افزایش ایمنی بدن با محبت و عشق ورزیدن - وبگاه خبری قلم
افزایش ایمنی بدن با محبت و عشق ورزیدن
سایر خبرها
معرفی نقاط حساس و تحریک پذیر بدن مرد برای رابطه زناشویی
.... معرفی نقاط حساس و تحریک پذیر بدن مرد برای رابطه زناشویی 1- رابطه جنسی باعث احساس سرخوشی در انسان میشود نتیجه یک مطالعه روی 1800 فردی که فعالیت جنسی مناسبی داشتند نشان داد، ترشح هورمون های اندورفین و اکسی توسین در اوج لذت جنسی باعث بروز احساس سرخوش بودن در افراد میشود. 2- رابطه جنسی و تاثیر ان بر چهره جذاب و جوان به گزارش نیک شو ...
7 راز چربی سوزی آسان و سالم
غذا وارد بدن می شود، تمایل بدن برای ذخیره چربی بیشتر از زمانی است که غذا کم کم وارد بدن می شود. 5- جایگزین کردن غلات کامل با سایر غلات افرادی که در رژیم غذایی خود از غلات کامل استفاده می کنند، میزان چربی های بدن شان، به خصوص در ناحیه شکم، کمتر است. 6- داشتن خواب کافی افرادی که روزانه بین هفت تا هشت ساعت می خوابند، راحت تر از افرادی که پنج ساعت می خوابند، می توانند چربی بسوزانند. 7- پرهیز از استرس با افزایش استرس و ترشح هورمون کورتیزل (هورمون چاقی) در افراد، روند چربی سوزی آن ها کاهش می یابد. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
همه هزینه های تالیف و چاپ کتاب با خودمان بود!
شیردهی گفت: وقتی نوزاد لمس می شود، محرک های احساسی به رشد مغز وی کمک شایانی می کند و مادر از طریق لمس کردن و در آغوش گرفتن نوزاد خود، مهر و محبت، توجه، عشق و حمایت خود را به او انتقال می دهد که البته این عشق دوطرفه است و همین رفتارها حال مادر را خوب می کند، بدون اینکه خودش متوجه این مسئله باشد. این پزشک فوق تخصص نوزادان با بیان اینکه کتاب یادشده در 1000 نسخه به چاپ رسیده، به دیگر آثار منتشر شده خود در حوزه مادر و کودک نیز اشاره کرد و افزود: کتاب های راهنمای تغذیه با شیر مادر و گام به گام با بیماری های اطفال هم در دهه 80 به چاپ رسیده بودند. ...
یک مسکن طبیعی برای دردهای بی درمان
خندیدن سطح هورمون های استرس زا مانند کورتیزول را کم کرده و پایین می آورد، پس در زمینه کنترل استرس هم خیلی به ما کمک می کند. همچنین تاثیر مثبت دیگر خندیدن، تاثیر آن روی سیستم ایمنی ماست، در واقع باعث بهبود سیستم ایمنی انسان می شود، زیرا تعداد سلول های T را افزایش می دهد بنابراین سیستم ایمنی ما بهبود پیدا می کند. تاثیرات مثبت خنده بر سیستم ایمنی وی متذکر شد: در تحقیقات مختلف و ...
بی نظمی و تغییر اجابت مزاج را جدی بگیرید
های پزشکی مثل دیابت یا عفونت مجرای ادراری، مصرف دارو و اندازه مثانه بستگی دارد، گفت: شرایط خاصی همانند بارداری و این که فرد در چندمین هفته پس از زایمان است، می تواند تعداد دفعات ادرار را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر یوسفی عواملی همانند پیروی از رژیم غذایی خاص، سطح فعالیت بدن، ابتلا به بیماری های مزمن یا حاد، ترشح هورمون ها و سن را از جمله عوامل تاثیرگذار بر تعداد دفع ادرار و مدفوع در بدن ...
در تشویق و تنبیه فرزندان این کلمات را بکار نبریم!
...> *همه انسان ها نیازمند توجه هستند بنده به شما نمی توانم بگویم من با فرزندم دوست هستم؛ بنابراین بهترین راه تشویق توجه کردن است. همه نیازمند توجه هستیم. یک باور غلطی متاسفانه بین همه ما وجود دارد و امیدوارم روزی این باور غلط جایش را به یک باور درست بدهد. بسیاری از ما معتقدیم محبت زیادی خوب نیست؛ در حالی که محبت زیادی عشق، صمیمیت و مهربانی بههمراه داشته و باعث غنی شدن رابطه می شود. ...
به راحتی بر اضطراب خود غلبه کنید
و سیگنال هایی به بدن می فرستد که موجب عکس العمل های استرسی شدید خواهند شد. هورمون های استرس در این عکس العمل آزاد می شوند و شما علائم فیزیکی مانند ضربان قلب شدید، نفس نفس زدن، سریع نفس کشیدن و گرفتگی عروق را تجربه می کنید. در این زمان با تمام توان هوا را تنفس کرده و کامل آن را خارج کنید تا سیستم عصبی پاراسماتیک فعال شود. مغز و سیستم عصبی انسان با دریافت حجم زیادی از اکسیژن هورمون هایی ...
رازهای تولد یک روح
سادگی های زیبای زندگی مثل راه رفتن زیر نور آفتاب و لمس شن های ساحل با پاهای برهنه و رنگ های زیبای قرقره های مادر می تواند معنای زندگی را در آنها ببیند و این زیبایی ها را در قالب قطعات موسیقی به زبان بیاورد. روح22 برای ورود به دنیای زمینی از استاد جدا و با دنیایی از ترس و امید راهی زمین می شود. جان نیز به پاس این الهام بخشی فرصت زندگی دوباره می گیرد و با این تجربه جدید وارد زندگی می شود که زندگی نه مقصد است و نه مسیر؛ تک تک لحظه های زندگی مهم هستند. ...
خواص جینسینگ | خواص جینسینگ برای لاغری | خواص جینسینگ برای مو
سر دارد. کمتر شدن ریزش موها و پیشگیری از سرطان از جمله عواملی است که مصرف جینسینگ برای آن فوق العاده است. عده ای بر این باورند که ریشه این گیاه می تواند پوست سر را شاداب کند و به رشد موها کمک کند. تحقیقات نشان داده که این گیاه استرس را از بین می برد. از آنجایی که استرس یکی از عوامل ریزش مو است با این روش باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.اما جینسینگ برای بدن و پوست انسان خواص فوق العاده ای دارد این ...
هدیه خاص برای روز مادر ؛ کادو برای روز مادر چی بخرم؟
عزیزان تنها کافیست با توجه به سلیقه مادر و یا همسرتان اقدام به خرید طلا و جواهر کنید و اورا سورپرایز کنید. مطمئن باشید که به شدت هیجان زده خواهند شد و همیشه در ذهن هایشان باقی خواهد ماند. 5) لوازم بهداشتی لوازم بهداشتی مانند کرم ضد آفتاب، ماسک های لایه بردار و ترمیم کننده پوست، انواع لوسیون بدن و مو و... می توانند یکی از گزینه های خوب و دوست داشتنی برای خانم ها باشند که خانم ها ...
افزایش میل جنسی با روش های ساده
.... این که چنین توصیه ای تا چه حد میتواند در کاهش استرس زوجین نقش داشته باشد، موضوعی است که پزشک حامد محمدی کنگرانی، روانپزشک و مشاور خانواده و عضو کمیته رسانه و کمیته آموزش انجمن روان پزشکان به ان اشاره می کند.اهمیت کیفیت روابط جنسی و عوامل تاثیرگذار بر ان اگر چه رابطه جنسی یکی از ارکان مهم بین زن و مرد است، ولی نباید فراموش کرد که افراط و تفریط در ان میتواند باعث بروز اختلالات روانی ...
شهدا صدای حقانیت انقلاب اسلامی را به گوش جهانیان رساندند
قفس پر کشیده ام. مادر من بسیار خرسندم که فرزند مادری هم، چون تو هستم که در دامن پر مهر و محبت تو پرورانده شده ام؛ و عشق و ایثار و فداکاری و مهر و عطوفت الهی را از تو آموختم و بسیار سپاسگزارم که در سختی های طاقت فرسای زندگی مرا در آغوش پرمهرت درس زندگی آموختی و با اسلام عزیز آشنایم ساختی و صراط حق را به من نمایاندی؛ لذا می دانم که نسبت به من مهر فراوان داری و آرزوی بسیاری در سر می ...
دلشوره های زهرا(س) تازه شروع شده
به گزارش سراج24 ، مصباح الهدی باقری، پژوهشگر مرکز رشد دانشگاه امام صادق(ع) طی یادداشتی نوشت: پرده اول در خانه را زدند. از پشت در صدای بلند و رسایی آمد. صدای پدر بود، مثل همیشه گرم. در را باز کرد. انگار همه مهر در آستانه در ایستاده بود. خوشرو و با لبخندی ملیح دختر را نظاره کرد. فرشتگان از گرمای محبت ملاقات پدر و دختر، بار دیگر پر از ذکر و شکر و وجد و بهجت شدند. پدر در گوشه ای ...
مبحث عدم قضاوت و بی ذهنی
. یعنی در جریان تعالی ایی که ما به نام بخشندگی و مهربانی انجام میدهیم ما رنگ الهی به آن خواهیم داد. یعنی ما پارادایم تعالی خود را به نام بخشندگی و مهربانی انجام خواهیم داد. بخشندگی و مهربانی را می توانیم مقدم بکنیم بر هر سه این اصول ضروری. چرا؟ به هر حال ما باید از نشانه ها یاد بگیریم. اگر انسان در زندگی اگر عشق و محبت و بخشندگی و مهربانی مبنای تمام قدم ها و گام های تمامی آدم ها باشد، همه چی بر مبنای ...
7 راز چربی سوزی آسان و سالم
کاهش وزن همراه با سلامتی برای شما آورده ایم. 1- تمرینات هوازی بدن برای تأمین انرژی عضلات، نیاز به اکسیژن دارد، کلیه تمرینات ریتمیک و سبک، مثل دویدن آرام، پیاده روی، دوچرخه سواری و ... از تمرینات هوازی هستند. 2- لزوم صرف صبحانه هرگز صبحانه را از وعده غذایی خود حذف نکنید.بسیاری به دلیل نداشتن وقت کافی، صبحانه را حذف می کنند، اما باید بدانید صرف صبحانه، ده ...
خواص لوبیا چیتی | خواص لوبیا چیتی در بارداری | مضرات لوبیا چیتی
بویژه مواد غذایی پرچرب سبب افزایش هورمون لپتین در خون می شود. تحقیقات نشان می دهد این هورمون نقش مهمی در افزایش اشتها و ابتلا به اضافه وزن دارد. این در حالی است که رژیم غذایی حاوی لوبیا چیتی باعث ترشح حداقل میزان لپتین در خون شده و از ابتلا به چاقی ناشی از افزایش اشتها پیشگیری می کند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص لوبیا سفید/ مضرات لوبیا سفید / خواص لوبیا سفید برای دیابت / خواص ...
خواص ماکارانی | آیا ماکارونی چاق کننده است | مضرات ماکارونی برای زنان
افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود. دانشمندان اعلام کردند خطرناکترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه ماکارونی با قارچ / طرز تهیه ماکارونی با قارچ و پنیر پیتزا ارزش غذایی ماکارونی ماکارونی به سببب وجود آرد گندم دارای ...
بهترین روش برخورد با تارکان نماز
. عوامل درونی شاید تأثیر این عوامل در رفتار ما بیشتر از عامل های شناخت باشد. احساسات، تمایلات و غرایز عواملی هستند که میل به حرکت را در انسان به وجود می آورند و عشق به انجام کار را ایجاد می کنند. تا این عوامل نباشند کار انجام نمی گیرد. انسان با این که به یقین می داند که مثلاً فلان غذا برای بدن او مفید است معمولا تا اشتها نداشته باشد سراغ خوردن آن غذا نمی رود. هرچند شخص بداند فلان ...
تقویت آموزه های تربیتی در خانواده با بهره گیری از کلام و سیره حضرت زهرا(س)
محبت سیراب نشده باشد، مراحل رشد و تعالی روحی او با مشکل روبرو خواهد شد و با توجه به تأثیر پذیری جسم از روح، در روند رشد جسمی نیز دچار مشکل خواهد شد؛ در واقع سیراب شدن کودک از محبت سبب رشد و خلاقیت کودک و کسب اعتماد به نفس و عزت نفس می گردد، لذا روش محبت از مهم ترین مباحث تربیتی محسوب می شود. استاد جامعه الزهرا(س) ادامه داد: خانواده به عنوان اولین محیطی که کودک در آن حضور دارد، مهمترین نقش ...
فواید شگفت انگیز این خوراکی بدبو برای بدن
، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت . - آنهایی که غده تیروئیدشان کم ترشح می کند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داتشن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می کند . - شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند . - شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است. - شلغم پخته بهترین دارو ...
فال روزانه شخصی / 30 دی + فیلم
آشنایان ثابت نمایید که از هر فرصتی برای محبت به دیگران بهره می گیرید. روحیه ای خلاق و مبتکر دارید و فکرهای نوآورانه ای به ذهن تان رسیده است، امروز بهترین زمان برای نوآوری است و مطمئن باشید نوآوری که به فکر انجام آن هستید، راه شما را برای موفقیت و پیشرفت فراهم خواهد کرد. امروز زمان برای شما سریع تر از همیشه خواهد گذشت. همسر یا عشق زندگی تان امروز کاری را برای رضایت و خوشنودی شما انجام می دهد. ...
استخوان های ما از چی تشکیل شدن ؟
سلول های خونی قرمز و سفید نقش دارند. سلول های خونی سفید در مغز استخوان از عفونت های استخوانی جلوگیری می کنند. در مغز استخوان گلبول های سفید و قرمز و پلاکت ها ساخته میشوند. سلول های استخوانی سبب ترشح هورمون استئوکلسین می شوند و در تنظیم قند و چربی موثرند. استخوان، مواد معدنی مثل کلسیم و فسفر را که برای عملکرد صحیح سلول ها در بدن موثر هستند، ذخیره می کنند. چربی هایی که در سلول های بافت زرد استخوان ذخیره می شوند، عاملی برای ذخیره انرژی هستند. منبع: ...
با این روش بدون صرف هیچ هزینه ای جوان بمانید
تا جایی که می توانیم از چربی ها دوری کنیم اما چربی های سالم هرگز عاملی برای چاقی و چربی بدنتان نیستند . بیش از حد غذا خوردن و ژنتیک می تواند در چاقی موثر باشد، نه چربی سالم . چربی برای بدن هرکس تا حدودی ضروری است و هورمون رشد و عملکرد غشای سلولی را رهبری می کند . امگا3 موجود در غذاهایی مثل اووکادو و اجیل باعث می شود که بدن شما از پیری و ضعیف شدن دور باشد . 13. کورتیزول را ...
غیرتی شدن جالب محمدرضا گلزار برای خواهر و مادرش / عکس دیده نشده از خانواده محمدرضا گلزار
برنامه اش را دچار حاشیه های زیادی کرد. محمدرضا گلزار در عرصه مدلینگ: محمدرضا گلزار با توجه به علاقه زیاد به دنیای مد و مدلینگ توانست در سال 1380 به عنوان اولین مرد فتومدل بعد از انقلاب ظاهر شود. فعالیت محمدرضا گلزار در ورزش: به ورزش های اسکی، والیبال، بیلیارد و شنا علاقه دارد. کارت مربیگری اسکی دارد. به گفته خود محمدرضا گلزار، از 6 سالگی والیبال را دنبال می ...