علائم اولیه بیماری ام اس - رکنا
سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل گزگز مداوم پا
نصف جهان: احساس سوزن سوزن شدن در پا نشانه ای شایع است و به طور معمول به مشکلی جدی اشاره ندارد. با این وجود، اگر این احساس پس از کاهش فشار بر اعصاب همچنان برای مدت زمانی طولانی ادامه می یابد یا با علائم دیگر مانند مشکلات تعادل، ضعف، درد یا تغییر در بینایی همراهی می شود، ممکن است مساله ای جدی تر در جریان باشد و مراجعه به پزشک بهترین اقدام است. در ادامه با برخی دلایل احساس سوزن سوزن شدن پا بیشتر ...
علائم و نشانه های سرگیجه و نحوه درمان آن
...> _چشم ها، که به شما کمک می کند مشخص کنید، بدنتان در کجا است و چگونه حرکت می کند. _اعصاب حسی که پیام ها را به مغز شما درباره حرکات بدن و مواضع ارسال می کنند. _گوش داخلی که خانه حسگرهایی هستند که به کشف حرکت جاذبه و عقب و جلو کمک می کنند این حس غلطی است که محیط شما در حال چرخش و یا حرکت است. با اختلالات گوش داخلی، مغز شما سیگنال ها را از گوش داخلی دریافت می کند که با ...
18 نشانه اینکه میگرن دارید
...> افرادی که میگرن دارند اغلب اورا را تجربه می کنند. رایج ترین اورا ها بصری هستند و فرد نور های چشم زن، نقطه ها یا خطوطی می بیند. اورا معمولاً 5 دقیقه تا 1 ساعت طول می شد و 60 دقیقه بعد سردرد های میگرنی آغاز می شوند. افسردگی، ناراحتی یا هیجان تغییر حالات خلقی نیز می تواند یکی از نشانه های میگرن باشد. بعضی بیماران ناگهان احساس افسردگی و ناراحتی شدید می کنند در حالیکه هیچ دلیلی برای افسردگی ...
علل گرسنگی و ضعف دوران بارداری چیست؟
متوجه خواهید شد که بیماری صبحگاهی شما تمام شده است و این گرسنگی شروع شده. علل اصلی گرسنگی در بارداری دلیل این کار چیست؟ خوب، این واقعا نشانه سلامتی است که نوزادتان در حال رشد است و بدنتان برای تغذیه بیشتر طلب می کند. دلیل دیگر این گرسنگی مزمن این است که ممکن در سه ماهه اول شما مقداری از وزن خود را از دست داده باشید که مستقیما با حالت تهوع مرتبط است. چنانچه در این ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
ویتامین ها و مواد مغذی را تا جایی که امکان دارد با تغذیه سالم بدست آورید – و منابع غذایی در اغلب اوقات بهتر از مکمل های ویتامینی عمل می کنند چون بهتر جذب بدن می شوند. در این مقاله کلید مصرف مواد مغذی مناسب و بهترین روش های برای بدست آوردنشان بعد از 40 سالگی را در اختیارتان می گذاریم: 1. ویتامین B12 به محض این که وارد 40 سالگی می شوید ( و به خصوص بعد از 50 سالگی ) باید مراقب ...
این غذاها را به هیچ عنوان دیابتی ها نخورند!
... وقتی هورمون های تیروئید، لپتین، انسولین و کورتیزول شما از کار بیفتند خودتان نیز از کار می افتید. یکی از نشانه های شایع عدم تعادل هورمونی و الگوهای مقاومتی قند خون خارج از کنترل است. بالا و پایین رفتن خارج از کنترل قند خون باعث می شود احساس بهم ریختگی کنید: تحریک پذیر، خسته و احساس خشم در نبود غذا به شکلی که نمی توانید جلوی خوردنتان را بگیرید. بسیاری از بیماران من سعی می کنند الگوی سالم غذا ...
چگونه پاهای خود را گرم کنیم+ دلایل سردی پا
قرار دارند، تشکیل شده است. این سیستم مسئول ارسال سیگنال از مغز و نخاع به دیگر قسمت های بدن است. علائم نوروپاتی محیطی اغلب ابتدا در پاها ظاهر می شوند و افراد بسیاری سردی پاها را در این زمینه گزارش کرده اند. همچنین، فرد ممکن است گزگز، سوزش، یا خارش را در پاهای خود احساس کند. دیابت، یکی از دلایل شایع نوروپاتی محیطی است. از دیگر عوامل خطر برای این شرایط می توان به موارد زیر اشاره ...
آزیترومایسین و دانستنی هایی درباره این آنتی بیوتیک
- سردرد - احساس سرگیجه یا خستگی - تغییرات در حس چشایی عوارض جانبی جدی عوارض جانبی جدی آزیترومایسین نادر هستند. در صورت مواجهه با موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید: - سینه درد یا ضربان قلب سریع تر یا نامنظم - زردی پوست یا قسمت سفید چشم ها، مدفوع رنگ پریده، ادرار تیره - اینها می توانند نشانه های مشکلات کبدی یا کیسه صفرا ...
پیری و آثار منفی آن بر پاهای انسان
...> - چاقی - انگشت چکشی - انحراف شست - آسیب دیدگی کف یا قوزک پا در گذشته یکی دیگر از شرایط پا که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، نقرس است. نقرس نوعی اختلال التهابی است که به واسطه انباشت کریستال های اسید اوریک اطراف یک مفصل شکل گرفته و موجب درد حاد و اغلب ناتوان کننده می شود. این شرایط بیشتر انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار می دهد. مشکلات گردش ...
یگانگی اصفهان در هنر نقده دوزی؛ هنری که از چشم چینی ها دور ماند
گران است. استاد دوخت های سنتی در خصوص دیگر دلیل فراموشی این هنر تصریح کرد: نقده دوزی از بین شاخه های مختلف رشته های سوزن دوزی دوخت مشکلی دارد؛ چرا که نخ نقده از رشته های عریضی که مغز آن نقره و دور آن آب طلا دارد ساخته شده و در دوخت دچار گره و پیچ و تاب می شود. پورغدیری گفت: متاسفانه کار ساخت نخ نقده تنها در یک کارگاه سنتی و قدیمی در اصفهان انجام می شود که با تعطیلی این کارگاه در ...
نحوه مقابله با بیماری کرون
طولانی مدت روش هایی وجود دارد و نشانه های این بیماری از خفیف تا شدید می باشد که در اغلب موارد کم کم پیشرفت می کند، اما در برخی موارد به شکل ناگهانی ظاهر می شود. اولین نشانه های کرون تب خستگی اسهال زخم در دهان مشاهده خون در مدفوع کاهش اشتها و از دست دادن وزن کرامپ و درد شکمی درد یا خارج شدن ترشحات ناشی از التهاب در نزدیکی یا اطراف مقعد از طریق ...
افسرگی حاد چه بلایی بر سر بدنمان می آورد؟
جسمی و یا احساس کند بودن -انرژی کم یا خستگی -احساس بی ارزش بودن یا گناه -تمرکز بر روی مشکلات تمرکز و یا تصمیم گیری -افکار سرزده از مرگ و یا خودکشی علاوم بین افراد فرق می کنند و ممکن است در طول زمان تغییر کنند، برای تشخیص افسردگی یک فرد باید پنج یا چند نشانه داشته باشید که در طول دوره 2 هفته ای وجود دارد. افسردگی حاد چیست؟ ...
روده و عاداتی که به سلامت آن آسیب می زنند
حلقه های پیاز سرخ شده از جمله خوراکی های محبوب هستند که از مضرات آنها برای سلامت بدن خود آگاه هستیم، اما اغلب به دلایل مختلف مانند کمبود وقت یا صرفا لذتی که از خوردن آنها می بریم، توجه چندانی به جنبه های منفی نمی کنیم. این قبیل غذاها از محتوای فیبر چندانی برخوردار نیستند و همچنین مصرف آنها به میزان زیاد موجب تحریک بیش از حد روده ها شده و می تواند به شرایطی مانند اسهال و یبوست منجر شود. ...
چگونه از طرز پیامک دادن زنان، متوجه قهرشان بشویم؟
کلماتی این چنین در پیامها زنان بیشتر دیده می شود. از نظر محتوایی نیز پیامهای مردان با زنان متفاوت است . مردان اغلب در مورد مضوعات غیرشخصی و ملموس پیام می فرستند اما محتوای پیام زنان بیشتر احساسی و اجتماعی است. به جز این موارد خانمها خود را موظف می دانند که پاسخ پیام را هر چه سریعتر ارسال کنند اما برخی از مردان ، الزامی در این رابطه احساس نمی کنند. پیامک زدن زن و مرد ...
خواصی از اسید فولیک که شاید از آن ها بی اطلاع باشید
دوز از دست رفته داروی اضافی مصرف نکنید. اگر فکر می کنید بیش از حد از این دارو استفاده کرده اید، فوریت های پزشکی را جستجو کنید. علائم مصرف بیش از حد ممکن است شامل بی حسی یا سوزن سوزن شدن، درد دهان و زبان، ضعف، احساس سردرگمی، احساس خستگی یا مشکل در تمرکز باشد. دستورالعمل پزشک خود را در مورد هرگونه محدودیت در غذا، نوشیدنی یا فعالیت دنبال کنید. در صورت وجود ...
اختلال عاطفی فصلی(SAD) را بشناسیم
این نوع افسردگی هر ساله در زمان خاصی بروز می کند، معمولاً در اواخر پاییز یا اوایل زمستان و زمانی که با کوتاه شدن روز، نور خورشید کمتر می شود. برخی افراد در بهار یا اوایل تابستان به آن مبتلا می شوند، اما این موارد طبیعی نیست. 2٫ علائم آن چیست؟ اکثر مواقع در روز ممکن است احساس خستگی، تنبلی و بی حوصلگی کنید. گاهی اوقات ممکن است یک بار در هفته اتفاق بیفتد. ممکن است در این دوران ...
بیماری پارکینسون و علائم آن را بشناسیم
در هر فرد متفاوت باشد. شروع علائم اولیه ممکن است خفیف بوده و مورد توجه قرار نگیرد. بیماری اغلب از یک طرف بدن شروع شده و معمولاً حتی بعد از شروع علائم در هر دو طرف فرد، علائم در همان طرف شدید تر از طرف مقابل می باشد. نشانه های پارکینسون ممکن است شامل موارد زیر باشد: • رعشه یا لرزش که معمولاً از یک اندام، دست یا انگشتان شروع می شود. ممکن است انگشت شست و سبابه را ناخودآگاه به ...
بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست
واقعاً لازم است از ملین استفاده کنید، نه اغلب. بدنتان را تمرین دهید که دفع کند این هم یک نکته ی خنده دار: آیا می دانستید شما می توانید بدنتان را تمرین بدهید تا هر وقت خواستید دفع کند؟ این موضوع شاید برای خیلی ها تازگی داشته باشد اما برخی پزشکان عقیده دارند شدنی است. آن ها به این کار شرطی کردن روده ها می گویند که از طریق آموزش دادن بدن برای تشخیص زمان دستشویی رفتن می شود. ...
آیا تصمیم به ترک اعتیاد دارید؟
سلامت نیوز :بنظر شما اولین گام برای ترک اعتیاد چیست؟ غلبه بر وسوسه مصرف مجدد مواد مخدر، آن هم در روزهای ابتدایی که فرد درد شدیدی را احساس می کند، یکی از مهم ترین گام ها در پروسه ترک اعتیاد است که با گذشت زمان و تقویت قوای جسمانی و عدم احساس نیاز شخص به مواد مخدر به تدریج کمتر خواهد شد، به طوری که شخص رغبتی به مصرف مواد مخدر ندارد. تمایل به مصرف مجدد مواد مخدر پس از اولین تجربه ، به ...
افسردگی سالمندان را جدی بگیرید
دانند این خلا را چگونه پر کنند. این وضعیت مکن است به حس بی هدفی و نومیدی بینجامد که اغلب در ایجاد افسردگی نقش دارد. نشانه های افسردگی را نادیده نگیرید نخستین گام به سوی مواجهه با افسردگی این است که علائمتان را بازشناسید و آنها را نادیده نگیرید. اگر در اغلب روزها دست در دو هفته گذشته دچار چندین علامت از علائم زیر بودید، ممکن است افسرده شده باشید و باید کمک بخواهید ...
آیا میدانیدترشحات و لکه بینی قهوه ای نشانه چیست ؟
شده جلوگیری کند. برخی از دلایل ترشحات قهوه ای رنگ از جمله یائسگی مشکلی ندارند. با این حال، ترشحات می تواند نشانه ای از عفونت مخمر یا یک عفونت مقاربتی مانند سوزاک یا کلامیدیا باشد که به درمان نیاز دارد . ترشحات قهوه ای رنگ همچنین می تواند نشانه ای از شرایط التهابی مانند سرویسیت یا واژینیت باشد. در موارد نادر، ترشحات قهوه ای می تواند نشان دهنده سرطان دهانه رحم نیز باشد. چنان ...
از روانشناسی رنگ سیاه چه می دانید؟
تجاری خود استفاده می کنند. وقتی صحبت از قشر بالای جامعه در میان باشد، می بینیم که مدت ها است رنگ سیاه نشانه قدرت است. ویژگی های منفی رنگ مشکی با این حال، بسیاری از رنگ سیاه به عنوان نمادی برای همه چیز های منفی استفاده می کنند. در طول تاریخ، این رنگ غم انگیز، به مرگ و اتفاقات شیطانی و همه چیز های بد گره خورده است و احساساتی مانند عصبانیت، پرخاشگری، ترس و غم و اندوه را برمی انگیزد. ...
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند
ضایعه پوستی اگر بیشتر از 6 میلی متر باشد علامت هشدار است. تغییر در ضایعه پوستی یعنی یک ضایعه پوستی از نظر اندازه، شکل، سطح آن، رنگ آن و دیگر نشانه ها تغییر کند. تنگی نفس می تواند این احساس را به شما بدهد که انگار پله های زیادی را بالا رفته اید یا ورزش کرده اید. تنگی نفس باعث می شود احساس کنید برای یک تنفس کامل باید کلی زحمت بکشید. هر چند تنگی نفس همیشه هم نشانه ی یک مشکل جدی نیست، اما ...
لرزش دست ها؛ دلایل و درمان
این اتفاق می افتد، ممکن است علائمی داشته باشید که شامل لرزش در دست یا سایر قسمت های بدن شما می شود. درمان: دارو متداول ترین روش برای درمان ام اس است. یک فیزیوتراپیست یا کاردرمانگر نیز می تواند به شما کمک کند روش هایی را برای مدیریت علائم خود یاد بگیرید. B12 نقش بسزایی در سالم نگه داشتن سیستم عصبی شما دارد. اگر گوشت یا تخم مرغ نمی خورید، شیر نمی نوشید، یا اگر دارو های خاصی مصرف می کنید ...
فواید اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
مورد نظر کم کنند، آن ها را رقیق می کنند. از پُرمصرف ترین روغن های حامل می توان روغن بادام شیرین، روغن جوجوبا، روغن نارگیل و روغن زیتون را نام برد. سرفه کردن نه تنها سینه و ریه ها را تحریک می کند، بلکه اغلب انرژی تان را نیز می گیرد. سرفه کردن یک واکنش حیاتی است که کمک می کند راه های هوایی شما از محرک ها و موکوس اضافی پاکسازی شوند. هر چند سرفه کردن مفید است، اما می تواند احساس خشکی و ...
فواید شگفت انگیز اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
آن استفاده کنید. کافی است آن را بو بکشید یا کمی از آن را روی مچ دستتان یا زیر بینی تان بمالید. تسکین خستگی و درد عضله بعد از یک روز سخت کاری، بدنتان ممکن است از سر تا پا دردناک شود. شاید هم بعد از تمرین و ورزش عضلاتتان درد بگیرد. بدن درد و احساس خستگی در روزهایی که سرماخورده اید یا آنفلوانزا دارید نیز عجیب نیست. پس می توانید از اسانس اکالیپتوس برای ماساژ بدنتان ...
حقایقی جالب که دید شما به جهان را تغییر می دهد! + تصاویر
. 4. اگر فکر می کنید گربه شما زیادی می خوابد، پس در مورد کوالا ها چه خواهید گفت؟ این پستانداران از 18 تا 22 ساعت در روز می خوابند! آن ها انرژی زیادی را برای هضم غذای مملو از فیبر خود صرف می کنند و چرت زدن روشی عالی برای بالا بردن این انرژی است. 5. آیا تا به حال هنگام گوش دادن به موسیقی مو های بدنتان سیخ شده است؟! در این حالت مغز شما دوپامین آزاد می کند که یک ترکیب شیمیایی است که ...
نشانه ها و راهکار های درمانی اختلال دو قطبی
این حال، همان طور که دوره شیدایی به حالت افسردگی تغییر می کند، تمرکز روی وظیفه اغلب ناقص می ماند و انجام کار دشوار می شود. • شیدایی اغلب شامل مقادیر بسیار بالایی از انرژی است که ممکن است با یک رفتار پرخطر همراه باشد. به عنوان مثال، شخصی که یک دوره شیدایی را تجربه می کند ممکن است احساس کند که می تواند یک کار غیرممکن را انجام دهد. آن ها ممکن است همزمان چندین کار را بر عهده بگیرند و معتقد ...
چطور خودمان را ماساژ دهیم
...> ماساژهایی که توسط خودتان برای درمان انواع دردهای بدن و داشتن حس خوب می توانید انجام دهید شامل موارد زیر هستند. 1.اگر درد کف پاتان شما را می کشد: بهترین بخش در مورد این حرکت این است که شما می توانید آن را در زیر میز خود بدون توقف در هر کاری انجام دهید. شما می توانید به طور منظم از یک توپ تنیس استفاده کنید، اما آقای سیلبار یک توپ اسپیک را توصیه می کند، که باعث می شود در پاهای خود احساس راحتی ...
اگر مدام دچار خستگی و بی حالی هستید بخوانید
احساس کسالت و خستگی می کنید، برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است. تنفس نادرست این تنفس باعث می شود میزان اکسیژن وارد شده به مغز و بدن ما کاهش یابد و احساس خستگی و فرسودگی کنیم. به تنفس خود دقت کنید. زمانی که برای چند ساعت تحرک چندانی نداشته باشید تنفس سطحی به سرعت برایتان به صورت یک عادت در می آید. پس سعی کنیم در حین انجام کارهایی که تحرک چندانی ندارند به ...