لبخند شما احساسات تان را فاش می کند + عکس - رکنا
سایر منابع:
سایر خبرها
با تزریق بوتاکس از شر چین و چروک صورتتان خلاص شوید!
قابل توجه قبل از تزریق بوتاکس این است که پزشک باید شناخت مناسبی از آناتومی صورت داشته باشد تا بر اساس عملکرد عضلات بوتاکس را تزریق کند. ضمنا تزریق های بوتاکس قبلی و داروهای مصرفی و سوابق بیماری های خود را به پزشک اطلاع دهید. پیشنهاد ما به شما این است که برای تزریق بوتاکس حتما به پزشک و مراکز درمانی معتبر مراجعه کنید. تزریق بوتاکس توسط افراد غیر پزشک یا در مراکز درمانی غیر مجاز منجر به عوارض احتمالی بسیاری می شود. ...
با چه روغن هایی مشکل ترک لب نداریم؟
نیز مانند سایر اعضای بدن احتیاج به مراقبت و زیبایی دارد . به گزارش رکنا ، در صورت عدم توجه به آن ترک برداشته و پوسته پوسته می شود و لبخند شما را با مشکل رو به رو می کند.برای جلوگیری از ترک خوردن لب با ما همراه باشید. طبیعی است که از روغن کرچک برای لبهای خشک و ترک خورده استفاده شود.هم چنین ممکن است انواع روغن های طبیعی دیگری موجود در خانه پیدا شود که به راحتی بتوانند لبهای ...
قدم های خیری که در دورترین مناطق محروم برداشته شد
از سوی نیکوکاران هستند. باید گفت بین تکرار مکرارت؛ کم تر حسی پیدا می شه که حال خوب به همراه داشته باشد. شاهد اشک اندوه دیگران بودن خوشایند نیست، اما شاهد اشک شوق بودن، لذت بخش ترین حسی است که می توانیم تجربه کنیم و لذت بخش تر این که بدانیم خودمان می توانیم این حس خوب را بسازیم. حس خوبی که گاهی توسط دستان ما صورت می گیرد و گاهی دیگر در قالب کمک ها و حمایت های یک مرکز نیکوکاری ...
آسیب شناسی رفتار مبتلایان به دمانس
حیرت آور و گیج کننده به نظر می رسد.مغز ما هزاران وظیفه بر عهده دارد. درحالیکه معمولاً از اکثرشان آگاهی نداریم. ما تصور می کنیم که مغز همه مردم همانگونه که باید فعالیت می کند اما در مورد فردی که مبتلا به دمانس است نمی توانیم چنین تصوری داشته باشیم. وقتی فردی کارهای عجیب و غیر قابل توضیح انجام می دهد به این دلیل است که بخشی از مغز جهت انجام وظیفه اش دچار اختلال گشته. مغز به جز کنترل ...
آیا آرایش دائمی، بی خطر است؟
می دهد. این نوع روش ها، که می تواند سال ها ادامه داشته باشد، اما نه برای همیشه، برای بسیاری از انواع آرایش نیمه دائمی نیز قابل انجام است. رؤیایی به نظر می رسد؟ اگر قصد انجام این کار را دارید، در اینجا تمام مواردی که باید بدانید توضیح داده شده است. فنون آرایشی در مقابل پیراپزشکی دو روش میکروپیگمنتیشن وجود دارد که معمولاً به عنوان آرایش دائمی شناخته می شود. آرایش ...
تسلیم ترس نشو!
قدرها هم استرس زا نمی آید چون می دانیم که تنها نیستیم. هوش احساسی مهارتی است که می توانید آن را بیاموزید. یعنی توانایی تشخیص احساسات ناخوشایندی که وارد بخش هوشیار ذهن شما می شوند و خودشان را در قالب تغییر حال و احساسات نشان می دهند. اگر خودمان را تربیت کنیم که قبل از واکنش نشان دادن بر اساس این دسته از احساسات مکث کنیم و تاثیری که بر ما دارند را بررسی کنیم، می توانیم آگاهانه واکنش متفاوتی ...
سیزده روش اثبات شده برای تسریع در بهبود درد عضله های بدن
را در یک حس و حال خوب قرار دهد و همچنین بهره وری شما را افزایش دهد. 9. به اندازه کافی استراحت کنید غیرمعمول نیست که افراد می خواهند نتایج ملموسی داشته باشند. خواهید فهمید که هر کاری که لازم است انجام می دهید تا به این نتایج دلخواه برسید حتی اگر این به معنی فشرده سازی همه کارها در یک روز باشد. شما فقط زمانی می خواهید استراحت کنید که به هدف مورد نظر خود رسیده باشید ...
پدر من کارگر است
.... موقع بلند شدن از درد زانوهایش ،لب را میگِزد، اما آرام و با وقار چون سرو به سمت اتاقش قدم بر می دارد. صدای رسیدن چند پیامک پی درپی گوشی بابا را روی میز می لرزاند، کنجکاو شدم، دزدکی نگاه میکنم.. ⛔️⛔️روز کارگر گرامی باد!! تلویزیون را روشن میکنم، مجری، پیر مردی خوش تیپ و لپ گُلی با مزه ایی را به عنوان کارگر نمونه برای مصاحبه دعوت کرده،خنده از روی لبان ...
ترفند های زیبایی برای خانم ها با مواد طبیعی
برخی از خانم ها فکر می کنند برای زیبایی باید کلی هزینه کنند و عمل های زیبایی انجام دهند، در حالی که زیبایی طبیعی که خانم ها دارند از همه چیز بهتر است فقط کافی است با کمی رسیدگی در منزل، به صورت خود زیبایی و جذابیت ببخشیم. چشم یکی از مهم ترین اجزایی است که در زیبایی صورت نقش مهمی دارد. سیاهی و کبودی دور چشم معمولا در هر فردی دیده می شود و این تیرگی سن شما را بیشتر نشان می دهد. ...
روش هایی برای آلایش ذهن از افکار مخرب
به گزارش تابش کوثر، وقتی افکار غیرضروری یا آزاردهنده در مغز شما جمع می شود، از تمرکز و نظم ذهن شما برای انجام کارهای مورد نظر به شدت کاسته می شود. البته نگران نباشید. در ادامه برای کمک به شما چند راه حل کاربردی ارائه می شود: تمرین ذهن آگاهی این تمرین به شما کمک می کند تا درخصوص اتفاقات اطراف خود متمرکز عمل کنید. وقتی گفته می شود در محیطی که قرار دارید، حضور واقعی داشته باشد ...
روش هایی خانگی برای زیبایی خانم ها
چشم یکی از مهم ترین اجزایی است که در زیبایی صورت نقش مهمی دارد. سیاهی و کبودی دور چشم معمولا در هر فردی دیده می شود و این تیرگی سن شما را بیشتر نشان می دهد. برای برطرف کردن تیرگی دور چشم از ویتامین E استفاده کنید. روغن بادام، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک می کند. چند قطره روغن بادام شیرین را دور چشم خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید و ...
چگونه برای عزیزان خود در ایران هدیه ارسال کنیم؟
دوست داشتن، فاصله، دوری، تولد، سالگرد ازدواج، تبریک، تسلیت، دلتنگی و تمام واژه های مانند این در دایره ی احساسات ما قرار دارند. احساسات چیزی است که خیلی نمی شود درباره ی آن حرف زد؛ حتی حافظ که دیگر آخر بیان حس و اصطلاحات عجیبی است که شاید به ذهن ما خطور نکند هم می گوید: قلم را آن زبان نبود که سر عشق گوید باز ورای حد تقریر است، شرح آرزومندی به هر حال ما برای ابراز ...
FITT چیست + اصول طراحی تمرین با fitt
پایه ای از قدرت، می توانید برای تنوع و کمک به فرم عضلات، تمرینات جزئی بدن را به برنامه تمرینات خود اضافه کنید. نتیجه گیری در مورد اصل FITT به هر حال هدف شما، سطح آمادگی جسمانی و یا تجربه تمرینی تان هرچه که باشد شما می توانید این اصل را برای برنامه ریزی یک برنامه تمرینی طولانی مدت و موثر بکار بگیرید. با استفاده از راهنمایی های فوق، شما نیز می توانید یک برنامه تمرین ورزشی موثری ...
برکات فرزند آوری
می کنید. خود را در نقش مثلا یک حیوان می برید و سعی می کنید او را بخندانید. این خنده ها و صداهای دلنشین او، شما را ترغیب می کنند که باز هم با همین لحن، شادی آفرین باشید. گاهی برایش لالایی یا آواز و یا ترانه هایی که بلد هستید را می خوانید و همه اینها به شما حس زیبای دلبستگی، عشق ورزیدن، ستودن و دوست داشتن به حد اعلا را می دهند. این حس با احساسات دیگرتان قابل قیاس نیست و آرامشی که ایجاد می ...
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
مورد سلامت روان ممکن است واقعا بر بینایی فرد تاثیر بگذارد. در این مطالعه که روی 10 نفر انجام شد، افراد افسرده به سختی می توانستند تفاوت های سیاه و سفید را ببینند. این موضوع ممکن است توضیح دهد که چرا افسردگی می تواند باعث شود که دنیا مبهم به نظر برسد. 6. درد یا ناراحتی معده و یا شکم احساس فرو رفتن درد در معده یکی از بارزترین نشانه های افسردگی است. با این حال، وقتی شکم ...
تخلیه عفونت ریه چگونه است؟
میالژی گفته می شود. بعضی اوقات در عضلات شما التهاب ایجاد می شود که در صورت ابتلا به عفونت نیز می تواند به درد بدن منجر شود. 5- آبریزش بینی آبریزش بینی و سایر علائم آنفلوانزا نظیر عطسه ، اغلب با عفونت ریه ای شبیه برونشیت همراه است. 6- تنگی نفس تنگی نفس به این معنی است که احساس می کنید تنفس دشوار است یا نمی توانید نفس بکشید. اگر در تنفس مشکل دارید، باید فوراً ...
بالش طبی برای آرتروز گردن چیست؟
سوال این است که بالش مناسب برای آرتروز گردن و مشکلاتی مثل دیسک چیست؟ در ادامه شما را با این بالش های جذاب آشنا می کنیم. بالش طبی و بالش طبی هوشمند شاید با بالش های طبی آشنایی داشته باشید اما دقیقا ندانید که منظور از بالش های طبی هوشمند یا مموری فوم چیست و با یکدیگر چه تفاوت هایی دارند. بالش های طبی تفاوت های بسیاری با بالش های معمول دارند که یکی از مهمترین آنها جلوگیری از ...
بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
عضلات خواهد شد؛ بنابراین مصرف پروتئین در وعده های غذایی روند کاهش حجم عضلات را کُند خواهد کرد. اگر روزه می گیرید و تمرین شما بدنسازی یا هر ورزش دیگری است، بهتر است در این ماه به حفظ وضعیت بدنی توجه کنید نه افزایش حجم عضلات و یا عملکرد ورزشی چرا که وضعیت تغذیه ای در این ماه مناسب این نوع اهداف نیست. بیشتر بخوانید: چرا و چه زمان هایی باید دوش بگیرید؟ توصیه های کلی ورزش در رمضان ...
آنومالی اسکن در بارداری، هفته چندم انجام میشود؟
مورد بررسی قرار می گیرد شامل موارد زیر است: شکل و اندازۀ سر جنین: مشکلات شدید مغزی در این مرحله از بارداری قابل مشاهده است. سر جنین از لحاظ اندازه و شکل توسط متخصص بررسی می شود و هر نوع مورد غیرطبیعی گزارش داده خواهد شد. با این حال زمانی که این سونوگرافی انجام می شود، به ندرت ممکن است ناهنجاری های شدید مغزی مشاهده شود. چهرۀ جنین برای وجود شکاف لب: از ناهنجاری های ناحیۀ صورت، شکاف لب در ...
لبخند شما با دیدن این “پست” حتمی است/ عکس
علیرضا خمسه بازیگر قدیمی و دلنشین ایرانی لبخند قدیمی خود را در جدیدترین پستش به انتشار گذاشت. به گزارش وقت صبح – علیرضا خمسه در پستی که در اینستاگرام منتشر کرد یک عکس قدیمی از خود را که در آن لبخند ملیحی بر لب دارد به انتشار گذاشت و گفت روزتان را هر روز با لبخند شروع کنید حتی بی دلیل. در پست علیرضا خمسه نوشته شده است: علیرضا خمسه در 9 بهمن ماه سال 1331 در تهران به ...
هشت باور عامیانه در مورد مغز انسان
باید با اطلاع رسانی و آگاه سازی از بین بروند. به گزارش سیناپرس، برخی از این باورهای غلط عمدتا در رسانه ها و برخی از کتاب ها و مقالات علمی باقی مانده اند. در اینجا به هشت مورد از باورها و افسانه های غیرعلمی و غلط در مورد مغز انسان می پردازیم: شما یک مارمورک در سر خود دارید آیا تا به حال شنیده اید که اشتیاق های درخشان شما در اعماق بخش های باستانی مغز شما قرار داشته باشد ...
چگونه احساسات منفی خود را بروز دهیم؟
اغلب اوقات هر دو طرف به یک اندازه در ایجاد یک مشکل نقش دارند، گفت: اگر قصد دارید روی نقش طرف مقابل در احساسی که تجربه کرده اید، تأکید کنید، بهتر است به جای اینکه بگویید تو باعث شدی من فلان احساس را تجربه کنم، صحبت خود را اینگونه آغاز کنید که وقتی که تو فلان کار را انجام دادی، من احساس کردم که... . وی تاکید کرد: به طورکلی، نحوه بیان احساسات، تفاوت زیادی در شنیدن نوع احساسات شما از طرف فرد مقابل دارد. در عین حال، شخصی که احساسات خود را با او در میان می گذارید، نقش اصلی در کارآمد بودن یا کارآمد نبودن بحث خواهد داشت. ...
دلیل لرزیدن دست ها
...، ممکن است به دارو، کاردرمانی یا جراحی نیاز داشته باشید. بیماری پارکینسون وقتی این بیماری را دارید، دست های شما می لرزند زیرا سلول های مغزی که به عضلات شما می گویند حرکت کنند، آسیب می بینند. این لرزش معمولاً از یک طرف شروع می شود اما با گذشت زمان ممکن است به دست دیگر نیز گسترش یابد. همچنین ممکن است با سرعت کمتری حرکت یا مشاهده کنید که دست و پاهای تان سفت شده است. ...
فرد روزه دار چطور آب بدن را خود را حفظ کند؟
. تشنگی، کاهش حجم ادرار، ادرار غلیظ، رنگ زرد تیره ادرار، لب های خشک، عدم تولید اشک، قطع تعریق، گرفتگی عضلات تهوع و استفراغ، تپش قلب و سرگیجه علائم کم آبی خفیف هستند که فرد روزه دار ممکن است به آنها دچار شود. برای دچار نشدن به کم آبی چه باید کرد؟ با رعایت نکات ساده می توان آب بدن را در طی روز حفظ کرد. بین افطار تا سحر آب مرکبات زیاد بنوشید ولی تا حد ممکن از نوشیدن چای ...
پرنده خودران ایرباس درآستانه پرواز
را بدون نیاز به کنترل لحظه به لحظه مسیر حرکت بالگرد ممکن می کند. یک رابط کاربری لمسی در بخش فرامین و یک نمایشگر قابل مشاهده در برابر چشم بعد از بر سر گذاشتن کلاه ایمنی از جمله دیگر امکانات این بالگرد است. یک سیستم لیزر ی نیز در این بالگرد قادر به تهیه نقشه سه بعدی از محیط اطراف به صورت لحظه ای است. منبع:خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس ...
حزب کار: مواضع اصولگرایان خنده دار است
رسمی نه کاندیدا و نه به صورت رسمی از طرف اصلاح طلبان مطرح شد. بلکه در حقیقت یکی از نامزدهای قابل طرح بود، گزینه های دیگری هم در مجموع اصلاحات وجود دارند، اگر صحنه را باز کنند و این امکان را به وجود بیاورند که یک انتخابات رقابتی برگزار شود اصلاح طلبان شخصیت های زیادی دارند که بخواهند عرضه کنند و در مورد یکی از آنها نهایتا به توافق می رسند و به عنوان کاندیدای واحد معرفی خواهند کرد، اینکه آیا مردم به ...
بی انگیزگی در محل کار️ را مدیریت کنید
، به همه چیز نگاه کنم. بستن چشم ها ، لم دادن به صندلی راحتی و یک خواب کوتاه می تواند چاره ساز باشد. در این روزها ، به افکار و احساسات خود اجازه دهید شما را به هر جا که می خواهد ببرد. پس از چند دقیقه خواهید دید که از حجم حملات افکار و احساسات منفی کاسته خواهد شد و بی انگیزگی و رخوت جای خود را به آرامش و انرژی خواهد داد. پس از خروج انرژی های منفی خواهید توانست به زندگی روزمره خود بازگردید و با توان کافی، کارهایتان را انجام دهید. به نقل از کتاب Work Happy Now انتهای پیام/ ...
چگونه بازیگر شویم (383) /معنای کاتارسیس در بازیگری
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
بلوغ در دختران و پسران؛ همه علائم و نشانه ها
. اما نباید اجازه دهید که این احساسات، شما را از این گفت وگوی بسیار مهم بازدارد. به یاد داشته باشید که صحبت کردن با دخترتان دربارۀ تغییرات پیشِ رویش، نه تن ها از نگرانی و استرس او کم می کند بلکه می تواند فرصتی برای تحکیم پیوند میان شما باشد. وقتی او قبل از رسیدن به بلوغ بداند چه تغییراتی در بدن او رخ خواهد داد، با مشاهدۀ نخستین قاعدگی دچار شوک و وحشت نمی شود. به محض اینکه دخترتان ...