خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست
برای برخی انسان ها مانند یک ملین (ضدیبوست) عمل می کند. 3- دانه های چیا دانه های چیا بسیار کوچک، اما قوی هستند. هر 30 گرم از دانه های چیا دارای بیش از 10 گرم فیبر است که می تواند 42 درصد نیاز روزانه بدن را تامین کند. دانه های چیا پس از تماس با آب، متورم و بزرگ شده و مانند ژله عمل می کند. این عمل باعث می شود مدفوع نرم شده و عبور آن ها از روده و دفع آن آسان شود. اگر
خواص چای یاس
ژورنال کلینیک تغذیه آمریکا نشان می دهد که مصرف چای یاس به طور گسترده ای دارای خواص پیشگیری از سرطان است ، زیرا آنها حاوی پلی فنول، مانند اپی گالوکاتکین گالات (EGCG) هستند. پلی فنول ها مانند EGCG خطوط اصلی دفاعی در برابر رادیکال های آزاد و سایر مهاجمان مضر یا سرطان زا در بدن هستند. ثابت شده است که چای سبز با یاس خطر ابتلا به سرطان سینه ، سرطان ریه و بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد. • چای
ماکارونی رژیمی با فیبرهای خوراکی محلول و نامحلول تولید شد
به گزارش خبرنگار مهر ، در سال های اخیر، فیبرهای رژیمی به علت اثرات فیزیولوژیکی و متابولیکی مفیدی که دارند مورد توجه زیادی قرار گرفته اند. فیبرهای رژیمی بخشی از مواد گیاهی در رژیم غذایی هستند که به هضم آنزیمی مقاوم بوده و در روده کوچک و در برخی از موارد در روده بزرگ هضم نمی شوند و هیچ کالری ایجاد نمی کنند. رژیم های غذایی غنی از فیبر دارای اثر مثبت بر سلامت هستند و می توانند در غذاهای
در صورت داشتن اسهال چه غذاهایی بخوریم و نخوریم؟
مایعات راحت تر است و می تواند به جلوگیری از تحریک روده کمک کند. مایعاتی که هنگام اسهال می نوشید: آب، آب سیب، آب میوه رقیق شده، چای یا قهوه ضعیف، بدون کافئین، بستنی های منجمد و ژلاتین در صورت ابتلا به اسهال، 5 نوع ماده غذایی که باید از خوردن آنها خودداری کنید شامل موارد زیر هستند: غذاهای پر چرب محصولات لبنی غذاهای تند غذاهای قندی غذاهای نفاخ
خطرات مرگ بار پفک برای سلامت بدن
سدیم مورد نیاز روزانه و 15 درصد از چربی کل است. حال اگر یک بسته بزرگ پفک را در نظر بگیرید این مقادیر به طرز چشمگیری افزایش یافته و هیچ ارزش غذایی مثبتی ندارد؛ علاوه بر این، پفک ها محصولاتی فرآوری شده هستند که دارای طعم و رنگی مصنوعی می باشند. اولین ماده موجود در پفک، پوسته ذرت غنی شده است که می تواند به معنای پوسته ذرت حاوی سولفات آهن، نیاسین، ریبوفلاوین و فولیک اسید باشد. سولفات آهن برای
علایم کرونای انگلیسی در کودکان؛ آنها ناقلان اصلی هستند
ایسنا نوشت: متخصص کودکان و فوق تخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران گفت: با استناد به گزارش های جهانی موارد ابتلا و مرگ و میر کودکان مبتلا به ویروس جهش یافته کرونا (کرونای انگلیسی) افزایش یافته و با علائمی همچون بی اشتهایی، سرفه، اسهال، استفراغ و ... بروز می کند. مهران موحد محمدی با اشاره به تفاوت هایی که در ویروس جهش یافته کرونا نسبت به قبل اتفاق افتاده
نقش سبک زندگی در بروز بیماری ها
بالا)، خطر قلبی عروقی است که توسط آترواسکلروتیک اندازه گیری می شود. محققان دریافتند که عوامل خطر CVD سنتی مانند سن، جنس و وضعیت استعمال دخانیات هر یک با سرطان در ارتباط هستند. علاوه بر این هر 5 درصد افزایش در ارزیابی خطر 10 ساله ASCVD با 16 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه بود و شرکت کنندگانی که در بالاترین یک سوم میزان پپتیدهای ناتریورتیک قرار داشتند، 40 درصد خطر ابتلا به سرطان
هر آنچه باید در مورد انواع فتق بدانید
ناشی از صدمه یا جراحی سرفه مزمن یا اختلال مزمن انسداد ریوی ورزش شدید یا وزنه برداری سنگین بارداری به ویژه داشتن چند بارداری یبوست که باعث تحریک فشار هنگام دفع می شود اضافه وزن یا چاقی مایعات در شکم همچنین موارد خاصی وجود دارد که خطر ابتلا به فتق را افزایش می دهد، عبارتند از: سابقه شخصی یا خانوادگی فتق
عوارض مصرف زنجبیل
ناطقان: زنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار می گرفت. با این حال ، این گیاه دارویی دارای عوارض جانبی نیز است. ممکن است با برخی داروها و مکمل ها تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث اسهال و مشکلات قلبی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد. این گیاه ممکن است فشار خون را بیش از حد کاهش دهد.
کاهش خطر مرگ با این خوراکی های خوشمزه
ارتباطی با مرگ مصرف کننده آن نداشت. محققان در این بررسی صرفا ارتباط بین رژیم غذایی و مرگ و میر را بررسی کردند. اگرچه آنها سایر فاکتورهای مربوط به سلامتی مانند سن و فعالیت بدنی را هم در نظر گرفتند اما رژیم های غذایی افراد را کنترل نداشتند. بنابراین، نتایج نمی تواند ثابت کند که خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، خطر مرگ را کاهش می دهد. در عین حال، توصیه های برگرفته از نتایج تحقیقات آنها حاکی از آن است که مصرف دست کم 5 وعده میوه و سبزیجات در یک شبانه روز می تواند کمک شایانی به سلامتی افراد در سنین مختلف کرده و در بلندمدت خطر ابتلا به بیماری ها مرگبار را کاهش دهد. ...
16 اتفاق مهم جهان در سال 99 / تصاویر
در 28 آگوست سال 2020، بازیگر نقش پلنگ سیاه در فیلمی با همین نام، چدویک بوزمن پس از مبارزه ای 4 ساله با سرطان روده بزرگ در نهایت تسلیم شد. مرگ بوزمن به دلیل نقش آفرینی او در فیلم های پر تماشاگر و این موضوع که او بیماریش را از هوادارانش پنهان نگه داشته بود، بسیاری از طرفداران سینما در سراسر دنیا را شگفت زده کرد. چدویک بوزمن در زمان مرگ 43 ساله بود. آتش سوزی های گسترده در ساحل
نوآوری های پزشکی در سالی که گذشت+ عکس
مصنوعی یکی از مهمترین فعالیت های شرکت گوگل، توسعه هوش مصنوعی برای تشخیص سرطان ریه بود. این فناوری با استفاده از 45 هزار تصویر سی تی اسکن بیماران مبتلا به سرطان ریه، موفق شد خطا در تشخیص نادرست این بیماری را 11 درصد کاهش دهد. استفاده از این فناوری دقت تشخیص سرطان ریه را افزایش داده است در این صورت می توان روش درمان مناسب فرد را به موقع انتخاب کرد و جان او را نجات داد. ساخت قلب
همه دردسرهای یائسگی
سیگار، بیماری قند، کلسترول و چربی بالای خون و چاقی از این عوامل خطرساز می باشند. 5- پیشگیری از سرطان در دوران یائسگی: خطر سرطان با افزایش سن در بیشتر سرطان ها افزایش می یابد و ازاین جهت در دوران یائسگی این مسئله باید موردتوجه بیشتری واقع شود. در تمام خونریزی مای غیرطبیعی در دوران بعد از یائسگی باید سونوگرافی واژینال جهت بررسی ضخامت رحم و اندازه تخمدان ها، جهت رد سرطان رحم و
طرز تهیه پنیر توفو در خانه
می دانند. گرچه وجود سویا در رژیم غذایی از کودکی بیشترین تاثیر را دارد، اما نمی توان فواید مصرف آن در سنین بالاتر را نادیده گرفت. کاهش ریسک سرطان دستگاه گوارش مصرف بالای پنیر توفو ریسک ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را در مردان تا 61 درصد کاهش می دهد. این آمار در زنان تا 59 درصد بوده است. کاهش ریسک سرطان پروستات در مردان با مصرف پنیر سویا یا توفو مردانی
نوشابه احتمال فوت را در مبتلایان به سرطان پستان افزایش می دهد!
نوشابه احتمال فوت را در مبتلایان به سرطان پستان افزایش می دهد! 26 اسفند 1399 ساعت: 08:12 خانم های مبتلا به سرطان پستان که 5 نوبت یا بیشتر در هفته نوشابه مصرف می کنند، با احتمال خطر بالاتر فوت مواجه هستند. نتایج مطالعه ای که طی 25 سال روی 100 هزار خانم انجام شد، نشان می دهد خانم هایی که روزانه نوشابه مصرف می کنند 20 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
ریفلاکس معده سبب این سرطان ها می شود
محققان امیدوارند در صورت تایید نتایج می توانند با بررسی و پیگیری علائم بیماران مبتلا به بازگشت اسید به مری از تغییر وضعیت آن به بدخیم جلوگیری کنند. علائم بازگشت اسید به مری بازگشت اسید به مری، نوعی بیماری مزمن دستگاه گوارش است که باعث می شود محتویات معده به مری برگردد. محققان تخمین می زنند بازگشت اسید به مری 8.1 درصد تا 27.8 درصد افراد در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می
خوردن فلفل برای این افراد ممنوع!
کاپسایسین یک ماده فعال در فلفل است که موجب التهاب بافتی می شود و اگر به مقدار زیاد استفاده شود می تواند به لایه مخاطی معده و روده آسیب جدی وارد کند. به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، فلفل یکی از سبزی های مورد علاقه در جهان است، اما به علت تندی و طبع گرمی که دارد برای همه افراد توصیه نمی شود. توجه کنید که این افراد نباید فلفل بخورند. فلفل یکی از سبزی های مورد علاقه در جهان است
غذاهایی که باعث یبوست می شوند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : چه عواملی باعث یبوست می شود؟ وظیفه اصلی روده/ روده بزرگ جذب آب از مواد غذایی باقیمانده حین عبور از سیستم گوارش است سپس مدفوع ایجاد می کند. عضلات روده بزرگ در نهایت مواد زائد را از طریق راست روده خارج می کنند تا دفع شوند. اگر مدفوع بیش از حد در روده بزرگ باقی بماند سفت می شود و دفع آن مشکل و باعث یبوست می شود. یکی از بهترین راه های
سرطان سومین عامل مرگ در کشورهای در حال توسعه/ تشخیص به موقع بیماری در درمان بسیار مؤثر است/ سرطان های ...
به آن مبتلا می شوند، اما بعضی از انواع سرطان ها هستند که احتمال ابتلا به آن ها در مردان بیشتر است. بنا به گزارش کمیته ملی مدیریت سرطان وزارت بهداشت، میزان بروز سرطان در مردان و زنان ایرانی از کل دنیا و کشورهای منطقه، کمتر بوده و سرطان پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست و معده، پنج سرطان شایع در بین ایرانیان است و دراین بین سرطان پروستات، پوست، معده، روده بزرگ و مثانه شایع ترین سرطان ها در
4 عادت غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس می شود
انجام شده، نشان داد که مصرف منظم گوشت فرآوری شده با افزایش خطر بیماری های قلبی و سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ و مرگ زودرس همراه است. غذا های سرخ شده محققان همچنین غذا های سرخ شده را با دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی مرتبط دانسته اند. مطالعات جدید نشان داده است که خوردن روزانه غذا های سرخ شده می تواند باعث مرگ زودرس شود. قند های اضافه شده یک مطالعه منتشر شده در
سرطان معده، یکی از شایع ترین سرطان ها در ایران را بشناسید
سرطان معده غیر شایع است، معمولاً معده را درگیر می کند، سرطان لنفوما در عین حال می تواند در هر بخش دیگری از لوله گوارشی هم به وجود آید. ریسک فاکتورهای سرطان معده همانگونه که در تصویر مشاهده میکنید، 4 ریسک فاکتور اصلی در سرطان معده شامل ژن ها، ویروس هلیکوباکتر پیلوری، رژیم غذایی و چاقی و مصرف سیگار است. اما عوامل دیگر نیز میتوانند خطر ابتلا به سرطان معده را بالا ببرند که در ادامه
از خواص بادام چه می دانید
بادام این است که مصرف آن سبب کاهش خستگی شده و انرژی بدن را افزایش می دهد. بادام دارای اسید فولیک فراوان است. همچنین از جمله خواص بادام این است که بخاطر فیبری که در آن موجود است، مصرف آن سبب افزایش حرکات روده ها شده و خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. از جمله سایر خواص بادام این است که سینه را نرم می کند و برایدرمان زخم روده ها،مثانه و اسهال مفید است. بادام
طرز تهیه حلیم شیر خامه خوشمزه و پرطرفدار
حلیم مراقب وزن خود باشید یک پیاله حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد. 2- حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید. 3- اگر می توانید حلیم را در منزل و با استفاده از جوانه گندم یا
مصرف کندر برای این بیماری ها مضر است؟
در سال 2019 پیشنهاد کردند یک عصاره فعال کندر به کاهش التهاب در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کند. با این حال، این مطالعه روی موش ها نجام شده، بنابراین نتایج ممکن است در مورد انسان ها صدق نکند. در این مدل حیوانی اثر ضد التهابی کندر نسبت به داروی تجویز شده استاندارد به نام ایندومتاسین کمتر بوده است. با این حال، محققان خاطرنشان کردند این عصاره به عنوان یک درمان مکمل برای حمایت از درمان سنتی
افزایش طول عمر با مصرف میوه و سبزیجات
تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: گروه هایی مانند انجمن قلب آمریکا روزانه مصرف چهار تا پنج وعده از میوه ها و سبزیجات را توصیه می کنند . وانگ و همکارانش داده های حاصل از دو مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند که شامل بیش از 100000 بزرگسال بود و تا 30 سال این افراد تحت پیگیری بودند. هر دو مجموعه داده شامل اطلاعات دقیق غذایی بود که به طور مرتب هر دو تا چهار سال جمع آوری شده بود
بهترین راهکار باید برای مقابله کارا تر با کرونا ارایه شود
مبتلا به کرونا، بخش های مختلف بیمارستان طالقانی تعطیل یا کم کار نشدند، یادآور شد: بخش هایی همانند بخش پیوند مغز استخوان، پیوند کبد و کلیه، ای وی أف و بخش های فوق تخصصی سطح سه و چهار همانند ارتوپد، فک و صورت و گوارش درمان و خدمت به بیماران را در بالاترین سطح کیفی و کمی حتی در بحرانی ترین روزهای کرونایی تعطیل نکردند. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رییس بیمارستان طالقانی با بیان
ویتامین A؛ انواع، فواید و منابع غذایی
خواص آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. مصرف سبزی های چلیپایی همانند کلم بروکلی، به دلیل وجود ماده ای به نام سولفورافان، ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را در فرد کاهش دهد. افراد می توانند کلم بروکلی را تفت بدهند، بخارپز یا سرخ کنند و آن را به انواع سوپ و سالاد اضافه کنند. فلفل قرمز شیرین یک پیمانه فلفل دلمه ای قرمز شیرین خام دارای 117 میکروگرم ویتامین A است که 13 درصد از
