هشدار؛ سکته مغزی خاموش را جدی بگیرید + علل و روش های تشخیص - رهیاب
هشدار؛ سکته مغزی خاموش را جدی بگیرید + علل و روش های تشخیص
سایر خبرها
نفس هایی که سم را در خون ما به گردش در می آورد / انوع بیماری ها ارمغان آلودگی هوا
آلاینده موجب التهاب در بدن شده و به سراسر بخش های بدن سرازیر می شود. همچنین ذرات فوق العاده ریز از طریق جریان خون در بدن جابجا می شوند . طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) آلودگی هوا فوریتی جدی در حوزه سلامت عمومی است و بیش از 90 درصد جمعیت جهان در معرض هوای آلوده قرار دارند. بررسی های جدید حاکی از آن است حدود 8.8 میلیون مورد فوت زودهنگام در سال از آلودگی هوا ناشی می شود. در نتیجه می توان ...
رژیم غذایی مدیترانه ای بیماری پارکینسون را به تاخیر می اندازد
به گزارش خبرنگار مهر ، در حالی که مدت هاست محققان از اثرات محافظت نورونی رژیم غذایی MIND در بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل اطلاع دارند، این مطالعه برای اولین بار است که ارتباط بین این رژیم و سلامت مغز را برای بیماری پارکینسون نشان می دهد. رژیم غذایی MIND تلفیق دو رژیم غذایی بسیار معروف یعنی رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی شیوه های توقف فشار خون بالا موسوم به DASH است. ...
آیا بهبود یافتگان از کرونا می توانند به زندگی قبل از بیماری بازگردند؟
احتمال زیاد به دلیل واکنش ایمنی بیش از حد فعال است که بر اندام هایی که در مرحله اول بیماری تحت تأثیر قرار نمی گیرند مانند قلب یا کلیه ها تأثیر می گذارد. علاوه بر این، طبق گزارش تهیه شده توسط آمیش تالوار ، از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، عوارض قلبی عروقی، ریوی، عصبی و روانشناختی نیز می تواند در ادامه عارض فرد مبتلا شود. پیش از این نگرانی هایی مطرح شده بود که بیماری کووید 19 می تواند خطر ابتلا به زوال عقل یا بیماری پارکینسون را بعداً در زندگی یک فرد بهبود یافته از ویروس افزایش دهد. ...
هر آنچه که باید درباره میگرن بدانیم
شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن، چاقی و دیابت می شوند. شما می توانید خطر سکته مغزی را با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن سالم، ورزش کردن، ترک سیگار، و پرهیز از نوشیدن بیش از حد الکل کاهش دهید. مراجعه به پزشک برای کنترل بیماری هایی که به آنها مبتلا هستید از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و بیماری قلبی نیز به کاهش خطر سکته مغزی کمک خواهد کرد. پزشک می تواند به ...
رژیم غذایی مدیترانه ای؛ سپری مقاوم در مقابل بیماری پارکینسون
قلبی و سرطان در این افراد کمتر است. راز این سلامتی و طول عمر در رژیم غذایی مدیترانه ای است. رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه ای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش ...
بدترین عوارض کار زیاد با کامپیوتر
قرار دهید تا برای رسیدن به آن کل بازوی خود را حرکت دهید و فقط مچ خود را به سمت بیرون بچرخانید تا به آن برسید و حرکتش دهید. تایپ آهسته ای داشته باشید تا فشار وارد برهریک از انگشتان تان را کاهش دهید . هنگام تایپ کردن، مچ دست خود را انعطاف پذیر نگه دارید و از ثابت نگه داشتن آن ها در یک موقعیت خاص خودداری کنید . انطاف پذیر نگه داشتن آن ها از فشار شدید و مداوم پیشگیری می کند. 4 ...
خواص انبه؛ میوه گرمسیری برای کاهش قند خون و تقویت کننده سلامت مغز
گلیسمی می شود. 2. کنترل فشار خون فشار خون بالا گاهی اوقات به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می شود و تا کنون زندگی تعداد کثیری از افراد تحت تاثیر قرار داده است. از آنجایی که انبه ها سرشار از منیزیم و پتاسیم هستند و علاوه بر این مقدار سدیم اندکی دارند، روشی طبیعی برای کاهش فشار خون محسوب می شوند. نزدیک 70 میلیون بزرگسال امریکایی به فشار خون بالا مبتلا هستند، در حالی که تنها نیمی از آن ها ...
کرونا می تواند در درازمدت به دستگاه عصبی آسیب بزند
مغز و اعصاب، تصریح کرد: تحقیقات نشان می دهد ممکن است بیماری کووید 19 نیز برای بیماران مبتلا در سال های بعد آسیب های مغزی ایجاد کند و بخش بزرگی از جامعه درگیر این مسئله شوند که این امر ضرورت رعایت دستورات بهداشتی را دو جندان می کند. دیابت و فشارخون؛ خطر ابتلاء به کرونا خوروش تصریح می کند: دیابت و فشار خون زمینه ساز سکته مغزی است، ممکن است افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای ...
ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن
و کاهش هوس های غذایی مد نظر قرار داد. ورزش می تواند به بهبود شرایط متابولیسم بدن کمک کرده و از افزایش وزن نیز جلوگیری کند. مطالعات نشان داده اند که زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری برای آغاز دوباره سیگار کشیدن به عنوان روشی برای جلوگیری از افزایش وزن خود قرار دارند. درک این که به واسطه ترک سیگار چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد و این که چه کاری می توانیم برای تسکین ناراحتی خود به روش ...
10 مزیت شگفت انگیز کلسیم
پیشرو سرطان روده بزرگ است، اما هنوز مشخص نیست که آیا کلسیم خطر ابتلا به سرطان را به طور کامل کاهش می دهد یا خیر. کاهش علائم افسردگی قبل از قاعدگی مقادیر کافی کلسیم باعث کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی مانند سرگیجه، نوسانات خلقی، فشار خون بالا و بسیاری دیگر موارد می شود. مقادیر کم این ماده معدنی ممکن است باعث آزاد شدن هورمون هایی شود که مسئول نوسانات قبل از قاعدگی از جمله تحریک پذیری و ...
دلایل مختلف زانو درد
ممکن است به اشکال مختلفی خود را نشان دهد. به عنوان مثال 2 کیلوگرم بار اضافی که حمل می کنید یا برنامه جدیدی که برای دویدن ترتیب می دهید ممکن است بار اضافی بر روی بدن ایجاد نماید. در تمامی این شرایط، عضلات بدن شما نمی توانند حمایت خوبی از زانوها داشته باشند و به آن کمک کنند استرس و فشار اضافی را مدیریت نماید. تبعیت از برنامه قدرتی می تواند به محافظت از زانوها کمک کند اما شما نباید تنها بر ...
عوارض خوردن غذای چرب!
دریافت کالری زیاد، افزایش وزن، کنترل ضعیف قند خون و افزایش التهاب می شود. همانطور که می دانید این عوامل به نوبه خود، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک را افزایش می دهد. عوارض غذای چرب : آکنه! مطالعاتی که روی رژیم غذایی غربی (western diet) که رژیمی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده، فست فود و غذاهای چرب است، نشان می دهد که مصرف این غذاها با بروز جوش های پوستی و آکنه ارتباط ...
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
شما کمک می کند، اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی خون مغذی به مغز شما می رسد تا سلامت آن را حفظ کند. تحقیقات نشان می دهد 30 دقیقه پیاده روی سریع پنج روز در هفته یا 20 دقیقه آهسته سه بار در هفته برای دریافت مزایای آن کافی است. 2٫ یک وزن سالم داشته باشید کنترل دقیق شاخص توده بدن ( BMI ) با داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیز ضروری است. اضافه وزن شما را در معرض خطر بیماری هایی مانند ...
9 روش دانشمندان برای تقویت و تمرین حافظه
، اما به یاد داشته باشید که بدن شما نیز به عرق کردن و ورزش نیاز دارد. فعالیت بدنی به شما در تیز ماندن کمک می کند، اکسیژن مغز شما را افزایش می دهد و خطر ابتلا به اختلالات منجر به از دست دادن حافظه مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ورزش همچنین اثرات مواد شیمیایی مفید مغز را افزایش می دهد و هورمون های استرس را کاهش می دهد. کدام ورزش ها به تقویت حافظه کمک می کند ...
این نشانه ها یعنی رشد فرزندتان خوب نیست
تأخیر رشد کودکان دارند. زندگی سالم، ورزش و مراقبت از خود می تواند احتمال زایمان سالم را بالا ببرد و عوامل خطر بروز تاخیرهای مختلف رشد را کاهش دهد. تأخیر در رشد موقتی است در حالی که ناتوانی در رشد دائمی است. تاخیر در رشد را می توان با داروها، روش های درمانی مناسب، آموزش کودکان و درمان های زودهنگام رفع کرد. از طرف دیگر، ناتوانی در رشد قابل درمان نیست و ممکن است کودک در طول زندگی خود به آموزش ...
سکتۀ مغزی خاموش را جدی بگیریم
مشکلات حرکتی در صورت یا بدن می افتیم. اما سکته های خاموش معمولاً هیچ علامتی ندارند. کارشناس برنامه قلب و عروق در خصوص تشخیص سکته مغزی اظهار داشت : تشخیص این نوع سکته بسیار دشوار است، به دلیل این که خون رسانی به بخشی از مغز شما که هیچ عملکرد قابل مشاهده ای مانند بینایی، شنوایی، گفتار یا حرکت را کنترل نمی کند، مختل می شود و روشی که غالبا تشخیص می دهد فردی سکته خاموش داشته است، انجام آزمایش سی ...
دلایل افزایش اختلالات مغزی در بیماران کرونایی
2088 بیمار مبتلا به کووید 19 بررسی می کند که پیش از 28 آوریل 2020 در 69 واحد مراقبت بزرگسالان در 14 کشور بستری شده اند. روان آشفتگی در بخش مراقبت های ویژه، یکی از اختلالاتی است که امکان دارد پس از بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه برای فرد رخ بدهد. این اختلال، هزینه های بالاتر، خطر مرگ و میر بیشتر و زوال عقل بلند مدت را به همراه دارد. حدود 82 درصد از بیماران این پژوهش، به طور میانگین 10 ...
خواص جینکو | درخت جینکو | آنچه باید در باره جینکو بدانید
داروهای ضد ریفلاکس معده می خورند نوجوانان زیر 18 سال. این افراد قبل از مصرف باید حتماً با پزشک مشورت کنند افرادی که داروهای فشار خون و آنژین مصرف می کنند در نهایت جینکو یک گیاه بسیار مفید است و اکثر ما می توانیم از فواید مصرف آن بهره ببریم و به سلامت مغز و چشم خود کمک کنیم و راندمان آن ها را بهبود بخشیم. میلیون ها نفر در سراسر دنیا این گیاه را مصرف می کنند. پزشکان نیز مصرف آن ...
نگاه روزنامه های جهان به احتمال برگزاری المپیک
ترامپ فشار آورده اند تا استعفا کند و از کابینه او خواسته اند با استناد به ماده 25 متمم او را کنار بگذارند. آنها تدارک استیضاح ترامپ را می بینند. پس از حمله ها به بنای کنگره، دموکرات های کنگره در تلاش کنار گذاشتن ترامپ از کرسی رئیس جمهوری هستند. آنها می گویند دست کم ترامپ را وادار کنید که دیگر به کاخ سفید راه پیدا نکند. آنها می گویند ترامپ، این رئیس جمهوری یک خطر واقعی علیه آزادی است. مایک پنس طبق ...
سلامت قلب و مغز با مصرف زرشک/درمان قند خون
. آنتوسیانین ترکیب دیگری است که به وفور در این گیاه دیده می شود و می تواند سلامت قلب و مغز را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های قوی موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت ...
همه چیز در مورد دیابت نوع 2 و راه های پیشگیری و درمان آن
ی مصرف کنید، میزان چربی و پروتئین مصرفی خود را تعیین کنید و بدین ترتیب کالری را کاهش دهید. از پزشک خود بخواهید شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا او به انتخاب یک برنامه غذایی سالم کمک کند. ورزش اهمیت دارد انجام تمرینات ورزشی منظم مانند تمرینات قدرتی یا پیاده روی، روند استفاده بدن از انسولین را بهبود می بخشد و می تواند قند خون را کاهش دهد. فعال بودن نیز به خلاص شدن از شر چرب ...
موسیقی در بارداری و تاثیر آن بر مادر و جنین
... درمان پره اکلامپسی (فشار خون بالا در بارداری) موسیقی در بارداری، فشار خون زنان مبتلا به پره اکلامپسی را کاهش می دهد. پس در درمان این عارضه موثر است. استرس و اضطراب حین زایمان ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما تحقیقات نشان داده اند گوش دادن به موسیقی حتی بر کاهش اضطراب زایمان نیز موثر است. افسردگی در دوران بارداری موسیقی در بارداری ممکن است ...
ترفندهایی برای حفظ و تقویت بینایی
درباره ی عینک هایی که نور آبی را فیلتر می کنند تحقیقات نشان داده این عینک ها از فشار وارد بر چشم ها نمی کاهند چون میزان پلک زدن را افزایش نمی دهند. 5- استفاده از محافظ چشم بسیاری از مشاغل به گونه ای هستند که خطر آسیب دیدگی چشم ها در آن ها وجود دارد اما استفاده از تجهیزات حفاظتی می تواند به حفظ چشم ها و بینایی کمک کند. طبق ارزیابی های کارشناسان استفاده از محافظ چشم می تواند ...
درمان کم خونی، در انواع مختلف آن
ها که معمولا مغز استخوان را تحت تاثیر قرار می دهند، شامل سرطان خون است. بعضی اوقات هم، هیچ دلیل مشخصی برای کم خونی آپلاستیک وجود ندارد. مسمومیت از سرب سرب برای مغز استخوان شما سمی است و باعث می شود سلول های قرمز خون کمتری داشته باشید. مسمومیت با سرب هنگامی اتفاق می افتد که بزرگسالان در محل کار با سرب تماس داشته باشند. تالاسمی تالاسمی با مشکلی در شکل گیری هموگلوبین اتفاق می ...
کاهش خطر ابتلا به آرتریت پسوریاتیک با مصرف این غذاها
دارای ماده ای به نام آنتوسیانین است که به تسکین التهابات بدن کمک می کند. یک تحقیق در سال 2018 نشان داده است مصرف گیلاس و توت باعث کاهش التهابات می شود. همچنین این میوه ها غنی از ویتامین C بوده که می تواند به کاهش فشار خون و سطح کلسترول کمک کند. 4- سیب: تحقیقات نشان داده است مصرف یک سیب در روز می تواند خطر التهابات را در بدن کاهش دهد. همچنین این میوه دارای فیبر کافی است که باعث احساس سیری ...
بیماری های دردناک لپ تاپ و موبایلی
وجود گوشی موبایل حواس شما را پرت می کند، سطح توجه شما را می کاهد و باعث می شود که نتوانید کارهای خود را به شکل کامل انجام دهید. با ورزش و مدیتیشن می توانید تمرکز ذهنی را بالا ببرید . پس تا جایی که می توانید موبایل را کنار بگذارید و به فکر افزایش قدرت تمرکز خود باشید. 70 درصد از کاربران گوشی، موبایل را تا رختخواب شان هم می برند اما مطالعات نشان می دهد که دو ساعت قرار گرفتن در معرض صفحات ...
حکایتی تلخ ، ازسرگذشت کولبر نودشه ای که وی را وادار به مراکز درمانی ترکیه نمود
القصه در یکی از آن روزها، حمزه مقروضی برای کسب درآمد بیشتر مجبور به حمل بار سنگینی می شود، باری که برای نگهداشت اش مجبور به کشیدن طناب با شدت وحدت بیشتر دور گردن خویش می شود، غافل ازآنکه ، این فشار به تنهایی کافی است تا به انسداد رگ های گردن والتهاب مویرگی ودرنهایت خونریزی درساقه مغزوعدم خون رسانی به بخشی از مغز منتهی شود ومتاسفانه با عارضه ای مواجه شود که با از دست دادن چشم چپ و از کار افتادن دست وپای راست اش به زمین گیرشدن وخانه نشینی اش بینجامد. ...
چند نکته برای انجام فعالیت های ورزشی بیشتر هنگام کار از خانه!
است که چند دور دور خانه خود راه بروید. حتی مواردی مانند پر کردن مجدد لیوان آب یا فنجان چای می تواند به شما کمک کند تا کمی حرکت بیشتری داشته باشید. 3. ورزش در فضای باز شواهد جدید نشان می دهد که بیرون رفتن برای ورزش در طول روز در محیط های طبیعی (مانند پارک ها، مزارع یا رودخانه ها یا سواحل نزدیک) می تواند برای سلامت روان بدن و توانایی شناختی مغز ما مفید باشد. اما ...