بهترین زمان و شرایط برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب - اول فارس
بهترین زمان و شرایط برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب
سایر خبرها
شاید باورتان نشود، اما مردان هم پریود دارند
پریود مردانه قادر خواهید بود که تناقض مردان و زنان را بهتر بشناسید و اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید. اگر تا به حال چیزی از پریود مردانه نشنیده اید و نمی دانسته اید با ما همراه بمانید تا ابتدا درمورد تستوسترون و سپس پریود مردان صحبت کنیم. مانند زنان، مردان هم تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. هر روز سطح تستوسترون انسان افزایش می یابد و صبح و عصر کم می شود. سطح تستوسترون حتی از یک روز به ...
یائسگی، تجربه ای ناشناخته در دنیای مردانه!!
همین اساس می توان گفت که کیفیت ژنتیکی اسپرم با افزایش سن کاهش می یابد و حتی در درمان های تلقیح داخل رحمی مورد استفاده در نازایی میزان زمان لازم برای دستیابی به یک حاملگی با افزایش سن به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. لازم به ذکر است تسترون در بدن به دو حالت آزاد و متصل به گلوبولین یافت می شود. رابطه بین هورمون استروژن و اندروپوز: هورمون استروژن نوعی هورمون جنسی زنانه است که در ...
با خوردن 5 نوع میوه، عمیق ترین خواب را تجربه کنید
بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین ...
ارتباط جنسی و 13 فایده آن
شما را به میزان قابل ملاحظه ای بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهند افرادی که از رابطه جنسی خوبی برخوردارند، شادتر و سالم تر از سایر افراد هستند. 9- افزایش صمیمیت با رابطه جنسی رابطه جنسی ارتباط و ارضای جنسی سطح هورمون اکسی توسین را که به هورمون عشق و محبت معروف است، افزایش می دهد و موجب ایجاد تعهد و اعتماد می گردد. محققان دانشگاه کارولینای شمالی 59 زن غیر یائسه را قبل و بعد ...
علت ترشحات سفید دوران قاعدگی در بانوان چیست؟
به گزارش سلام نو به نقل از اقتصادآنلاین، شما شاید متوجه نشوید، اما رنگ ها و بافت های مختلف به هورمون ها و آنچه در آن زمان در بدن شما اتفاق می افتد مربوط می شود. در اینجا به شما بیشتر توضیح خواهیم داد که چرا، ترشحاتی سفید قبل از پریودی خود مشاهده می کنید. ترشحات سفیدی که ممکن است قبل از دوره پریودی خود مشاهده کنید، به عنوان لکوره شناخته می شود. این ترشحات سفید سرشار از مایعات و سلول ...
با انجام این کارها قد شما به میزان دلخواهتان بلند خواهد شد
ورزش منظم ماهیچه ها و استخوان های شما را تقویت می کند و به شما در حفظ وزن سالم و تولید هورمون رشد کمک می کند. کودکان در مدرسه باید روزانه حداقل یک ساعت ورزش کنند. در این مدت باید بر روی تمرینات قدرتی، انعطاف پذیری و هوازی تمرکز کنند. 5. حالت مناسب بدن وضعیت بد بدن ممکن است باعث شود کوتاه تر از حالت واقعی تان به نظر برسید و با گذشت زمان و به صورت طولانی مدت خم ماندن ...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در ...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب
کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر می تواند کلاژن پوست را تجزیه کند و انعطاف پذیری و صافی پوست را از بین ببرد. افزایش وزن: علم این نکته را تایید کرده که ساعات ...
آیا با خواص شگفت انگیز نوره واجبی آشنایی دارید؟
یک به شش، مدت زمان 3 تا 5 دقیقه موبری می کند و در یک به دوازده مدت زمان 5 تا 10 دقیقه تاثیر دارد. نکته: نوره سنتی زرنیخ دار عوارض ندارد و نوع تقلبی آن عوارضی چون حساسیت و خشکی پوست به همراه دارد. طرز صحیح مصرف نوره زرنیخ دار: از دستکش برای حفظ زیبایی پوست دست و ناخن ها استفاده کنید. عرق بدن قبل از استفاده از نوره با آب سرد شسته شود و خشک شود. ...
دونده در کوه
، فشار بسیار بیشتری بر بدن وارد می کند. بنابراین فعالیت در رشته اسکای رانینگ هرچند کوتاه مدت به خاطر فضا و ناشناختگی مسیر باعث می شود ورزشکار هیجان بیشتری را تجربه کند. یعنی یک اسکای رانینگ کار در مقایسه با دویدن معمولی، زمان کمتری می گذارد، در حالی که انرژی بیشتری صرف می کند و سریع تر هم به مرحله افزایش ضربان قلب و ترشح هورمون ها می رسد. از آنجا که کار تیمی انجام می دهید، با افرادی مانند ...
با خوردن روزانه 2 موز، چه اتفاقی برای بدن خواهد افتاد؟
.... همچنین جایگزین الکترولیت های از دست رفته در عرق خواهد شد . 2. تسکین استرس موز می تواند به شما کمک کند کم طاقتی و استرس خلق و خوی خود را به طور طبیعی کاهش دهید. زیرا حاوی اسید آمینه تریپتوفان است که توسط بدن برای ساخت هورمون سروتونین استفاده می شود. سروتونین، هورمون مهمی برای داشتن روحیه متعادل است زیرا با افسردگی، اضطراب، استرس و بدخلقی مقابله می کند. به عنوان هورمون ...
خوراکی های مفیدی که مصرف آن ها در زمان نامناسب مضر است
کرده و در نتیجه احتمال مصرف میان وعده و تنقلات در روز را کاهش می دهد. پس صبح ها ماست بخورید تا مدت زمان بیشتری سیر بمانید. شیر این ماده سفید، یک منبع عالی برای پروتئین ضروری بدن به حساب می آید. اما باید گفت از مصرف این ماده غذایی قبل از انجام ورزش بپرهیزید؛ چرا که چربی فراوانی داشته و هضم آن کند است و به همین خاطر می تواند سبب گرفتگی و حالت تهوع و دل آشوبگی شود. ...
وقتی شیرینی و استرس پوست را خراب می کند! بر اساس داستان واقعی
قند بر روی پوست چه تاثیری دارد؟ کلوچه، نوشابه و شکلات – تنها بخشی از خوراکی های پرقند هستند. این خوراکی ها خوشمزه و اعتیاد آور هستند. همه ی ما می دانیم که قند روی وزن ما تاثیر دارد، اما آیا می دانستید مصرف قند باعث می شود پیرتر به نظر برسیم؟ امروز ارتباط بین مصرف قند و پوست شما را بررسی می کنیم. داستانی در ارتباط با قند و پوست قبل از هر چیزی قصد دارم یک مسئله را ...
دومین همایش چگونه مادری کنم؟ به همت فرهنگسرای خانواده برگزار شد
...> بازی بهترین راهکار برای کاهش اضطراب و استرس وی در ادامه درباره دلبستگی مادرانه، افکار تولید اضطراب و استرس های فرزندپروری، عدم مقایسه خود و کودک با مادران و کودکان دیگر، انجام تمرین تنش زدایی روزانه و مشورت با متخصص نکات کلیدی را مطرح کرد و و گفت: پیام های اضطراب آور به کودکتان انتقال ندهید در مقابل او از منابع اضطراب صحبت نکنید و والدین در صورت داشتن اختلاف در فرزندپروری مقابل کودک بحث نکنند ...
معجزه بره موم در داروهای گیاهی کرویا
ماند و منجر به مقاوم شدن میکروب در بدن می شود. این عفونت اگر درمان نشود، می تواند به سرطان معده که از شایع ترین انواع سرطان است، منجر شود. عزتی رنجبر می گوید: تاکنون هزاران نفر در کشور از آن استفاده کرده اند و خوشبختانه موجب رفع مشکل در مصرف کنندگان آن شده است. این پژوهشگر حوزه گیاهان دارویی در پاسخ به این که عملکرد و کارایی داروهای گیاهی تولید شده در مقایسه با داروهای شیمیایی چگونه ...
صحنه جنایات خرمدین و همسرش بازسازی شد
ساعت پس از این جنایت پدر و مادر بابک به قتل پسرشان اعتراف کردند. زوج کهنسال دو روز بعد از این اعتراف به قتل دختر و دامادشان در سال های 90 و 97 نیز اعتراف کردند. در حال حاضر این زن و شوهر سالخورده بازداشت هستند و آزمایش های روانی و تخصصی روی آن ها ادامه دارد. پرونده نیز پس از تکمیل تحقیقات برای محاکمه به دادگاه کیفری استان تهران فرستاده خواهد شد. ...
همه چیز درباره ی استروئید
داشته باشد. اثرات مصرف نادرست استروئید در بانوان بیشتر و مهم تر بوده و سبب کلفت شدن صدا، افزایش موهای زائد و... خواهد شد. این ماده می تواند از طریق روش های خوراکی، تزریقی و موضعی مورد استفاده قرار گرفته و اثرات مثبتی ایجاد کند و در صورتی که پزشک متخصص شما بعد از آزمایشات متوجه کمبود هورمون های تستوسترون در بدن شما شود می تواند به تجویز استروئید های آنابولیکی بپردازد. از جمله مزیت هایی ...
5 عامل که باعث خشکی واژن و درد در رابطه جنسی می شوند
بار استفاده تا چندین روز موجب کاهش خشکی واژن می شوند. رطوب کننده ها موجب آب رسانی به بافت واژن می شوند. خشکی واژن یک مشکل رایج و آزاردهنده است اما روش هایی برای رفع این مشکل وجود دارد. در صورتی که خشکی موجب دردناک شدن رابطه جنسی شود، حتماً در خصوص درمان های مناسب با پزشک مشورت کنید. برای خرید لوازم پزشکی و بهداشت جنسی با قیمت مناسب می توانید از فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی فانی استور ( https://faanistore.com/ ) اقدام کنید و در کمترین زمان کالای خود را تحویل بگیرید. وبگردی مرطوب کننده ژل لوبریکانت پلی ژل فانی استور خشکی واژن ...
ارتباط الگوی خواب و افسردگی
فرادید | آیا از آن آدم هایی هستید که صبح های زود و پر از ذوق از تخت خواب بیرون می جهند و آماده رفتن هستند؟ یا از آن آدم هایی هستید که زنگ ساعت را تا آخرین ثانیه های ممکن به تعویق می اندازند و بدن خسته شان را تا محل کار می کشند؟ به گزارش فرادید، اگر چکاوک صبح هستید باید برایتان هورا بکشیم، زیرا عادات طبیعی خواب یا ریتم های شبانه روزی شما با برنامه کاری مرسومِ 8 صبح تا 5 عصر و ساعاتی که ...
مخاط دهانه رحم چیست؟
... دوره 3 تا 5 روز زمان می برد، (طول عمر اسپرم) قبل آن تخمک گذاری باز می شود که اتفاقاً تعداد روز های زنده ماندن اسپرم پس آن انزال است. دوره تخمک گذاری 1 تا 2 روز بسته می شود، یعنی متوسط روز هایی که تخمک یا تخمک نابالغ پس آن آزاد شدن می تواند زنده بماند. محتوای آب مخاط در حین تخمک گذاری و همچنین درست قبل و بعد آن آن نازک تر و فراوان است. اگر در این دوره باروری رابطه جنسی آن طریق واژن انجام ...
توصیه های اخلاقی یک پزشک برای فراهم آوردن زمینه شادی در کودکان
هورمون آدرنالین (که نام دیگر آن اپینفرین است) به عنوان هورمون اضطراری شناخته شده است. این هورمون به ما کمک می کند خطرها را پیش بینی کنیم و آماده آنها باشیم، یا این که واکنش جنگ یا گریز را فعال می کند. وجود این هورمون مفید و حتی در کوتاه مدت حیاتی است، اما اگر در وضعیت انگیختی بمانیم و دائماً از چیزی بترسیم، این حال می تواند پیامدهای منفی بلندمدتی در پی داشته باشد. یکی از راه هایی که می توانیم از طریق آن به کودکان و اطرافیانمان کمک کنیم تا بر مشکلات چیره شوند این است که ابتدا ذهن خود را آرام و اضطراب خود را مدیریت کنیم. این کار را می توانیم به طرق مختلفی انجام دهیم؛ مثل مدیتیشن، ذهن آگاهی و پ ...
توانایی های زنان برای دگرگونی جهان
جامعه است. کتاب جنس دوم، آیینه تمام نمای محدودیت ها، سنت ها و مقررات عرفی و قانونی تبعیض آمیز علیه زنان است و دوبوار، به درستی، این همه را به چالش می کشد و خواستار تغییر و بهبود شرایط اجتماعی برای زنان است. اما بیانات دوبوار به کلی عاری از اشتباه نبودند. پنجاه سال بعد، هلن فیشر بر اساس آخرین یافته های عصب شناسی، مطالعاتی روی تطور انسانی انجام داد و روند شکل گیری مغز و بدن هر دو جنس را به طور ...
سریعترین راه از بین بردن موی گوش
ارائه می کند. اگرچه داشتن یک پوشش نازک از مو کاملاً طبیعی و سالم است ، اما بعضی از مردان به دلیل افزایش سطح هورمون بعد از 30 سالگی ، رشد موهای ضخیم در ناحیه گوش خارجی و گاهی اوقات گوش داخلی را نیز دارند. رشد بیش از حد مو در مردان جوان غیر معمول است هر چند غیر محتمل نیست. در مواردی نادر ، زنان نیز ممکن است به دلیل اختلالات غدد درون ریز گوش های مودار داشته باشند. این ...
چیزهایی که درباره قارچ سیاه نمی دانید/ آیا موکورمایکوزیس ربطی به کرونا دارد؟
دلایل ابتلا به بیماری موکورمایکوزیس چیست؛ گفت: در کسانی که نقص سیستم ایمنی بدن دارند؛ مثل افرادیکه به لحاظ خونی دچار دم هستند، افرادی که در حال انجام شیمی درمانی و افراد مبتلا به قند، یا مصرف برخی داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. بروز نشانه های ظاهری بیماری این متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری در بخش دیگری از این گفت و گو با بیان اینکه از ...
مخرب ترین کلمات و عباراتی که هرگز نباید استفاده کرد
زمان ذهن ما آنچه را که با خود می گوییم باور دارد. گرچه کلمات واقعیت را تغییر نمی دهند، اما می توانند ما را قادر به داشتن دیدگاهی کم وبیش سازنده کنند و همچنین می توانند بر انعطاف پذیری یا توانایی ما در کنار آمدن با مشکلات تأثیر بگذارند. کلمات مثبت باعث ایجاد انعطاف پذیری و آرامش بدن می شوند و منفی ها ترس ایجاد می کنند. اینکه داشتن کلمات منفی باعث ایجاد استرس و اضطراب می شود، این سؤال ...
کوتاهی قد کودکان و هر آنچه باید بدانید
اسیدآمینه کافی را برای بدن کودک فراهم کند منجر به کندی رشد کودک خواهد شد. دریافت ریز مغذی های متفاوت مانند ویتامین ها و املاح برای رشد مناسب کودک ضروری است. از جمله مهمترین ریز مغذی ها می توان به آهن، کلسیم، روی اشاره کرد که کمبود آن ها باعث تاخیر رشد خواهد شد. علائم کوتاهی قد در کودکان معمولا پدر و مادر کوتاه، کودکان کوتاه قدی دارند. کودکانی که به لحاظ فامیلی قد کوتاهی دارند، دچار ...
5 راهکار سریع برای درمان استرس
سلامت نیوز : گاهی اوقات افراد این دو عبارت را سهواً به جای یکدیگر به کار می برند. شاید تعجب کنید، اما استرس با اضطراب یکسان نیست. با شناخت و درک تفاوت استرس و اضطراب ، می توانیم بهتر به درمان آن ها که توسط مشاور درمان استرس انجام می شود، بپردازیم. برای شروع به تعریف کلی از این دو واژه می پردازیم و در انتها با بررسی راه های کاهش استرس و اضطراب ، به داشتن یک زندگی آرامش بخش کمک خواهیم کرد. ...