میوه ای که به شدت برای خانم های باردار توصیه می شود - شمال نیوز
میوه ای که به شدت برای خانم های باردار توصیه می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت بارداری و اهمیت تنظیم قند خون در این دوران
پزشک و تنظیم انسولین برای شخص از اقدامات جدی است که باید انجام شود . بیشتر بخوانید: خوزستان رتبه سوم دیابت در کشور سعادتی گفت: نکته قابل توجه این است که خانم های باردار از مصرف انسولین در دوران بارداری هراسی نداشته باشند و اتفاقا مصرف نکردن انسولین چه بسا می تواند خطرساز باشد و مطمئن باشند که پس از بارداری بخاطر جدا شدن جفت این مشکل در بیشتر موارد برطرف خواهد شد و گا ها بعضی از ...
قبل از بارداری به رفع عادت های غلط غذایی بپردازید
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توضیحاتی در خصوص رژیم غذایی مناسب پیش از دوران بارداری پرداخت. به گزارش شفاآنلاین :فاطمه نجات بخش متخصص طب سنتی ایرانی با اشاره به رژیم غذایی مناسب پیش از دوران بارداری اظهار کرد: مواد غذایی مصرفی در تمام بدن شامل خون، سلول و هورمون ها است، اگر فردی تصمیم به باردار شدن دارد بهتر است نسبت به رفع عادت های غذایی خود و بهبود آن سریع تر اقدام ...
ایمن بودن مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری
...: محققان دریافتند استفاده از داروهای ضدافسردگی SSRI در دوران بارداری کاملا ایمن است، اما ابتلا به عوارض روانی مانند اضطراب و افسردگی در مادران باردار موجب افزایش خطر ابتلای فرزندان آن ها به اوتیسم و تاخیر رشد می شود. به گزارش ایرنا، داروهای بازدارنده بازجذب سروتونین که با عنوان داروهای SSRI شناخته می شوند، گروهی از داروهای ضدافسردگی هستند که برای درمان این بیماری و برخی از ...
زردآلو و مهم ترین خواص و مضرات آن در دوران بارداری و شیردهی
.... علاوه بر تأمین مواد مغذی ، باعث افزایش شیر مادران نیز می شود. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. چراکه می تواند عوارض فراوانی به دنبال داشته باشد. مضرات زردآلو در دوران بارداری درحالی که نمی توانیم مزایای فراوان و خواص بی نظیر این ماده غذایی را بر سلامتی انکار کنیم ، اما زنان باردار باید از مصرف بیش از حد مجاز آن اجتناب کنند. چراکه مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی را ...
مادران باردار با خیال راحت انسولین مصرف کنند
...؛ بنابراین خیال مادران باردار راحت باشد و دارویی که پزشک تجویز می کند را استفاده کنند. این متخصص بیماری های زنان تاکید کرد: فعالیت فیزیکی در حدی که خانم باردار خسته نشود توصیه می شود. مادر باردار نباید تعریق زیاد داشته باشد، نباید گرمای شدید را تحمل کند و باید به مقدار لازم مایعات استفاده کنند. شریفی ابراز داشت: معمولا مادران از خوردن مواد غذایی مختلف نهی مطلق نمی شوند؛ مگر ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40سالگی شایع می شود اما این مشکل در نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. چگونه می توان اثرات مواد غذایی نابودکننده کلسیم را کنترل ...
خواص بی نظیر گوجه سبز برای بدن؛ از درمان یبوست و تقویت چشم تا پیشگیری از سرطان
استفاده شود. مانند بسیاری از میوه های هسته ای، دانه های گوجه سبزحاوی آمیگدالین هستند. با قرار گرفتن در معرض آنزیم های معده، این ماده اسید سیانیک هیدروژن تولید می کند که در دوزهای بالا می تواند برای بدن بسیار خطرناک باشد. عملیات حرارتی مواد خطرناک را از بین می برد. روغن های چرب از دانه های گوجه سبزبه دست می آیند که به همان روشی که روغن بادام مصرف می کند. این دستگاه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد ...
تنگی نفس در بارداری نشانه چیست؟
بی تاثیر نیستند وسطوح بالاتر پروژسترون، ریه ها و مرکز تنفسی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور معمول هورمون های بارداری در سه ماهه دوم تنگی نفس ایجاد می کنند. دلایل بروز تنگی نفس در بارداری یکی از دلایل تنگی نفس در سه ماهه اول بارداری ترشح زیاد هورمون پروژسترون در ماههای اول بارداری میباشد .این هورمون بر روی دستگاه تنفس مادر باردار تأثیر گذاشته و باعث تنگی نفس میگردد. ...
7 خوراکی که به رشد قد در کودکان کمک می کند
در این مطلب به این موضوع پرداخته ایم: تخم مرغ منبع باورنکردنی پروتئین، ریبوفلاوین، بیوتین و آهن است. بر اساس اظهارات متخصصان، پروتئین به رشد و نمو سلول کمک می کند، بنابراین توصیه می شود سفیده تخم مرغ را به رژیم روزانه کودکان اضافه کنید. با این حال، در صورت بروز علایم آلرژی باید مصرف آن را قطع کنید. دانه های سویا سرشار از پروتئین است و به احتمال زیاد برای بهبود سلامت استخوان ...
علائم اورژانس زنان باردار را با کرونا اشتباه نگیرید
.... در صورت وجود هر یک از علائم لطفا به مراکز درمانی اورژانس مراجعه نمایید. دانشیار گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد: مراقبت های دوران بارداری به ویژه در مادران پر خطر( افراد دارای بیماری طبی زمینه ای مانند دیابت، بیماری قلبی، خانم های بالای 35 سال، افراد چاق، خانم های با سابقه سزارین های قبلی و نازایی و افرادی که از سیگار و داروهای مخدر و الکل استفاده می کنند) اهمیت ...
فواید باورنکردنی میوه هلو برای سلامتی بدن
...، ویرجینیا و جورجیا آمریکا آغاز شد. استفاده از هلو در رژیم غذایی علاوه بر مصرف میوه به صورت خام ترکیبات مفید برای سلامتی و طعم منحصر به فرد هلو باعث شده است که این میوه به عنوان ماده اصلی در تهیه برخی خوراکی ها مثل لواشک، مربا، دمنوش، بستنی، کیک، ژله و آب میوه مورد استفاده قرار بگیرد. ارقام مختلف هلو در ایران ازجمله ارقام نهال هلو با میوه های متفاوت از ...
کلم پیچ با دنیایی از خواص
زنان باردار این سبزی را به صورت پخته مصرف کنند تا از انتقال باکتری های بیماری زا چون لیستریا که باعث زایمان زودرس و سقط جنین می گردد ، پیشگیری کنند. خوب است بدانید که مصرف این سبزی ترشح شیر مادر را در دوران شیردهی افزایش می دهد و از کم خونی مادر جلوگیری می کند. پیشگیری از پارکینسون و آلزایمر ویتامین کا و آنتو سیانین های موجود در کلم پیچ می تواند باعث تقویت حافظه و ...
ورزش های مناسب خانم های باردار
جنین دارد؛ خلق وخوی مادر بهتر می شود، خیلی از عوارض ناخوشایند بارداری کاهش پیدا می کند و دوره نقاهت بعد از زایمان سریع تر طی می شود. جنین نیز قلب و مغز سالم تری خواهد داشت. فرقی نمی کند شما به عنوان یک خانم باردار، قبلاً ورزشکار بوده اید یا بی تحرک. به هر حال می توانید از ورزش در دوران بارداری خود سود ببرید. ورزش در زمان بارداری هیچ خطری ندارد، البته به این شرط که پیش از شروع روتین تمرین ...
ممنوعیت تزریق واکسن اسپوتنیک وی در دوره شیردهی
بارداری و رشد جنین در گونه های ماده و بر رشد قبل از تولد آنها وجود ندارد. کارشناسان تأکید می کنند، واکسن موسسه گامالیا در دوران بارداری فقط هنگامی استفاده شود که منافع مورد انتظار برای مادر بیش از خطرات احتمالی برای جنین باشد. میخائیل موراشکو، وزیر بهداشت روسیه اعلام کرد که با در نظر گرفتن نتایج مثبت آزمایشات ایمنی پیش بالینی واکسن و اطلاعات جمع آوری شده در مورد ایمنی و کارایی آن در طی ...
خواص باورنکردنی خاکشیر
لیوان شیر مصرف کنید. با این کار معده تقویت می شود و اشتها افزایش می یابد و در نتیجه به درمان لاغری کمک می کند. - درمان یبوست بارداری از خواص خاکشیر در بارداری می توان به درمان یبوست اشاره کرد. زنان باردار بیشتر از افراد معمولی دچار کم آبی بدن می شوند و مشکلاتی، چون یبوست را تجربه می کنند، خاکشیر یک ملین طبیعی است و به درمان یبوست دوران بارداری کمک می کند. با این وجود قبل از مصرف ...
از فواید بسیار خوردن آلو بیشتر بدانید
... ضد کم خونی است خوردن چند عدد آلو و آلو بخارا یک ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون و کاهش چربی، لاغری و پیشگیری از سکته کمک می کند. فیبر موجو در آلو به هضم مواد غذایی کمک کرده و همچنین از بروز یبوست در بارداری پیشگیری میکند. ویتامین C موجود در آن به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. مصرف آلو پیش و در زمان بارداری موجب افزایش هوش بچه میشود. مصرف آلو به واسطه ویتامین ها و املاح فراوانی که دارد در دوره شیردهی نیز توصیه میشود . انتهای پیام/ ...
تسکین درد های عصبی و دفع سنگ کلیه با برگ بو
با بیان اینکه ادویه ای خوشبو حاوی املاح مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، روی و منیزیم است و در بیماران دیابتی کاربرد دارد افزود: مصرف آن به سلامت و بهبود عملکرد معده کمک می کند، به دلیل وجود اسیدفولیک از بروز نقص در جنین جلوگیری می کند، به دلیل وجود آهن در خون سازی بدن نقش دارد و برای جلوگیری از تخمیر غذا در معده مفید است. میزان مصرف: روزانه 3نوبت و هر نوبت 2گرم به صورت دم کرده استفاده می شود. نکات احتیاطی: زنان باردار نباید مصرف نمایند. مصرف بیشازحد مجاز (چند برگ) منع شده است. ...
بسیاری از علائم بارداری با کرونا یکسان است!
...، خانم های با سابقه سزارین های قبلی و نازایی و افرادی که از سیگار و دارو های مخدر و الکل استفاده می کنند) اهمیت زیادی دارد و باید تحت نظر پزشک متخصص زنان انجام شود. دانشیار گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی بابل در پایان افزود: در دوران همه گیری کرونا ویزیت های دوران بارداری با هماهنگی قبلی صورت گیرد تا مادر باردار در محیط مناسب و در شرایط رعایت فاصله گذاری اجتماعی تحت مراقبت قرار گیرد. وبگردی کرونا و بارداری ...
بدترین غذا ها برای دستگاه گوارش
غذا های سرخ کردنی دارای حجم بالایی از چربی هستند که می توانند باعث بروز اسهال در دستگاه گوارش شوند. غذا های پر سس، سرشار از چربی، به همراه دسر های چرب برای سلامت بدن بسیار مضر است. اگر به طعم غذا اهمیت زیادی می دهید، می توانید از گوشت های کباب شده با سس کم چرب استفاده کنید. در کنار این غذا نیز استفاده از سالاد سبزیجات بسیار مفید است. مصرف برخی غذا ها می تواند باعث به خطر افتادن سلامت ...
بیماری که ضریب هوشی را نشانه می رود/ هشدار؛ تشخیص و درمان PKU را به تعویق نیندازید
ممنوع است. برعکس غذاهای سرشار از نشاسته مثل سیب زمینی و ذرت و همینطور غذاهایی نظیر نان و پاستا در این افراد مجاز است. او افزود: زنان در سن باروری با PKU باید در مورد فواید رژیم درمانی دقیق قبل و در دوران بارداری مشاوره دریافت کنند. افزایش سطح فنیل آلانین در دوران بارداری ممکن است باعث آسیب مغزی جنین و بیماری مادرزادی قلب شود. تنها 2 تا پنج درصد مبتلایان به این بیماری در صورت عدم درمان ...
یک توصیه مهم به خانم های باردار
را غنی از آهن کند. مداومت بر مصرف روزانه دو عدد انبه باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز خون زنان باردار می شود؛ به این ترتیب، آن ها می توانند از فواید انبه برای پیشگیری از کم خونی بهره مند شوند. اسید فولیک از مهمترین فواید انبه در دوران بارداری که برای رشد جنین بسیار ضروری است، غنی بودن آن از اسید فولیک است. انبه غنی از اسید فولیک است که برای بهبود رشد مغز جنین و دستگاه عصبی آن ...
هرگز بعد از خوردن انبه این مواد غذایی را نخورید
بر روی پوست خواهد داشت. این موضوع می تواند باعث بروز آکنه بر روی پوست شود. پس از انبه باید به طور جدی از خوردن کدو اجتناب کنید. این موضوع می تواند باعث بروز حالت تهوع، استفراغ، و مشکلات تنفسی در فرد شود. مصرف آب پس از خوردن انبه عوارض جدی برای بدن دارد. این موضوع می تواند باعث دل درد، اسیدی شدن معده، و نیز نفخ شکم شود. توصیه می شود 90 دقیقه پس از مصرف انبه به صورت جرعه جرعه آب بنوشید. انتهای پیام/ ...
واکسن اسپوتنیک وی در دوران شیردهی منبع مصرف ندارد
اسپوتنیک وی برای زنان باردار برداشته شده است. در دستورالعمل واکسن آمده است: موارد منع مصرف در دوره شیردهی وجود ندارد. در این سند ذکر شده است که مدارک بالینی برای مصرف واکسن اسپوتنیک وی برای زنان در دوره شیردهی وجود نداشته و خطری برای نوزادان تازه متولد شده که از شیر مادر مصرف می کنند نیز نیست. در این سند همچنین تاکید می شود که در جریان بررسی واکسن روی حیوانات، تاثیر منفی بر روند بارداری و رشد جنینی روی زنان و رشد قبل از تولد فرزندان مشاهده نشده است. از این نظر استفاده از دارو گام کووید واک در دوران بارداری در مواردی توصیه می شود که منفعت مادر بیشتر از خطر احتمالی برای جنین باشد. ...
قبل و بعد از واکسن کرونا از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
سیستم ایمنی بدن و تقویت آن ایفا می کند. خواب خوب، آرام و پیوسته به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. بنابراین از کار کردن با هرگونه دستگاه الکترونیکی همچون گوشی همراه و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون از حداقل یک ساعت قبل از خواب تا حد امکان پرهیز کنید. این کار باعث می شود بتوانید خواب راحت و عمیقی داشته باشید و بدن شما در آرامش کامل تا صبح استراحت کند. مصرف غذاهای ساده و سبک می تواند ...
مصرف سلنیوم و منگنز در دوران بارداری از کودکان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند
. استفاده از آن برای زنان بعد از یائسگی مفید خواهد بود. بیشتر خانم ها از کمبود منگنز در دوران یائسگی رنج می برند. بنابراین مصرف صحیح مواد معدنی قبل از این دوران بسیار مهم است. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید موثر بودن منگنز برای پیشگیری از پوکی استخوان نیاز است اما بیشتر متخصصان بر این باورند که منگنز یکی از فاکتورهای دخیل در کندتر کردن این فرآیند است . رادیکال های آزاد : به خاطر خواص آنتی ...
آیا آلبالو قند دارد؟
استفاده شده و مصرف آن به صورت خشک (آلبالو خشکه) طرفداران بسیاری دارد. کشت آلبالو در کشور هایی که تولیدکننده آلبالو هستند روز به روز رو به توسعه است. ایتالیا و آمریکا جزو اولین کشور های تولیدکننده آلبالو هستند و بیش از 200 هزار تن هر ساله میوه آلبالو دارند، بعد از ایتالیا در اروپا کشور آلمان است که محصول سالانه آن به 150 هزار تن می رسد. خواص برگ آلبالو علاوه بر خود میوه ...