خطر مرگ کبد با رژیم غذایی پرچرب - رکنا
خطر مرگ کبد با رژیم غذایی پرچرب
سایر منابع:
سایر خبرها
سرکه سیب و کاهش وزن
.... برخی افراد بر این باورند که نوشیدن سرکه سیب هنگام صبح به کاهش وزن کمک می کند. این ایده طی سال های اخیر از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است. اما به رغم فواید مختلفی که درباره استفاده از سرکه سیب گزارش شده است، شواهدی که از این ادعاها پشتیبانی می کنند بیشتر حکایتی هستند. برخی شواهد نشان می دهد که نوشیدن سرکه سیب ممکن است به کاهش وزن کمک کند. با این وجود، تایید این ...
طرز تهیه پنیر توفو در خانه
سکته مغزی برای 12 هفته، هر روز مکملی حاوی 80 میلی گرم ایزوفلاون دریافت کردند. پس از این مدت گردش خون این افراد تا 68 درصد بهبود یافت. مصرف روزانه 50 گرم پروتئین سویا موجب کاهش چربی خون شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 10 درصد کاهش می دهد. مصرف سویا در زنان یائسه با تاثیر مثبت بر شاخص توده بدنی (BMI)، انسولین ناشتا و کلسترول خوب به سلامت کلی آن ها کمک می کند. پنیر توفو ...
خطرات مرگ بار پفک برای سلامت بدن
همین دلیل خوردن پفک، سلامت انسان را تهدید می کند. در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده می شود که باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. علاوه بر این استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند، اغلب در محصول، بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات ایجاد می کنند که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن پفک شود. افزودن مقدار زیاد نمک ...
هوای پایتخت در وضعیت قرمز
سلامت نیوز :شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 151 قرار گرفته و هوای تهران برای همه گروه های جامعه آلوده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 151 قرار گرفته و هوای تهران برای همه گروه های جامعه آلوده و وضعیت قرمز است. همچنین ذرات معلق در روز های پایانی سال در حال جولان بوده و آلودگی هوا در تهران تشدید یافته است. همچنین شاخص کیفیت ...
افزایش احتمال مرگ ناشی از کرونا
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت به نقل از مهر ،مطالعه بیش از 412 هزار نفر در بریتانیا نشان می دهد بین شاخص توده بدنی (BMI) و سرعت راه رفتن با خطر ابتلاء به نوع شدید کووید 19 و مرگ ناشی از این بیماری ارتباط نسبی وجود دارد. تجزیه و تحلیل ها نشان داد افراد کُندرو با وزن عادی تقریباً 2.5 بار بیشتر با احتمال ابتلاء به کووید 19 شدید روبرو هستند و خطر مرگ شأن در صورت ابتلاء به این بیماری ...
رییس انجمن گوارش و کبد ایران خبر داد: بروز سالانه 12 هزار مورد جدید سرطان روده بزرگ و 5 هزار مرگ ناشی از ...
ریس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با اعلام بروز سالانه 12 هزار مورد جدید سرطان روده بزرگ و حداقل 5 هزار مرگ ناشی از آن در کشور نسبت به روند افزایشی این سرطان با پرخوری، چاقی و بی تحرکی ایرانی ها هشدار داد. به گزارش دیده بان علم ایران دکتر رضا ملک زاده، با اشاره به روند صعودی پیوسته سرطان روده بزرگ در بسیاری از کشورها گفت: طی سه دهه گذشته، بروز و مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ در جهان 10 ...
خواص چای یاس
سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از دیابت است. برخی تحقیقات پیامدهای مثبتی را برای سرطان ، بهبود روند هضم و خواص پایین آورنده کلسترول نشان داده اند. همچنین مشخص شده است که باکتری های مضر را از بین می برد و التهاب مزمن را تسکین می دهد. اطلاعات تغذیه ای چای یاس مانند بسیاری از چای ها ، چای یاس هیچ ارزش غذایی ندارد مگر اینکه شیر ، شکر یا سایر مواد غذایی را به آن اضافه کنید. ...
هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانیم
که فواید زیادی برای سلامتی دارد. رژیم غذایی کتوژنیک که به آن رژیم کتون زا یا رژیم پرچربی نیز می گویند، با درصد بالای چربی، پروتئین کافی و قند کم، بدن را وادار می کند تا به جای قند، از چربی برای تأمین انرژی استفاده کند. در حقیقت بسیاری از مطالعات نشان می دهد که این نوع رژیم غذایی می تواند به شما در کاهش وزن و بهبود سلامتی کمک کند. رژیم های کتوژنیک حتی ممکن است فوایدی در برابر دیابت، سرطان، صرع و ...
صبحانه خوب بهترین شروع برای یک روز پربار
چند میان وعده هم میل می کنند، معمولا بیشتر مستعد چاقی هستند اما افرادی که فقط یک یا دو وعده اصلی می خورند، استعداد چاقی کمتری هم دارند.درضمن آن هایی که صبحانه کامل میل می کنند، نسبت به افرادی که ناهار یا شام سنگین می خورند شاخص توده بدنی پایین تری هم دارند که نشان از سلامت بهتر دارد. علاقه مندان به خوردن صبحانه معمولا از آن هایی که کلا صبحانه نمی خورند کم وزن تر و خوش اندام تر هستند. ...
ارتباط آمادگی جسمانی زنان سالم با چربی سوزی بیشتر
هنگام انجام ورزش های استقامتی دارند را مورد تجزیه وتحلیل قرار داد. به به گزارش مدیکال نیوز،برای همه ما چگونگی چربی سوزی بدن به دلیل سلامت متابولیسم خوب، حساسیت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مهم است اما برای مسابقات ورزشی استقامتی، مانند دویدن یا دوچرخه سواری، چگونگی چربی سوزی بدن می تواند تفاوت بین موفقیت و شکست ایجاد کند. نتایج تحقیقات قبلی از همین گروه نشان ...
طرز تهیه ی دلمه قارچ با مرغ؛ سرشار از پروتئین
. قارچ ها در انواع پلو ها و خورش ها توسط افراد به مصرف می رسند. مناسب ترین روش مصرف قارچ در زمینه بهداشتی پخت آن ذکر شده است؛ چرا که با پختن و حتی بخارپز کردن قارچ به جای سرخ کردن می توان بسیاری از خواص و ارزش این ماده را حفظ کرد. باید در تهیه قارچ از بازار برای این نوع غذا قارچ های متوسط، سفت و سالم را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که قارچ استفاده شده در این دلمه از قارچ های خوراکی است و با ...
برگزاری اختتامیه طرح کوچ ( کنترل وزن و چاقی دانش آموزان ) در منطقه17
دانش آموزانی که در محدوده مجاز کنترل وزن نیستند توسط مشاوران تغذیه و تربیت بدنی مشاوره می شوند و امیدواریم که در پایان این طرح دانش آموزانی که در محدوده مجاز نیستند به حالت مطلوب برگردند. وی هدف از اجرای این طرح را دانش آموز سالم- مدرسه سالم وجامعه سالم دانست و گفت: دانش آموزان پس از سنجش اولیه شاخص توده بدنی و شناسایی، دانش آموزان دارای اضافه وزن ضمن امضای میثاق نامه اجرای طرح، آموزش ...
ارتباط چاقی با کووید 19 قطعی است
اطلاعات به دست آمده از تقریباً 150،000 افراد بزرگسالی که در سراسر کشور آمریکا به علت بیماری کووید-19 بستری شده بودند، نشان می داد که خطر ابتلاء شدیدتر به این بیماری با شاخص توده بدنی (BMI) افزایش می یافت. خطر مرگ و بستری شدن در بیمارستان در افراد با وزن زیاد و مبتلا به کرونا به ویژه در افراد کمتر از 65 سال زیاد بود. آنها می افزایند که یافته هایشان مبنی بر مدیریت پیشگیری جدی از کووید-19 ...
افراد کُندرو چهار برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از کووید19 هستند
سرعت پیاده روی خود گزارش شده با خطر ابتلا به مرگ و میر ناشی از کووید19 شدید و کووید19 را بررسی کردند. تجزیه و تحلیل نشان داد که راه رونده های آهسته با وزن طبیعی تقریباً 2.5 برابر بیشتر در معرض خطر کووید19 شدید هستند و 3.75 برابر بیشتر در خطر مرگ از راه رونده های سریع با وزن طبیعی هستند. پروفسور یتس، محقق اصلی این مطالعه و استاد فعالیت بدنی، بی تحرکی و سلامت در دانشگاه لستر گفت ...
متخصص اورولوژی در تهران : علائمی که باید به اورولوژیست مراجعه کرد
...> آزمایش PSA معمولاً به عنوان راهی برای تعیین وجود سرطان پروستات در مراحل اولیه انجام می شود. کاهش سطح PSA نیز می تواند نشان دهنده ی یک مسئله باشد. اگر تغییر در سطح PSA در جریان خون مشاهده شد، حتماً به یک متخصص اورولوژیست مراجعه کنید. سرطان کلیه تشخیص سرطان کلیه ممکن است دشوار باشد، زیرا به طور معمول این بیماری بسیاری از علائم را واضح نشان نمی دهد. یک متخصص اورولوژی ممکن است در ...
تقویت بیش از 36 هزار واحدی شاخص کل بورس
...، با افزایش 9455 واحدی معادل 2.90 درصد به رقم 336 هزار و 86 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 3088 واحدی معادل درصد، عدد 437 هزار و 928 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 2013 واحدی به رقم 285 هزار و 529 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 38478 واحد افزایش را رقم زد و به سطح یک میلیون و 815 هزار واحد رسید. همچنین شاخص بازار اول با 30434 واحد ...
خطر سرطان با ریفلاکس معده
وزن یا چاقی، بارداری و استعمال دخانیات هر یک از عوامل خطر ابتلا به بازگشت اسید به مری محسوب می شوند. محققان ارتباط ریفلاکس را با کارسینوم سلول سنگفرشی حنجره، نوعی سرطان در دستگاه هضم کشف کرده اند. این قسمت از بدن شامل اندام ها و بافت های دستگاه تنفسی و دستگاه گوارش فوقانی است. نویسندگان مطالعه حاضر خاطرنشان می کنند یافته های قبلی متناقض بوده است. آنها توضیح می دهند اکثر مطالعات قبلی با ...
رازهایی درمورد توت که نمی دانید
ابتلا به پیری زودرس پوست است. محافظت در برابر سرطان: آنتوسیانین و رزوراترول موجود در این میوه ها خطر ابتلا به سرطان های مری، دهان، سینه و کولون را کاهش می دهد. یک مطالعه آزمایشگاهی نیز نشان داده که همه انواع توت اثرات حفاظتی قوی بر روی سلول های سرطانی کبد دارند. ابتلا به بیماری چین و چروک خطر ابتلا به سرطان سلامت وزن توت ...
ورزش دوران بارداری و کاهش خطرات تهدیدکننده سلامت فرزندان
سلامت نیوز :نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش در دوران بارداری، مادران را قادر می سازد تا احتمال بیشتر ابتلا به بیماری دیابت و سایر بیماری های متابولیک فرزندان خود را کاهش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بررسی بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که ورزش مادران در بارداری از انتقال بیماری های متابولیکی (زمانی رخ می دهد که واکنش های شیمیایی غیرطبیعی، فرایند متابولیک طبیعی ...
چگونه بفهمیم کمبود وزن داریم؟
...: مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فرمولی که افراد ببینند در محدوده وزن طبیعی قرار دارند یا خیر گفت: شاخصی به نام نمایه توده بدنی (BMI) وجود دارد که از تقسیم وزن بر مجذور قد به متر محاسبه می شود.اگر این عدد کمتر از 19 باشد فرد کمبود وزن دارد. از 19 تا 24.9 وزن فرد در محدوده نرمال است. بین عدد 25 تا 29.9 اضافه وزن دارد. از 30 تا 34.9 فرد چاقی درجه 1 دارد و از 35 تا 39.9 چاقی ...
ارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا/ بهترین میوه ها برای صبحانه
برای پیشگیری از رژیم غذایی چرب تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان سوئدی بر روی موش ها نشان می دهد که با استفاده از روش درمانی ASO می توان اثرات مخرب سلامتی رژیم غذایی چرب را کاملاً کاهش داد. در حقیقت، موش هایی که پس از مصرف رژیم غذایی پرچرب به دیابت، بیماری کبد چرب و چاقی مبتلا شدند، با این روش درمانی به طور کامل سلامت طبیعی خود را به دست آوردند. در همین حال، موش هایی که این روش ...
30 درصد دانش آموزان کرمانشاهی دارای اضافه وزن هستند
بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه تصریح کرد: در شاخص BMI، از محدوده 18.5 الی 25 وزن متعادل محسوب می شود اما این محدوده برای سنین مختلف ممکن است متفاوت باشد و از محدوده 25 تا 30 شخص دارای اضافه وزن و از 30 به بالا فرد دارای چاقی خطرناک است و خطر ابتلاء به بیماری دیابت و فشار خون و... در این افراد بیشتر است. پروین بیان کرد: تا قبل از شیوع ویروس کرونا 21 درصد دانش آموزان ...
چاق نشوید تا کرونا نگیرید
شرایطی است که به طور قطع خطر ابتلای حاد به کووید-19 را افزایش می دهد. مطالعات اخیر نشان می دهد که شاخص توده بدنی بالا خطر اصلی برای ابتلای شدید به کووید-19 است. در حقیقت، غیر از سن، اضافه وزن نیز می تواند خطرناک ترین عاملی باشد که منجر به بستری شدن در بیمارستان و مرگ ناشی از ابتلا به می شود. مطالعه جدید CDC روی 148 هزار و 494 بزرگسال بین ماه های مارس و دسامبر سال گذشته در یک ...
آسمان پایتخت در تسخیر آلودگی
سلامت نیوز :شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 141 قرار گرفته و هوای تهران برای گروه های حساس جامعه آلوده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 141 قرار گرفته و هوای تهران برای گروه های حساس جامعه آلوده است. همچنین ذرات معلق در روز های پایانی سال در حال جولان بوده و آلودگی هوا در تهران تشدید یافته است. همچنین شاخص کیفیت هوا طی 24 ...
دانش آموزان موفق در اجرای طرح کوچ تجلیل شدند
...> وی افزود: در مرحله اول پایش قد و وزن دانش آموزان جهت تعیین شاخص توده بدنی (BMI) آنان انجام شد که در این مرحله 97 درصد دانش آموزان استان معادل 279 هزار و 16 نفر پایش شدند که از این نظر جز 5 استان برتر کشور قرار گرفتیم . معاون تربیت بدنی و سلامت استان در مورد تحلیل وضعیت وزنی دانش آموزان بر اساس غربالگری اولیه گفت: با توجه به BMI مشخص شده هر دانش آموز، تحلیل ها نشان می دهد 27.7 درصد دانش ...
رشد 9 هزار واحدی شاخص کل بورس
به گزارش تجارت گردان به نقل از ایبِنا ، امروز تالار شیشه ای، در معاملات سومین روز هفته (دوشنبه بیست و پنجم اسفندماه ماه 99)، شاهد روند صعودی اکثر شاخص های منتخب بود. به گونه ای که شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 2363 واحدی معادل 0.73 درصد به رقم 327 هزار و 23 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 545 واحدی معادل درصد، عدد 434 هزار و 836 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز ...
بورس بر مدار صعود
شاخص کل بورس در روز دوشنبه 25 اسفند و در پایان معاملات با رشد 9 هزار و 66 واحدی همراه شد و به 1 میلیون و 254 هزار و 252 واحد رسید. شاخص هم وزن امروز نیز همانند شاخص کل رشد داشت و با 545 واحد عدد 434 واحد را نشان داد. به گزارش گسترش نیوز ارزش معاملات نیز 64 هزار و 608 میلیارد شد. در معاملات امروز نمادهای " فارس "، " تاپیکو " و " کچاد " به ترتیب با 2560، 1036 و 1002 واحد بیشترین تاثیر مثبت بر شاخص را ثبت کردند. پرتراکنش ترین نمادهای بورسی نیز " برکت "، " غزر " و " اپال " بودند. منبع: اختصاصی گسترش نیوز ...
طرز تهیه حلیم شیر خامه خوشمزه و پرطرفدار
...، 1 میلی گرم آهن و 9 میلی گرم کلسیم است. حلیم به دلیل داشتن گندم، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس دار که فیبر زیادی دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه نیز موثر خواهد بود. فیبر موجود در گندم سبوس دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش ...
از تغذیه ناسالم تا سرطان راهی نیست
کالری خالی هستند. به عقیده کرمی مواردی که در بالا گفته شد، باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. ولی برای داشتن رژیم غذایی سالم و وزن متعادل و مناسب، باید علاوه بر مصرف این مواد، مصرف مواد خاص دیگری را به حداقل برسانید. این مواد شامل الکل، غلات تصفیه شده، چربی های جامد، چربی های اشباع، چربی های ترانس، نمک و قند می شوند. بشقاب تان را با سبزیجات پُر کنید وی تصریح کرد: قبل از ...