ آموزش و پرورش ما نشان می دهد که گاهی از اوقات آن مرحله میانی، بین مرحله تصویب و اجرا، فرصت و زمان کافی ندارد، شاید اگر زمانی می دادیم، طرح خیلی مطلوب تر به اجرا درمی آمد. مثلا قانونی در مجلس تصویب می شود. اگر شرایط فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی کاملا مساعد نباشد، صد
میرتاج الدینی: احمدی نژاد پرچم جدایی بلند نمی کند
در انتخابات مجلس اقدام مستقل از اصولگرایان انجام ندهد. اگر در بعضی از وجوه توافقاتی با مجموعه اصولگرایان داشته باشد، قطعا حمایت می کند و آنجایی که توافق ندارد، نسبت به آنها سکوت می کند این پیشنهاد بنده و بعضی ار دوستان به ایشان است .همچنین قراین هم نشان می دهد که در انتخابات مجلس آینده مستقل از جریان اصولگرایی ورود پیدا نخواهد کرد. به چه دلیل بیشتر وزرایی که از دولت جدا شدند و
ناگفته هایی از زندگی شهید عماد مغنیه از زبان مادرش
همین روحیه باعث موفقیت او بود، زیرا به خوبی دریافته بود که فقط با گام نهادن در این مسیر می تواند این هدف را محقق سازد. اولین مقاله مغنیه حاج عماد دوران کودکی و نوجوانی خود را مانند سایر هم سن و سالان خود سپری نکرد و به دنبال بازی و تفریح نبود، بلکه برای علم و عمل خلق شده بود، به همین دلیل بازی و تفریح در زندگی او اهمیتی نداشت و 12 ساله بود که یک مقاله با عنوان زبان، محافظ تو
درخشان: می توانستم 3 میلیارد بگیرم تا به من دست نزنند
را بدهد و نه شرایط مهیا بود. وی در مورد اینکه آیا با وجود چنین شرایطی نمی توانست از میثم حسینی استفاده کند، گفت: بازیکنان دیگری هستند که بتوانند جای او را پر کنند. درخشان در خصوص حضور بازیکنان ایرانی در لیگ های عربی گفت: فقط به خاطر پول بازیکنان به این کشورها می روند و دنبال کیفیت نیستند. در اروپا فشار تمرینات بسیار بالاست. شما از علی کریمی بپرسید که در بایرن مونیخ فشار
5 راهکار استثنایی برای کسب موفقیت در زندگی
شامل مواد افزودنی است و فقط باعث اضافه وزن می شود. پس از رژیم غذایی خود غافل نشوید، که سلامت بدن را تضمین می کند. زمانی که به لحاظ روحی و جسمی سالم باشید، می توانید به موفقیت های زیادی در زندگی خود دست یابید. 3 ورزش کردن ورزش کردن هم روی موفقیت شما در زندگی تاثیر می گذارد. پس هر روز ورزش کنید، زیرا بدن به ورزش روزانه نیاز دارد. در واقع سعی کنید ورزش را در برنامه های روزانه
زنان، طلاییه داران اقتصاد مقاومتی
مدیون اعتماد به نفس بالایی که داشتم میدانم من در حال حاضر باعث سرافرازی همسرم و فرزندانم هستم و بسیار این موضوع خوشحالم می کند. بانوی موفق افزود: من الان دیابت دارم، پوکی استخوان دارم، آسم دارم، کبدم بزرگ شده، چربی و فشار خون دارم و روزی سی و دو عدد قرص می خورم اما هیچ وقت از تلاش نایستادم و همیشه سعی کردم هم کارم را بهتر کنم و هم برای خودم، خانواده ام و جامعه ام مفیدتر باشم.
فرودستان را دریابید
کند.در دنیای امروزی گرچه دیگر غارت و چپاول به آن شکل دیروزینش وجود ندارد اما به طور مستمر در اشکالی نوین بازتولید شده است. این یک فاجعه است که هنوز هم یک همبرگر می تواند خود تعیین کند که چه کسی قادر است او را بخورد! اسمش را گذاشته اند اقتصاد بازار آزاد! تئوریسین های پرشماری هم دارد و چندنهاد عمده بین المللی که بی وقفه خون فرودستان جهان را در شیشه می کنند و برای عقب ماندگان جهان نسخه می
جزئیات مشخص نشود توافق جامع شکل نمی گیرد ؛ تفاهم با توافق تفاوت دارد
/> سخنگوی دستگاه دیپلماسی در خصوص اقدامات وزارت خارجه برای مقابله با ریزگردها نیز عنوان کرد: وزارت امور خارجه در مسائل توسعه ای و محیط زیستی نقش ویژه ای دارد. ما با سازمان های منطقه ای و در حوزه دو و چند جانبه کارهایی را انجام می دهیم و در همین زمینه فعالیت و ارتباط با سازمان های بین المللی که به طور تخصصی موضوعات زیست محیطی را دنبال می کنند، ارتباط داشته و داریم و سعی می کنیم از امکانات فنی در حوزه
سرمایه عشایر خراسان شمالی را علوفه نابود می کند!
9 هزار ریال به صورت مدت دار توسط دولت در اختیار این قشر قرار می دهد اما سخت گیری بانک ها برای ضمانت این امر را با مشکل مواجه کرده است. وی با بیان این که قشر عشایر برای گرفتن تسهیلات بانکی همیشه با مشکل ضمانت مواجه هستند، گفت: باید اقداماتی اساسی در این زمینه انجام شود. وی گفت: بیشتر دامدارانی می توانند از این کمک دولت بهره مند شوند که بتوانند به بانک ضمانت دهند ولی این امر برای قشر
از بودجه شورای توسعه فرهنگ قرآنی کسر، به ردیف .../ موجودی صندوق، 25 میلیارد تومان!!
مبلغ 200 میلیارد ریال از این اعتبارات به ردیف موضوع توسعه آموزش های قرآنی در مدارس اضافه می شود. این در حالی است که وزارت آموزش و پرورش رئیس کمیسیون آموزش عمومی شورای توسعه فرهنگ قرآنی است و با توجه به توسعه فعالیت های قرآنی مدارس به ویژه با راه اندازی مدارس قرآنی در سراسر کشور، می تواند اعتبارات مناسبی از شورای توسعه دریافت کند. در پیشنهاد دیگری که به حوزه ورزش و علم مرتبط می شود
سرمایه اجتماعی سرخابی ها را حراج نکنیم
نیز به تناوب دنبال می شد.یکی از برنامه های اصلی وزارت ورزش و جوانان دولت یازدهم خروج این دو باشگاه از مدیریت دولتی و خصوص سازی آنها بود. قیمت بالا بود، مشتری نیامد، مزایده لغو شد! 27بهمن ماه 93 روز موعودی بود که قرار بود پاکت های مشتریان سرخابی ها باز و طلسم فروش این دو باشگاه شکسته شود.اما طبیعی بود که در نبود متقاضی، عرضه ای هم صورت نگیرد و در نهایت با اعلام سازمان خصوصی سازی
از مجازات در ریگ های داغ کمپ کویری تا تبعید به مناطق محروم / این آقازاده از این پیره زن خجالت بکشد
گوانتانمو با اعمال شاقه ناشناس :خدا از سر تقصیراتش نگذره من به عنوان یه مسلمان از حق خودم(بیت المال) نمی گذرم در به در دنبال شغل : سرشو بگیرن تو حوض آب اینقدر نگه دارند تا بره به ... یه ایرانی :آخه این مردم از چند جا باید خون دل بخورن؟دشمن از یه طرف خواص بی بصیرت از یه طرف خائنین و منافقین هم از یکطرف. باید با قاطعیت با منافقینی مثل این مهدی هاشمی برخورد بشه و
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
قاعدگی باعث جمع شدن آب در زیر پوست بدن و اندام ها می شود و همین مسئله تورم اندام ها و دردناک شدن آنها را به وجود می آورد. برای رفع ورم ناش از سندروم قاعدگی، در وهله اول باید خوردن نمک را کاهش داد. گل قاصدک به دفع نمک اضافی موجود در بدن و رفع تورم کمک می کند. برای این منظور باید یک قاشق مرباخوری یا یک قاشق غذاخوری از گل قاصدک را در یک استکان آب جوش بریزند تا به مدت 10-15 دقیقه دم بکشد و از این دم نوش
ترک سیگار خطر حمله قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد
قلبی را 50 درصد کاهش می دهد. وی همچنین کنترل فشار خون را از موارد مهم در پیشگیری از بیماری های قلبی دانست و گفت: در ایران 20 درصد افراد فشار خون دارند که بخش زیادی از این افراد از آن اطلاع ندارند.
چهار گام ساده برای کاهش ابتلا به آلزایمر
مستمر کمک می کند تا خون رسانی به مغز بهتر انجام شود و همچنین باعث کاهش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت شده که عوامل خطر ساز دمانس محسوب می شوند. نتایج تحقیق نشان داده که خطر ابتلا به دمانس در افرادی که سه بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که کمتر از این مقدار فعالیت فیزیکی دارند، 30 تا 40 در صد کمتر است. یک بررسی نشان داد: مردان سالمندکه بیش از 3 کیلومتر
عوارض کپسول های امگا3
ولی در جراحی چشم و مغز بسیار مهم است به همین دلیل قبل از انجام جراحی تزریق فاکتور ضروری است. دمشقی اظهار داشت: در هموفیلی ارثی رژیم غذایی تاثیری ندارد و راه انعقادی بدن فقط از فاکتورهای انعقادی نیست و عملکرد و تعداد پلاکت ها نیز مهم است. وی افزود: مصرف زیاد ویتامین E، کپسول های امگا3 و غذاهای دریایی باعث تضعیف پلاکت در فرد می شود همچنین گروهی از آنتی بیوتیک ها از جمله