چرچیچ: ذهنیت بازیکنان مشکل دارد/ در دقایق آخر ترس و تنش و اضطراب داریم - شبکه اطلاع رسانی دانا
سایر خبرها
شکست ذوب آهن برابر سایپا/ ضعیف، سردرگم و بی اثر
داشتیم و بعد از آن تغییراتی ایجاد کردیم، اما همچنان با مشکل مواجه بودیم. چرچیچ خاطر نشان کرد: این به بدان معناست که ذهنیت بازیکنان مشکل دارد و ما باید در دقایق پایانی تمرکز بیشتری داشته باشیم. بعضی بازیکنان ممکن است در این ضربات ترس داشته باشند و در حفظ نتیجه و گلی که به ثمر رسانده ایم، آن ترس و تنش و اضطراب وجود دارد. این یک مشکل ذهنیتی است و روی این مسئله در آینده ای نزدیک کار می کنیم ...
15 روش برای کنترل اضطراب
به چیزی برای تناسب اندام و کاهش استرس است و باعث کاهش احساسات بعد می شود. 4. تمرکز روی کارهای روزمره : احساسات ما به مردم اطراف ما بستگی دارد اگر خانه و آپارتمان ما مرتب باشد احساس خوبی به شما دست می دهد و اگر نباشد برعکس. 5. یادآوری اتفاقات خوب زندگی : شما با یادآوری اتفاقات خوش زندگیتان حس خوبی پیدا خواهید کرد بنابراین از تنش هایتان کم خواهد شد و آماده ...
دکتر روانشناس تهران و درمان مشکلات روانشناختی
فانوس زاگرس؛ چه موقع به روانشناس مراجعه کنیم؟ آیا وقت آن رسیده که کمی کمک بگیرید؟ زندگی بندرت بدون چالش است. برخی از اوقات مشکلاتی وجود دارد که می تواند آنقدر غالب باشد که ادامه زندگی غیرممکن به نظر برسد. خواه مرگ یک عزیز باشد یا احساس اضطراب طاقت فرسا. مهم است بدانید برای هر مشکلی که زندگی شما را سخت کند کمک روانشناس در دسترس است. در ادامه درباره دلایل رایج ...
راهکارهایی برای مدیریت استرس ناشی از امتحانات مجازی در پاندمی کرونا
باعث تضعیف سیستم ایمنی، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری ها و افزایش شانس ابتلا به بیماری می شود. در دانشجویان و فراگیران نیز استرس و اضطراب در ایام امتحانات ممکن است باعث کاهش عملکرد و تمرکز و در نهایت نتیجه نامطلوب شود. این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در ادامه به بیان توصیه هایی پرداخت که می تواند در کنترل و کاهش استرس، نگرانی، ترس و اضطراب کمک کننده باشد. مدیریت زمان در ...
کری سنگین مربی استقلالی برای پرسپولیس
رسول خطیبی پس از تساوی مقابل گل گهر اظهار داشت:با یک تیم قابل احترام بازی داشتیم. امیر قلعه نویی سرمربی آن ها بهترین مربی لیگ های مختلف است و بازیکنان تاپ و تاثیرگذاری دارند. این بازی همه چیز داشت و فقط گل نداشت. وی ادامه داد:بچه های ما واقعا در هر دو نیمه خوب بودند. گل گهر در 15 دقیقه اول با استفاده از کناره ها و ضربات ایستگاهی به ما خیلی فشار آورد. بازیکنانمان طبق آنچه که در مورد ...
جنگ با سرما و صدام
توجه به اینکه احداث پل به صورت ضربتی و با حداقل امکانات صورت گرفته بود جهت رعایت احتیاط ظرفیت عبوری را حداکثر 10 نفر مشخص نمودند و 10 نفر 10 نفر از پل عبور می کردند و همین مسئله باعث طولانی شدن عبور گردان ها از پل می شد. احداث این پل باعث شد تا لشکر 31 عاشورا جهت عبور گردان هایش از این پل استفاده کند. یگان های خودی علاوه بر مشکلاتی که برای استقرار داشتند، هنگام پیشروی و رسیدن به مواضع ...
نقش ویژه گیلانی ها در پیروزی عملیات کربلای 5/ یک گردان منهدم شد اما نیروها جا نزدند
ایشان بر رفتن اصرار داشتند. اولین گردانی که در نهر جاسم مستقر شد گردان میثم بود که در همان 24 ساعت اول در اثر اصابت خمپاره به داخل سنگر، شهید کشاورز به شهادت رسید. بعد از گردان میثم، گردان سردار جنگل هم در این منطقه مستقر شد. وی با بیان اینکه گردان مالک اشتر به فرماندهی سردار کاظمی پور و گردان حمزه به فرماندهی شهید لاهوتی هم در این عملیات وارد عمل شدند گفت: قبل از ورود به عملیات، قرارگاه ...
بایدن اول به برجام برگردد بعد به مسایل دیگر ایران
کنیم که ایران را برگردانیم به توافق و مسئله هسته ای و سپس در مورد سایر مسائل مذاکره کنیم . یورونیوز: فرید خوش آمدی. سال نو مبارک. انتظار سال 2021 شادتری را داری؟ شروعش که کمی خشن بوده اینطور نیست؟ زکریا: متشکرم. خوشحالم از دعوتتان. بله شروع خیلی سختی داشتیم اما به نوعی نشانه ای برای آینده خوب است. یادمان باشد که دو اتفاق بزرگ در حال رخ دادن است. نخست این که دموکراسی آمریکایی ...
حدادی فر: بازیکنان بیشتر به فکر ذوب آهن باشند/ اشتباه ایفمارک بود که تست اولم را منفی اعلام کرد
تیم بدی نیستیم و در خیلی از بازی ها ثابت کردیم خوب کار می کنیم و بازی با کیفیتی را ارائه می دهیم. امیدوارم در سه چهار بازی باقی مانده نیم فصل اول خوب کار کنیم و در نیمه فصل دوم هم از پایین جدول جدا شویم و در نهایت به جایگاه اصلی مان برسیم. او درباره وضعیت آمادگی اش عنوان کرد: کرونا واقعا ضربه بزرگی به تیم ما زد و من هم دو هفته درگیرش بودم. بعد هم که آمدیم شرایط مان به طور کامل ایده آل ...
اوضاع قرمز در ذوب آهن/ رحمان استعفا می دهد یا اخراج می شود؟
مدعی لیگ بوده و همواره بین تیم های بالانشین جدول حضور داشته اما قعرنشینی این تیم در لیگ سال گذشته و ادامه شرایط بد ذوبی ها در لیگ امسال باعث شده اوضاع تیم دوم شهر اصفهان بحرانی تر شود. مدیران باشگاه ذوب آهن، رحمان رضایی، مدافع اسبق این تیم که از ذوب آهن به تیم ملی و بعد به لیگ ایتالیا رسید، را به عنوان سرمربی انتخاب کردند. این اولین تجربه سرمربیگری رحمان رضایی در لیگ برتر بود ولی ذوبی ...
اخباری: پیروزی های ماشین سازی هم شروع می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، محمد سعید اخباری بعد از تساوی تیمش برابر نساجی گفت: صد درصد در بقای تیم ما شک نکنید، تیمی که خوب می جنگد، تا لحظه آخر استقامت دارد و موقعیت ایجاد می کند و موقعیت کمی هم به حریف می دهد قطعا شایستگی ماندن در لیگ را دارد، وی افزود: بازی خوب، جاندار و البته محکمی بود و شناخت خوبی از نساجی داشتیم. خیلی زود طبق آن چیزی که تمرین کرده بودیم روی ضربات ایستگاهی ...
فرهادی گرایی ِ افراطی؛ گمراهی در تقلید یا چگونه فیلم های تلخِ آزاردهنده می سازیم!
را هم تجربه می کنیم؟ چرا ما از هیجان های منفیِ اندوه در تراژدی یا ترس در داستان های تعلیق آمیز لذت می بریم درحالی که – اگر روان رنجور نباشیم- از غم و اضطراب در زندگی واقعی گریزان هستیم؟ و در این جا سؤال دقیق تر این است که چرا برخی از فیلم های تلخ برای ما تجربه ای خوشایند و لذت بخش هستند و برخی دیگر ناخوشایند و آزاردهنده اند؟ در واقع نه هر تلخی بلکه باید نوعی خاص از تلخی وجود داشته باشد که باعث ...
ماهینی: خدا با گل ثانیه های پایانی قصد داشت یک حال اساسی به ما بدهد/ همیشه از این پاس ها ارسال می کردم ...
حسین ماهینی در گفتگو با خبرنگار ورزشی ایلنا در خصوص برتری سایپا مقابل ذوب آهن اظهار داشت: بازی خوبی بود. ما نیمه اول فکر می کنم 2-3 موقعیت بالای 80-90 درص داشتیم که متاسفانه از آنها نتواستیم استفاده کنیم و مثل همیشه موقعیت سوزی کردیم وگرنه می توانستیم کار ذوب آهن را در همان نیمه اول تمام کنیم و با اختلاف گل به رختکن برویم و نیمه دوم راحت تر بازی کنیم. در کل خدا را شکر نیمه دوم توانستیم از فرصت ها ...
مطهری: از فردا برای قهرمانی استارت خواهیم زد/ با قهرمانی پنجم ابدی می شویم
روبه رو هستیم. بعد از بازی ها هم خیلی ها راحت می نشینند و کارشناسی می کنند. احمد نوراللهی بسیار توانمند بازی کرد و وظایف خود را اجرایی کرد. مدل جاگیری او را در بازی ببینید. اما کارشناسان آن صحنه ای را می بینند که نوراللهی ضربات و موقیت گل را از دست داده است. همین که او در موقیت گل قرار می گیرد یعنی وظایف خود را به درستی انجام داده است. مطهری در ادامه درباره اینکه آیا پرسپولیس درخواستی ...
بازیکنان ذوب آهن مشکل ذهنیتی دارند
به گزارش مهر ، میلیچ کرچیچ در کنفرانس خبری بعد از مصاف با سایپا اظهار کرد: خیلی سخت است که بعد از این بازی صحبت کنیم به دلیل اینکه آنها (سایپا) در دقایق آخر گل زدند؛ 30 دقیقه اول بازی را خیلی خوب کنترل کردیم و خیلی خوب بازی کردیم اما برای تطابق با وضعیت چمن بازی کار سختی داشتیم ولی نیمه اول در کل خوب سپری شد. وی افزود: نیمه دوم را نیز خوب شروع کردیم ولی مثل همیشه و چند بازی آخر روی ...
چرچیچ: در 30دقیقه ابتدایی عملکرد خوبی داشتیم
ممکن است در این ضربات ترس داشته باشند و در حفظ نتیجه و گلی که به ثمر رسانده ایم، آن ترس و تنش و اضطراب وجود دارد. این یک مشکل ذهنیتی است و روی این مسئله در آینده ای نزدیک کار می کنیم. مربی ذوب آهن درباره آخرین وضعیت شهاب گردان که در تمرین قبل از بازی دچار مصدومیت شد، گفت: دقیقاً نمی دانیم چه اتفاقی برای او افتاد، اما یک درد در پایش داشت و نمی توانست بازی را با حضور در ترکیب اصلی شروع کند. وقتی به اصفهان برگردیم، مصدومیت گردان را به طور دقیق بررسی خواهیم کرد. او بازیکنی مهم و باتجربه برای ماست و این اتفاق برایش رخ داد که چنین مسائلی در فوتبال می افتد. ما حتماً باید روندمان را بهتر کنیم. ...
مانند بازی های گذشته در ضربات ایستگاهی مشکل داشتیم
دقیقه ابتدایی کنترل خوبی روی توپ داشته باشیم، اما به دلیل یک سری مشکلات نتوانستیم خود را با زمین بازی هماهنگ کنیم. او ادامه داد:همه چیز تا شروع نیمه دوم خوب بود. در دقایق اول نیمه دوم مثل همیشه عالی بودیم. مانند بازی های گذشته در ضربات ایستگاهی مشکل داشتیم. در خط دفاعی ضعفمان به چشم می خورد. بازیکنان ذوب آهن در دقایق پایانی تمرکزی روی حفظ کردن نتیجه ندارند، زیرا در آن لحظات ترس دارند ...
مربی ذوب آهن: در ضربات ایستگاهی و مسائل ذهنی مشکل داریم
گل و نتیجه بازی بازی ترس داشته باشند. ما روی این مسائل کار می کنیم. روی این مشکل ذهنیتی باید در آینده ای نزدیک کار کنیم. میلیچ درباره وضعیت آسیب دیدگی شهاب گردان گفت: در زمان گرم کردن دچار مصدومیت شد و نمی توانست بازی را با حضور در ترکیب اصلی شروع کند. پس از رسیدن به اصفهان به شکل دقیق وضعیت وی که برای ما بازیکن مهمی است، بررسی می کنیم. وی از لحاظ شخصیتی و تجربی بازیکن مهمی محسوب می شود ...
صادقی: نمی توانیم اشتباهات سال گذشته را تکرار کنیم/ حرف از میدان دادن به جوان ها لوث شده
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، ابراهیم صادقی پس از برتری دو بر یک تیم فوتبال سایپا مقابل ذوب آهن در هفته یازدهم لیگ برتر اظهار داشت: خدا را شکر می کنم توانستیم برنده بازی باشیم. البته باید از باشگاه سایپا به دلیل پخش مستقیم دیدارهای سایپا تشکر کنم و خیلی خوب است که همه کیفیت بازی تیم ما را می بینند. وی افزود: در نیمه اول کامل بازی را در اختیار داشته و موقعیت های خیلی خوبی هم ...
تارتار: اسیر تجربه حریف شدیم/ سپاهان می توانست گل های بیشتری به ما بزند
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهدی تارتار ، سرمربی تیم فوتبال پیکان در نشست خبری پس دیدار تیمش مقابل سپاهان در هفته یازدهم لیگ برتر اظهار داشت: در نیمه اول بازی را خوب شروع کردیم و در دفاع عملکرد منسجم و منظمی داشتیم. در بخش حمله هم خوب بودیم. روی ضربات ایستگاهی و اوت درستی می توانستیم به گل برسیم، اما به دلیل کم تجربگی و غفلت گل اول را دریافت کردیم. با این ...
تارتار: در ضربات ایستگاهی و اوت دستی می توانستیم به گل برسیم/ سپاهان می توانست گل های بیشتری به ما بزند
خبرگزاری میزان - مهدی تارتار سرمربی تیم فوتبال پیکان در نشست خبری پس از شکست دو بر یک مقابل سپاهان اظهاراتی داشت که گزیده آن را در زیر می خوانید: *در نیمه اول بازی را خوب شروع کردیم. منسجم و منظم دفاع کردیم. در بخش حمله هم خوب بودیم. در ضربات ایستگاهی و اوت دستی می توانستیم به گل برسیم، اما به خاطر کم تجربگی و غلفت گل اول را دریافت کردیم. در ادامه نیمه اول خوب بودیم، در نیمه دوم هم خوب ...
پیکان اسیر تجربه سپاهان شد
به گزارش خبرنگار مهر ، مهدی تارتار در کنفرانس مطبوعاتی بعد از دیدار با سپاهان اظهار داشت: ما در نیمه اول بازی را خوب شروع کردیم و خیلی منسجم و منظم دفاع کردیم و در بخش حمله هم عملکرد خوبی داشتیم و می توانستیم در ضربات ایستگاهی و اوت های دستی به گل برسیم. وی افزود: متأسفانه روی یک غفلت و کم تجربگی نسبت به تیم بزرگ سپاهان غافلگیر شدیم و گل اول را دریافت کردیم و در ادامه نیمه اول و تا ...
صادقی: گل دوم مان به ذوب آهن نشانه مثبتی است
به گزارش وب سایت دی اسپورت؛ ابراهیم صادقی پس از برتری 2 بر یک سایپا مقابل ذوب آهن اصفهان گفت: خدا را شکر می کنم که توانستیم برنده بازی باشیم. قبل از آن باید از باشگاه تشکر کنم بابت اینکه بازی های ما پخش مستقیم است و اینکه همه بازی ها و کیفیت ما را می بینند، به تیم ما روحیه می دهد. وی افزود: در نیمه اول بازی کاملاً در اختیار ما بود و موقعیت های زیادی ایجاد کردیم، اما مثل همیشه در ضربات ...
صادقی: جوان ها قدر این فرصت را بدانند
به گزارش ورزش سه؛ تیم سایپا موفق شد با گل دقایق واپسین بازیکن جوان و تعویضی خود، ذوب آهن را شکست دهد. صحبت های ابراهیم صادقی، سرمربی این تیم را در ادامه بخوانید: مثل همیشه در زدن ضربات نهایی دقت کافی نداشتیم خدا را به خاطر کسب این برد شکر می کنم. ابتدا بخاطر پخش مستقیم بازی هایمان از باشگاه تشکر می کنم. این خیلی خوب است که همه بازی و کیفیت تیم ما را می بینند. در نیمه اول ...
مربی ذوب آهن: بازیکنان ترس و اضطراب داشتند
همیشه و مثل چهار پنج بازی آخر در ضربات ایستگاهی و کرنر مشکل داشتیم. قبل از این بازی روی کارهای من تو من تمرین کردیم. بازهم ولی مشکل داشتیم. ذهنیت بازیکنان ما مشکل دارد. ما در دقایق آخر باید تمرکز می داشتیم. بعضی بازیکنان روی این ضربات ممکن است ترس داشته باشند. در حفظ نتیجه ترس و تنش و اضطراب داشتیم. باید روی این مساله کار کنیم. مربی تیم ذوب آهن درباره شرایط شهاب گردان خاطرنشان کرد: ما ...
حدادی فر: مشکلات زیادی داریم
به گزارش "ورزش سه"، جدال یازدهم لیگ بیستم هم برای ذوب آهن با نتیجه مطلوبی همراه نبود و آنها با گل ثانیه پایانی اینبار برابر سایپا شکست خوردند. قاسم حدادی فر کاپیتان ذوب آهن در پایان این دیدار درباره شکست برابر نارنجی پوشان گفت: بازی خیلی سختی برای ما بود. این مشکلی که از اول فصل گریبان ما را گرفته است. در خیلی از بازی های می توانستیم حتی برنده باشیم اما در نهایت این مشکلی بود که باعث شده از نتیجه ...
تارتار: در ضربات ایستگاهی و اوت دستی می توانستیم به گل برسیم/ سپاهان می توانست گل های بیشتری به ما بزند
خبرگزاری میزان - مهدی تارتار سرمربی تیم فوتبال پیکان در نشست خبری پس از شکست دو بر یک مقابل سپاهان اظهاراتی داشت که گزیده آن را در زیر می خوانید: *در نیمه اول بازی را خوب شروع کردیم. منسجم و منظم دفاع کردیم. در بخش حمله هم خوب بودیم. در ضربات ایستگاهی و اوت دستی می توانستیم به گل برسیم، اما به خاطر کم تجربگی و غلفت گل اول را دریافت کردیم. در ادامه نیمه اول خوب بودیم، در نیمه دوم هم خوب ...
تارتار: به دلیل کم تجربگی و غفلت گل خوردیم/ سپاهان می توانست گل های بیشتری بزند
به گزاری خبرگزاری فارس از اصفهان، مهدی تارتار در نشست خبری بعد از بازی با سپاهان اظهار داشت: در نیمه اول بازی را خوب شروع کردیم و خیلی منسجم و منظرم دفاع کردیم، در بخش حمله نیز خوب عمل کردیم. سرمربی تیم فوتبال پیکان ادامه داد: در ضربات ایستگاهی و اوت دستی می توانستیم به گل برسیم اما روی غفلت و به خاطر کم تجربگی مقابل سپاهان گل اول را دریافت کردیم؛ در ادامه نیمه اول خوب بودیم، در نیمه ...
تجربه سپاهان بر تیم ما غلبه کرد/ در نیه اول بهتر بازی کردیم
به گزارش خبرگزاری برنا در اصفهان، سرمربی تیم پیکان پس در نششست خبری بعد از بازی اظهار داشت: در نیمه اول بازی را خیلی خوب شروع کردیم و منسجم و منظم در مقابل حملات حریف دفاع کردیم. مهدی تارتار افزود: تیم مادر حمله و ضربات ایستگاهی چند موقعیت خوب داشت که می توانست به گل برسد ولی کم تجربگی بازیکنان ما در قابل تیم بزرگ سپاهان ما را غافلگیر کرد و گل خوردیم. وی ادامه داد: در نیه ...
مربی آلومینیوم: تساوی با گل گهر نتیجه عادلانه ای بود
بازی ادامه داد: در این بازی گل گهر بیشتر به دنبال ضربات ایستگاهی بود تا از این طریق به نتیجه برسد اما بازیکنان ما به خوبی کارهای تاکتیکی را اجرا کردند و برای موفقیت کارهایی که لازم بود را انجام دادند. بازی خوبی بود و می توانستیم برنده شویم اما مساوی مقابل گل گهر که یکی از تیم های خوب لیگ برتر است، خوب بود. عبدی درباره عملکرد تیم که برای کسب پیروزی بود، گفت: سیستمی که ما استفاده کردیم و ...